苦难辉煌第七章突破读后感

发布时间：2019-10-11 来源：互联网

零的突破读后感。

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语言的突破读后感

语言的突破读后感（一）

今天，我有幸拜读了卡耐基的《语言的突破》一书。这位美国成功学的鼻祖没有卖弄华丽叠加的辞藻，更没有高深莫测的道理，只用简单朴实的文字2020就一语道破了语言突破的第一关---心理关。

高科技的信息社会对人才的口语表达、应变能力的要求日益增强，优胜劣汰的残酷现实更使人们不断地注重自己口语表达能力的提高。教学阵地就是一个特殊的竞技场，学生们都站在同一个起跑线上，通过教师的引导、培养、锻炼，孩子们的口语表达能力出现了差距。口语表达能力强的孩子更有了自信，越说越好；不善言辞的孩子就更加封闭，惜字2020如金。反观我们的课堂，在师生互动、生生互动的形式之下，有多少学生真正开口表达自己的想法呢？学生不愿举手发言，即使被迫叫起来，也是三言两语草草了事。他们习惯于只有优生的发言，他们习惯于老师的讲，习惯于抄老师的答案，而不愿张口回答问题，更不愿站起来去说。学生口语表达能力的倒退，又有多少老师去关注呢？又有多少老师真正去鼓励学生要勇于表达呢？不能让课堂走形式主义的路线，那么每一位教师就要真正地走近学生，尤其是那些不敢、不肯表达的学生，了解他们不愿表达的原因，帮助他们突破心理关。正如卡耐基所说：克服了畏惧的心理，你就向成功迈出了第一步。作为教师的我们不仅是知识的传播者，更应该关注学生能力的培养。

随着阅读的深入，我的心灵也被一点点地触动了，直到心中涌动起感动、震撼、激励这些美好的情感。的确，《语言的突破》是一本好书，是一本能激励人、鼓舞人、使人昂扬向上的书，是一本适合所有人体味的书。它的每一个章节，每一段故事，都充满了睿智的语言，每一句话都耐人寻味，发人深思，给人以启迪。作为一名教师，具有良好的口才和表达能力是必不可少的，良好的口才和表达能力有助于我们与学生沟通，有魅力的语言能增强对学生的说服力，一个乐观向上的老师，一个充满自信的老师，一个积极工作的老师，他所教出的学生一定也会是成功的学生。

克服畏惧的心理，你就向成功迈出了第一步。我会和学生们一起记住这句话，并用以共勉！

语言的突破读后感（二）

《戴尔卡耐基语言的突破》原是卡耐基教授写的一本要人们克服畏惧，建立自信，更有效地说话的书，是卡耐基的第一本着作。此书对卡耐基原着作原义进行了深入的阐述，它对于开阔我们的视野，顺乎自然地发挥了自己的潜伏智能，在各种场合下发表恰当的谈话，博得美誉，获得成功，将有宝贵的启示和鉴戒的作用。

在书中，卡耐基教授以自己多年的经验总结出来的具有进步个人在不同场合演讲或交谈能力的方法。事实上，我们的整体形象不仅要看我们穿着什么，还要看我们是以一种什么姿态往维持讲话的方式。众所周知，生活离不开与人交流，从交流上可以反映出一个人的精神面貌、知识水平、人格修养等个人形象，所以在与什么人说话的时候也有必要的讲究。很多成功人士都很赞成这一种观点：即一个人的事业上的成功，只有百分之十五是由于他的专业技术，另外的百分之八十五要靠人际关系、处世技巧。人际关系和处世技巧就要靠沟通的艺术了。

我们现在居住在大学里，这是一个与社会交轨的地方。可以说我们天天的生活都在交谈中度过，课堂上我们是否会用精炼语言回答老师的题目，和同学们讨论题目是否说得有建设性，发表意见时是否有会技巧性说话，如何在日常生活中使用特殊的细节，如何充分运用自己学习的讲话技巧，这些生活常见的题目，这本书谈得面面俱到。所以我觉得这本书在我们的现实生活中很实用。当然，就像这本说所说的，一个人的好口才不是他与生俱来的。然而，它却像翱翔在苍穹的雄鹰，我们不知它在悬崖边摔过几次跟斗，在天空历练了多少回，他的成功最需要的是一股后劲，只有通过不断的练习，才能抵达目标。所以说，练好口才也不是一朝一夕能够成功的，需要勇气和持之以恒的意志。

我们都要记住：失败一次，就要多练习一次，即多一次的经验，多增强了一次的才能。说话失败过的人，只有摆脱过往失败的阴影，渺视过往的自己，才能战胜失败，成为能言善辩之才。要记住，只要坚持不懈专心练习下往，你就可以满怀信心地发现自己是城里或社区里最出类拔萃的演讲家之一了。所以说这是需要很大的勇气和坚强的意志！

所以，在这本书中，卡耐基教授用他成功的经历向我们讲述很多诸如此类的演讲与交谈题目，指引我们走向成功。只有当我们沿着日常交谈的路径向上攀升时，而达到当众报告的境界时譬如在讨论题目、解决题目、做出决策的会议上我们回过头来重新评估本书所教导的成功演讲技巧，发现它对日常的语言活动是如此有效。

语言的突破读后感（三）

《语言的突破》本书是卡耐基最早的作品之一。最初的版本是1926年他根据自己讲授演讲课程的心得体会和学员的学习经验写的一本题为《公开演讲：企业人士的实用课程》的教科书。经过多年的修订，于1931年以《语言的突破》为名正式出版发行。它出版后，在人类出版史上创造了一个奇迹；10年之内就发行了2000多万册，远远超过同期《圣经》的发行量，而且被译成了几十种文字2020，成为世界上最受推崇的语言教科书。它促使人们努力向前，并向自我挑战，激发了人们追求人生理想、实现自我价值的坚定信念。无论从事何种工作的人，如果能按照本书介绍的基本方法去做，都能获得意想不到的收益。

