关于《戒烟的男人》读后感。
读后感是写阅读作品后感受最深的一点，它不是书评。人一生的进步都是和书籍的阅读相伴随的，在上学的时候，老师会经常要求我们会写读后感。通过写一篇作品读后感来记录自己的所思所悟正当其时，您抓住了作品的哪些精髓呢？经过整理，小编为你呈上关于《戒烟的男人》读后感，欢迎你阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
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《戒烟的男人》读后感 和《无法突围的时尚》的观后感记得初中时候就开始抽烟了。怎么开始的？好象别人抽了，我就跟着抽了。这么也应该算是时尚了吧。 当时人都比较呆呆的。人家这样，自己也就这样（也算从小就是时尚一族了！）。后来，大家（同学）整天打牌，的那种；以至再到后来什么都可以去赌。现在赌徒的性格应该是哪个时候养成的吧！ 有了赌，就没有抽烟了，算是戒了。其实那个年代，就那么几个零用钱，能省吃减用剩下几个发展一下兴趣就不错了，当然不会是那么全面的，来个五毒具全！“找个pLMM捶捶背、叼着带过滤嘴的香烟、打着麻将”。这种生活在那时是不可想象。另外，当时还小，还不知道“ 女人真是个好东西！”。不过，对于一个初中生，当时也没有这种时尚。 等到上了大学。乖乖珑缔东！还是真是一个多资多彩的世界啊！那压抑的多年的，终于可以释放了，我是成年人了吗！玩个痛快！吃个痛快！赌个痛快！最大的发现莫过于知道“ 女人真是个好东西！”，就从我第一眼见到她开始。天空在旋转，空气在凝结，没有声音。寂静！只听见心跳的寂静！一段恋情——我生命中第一段恋情；一段我最重要的恋情；一段维持了4年的恋情，开始了。
大学生谈恋爱在当时还是时尚的。 该散的还是会散的。在最后一次努力（很形而上学的那种）后，我被好友拖走，搞酒；其实不如说灌自己来得更恰当。在大量的酒精作用下，晕乎晕乎的，一切都不想，大脑象是个空白：“天空也在旋转，空气也在凝结，没有声音。寂静！是只听见心跳的寂静！”。朋友递上一只烟，我接过来，烧了起来。大放厥词：“酒是个好东西啊！”“烟也是个好东西啊！”。 那一年，许多朋友都分手了，大多数是在大学谈的。我们潇洒的围坐在茶馆与酒吧，“茶我要糯米茶；酒我要82年的波耳多，不加冰；拿包五彩缤纷；没有？就555吧、扁特醇的！”其实，（我们）能懂什么？玩的就是味！“pLMM你不要看我哦！我是狼，夜晚吃人的狼！”。在放纵与失恋的主旋律下，未尝不能掀起一场时尚了？ 大起后大落，痛苦后的平静。那些沉淀下的是真理，还是本身的别无选择：“男人以事业为重！”。多年了，“做个事业有成的男人”我一直以此为任。 当我们追求什么的时候，会学习到很多（其实无非就是懂得理智的思考而已）。 可是时尚能够让我们理智的思考？那一瞬的悸动和那一刻的寂静，可以吗？ 现在我不抽烟了，不过不是绝对的；就是那种不带烟、不带火的那种人。在晚上9点半以后，在氛围比较好的酒吧里，耳中听着那些我喜欢的歌曲，我会点上一根，狠狠的吸上一口，“让天空去旋转；让空气去凝结；没有声音。寂静！寂静！那是只听见心跳的寂静！”。或许，这在不久也会成为一种时尚！
注：“ 女人真是个好东西” 引自4月30日麦香红茶的《在抑郁的天空下纵情》，版权所有哦。 另外，夏侯雨琴的文章不错，大家可以去读读。
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《戒烟的男人》读后感:和《无法突围的时尚》的观后感
记得初中时候就开始抽烟了。怎么开始的？好象别人抽了，我就跟着抽了。这么也应该算是时尚了吧。 当时人都比较呆呆的。人家这样，自己也就这样（也算从小就是时尚一族了！）。后来，大家（同学）整天打牌，赌博的那种；以至再到后来什么都可以去赌。现在赌徒的性格应该是哪个时候养成的吧！ 有了赌，就没有抽烟了，算是戒了。其实那个年代，就那么几个零用钱，能省吃减用剩下几个发展一下兴趣就不错了，当然不会是那么全面的，来个五毒具全！“找个pLMM捶捶背、叼着带过滤嘴的香烟、打着麻将”。这种生活在那时是不可想象。另外，当时还小，还不知道“ 女人真是个好东西！”。不过，对于一个初中生，当时也没有这种时尚。 等到上了大学。乖乖珑缔东！还是真是一个多资多彩的世界啊！那压抑的多年的，终于可以释放了，我是成年人了吗！玩个痛快！