幸福的方法读后感700字心得。
快乐的来源有多方面，观看电影或者视频就是一种，我们的思维和事情情节一起跳跃，好的作品会引起观众的共鸣，不断地触动内心，通过写观后感的方式，我们在不知不觉是成长。从哪些角度写好一篇观后感呢？小编经过整理，为你编辑了幸福的方法读后感700字心得，希望能对你有所帮助，请收藏。
我们对于幸福是怎么样看待的呢？这一本书给我们的答案就是知足常乐，我们要学会享受当下的幸福，即使现在醒悟也不算晚，让我们一同在人生路上前行吧。下面是小编带来的幸福的方法读后感700字心得，有兴趣的可以看一看。
一开始听，有种云里雾里，好像讲得很玄乎。后面再听，慢慢地知道，享乐主义是不顾以后的幸福；忍辱负重是不幸的全程，苦尽甘来可能只是当下忍辱负重的催眠，却终究是不幸的始终。但今天再细细回味，才知道，整本书总结下来只有四个字：知足常乐。
我以前一直混淆了享乐主义和知足常乐这两个概念，总觉得都是要追求我现在是快乐的这种状态。直到有一次，家里需要钱，我却没有一分积蓄可以帮得上忙，妈妈语重心长地跟我说了一句：你有没有想过以后怎么办？
以后的事以后再说，谁知道我能不能活到你说的那个时候。
这个是我给她的答复。有些中二，但也是我的真实想法。在我看来，妈妈就是那种觉得要是能怎样怎样，就会幸福的人，所以她一直对现状都能找到一些她不满意的地方。
而我恰好相反。
有句话不是这么说的吗？不幸的人，各有各的不幸。把时间轴拉长，我们俩就是不同类型的不幸。
对于我以前对于当下幸福理解的片面，因为这本书的剖析，让我开始意识到了。虽然醒悟得太晚，但是亡羊补牢，犹未晚也。
享乐主义，跟及时行乐的抓住每一个机会来寻欢作乐，让自己快乐有些类似，但是却有些过了，过了就会透支。因为这种状态，容易会把快乐当作目标，那么就要找一切让自己快乐的方法，很容易就会变成找刺激了。
知足常乐，知道无论是哪种欲都是无法完全被满足的，所以，不要奢求去填满自己的欲，而是满足于自己现在（）的状态工作有工作的成就感，失业有失业的沉淀期，婚姻有柴米油盐酱醋茶，生活有各种唠叨和摩擦，单身也有被催婚的烦恼。但是，如果在工作时想着诗和远方，那么休息时也必定会焦虑；如果婚姻和生活只想到家务和摩擦，那么多热烈的热情都会被浇灭；如果单身只烦恼着脱单，那么就少了一人吃饱全家不用愁的自由。
不管如何，生活像是行舟，漂流时享受风浪，靠岸时享受安定，但是随时为下一次出发做好准备。共勉！
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幸福的方法读后感：让幸福自己来敲门
人生中没有太多的不如意，我们需要慢慢的体会生活，寻找藏在生活中的美好，这样人才会越来越幸福。下面是小编带来的幸（）福的方法读后感：让幸福自己来敲门，有兴趣的可以看一看。
第一次接触积极心理学是在2013年初，因为单位人事变动，在各种不适应中，有点迷失自己，本着给自己找点事干的思想，搭上了MOOC快车，听了英文版芭芭拉的课程，英文版沙哈尔的课程，觉得世界给自己打开了一扇窗。
作为实用心理学书，在我看来，本-沙哈尔《幸福的方法》是一本幸福实用操作手册，按照操作手册来操作，幸福会一步一步来拜会。
一、追求幸福从反思开始
因为幸福无处不在，学习、工作和生活到处都可以享受幸福。作为职场人，工作更是每天睁开眼睛就需要考虑的事，甚至是做梦都需要考虑的事情。《幸福的方法》书中每一小节之后都有一个反思，这些反思会让人更细致地体会自己的过往，发现自己通往幸福的路。
以第二篇《幸福无处不在》为例，反思记忆中最好的老师做了什么来启发你对学习的兴趣，是鼓励我们走感悟幸福型的生活模式，让我们在享受心流状态中感受快乐，展现最好的状态。对于教师而言，就是在教学过程中尽可能让学生感受心流体验，达到最佳的学习状态。这非常契合中国孔子的因材施教。当然，中国的大班教学不太容易实现。但是，对于我们做家长的来说，我们应该让孩子喜欢学习过程，而不是虎妈虎爸的混合双打或者耳提面命。
另一个反思是你是否把工作和学习的体验看作是一种特权？你是否享受身处其中的感觉？确实，一想到无穷无尽的工作内容，一想到每天的工作任务，我们的体会是：幸福真是遥不可及。但是，看到战乱国家的人们流离失所，每天为是否能活着而忧心，工作不就是一种无尚的特权吗？带着这种感觉去工作，工作真的是一种幸福的特权。
二、体会幸福从表达感激开始
因为种种原因，生活中不如意处十之八九，所以会感觉痛苦，而痛苦是由于我们总是关注结果，关注地位、名利、忘记了过程。表达感激就是关注过程的练习，通过那些让我们感激的事、感激的人，感激的环境，人慢慢地变得细致温和，更多地去体会人与人之间的关系，去观察人与自然的关系，更深地去体会现象之外让人感动之处。因为感恩，因为关注生活过程，每天都会有欣喜。发现温暖越来越多，阳光越来越和煦。曾经的委屈、曾经的不满、曾经的痛苦逐渐减少，对别人越来越宽容，对环境越来越珍惜，个人感觉越来越幸福。
三、享受幸福从工作的使命感开始
人们对待工作有三种态度：任务、职业或使命感。
如果一个人只是把工作当任务及赚钱手段，而不是期待在其中有任何自我实现，每天去上班是因为必须去获取面包的资本，而不是想去。除了薪水之外，节假日就是所有的期盼。这样的工作态度，收获的应该是辛苦、牢骚和无望。把工作作为职业的人，除了注重财富的积累外，也会关注事业的发展，比如权力和声望等。为了下一个及下下一个升职的机会，工作固然有目标，在追求目标的过程中，忘记了自己工作的初衷，生活就变成了盲目奔波型。对于把工作看成使命的人来说，工作本身就是一种享受。薪水和机会固然重要，但是工作让人感到充实与快乐，在工作中能够获取心流体验，乐于主动承担更多的责任，愿意为之创新，愿意接受新的挑战。
我感谢工作给我提供了一种可能，一种可能通向幸福的路。在这条路上，我且行且珍惜，享受工作提供的特权，享受幸福，自然达到感悟幸福型的生活模式。
幸福的方法读书笔记1500字
这一本书教会了我们什么是幸福？怎么样去寻找幸福？你们认为幸福是什么呢？我们似乎感觉幸福很简单，有时候却偏偏得不到，这需要经常的反思自己。下面是小编带来的幸福的方法读书笔记1500字，有兴趣的可以看一看。
首先开篇要感谢我现在的家人，包括公公、婆婆还有老公，他们带着女儿去外面玩了，好让我有时间做自己的事情。其实一直都觉得自己很幸运，不是因为他们对我有多么好（不过确定也挺好，我对他们也很感恩，这是相互的），而是很感谢他们首先能够让自己先幸福起来。在这样的环境中，我不怕说错了话、也不怕做错事，因为他们不会因为这些过分指责我，我能够安然地、自然地、平和地接受、感受生活的点滴，好的、不好的。心中不再有忐忑、压力。
为什么说忐忑和压力呢？这种忐忑来自我的原生家庭，我的妈妈是一个自尊心极强的人，她跟人的交往方式往往让人感觉不那么舒服，一方面抗拒别人对她的好，不愿意承认自己的局限、不愿低头，但是别人，特别是亲人稍有怠慢，她又会口无遮拦地指责别人，她这样的性格曾经一度让我苦难、纠结，我怎么做她都不满意，让我觉得很有挫败感，没有自信；同时父亲又是一个木讷、不善言辞的人，一路走来我没有人可以倾诉，所有我一直以来都是一个爱商不高、排斥亲密关系的人，这其实也是我晚婚的主要原因（自己分析的，呵呵），所以当时我找对象时唯一的要求就是给我踏实感。那种踏实感当时自己也说不清楚，现在回头想想，其实就是一个自己能够跟自己达成和解、让自己幸福的人。
什么是幸福？心灵鸡汤会告诉你幸福是饿的时候有饭吃、下雨的时候有温暖的避难所、苦恼的时候有倾诉的对象、有亲密的两性关系、有可以实现自己的价值的事业等等。马斯洛理论把人的需求分成生理需求、安全需求、爱和归属感、尊重和自我实现。但是心中一直有一个疑问，这样一个个需求都被满足了，人是不是就幸福了呢？在《幸福的方法》这本书中我找到了答案，幸福是当前的快乐+未来的获益。
包括杜丹老师分享会上总结的两句话为了爱的人，所有的时间都可以浪费、不幸福本来就是幸福的一部分都让我印象非常深刻，下面结合自己的经历分享三点感受：
1、忙碌奔波型。在求学过程中，一直给自己很大的压力，这也是河南学生的通病，当然这有客观原因，不过回头想想，因为这种压力没有能够很好的享受、体会学习之外的很多快乐，忽略了爱情、友情，不能不说是一种遗憾。当时总觉得未来在远方、现在不能松懈，而鲜有体会当下的快乐。
2、心流体验。讲一个我比较痴迷的事情吧自学中医。在大学期间偶然的机会听到了梁冬徐文兵老师主讲的国学堂，慢慢对中医产生兴趣，中间断断续续地关注，没有付诸实践。由于之前了解了西医对身体的负面影响，所有在怀我女儿的时候，由于过度紧张，怕自己没有能力照顾一个小生命，就开始买一些中医方面的书进行学习，可以说如痴如醉，完全可以说是心流体验，在生活中也得到了应用。首先是（）女儿满月时由于我没给孩子盖好、拍照时着凉导致重感冒、流鼻涕，服用同仁堂儿感清，两天痊愈；用温胆汤给侄儿泡脚治好他的皮肤病；焦三仙治好女儿的第一次发烧；用经方治好老公的严重上火症；鼓励爸妈艾灸、吃三七粉等等。
自学中医确实带给我很多幸福感。
3、全然接纳自己。开篇说了我的原生家庭带给我的苦恼，现在我已经完全放下，并全然接纳，这就是我生命的一部分，没有好与不好，我会尽量根据妈妈的性格，从说话、做事上尽量让她感到舒服，并潜移默化的用自己的行动感化她。因为不幸福本来就是幸福的一部分，幸福是过程，不是目标，积极的心态才是幸福的关键。
4、无条件的爱。在生活中，我对自己的行为进行反思，比如以前经常会对女儿说如果你再怎样怎样，妈妈、爸爸就都不喜欢你了等等之类的话，这些话习以为常、不假思索、张口就来，现在想想这不仅是有条件的爱，还有一个负面影响是女儿将来可能为了迎合别人、得到别人的爱，而压抑自己的想法和需求，对她的个人成长是不利的。我应该做出改调整，当我指出她行为的不当之处时，我更应该激发她的内生动力，而不是靠外部压力来改变她。
好了，宝贝女儿马上回来了，就写这么多吧，读书绝对是可以改变命运的。我会时常反思自己、多多掌握幸福的方法，努力为自己的家人打造幸福圈、给他们力量。
读幸福的方法有感2300字范文欣赏
不知道大家有没有看过由以色列泰勒本-沙哈尔博士著作的书籍《幸福的方法》呢？该书主要对如何获得幸福作出了解答，对我们寻求人生的幸福有着很重要的意义和帮助。网友们对这本书是如何评价的呢？下面就跟小编一起来看看吧！
看这本书是经一个朋友的介绍，其实本没太在意，因为类似的心灵鸡汤太多了，大多换汤不换药，但是想想既然朋友推荐，那就买一本翻翻看吧。
本身我的性格就属于忧郁多思型的，即便在外人看来，我的生活已然属于还不错的，婆媳和睦，老公体贴，孩子乖巧，有车有房。但总觉得生活没那么如意，时不时的陷入一种悲观的情绪中无法自拔，最近频繁的去看这类书籍也有点自我救赎的意思。
大概翻看了一下，立马就被文中解读人生的四种模型所吸引：忙碌奔波型、享乐主义型、虚无主义型、感悟幸福型。
忙碌奔波型，顾名思义，就是拼命忙碌，想着当下多吃苦，未来才会甜，大部分人其实都是属于这个类型。
小时候就不断被灌输类似观念：吃得苦中苦，方为人上人书山有路勤为径，学海无涯苦作舟梅花香自苦寒来等等，吃苦耐劳也是中华名族的传统美德。所以打小，我们就明白享受当下是不努力的表现，必须拼命努力，考上重点中学重点大学，所有人都苦哈哈的憋着一口气往前。然而，很多孩子考上了大学之后突然无所适从，变的焦虑不堪，说好的考上大学就好了呢。再然后又觉得找个好工作就好了，又苦哈哈的熬了几年找到一个工作发现仍然感觉不幸福，甚至努力几年换来一份特别心仪的工作，也只不过是拿到offer那一刻钟的欢愉，随后又不断的重复忙碌奔波的状态。
享乐主义型，顾名思义就是及时行乐，只顾当下不顾未来。比如那些吸毒的，赌博的，那些彻夜不眠打游戏的，他们不会去顾及家人只想享受当下的快感，偶尔一丝丝的愧疚感很快就淹没在当下的快感之中。
虚无主义型，已经放弃追求幸福了，觉得人不可能得到幸福，陷入习得性无助中，当不幸福或者失败到来时，直接陷入绝望。