良好的口才、融洽的人际关系、积极的心态是人们取得事业成功与生活幸福的重要因素。一个人具有优秀的演讲口才，能引人注意而出类拔萃，是他成名、成功的快捷方式。本书根据卡耐基演讲课堂培训资料整理而成，详细地介绍了克服恐惧、建立自信的方法，阐述了演讲口才方面的方法和技巧等内容。本书适合渴望具有良好口才的人们阅读。

同于以往有关演讲的着作，本书所阐述的演讲模式，融合了公开演说术、推销术、心理学和商业谈判技巧，指导人们如何克服畏惧，建立自信，顺乎自然地发挥自己的潜在智能，在各种场合下发表恰当的谈话，从而获得人生和商业上的成功。长期以来，本书作为卡耐基公开演讲与人际关系课程的主要教科书之一被广泛应用，被译成几十种文字2020，成为与《人性的优点》、《人性的弱点》齐名的卡耐基最畅销的三大着作之一。本书阐述了思考是创造财富的关键因素，阐述了信念、创新、信心、激励、创意、决心、行动等取得财富的决定条件。

《语言的突破》美戴尔卡耐基最畅销的三大着作之一，这是一本能帮助我们突破语言障碍，激发潜能，获得成功的书。年轻人不得不看的书。

语言突破读后感1000字精选

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语言突破读后感(篇1)

《戴尔卡耐基语言的突破》原是卡耐基教授写的一本要人们克服畏惧，建立自信，更有效地说话的书，是卡耐基的第一本着作。此书对卡耐基原着作原义进行了深入的阐述，它对于开阔我们的视野，顺乎自然地发挥了自己的潜伏智能，在各种场合下发表恰当的谈话，博得美誉，获得成功，将有宝贵的启示和鉴戒的作用。

在书中，卡耐基教授以自己多年的经验总结出来的具有进步个人在不同场合演讲或交谈能力的方法。事实上，我们的整体形象不仅要看我们穿着什么，还要看我们是以一种什么姿态往维持讲话的方式。众所周知，生活离不开与人交流，从交流上可以反映出一个人的精神面貌、知识水平、人格修养等个人形象，所以在与什么人说话的时候也有必要的讲究。很多成功人士都很赞成这一种观点：即一个人的事业上的成功，只有百分之十五是由于他的专业技术，另外的百分之八十五要靠人际关系、处世技巧。人际关系和处世技巧就要靠沟通的艺术了。

我们现在居住在大学里，这是一个与社会交轨的地方。可以说我们天天的生活都在交谈中度过，课堂上我们是否会用精炼语言回答老师的题目，和同学们讨论题目是否说得有建设性，发表意见时是否有会技巧性说话，如何在日常生活中使用特殊的细节，如何充分运用自己学习的讲话技巧，这些生活常见的题目，这本书谈得面面俱到。所以我觉得这本书在我们的现实生活中很实用。当然，就像这本说所说的，一个人的好口才不是他与生俱来的。然而，它却像翱翔在苍穹的雄鹰，我们不知它在悬崖边摔过几次跟斗，在天空历练了多少回，他的成功最需要的是一股后劲，只有通过不断的练习，才能抵达目标。所以说，练好口才也不是一朝一夕能够成功的，需要勇气和持之以恒的意志。

我们都要记住：失败一次，就要多练习一次，即多一次的经验，多增强了一次的才能。说话失败过的人，只有摆脱过往失败的阴影，渺视过往的自己，才能战胜失败，成为能言善辩之才。要记住，只要坚持不懈专心练习下往，你就可以满怀信心地发现自己是城里或社区里最出类拔萃的演讲家之一了。所以说这是需要很大的勇气和坚强的意志！

所以，在这本书中，卡耐基教授用他成功的经历向我们讲述很多诸如此类的演讲与交谈题目，指引我们走向成功。只有当我们沿着日常交谈的路径向上攀升时，而达到当众报告的境界时譬如在讨论题目、解决题目、做出决策的会议上我们回过头来重新评估本书所教导的成功演讲技巧，发现它对日常的语言活动是如此有效。

语言突破读后感(篇2)

《语言的突破》是一本能激励人、鼓舞人的书，卡耐基用一些小故事给我们展现了应该怎么说话/怎么站台说话；随着阅读的深入，你会发现说话也是一门艺术；卡耐基说：对于演讲者来说，最不可少的是态度。在当今社会里，愈来愈需要与别人合作，也愈来愈需要彼此了解。任何一个人，如果有充分的自信，那他就能在大众面前作动听的演讲。

我们的生活都在交谈中度过，这本书谈的面面俱到，你要假设听众都欠你的钱，正要求你多宽限几天；你是神气的债主，根本不用怕他们。看到这里，我觉得这句话透漏着自信，只有自信了，你才会大声的说话；而这位美国成功学的鼻祖没有卖他的文学，更没有很高深的道理，只用简单朴实的文字就一语道破了语言突破的第一关，所以我觉得这本书在我们现实生活中很实用。

要想有效说话，首先要克服恐惧心理，培养自信心，做好说话前的周全准备。同时，还要赋予语言以生命力，生命力、热情、活力是有效说话所首要具备的条件。这样便能有效地打动对方的心扉。卡耐基将这几点列为演讲中最重要的因素。同样，这不仅适用于演讲，同样适用于日常的语言沟通。书中提到：假设女朋友生病了，非常严重，疼痛的难以忍受，已经等不及去排长长的挂号队伍了，身为男朋友该怎么办？课上有很多男生都现场模拟了一把，但是效果并不尽人意。有的人提出请求插队，但是前面排队的人会说自己也很着急啊，不着急谁来这儿排急诊的队呢。有的人甚至编造理由希望博得前面排队者的同情，显然也没有得到好的效果。但是有一位同学的发言我认为非常值得借鉴。这位同学说他上周也经历同样的事情，只不过他是排在前面的人。他看到一个男孩带着自己的女朋友来排急诊，男孩的女朋友看起来非常痛苦。这位同学自己本身需要打狂犬病疫苗，并不是很着急，如果当时男孩不提出请求的话他也想帮助他们。这时陪女友来看病的男孩非常客气的向这位同学提出请求，并且非常明显能看出这对情侣情况很紧急，这位同学果断让他们先一步去挂号。老师也点评到，如果真的是情况紧急，又能合理地提出请求，那么在场的人应该都会帮助你的。由此我们可以得出总结，首先，克服恐惧心理，不要害怕被陌生人拒绝，毕竟时间不等人，情况危急。其次，说话前做好准备，要采取适当的语气，要客气有礼貌，不能因为自己情况急就强迫别人答应自己的请求，要知道自己所处的位置，最为重要的是说话要真诚。

