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读谁动了我的奶酪启发很大有感

(共 9617 篇)

  • 1、 读谁动了我的奶酪启发很大(读后感参考)

    本文《读谁动了我的奶酪启发很大650字》由读后感大全整理,仅供参考。

    读罢谁动了我的奶酪,不禁为美国著名作家斯宾塞.约翰逊的这种独特的创作方式而发出由衷的赞叹,虽然这是个寓言故事,但我还是情不自禁地看了一遍又一遍,其中所蕴涵的哲理令人在感悟之中,引发深思,更让人变得聪明,真是受益匪浅!故事讲的是:四个主人公的奶酪不经意的消失后,使他们失去生存的源泉,而他们各自做出不同的反应。两只小老鼠能够迅速适应变化,采取行动,不会因周围环境的改变而手足无措。而两个小矮人则相反,面对变化犹豫不决,始终沉浸在对往事的追忆和幻想中,无法接受已经改变的事实,不愿意再去寻找新的奶酪,直至过去了很长时间,小矮人“唧唧”才慢慢改变了想法,决定克服心中的恐惧,到迷宫中去寻找新的奶酪。“哼哼”由始至终无法面对,整天在想着奶酪为什么会消失,还在等着奶酪自已回来呢。从而也就束缚了自己的思想,变得极度颓废,于是生活在灰暗之中,不能自拔。好在后来“唧唧”在寻找中,明白了许多道理,终于战胜了自已,走向了光明,也找到了新的奶酪。在现实生活中,我们有些时候就像是哼哼,总是害怕改变,不敢去改变,结果总是把事情弄得更糟。因为这世界每时每刻都在变化,如果你不去改变自己去适应变化,那么你只有一个结果:被淘汰。所以说,我喜欢这个故事,因为她告诉了我们最为深奥却又至为简单的道理,让你知道应该怎样去面对生活,面对人生,同时教会你怎样去调整自己的心态,敢于面对现实,勇于修正自己错误思想,走向人生的健康快乐之路。如果~~~,你问我想当故事中的那个角色,我会豪不犹豫地选择“唧唧”这个角色,因为我知道,只有不断地迎接新的事物而去改变旧的事实,才能不断地调整和更新自己,才能在这个茫茫社会中占着一席之地。谁动了我的奶酪这本书,故事中的情节实实在在让我受到很大的启发,使我一生受益。陈啓阳

  • 2、 读谁动了我的奶酪有感

    读谁动了我的一奶一酪有感(一)

    玖完【谁动了我的一奶一酪】这本书,我掩卷沉思良久,它以一个娓娓道来的故事教给我很多做人做事的原则和道理,让我受益匪浅。让我觉得自己慢慢地成长,不再依赖别人,总是想着别人为自己奉献,并且认为是理所当然的。

    哼哼对生活的态度是消极的,总是希望贪图享受不劳而获。这种观念使他最终毫无积极进取的一精一神,停留在自己狭隘的空间里,整日昏昏沉沉,也没有去思考人生的意义,更没有想到要为将来的生活做一些积极的准备和打算。我觉得这种生活态度很不正确,因为你一旦陷入这样的情绪中,就很难有所建树。害怕改变的唧唧哼哼就在一奶一酪消失之后整天愁眉苦脸唉声叹气,陷入绝望的情绪中不能自拔。这样的情绪是极为有害的,不仅让我们的生活毫无起色,更是阻碍了我们前进的脚步。

    我们生活中的一奶一酪也会被人夺走,但是遇到这种情况的时候,我们要积极地去面对这样的改变,成功地消除自己的依赖心理。记得有一次我有一篇作文写不出来,决定上网查查,让网络帮我把这篇作文写出来,可是那时我已经成为依赖网络的习惯,作文怎么可能在网上查出来呢?可想而知我肯定无论怎么查也查不出来,害得我一浪一费了很多时间,正在我准备再查下去的时候突然想起了【谁动了我的一奶一酪】这本书,觉得我的做法很好笑,于是,我明白了,作文必须自己写要自己想出来自己开动脑筋。【谁动了我的一奶一酪】这本书让我大受启发,明白了不能依靠现实,要动手创造一个更好的环境,吸取了等于收获,创造才是收获的终结。

    读谁动了我的一奶一酪有感(二)

    今天我读完了美国着名作家斯宾塞。约翰逊写的【谁动了我的一奶一酪】一书,真是受益匪浅!