当然最好的状态就是感悟幸福型，比如忙碌奔波的人，不管未来多美好，多么值得去拼命，也不要忘记挖掘出当下的快乐。
我就是一个典型的忙碌奔波型患者，人称拼命三娘，当然我是愧对于这个称呼的，因为我时常觉得我还不够努力，但显然事实上我还是比多数人要拼命一些。初中时开始意识到必须通过读书考大学才能走出农村的我，每天几乎都是熬夜到两三点复习课本，一直延续到高考结束。其实这样一种学习状态并不好，由于夜里休息不充分，白天我常常精力不能集中，上课的效率也很差，所以夜里必须更加努力去弥补，陷入这样一个恶性循环中，一直到高考结束。
苦吗？当时觉得真苦，但是没办法，要卯足劲，上大学啊。大学以后，我又找了各种兼职工作，早晨五点半准时起床，出去晨读，晚上上自习也几乎是最后一个离开教室的，周末还有一堆兼职等着做。苦吗？苦啊！但是我一直想着等毕业创业赚到钱就好了。没有一天敢放松，哪怕偷的半天悠闲，就会自责一晚上。
毕业之后开始创业，一路到现在，一直不敢停下来，总是不断的给自己寻求更高的目标，总觉得事业再做大点，钱再多赚点就好了，直到现在看了这个模型之后真的有点为自己感到悲哀，人生本如此美好，我总是浪费在一种盲目的期盼未来之中。大量实验证明，忙碌奔波型的人如果不改变想法，不管人生多么成功，都很难感受到幸福。因为Ta们想要的东西越来越多，一个比一个难达成，最终会失去获得幸福的能力。
你们时常会怀念小时候吗？会怀念在学校的日子吗？会怀念初恋新婚的那段日子吗？反正我是（）会。
怀念小时候爸妈干了一天活回到家，一家人在一起的时光。虽然那时候很穷，但一家人在一起很温暖，爸妈年轻身体棒棒，有什么比这还幸福的事情呢。但当时不觉得幸福，总觉得无止境的劳碌，总是热切的期盼快点长大，逃离。现在远嫁，父母在外地，原本的一家人分成好几波，在各个地方，一年见一面都难，父母身体也不再硬朗，这时候就觉得原来以前那么幸福。
还时常怀念上学时躲在被窝里看书的情形，觉得为了梦想付出的那份充实感真酷，可当时多半情况下是一边惶恐一边无奈的在看书。怀恋大学时跟当时的男朋友一起的快乐时光，那时候真美好真幸福啊。可当时只觉得苦哈哈，虽然有恋爱的甜蜜，但多半被自己捉襟见肘的经济状况搞的痛苦不堪，总幻想着等以后赚了钱恋爱会不会更美好。事实上即便现在经济生活比那时候好了很多倍，依然在无止尽的追逐下一个目标。
看看，这就是人性啊，以前丝毫不觉得幸福的事情，时隔几年十几年回味起来，原来那么幸福。再看看眼下，可能很多人还是疲于奔波，被生活搞的焦头烂额，觉得哪有什么幸福可言，可是往前想想，十年后二十年后回忆起现在的生活，至少父母健在，孩子可爱，我们仍然很健康，还会不幸福吗？再往前看，30年50年后，当我们卧床不起病怏怏的时候还会觉得二十几岁三十岁的自己不幸福吗？同样的情形啊，为什么现在感觉没有幸福感可言，但是几十年后却觉得这是一种奢望的幸福感呢？
当然忙碌奔波并不是错误的，毕竟我们生活在这个社会上，必要的生活保障是需要的，只不过在这个奋斗的过程中，多停下来思考感悟一下，尽可能多的从当下的生活中找出快乐的感觉。
幸福是一种能力，而非一种心态，如果想要获得幸福，也是可以通过锻炼获取的。
比如，每天睡前写下3-5件当天让你感觉温暖幸福的小事，不管多么小的事情，然后尽量去回想当时的幸福感觉。
比如，定下每周的约会日，与另一半独处的时光，可以看个电影，又或者只是静静的走走。让孩子选择Ta最想做的事情，跟Ta一起去做。家庭聚会日，不管多忙，每周挑出一个晚上，全家人参与到一起做个丰盛的晚餐。
不管是学习也好，工作也罢，还是经营亲密关系，幸福才是终极追求。学习的过程固然有点辛苦难熬，我们尽量不去做忙碌奔波型，找到当下的兴趣点，然后再结合未来的憧憬。工作中，如果实在没有幸福感，可以尝试着去做一些自己喜欢的工作。如果实在不能放弃这份收入，那就尝试着在工作中找使命感。
总之我们所有人的最终目标是幸福快乐的生活。我们生活在物质生活日益丰富的今天，经济飞速发展，可是大家的幸福感却越来越弱，根本原因还是在于每个人的内心，我们感知幸福的能力在下降。慢慢感悟，锻炼自己感知幸福的能力也迫在眉睫，不要赢了天下却输了心。
2022让自己幸福起来的方法观后感
你知道什么是幸福吗？每个人对幸福的定义都不尽相同，但是最终也都趋于一致，那就是找到让自己幸福的归属。让自己幸福起来的方法有很多，关键就看你怎么去把握它了！下面是小编为大家整理的2022让自己幸福起来的方法观后感，供大家参考。
2022让自己幸福起来的方法观后感（一）
在我还没读这本书的时候看见书名，我觉得很可笑，还有能够让人幸福的方法，怎么可能，每个人一生都在寻找幸福，很多人在回答“幸福是什么?”这个问题时往往都不知道该怎么说，不知道什么样子才算是真正的幸福，在大学我选修过一门课，就是关于幸福的，我记得老师说的第一句话就是你现在幸福吗?你觉得幸福是什么?怎样你就觉得自己幸福了?
说实话，那个时候的我脑子里一点概念都没有，我感受到了我自己是幸福的，但是我却说不上来幸福到底是什么，什么时候的我感觉幸福的，在课堂上主要学习的就是孔子，学习的就是论语，可是说实话，学完之后我并没有什么感觉，可能是我上课的时候并没有好好的去听老师讲吧!
在听完樊登老师讲完这本书后，我才发现其实幸福不是你觉得什么时候的你是幸福的，而是你要学会活在当下，享受当下，每分每秒都去体会发生的任何事情，在听完这本书我最喜欢的一句话就是“幸福与状态无关，幸福是一种能力”因为对于我来说，一直会把幸福建立在外在的一些事情上面，依靠环境，依靠外在的东西。
让自己感觉到幸福，我很享受自己做成一件事情，不是为了让别人认可，而是觉得自己很有成就感，我这个人非常的容易满足，但是往往这个满足也都是建立在外在环境上的，因为你在一件事情上有了成就感，你就会去想学习更多的.知识，我很喜欢去接触自己其实没有接触过的东西，我想去学习更多新鲜的事情，有时候的我会不喜欢去一直做同一件事情，想去做别的。
书里面有四种获得幸福类型的人，其中大部分的人是忍辱负重型的，觉得自己现在不幸福，但是未来我一定会幸福的，我认为这种的就是心态好，在这方面我自己存在的一种就是我一直有在怀念过去，怀念以前的一些美好的事情，但是却忘记了当下的生活，想要回到过去，回到天真纯粹的那个年龄，但是却忘记了在我当下的这个时候，我应该去做的事情，应该感受当下的幸福。
人只有在失去时候才懂得珍惜，往往却忘记了自己当下的生活。
2022让自己幸福起来的方法观后感（二）
幸福是什么，不是高大上的物质享受，而是一种与天伦、分享、安稳相关联的感受。作为家长我已能深深体会幸福的含义。但如何让小孩明白幸福的真正含义，如何帮助小孩找到幸福的方法，从这本书中我找到了部分答案。
书中提到“与我们关心的人和关心我们的人在一起分享人生经历、想法以及感受，可以增加生活的意义并安抚我们的痛苦，让我们感到这个世界充满了乐趣”，小孩要从小学会分享，最初的分享应该是一个玩具、一份小零食、一本书等。朱轶这个学期与同学们分享了一套书《神秘的快乐家族》，当他开心地告诉我第一册借给某某同学、第二册借给某某同学，4册书他都借出去了。而且收到了同学们与他一样也喜欢这套书的反馈。这时的他幸福满满，我告诉他与同学们一起分享自已喜欢的东西是一件非常开心幸福的事情。
“在母亲身边的小孩要比不在母亲身边玩的小孩更富有创造力。当孩子们在母亲身边的一定范围内活动时，他们的创造力是很惊人的。”父母给予的是无条件的爱。“无条件的爱所带来的力量，等同于给我们建造了一个“幸福圈”。每天早晨我要陪朱轶走15分钟的路程、坐15分钟的公交车去上学。这30分钟常常是一天最开心的时光，我与朱轶像忘年交的两个朋友一起聊学校、聊电视、聊课外书。家长的陪伴是小孩最幸福的时光，当然不是待在家里你拿着手机、他看着电视。而是大家都一起参与做一件事，然后一起哈哈大笑、一起思考。所以多花时间陪小孩，让他在“幸福圈”里长大，长大后他也会成为“幸福圈”的制造者。还有养成好的习惯、保持仁爱之心。
每本书虽然没有完全吃透但总有些收获。这本书值得一看。
2022让自己幸福起来的方法观后感（三）
幸福是什么可能在每一个人的心里都有着不同的理解，为什么人们都可望得到幸福，而幸福是什么，这没有个严格的定义。在没有阅读过《幸福的方法》前，我本人对幸福也没有明确的定义，原先幸福并非拥有丰盛的金钱和物质，那么幸福是什么呢，怎样才能拥有幸福呢?幸福是什么我们都期望拥有幸福，都能感觉到幸福但却少一个完美的定义帮忙我们更加深刻地理解它，书中说道：所有的人都能够分成四种，第一种是忙碌型，第二种是享乐型，第三种是虚无型，第四种是幸福型。我们需要确立了怎样的生活态度才能离幸福更近或者拥有幸福。书中举例说到，一个作恶多端的人死后到了一个不用工作，整天吃、喝、玩、乐的地方，他以为自己到了天堂，在他庆幸着自己到了天堂不久，他感觉到前所未有的空虚和寂寞，此时，上帝出现了，上帝告诉他，其实你此刻是在地狱。另外一个故事说到，有一个年轻人和一群老人一齐去登山，年轻人十分迫切的期望登到山顶，去欣赏美丽的风景，并没有时间和情绪去拉欣赏沿途的风景，结果他并没有在老人们前面登上山顶，这两个故事告诉了我们，幸福并非是每一天要做有好处的事情和结果并非是最重要的，过程才就应是接近和体会幸福的捷径。
如何实现幸福泰勒本-沙哈尔博士的《幸福的方法》中，他自己以为能拿到世界冠军就是他最大的幸福，当他自己拿到世界冠军的那一刻，他却并不感觉自己幸福，返而是迷茫，为什么会这样?这引起泰勒本-沙哈尔博士的深思，作者到处寻求答案，他发现幸福并非是短暂的、单一的，而是长远的，多样的。幸福是相对的，不同的人、不同的时代、不同的国籍、不同的性别、不同的年龄、不同的学历、不同的阅历，幸福感是不一样的，能给他们带来幸福的事情也是千差万别的，所以幸福没有固定的公式和统一的标准。因为幸福是相对，所以就引出了一个惯性，习惯和他人比较。随着让一部分人先富起来的政策的号角吹响，一部分人真的比其他人跑的快了，真的奔小康去了。所以没有发达起来的人，有些失落是很正常的事情。为什么以前的人容易感到幸福，那是因为在改革开放前，普遍的贫穷，大家没有比较就没有失落。不可否认的是，相比较以前，此刻的贫富差距是有所拉大，但是我想幸不幸福的参照系不就应是任何外在的东西，参照系就应是过去的自己。我常常对自己说当渐行渐远的时候，不要忘记自己刚刚出发的样貌，这样我才能始终记得出发的原因，才能始终怀有感恩之心。
2022让自己幸福起来的方法观后感（四）
最近在看的这本书，让我觉得心灵像一棵重新生长的大树，吸取到了更多的养料。
作为用心心理学的实用书，本-沙哈尔《幸福的方法》里所说的道理，十分浅显易懂。
书中用四种汉堡比喻四种人的幸福观。第一种汉堡是口味诱人但危害健康的“垃圾食物”，吃它等于享受眼前的快乐，但同时埋下未来的痛苦。拥有这种幸福观的人被称为“享乐主义型”，他们只顾及时行乐，不管任何负面后果;
第二种汉堡是口味很差，但能够确保日后健康，吃它等于眼前很痛苦。拥有这种幸福观的人和前者正好相反，他们牺牲眼前的幸福，为的是未来的目标，他们被称为“奔波劳碌型”;
第三种汉堡最糟糕，既不好吃也不利健康，如果吃了它，不但此刻没有享受到美味，而且日后也会影响健康。这类幸福观的人，对生命已经丧失了期望和欲望，既不享受眼前的事物，也对未来没有任何期望，我们称其为“虚无主义型”;
最后一种汉堡就叫做“幸福型汉堡”。生活幸福的人，享受当下所从事的事情，而且透过目前的行为他们能够获得更加满意的未来。
本-沙哈尔给幸福的定义是：快乐加好处。
……
相信所有追寻幸福的人读罢这一段文字，都会掩卷叹息。我们不禁感慨，我们都曾千万次地追问的生命中最重要的东西是什么呢?究竟什么才是我想要的幸福?那些工作着的，为什么整日劳顿而没有快乐;那些学习着的，为什么耗费时间却收效甚微?那些拥有万贯家财的人，为什么精神空虚百无聊赖;那些手握着幸福的，为什么身处其中浑然不觉?