万丈高楼平地起，只要我们态度诚恳，心中充满自信，说话真诚，相信我们在与人沟通、站台演讲表达的道路上越走越顺畅。

语言突破读后感(篇3)

今天，我有幸拜读了卡耐基的《语言的突破》一书。这位美国成功学的鼻祖没有卖弄华丽叠加的辞藻，更没有高深莫测的道理，只用简单朴实的文字就一语道破了语言突破的第一关---心理关。

高科技的信息社会对人才的口语表达、应变能力的要求日益增强，优胜劣汰的残酷现实更使人们不断地注重自己口语表达能力的提高。教学阵地就是一个特殊的竞技场，学生们都站在同一个起跑线上，通过教师的引导、培养、锻炼，孩子们的口语表达能力出现了差距。口语表达能力强的孩子更有了自信，越说越好；不善言辞的孩子就更加封闭，惜字如金。反观我们的课堂，在师生互动、生生互动的形式之下，有多少学生真正开口表达自己的想法呢？学生不愿举手发言，即使被迫叫起来，也是三言两语草草了事。他们习惯于只有优生的发言，他们习惯于老师的讲，习惯于抄老师的答案，而不愿张口回答问题，更不愿站起来去说。学生口语表达能力的倒退，又有多少老师去关注呢？又有多少老师真正去鼓励学生要勇于表达呢？不能让课堂走形式主义的路线，那么每一位教师就要真正地走近学生，尤其是那些不敢、不肯表达的学生，了解他们不愿表达的原因，帮助他们突破心理关。正如卡耐基所说：克服了畏惧的心理，你就向成功迈出了第一步。作为教师的我们不仅是知识的传播者，更应该关注学生能力的培养。

随着阅读的深入，我的心灵也被一点点地触动了，直到心中涌动起感动、震撼、激励这些美好的情感。的确，《语言的突破》是一本好书，是一本能激励人、鼓舞人、使人昂扬向上的书，是一本适合所有人体味的书。它的每一个章节，每一段故事，都充满了睿智的语言，每一句话都耐人寻味，发人深思，给人以启迪。作为一名教师，具有良好的口才和表达能力是必不可少的，良好的口才和表达能力有助于我们与学生沟通，有魅力的语言能增强对学生的说服力，一个乐观向上的老师，一个充满自信的老师，一个积极工作的老师，他所教出的学生一定也会是成功的学生。

克服畏惧的心理，你就向成功迈出了第一步。我会和学生们一起记住这句话，并用以共勉！

读《奥运会“零”的突破》有感500字

读了《奥运会“零”的突破》这篇文章后，我心潮澎湃，久久难以平静。

1894年，第一届奥运会筹备时，国际奥委会邀请了中国这个东方帝国。而孤陋寡闻的清王朝对奥运会一无所知，对这个邀请竟然完全未予理会。1932年第10届奥运会的时候，国民党政府才派出一名短跑运动员参加比赛，结果刚刚进入预赛就被淘汰了。作为一个中国人，我感到非常羞愧，心中写满耻辱。为什么会如此呢？那是因为清朝政府闭关锁国，不与先进的国家交流，使中国远远落在了别的国家之后。而国民党政府官员又是那么的腐败，使人民的生活始终处在水深火热之中，更不用说体育事业了。我不能改变过去的历史，但过去的历史时刻提醒我，做为中国的新一代，我们应该好好学习，从身边的小事做起，把我们的祖国建设得更加强大，使祖国的体育、经济、科技达到世界先进水平。可是，在我们身边，有些同学却有那么多坏毛病。上课不认真听，做小动作，做起作业来马马虎虎，有的甚至不做作业……而有些同学在生活上也非常浪费，有一次，我看见一个同学买了一个馒头，吃了一口，皱了一下眉头，就把馒头扔在垃圾箱里，又去买了一个蛋糕吃了起来。从小就养成这些坏习惯，长大后怎能把我们的祖国建设好呢？1984年7月，23届奥运会在洛杉矶拉开帷幕，“砰、砰！”随着中国射击运动员许海峰打出最后三发子弹，中国奥运会牌榜上“零”的纪录也被突破了！鲜艳的五星红旗第一次升起在奥运会赛场上！中国体育健儿们没有辜负祖国人民的期望，奋力拼搏，共夺得了15块金牌、8块银牌和9块铜牌，向世界展现了一个东方体育大国的风采。当时，许多洛杉矶的华人和华侨都感慨万分，流下了激动的热泪。做为一个中国人，我感到非常自豪、骄傲。可是，在这金牌的背后，他们付出了多少汗水、艰辛？读到这里，我不禁为自己面对困难缩头缩尾而愧疚。记得在二年级的时候，我在做数学题时碰到这样一道题目：给下面的数字之间填上“＋、－、×、÷”和小括号，使等式成立。1○1○1○1○1○1＝ 1，1○1○1○1○1○1＝2， ……这些题该怎么做？我没多动脑筋，马上将目光投向了救星--爸爸。让爸爸告诉我不就得了！跟他们相比，我真是羞愧难当啊！祖国为我们创造了这么好的学习条件，我应该好好珍惜才是。而我却碰到一点困难就退缩，真不应该啊！我一定要改掉这个坏毛病。

《奥运会“零”的突破》这片文章深深触动了我，我会更加珍惜今天良好的学习条件，好好学习，将来为祖国做出贡献。

《突破平庸》读后感：突破平庸的三大跳板

《突破平庸》读后感：突破平庸的三大跳板

读《突破平庸》，对着那一个个生动的教育教学案例，一段段一针见血的精辟阐述，不由感叹于作者的智慧，读完仍感觉回味其中。

情结跳板之幸福着学生的幸福

没有过程的教育，学生无法得到快乐；没有快乐的教育，学生无法得到幸福。所以要让学生享受教育的幸福，就必须体验快乐的过程。只有过程与结果完美地统一，才能实现幸福的教育。