吃个痛快！赌个痛快！最大的发现莫过于知道“ 女人真是个好东西！”，就从我第一眼见到她开始。天空在旋转，空气在凝结，没有声音。寂静！只听见心跳的寂静！一段恋情——我生命中第一段恋情；一段我最重要的恋情；一段维持了4年的恋情，开始了。大学生谈恋爱在当时还是时尚的。 该散的还是会散的。在最后一次努力（很形而上学的那种）后，我被好友拖走，搞酒；其实不如说灌自己来得更恰当。在大量的酒精作用下，晕乎晕乎的，一切都不想，大脑象是个空白：“天空也在旋转，空气也在凝结，没有声音。寂静！是只听见心跳的寂静！”。朋友递上一只烟，我接过来，烧了起来。大放厥词：“酒是个好东西啊！”“烟也是个好东西啊！”。 那一年，许多朋友都分手了，大多数是在大学谈的。我们潇洒的围坐在茶馆与酒吧，“茶我要糯米茶；酒我要82年的波耳多，不加冰；拿包五彩缤纷；没有？就555吧、扁特醇的！”其实，（我们）能懂什么？玩的就是味！“pLMM你不要看我哦！我是狼，夜晚吃人的狼！”。在放纵与失恋的主旋律下，未尝不能掀起一场时尚了？ 大起后大落，痛苦后的平静。那些沉淀下的是真理，还是本身的别无选择：“男人以事业为重！”。多年了，“做个事业有成的男人”我一直以此为任。 当我们追求什么的时候，会学习到很多（其实无非就是懂得理智的思考而已）。 可是时尚能够让我们理智的思考？那一瞬的悸动和那一刻的寂静，可以吗？ 现在我不抽烟了，不过不是绝对的；就是那种不带烟、不带火的那种人。在晚上9点半以后，在氛围比较好的酒吧里，耳中听着那些我喜欢的歌曲，我会点上一根，狠狠的吸上一口，“让天空去旋转；让空气去凝结；没有声音。寂静！寂静！那是只听见心跳的寂静！”。或许，这在不久也会成为一种时尚！
注：“ 女人真是个好东西” 引自4月30日麦香红茶的《在抑郁的天空下纵情》，版权所有哦。
另外，夏侯雨琴的文章不错，大家可以去读读。
《男人的责任》读后感
今天看到朋友的日记这样写到（什么是男人的责任啊？就是当一个女人死心塌地跟你的时候，你要想到你要照顾她一辈子，不论以后将要发生什么，你都要好好保护她。给她幸福。当她把自己交给你的时候，你要想明白，你接受了就是一辈子的约定，执子之手与子偕老。如果你做不到这一点，就请你拒绝。不要炫耀你曾经和多少个女生上过床，只能表明你和禽兽没什么两样，只有性。有时候，你真的是毁了一个女人的一生。
当你们牵手步入婚姻殿堂的时候，你们就是组建了一个新的家庭，不久的将来你们会有爱的结晶。因为你是一个男人，你就这个家里的顶梁柱，就是天塌下来你要顶上去。是她的坚强的后盾，当她累了或是受到委屈，你的肩膀就是给她依靠的。也许随着年龄的增长，生活的琐碎，岁月的沧桑，已经没有了浓情蜜意，也许她也已经没有当初的花容月貌，但是你要明白，就是现在这个黄脸婆曾经陪你走过风风雨雨，也是陪你走完余生的人，所以你没有任何理由去辜负她，哪怕n年以后她已经是白发苍苍，步履蹒跚，你也要牵着她的手一起去看夕阳，走完人生的最后一段旅程。）当看完我已经控制不住我的眼泪，只觉得心好难受，想起很多很多，我要学会自己去面对了尽力努力了我不后悔真的爱过了也伤过了没有任何的抱怨因为我爱过每天都期盼的等待现在不用了因为他saygoodbye了我不想在去争取了不是我不爱了而是爱的太深伤的太重我不想向以前一样的争取是因为我觉得他真的不再爱我了我累了没什么埋怨没什么后悔只有感激感激他至少还爱过我我要努力的自己生活现在心里很难过每天都睡不着只有眼泪的陪伴但是我还是满足至少有段没好的回忆让我去想让我哭着慢慢入睡哭的时候也是幸福的因为回忆是美好的
我也不在懒床了因为我要习惯没人打电话叫我起床更要习惯自己一个人的孤单害怕习惯眼泪的陪伴我相信随着时间一切会好的虽然我好想好想对他说真的很爱你很想你但是一切都过去了希望他以后将抗快乐耳朵能好点我会每天祈祷我的爱将永远沉默埋藏再见了我的爱。
这书能让你戒烟读后感
这书能让你戒烟读后感（一）
加工科缸体二班 陈丰昌
你建议我读这本书的时候点上一支烟，这实在是一出妙招。读书的过程中，我发现自己对抽掉的每一根烟都耿耿于怀。——题记
读一本书就能戒烟？别开玩笑了！作为一个苦于戒烟无门的资深烟民，看到这本书名字的瞬间我第一感觉是怀疑，然后就是极大的好奇，看一本书真的能戒烟吗？带着怀疑和好奇，我认真地读了这本被翻译成38种语言，销量超过1000万册的国际畅销书。