信念决定命运。幸福才是人生的至高财富，它不在攀登的顶峰，也不在徘徊的山脚，而在努力向前的一路之上。注重目标，更要注重过程，享受创造着的此刻，才会有更完美的未来。
书还没有读完，我的这种被点化而顿悟的激动，还在继续中。
2022让自己幸福起来的方法观后感（五）
近读《幸福的方法》，读完之后颇有感触。
作者本·沙哈尔，是一位来自以色列的哈佛博士，原为壁球运动员，曾获国际壁球比赛世界冠军。他在哈佛开设积极心理学课程，倡导积极的心理、自信的心态、健康的冥想，在哈佛学生中影响很大。此书还曾获广东省委书记____推荐，要求广东人民都读一读。
作者认为，我们不要只重感官享受的享乐主义幸福，不要为目标所苦的忙碌奔波式幸福，也不要无能者自怨自艾自我束缚式的虚无主义感;我们要的是有理想，有目标，有奋斗，有成就，能感受的幸福。他对幸福的定义是“快乐与意义的结合”，他似乎也很赞同马玎·塞里格曼关于幸福三要素的提法，即幸福的三个要素是意义、快乐与投入。
读完通篇，我个人把作者对幸福的论述用九个字来加以概括，即：有目标，去奋斗，能感受!这样就能够获得幸福!
在我看来，无论是从古贤先哲，还是从当代社会人们生活来看，人要获得幸福，首当其冲，是必须建立奋斗目标，确立生活意义!其次，必须采取行动，如果不奋斗，不行动，不寻找，就无法实现这个目标，获得成功。但若只以目标实现之后的快感为幸福，则永远不能获得幸福，因为幸福的追求是无止境的，一个目标实现后，新的目标必然随之而来，如果在奋斗过程中不能体会幸福，则不能得到真正的幸福，所以，对幸福的感知能力很重要。如果没有感觉幸福的能力，享受奋斗的过程，把这个过程当作快乐，那么人就找不到幸福，无法实现幸福的!所以，我很赞同作者提出感受幸福有两种模式，即溺水模式(无苦无获式)和性爱模式(乐而更乐)，我也很赞同作者的看法，即后者是一种更好的获取幸福的能力!
此外，作者也谈到了人生最重要的幸福来源：那就是对美好婚姻家庭生活的把握。我觉得，如果没有幸福婚姻，相互理解的另一半，人生是没有幸福可言的!做为人，最幸福的事情是，能在不断延长的生命中找到一个最理解自己的人!当然，首先这个人必须是自已，但只有自已理解自己，是一种孤独的幸福;只有获得他人的理解，知已的理解，人生才是幸福的，苦中也会透出甜味!所以说：人生，得一知已足矣!得之，我幸;不得，我命!换句话说，得到了一个人生知已我就幸福，得不到，那就是人生的命运!
最后，作为运动员出身的作者，提出把握人生幸福真谛的方法非常简单，但却的确给我们很多启示。也许以运动员简单直接的思维方式来寻求幸福往往就是十分有效的，不是吗?君不见，当今社会，任凭社会和个人财富如何增长，人们却越来越感受不到幸福，越来越难以找到快乐，越来越失去找寻幸福的能力，或者社会根本就没有人去思考这些基本的哲学命题。我想，现在的确是到了需要认真思考什么是幸福的时刻了!在我看来，虽然当今社会各种信息极为丰富，物质财富极大丰富甚至过剩，但社会整体意识越来越肤浅落后，人们的精神生活越来越贫乏无聊。也许简化，真的不失为一种最佳的寻找幸福的方式!那些“性爱模式”“冥想方式”是一个运动员在以身体认识、体验和实践幸福哲学，虽然失之于浅薄，但仍然十分有效!
2022让自己幸福起来的方法观后感（六）
就像书中开始所讲的“当你读这本书的时候变会发现，许多想法是你知道的甚至是熟悉的。阅读这本书的意义就在于，有时候，确实需要用一些方法提醒我们那些明明知道却已经忘记了的事情”。书中对幸福的阐述加深了自己对生活和看待事物的理解。
本书主要帮助我们用积极心理学来看待一切。我节选目标和财富两方面总结下。
我们要给自己的人生设定目标，这个目标是为了让我们能享受眼前，目标是意义，不是结局。正确的目标认知，带给我们的是一种安宁。重点是有目标，能否实现它则在其次。“对于追求幸福的人来说，我们的建议是，去追求包括成长、人际关系和对社会有贡献的目标，而不是金钱、美貌、和声望，对后者的追求，通常是出于必需和压力的心态”。
对于财富的认识。财富被认为是外来目标时，赚大钱并不是要真的用到每一分钱，有时因为它是努力的回报，也可能是因为它证明了自己的实力，它代表了个人成长的结果，而不是累积的数字。当财富是发自内心的目标，它可以成为达成意义的手段，比如说，我们有足够金钱时，我们可以做很多对自己有意义但没时间去做的事，或者可以用它去支持我们认为有意义的事。
有了这样的认识，当我们选择努力追求财富的过程中就有了幸福的感受。
当幸福来敲门个人心得体会范文700字
一篇故事一篇心得，人们在观看一部影片后都会有自己的收获和体会，在看完作品后，对于作品里的情节非常感兴趣，我们可能会有特别丰富的感情包含在这个作品里面，我们可以通过文字的方式把那些心得体会记录下来，如何在写作品的观后感时把自己的真实感悟写出来呢？下面的内容是读后感大全小编为大家整理的当幸福来敲门个人心得体会范文700字，仅供参考，大家一起来看看吧。
当幸福来敲门个人心得体会范文700字(篇一)
这是一部励志电影，说得简单一点，一句话，只要你努力不放弃，就有机会成功。
故事讲述了，已近而立之年的克里斯·加德纳(威尔·史密斯)，在28岁的时候才第一次见到自己的父亲，所以当时他下定决心在有了孩子之后，要给孩子做一个好爸爸。但他事业不顺，生活潦倒，只能每天奔波于各大医院，靠卖骨密度扫描仪为生。在他偶然间认识到做证券经纪人并不一定需要大学生文凭，而只要懂数字和人际关系就可以做到后，就主动去找维特证券的经理Jay twistle。凭借自己的执着和非凡的妙语，以及一个小小的魔方的帮助下，克里斯·加德纳得到了一个实习的机会。但是实习生有20人，他们必须无薪工作六个月，最后只能有一个人录用，这对克里斯·加德纳来说实在是难上加难。这时，妻子因为不能忍受穷苦的生活，独自去了纽约，克里斯·加德纳和儿子也因为极度的贫穷而失去了自己的住所，过着东奔西跑的生活。他一边卖骨密度扫描仪，一边作实习生，后来还必须去教堂排队，争取得到教堂救济的住房。但是克里斯·加德纳一直很乐观，并且教育儿子，不要灰心。因为极度的贫穷，克里斯·加德纳甚至去卖自己的血。功夫不负有心人，凭借自己的努力，克里斯·加德纳最终脱颖而出，获得了股票经纪人的工作，后来还创办了自己的公司。
看完电影，给我印象最深的是克里斯·加德纳不断奔跑的画面，还有那扫描仪。
奔跑，不停的飞奔。这是一个普通推销员的工作状态。想想这现代社会工作节奏越来越快，我们每天似乎很忙碌，但又真做了些什么呢？就是为了最基本的生活需求。这也是很正常的。幸福是什么？这问题就像是“先有鸡还是先有蛋”的问题一样。没有答案。其实重要的不是答案，而是那种过程，你经历了才知道，你体验了才知道，你行动了才知道。
主人公加德纳的生活虽然并不富裕，但是他通过自己的努力最终走向成功。影片很简单，加德纳拿着骨密度扫描仪不停地走，这镜头时常出现，因为只是他谋生的方法。同时他又想成为股票经纪人，为之不断努力，并最终成功了。生活对于每个人，都是公平的。关键在于你肯不肯努力，有没有那毅力，如果你真的做到了，那么你一定会成功。虽不能非常有名，但也每天可以幸福了。
生活不缺乏幸福，只是你没有去发现，你可以想想在你身边是否有人给予你帮助，每天生活安逸，虽不非常富裕，也能衣食无忧。这一切都是幸福。幸福是无声的，需要你去仔细听：幸福是无形的，需要你去仔细看：幸福是无味的，需要你去仔细闻。幸福需要用你的心去体会。
当幸福来敲门。请不要关门，让他进来。但幸福来敲门，请不要拒绝，别让他回去。
当幸福来敲门个人心得体会范文700字(篇二)
这部电影讲述了一位失去了妻子的穷困父亲通过自己的努力最终获得人生成功的电影，或许大家看完都会感动，为这位父亲鼓掌，通过他的努力，仿佛看见了努力地自己，然而我想说的是，这不是终点。
现实中很多人和这位父亲的状况很类似，自己的经济收入不太高，而且有老婆孩子，虽然很努力地作者销售工作，但是却没有什么成就。就现实来看，这类人真的算是失败的，在中国，如果你已经有了孩子，还不能给他一个稳定的生活，就连自己也过得有些穷困潦倒，我相信，这样的生活早就逼疯了许多人。所以，不难理解，男主的老婆为什么选择离开，贫穷真的会使一个人失去和曾经最亲近的人共度一生的念头。当然，我相信绝大多数的人都是理性派，这种没有太大成就的人，在如今的中国，父母也不放心把自己的女儿教导他的手上。影片中为了前后的对比鲜明，这样的套路也是正常的。
接下来，男主在老婆离开后开始带着孩子到处找地方睡觉吃饭，不过，作为理性派的笔者，真的很感叹美国的福利政策是真的好。每天一大批人去占领那些救济的床铺和食物，让我想到究竟什么滋生出了贫穷？除了极少数真正的贫穷，绝大多数人在开始经历贫穷时便开始放弃自己的人生，他们更愿意每天去排队占领极少的社会福利，也不愿意去工作。看过一个报道，说是外国的乞丐不似中国的那般，他们乞讨很有骨气，也从不开口求些什么，只愿意顺其自然。不过，乞丐终究是乞丐，靠人吃饭，看人脸色，一开始可能会害羞，久而久之就也成了一种习惯。男主是个努力地人，这没有成为他最后的归宿，无论说是为了孩子也好，还是为了自己也罢，至少身在低谷中的我们不能就此一蹶不振。尊严不是丢在地上就捡不起来的东西。
或许这部电影给人的感动，来自父亲的爱，来自父亲的努力，但是在这基础上，我们也不要忘记来自母亲的痛和来之母亲的无奈。生活不逼你一把，你永远不知道你可以多优秀。当男主通过千辛万苦终于争取到那5%的转正机会，这一幕感动了多少人。或许现在的我们坐在办公室里，吹着空调，喝着星爸爸，却在感慨自己的工资这么低，工作又多又无聊，然而这一切终究是个心态问题。放大男主的细节，我们可以发现其实他也不算是个特别优秀的人，我们看到了他后期的努力，却忘记了他前期的遗憾，为了弥补这些，他只有通过后期的努力才能追的上，所以啊，当幸福来敲门，其实这道门一直在那里，就等着我们自己去慢慢接近。