这不禁让我想起，在现实教学过程中，一些教师师常常对学生能力的提高，情感态度价值观的培养缺乏足够的耐心，忽视学生的学习过程，只盯着最后的考试结果。殊不知欲速则不达、磨刀不误砍柴功的道理。

海默特说：教学就是要让人形成有活力的思想，而形成有活力的思想需要时间。连续带过几次七年级深有感触，要培养学生良好的行为习惯，提高学习成绩其实没有什么诀窍，只是一份耐心。孩子刚从小学上来，对中学的一切都是那么陌生，此时的老师的引导就如同在白纸上绘画一样，起笔很重要。开始别只顾着去教新知识，此时就要懂得放慢速度的艺术。每一节课不要吝啬花时间来引导孩子的习惯，对课前预习做得充分的孩子，课上花半分钟时间来表扬他；对课上举手发言踊跃的，回答问题有新意的孩子，让全体同学一起给他掌声久而久之，好习惯就养成了，孩子也成了会思考的孩子。这样的教育教学在开始时虽然进展较慢，但它能加速后续的教学进度。

美国纽约的一所大学在学生课桌上安装了讨厌按钮，听课的学生可以随时诚实地表达自己的听课感受，也让上课老师随时警醒着：要让课堂变得更生动有趣才行。我们没有这样的按钮，不代表就可以无视学生的反应。我们经常可以看到一些理想的课堂，学生脸通红，眼发光，手高举，嘴常开，在这样的氛围中教学，教师的教不再是一种负担，学生的学也不再是一种折磨，此时，教和学都成为一种享受，达到一种深入心灵春风化雨般的至高境界。此时，学生快乐着教学的快乐，教师也幸福着学生的幸福！

见识跳板之教师谨防无意识诱导学生犯错

教育信息常常存在两面性，在发挥积极作用的同时也可能潜伏着消极影响，其导致的学生错误常常让教师莫名其妙。

警示教育也可能出现负作用：一个负面性的告示，让亚利桑那石化森林公园的硅化木失窃率更高了；学校竖立的禁止不良行为警告牌，反而刺激和提醒了孩子可以冒险一试；激励教育也可能出现副作用：教师鼓励孩子互相检举的行为，教会了学生自私；教学中引导性的教学评价，可能教会学生说谎

读完这一章节，想到自己平时的一些做法的确是好心办坏事。教学中，为了防止现在的学生出现与以前的学生相同的知识错误，故意在课堂上运用反例强调，这样做无疑是在巩固错误在学生头脑中的印象，结果强调得越多，错得越多。教育中，为了防止学生做出某些带有普遍性的错误行为，用禁止性语言直接告诉学生该怎么做，结果反而激发了学生的逆反心理。甚至自己还有一些行为是在不知不觉中对学生产生负面影响，如做出的承诺不能及时兑现，上节课布置的作业没有按时检查，上各种公开课的时候笑得比平时多等等。

正如朱永新说的：教育是一种危险的职业。教师的工作稍不注意，耽误的就是一批人的前程。所以教师需要时刻反思和规范自己的言行，真正做到其身正，不令而行。

方法跳板之开课，需要从心开始

课前2分钟与课始2分钟对学生情绪的稳定、课堂气氛的营造、教学内容的铺垫具有引导作用，教师不能等闲视之、漠然处之。

课前的2分钟，是连接下课与上课的过渡时间，也是学生散心与收心之前的缓冲时刻。此时如果老师把这个时间白白浪费掉了，就太可惜了。以前不懂得这个道理，可有一次听一节公开课，上课老师放了一段与授课内容相关的视频，既营造了良好的课堂氛围，又为上课作了铺垫，一举两得。现在我上课也经常播放一些音乐或视频，效果很好。

作者在书中把教学比作做生意，需要教师做好符合学生心意、能让学生满意的教学中的各种事情，这个比喻很贴切。不禁想起，每次去市场买鱼虾，就会发现一个年轻人的摊子前总是排满了人，和其他摊子的冷清形成鲜明的对比，究其原因，并不是因为他卖的鱼虾更便宜，而是他用心在做事：他总是很细致地把鱼鳞刮得很干净，他也不像别的摊主把很厚的袋子和虾子一起称教学的道理也是相通的，用心去做，会让我们的课堂生意兴隆。

读完这本书，发现自己还有太多要学的、要做的、要思考的。正如罗曼罗兰曾说的一样：从来就没有人读书，只有人在书中读自己，发现自己或检查自己。

《突破停滞》读后感

《突破停滞》读后感

关于再见零的读后感

这个暑假我读了一本书，叫做《再见，零》，我非常喜欢这本书，同时，它也给了我很大启发。

这本书写的就是这样一件事：体育课上童喜喜被小石头绊倒，这竟让活泼淘气的他一病不起！喜喜的朋友王杰找到事情的真相，决心帮助自己的好朋友，于是他带着童喜喜前往寻找神秘世界，开始了奇特的历险，寻找过程让人笑后有泪。闹市中的“心药店”、泪水中的隐形虫……一个清新而又温暖的故事，或许爱不能遮挡一切风雨，但你可以从此得到弥合心灵伤口的秘方。

在我们生活中不也是一样吗？在生活中我们能否做到像王杰一样去关心、照顾同学，陪同学渡过一道又一道难关？是否能像童喜喜一样遇到挫折不去低头哭泣，而是挺胸抬头来面对困难？是否能做到像宝宝树一样把身边的每一个人都当作自己最好的朋友，当好朋友有困难的时候拉朋友一把？同学们，现在舟曲发生了泥石流灾害，在这个原本快乐的暑假，有多少人失去了学校、老师、同学、家人、朋友，还有原本属于他们自己的那份快乐，。我们虽然不能赶赴灾区，但是，我们可以把平时用来买玩具、买零食的钱省下来捐给灾区。只要人人都献出一点爱，这个世界就会变得更加美好！所以请大家都奉献出自己的一份力量吧！