    谁动了我的一奶一酪这个故事令人感动。故事讲述了嗅嗅、匆匆、哼哼、唧唧在迷宫中寻找一奶一酪的事,由于一奶一酪不经意的消失,使他们失去了生存的源泉,继而他们各自做出不同的反应:嗅嗅和匆匆立即采取行动,适应变化;唧唧刚开始不能适应变化,后来一经过一番思想斗争,也加入了寻找一奶一酪的行列中;而哼哼呢?它的思维始终定格在原来的状态,至终仍不能接受这变化。故事的结局,除哼哼外的其他三位都在一奶一酪n站找到了自己所需的一奶一酪,而哼哼却不愿变化,拒绝变化,永远停留在一奶一酪c站

    在现实生活中,在学习中,我觉得一奶一酪更像我们要寻找的目标。我们要不断学习新的知识,巩固旧的知识,还要善于用多方面的知识充实自己,才能找到值得细细品味的新一奶一

  • 3、 读《谁动了我的奶酪》有感

    最近,我读了《谁动了我的奶酪》后,感触颇多。

    书中有四个主人翁,老鼠嗅嗅善于嗅出变化的气息,匆匆能对变化迅速地做出行动;小矮人哼哼面对变化犹豫不决,烦恼丛生,埋怨天地,唧唧因对变化的恐惧而停滞不前,最终冲破了恐惧的束缚,重新寻找新奶酪。

    奶酪只是一个代用词,它代表着生活中的层层面面人类所需要的东西。例如:金钱、工作、幸福、友情、爱情等等。而在遭受了“奶酪”不见了的残酷现实后,我们的做法大多像小矮人哼哼一样,恨天怨地,并盲目地期待着“奶酪”自己跑回来的那一天。并碌碌而无为地在等待中度过每一天,抱怨老天的不公。但在这些变化中我们知道了升华迷宫是需要我们亲自探索的。我们是不能滞留在其中一角安身立命的。

    那么社会需要怎样的人才呢?我想首先考虑的是老鼠嗅嗅和匆匆。它们具备了几个条件:

    一、仔细留心观察身边周围所发生的变化,并为此做好充足的心理准备和物质上的准备。

    二、能随着事情的变化而改变做事的方向,不能墨守陈规。

    三、敢于冒险。在各种条件因素的压迫下,敢于继续在人生迷宫中冒险探寻自己需要的东西。

    第二人材我们应考虑像小矮人唧唧那样知错就改的人。它具备了以下几个条件:

    一、面对变化,虽然做错了一些事,但由于自身的思想斗争,愿意突破重围,重新寻找属于自己的东西。

    二、面队自己的错误思想,愿意汲取别人的方法做出调整。

    三、用轻松简单的想法看待人生。知道自己迟做总比不做好。

    像哼哼这样的人理应被社会所淘汰,它只愿意一辈子享受安乐,沉湎幻觉,停滞不前。我们生活在这样世界上,只能承认变化,并尽力地去适应它,这样才能寻找到自己的“奶酪”。虽然这个过程非常艰难、辛苦,但从这个寻找的过程中,我们才会变得更加稳重、成熟。