最后想说的是你的失去，不意味着你再也得不到。同样，你的努力也可能没有到达应有的努力水平而获得不了任何东西。年轻人，或许你还觉得自己挺努力的，就是没有什么成功，为什么？你开始变得抱怨，变得焦虑，却忘记了，成功之道，不光有努力就够了，去看看你身边成功的人，哪怕是你的同事中的佼佼者，你会发现，他做的，不仅仅有你表面的努力，还有更多你不愿意去尝试的事情，而你只愿意努力到这里。
当幸福来敲门个人心得体会范文700字(篇三)
“每个人一生都在追求幸福，可若不在人生旅途中经历百般磨难，又怎能追求到幸福。”从片中主角克里斯，一个不畏艰难，不怕失败的黑人身上，我学到了这个道理。
旧金山，一个繁华的都市，却能在夜晚的街头看到无数流浪汉的身影，正在奔波于大街小巷推销骨骼扫描仪的克里斯一定想不到有一天，自己将像他们一样无家可归。现实是残酷的，克里斯因无法卖出骨骼扫描仪，已好几个月没领薪水了；几乎身无分文的他，又因房租拖欠过久，被房东赶出家；他的妻子实在受不了这洋苦难的日子，便离开了他。克里斯就这样跌入了人生的最低谷。一切都来得太突然，克里斯只得另谋出路，于是他走上了股票经纪人的道路。三个月的实习，无任何工资，克里斯还得忙着帮公司拉客户，克里斯就这样艰难地度过了三个月。这三个月里，克里斯住过流浪者的收容所，曾在厕所里过夜，他曾一次又一次陷入困境，可他从没有绝望，终于，幸福来敲门了。克里斯在20选1的经纪人选拔中入选了。从克里斯身上，看到了坚强，看到了执着，看到了一股为目标不断奋斗的信念。
旧金山的大街上仍有无数人在流浪，他们当然想要得到幸福，但他们不知道，幸福是要靠自己的努力去争取的。
当幸福来敲门个人心得体会范文700字(篇四)
前一段时间观看了《当幸福来敲门》这部电影，当听到这个标题的时候，觉得这应该是部爱情片，但观看以后，才知道这是励志篇电影，从中感悟很深~下面想发表一下感言。
什么是幸福？这个问题就如你问什么是宇宙一样。每个人在心中都有自己的幸福标准，只要达到了这个标准，你就是幸福的。别人的幸福不一定是你所想要的，而你自己的幸福未必对别人有用。幸福是自私的，只有自己才能体会那片刻的快感。如果非要给幸福下个定论。我觉得无非有两点：一是和你相爱的人在一起；一是做你最喜欢的事情。
克里斯·加德纳则拥有后一种幸福。作为一个单亲长大的他，在28岁的时候才见到自己的亲生父亲，于是他想让自己的儿子一直都活在自己的保护下。他的梦想是成为一名投资专家。可是，面对生活的困苦，妻子还是离开了他。接着，没有房租的他开始带着儿子过着流浪的生活。一方面他要努力通过没有薪水的6个月实习期；一方面他要卖医疗仪器借此糊口；一方面他要保护好儿子的幼小心灵。当他咬牙坚持住后，他终于成为了一名正式的经济师，这离他的梦想更近了。在那一刻，站在人群中的他激动的不知道如何来表达内心的感受，他飞速的跑到儿子面前和他相拥，眼中的泪花在这一刻则是幸福的泪水。虽然，这对他来说只是一个起步，不过，这确是他的人生转折。
恰到好处的幸福读后感：幸福的颜色
什么是幸福，幸福其实很简单，没有那么多的道理，每一个人切身体会的幸福都不相同，但是那一种甜都是那么的相似。下面是小编带来的恰到好处的幸福读后感：幸福的颜色，有兴趣的可以看一看。
一直很喜欢毕淑敏的文章，她的身份很特别，军医、外科医生、心理咨询师和作家，她曾在西藏阿里工作生活长达11年，在与天地对话，生死靠近的过程中，她一次次更接触到生命的本相。幸福也是如此，不要过多，也不要太少，恰到好处。
这本书的封面有我们熟悉的一句话：深深的话我们浅浅地说，长长的路我们慢慢地走。还有我们熟悉的两篇文章《提醒幸福》、《精神的三间小屋》。
001 幸福是什么
列夫托尔斯泰有一句非常经典的名言：幸福的家庭都是相似的，唯有不幸的家庭各有各的不幸。
毕淑敏说：不幸福的家庭都是相似的，唯有幸福的家庭各有各的不同。
幸福是一种感觉，在不同的人的眼里会被赋予不同色彩。可能会是一望无际澄澈的蓝色，也可能是早起看到跳出山间的那一轮红色，可能是生活中平淡如水的白色，说不定也是静洒书香的黄色，也可能是拥吻的粉红色
幸福的味道可一层层叠加，熬制成汤，贮藏成酒，久久飘香。
作者记录的一件趣事让人忍俊不禁。几个高原上工作的小姑娘很无聊，想知道黄连的苦能背多少葡萄糖的甜平衡。结果是将黄连碾碎，添了许多葡萄糖，仍抵消不了黄连的苦。
人生的苦也是如此，如若将苦碾碎，像祥林嫂那样每日拿出来咀嚼，生活中弥漫的全是难以言喻的苦楚，眼前只有昏暗。
所以，停下留恋苦楚的脚步，奔向幸福，只要去发现，幸福颜色无限。
002 心动
好久都没有心动过了呢？
物欲横流的万千世界中，五光十色的灯光，狂躁嘶吼的声音，应接不暇的新闻，买不完的东西。诱惑太多，看似自由，反而太多的自由，让心没有空间去喘息，我们有什么时间去喘息呢？
让一个乡村小孩来回答一个问题，生命必需的三件物品，他脱口而出，火、水和粮食。
我们往自己的家里塞了许多东西，可如果真的静下来思考：这是生命的必需吗？如果没有它，你可以生活吗？
回答往往是肯定的。没有了这件东西，我一样可以生活得很好。为什么如今我们要买买买呢？当然充斥耳目的广告的诱惑，更多的是内心的空虚，心理越是没有安全感，越是空虚，总需要一点东西来填满。
当时的欲望的确被装满了。可之后呢？我们忘了我们身为人的本能，让满足充溢于胸的本能。
惟江上之清风，与山间之明月，耳得之而为声，目遇之而成色，取之无禁，用之不竭。是造物者之无尽藏也，而吾与子之所共食。
我想苏轼这一句话应该做了一个完美的回答。重新去找回敏感的五官，沉浸于大自然中，沉浸于生活中，感动于点点滴滴，让心脏真正跳动起来。
003 一个词的体悟
整本书中最让我有感触的，作者一次次对词语进行别样的解释。
中国汉字博大精深，古人先贤的为人处世的智慧都藏在这些方块字中。
作者对这些词的重新解读，让我们重新认识了中国文化和人生。
你如果看到真诚、孤独、柔和几个词，你会想到一些什么？
作者说，真诚反射着一种钢蓝色的光泽。
纯粹，历久弥新的感觉，大概就是真诚的样子吧。它是真实，更是坦诚。它会以一种恰到好处的态度坦然面对人生。不伤害自己，也不伤害他人。它只是一种美的姿态来面对世界。
作者说，孤独是一种兽性。源于兽的洁癖和勇敢。
你看这两个字的偏旁，无根的孩子是孤，一个人；犬善斗所以围一个栅栏单独关着，是为独。羊成群，犬为独。大多数有能力的动物也总会单独行动。比如狮子、老虎、豹子。
古代对君子的要求，君子慎其独也。所以君子常常会一人独处，修身养性。
如今世界纷扰，我们也要辟出三件精神小屋，让自己安住。
作者说：柔和的和，含义大概就是有了生长着的禾苗，嘴里的食物就有了保障，人就该气定神闲、和和气气了。柔，上半部是矛，下半部是木一支木头削成的矛，看来还是蛮有力量的。
看似最平和、最柔弱的却是最有力量的。与刚强相反，柔和采用的是一种迂回政策，硬碰硬行不通，便以柔克刚。润物细无声，文火慢炖，最终却炖出最美的滋味。
心柔和了，世界也就更美了。
怎样柔和呢？我想先从爱自己开始，接纳自己的一切，拥抱自己的优点和缺点，心就更加强大，不为外界所动，继而变得柔和。
这个说话好似矛盾，心坚强了，对外就温柔了。看似矛盾的后面隐藏着一个字，那就是爱。爱自己，爱世界，同情世间万物，心因此柔和。
对于《当幸福来敲门》的心得感悟
仁者见仁,智者见智，每个人在观看一部影片后都会独属自己的感悟，在观赏作品后，我想您对于这个作品有了更深的了解，好的作品能直击人心，给我们带来震撼的感受，对于这个作品，我们都需要写一篇观后感来加深对作品的理解。作品观后感究竟该如何写呢？读后感大全小编经过搜集和处理，为您提供对于《当幸福来敲门》的心得感悟，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
对于《当幸福来敲门》的心得感悟(篇一)
我看了《当幸福来敲门》。看完电影简介，内心颇为不以为然，不就是讲一个美国男人奋斗成功的电影吗，历来美国电影宣传的都是个人英雄主义，这一部电影也难免落入俗套，内心颇有大不敬之意。于是，边玩电脑，边用余光扫一两眼电视画面，可是，随着剧情的发展，却深深被演员真情的演绎，情节的温馨曲折，人物的真实可敬而打动，于是，关上了电脑，安静地坐在电视机前，随着人物的经历而悲喜。
这部电影的主人公是加德纳，他是一名普通的扫描仪的推销员，推销员的微薄收入，使他厌倦了这份职业，于是，加德纳决定放弃这份职业，。他不顾妻子的反对，投入到奉献颇高却也回报不斐的股票行业。然而事情并不像他所想象的那样顺利，在求职的过程中，他经历了种种打击：妻子不能忍受这种拮据的生活，离家出走；房主因为加德纳不能付房租，把他扫地出门；无家可归的加德纳带着儿子以厕所为家，以收留所为家。加德纳所过的生活，每一天都那么令人感到无望，伤感。但是，在打击面前，仅仅五岁的儿子却让这份心酸的经历弥漫了浓浓的温馨。在父亲动荡的生活面前，五岁的儿子表现出来的是可爱、天真、服从、埋怨、懂事、快乐、满足、开心。在重重打击面前，儿子的表现让观众动容。当然，故事的结局以加德纳的功成名就而告终。
喜欢这部电影，固然因为剧情，更因为演员对剧情的精彩演绎。加德纳的饰演者威尔·史密斯和剧中的小主人公本来就是一对父子，生活中的他们关系如何，我们不得而知，电影中父子情深让观众尽收眼底。泪水，贯穿电影始终，男儿有泪不轻弹，是中国的古训，但是加德纳并没有掩饰内心的痛苦和失落，在他落泪的同时，也让观众感到真实、具有生活气息，对主人公也产生了深深的同情之心、钦佩之意。
任何艺术作品大都具有时代性，比如现在各个电视台播放的战争片很多，和中国建国六十周年不无关系。《当幸福来敲门》这部电影播放，对于处于金融危机下的很多人也多多少少能起到振奋人心的作用。我觉得，《当幸福来敲门》这部影片我们可以做出不同的解读，每个人从不同的角度能够得出自己独特的见解。对我而言，我更看重加德纳在重重打击下面，不轻易言弃的那种精神，这种精神无论对于谁都具有永恒的魅力，这是我们每个人都应具有的品质。
