《活出生命的意义》读书笔记1000字（优选笔记）。
古语有云：知之者不如好之者，好之者不如乐之者。我们在生活中可以多多去读一些经典书籍作品，阅读相关作品后，心中会有莫名的感触，有很多的想法，那么，就让我们静下心来好好的写一篇属于自己的读书笔记吧！读书笔记，需要重点写哪些方面呢？经过搜索整理，小编为你呈现“《活出生命的意义》读书笔记1000字（优选笔记）”，请收藏并分享给你的朋友们吧！
《活出生命的意义》一书被称为二战“那一恐怖时期流传下来的最不朽的作品”。获选美国“最有影响力的十大图书”之一，还以20多种语言出版，影响了全世界。
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作者维克多.弗兰克尔二战前是精神病专家。1942年弗兰克尔和全家被捕，先后关押在奥斯维辛、达豪等四个集中营，当时他37岁。1945年弗兰克尔获救，但是他的父母、弟弟和怀孕的妻子因疾病和饥饿惨死在集中营。1946年他仅用9天时间完成了《活出生命的意义》一书。他首创意义疗法，用于治疗精神疾病。他的学生对他说，“您生命的意义在于帮助他人找到他们生命的意义”。弗兰克尔以92岁高龄辞世。
读这本书，我被深深地震撼着。
作者以集中营中亲身经历的和看到的，诠释了“即使是在可怕的心理和生理条件下，人也能够保持一定的精神自由和意识的独立”。他在书中写到：“有一样东西你是不能从人的手中夺去的，那就是最宝贵的自由，人们一直拥有在任何环境中选择自己的态度和行为方式的自由。”面对在集中营所遭受的苦难，每个人仍然具有这种最宝贵的自由——选择自己的态度和行为方式的自由。但是，作者说，“在集中营的犯人当中，只有极少数保持了完全的内在自由，得到了所遭受的苦难带来的价值。”他们忍受痛苦的方式是一种真正的内在升华，这样的人会一个个屋子安慰别人，把自己最后一块面包给别人。
作者在写到这些的时候说：“但这样的人哪怕只有一个也足以说明人的内在力量可以使他超然于外在命运。不光集中营有这样的人，在任何地方，人都会遇到厄运，同时也就会通过勇敢地面对苦难而实现道德升华的机会。”这是振聋发聩的声音。
当读到这些文字的时候，我感受到一种生命的启迪。人的一生会经受可预知的和不可预知的各种困难，无论多么可怕，都有选择态度和行为方式的自由，这个选择权在自己手里。
作者用自己的一段经历告诉我们，做出选择最重要的是“意识到生命的意义”。
在集中营里，有一天，一个饿的半死的犯人偷拿了几个土豆，如果被指认出来，就会被绞死，不然全体犯人就得饿一天。2500名犯人选择了缄默。晚上，大家的心情糟糕到了极点。弗兰克尔又冷又饿，非常疲惫，但是，他决定为狱友做灵魂治疗，他站起来开始鼓励大家。
他说:“只有还活着，就有希望。健康、家庭、幸福、职业能力、财富、社会地位——所有这一切都有可能重新获得或者恢复原状。无论如何，我们的骨头架子都还没散掉。不管我们经受过多大的苦难，将来那都是一笔财富。我引用了尼采的话‘那没能杀死我的，会让我更强壮’”。他还告诉狱友们“在任何情况下，人的生命都不会没有意义，而且生命的无限意义就包含着苦难、剥夺和死亡。”
弗兰克尔要求狱友们一定不能丧失希望，要鼓起勇气，坚持斗争，始终保持尊严，为自己的生命找到丰富的意义！
当弗兰克尔说完的时候，他看到自己的努力成功了，狱友们蹒跚着向他走过来，眼含着泪水，充满感激，弗兰克尔用自己的行动展现了他生命的意义。
他说：“让人活下去的不是希望，而是意义！”而这意义的最高境界是奉献。
弗兰克尔先生的话深深的烙在我的心里。无论处在什么境遇，都要活出生命的意义，衰老也是一样的。
我的小友对我说：“以前总是听活到老学到老这句话，没想到我竟然见到了这句话在生活中的样子”。
我被感动了，因为感到自己被升华了，读书、学习写作被赋予了新的意义，突破了“小我”，感到一种像破茧而出的喜悦，也获得了更强的动力，如果仅仅为了“哄自己玩”，可以患得患失，也可能另辟蹊径。