这本书的作者是艾伦?卡尔。1958年，他是一名出色的会计师，但强烈烟瘾让他每天必须要抽一百多支香烟，这让他感到十分绝望。他通过各种方法戒烟，经过长达二十余年的无数次失败经历，终于在1983发明了最简单有效的“快乐戒烟法”，成功率高达90%。随后他离开会计岗位，将戒烟诊所开到了世界上45个国家的150个城市，努力帮助全世界的吸烟者摆脱苦海，取得了极大成功。
香烟致害的罪魁祸首是尼古丁，俗名烟碱。是烟草的重要成分，对中枢神经系统、周围神经系统、肾髓质都有很大负面影响。尼古丁与尼古丁乙酰胆碱接收器结合，增加神经传递物的量，使脑中多巴胺增加，制造了大脑空虚感。而通过吸烟等方式提高浓度后，缓解了尼古丁快速代谢带来的空虚感，给人一种吸烟可以给人自信的幻觉。
为什么戒烟这么难呢？因为拖延。每个人都说我迟早会戒烟的，不过不是今天，等到明天再说。明日复明日，明日何其多？最终我们会在失望中怀疑自己的意志力，在拖延中渐渐纵容自己。戒烟是一场修行，检验的是我们的自控力，也就是自我约束的能力。实际上不仅仅是戒烟，做任何一件事困难的事都需要坚持不懈的毅力。
吸烟的成本也是相当的高昂，可以说是性价比为负的投资。每天吸20支烟的人，一辈子花在香烟的花费多达10万元以上。然而高昂的花费换来的是什么呢？是附着在肺片上一层层乌黑的焦油，是发黄的牙齿和难闻的口气，以及对公共环境造成的污染。
所以为了积极响应公司创建“无烟工厂”的号召，为了我们的身心健康，烟民朋友们一定要立下决心戒掉烟瘾。同时希望这本书能给挣扎在戒烟战役中的烟民打开一片新的世界。健康生活，从戒烟开始！
这书能让你戒烟读后感（二）
信不信，只这两步就能帮你戒掉烟！
小黄
对于这本书，我是被书名吸引着打开它的。因为亲人中有几位资深烟民，一边吞云吐雾一边感叹戒不掉的苦恼，我想如果能有行之有效的方法使他们既不受痛苦又能将烟戒掉该多好呢。
“我说最近一次戒烟差不多是在两年前，强忍了六个月，终于还是无法抗拒烟瘾的折磨，我当时大哭了一场，心想我这辈子可能都没法成功戒烟了。为了禁烟，我已经付出了很多，也忍受了很多，但这样的付出和忍受却让我的信心日渐低落，因为我知道，因为没有足够的意志力重新尝试。”瞧，这是不是吐露了广大数烟民的心声呢？这段话来自本书的作者亚伦．卡尔，他烟龄长达33年，每天抽100根烟（五包烟啊！！）。他说有一次受外伤的时候，发现从伤口流出来的血液居然是褐红色的，可想而知香烟对他的伤害有多么大！在1983年时一个偶然他发现了“轻松戒烟法”，从此告别了烟瘾。那么我们来看看这是个什么神奇的方法，能使这样一位吸了几十年的瘾君子彻底得摆脱了香烟的束缚呢？
书中提供的戒烟方法有以下的特征：
即时见效；
无论烟瘾轻重同样有效；
无痛苦，无戒断症状；
不需要意志力；
不使用冲击疗法；
无需辅助手段或替代品；
不会增加体重；
效果持久稳定。
多么诱人人的方法，作为烟民的你不想来试一试吗？
有的人会对此说法不屑一顾，一本书能将烟戒掉？开什么玩笑！可您千万别小瞧这本书，正是它让世界上1000多万烟民，成功地将烟戒掉了，并且是彻底的。
坐过高铁的朋友们都知道，火车在车站停留时间只有一分多钟，到时会有一些人提前聚集到车门口，只当车门一打开就急忙窜下车，边走边点烟，深深地嘬上一口，恨不得一下子将整根烟吸完似的。然后在乘务员的一再催促下，极不情愿、恋恋不舍得将手中的烟扔到地上，狠狠一踩，然后迅速上车。这种情况您说是谁控制着谁呢？不言而喻当然是人被这种化学物质控制着。
提起关于吸烟产生的危害，大多吸烟者都心知肚明，可为什么还都乐此不疲呢？就是总在自己给自己找借口，总认为自己是特例，那些肺癌呀，呼吸系统疾病啊，心脑血管疾病啊，都与自己无关。说起戒烟，大多烟民会说，“张学良吸烟，人家都活到100多岁了”等等诸如此类的特例。樊登老师在讲解这本书时就举了一个形象的例子：开车逆行不一定一次就被撞死，也可完好回来；并不是所有逆行的人都会付出生命的代价，但毕竟逆行的风险是很大的，你会因为一次无事而天天逆行吗？同理，吸烟的风险也很大，可吸烟者就是靠着麻痹自己和侥幸心理，每天都在和健康行为“逆行” 。
作者列举了大量戒烟的好处来唤醒吸烟者对自身健康的重视。
戒烟8个小时，血液中一氧化碳水平会恢复到正常值，血氧水平会恢复正常；
戒烟24小时，心脏病发病几率会大大降低；
戒烟48小时神经末梢开始再生，嗅觉和味觉能力会更加敏感，行走时会变得轻松；
戒烟2到3个月，血液循环会改善，肺功能会增加30%，呼吸更加顺畅，晚上睡觉不打鼾了（打鼾意味着呼吸骤停。）；