在加德纳的经历中，我们固然可以看到坚忍、执着、努力、奋进等品质在成功过程中所起的作用，我们也可以看到不怨天尤人，坦然平静地面对的心态。更重要的是加德纳的出众的能力。加德纳的成功的原因是多方面的，从加德纳的身上，我们可以汲取很多。
对于《当幸福来敲门》的心得感悟(篇二)
整部影片中非常真实的反映出现代社会的经济压力与职场激烈竞争。主人翁“克里斯迦纳”为了孩子能够更好的生活真正的相信自己，为了每月房租。不停的寻求适合自己的工作方式由推销员到股票经纪人，股票经纪人的他充分的算好了如何利用每分钟创造更高的价值。他明确了目标所以全力以赴坚定信念“我一定要做好”因为他没有退路。
从这部影片中我发现了自己独有的优势和特长，更学到了工作中要有方法销售要有思路，没有哪种难做的业务只有你想不到的方法。就像“克里斯迦纳说的：我这样的人，如果你问我问题我不知道答案，我会直接告诉你我不知道。但我向你保证：我知道如何寻找答案，而且我一定会找出答案”。在这样激烈的市场竞争中我们只能拼搏坚定信念明确自己到底需要什么，这个目标就是源源不断的动力。
“如果你有梦想的话，就要捍卫它。那些一事无成的人想要告诉你你也成不了大器。如果你有理想的话，就要努力去实现”是的我现在要的是理想而不是梦想真的只有那些一事无成的人才去梦想未来，而理想是告诫自己这就是我的人生目标。为了理想敢于攀登！
原来幸福真的很简单就在你身边的每分每秒工作中的点点滴滴所有的一切都要靠自己用心的去体会哪怕是一路艰辛！因为我就是现实中的“克里斯迦纳”！
利用好没分每秒来创造更高效的工作量，哪怕是一个电话。时间有多宝贵都是自己来衡量的！
对于《当幸福来敲门》的心得感悟(篇三)
每个人一出生就要开始逃亡，后面永远有个敌人在不停地追赶，那个敌人叫-----贫穷。
这又何尝不是呢?当我们还小的时候，是父母背着我们跑，但一旦长大成人出了社会，我们就得自己跑了，除非你的父母已经背你跑了很远，不然你一出社会就要跑，再苦再累也不能够停下来，哪怕已经被贫穷捉住的人，也要使出浑身精力摆脱魔掌，奋力冲向幸福。
推销----这个最具挑战性的工作，曾经让很多满腔z热血的年轻人全身心地投入，却又无耐的放弃，另谋它职。在中国，大多数人都觉得推销员是很低等的工作，也有很多的人烦推销员，但我一直认为推销员是最伟大的，最起码他们有梦想，有目标，不会像大多数人一样被社会现状所麻木。
看到那些推销员每天拿着产品出去推销，每天都要遭人的拒绝，冷眼，甚至是嘲骂，但他们还 一直坚立不倒，永远朝着自己的目标奋斗，我真的很佩服他们的心志。
在看了《当幸福来敲门》这部电影后，我对推销员更加敬佩，这部电影把推销员在工作和生活中将会遇的困难展现得淋漓尽致，表现出一个人对求生的欲望是多么的强烈，永不放弃的那种精神始终贯穿整部影片。
人就是要这样，对于梦想和目标要永不放弃，我们不能够被贫穷打败，要对贫穷永不言败，这才是真正的人生，这样的人生才有意义。
从《当幸福来敲门》这部电影中也使我悟到了现在的社会并不是IQ高就历害，最重要的是一个人的EQ和AQ这两个。在这个复杂多变的人际关系中，我们要把自己的情绪控制得很好，正所谓喜怒不形于色，做为一个合格的推销员，就不单单要控制好自己的情商那么简单，因为推销员几乎每天都要面对逆境，这就要求推销员的逆商要相当的高，面对逆境时要相当的理智，不断地鼓励自己往前冲。
片中的小孩讲到一个故事：一个虔诚的落水者希望上帝能救他。一艘船过去了，他拒绝被救，说，上帝会来救我的。第二艘船又过去，他仍然以同样的理由拒绝被救。后来落水者溺死了。天堂上，他不服气问上帝，万能的主啊，你为什么不来救我?上帝回答道，为了救你，我派出了两条船。这个故事听起来有点搞笑，但对那个落水者来讲是多么的可悲。这也告诫我们不要放弃任何的机会，一个适合自己的机会少之又少，来了我们就一定要牢牢抓住，全身心地投进这个来之不易的机会，去奋斗，去拼搏。
一个成功的推销员在正常人眼中就是个异类，没有人把他当作正常人来看。但正因为他是个异常的人，所以才会有异常的收入，正常的人就不可能有这么高的收入。就跟我们看现在的李嘉成，会觉得他的为人处事这些都是跟正常人不一样的，所以他才会有今天的成就。所以只要你身边的人觉得你反常了，那么你离成功也就不远了。
不要再怀疑自己适不适合，也不要再怀疑自己行不行，要相信自己一定行的。
放弃VS面对，相信我们都会选择坚持!
对于《当幸福来敲门》的心得感悟(篇四)
20xx年的寒假里，我看了一部不错的电影，名字是《当幸福来敲门》。这部电影主要讲述了一位年轻的父亲克里斯·加德纳从交不起房租到当上了股票经纪人、最后变成土豪的过程，影片主要分以下几个部分：搭公共汽车、冒傻气、追赶、幸福，中间这位父亲经历了许多磨难。
开始，克里斯·加德纳的工作是一位医疗器械推销员，可是生意并不是那么如意，中途还不小心让一个年轻女孩儿偷走了一台仪器，好在最后他在公共汽车上抢了回来。不管经历了多少难关，克里斯。加德纳始终以一颗充满斗志的心去迎接新的未来，从不退缩。
在这部电影中，令我敬佩的是克里斯·加德纳坚持不懈、奋斗到底的精神。学习也是一样的，只要我们不断努力、有上进心，不管经历多少困难，最终会取得成功，幸福就会来到我们的身边。
记得我上小学一年级的时候，有一次数学考试只考了72分，我忍不住大哭起来，妈妈便意味深长地对我说：“一次考试成绩算不了什么，只要你不断努力、坚持不懈，就一定能取得好成绩的”！后来，我照着妈妈这句话去做，坚持了下去，数学成绩提高了好多，我好高兴啊！俗话说：有付出，就会有回报。
所以，我们要向克里斯·加德纳那样，坚持不懈、不断尝试、永不退缩，幸福就会来到我们的身边！
对于《当幸福来敲门》的心得感悟(篇五)
在疫情这段时间，把平时没有时间看的电影《当幸福来敲门》昨天晚上揪着心流着泪看完的一部非常感人的电影。
影片中讲了主人翁克里斯推销骨密度扫描仪维持生活，每个月他必须卖掉2台仪器才能保证家庭基本生活和儿子上幼儿园的费用。主人公克里斯积极向上、奋发拼搏，最终从一名普通的推销员变成了他梦寐以求的大公司的员工的经纪人。
面对命运的坎坷、面对生存的艰难以及面对生活的那份态度，那份淡定、从容、执着所深深震撼。他的梦想是成为一名股市经纪人。然而，面对生活的困苦，妻子决然的离开了他。
他的忧伤与无助一次次刺疼了我，生活在煎熬着他，看着房东因为他交不起房租而愤然将他和他儿子的东西丢在房外，而他却只能带着疲惫的心，拖着心爱儿子，开始流浪，四处找寻住所。
当父子两人在公共卫生间的角落依偎着，有人想近来方便之时，而他用脚抵着，反锁着门，不敢出声，痛苦伤心的泪水顺腮而下时，我一阵心酸，他那么积极的人在看到儿子睡熟不愿打扰儿子时父亲的那份揪心，这是他第一次流泪。我想生活，为何要如此折磨这样一个努力执着的人！
一方面他要努力通过没有薪水的6个月实习期，一方面他要卖医疗仪器借此糊口，一方面他要保护好儿子的幼小心灵。他告诉儿子，别让别人告诉你，你成不了才，即使我也不行，如果有梦想的话，就去捍卫它，你有理想的话，就要去努力实现。
付出了艰辛，相信相信的力量努力付出总会有收获的。克里斯最终得到了幸福，当老板告诉克里斯明天也像今天一样穿着这件衬衣来公司正式上班时时，他眼中充满了泪水。
跑到楼下，走进人群中中那份激动，跑到托儿所与儿子深情相拥，他觉得自己不再对儿子愧疚，不再对生活失望，不再只经历挫败，终于苦尽甘来了，多少年的努力和艰辛，终于得到了回报，多少次的挣扎和绝望，都在这一刻也将成为过去。
这是他第二次流泪，这次流泪却是幸福的泪水！
一个人通过自己的努力，可以实现自己的梦想，幸福会来敲门。很多人往往会关注成功时光纤，而往往忽略过程的艰辛。
特别是，当面对一个看似无望的现实的时候，有多少人会努力奋斗坚持，而多少人会放弃呢？生活总是在不断地修正，并且提醒我们，顺应大潮的人总是较有可能抵达成功的彼岸。可是，克里斯确实是逆流而上成功的典范。
这部影片感受：人生的道路从来都不会是平坦的，我们会遇到无数的艰难困苦。当面临痛苦的时候，当灾难来临的时候，当生活穷困潦倒的时候，当你绝望的时候，任何时候永远都不要放弃梦想！只要坚持自己的信念，不断地向幸福走去，幸福终将会来临！
《幸福的种子》读后感2000字
幸福的种子一书由松居直所著，是一本适合亲子共读的书籍，教父母如何带领孩子进入图画的世界。下面小编带来的是《幸福的种子》读后感2000字。
《幸福的种子》是我的一个做童书编辑的同学大力推荐的。她说这本书对她的影响特别大，是她职业生涯中很重要的一本书。
后来趁着当当打折买来，特别薄薄的一本，经常把它放到随身的包里，打算有时间的时候看，但是将近一年时间过去了，最近才逼着自己看完。其实，只要集中精力，两三个小时就能看完的，拖延症晚期患者真是无可救药。
书的作者是松居直，被誉为日本图画书之父。整本书看下来的感觉，可以借用 序言作者文中的话其著作不那么系统化，不那么条分缕析，不那么引经据典，虽然有章节之分，但是要从中提炼每个章节的主题思想还是有点困难，因为其全书都在翻来覆去的阐述那几个核心思想，但是书读起来很舒服，一如序言作者所说那些娓娓道来的话语，让人觉得更可靠。
作者从其亲身经历来引入话题，成年后的自己，对婴幼儿时期妈妈读过的图画书、摇篮曲、儿歌等记忆犹新，重新读或唱的时候有温暖快乐的感觉，而对上学后老师要求记忆和背诵的文字或歌曲却没什么印象，经过思考，其认为快乐与否是问题的关键。如果不是伴随着心灵的满足，不管是歌曲或者词汇都很难留下记忆。
所以，这本书，通篇都是在阐述，家长应该充满爱意的为孩子读图画书，读书时候最好是抱着孩子，跟孩子有肢体接触，读书时不应有任何功利性，只是为了享受有趣的故事，这样的场景会永远的留在孩子的记忆里，对孩子心理和心智的发展都有积极作用。同时他指出，哪怕孩子已经会认字了，也可以继续给孩子读童书，因为大人拥有较丰富的人生体验和读书经验，在阅读时能充分体会作者的心情和思想，能这么深入解读图画书的人，如果满怀爱心地念书给孩子听，能将文字转化成生动、温暖的话语，并让这些话语传入孩子的耳中和心中。这种言语的体验和心灵的沟通，是孩子自己看书时无法体验的。