《零极限》读后感

《零极限》读后感

《零极限》是一本非常好的净化心灵经典。真希望每位教育工作者、每位家长都能认真的阅读她、并感受她其中的真谛。因为她带给我的不仅是大我的平静，更多的是对自己的生活、对教育工作的反思。

做了很多年的教育工作，其中五六年时间都投入到婴幼儿教育当中。曾经很多家长都询问过我如何和孩子更好相处的问题，这其中也不乏看过很多育儿书籍的，有自己教育理念的家长。他们很多的状况是，即使他们知道很多正确与孩子相处的道理，但是直到对孩子发完脾气，做出过激的行为以后才意识到自己这样的状态是不对的，更多的家长便会处在事后的忏悔与懊恼中。为了孩子他们常常处在情绪的低谷。那么，无论作为家长和教育工作者的我们，除了应该学习适合的教育方法和理念，更应该学习的是心灵成长和心灵净化的方法，那么《零极限》中介绍的利用对不起、请原谅、谢谢你、我爱你这四句话来不断清理自己的心灵无疑是比较适合我们的方式。

简单地说，零极限就是回到零的状态，在这个状态中，什么都不存在，但什么都有可能。在零的状态里，没有思想，没有言语，没有行为，没有记忆，没有定式，没有信念，没有任何东西。一切，只有空无。

零极限的状态无疑与佛家的空，道家的无有异曲同工之妙，也就是我们活在当下的状态。只有活在当下，享受当下的幸福，你才不会活在过去的回忆当中，也不会活在对未来的妄想当中。对过去的回忆和对未来的妄想都会导致我们对当下错误的判断，从而导致内在的失衡与病痛。

举个例子来说明吧。孩子在每个年龄阶段都有他自己的成长任务，六、七岁之前的任务就是自由的玩耍，而现在的家长总希望孩子能多学一些，多懂一些，这样孩子上小学了学习就会很轻松。这是一个普遍的社会现象。为什么会这样呢，原因非常多。有些家长活在对过去的记忆里，还有大部分家长活在对未来的恐惧中。总结下来，孩子都是活在家长的惯有思维模式当中，而没有真正的、健康的、快乐的活在当下。所以导致这样的社会现象出现，孩子在幼儿园提前学小学的知识，在小学提前学初中的知识，在初中提前学高中的知识，高中三年一直在骨碌以前的这些知识，终于考上了大学，孩子转过头来完成幼儿园的任务自由的玩耍。所以现在大部分孩子都不像本来年龄阶段的孩子。

请与你的身体对话并和它讲：我爱你现在的样子。谢谢你一直跟我在一起，如果你觉得被我虐待了，请原谅我。

我们可以在心里对自己的孩子说：孩子，我爱你现在的样子，我爱你本来的样子。我们如果一直能保持住怀孕时对孩子的期望，只希望孩子能健康、快乐的成长，那就足够了。也许那就是最接近零极限的状态。

冥冥之中孩子来到这个世上是来教育我们家长的，所以我们最应该做的不是督促孩子学习和成长，而是自己不断地学习，不断地成长，不断地提升，以至于能跟上孩子成长的脚步。万物皆有时，顺其自然，无为而治，也许你会发现孩子成长的要比你所期待的要好的多的多。

归零的心态读后感

归零的心态读后感范文一

我坐在沙发上，怀着激动的心情，读了《新作文》这本书，被其中一篇《归零的心态》所深深吸引。

《归零的心态》这篇文章记叙了一个自负聪明的学生因自作聪明考了二十四分的事。当我读到第二段时感觉非常搞笑。搞笑的是，这个聪明的学生一直写到第七十五题，才发现有一句话：本次考试不需作答，只要签上姓名便得满分，多答一题扣一分。那个自负聪明的学生刚才还趾高气扬，现在却垂头丧气了。

很多人说我很聪明，但我就是欠勤奋，比如：复习时别人都在认真听讲，而我却在玩笔。考试时我胸有成竹，一看题就傻了我的好朋友都比我勤奋，每次考试分数都比我高，我想：如果我再勤奋些，我一定会超过他们。

通过读书我明白了：想要得第一，要有一些聪明，但更重要的还是勤奋。只有勤奋努力的人，才能实现美好的愿望。

《归零的心态》读后感范文二

近日，我在闲暇时间偶然买到一本《归零心态》（中国石化出版社2011年版，北清仁德咨询文库，作者张振宗），读罢，爱不释手。我掩卷长思，便不自觉地走进了自己的心灵世界，充分感受到了归零心态这场及时雨滋润了我的人生世界，给予了我许多正能量。

我仿佛就在自由自在地享受笔者带给我的《道德经》、《论语》、《孟子》和《周易》等国学经典的视觉盛宴和静心聆听十六个四字真经的天籁之音。在里头，笔者细心引用名家大家的相关名言，讲述自身的企业管理咨询工作经历，倾诉自己儿时爷爷的感人故事和研究生期间的感悟，娓娓道来许多信手拈来的古今中外的名人失败与成长的故事，诠释出归零心态的真谛。

还有值得一提的就是笔者的一些故事让我重温了他乡遇故知的经典熟悉感，更多的是令我眼前一亮再亮的鲜活故事，我hold 不住地感叹笔者的渊博视野和轻松阅世的归零心态。我更加惊叹笔者的另类思维，借来合适的故事，自圆其说地提出自己的四个创新观点缺陷是一种完美一只巴掌拍得响吃不到的葡萄也是甜的 两点之间直线距离不一定最短，其中的创新乐趣，让我收获了许多创新细胞和另一种声音与思维。