戒烟6到9个月，咳嗽、鼻充血、疲劳、气喘会相应减轻，呼吸道的纤毛会再生，清洁肺、降低感染能力会增强；
戒烟一年，冠心病的危险率，降到吸烟者的一半。
醒醒吧！我们为什么还要对这百害而无一利的事情，继续坚持到底呢！为了自身和家人的健康，您为何不试试这个“轻松戒烟法”呢？
作者阐述，吸烟的你就是如同被两只毒虫缠绕着，若能将它们快速消灭掉，你将彻底摆脱烟瘾的束缚。
先从小毒虫说起吧。小蠹虫就是指尼古丁，可不要小瞧尼古丁啊，请特别注意：尼古丁就是毒品，吸烟就是在吸毒。将一支烟里所含的尼古丁提取出来，并注射到人体内，人当场就会死亡。
吸烟时尼古丁70%是被肺吸收了（没有进入血液），其中1/4的量在几秒之内，会快速进入到大脑，它将大脑激活，产生更多的多巴胺（多巴胺由脑内分泌，吸烟、毒都可以增加多巴胺的分泌，使上瘾者感到开心及兴奋），这就是我们平时所说的“饭后一支烟，快乐似神仙的”这种感受的由来。这种产生愉悦的刺激，烟草带来的反应速度比海洛因还快。如同“水中花，镜中月”一样，尼古丁在人体内代谢非常快，吸烟半小时以后，血液中的尼古丁含量会下降50%，再过半个小时就会下降到25%，随着尼古丁在身体快速下降，多巴胺水平也会快速下降。为了寻求多巴胺水平的上升，在很短的时间内，会持续地进行吸烟。烟瘾会因此越来越重，从开始的一天几根，到一天一包，甚至更多。吸烟带来的短暂愉悦快速下降后，吸烟者受不了情绪上冲击，吸烟的次数及烟瘾深度会越来越增加。尼古丁具有毒品的特质，但它容易戒掉（不像海洛因就不容易戒掉）。
切记，这只小毒虫也就是尼古丁，只要在5至21天之内不去碰它，你能从生理上完全将其隔离了。
再说大毒虫，就是心理因素。心理因素是由一些错误观点（为吸烟找理由）构成的。
第一点：吸烟能缓解压力。事实是，用吸烟来缓解压力的话，你的压力会越来越大。当潜意识里包含着自责时，自我评价会越来越低，相应吸烟者所承受的压力水平比正常人要大。吸烟能缓解压力，没有一点科学上的根据，它只是吸烟者给自己找了一个借口而已。
第二点：吸烟可对付无聊。吸烟本身就是件无聊的事，他怎么能对付无聊呢！生活中有很多有意义的事儿去做，干嘛要用无聊来对付无聊呢！
第三点：吸烟可使我们集中注意力。大家从新闻报道上可以看到，各个国家的首脑人物，在开会或讲话的时候有几个是叼着香烟的呢？难道他们的注意力不集中吗？
第四点：吸烟可使人放松。这也是自己欺骗自己的方式之一。放松是自己内心的事情，如果想放松就放松，不是靠外在的东西进行放松的。科学证明，尼古丁具有兴奋作用，它会导致心率上升。所以说世界上最不容易放松的人就是有严重烟瘾的人。人们会说当吸烟者感到易怒易暴时，点上一支烟就好多了。这种现象的实质是饮鸩止渴！想通过吸烟来放松，结果是越来越不能放松，越来越离不开它。一天中大量的时间用来吸烟了，何谈放松呢！
第五点：吸烟有利于社交。如今谁还会将这种低级别、基础的社交行为搬到台面上来说事儿呢？真正正规的社交场所，不会是烟气熏天的。试想一位牙齿黄黑、难遮口臭的人在大型的社交场合中会受到几人的欢迎呢？
当今的社会大环境对戒烟非常有利，大家越来越认为在公共场所吸烟的人是对自己没有约束力的人，是一个不管不顾不珍惜自己和他人生命的人。看到这里你还会为了图一时之快做那个被大家鄙视的人吗？
从心里上化解了这些错误观点后，这两个毒虫也就被全部杀死，同时烟也就戒掉了。
快乐戒烟法的核心就是：
第一招：我决定从今天开始不抽烟了。（戒毒，就是要立刻显现，跟毒品断绝关系）
第二招：不要质疑我这个决定，开心快乐的去面对这个决定。（从心里想自由了，不被香烟束缚了，不是被尼古丁毒害了）
大家都知道不会给宝马车加90号汽油，因为劣质的油会将车的心脏——发动机损害。可吸烟的人为什么不珍惜自己的健康，每天都给自己加“９０号汽油”呢？自己的健康可比宝马车贵重多了，因为人生只有一次，生命不可重来！
为了使“轻松戒烟法”更加行之有效，书中附带几个小窍门儿：
在初始戒烟时，当烟瘾难忍时，就好比小毒虫在向你招手，你就想我得饿死它！饿死这条小毒虫！能饿一天就多一天，最多超不过21天，你的生理毒瘾就跟它彻底决断了。
特别想再吸一口的时候，你就想象着如果这一口吸下去，小毒虫立刻就会活蹦乱跳，并且一下子变大变成巨兽一样，不容易将它打倒了。所以还得坚持不去碰它。