当然，在书中，松居直也很明确的提出了什么样的图画书才是好的图画书。图画书的插画最重要的是能否充分的表达故事，形重于色，画的可爱和颜色鲜艳不是好的图画书必备的要素。同时，图画书文字的好坏，必须用耳朵听听才知道，听起来历历在目的图画书才是好的图画书。此外，他还指出，好的图画书还要图文一致，插画应该比文字的描述更丰富、更正确。当图文完全一致时，孩子会满怀信赖的进入图画书的世界。
关于如何阅读一本图画书，松居直还指出，读图画书要从封面、封二、扉页、正文到封底，仔细阅读每一幅插画。大人习惯从有文字的地方才开始看，这样可能会遗漏非常重要的部分。
上面这些观点，毫无疑问几乎是没有争议的。书中还有两个观点，一个是迪士尼出版的图画书，一个是关于图画中的残酷与幽默，作者的态度很鲜明，但是估计读者中会有争议。
对于迪士尼出版的图画书，松居直是持完全否定的态度的，甚至能从他的语言中读出对这类图画书的厌恶。他认为，这种图画书是原著的简写版，抽掉了世界名著的精髓，擅自改编，作出与原著内容似是而非的东西，使原著精神完全变质，把原本可以激发孩子丰富想像力的艺术创作，搞成追逐市场的廉价商品。
关于图画书中残酷与幽默。松居直以《三只小猪》的不同版本结局为例，拿出专门的章节来讨论，到底哪个结局更好。第一种，小猪和大野狼成了好朋友；第二种，大野狼被烫伤后落荒而逃；第三种，大野狼死了。松居直考证了，英国童话原著中的结局就是当大野狼从烟囱滑下来时，小猪赶紧打开锅盖，把大野狼咕嘟咕嘟地煮了，当晚饭吃。他认为这种结局最符合逻辑，而且充满幽默感，小孩子们也最喜闻乐见。前两种结局是大人基于教育上的考量而设计的，小猪和大野狼成为好朋友，摒弃前嫌，团圆的大结局会对孩子未来的人际关系产生潜移默化的影响；而大野狼最后逃之夭夭的结局，则是担心把大野狼杀了，会太残酷，对孩子不好。但是，松居直认为这种篡改的结局，是不符合逻辑的，小孩子可能会觉得受到了愚弄。
我倾向于认可他的观点。从迪士尼图画和《三只小猪》的例子，倒是更可以得出读书还是要读原著，尽量少读精简版本的结论，二手知识永远不如一手知识来的精妙。
书末还附了松居直推荐的图画书的名单。
我家哥哥小的时候，更喜欢认知类的图画书，故事类的他看的不多，而且由于认字特别早，三四岁就独立阅读了。所以在哥哥身上，松居直推荐的这种抱读、共同体验美好故事的经验并不是很多。
妹妹现在也到了看绘本的时候，她比较喜欢坐在我的腿上，一起看绘本。于是我们一起看了好多哥哥小时候买来却没怎么看过的绘本，也一起看了很多新的绘本，确实有不少松居直说的，大人看着很一般，但是孩子却特别喜欢的图画书，另外，真的静下心来看，发现很多绘本中有很多有意思的小细节，有的色彩搭配看起来真的很美。
珍惜（）可以共读图画书的时光吧。
好的图画书作者会以历历在目的方式来叙述，将要说的主题传达给孩子，同时将插画的细部与整体结合，以图文一致的形态表现整个故事。这种图画书能使孩子确实把握主题，相信作者的描述并缠身共鸣。
迪士尼图画书均取材于世界名著，但内文只有原著的几十分之一。整个故事只剩下骨架，既无血也无肉。所有（应该没有例外）自称是世界名著的图画书，都是简明版，是模仿原著的赝品。希望父母为孩子选图画书时，能够先剔除这类由世界名著改编而成的图画书。
迪士尼抽掉了世界名著的精髓，擅自改编，作出与原著内容似是而非的东西。比较原著和迪士尼图画书之后，大家会发现，迪士尼图画书大幅重塑原著人物的性格，夸张不重要的部分，使原著精神完全变质，把原本可以激发孩子丰富想像力的艺术创作，搞成追逐市场的廉价商品。
四、陪孩子成长的图画书
选书方面，能够巧妙结合幼儿日常生活经验的生活类图画书，最适合两岁左右的幼儿。其次是介绍最基础的一些知识的认知类图画时候。另外，儿歌、诗歌类的图画书，或是文章押韵、节奏明快、用词生动的图画书，也值得选择。
五、图画书与幼儿教育
在团体生活中，有的孩子非常听老师的话，有的却不听。同样，有的孩子会倾听同伴说话，有的则对人爱理不理。倾听别人说话，是民主社会公民的基本素养，也是一个人适应社会能力的根本。
在幼儿园中读图画书给孩子听，孩子们有了共通的语言体验和图画书经验，语言相通，心灵才能相通，才能产生共鸣。共鸣愈多，心灵就愈能结合在一起，从而产生认同感。有了这种共同生活的基础，才能够展开团体育儿的工作。
危险方法观后感
危险方法观后感（一）：人性的冲突
谢赣莲
《危险方法》分了三次陆续看完的，没怎么看懂，也没有特别印象深刻的地方，女主的名字也没有记住。本来想看第二遍的，想下算了，百度了下荣格的经历介绍，才大概知道讲了什么。先向扶老师汇报我看完第一遍后的感受。
女主的受虐情结，弗洛伊德对待学生坚持父亲似的威严我都没有特别深的感受。荣格的外遇引发了我内心的不满，甚至是愤怒。妻子非常富有，对荣格尊重、爱戴，荣格依赖妻子过着奢华生活，但是仍然和女主做情人。
我的理解是：一方面性的本来面目就是新鲜刺激？所以男人们幻想重回一夫多妻的时代。另一方面呢，我觉得是不是人与人之间微妙的利益对等关系失去平衡？妻子经济条件的优渥，对荣格的极致的爱，使她自己得到了最大的价值体现和满足，对于荣格来说，人格上却有不被需要和未能体现价值的缺憾（单指异性之间的爱的方面），所以他遇到比自己更弱的女主，他愿意以拯救者姿态来出现，获得平衡。一旦他得知他与女主的事情会影响他的名声，他就选择断绝和女主的关系，生存与发展的需要显然更重要。
我注意到我自己的不满与愤怒情绪，是不是我也想这么做，但是没能做到？"你怎么可以这么做？你这么做不内疚吗？"爱人对自己越好，越有想将自己的爱赋予他人的想法，是不是也是内心爱的平衡被打破的负疚感的折磨在作怪？爱与被爱如何平衡呢？被爱太多是压力，爱不能同等回报又不甘。荣格是不是用背判妻子的内疚感来抵消妻子对他爱的压力的羞惭感？面对丈夫一再外遇，荣格的妻子心里如何想的？她是如何说服自己坦然接受的？
可能这一切都是我自己内心的折射。敬请扶老师指导。
反馈：
每个人都从看到的东西里面看到自己想看的东西，或者说看到自己能够看到的东西。当然，这一切都是你内心朝向外部的投射，看到你对背叛的愤怒。我似乎看到夫妻婚姻关系的纠结放在那里，它们影响着你的情绪。如果深入内心，我相信你能看到自己更多的情绪和潜意识。
你提了那么多问题，都是对人性的探索，而且你能注意到自己的情绪和感受，这是一件非常好的事情。如果与人在一起工作，能够时刻反观到自己的情绪和感受，对你的工作是非常有帮助的。
危险方法观后感（二）：质疑，太多的质疑
黄蕾
《危险方法》部电影主要讲述的是心理分析师荣格和弗洛伊德共同治疗女主角斯宾娜的故事，其中重点讲述荣格对斯宾娜的治疗以及他们之间的移情和反移情，穿插荣格和弗洛伊德之间的合作和冲突的矛盾关系。
其实在整个影片的观看过程中，没有看到太多有关荣格的心理学理论，只是在荣格和弗洛伊德的争论中能得知荣格很批判弗洛伊德的性学理论，而弗洛伊德觉得荣格在心理学中引入上帝、神的观点太虚幻，没有实用性。弗洛伊德在治疗患者时一般喜欢从分析梦开始，而荣格则开辟一个新的方法即谈话疗法，在治疗斯宾娜的过程中，他受斯宾娜以及另外一位患者的影响认为帮助病人宣泄及给患者自由是一个好的治疗方法。本人理解是否是治疗师帮助病人接纳自己的状态即使这种状态是不被主流社会所接纳的，从而达到给患者自由的目的，因此患者不再冲突，而被治愈。比如在影片中斯宾娜后来大学毕业，让荣格帮助其修改论文，她仍然很享受被打屁股，在我看来（我代表主流文化），我觉得她的这种行为很不正常，没有达到治愈的目的，但影片好像是认为她被治愈的，我对此感到怀疑。
此外，荣格与弗洛伊德在交谈中，曾两次提到荣格的妻子很富有，他不会为收入养孩子等而担心，当时弗洛伊德的表情比较尴尬，我会觉得弗洛伊德之所以不想被挑战其在心理学界的权威性是要保证他的收入，其实弗洛伊德也有很多心理上的问题，为了保持权威性他不想别人洞察他，例如他不想被荣格释梦。
对于斯宾娜的问题我也很疑惑，当她说她不断寻找被羞辱是因为每次被羞辱都有快乐、兴奋和愉悦的感觉，这是性驱力受压抑所导致的。当被问最初是怎么出现的，斯宾娜说是四岁脱光衣服被爸爸打屁股时开始的，我能否理解为是斯宾娜的俄狄浦斯情结呢？当四岁脱光衣服被打屁股时，实际上是性行为的象征，斯宾娜觉得很愉悦，但同时是因为和父亲发生这样的关系，她又很恐惧，所以冲突产生，这样的性不被接纳，问题也就产生了，但是当她意识到问题出现的原因的时候，为什么最后她还是要采用被打屁股的方式获得快乐呢？我不明白了。
反馈：
这些问题都是很好的问题，这些问题可能需要我们更为深入的学习才能找到答案。随着学习深入我们会越来越理解人性的多面性，也会越来越有一个中立的态度：来访者有保留症状的改变与否的自由。这样我们或许可以理解带着症状前行的可能性，也是挺好的。
这里还牵涉到一个精神分析或者说心理咨询来访者治愈的标准是什么，我们习惯于看到症状的改变就是治愈，其实能够接纳过去和现在的自己也是一种改变。
危险方法观后感（三）：寻找
周频
第一遍观看结束后，印象停留在萨宾娜发病时咆哮的吼声、扭曲的双手，防御的眼神、变型的下巴等外在感观上，内心恐惧且又庆幸没有接触过该类人群。隔天仔细观看了第二遍，略有感悟。
萨宾娜
是人都有躲避痛苦的防御机制吧。萨宾娜是家境优越、受过良好教育、有志向抱负的青年，她却陷入了一个循环的深渊，寻找羞辱 shy;—— 得到快感 —— 引发羞耻心 —— 深度自责 —— 向往愉悦。精神病或许对萨宾娜的这种循环是一种逃避，是一种开脱，她甚至愿意呆在医院永不出去。相反，家境贫困、未受过教育的人可能不会存有这种精神压力，她们的优先选择往往是利益而不会专注于名声。
荣格
荣格是一个臻与完美的矛盾体。在一夫一妻的宗教信仰与情人之间、在真相与谎言之间、在认同弗罗伊德的性分析与提出给"性"裹个糖衣换个温和的名称、在对待财富、对待名利中都展现出各种困惑，他这可能是他故事结局抑郁的原由。另外我还统计了一下荣格在片中对精神病的治疗方式有：谈话疗法、联想疗法、发泄疗法、音乐疗法、梦境解惑等。