读《活出生命的意义》，我不再惧怕衰老，不再活在自己的舒适圈里自以为是，每天遇见未知的自己，多么美妙。
不惧黄昏近，无愧夕阳美。
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活出生命的意义读书笔记800字（优选笔记）
我们的生命只有一次，这仅有的一次生命该如何度过，最近在周老师的推荐下阅读了活出生命的意义这本书，《活出生命的意义》这本书分为两个部分：第一部分维克多·弗兰克尔讲述了自己在奥斯维辛集中营里的"非常"遭遇。在历经了炼狱般的痛苦后，他选择了在绝境中抓住毫无生还可能的希望，并将此总结为"人所拥有的任何东西，都可以被剥夺，唯独人性最后的自由——也就是在任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由——不能被剥夺".第二部分是理论(存在主义分析治疗)。作者将自己在集中营中真实的经历、内心的感悟结合心理学专业丰富了"意义疗法".奥斯维辛集中营给他留下的不是伤痛的情感和困扰他日夜的噩梦，反而强化了维克多·弗兰克尔的核心理念："我们期望生活给予什么并不重要，重要的是生活对我们有什么期望。对生活赋予的磨难，我们孤独而独特，但我们独特的机会就依存于自己承受重负的方式之中。生命的意义包含着从生到死受苦受难这一更广阔的循环中。"诚如尼采所说："那没能杀死我的，会让我更强壮".因此，在读了这本书后，大家意识到维克多·弗兰克尔并不是当年集中营里被编号为119104的待决囚徒，而是让人的可能性得以扩大的圣者。
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在读这本书，我心里一直在想我们生命的意义是什么？我记得高中语文课本中学习过史铁生的一篇文章《我与地坛》，里面作者谈到自己面临的生与死的问题，后来作者说既然出生了，就不在是一个可以讨论的问题，而是上帝交给他的一个事实，我们所要做的就是如何在有限的生命里活出意义来，生命本身没有意义，我们要赋予它一个意义，同时在这本书中，维克多·弗兰克尔认为在任何情况下，人的生命都不会没有意义，而且生命的无限意义就包含着困难、剥夺和死亡，尤其是当人能在生命的绝境甚至死亡中延展出生命的意义来，那么他内心的强大可想而知。在我们整个的人生长河中，我们必须也必然会经受太多的苦难，这是无法逃避的任务。因此，要直面所有的苦难，不能软弱，眼泪是无用的，但也不必讳言眼泪，因为眼泪见证了人们承受痛苦的巨大勇气。
其实作为一位小学老师，既然从事了这门工作，那我就在心里想着让我的人生活的更加有价值一些，让自己能够在工作岗位上更多的服务于学生，让学生尽量多学会点知识以及更过的学习方法和经验，为将来的人生打好一个基础。由于时间紧迫，这本书还没有看完，因此在接下来的时间内我还会继续研读这本书，获得更多的营养。
这本书有一个很大的噱头——美国最有影响力的十大图书之一。出自ViktorEmilFranklM.D.，著名的20世纪心理治疗大师，犹太人，经历了二战集中营炼狱，开创心理治疗体系中的“意义疗派”。
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活着有什么意义？我从没想过这个问题会有答案。很多人会说为父母活，为子女活；那我认为这样的理由更没有意义，生命的本身不能是因为另一个生命而有意义。没有人没思考过这个问题，无论何种境遇，怎样的文化程度。也许因为一时的收获而感慨——活着值得；也许是在困顿烦劳的绝境中疑虑生命的意义。我们或多或少，都会思考或潜意识问着：“我活着有什么意义？”