当看到周围的人吸烟勾引你的烟瘾时，你要从心里产生慈悲心，感慨他们还没有深切认识到吸烟的坏处，还沉溺在尼古丁的毒害中不能自拔。你要同情他们，怜悯他们，用慈悲之心帮助更多的人。
多接触那些戒烟成功的人，多想正面的例子。在5至21天的阶段，鼓励他再过几天就好了，只要坚持到底，将生理上的烟瘾戒断之后，心理上慢慢疏导就成功了。
最后将精华总结一下（重要的事情说三遍）：
吸烟不是习惯，尼古丁就是一种毒品，吸烟就是吸毒；戒烟就是打败两条毒虫的过程，首先饿死小毒虫（尼古丁），然后再杀死大毒虫（心瘾的）；戒烟只是与毒品断绝了关系，其他没有放弃任何东西；最核心的错误观点就是吸烟是一件好事，请注意吸烟本身不是一件好事。
真心得希望读到这些文字的“瘾君子”们，从此能与“尼古丁”彻底决裂，同戒烟成功者们一起，享受戒烟以后轻松、健康的生活！
《请至少爱一个像男人的男人》读后感_400字
《请至少爱一个像男人的男人》读后感400字
女生，必须活的精致，这是尊严。你是优秀的，你找到的那个人就是优秀的；你是阳光的，你找到的那个人就是阳光的；你是美丽的，你找到的那个人就是帅气的。如果不好好爱自己，怎么要求别人来爱你呢？如果不好好爱自己，别人又如何会来爱你呢？
“爱对一个人，说难不难，却也不易。爱什么人啊？爱一个你爱也爱你的男人，爱一个对你好的，爱一个聪明有智慧、不断进步的男人，爱一个善良的男人，爱一个有承担的男人，或者至少，爱一个像男人的男人”。
“爱上一个不像男人的男人，并不会把你变成女汉子，只是从今以后许多事情你得自个儿扛着，有时你也许会对他失望，会觉得没那么幸福，觉得有点儿委屈，尤其是当你脆弱的时候。”
所以啊，不管是爱自己还是爱别人，首先你得学会爱，没经历过爱情，你怎么知道它会是什么感觉呢？你可以抗拒婚姻，但爱情可以尝试一下的，不然老了后回忆青春，发现留下的痕迹少之又小[调皮]
张小娴新书《请至少爱一个像男人的男人》读后感
张小娴新书《请至少爱一个像男人的男人》读后感
斟字饮画
《请至少爱一个像男人的男人》，张小娴新书的书名也跟上了这个浮躁时代臃肿的标题模式，可细读下来，文字内容却并不臃肿，也不空泛。
《请至少爱一个像男人的男人》（以下简称《至少》），开头几篇读来有些坑巴，遣词造句上还有待修饰和提炼。但观点是好的。首章内容是叫女人要“爱自己”。不愧是“全球华人女性的爱情知音”，在接下来的六章内容里，张小娴凭细腻的情感触觉为所有文字注入了熟悉而又温馨的“小娴式观点”。
总体来说，这既是一本自爱之书，又是一本放下之书。自爱，就是不遗余力地爱自己。当感情遭遇滑铁卢，我们需要做的，不是急着找粗制滥造的“备胎男友”，不是跟闺蜜哭得一把鼻涕一把眼泪。三十五岁的张小娴选择的，是一句看似平静实则万鼎千钧的话：“好好过好自己的一生。”嫁人不是最重要的，嫁了什么样的人也不是女人的终极目标，但“过好自己的人生”，为自己负责，却是决定人生质量的关键所在。先学会爱自己，才懂得爱别人。我们不必让自己像垃圾桶里的弃物般，反复叨念失去的男人，也不必假装快乐，假装完美——承认完美只是一种挑剔，原谅自己，也原谅别人。我们该给生活多些色彩，除了爱情，还有工作与休闲。恋爱时候须尽欢，当爱人撇下我们，我们也不必自怨自艾，想想目前拥有的，难道我们还不满足？
自爱，就是站在事情之外，宽容而仁慈地看着别人，也看着自己。拥有一颗爱生活、爱工作的心，又何尝找不到一个爱着这一切，又深爱我们的人？《至少》告诉我们，我们应该，应该先爱自己，好好宠爱这个受过太多情伤和苦难的自己。
《至少》也是放下之书。放下，就是不执著，不较劲，不与自己过不去。“我都爱得如此没有尊严了，你若爱我，又何忍让我苦等？”小娴的温柔，总以一针见血、绵里藏针的警悟而令人钦佩。像是眼看那人身在山中，唤了她许多遍，最后还是要用小娴的文字将她丢掉的情魂给叫回来。放下，不是忘记，忘记不了，也可以放下。把你放在某个地方，就像一个旧提箱，可能随着时间推移，也就真的不记得它当初的位置了。这是一个治愈的过程，小娴告我们，“唯有自己能自救。”可不是吗，任旁人劝阻、评说、阻拦，激情是不讲道理的。可是激情总有退潮的一天，那就顺其自然吧，让一切过去，不忘记，也可以放下。错误若不可避免，至少日后能清楚明白自己错在哪里。所谓的执迷不悟，不过是时候未到，再怎样放不下的感情，最终也会因为等待的无望而放下。放不下，无非是付出代价还不够昂贵，等待之心还不够煎熬。