悦读此书期间，正值大三的伊始，自己没有如愿以偿的当上首届社工班的班主任助理，所设想的一切都不可能按部就班，同时，看见浩瀚如海的知识在向我招手，看到旁边一刻不停的对手在奔跑，总会自然而然的感受到一种难以摆脱的压抑和烦躁，不由得沦陷于灰心失落地带。然而，我并没有一直消沉，因为笔者教我学会了时刻要营造自己的归零心态。让我明白生活就是不断的重新再来，让我知道自己此刻需要换一种方式前进，让我晓得主动寻求排解心灵流感和心理病毒，让我懂得了不能因为过去的失败而迷失方向，我要发挥归零心态的导航和保驾护航作用找准自己人生的精神坐标，在新环境中树立新目标，争取下一次的突破与成功。在两三天后，我就立马返回自己原来的轨道，保持归零心态，热血沸腾地朝着抵抗力的最大方向继续迈进，寻觅更高山峰。归零心态撑起了我的一片精神天空，似乎浮躁和功利的心洗得干干净净和清清爽爽，似乎疲惫的眼神突然看见了满眼的绿意，让我感觉自己轻盈充实前行，我坚信行到水穷处，坐看云起时，只要一直坚持怀抱归零心态，我的日子将会活得滋滋润润，人生丰丰盈盈。

《归零心态》宛如缕缕秋风飨食我的灵魂，顿感一种不可言状的轻盈感和舒服感充满全身。我觉得，心灵的成长是无限的旅程，需要归零心态作为自己的终身伴侣，陪我一路且歌且行，渐行渐远。在社会慈善公益事业的路上，我看见了自己已经发生了的美好未来。

《海鸥乔纳森》读后感：突破、启程

海鸥乔纳森利文斯顿！站到中间来！长老以最庄严的声调发话了。

故事发展到这，取得了重大突破的乔纳森本想和大家分享他所看到的一切，把大家都能达到的境界展现出来。但是他得到的不是认同与荣誉，相反却是耻辱与驱逐，为什么？

这是新旧习惯的冲突，是新旧势力的冲突，是创新与保守的冲突。

今天我们也面临着这样的冲突，一个企业家要具备三大特质；革命家的勇气，战略家的眼光，教育家的慈悲！我们面对着一个变革的时代，总有先行者，我们在呼唤支持者凝聚核心团队的同时，也呼唤容错机制和试错体系。读后感[.cn]从自身来讲，要有受委屈持久战滞后性以及风险预估的心理准备。

也许这个过程是孤独的，那就让我们与孤独为伴！

也许这个过程是黑暗的，那就让心中的光明照亮旅途！

也许这个过程是冰冷残酷的，那就让责任与使命碰撞出最伟大的能量奔向希望的明天！

宇宙之大道，物极必反，否极泰来!

我们来自同族，乔纳森，是你的兄弟这句话说得平静而有力，我们来带你飞往更高的境界，带你回家

天道酬勤，贵人相助其根本在于助人自助

助人自助有四层含义：

帮助别人，等于帮助自己至少在帮助别人的过程你积累了更多的经验，也收获了精神层面的喜悦。

帮助愿意帮助自己的人外因还需内因起作用。如果内在没有渴望，就是把你放在火堆里也只能化为灰烬。

助人先有能力自助助人是需要能力做为基础的。有小朋友落水，要不要跳下水救人？关键在于你会不会游泳。

帮助别人到他能自己帮助自己这是最大的慈悲。

乔纳森，你当然能飞的更高，你已经学会了。你从一个学校毕业，是新学校开学的时候了！

最后，他对着苍穹投下深深的一瞥，视线掠过银色的大地，在那里他曾学会了那么多。

祝各位准备启程的朋友和我自己，在《鸿硕读书会》的旅程... ...

零缺陷读后感

零缺陷读后感（一）

近期我阅读了汪中求、朱新月两位老师联合着作的《零缺陷工作》一书，受益匪浅。通过认真阅读体会，可以说，思想上得到了升华，对工作理念也有了一个全新的认识。现结合自身的工作，和大家分享一下我的认识和收获：

书中的第一段话是这样描述的：态度永远是第一位的。在当今社会，态度可能早已经被人熟视无睹，甚至已经变的麻木。但仔细品味之下，对我们，尤其是对我这样的年轻人是多么的重要！

设想一下，如果在工作中没有一个好的态度，人就不可能有进取心，更不会有突破，更不会得到别人的认可，甚至连最基本的工作都未必能做好。最终只会自怨自艾，固步自封，永远活在自己的小圈子里面。

可见，态度是一个人做好工作最基本的前提。在工作中，我会努力端正一个良好的工作态度，首先要定好位，即我是谁我为谁工作我的服务对象是谁。其次，要培养工作热情，把大家的事当自己的事，把学校的事当自家的事。书中的阿基勃特每桶4美元标准石油的敬业精神就非常。

零缺陷读后感（二）

最近读了一本零缺陷工作的书，其中提到的很多观念深受启发。

其实零缺陷这个概念最早是1961年一个叫菲力普。克劳斯的质量管理专家提出来的，他指出零缺陷是质量绩效的唯一工作标准，改善质量的基础，使每一个人在第一次就把事情做对。但在传统的观念里，零缺陷被认为是不可能实现的任务，一向以来，人们认为人非圣贤，孰能无过，一句话便否定所有的零缺陷，于是人们常会找出各种理由，来原谅我们在工作中所犯的错误。

的确，人的一生谁也不可能无过，可是因此而否定了零缺陷的目标和观念，不能不说是一个群体的可悲之处。就像书中所说的，第一次就把工作做对，与在第二次。第10次把工作做对是一样的，错误只是一个机率问题，并不因为是在第几次就会有不一样。是啊，凭什么就认为这是不可能的呢？没有人能做到一生无过，但问题是：如果不以无过来要求自我，那么这个过的最低要求又是多少，1%，2%还是10%？实际上，不管是百分之几，实践经验告诉我们，最终大家的出错率必须在最低要求前后出现。那么，为什么不能把目标定在零呢？其实很多的过错，就是由于我们日常工作认识中的一些误区或忽略造成的，只是忽略得多了，就成了一种常态或认识中的一种真理不出点错怎样能叫真理？