    社会变化本无常,想要存活在这个社会当中,我们必须做好变化的准备,在千变万化的世界里奔跑寻找属于自己的天地。

  • 4、 读《谁动了我的奶酪?》有感

    书中有四个角色,老鼠嗅嗅和匆匆,小矮人哼哼和唧唧,嗅嗅,能善于嗅出变化的气息,匆匆能迅速作出行动,而小矮人哼哼和唧唧,则由于害怕改变而否认和拒绝变化。显然,我们多数人都更象哼哼和唧唧,既怕"没有奶酪"的饥饿和落迫,也怕寻找"新奶酪"的艰辛和危险。生活在这个世界上,就不能不承认它的变化属性,无论是精神层面的情感,还是物质层面的哲理。有句歌词这么唱:不是我不明白,是这个世界变化快。然而,出于人的本性,我们都渴望能永远生活在安逸、温暖的环境里,没有风吹草动的惊吓,没有辛苦劳顿的痛楚,这样,我们就会少些感受世事无常、生离死别的折磨和戕害,但问题是,事物总是在或明或暗地发生着变化。有了变化,我们知道父母会老而尽孝,知道家庭、友情和爱情需要付出汗水来培植,知道孩子的长大需要我们教育和引导……世界在变,变的结果,让我们不断丰富知识与情感,知道回忆和不断进步,唯此,我们才能时刻"绷起'时光的耳朵',听那过去的声音和有限的未来"(小仲马语),才能象嗅嗅和匆匆,能在"享用奶酪"时不忘变化的来临,变得更加稳重和成熟。当然,人在适应变化时,总忘不了给自己一个"偷赖"的理由,就象唧唧和哼哼。但是,这个迅猛发展的世界容不得我们躺倒尽享安逸。唧唧还是好样的,他在"奶酪被动"、消极等待了一段时间之后,还是痛定思痛、勇敢地向未知的迷宫挺进了,尽管他还有回到"奶酪c站"的想法,但毕竟没有沉湎幻觉、停滞不前。我们生活在这个世界上,只有承认变化,并尽全力去适应它,才能在不远的将来重新找到属于自己的"新的奶酪",虽然这是个极其辛苦、危险的过程,但有了这样务实、真切、充足的认知和准备,我们才不会在有灾难和痛苦突然降临时变得手足无措,这在当前社会竞争的大环境下就显得更为重要。

  • 5、 《谁动了我的奶酪》读有感

    最近,我读了《谁动了我的奶酪》后,感触颇多。

    书中有四个主人翁,老鼠嗅嗅善于嗅出变化的气息,匆匆能对变化迅速地做出行动;小矮人哼哼面对变化犹豫不决,烦恼丛生,埋怨天地,唧唧因对变化的恐惧而停滞不前,最终冲破了恐惧的束缚,重新寻找新奶酪。

    奶酪只是一个代用词,它代表着生活中的层层面面人类所需要的东西。例如:金钱、工作、幸福、友情、爱情等等。而在遭受了奶酪不见了的残酷现实后,我们的做法大多像小矮人哼哼一样,恨天怨地,并盲目地期待着奶酪自己跑回来的那一天。并碌碌而无为地在等待中度过每一天,抱怨老天的不公。但在这些变化中我们知道了升华迷宫是需要我们亲自探索的。我们是不能滞留在其中一角安身立命的。

    那么社会需要怎样的人才呢?我想首先考虑的是老鼠嗅嗅和匆匆。它们具备了几个条件:

    一、仔细留心观察身边周围所发生的变化,并为此做好充足的心理准备和物质上的准备。

    二、能随着事情的变化而改变做事的方向,不能墨守陈规。

    三、敢于冒险。在各种条件因素的压迫下,敢于继续在人生迷宫中冒险探寻自己需要的东西。

    第二人材我们应考虑像小矮人唧唧那样知错就改的人。它具备了以下几个条件:

    一、面对变化,虽然做错了一些事,但由于自身的思想斗争,愿意突破重围,重新寻找属于自己的东西。

    二、面队自己的错误思想,愿意汲取别人的方法做出调整。

    三、用轻松简单的想法看待人生。知道自己迟做总比不做好。

    像哼哼这样的人理应被社会所淘汰,它只愿意一辈子享受安乐,沉湎幻觉,停滞不前。我们生活在这样世界上,只能承认变化,并尽力地去适应它,这样才能寻找到自己的奶酪。虽然这个过程非常艰难、辛苦,但从这个寻找的过程中,我们才会变得更加稳重、成熟。

    社会变化本无常,想要存活在这个社会当中,我们必须做好变化的准备,在千变万化的世界里奔跑寻找属于自己的天地。

  • 6、 谁动了我的奶酪?

    漫画、卡通、寓言、童话曾让我百看不厌,此外,我也喜欢看励志方面的书,吃过各种版本的卡耐基、喝过各种各样的鸡汤。眼前这本《谁动了我的奶酪?》似乎综合了它们所有的口味,着实叫人喜欢。

    书中有4个人物两只小老鼠嗅嗅匆匆和两个小矮人哼哼唧唧。他们生活在一个迷宫里,奶酪是他们要追寻的东西。有一天,他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库,便在其周围构筑起自己的幸福生活。很久之后的某天,奶酪突然不见了!这个突如其来的变化使他们的心态暴露无疑:嗅嗅、匆匆随变化而动,立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子,开始出去再寻找,并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪;两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决,烦恼丛生,始终固守在已经消失的美好幻觉中追忆和抱怨,无法接受奶酪已经消失的残酷现实。经过激烈的思想斗争,唧唧终于冲破了思想的束缚,穿上久置不用的跑鞋,重新进入漆黑的迷宫,并最终找到了更好的奶酪,而哼哼却仍在对苍天的追问中郁郁寡欢......