她写，“她是他招之则来挥之则去的附庸，是他的可有可无。她从美国千辛万苦给他带的礼物，他只说一句‘不喜欢’，就看都不看一眼了。”多么像过去的我们，像无数个痴痴傻傻的女孩。大概女人都是经由一个不靠谱的男人才开始成长的吧。我们都不知自爱，也不知放下，一味付出，以为能等到奇迹。可转念一想：“那时你没有看上我，等我变好了，我也不要爱你。”我们要做的，就是不断蜕变，变成一个更好、更完美的自己。当我们追求更高层次更好的生活，也就会与更高层次更好的人相遇。过去那些如同陪衬的日子就要结束了，等待也终将落幕。我们不再年轻，亦不复从前的单纯。但我们可以更聪明，更成熟，因为这本《至少》，因为爱情教母张小娴温柔的残忍与克制的尖锐。
我想，写下这本书的她，也一定有过漫长等待的灰色时期，有过徘徊、犹豫和痛苦。然而，正如她所说，当阴霾被华丽的转身照亮，过去所受的伤，都成了我们成长的养分。
自爱之书，放下之书，汇成一本治愈系的成长之书。爱情让人成长，在女人的一生中，每段刻骨的爱情，也是她们飞翔的翅膀上，一根洁白的羽毛。
《中国的男人和女人》读后感
《中国的男人和女人》读后感
前段时间拜读了易中天先生的《中国的男人和女人》，收获颇多，感触良深， 我发现中国古代的传统文化有其根深蒂固的劣根性，腐朽性，以及不人性，至少 不女性。听老一辈人讲，古时候的女人要笑不露齿，三从四德，严格遵守男女授受不亲，绝不露体，裹足等等，更有诗云， “涂香莫惜莲承足，长愁罗袜凌波去” ， 认为这是封建制度造就的东方女性的传统美德，官方一点的说法是含蓄美，深不 知这种所谓的含蓄美背后隐藏了多少被封建宗法所摧残的烙印。这种摧残，用现代人的思想是难以想象和复现的。 伴随着 20 世纪世界女权运动的洪流，女性开始追求自由平等以及其他各项 基本权利，对于近代中国来讲，随着西方先进思潮的涌入，中国女性的解放大势所趋，从此打破了中国封建社会对女性几千年的神经枷锁，而中华民族在社会和 文明上也向前迈进了巨大的一步。大多数人应该都不是纯粹的女权主义者，但是 作为一个正常人，一个中国人，如郎咸平所说，我们中国人身体里流淌的是“同情”的血液，推己及人，这正式中华民族最伟大的传统美德，而这种传统美德在 512 事件中曾得到完美展现，同时也征服了世界上其他国家的人民。我们应该利用这种美德，去对待每一个人，不管是男人还是女人。不过在某种程度上，我认为当今中国的女性解放有点过了，可能这也是我思想上的腐朽性之所在吧。在《中国的男人和女人》 这本书中，易中天的目的是回应“寻找男人的呼声”， “中国的女人到哪里去了”，男人倘若不像男人，则国将不国；女人倘若不像女人，则族何以存？并且将近一百年来我们民族所遭受的灾难归咎于和“男人不像男人，女人不像女人”有点关系。作者从文化角度解读中国的男人和女人及其相互关系，试图回答中华传统文化对社会产生的潜在影响。 通过对文学著作、历史传记和戏曲作品的分析，易中天在书中将中国古代男 人分为以下几类：一是，奶油小生，无用的男人，如许仙、董永、张生之辈；二是，英雄好汉，无性的男人，如《水浒传》中人物；三是，忠臣孝子，无骨的男人，如刘备之流。当然在最后出于政治考量的因素，还不忘赞美一下无产阶级革命家们。我觉得这样的划分有几分道理，毕竟人家易老先生也算是引经据典，有理有据。但是对于忠臣孝子无骨的问题，明朝的言官们就不同意了。明朝的言官 可谓是历史上最有风骨的一群文人，他们口水唾沫横飞，不怕天不怕地，以骂皇 帝为荣，首先不管是出于何种目的开骂，至少他们敢骂，其中不怕死的也不在少数，尤其以海瑞兄弟为典范。接下来易中天谈到了古代典型的几类女人，以及她 们与男人之间的社会关系，这也是我感触颇深的地方。 如果大家对中国传统男女关系感兴趣的话，我觉得《中国的男人和女人》这本书值得一读。易中天说过，一家之言，不便于评头论足，求同存异最佳。
《男人的真爱》读后感100字
受到某些影响，开始试着在网上看些讲道理的文章，并试着说出自己的感想。都说男人的真爱一辈子只有一次，应该是真的吧。其实不管是男人还是女人，一生中总会遇到这样一个人，身上散发的魅力与气质能瞬间牢牢地吸引自己。那种心动是致命的，会想要不顾一切地去拥有，会恨自己曾经太草率的选择让自己失去了机会，会后悔自己在遇到对方前生活已经有了不能再与之般配的污点