“生命最终意味着承担与接受所有的挑战”，这其中当然包括“痛苦”，当你正视“痛苦”时，它就失去了威力。弗兰克尔尤其讲述了“痛苦”的意义，它是生命的一部分，是每个人的独特任务；而快乐是一种附加品，如果以追求附加品为目标，这必定会让人失望。哪怕在二战最臭名昭著的奥斯维辛集中营时，痛苦也是有意义的，人在什么时候都有选择，即便是选择以什么样的方式去死亡。永远不要低估生命的坚韧。
“苦难也不总是病理现象，苦难非但不是神经官能症的症状，反而可能是个人进步的表现，如果苦难是由存在之挫折引致，就更是如此。我坚决否认人对其存在意义的追求是源于或者会导致任何疾病。”当我看到这段话时，仿佛大脑中的暗影突然迸发出万丈光芒，冲破一切云雾，我发现宝藏一样的仔细斟酌，存在之意义的追寻并不是任何疾病，不是抑郁症，不是精神障碍，有大量数据论证很多人都在思考这个问题，我真的不是一座孤岛，这带来了无限力量。
弗兰克尔最终没有给出问题的结论，生命的意义本就不是一个固定的答案，是随着环境和外在的影响而可能时常改变的，它也许不会具体物化成某件事，也许追求生命意义的本身就是这份意义的答案。当我们看透这个问题的时候，便不会再问，更多的思考或质问应该是——生活对我们有什么期望。我们要行动起来去追寻那个让我们幸福的理由，那不是结果，也不是目标。
当我看这本书的时候，经常被书中的说法所触动，好像到处都是重点；当我看完的那一刻，我已经很难记起书中具体的各种论点，但我却找到了我的生命之意义——这个困扰我十几年的大问题。我希望更多的人能阅读这本书，不止是找到问题的答案，也让每一个人更加热爱生命，成为自己想成为的样子。
感谢弗兰克尔！
《活出生命的意义》作者是维克多.弗兰克尔。
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著名心理学家维克多·弗兰克尔是20世纪的一个奇迹。纳粹时期，作为犹太人，他的全家都被关进了奥斯威辛集中营，他的父母、妻子、哥哥，全都死于毒气室中，只有他和妹妹幸存。弗兰克尔不但超越了这炼狱般的痛苦，更将自己的经验与学术结合，开创了意义疗法，替人们找到绝处再生的意义，也留下了人性史上最富光彩的见证。弗兰克尔一生对生命充满了极大的热情，67岁仍开始学习驾驶飞机，并在几个月后领到驾照。一直到80岁还登上了阿尔卑斯山。他并不是当年集中营里被编号为119104的待决囚徒，而是让人的可能性得以扩大的圣者。
《活出生命的意义》，这本书共分二个部分，第一部分是作者在集中营三年期间艰苦卓绝地与命运抗争，寻找生命意义的心路历程。第二部分是作者向大家介绍根据自己的感悟创立的心理治疗方法——意义疗法。
学习过程中，让我感悟最深的是每个人都有自己的独特使命，哪怕是经受磨难，也是独特。没人帮助自己解除磨难，我们之所以独特，也是独特的磨难机会塑造的。再有就是，不管我们面对什么样的困境或说是环境，我们还有选择的自由。在艰苦的环境下，选择一种积极的好心情，去勇敢生活。这样想以后，内驱力就驱动了，自我所做的一切都是因为自己啊。
联系自己生活实际不难发现，乡村教育有它的弊端也有它的优点，关键在于我们如何应对。面对教学长时间跟不上县城，我们又如何“翻盘”？我们如何引导孩子明白---人是自己做出了屈服于环境和条件还是勇敢挑战那些环境和条件的决定，换句话说人最终决定自己的命运。人不是简单地活着，而是时时需要对自己的前途做出判断，决定下一刻自己会成为什么样的人。虽然我们任教的对象身处农村，天赋有限，可人自我奋斗潜力是无限的，只有学生找到了自己奋斗努力的意义，我相信孩子们终会有成就。
反观自我，学会滋养内心的自由，拥抱自然，艺术诗歌和文学之美，感受家庭和朋友的爱，更是十分重要的。阅读，为我们打开了更广阔的世界，它带领着我们走向更明朗未来。
活出生命的意义读书笔记1000字
如果人生就像一部电影，那么每一天就像电影的一个画面，我们的人生就是由这一帧一帧的画面所组成，故事会经历跌宕起伏，有高潮，有低谷；有幸福，有痛苦；有成功，有失败；有欢乐，有沮丧，最终都会有一个结局，无论这个结局是悲是喜甚或平淡无奇，我们终将都会走完这一生。