弗洛伊德
弗洛伊德是理智与语言一致型的代言人。面目严肃、眼神坚定、目标明确，直面困难不退缩等个性，令人敬畏。弗罗伊德理论被大众接受的过程会令我想起经历坚辛蜕变的蝴蝶。
可是为何我内心更愿意接受萨宾娜与荣格，人在世不就是会有七情六欲，怨憎会、爱离别、求不得吗！弗洛伊德他给人感觉是高高在上的，像二郞神一样有一双天眼，能轻而易举看透他人内心世界，令人无处遁形。我恐惧他！
精神疾病往往是内心的冲突反复碰撞引起的。常常听人抱怨，人生的快乐太短暂，稍纵即逝。其实快乐与悲伤不是我们能去寻找到的东西，它存在我们本身。一个衣食无忧的人无法体会饥寒交迫的风雨夜看到卖烤红薯摊子的人的那一刻的快乐，这快乐是无法控制，本能呈现的。人往往有个执念，认为我不快乐是自已或他人的原因，以为通过改善自己或善待他人、或信仰宗教或变得有名有利就会快乐。其实不然，影片中荣格对萨宾娜说过这样一句话："我早该知道如果我给了你想要的，你将不可避免地想要更多。"执念像这个世界一样，存在变数，无法掌控，所以我们不需要为了获得快乐而去找一个目标。
冲突会令人纠结、无法取舍的下场可能是疯狂。上帝要使其灭亡，必先令其疯狂，其实灭亡也可能意味着重生，开启凤凰涅盘，欲火重生的新路程。和平年代呆久的人类是害怕第三次世界大战的暴发，或许战争会带来世界统一呢！
最后我提出剧中未看明白的一个场景：
奥托第一次与荣格见面时，不停在房间内随意翻找，找什么，为什么会这样？
反馈：你这样分人物来写的感觉挺好。你感受到了电影中不同的人给自己带来了不同的感觉。
那么，你认为他在寻找什么呢？想象一下你在小组中寻找什么？体会一下这些人带给你的感受，那种感受熟悉还是陌生？
不停地内观自己，慢慢地我们就可以找到自我，找到自己想要的东西。这个自我探寻的道路还很长很长……
危险方法观后感（四）：精神分析是一种非常危险的方法
张昕淮
第一天上精神分析课，扶老师就推荐了多部影片。并把其中的一部《危险方法》作为家庭作业留给了我们。看完后，我的第一感觉仿佛是扶老师在告诫我们：精神分析是一种非常危险的方法。假如运用不当，在追寻自我的同时，随时有可能陷入困境、甚至精神崩溃！让我们必须认真努力的学习。还有就是想看看我们会知难而退还是会勇往直前？
于是乎，带着一知半解的心理学知识，次日又重温了一下这部影片。第二次观看时荣格的妻子引起了我的注意。印象特别深刻的几个场景：当妻子让丈夫抚摸怀孕的肚子，荣格仅仅象征性地回应一下；妻子痛苦的躺在床上，而荣格却毫不理会只顾自己抱怨；给妻子做心理测试时，连一旁的斯比恩都觉得这女人很担忧自己的丈夫对孩子和自己会失去兴趣，荣格依然无动于衷；这个有财有貌的女子甚至后来去求助昔日的情敌斯比恩来帮助自己的丈夫。这么温柔贤惠善良的姑娘，对荣格真是一往情深。她的出场基本上都是在怀孕、带孩子……所以我觉得，荣格的妻子内心是最强大的。
荣格对妻子始终都表现出很客气、很绅士的样子，他的眼神里没有爱。他甚至认为妻子和孩子会制约他事业的发展。如果说荣格与斯比恩分手是出于对家庭的忠贞、对职业的道德，那么他为什么后来又出现了另一个情人托妮？还有就是当荣格与自己的导师弗洛伊德同行乘船去美国，荣格让妻子只给自己订一等舱船票，这让弗洛伊德的优越感荡然无存；以及欺骗弗洛伊德关于自己和斯比恩的关系，来掩饰自己的错误。而事隔多年后他又对斯比恩说，斯比恩是房子的地基，后面的情人只是房子的香水味。那他的妻子是房子的什么呢？所以虽然荣格后来也是一名伟大的心理学家，但貌似其人品一般般。难怪他曾经也一度精神崩溃，应该是内心与外表不一致导致的吧。结尾时他说了一句话，让斯比恩感动得一塌糊涂：有时候你必须做一些不可原谅的事，只是为了生活能够继续。（写到这儿想起扶老师教导我们的一句话：精神分析要摒弃对错的思想。所以前面有关评判的话我保留。）
来说说女一号斯比恩吧。从某种意义上说，是她成就了两位心理学家。难以想象在那个年代，斯比恩的严重躁狂症被荣格仅仅用谈话的方式就治愈了。这在当时的学术界应该是掀起了轩然大波。而斯比恩爱上她的医生荣格也就是情理之中了。由于自己早年受虐而导致的心理疾病，让斯比恩立志要成为一名医生。在给荣格妻子做心理测试时，她就表现出了当心理医生的天赋。也就不难理解与荣格分手后，她会去求助弗洛伊德。并将心理学研究作为自己毕生的职业。
总之，看完后让我记住了荣格的一句话："我从来不相信巧合。"
反馈：
"我的第一感觉仿佛是扶老师在告诫我们：精神分析是一种非常危险的方法。"这个感觉太好了！精神分析的确是一种危险的方法，太不可思议了，能让我们看到内心藏着的种种。但绝对没有那么恐怖，如果走入崩溃，那一定走入歧途，同时也说明，如果要深入了解自己，有一个分析师陪伴自己会更安全。
当你记住荣格的我从不相信巧合，我想你就开始踏上精神分析的门槛了。因此，我看到你中间对荣格人品的评价，我是哈哈大笑，尽管不那么精分，但也是一种真性情。人是一种复杂的动物，就是因为有"心理"的存在，我们看一个人的时候无法从某个方面就给一个人下定义。
当某天你能看到荣格的妻子在用怎样的方式表达自己的情感，他们之间用什么样的方式相处时，弗洛伊德和荣格的交往方式矛盾等等，你就更进一步了。
别着急，慢慢来。你一直这么认真、努力地走下去，会发现这个世界很宽广，迷人。 （扶鹏）
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观后感幸福终点站 篇1
电影《幸福终点站》讲述了一个关于等待的故事。
男主维克多为了父亲的遗愿，前往美国收集爵士音乐人的签名，但在飞机抵达美国的那一刻，他突然被告知自己的国家发生了战争，签证失效，无法使用。
于是，在自己国家回不去，美国也不允许入境的情况下，他凭借自己超强的意志力，一个人在机场坚守了九个月。
这九个月中，他不仅找到了工作养活自己，还结识了美丽的空姐艾米莉亚，陷入了一段短暂的爱情。最后等到国家稳定，签证恢复后，在众人的期待中走出机场，回到家乡。
这部电影之所以成功，是因为它不仅讲述了男主维克多不怕困难，在条件艰苦的机场努力生活的故事。还用女主艾米莉亚爱情上的悲剧，来劝告那些曾经在感情上犯过错误的女性回归正途，非常具有启发意义，
从传统观念上来说，艾米莉亚并不是一个“老实”的女人。她爱上了一个已婚的男人，这个男人曾在她低谷安慰他，拥抱他，可始终无法给她一个名分。
更可悲的是，即便知道对方有妻子，有家庭，艾米莉亚仍然无法从这段感情中抽离出去。她就像一个孩子一样，贪恋着对方的宠爱，用那种虚无的感觉来麻痹自己，让自己心安理得成为一个第三者。
可是，当这种情感越陷越深时，她才突然发现，一旦成为第三者，就永远无法拥有一段真正的爱情。虽然那个男人会甜言蜜语，可他始终没有办法给自己长久的陪伴。
——“我一直在等一通电话，我住在宾馆里，行李整理好，随时准备离开，以免他周末想要见我。没错，我一直等，要等一辈子。”
在一天天的等待中，艾米莉亚终于认清了自己的悲剧。
她的感情是见不得光的，她永远无法和那个男人光明正大地走在马路上。因为不是原配，所以她只能躲在宾馆里等待那个男人，等他什么时候有空，过来看自己一眼。
一段只能在另一方有空时才能见面的感情，更像是一种施舍。
遇见这种情况，不仅仅是艾米莉亚的悲剧，也是所有第三者的悲剧。因为永远无法掌握感情的主动权，所以只能被动接受对方的安排。
越是等待，就越没有结果。
观后感幸福终点站 篇2
这是一部由梦工厂推出的美国爱情题材的电影，看的时间太久了，电影中的好多细节已经变得模糊，可电影里故事主人公所遭遇的处境却让我记忆犹新。
故事发生在上世纪八十年代，主角维克多是一位东欧人。他为了实现父亲的愿望，带着简单的行李就只身乘飞机前往美国，而他所有的不幸遭遇就发生在他的航班降落机场——肯尼迪国际机场。
刚下飞机，他就打算出机场乘出租车按照父亲留下的地址信息直奔酒吧寻人。可机场的工作人员拦住了他。海关人员用英语耐心地跟他解释，他的护照信息失效了，政府部门现在还没有出台应对措施，不能对他放行。但是他听不懂英语，只能用自己知道的几个单词跟他们解释他来美国的目的。可是海关人员也听不懂他的母语，只是耸耸肩表示自己也无能为力。他从机场的电视新闻中才得知，自己的祖国发生政变，政府被推翻，新政府尚未被国际社会认可。他在那一刻才感觉到，所有之前能证明自己身份的信息统统作废——自己成了一个没有国家的人。
语言无法沟通，身份信息几乎空白，身无分文，只带了简单的行李，在那个人来人往的机场，他的温饱就成了最大的问题。他通过观察其他乘客，发现竟然可以通过把散乱的行李车收回规定的地点获得少量的硬币，有望解决自己的食物问题。用自己的双手对机场的废弃厕所进行改造，让自己暂时有了栖身之所。他一边用自己的智慧和双手解决基本的生活问题，一边积极地与机场工作人员进行反复沟通，以期完成父亲的心愿。就在这个不算太大的封闭的候机楼里，他体会到了人生百态。
观后感幸福终点站 篇3
汤哥（汤姆克鲁斯）去美国想去完成父亲临终的遗愿，可是下飞机办入境手续时发现自己在飞行的这段时间变成了无国籍的人了，他的祖国发生了动乱，那时阿尔巴尼亚的某个国家，翻译的不明白，美国与之断交了，现在汤哥不能入境也不能回去，机场管理者只好让他在 机场范围内活动。可是他们也不管汤哥的吃喝住，怎么管理这个人也让管理者发愁，后来他们想到了两个办法：一是暗示汤哥可以出去，在门卫交接班时，其实那个摄像探头一直在跟踪着汤哥，他只要一出去就会被抓住投入到监狱。二是：只要说出惧怕自己的祖国，或许可以在移民局待个半年就可以永久地留在美国。可是汤哥说人怎么可能会害怕自己出生的地方呢？拒绝了管理者的要求。这里这个管理者就表现出美国式的优越感和自大。