即使不能拥有，心也已随之走远，对剩下的生活不管怎么强迫自己去珍惜和接纳，只不过来自于答应对方要好好生活。这才是真正的爱，不是为了自己单方面的感觉而不择手段地把对方留住。每个人爱到极致，都会觉得看到自己所爱的人幸福才是幸福吧？每个人的心里肯定也有这样一个人，失眠的时候，明知道对方也失眠，却不能再与对方有只言片语的机会，只能做一些事，一些对方经常做的事，感觉好像还看得见那个人一样
《男人这东西》读后感
《男人这东西》读后感
真的是一本不错的两性关系读本，剖析了很多男人不为人所知的一面，还有青春期的男孩，想要了解性是很正常的反应，父母不要因为孩子浏览黄色网站之类的就大感蒙羞，这是正常的青春期反应
下面的是从别人的转过来的，正是我想说的，清晨八点，赶着去上班，让别人的代言吧
男人这东西，我这样说乍一听起来很不舒服，其实这不是我说的，是日本当代著名作家渡边淳一的代表作《男人这东西》，渡边淳一的作品十分唯美，并专注于人物感情的描写，从医的知识和生活的积累为他提供了广阔的创作空间，他的小说在题材、手法、观念等方面为日本文学拓展了新天地，被誉为日本现代情爱文学大家、现代男人的代言人。
男人真的是很累的，我们通常看到的男人好像总是那么的刚强，坚韧，不会流泪，其实不然，他们也有很柔弱的一面，很脆弱的一面，他们以沉默是金看来掩饰自己的伤怀，而他们周围的人很少有人愿意去解读他们内心的悲哀，给与他们爱的关怀，男人在社会上打拼，在家里挣宠，一句话家里家外他们挣来打去，就是为了一个面子，而我就是甘心情愿给男人这面子的女人，是的，要给足男人的面子，这是做女人的本分，如果一个男人连他身边的女人都不给他面子，都瞧不起他，都要与他挣出个高低来，那外人谁还会看得起他呀！没有人看得起他，他就在社会上混不出来，就没有出息，没有地位，俗话说夫荣妻贵，夫不荣，你做妻子的又贵在何方？可偏偏太多的女人想不开，她们以制服自己的男人为荣耀，以显示自己的尊贵，可悲呀！大错！而又特错了！想开了看明白了，那面子不过是给外人看的，生活的实质还是里子，给足了男人面子，我们来要里子，这里子我们女人就说了算了，不好吗？柔能制刚，何必要去硬碰硬呢？
男人有时很虚伪，有时会说大话，有时会说瞎话，不要去理他，把他看着是个可爱孩子，不要去戳穿他，让他自以为自己很聪明，在男人面前做一个天真略带点愚钝的女人，不要去翻兜，不要去查手机，不要像个特务，不要那么小家子气，做好自己就够了，不要去管的太多，让男人有足够的空间和时间去发展自己的事业，在社会上有立足之地。男人这东西，不是管出来的，好男人是哄出来的，好儿子是夸出来的。好女人是男人的学校，在女人这所学校里，只能有学生，而没有毕业生，一旦让男人毕业了，那是女人的最大悲哀和最大失败，为了办好这所学校，女人就要不断的学习，不断的进步，不断的自我完善，让男人在你这所学校里学无止境，学海无涯。不要去追着问你去哪啊？你去做什么呀？男人去哪不重要，做什么也不重要，重要的是，你是否是他的回程票，如果是，那他早晚会回来，哪怕夜已深，日已落.......
男人这东西，就像手中沙，撰的太紧，就所剩无几了；
男人这东西，不能当贼一样的看着，要当孩子一样的哄着，当宝一样的捧着；
男人这东西，你不要不重视他，不要太重视他，他毕竟是一个独立的个体，他需要自由的空间，他需要自己的社交圈子，他需要用自己事业来证明自己的成功，所以女人只需要做好自己就够了，不要，也不用去操太多的心，管好你该管的事，营造一个温馨的生活氛围，让家真正的成为宁静的港湾，让男人这只船，在辛苦漂泊之后，能做以短暂歇息，休整，养精蓄锐，再去乘风破浪；
女人要用自己的智慧读懂男人这东西，做一个聪明的女人，一个幸福快乐的女人。让自己的青春永驻，魅力永存
读《男人，是这样的！》有感
读《男人，是这样的！》有感
孤鸿
今天，又将《男人，是这样的！》这本书读了一本，在第一次读这本书的时候，我就深深的感觉到对于这本书籍里所提到的各项要求来对比中国的男人，中国男人将会有‘十个男人有九个半不合格的结果’。现在，我就将我在这本书中所得到的感受简单的说一说：
在书籍的最开始提到了"曼斯菲尔德的男子汉的四个准则",这四个准则每一个都是中国男人所缺少的，我在这里说明为什么：
第一个准则：男子汉做男子汉该做的事。男子汉该做的事总是在男子汉的气概上体现出来，而男子汉的气概则体现在勇敢、同情心、有原则、充满激情的男人身上，这样的男人会使家庭完整、女人有安全感、孩子有自信、社区有凝聚力，他扎根于优良传统、对荣誉的看重以及对所属群体的委身，他不墨守成规，渴望有趣，但终是忠于职守，并且知道自己的界限在何处。这样的男人绝不会喝酒喝到在大街上吐，也不是把女人当成猎物、当成战利品或是情欲的工具，更不会在女人怀孕后像懦夫一样跑掉。而男子汉就该用行为来证实和体现自己是男子汉！