    奶酪自然是个比喻,代表我们生命中的任何最想得到的东西,它可能是一份工作,也可能是金钱、爱情、幸福、健康或心灵的安宁等等。

    我喜欢这本书,因为它是一个可爱的故事,轻松愉快地便澄明了混沌的生活。当一位被变化所困惑的人坐在一面肮脏的镜子前,希望看清自己的真面目而不得时,《谁动了我的奶酪?》就像一位智者,用一条白毛巾从容不迫地擦去镜子上的污迹,让困惑者真正发现自己的问题所在。

    世事变化本无常,《谁动了我的奶酪?》告诉我们一个最简单的应对方法,那就是把跑鞋挂在脖子上,时刻准备穿上它,在千变万化的世界里奔跑追寻。

  • 7、 《谁动了我的奶酪》有感

    前言:读后感的内容,来源于我们对书记的领悟,因此,小编收集整理了大量的读后感,供大家学习阅读!

    《谁动了我的奶酪》有感

    书是非常流行的、热门的。当时我还在想怎么这本书这么的热门。现在我终于明白了。认真看完这本书后,我马上想到的就是自己,这本书像一面镜子一样,让我看到了工作中的我,生活中的我,也给了我很大的启发。

    书中有4个主人公两只小老鼠嗅嗅匆匆和两个小矮人哼哼唧唧。他们生活在迷宫里,奶酪是他们要寻找、要追求的东西。有一天,他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库,便在其周围构筑起自己的幸福生活。很久之后的某天,奶酪突然不见了!这个突如其来的变化使他们的心理暴露无疑:两只小老鼠嗅嗅、匆匆随变化而动,立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子,开始出去再寻找,并很快就找到了更多的新奶酪;两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决,始终停留在已经消失的美好回忆中。他们抱怨着,无法接受奶酪已经消失的残酷现实。经过激烈的思想斗争,唧唧终于想明白了,穿上跑鞋,重新进入漆黑的迷宫去寻找,并最终找到了更多更好的奶酪,而哼哼却仍留在原地,一无所获。

    在这个高速发展、瞬息万变的社会,每个人面临的境遇都会不同。关键是你的生活发生变化时,你的心态是怎样的?是怨天尤人还是乐观积极地去面对?你采取怎样的心态直接影响你未来的生活。

    如果你不改变,你就会被淘汰。这句话,让我想到了自己这几年的工作。刚当教师的两、三年,自己什么都不懂,什么都在学,什么都在适应。但过了这两、三年,工作顺手了,就什么都不想改变,更加没有刚出来工作的那份冲劲,就像其他人说得一样一直这样安安稳稳的生活下去。但现实的社会往往不是你想象的那样。我们周围的事物每天都在发生变化,你不随着变化而改变,那么你就会被淘汰。就像教师这一行业,近几年也发生了很大的变化,从应试教育向素质教育的转变,从绩效工资的转变等等。面对这些变化,我们如果不随之而改变,还停留在陈旧的观念里,那么我们很快就会被淘汰掉。你对变化的态度决定了你以后的生活。

    尽早注意细小的变化。这将有助于你适应即将来临的更大的变化。我们周围的事物每天都在发生变化,只是因为这种变化是细微的,不易被感知的,容易被忽略。我们很多的人都习惯于漠视身边细微的变化。然而,很多的问题都是在悄然间发生,却未被感知和觉察。如果我们能尽早发现这些细微的变化,我们就能预测问题发生和发展的方向,就能及早地采取措施,未雨绸缪。