在这9个月的等待中，他学会因地制宜，在机场的洗手间洗漱，在候机室睡觉，帮服务员推车，换取硬币去买汉堡，后来还找到一份装修工作，赚到比机场负责人还高的工资，还在待改建的67号登机口给自己营造了一个家。又靠着自己的智慧，帮了一个买药救父的俄罗斯人；撮合了一段姻缘；拿着机场小册子自学英语，还喜欢上美丽的空姐，去和她约会。日复一日，他认识了这里形形色色的人，从开始被嫌弃和排斥，到逐渐成了不可或缺的角色，征服了一群原本拿他当笑话的人。当他离去的时候，这个初时语言不通的东欧人，已经让整个机场为之感动。
Victor就是一个这样认真，善良，单纯的人。他可以为了等一个电话而在公共电话机旁站到午夜，他可以帮助热情而烦恼的西班牙人争取到美丽的小妻子，他可以在你鞋跟坏掉时为你提供一双温暖舒适的鞋子，他可以为你做一个可以有水喷出来一直喷到天花板上的喷泉。
我想幸福，就是那种傻傻的坚持，用一颗简单的心，不带太多期望上路，一路上不断去发现惊喜，不管到来的是好是坏，都去接受和欣赏，并为之感激，最后一定会到达幸福的终点。
观后感幸福终点站 篇4
《幸福终点站》是由大导演斯皮尔伯格指导，由主演过的好莱坞著名演员汤姆汉克森担当男主角，影片描述男主角乘坐飞机到美国完成父亲的意愿，就在旅途过程中维克多的国家发生了政变，他的签证不受美国政府的承认，因此维克多不能踏上美国的领土，不得以被困在肯尼迪机场。
站在这个不属于自己的国家，看着来来往往陌生的人群，维克多不禁感到迷茫。无奈之下，他只能留在机场睡在大厅的椅子上，在卫生间里洗澡，靠为路过的乘客服务生活。他现在拥有的只有自己不自由的身体，以及一个小皮箱，里面装着换洗的衣服、一把剃须刀和已经作废的'身份证明。幸福终点站观后感。在这个过程中维克多经历了许多的磨难，机场不有好的主管三番五次的为难，让维克多着实头疼，同时维克多也结识了许多的朋友，善良的机场保洁人员，朴实的建筑工人。不尽如此还于一名漂亮的空间互生情愫。终于在9个月后，战乱都结束了，维克多终于踏上美国，完成了父亲的遗愿。
这部电影最打动我的就是男主角的执着和善良。在别人眼里他就像个小丑一样，但是他非常真诚的对待每个人，相信每个人、每件事情，他都能找到让人开心的一面，对工作也是一丝不苟，并且他对人类的好奇心永远无法得到满足。
其实，在这个高压的社会下，我们都很容易的只看到事情不好的一面，总是会产生很多的抱怨，面对困难，面对窘境，我们总会以一种悲观的情绪去面对，或逃避，或叹气，或难过，我们忽略了很多时候、很多事情都会有积极的一面。在人与人沟通的过程中，我们也越来越缺乏真诚和信任，总是被利益牵着鼻子走，其实我们真的没有必要为难自己，特别是做销售，当我们在与客户交流的过程中，只要把真诚和责任放在第一位，加上我们的专业，我相信“利益”那只是水到渠成的事情。幸福终点站观后感。
观后感幸福终点站 篇5
初看到《幸福终点站》这部电影的名字，一直在猜测故事情节。以为是一个悲伤的结局，毕竟“幸福”到了“终点”了，还有什么幸福可言呢？而真正看完这部电影才知道，原来所谓的“终点”就是幸福来临了。起初对于名字的误解或许就是思维惯式导致的吧。
这部电影开篇就涉及到了一些敏感的问题，比如说指责中国游客制作了假的证件来蒙混过关。这样指名道姓的言论似乎欠缺考虑吧？剧本作者应该知道这样的敏感问题不能这么公开发表吧？但是为什么还是义无反顾的播出了？我想在这点上应该有生活中的原型，在这里我们就不过多的说这个问题了。抛开这些稍显敏感的话题，我只是想大致的谈谈主角维克多的经历以及我自己的一些看法感受。
电影一开始是比较搞笑的。由于维克多对英语只是粗略的了解，在与机场管理人员对话时，他幽默感十足。那时候他并不知道自己的国家因为战争已经内乱，在政治意义上他的祖国已经消失了。管理人员在与他解释的时候，他还蒙然不知。
似乎意识到了什么，他在返回机场候车厅的时候，看到机场电视里关于他的国家的报道，即使他听不懂英语，但从图像上看到的一切也足以让他明白自己的国家发生了战争，那一刻，他就像失去灵魂一般，那种焦急和恐惧狠狠地向他席卷而来，他不停的奔跑于机场之中，想证明什么，在我看来，这样或许能减轻一点他的不安。终于，他的心灵还是崩溃了，他接受了一事实。可想而知，当时他有多么的无助，在一个陌生的国家，语言不通，寸步难行，连最基本的衣食住行都是个问题。
观后感幸福终点站 篇6
这是一个机场，充满2113着川流不息四处5261奔走不能停息的人群。人们总4102是会为了很多理由而奔走，或是为了财1653富，哦，金钱对于他的子民总是奢侈的，没有来往于天际的四处飞翔，很多人难以聚攒起惊人数字的金钱；或是为了家庭，人们需要回到自己温馨的家园享受自己的安逸人生，尽管旅途辛劳，可是当能够回想起餐桌旁爱人微笑的时候，他的脸上该挂着幸福的；还有很多理由让人们从飞机上走进机场，再从机场走进某一个城市。机场，对任何一个过客而言，它只是一个驿站，短暂的停留。没有人会把自己的等待安排在机场，就是有，那也是短暂的。可是就有这么一个人存在——维克多，《幸福终点站》告诉我们一个关于在机场等候的故事，这一等就是几个月。
他失去了国家的依托，所以他成了这个地球上唯一没有归属的人。维克多成了这个机场唯一的居住者，他穿着睡袍倘佯在机场的大楼里，他用男厕所的水龙头洗澡，他拼凑起坐椅作为自己的睡床，他甚至在机场大楼里打工为自己赚取生活费用。没有人知道他为了什么，他只是一个奇怪的漂流者，只是因为一个永远无法预料到的理由而成为一个被抛弃和被遗忘的人。可是他站在机场大厅里，提着行李四处张望的时候；他不懂装懂，答非所问的时候；我们却总可以发现他的诚实和善良。而事实也是，当他用“山羊”为无辜的旅人解难的时候，当他一次次为了得到食物为朋友牵着红线的时候，当他屡及朋友们的前途甘愿放弃自己承诺的时候，他的善良我们为之感动。
观后感幸福终点站 篇7
这是一个没有国籍的人，在一个不被人留意的地方发生的故事。虽然看上去平淡无奇，但其中不乏动人、精彩、欢愉之处。想想，我们在不经意的时候，奔波在这个人头攒动的大学校园里，我们得到了什么，两个字——空虚。我们不知道为什么忙，不知道我们的目标是什么，我们只不过好不吝啬的把自己的时间交给了很多无意义的事务。
有时，我们确实需要停下来，静静想一想我们需要什么。向《当下的力量》里面说的，保持一种了“临在”的状态，作为一位旁观者看看自己的思想流，看看里面到底是些什么东西。在这个信息横流的时代，我们需要一双慧眼，披沙拣金以内心深处的声音为指引来执着的追求我们所需要的东西。
高中时候，修为颇深的语文老师常说的一句话——没有信仰的社会是一个疯狂的社会。多门的贴切。21世纪虽然物质生活水平得到了大幅度的提升，人们的精神生活却大打折扣，可以说这也是付出的一种代价吧。返回来问一下，人到底是物质重要，还是精神重要；是肉体重要。还是灵魂重要。以本人的观点看，人最重要的就是灵魂的纯洁，说的俗点就是一个字“爽”，一切的物质就是为了这个东西而做铺垫，一切行为都是实现它的过程，不是吗？一颗高贵的心灵远远比金山银山更重要。
请适时的停下追求功名利禄的心，让那颗疲惫的心放慢脚步，欣赏沿途的风景吧。它不需要被那样的束缚，它更需要的是用一种纯洁的执着来驱动它，并且可以在途中吸收更充足的养分。
恰到好处的幸福读后心得体会
幸福大多是朴素的，它没有轰轰烈烈，它是细水长流。感知幸福是需要我们慢慢学习的，人生是有很多的苦难，而我们总是容易记住痛苦的感觉，总是说幸福来之不易，因为它好像来的很慢，走的很快。
最近，我读了毕淑敏的《恰到好处的幸福》。这本书的阅读周期较长，因为（）读完一小节总要思索消化好久，恰到好处的幸福并没有那么容易感受和寻找。
书中内容并不是高谈阔论，满篇鸡汤，也没有高高在上的说教，而是以平实细腻的口吻讲述每一个故事，从作者自身的经历与感悟出发，阅读时，心灵仿佛会得到安抚与镇静。作者把探究生命和幸福这么深奥的问题如春风化雨般潺潺道来，自然而然的让我们思索生活的意义，让我们感知幸福的真谛。
读完这本书，我感触万千。我们忙于生活，奔于生计，幸福感仿佛越来越弱，我们见惯了高楼林立，琳琅满目，心灵被物质和浮躁填满，会心一悦的时刻越来越少。曾无数时，想逃离都市，深入山林，好像山野深处真有净化心灵的神奇力量，其实不过是对自己所在生活短暂逃离的避世快感。回到正常的生活轨道，一切又是回归原初。所以我们真正要改变的是生活的态度，要卸掉生活的枷锁，懂得如何与自我和解，如何与心灵对话，重新构建与定义关于幸福的理解。每一章细细读来，都会刷新我对事物的看法，更加佩服作者对待生活的态度。比如对自己诚实一点。我们好像有两个自我，我们总是希图表现的比我们实际的情况要好一些，按照世俗的标准总有更多的更，我们总是把不真实的自我呈现在别人面前，而那个真实的自我总是被掩藏和遮盖，久而久之，我们就会变成一个分裂的人，压抑自己的情绪，隐瞒自己的真实想法，其实这样很累，如果你觉得自我不够完善，应该让自己变得完善起来，而不是敷衍、遮盖和欺骗，不要浪费精力去织补一个不真实的自己，节省出更多的能量去做更多的事情，也许会事半功倍。还有面对不确定性的忍耐。我们总是在担忧一些不确定的事情，比如房价越来越高，我们是否能负担起，比如工作越来越多，到规定期限我们是否可以完成，比如孩子这么调皮，将来的他是否会有出息等等..我们总是不自主的给自己添加一些烦恼，何必浪费精力在一些不确定是事情上，正如作者所说：我不能确定我哪一天会死，但我可以确定活着的每一天都饶有兴趣的度过，我不确定我的婚姻一定幸福，但我可以确定自己的诚恳和投入。不确定是暂时的，确定是长久的。
幸福大多是朴素的，它没有轰轰烈烈，它是细水长流。感知幸福是需要我们慢慢学习的，人生是有很多的苦难，而我们总是容易记住痛苦的感觉，总是说幸福来之不易，因为它好像来的很慢，走的很快。其实是我们不懂得如何去感知幸福、去享受幸福。幸福是需要以一颗平和之心慢慢去体验的，它是一种心的富足，不以多寡来衡量，它是付出、分享和爱的感受。人所处的环境不同，但凡祸福相依，苦乐参半，只要从容处世，看淡得失，积极努力发掘生活中美好的一面，不攀比，不自恼，相信幸福的感觉就会接踵而来。
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