第二个准则：男子汉照看自己的领地。一个雄健的男子汉气概的关键之处在于：男人完全地"占领"所交托给他的领地。这意味着为其负责，照管他、看护他、确保其一切正常。男人一生所需要保护、照看的领地很多很多，不仅仅包括他的妻子、孩子、工作等等还有他所接触到的方方面面，男人应该有勇气、有责任照顾他自己的领地不败任何人侵犯。如有需要可以生命驱之。正因如此，保护、培植、守望、维护这是他全部责任。
第三个准则：男子汉建造男子汉。 女人生下来就是女人，男人却要经历很多才能成为男人。男子汉气概意味着危险，也常常难以形容和捉摸……他只有通过其他男人才能得到增强。也可以说：要形成一种能传承久远男子气概的文化，只需要一个活出真男子气概的男人。这种男子中文化也供其他男人效法，并且从中汲取力量。这种文化也是其他真男人获得一种至关重要的联结，使他们的男儿本色坚定不移并且不断拓展。
第四个准则：男子汉为荣耀天主而活。 男人在世上的使命是独特的，那意味着服侍和牺牲，如果他不能为天主的荣耀而活，那他就无法扮演好男人这一角色。如果男人为了掌声、赞许和是人的肯定而活，那他身为男人的使命就无法实现，.当然，如果这样他灵魂的需要就会得不到充分的满足。再者如果男人没有与天主之间的紧密联结，那他在履行天主赋予的职责时就会疲惫不堪，牢骚满腹。简单地说，如果天主没有成为我生命的源头，我就无法按照天主的标准生活。我只有为荣耀天主而活才能成为合乎天主心意的男人。因此，在目的单纯、毫无诡诈地选定了道路之后，让我们更新对天主的信心，而后像个男子汉那样坦然无惧地前行。
另外，要做一个真正的男子汉还有很多很多的事情要做，例如：尊荣、遗产、友谊、祝福、冒险、幽默、东山再起、自学、狂野等等。这些都是中国男人所缺乏的。
因此，我建议尽量推荐这本书给更多的年轻人去读，让更多的年轻弟兄知道真正的男人是什么样的，这样才可以使年轻男人成为真正的男人！
《男人的真爱》读后感 (100字)
受到某些影响，开始试着在网上看些讲道理的文章，并试着说出自己的感想。都说男人的真爱一辈子只有一次，应该是真的吧。其实不管是男人还是女人，一生中总会遇到这样一个人，身上散发的魅力与气质能瞬间牢牢地吸引自己。那种心动是致命的，会想要不顾一切地去拥有，会恨自己曾经太草率的选择让自己失去了机会，会后悔自己在遇到对方前生活已经有了不能再与之般配的污点…
即使不能拥有，心也已随之走远，对剩下的生活不管怎么强迫自己去珍惜和接纳，只不过来自于答应对方要好好生活。这才是真正的爱，不是为了自己单方面的感觉而不择手段地把对方留住。每个人爱到极致，都会觉得看到自己所爱的人幸福才是幸福吧？每个人的心里肯定也有这样一个人，失眠的时候，明知道对方也失眠，却不能再与对方有只言片语的机会，只能做一些事，一些对方经常做的事，感觉好像还看得见那个人一样…
编辑推荐：
读《帮爸爸戒烟》有感400字
今天我读了《帮爸爸戒烟》。
本文讲述的是：以前，我的爸爸很喜欢抽烟，每吃过饭，就躺在沙发上，拿着点燃的烟，开始“吞云吐雾”。爸爸在享受，可我和妈妈却难受极了，在咳嗽。我们经常劝爸爸不要抽烟，可爸爸就是不听。我苦思冥想，终于想出一个办法。
一天放学后，我到家一看，发现爸爸不在家，于是把爸爸所有的烟都藏了起来。妈妈看见了就把烟扔到了垃圾桶里。爸爸下班回来后吃了晚饭要去拿烟，却找不到烟了，就硬要我去买烟。我不想去，可爸爸说：“去不去，不去我揍你！”我只好拿了钱走出家门。于是我想：爸爸不听我们的劝阻，怎样才能使爸爸戒烟呢？突然，我想到了有一次在新华书店时看到一本书叫——《吸烟的危害》。我撒腿就往新华书店跑，找到了这本书，付了钱，连忙向家跑去。
走到家门口，爸爸问：“我要你买的烟呢？”我说：“别急嘛，先看看我给你买的书吧。”爸爸也是个书迷，就答应了。爸爸看了以后，爸爸终于低头认输了，答应不再吸烟，从此以后，爸爸再也不吸烟了，口袋里也不再放香烟和打火机了。妈妈也不再为爸爸吸烟的事情而烦心恼火了！
书中的我为了他爸爸的健康，帮他改掉了坏习惯。我们应该向他学习，多关心照顾爸妈，使他们的身体更加健康。
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