我不是管理者，但作为医院办公室工作的一员，不由得联想到当前我们的医疗卫生工作和医患关系的现状，也许医疗卫生工作更应该推行零缺陷的管理模式和工作目标！因为作为医务工作者，你任何一个小小的疏忽或认识上过错，就可能导致生命无法承受之轻的损失，这样的过错或失误是我们无法承受的。近些年来，医疗纠纷呈快速增长趋势，医患关系紧张，其主要原因之一就是在医疗服务中存在着不一样程度的医疗缺陷和服务缺陷。如果每个医院都能实行零缺陷管理，毎个医务工作者都被灌输着零缺陷的工作目标，在医疗服务各环节（症状。治疗。护理。预防）及各层面（医疗层。护理层。技术服务层。后勤保障层）实行零缺陷管理，加强培训。教育，不断增强医务人员的管理意识。责任心，养成良好的工作作风，真正做到医疗护理零缺陷，医患沟通零距离。质量管理零投诉，才能避免缺陷的发生，才能真正让老百姓满意。

零缺陷读后感（三）

近来，在工作之余，阅读了有中国精细化管理第一人之称的汪中求老师所着述的《零缺陷工作》，书中通俗的文字2020和详实的案例，让我在接受零缺陷管理思想的同时，也对领缺陷工作的管理理念有所感悟。

阅读全书我们不难发现零缺陷管理理念有一个核心，那就是第一次就把工作做对。零缺陷管理要求第一次就把事情做正确，每个人都坚持第一次做对，不让缺陷发生或流至下道工序或其他岗位，那么工作中就可以减少很多处理缺陷和失误造成的成本，工作质量和工作效率也可以大幅度提高，经济效益也会显着增长。

第一次把就把工作做对，包含了三个层次：正确的事、正确的做事和第一次就做正确。因此，第一次就把事情做对，三个因素缺一不可。形象一点的说，日常管理工作就像开车，首先控制系统必须是好的，要确保开车过程顺畅，还必须有良好的交通规则的支持，也就是保证体系必不可少。控制系统做得再好、日常规程制度手册编得再精美，但如果没有人执行，那所做的一切都是徒劳的。

审视我们的日常管理工作，我们的领导到处不停地巡逻，发现火灾，然后及时扑灭。争论、罚款、加班以及现场中一群群的救火队在马不停蹄地跑来跑去，似乎这一切都已习以为常。如果我们仔细统计分析，将会发现其中大部分问题是惊人地相似，却日复一日地重复发生着，每发生一次就会重新再解决一次。假如我们在工作中能够时刻做到第一次就把工作做对，就不会出现后患无穷，也就不会浪费如此多的人力、物力、财力去弥补和补救。

第一次就把工作做对这是企业追求的一种管理境界，也是企业员工必要的工作标准。作为一名企业员工，怎样才能在实际工作中做到第一次就把工作做对呢？书中总结为十二个字2020：态度、努力、敬业、认真、细致、专注。

在工作中，要实现个人业绩的提升，态度永远都是第一位的。零缺陷的工作标准意味着任何时候都要满足工作过程的全部要求和标准，这既是个人内心的对待工作的态度，也是个人在工作中不向低标准妥协的体现。心态决定成就，当一个人拥有了积极的心态，他就能在工作中体会到乐趣，进而积极地应对工作中发生的大小事情，做到零缺陷。

成功与努力是分不开的，在每天纷繁的工作中要做到零缺陷自然也不能缺少个人的努力。众览古今，不管是帝王将相，还是天才巨擘，他们所取得的非凡的成就与个人努力密不可分。我们每天都在尽责完成自己的工作，但这最多只能算做好本职工作，如果在自己的工作中每天比别人多做一点，就可能成为优秀的人。虽然只是多了一点点的努力，但是这一点点，却能决定你成功或平凡。

敬业是个体以明确的目标选择、朴素的价值观、忘我投入的志趣、认真负责的态度，从事自己的主导活动时表现出的个人品质。可以说，一个能做到零缺陷要求的员工，必须首先是一个敬业的员工，因为敬业是最完美的工作态度，只有敬业的人，才能够在每天单调、重复的工作中找到乐趣，以最大的热情投入到工作中，并做到任何工作都符合要求和标准。

每个人都渴望在事业上取得成功，但是光有渴望这个动力源还不够，还要努力去行动。同样，要做到第一次就把工作做对，光有态度和敬业精神也不行，还需要在实际工作中做到认真、细致和专注。

零缺陷工作标准要求每位员工具备认真工作、细致待物、专注目标的优良素质。设想一下，一个连办公桌物品摆放凌乱、对待工作差不多就行、对待上级分配工作总是挑三拣四的人如何能够达到零缺陷要求。所以，要想做到第一次就把工作做对，需要每位员工能够把态度、努力、敬业、认真、细致、专注与实际工作相结合。

做对就是符合要求，而不是好或者最好。这是一条简单的道理。重复做同一件事情，就是浪费，就是低效，就是阻碍团队绩效与公司正常发展。大到公司战略选择，小到柜台日常工作，都必须强调第一次就把事情做对的理念与要求。零缺陷管理的思想体系可以用一句话来概括：坐而论道，道而行之。也就是说，理论来源于实践，同时要指导实践。只有付诸于实践，才可能取得理论与实践的高度一致。

优点零读后感

优点零读后感（一）

想起毕淑敏的散文集中有这样一篇文章《优点零》，说的是一位儿童心理研究者，给孩子们一张表格，让每一个人填写自己的优点缺点和美好的愿望。孩子们很认真地填写完交给了他。他一看，顿时傻眼了，很多孩子填的是优点零，愿望零。这个看似简单的测试，却反映了一个很严重的问题：成人对孩子的教育，对孩子的态度，直接影响着孩子的自我价值观。每一个渐渐长大的孩子，如果成人爱他，他也会觉得自己就是最可爱的，他会感觉自己就是天地间的宝贝。如果成人粗暴地打击他，奚落他，嘲讽他，那他也就无从发现自己的优点，只会从成人的指责中越来越多地看到自己的不足，意志不坚强的孩子就会因此而萎靡下来，从此一蹶不振。孩子的心灵是脆弱的，需要我们用全身心的爱去悉心照料，温柔呵护。每一个孩子都有自己的优点，难道不是吗？当你静心去看每一个孩子，你不难发现，那些调皮捣蛋的孩子常常会有让你惊喜的创意；那几个成绩平平的孩子却是满怀爱心的小天使；那些看起来邋遢的孩子却是班级里最爱劳动的一群；那几个沉默内向的孩子也会默默地为班集体做着力所能及的事情当你能静下心来，用满腔的爱去重新审视眼前的这些孩子时，每一个孩子都会带着他闪光的一面重现在你面前。每一个孩子都是一株待放的花朵，只有用爱，才能聆听到每一朵花开的声音。来吧！让我们用全身心的爱去欣赏每一朵花开的美丽，让我们用纯净的心灵去倾听每一朵花开的声音的美妙吧！