我们每一个人都是这世间独一无二的存在，是自己这部人生电影的导演兼主角，如何演绎人生这部电影，不仅是为了呈现给世界观赏、品评、思考，更重要的是——这部电影要拥有自己的价值。
阅读美国弗兰克尔医师所著的《活出生命的意义》，这本书通过他在纳粹集中营炼狱般的亲身经历，不得直视人的尊严被撕碎，情感被麻木，人性被泯灭，死神时刻都准备着掳走你的亲人和朋友的生命，饥寒交迫，鞭打奴役，疾病瘟疫，毒气室，焚尸炉，只有编号的囚徒在最贫瘠的环境中选择求生或放弃。在这恐怖的集中营里，人的生命价值不被承认，意志无处安放，仅是被消灭的对象，这种重压之下，活下去的勇气成了最昂贵的精神财富。
作为集中营囚徒之一的弗兰克尔医师，每天同样在重负劳役之下，看着被拖走同伴的尸体，思考着如何在这种灭绝人寰的环境中活下去，寻找生命的希望，走出集中营。他在无助的时候，思念妻子是他最大的慰籍，梦中和妻子对话抚平了内心的伤痕，这让他理解到爱是人生中最重要的感情，甚至是活下去的勇气；他全身心投入人类生命意义的研究，却帮助他实现了自我救赎，这让他明白成功不过是全力付出的副产品。
“人，能够为了自己的理想和价值而活，甚至为此付出生命。”
“人越是在绝境之地，越需要去寻找生命的意义。”
每一个人的生命都是独特的，你无需将自己的命运与任何其他人进行比较，即使你在经受磨难时，你也是独特孤独的一个人，没有人能够解除你的磨难替代你的痛苦。同时，你只有活下去才有机会看到希望、健康、家庭幸福、职业能力、财富、社会地位——所有这一切都有可能重新获得或者恢复原状。
奥地利著名作家斯蒂芬·茨威格说:“一个人生命中最大的幸运，莫过于在他的人生中途，即在他年富力强的时候发现了自己的使命。”我们的生命不可能重复，你必须通过对自己生命的理解来回答生命的提问，找到自己的使命，承担自己生命的责任。
弗兰克尔医师通过意义疗法，告诉我们可以用三种不同的方式来发现生命的意义。
第一、通过创立某项工作和从事某种事业。
人之所以为人。是因为他总是指向某种事物或某人（他自己以外的某人）。人越是忘记自己——投身于某种事业或献身于所爱的人——他就越有人性，越能实现自己的价值。
第二、通过体验某种事情和面对某个人。
通过体验某种事情——真善美——通过体验自然和文化或体验另一个人的独特性——就是说去爱某个人。只有通过爱才能使你所爱的人实现他的全部潜能，通过使他认识到自己的所能和应为，它就会实现自己的潜能。
第三、在忍受不可避免的苦难时，采取的某种态度。
忍受苦难使人能够将灾难转化为胜利，将个人的厄运转化为人类之成就。当我们无法改变客观现实时，比如患了不可治愈的癌症，我们就面临着自我转变的挑战。
在生活中，你可以成为一位悲观主义者也可以成为一位乐观主义者，关键在于你对生命意义的理解和选择。悲观主义者面对墙上每天都被撕掉一张的挂历，他会觉得生命越变越薄；而积极乐观的人，会把每一张撕掉的挂历整整齐齐的摞在一起，还要在背面记下自己的故事，他可以自豪而快乐的回忆所有经历的时光，即便他意识到自己老了，也依然会感到生活的充实，因为他爱过了，哭过了，努力了，付出了，成就了，甚至勇敢地承受过苦难。
弗兰克尔这本《活出生命的意义》在美国发行了73版，超过900万册，被美国国会图书馆评选为最具影响力的十本著作之一，帮助千千万万人找到了他们生命的意义。我们每一个人作为这世间独一无二的存在，也需要找到自己生命的意义，我作为萌想视觉文化传媒的创始人，我生命的意义就在于帮助有梦想、肯奋斗、愿意改变自己的人找到实现梦想的途径。你生命的意义是什么呢？挖掘出自己生命的意义，让自己的生命活的有价值，才不会在临终的时候感到虚度或碌碌无为。（文/郝萌）
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