优点零读后感（二）

今天晚上，我又拿起了那本《一课一练》，读了起来。《优点零》这新颖的作文题目引起了我的注意。的孩子头脑发达虽然世界上没有绝对完美的孩子，但是世界上更没有无优点的孩子。有的孩子意志坚强，有的孩子心地善良，有的孩子头脑发达每个孩子都有自身的优点。但他们失去了自信，他们失去了希望，失去了对未来的美好愿望。如果看不见自身优点，就不会看到他人的优点；如果没有信心，就不会满怀着信心克服重重困难；如果没有愿望，就不会为自己的愿望而努力奋斗。愿望是人生强大的动力之一每个孩子都有自身的优点。但他们失去了自信，他们失去了希望，失去了对未来的美好愿望。如果看不见自身优点，就不会看到他人的优点；如果没有信心，就不会满怀着信心克服重重困难；如果没有愿望，就不会为自己的愿望而努力奋斗。愿望是人生强大的动力之一，假若人类丧失愿望，世界就将停止前进。因为有跑得更快的愿望，人们有了汽车；因为有传递信息的愿望，人们有了电话；因为有飞得更高的愿望，人们有了飞机。我们要发觉自己的优点，拥有自己的愿望。

真希望作者的朋友下一次做心理研究的时候，他们填写的表格上这样写着--优点多多，愿望无限。

《突破平庸》读后感：快乐，学生“心花”怒放的阳光

《突破平庸》读后感：快乐，学生心花怒放的阳光

最近看了《突破平庸》这本书，感想很多，我就对其中有关于快乐学习谈谈我的感想，伟大教育学家孔子说过：知之者不如好之者，好之者不如乐之者。苏联著名教育学家苏霍姆林斯基也曾说过：如果教师不想方设法使学生产生情绪高昂和智力振奋的内心壮态，就急于传授知识，那么，这种知识只能使人产生冷漠的态度，而不动感情的脑力劳动就会带来疲倦。所以说没有欢欣鼓舞的心情，学习就会成为学生沉重的负担。虽然两位大教育学家身处的时代不同，但是所支持的观点却如出一辙快乐才是学生学习的动力源泉。如何将快乐进行到底，掩卷沉思，我有以下几点感悟：

1、让学生因快乐而快乐

著名学者戈登德莱顿和珍妮特沃斯在他们书中写过这样一段话：

如果一个孩子生活在鼓励之中，他就学会了自信；

如果一个孩子生活在表扬之中，他就学会了感激；

如果一个孩子生活在接受之中，他就学会了爱；

如果一个孩子生活在诚实和正直之中，他就学会了什么是真理和公正；

说明不同的生活环境对孩子的成长影响很大，如果孩子整天生活在开心快乐之中，那他们同样也会变得性格开朗，充满阳光。

有人说世界是一面镜子，每个人都在其中看到自己的影像。教师就是一面能让学生照出好心情的镜子。在教育中，教师如果要让学生快乐，首先要让自己先快乐，快乐能缩短师生之间的心理距离，让彼此关系更融洽，这就是快乐效应。而微笑是传播快乐最好的方式，我们学校的大门口就有一面微笑墙，每当我进入校门的时候，看到学生们一张张可爱活泼的笑脸，就感到很愉悦，至少我是带着积极愉悦的心情开始一天的工作的，而不是一进学校就眉头紧皱，唉声叹气，而当我们老师多了微笑，拥有快乐的心情去上课的时候，当学生周围都是快乐的学习氛围的时候，我相信学生们也一样会被感染，从而良性循环，老师和学生们一起快乐的工作学习着。

2、让学生因欣赏而快乐

记得大学时候的一节网球课让我记忆犹新，在练习挥拍动作的时候，网球老师当着全班同学的面对我的动作大加欣赏，说我是动作做得最潇洒，协调性最好的一位同学，我听了之后非常激动和开心，并且从此对网球充满着无限的激情，甚至在中午也过去练球，还花了半个月的生活费买了块网球拍，虽然之后没有走上网球道路，但是这位老师的一句赞赏还是对我影响很大。让我发现被人欣赏是多么快乐的一件事。

所以欣赏能让人快乐，快乐的心情能激发和影响一个人的积极性和上进心，让人在快乐中不抵触规则，不抵触惩罚，乐于改过。在教育中，同样存在着这种情绪，学生会感激教师的宽容，幸福着教师的欣赏，喜欢着教师的美意，快乐的情绪能加速学生的成功体验。

因此，我在平时上课中也经常对学生进行表扬，有一个平时表现过于活跃的男生在一次跳山羊课上被我要求展示动作，并且我给予了他极高的评价，媲美于国家队水平。他听了之后相当的兴奋，以后一到跳山羊，总归第一个先跳，而且相对来说不太好的1000米，他也不再像以前那样偷工减料，慢慢的竟能跑到4分钟了。

有了各种成功的案例，更加坚定我在教学中多表扬欣赏学生，并且要表扬的有艺术，有新意，而不是简单的非常好，非常棒等等。

一位哲人说过你的心态就是你的主人，拥有快乐心情的人就会得到更多，在学习中也是。

心情好，胆子大。学生在快乐的学习氛围中，会更大胆的探究知识，提出问题，发表见解，交流合作。

心情好，收获多。学生的好心情能让自己的学习像教室里的常青藤一样保持常青。从而刺激学生的思维，带来积极的情绪体验，获得更多的知识。

以上是我看了本书之后的一点点感悟，最后，希望我们每位教师都能成为一个让学生快乐学习的快乐教师。

谢谢！