  • 8、 读《谁动了我的奶酪》有感作文
    读《谁动了我的奶酪》有感

    书犹药也,善读之可以医愚。读书可以增长见识,开阔视野。高尔基曾经说过:“书籍是人类进步的阶梯。”毕竟书山有路勤为径,学海无崖苦作舟嘛。

    暑假放假在家,我除了做作业之外,其它的一些时间就是阅读书籍,这样能增长我的见识,开阔我的视野,提高我的写作的能力。在我阅读的书籍中,有一本书使我明白了许多道理,从中受益很深。这本书就是全球畅销的《谁动了我的奶酪》。当我读完这本书时,觉得自己好像也置身于这个迷宫里一样,有一种身临其境的感觉。读

    这个故事中有四个“人物”:两只小老鼠和两个小矮人。故事讲叙了他们在一个迷宫里寻找奶酪站,当他们寻找到了第一个奶酪c站后,小矮人就在这里坐享其成,再也不愿意去寻找新的奶酪站,而小老鼠们却一天天在观察奶酪站变化,直到有一天,奶酪c站已经没有奶酪了,两只小老鼠便又去寻找新的奶酪站,最终找到了另一个更大的奶酪n站,而小矮人却始终不肯接受所发生的变化,后来小矮人唧唧在经过不断的思想斗争之后终开走出了奶酪c站,开始寻找新的奶酪站,并最终来到了奶酪n站,哼哼却不听劝告,不肯接受现实,而不愿意离开c站。

    读完了这本书,书中所描绘的四个活灵活现的角色时常在我的脑海里浮现。嗅嗅和匆匆能够及早地嗅出变化的气息,并迅速开始行动;哼哼则是因为害怕变化而否认和拒绝变化;而唧唧则是看到变化会使事情变得更好时,能够及时地调整自己去适应变化,它让我记住了一句话:做好迅速变化的准备,不断地去享受变化。这样你会不断进取,从而迈向成功!如果你只是一味地去依赖你原先的“奶酪”,不去寻找新的“奶酪”,那你终究会一无所有,因为有一天“奶酪”是会被你享受完的,到那时,你就会产生疑惑:“奶酪”为何会消失了呢?谁动了我的“奶酪”?

    生活的大海并不总是风平浪静的,此起彼伏的波浪会一层一层地不断地向你涌来。倘若只是因为寻得一块小小的“奶酪”就自鸣得意,认为可以享受一辈子,而不向新的目标前进,那么你就会有葬身大海的危险,因为他们总是会悄悄地夺走你的“奶酪”,而你也必须做好“奶酪”被夺走的准备。不要当“奶酪”没有时,还不知所措,只是呆在原先的地方,期待新的“奶酪”从天而降,这只是无意义的举动。只有越早放弃旧的“奶酪”,勇敢地闯入生活的迷宫中,尝试冒险,享受寻找新“奶酪”的过程,这样你才会越早享用到新的“奶酪”。世间的一切都处在变化之中。静止是相对的,变化才是永恒的。即使是至亲好友

  • 9、 读谁动了我的奶酪感悟,谁动了我的奶酪读后感

    第1篇:谁动了我的奶酪读后感1000字

    看了《谁动了我的奶酪》后,我得到了很大启示。最大的启示是:变是永恒的,不变时暂时;能适应变化者继续生存,不跟着变就会淘汰;善于把握机会者适时变化者获得胜利,失去机会就会淘汰;面对错误勇于承认错误,并勇于改正错误者继续生存,不敢面对错误、不愿纠正错误者将被淘汰。简单地说就是适者生存。这是符合辩证唯物主义哲学观,也是符合生物进化论的观点。

    《谁动了我的奶酪》是美国人斯宾塞约翰逊写的一篇寓言故事,这个故事其实也很简单,并没有什么复杂的故事情节,但其中蕴含的哲理却不简单。表面上他写的是两个老鼠和个小矮人,他们生活在一个迷宫中,他们找到了奶酪又失去了奶酪,再寻找新的奶酪。实际上他讲的就是人生中不断追求新目标的故事。

    两只小老鼠和两小矮人是生活在迷宫中的,人生何尝不是生活在迷宫中,生活时不时地给人一种前途不可测的感觉,也会遇到种种意外的困难和挫折。一开始他们都是寻找一种叫奶酪的东西,奶酪代表的是什么?这里所谓的奶酪是一种比喻,它可以被当成我们生命中追求的目标、最想得到的东西。它可能是一份工作、人际关系、金钱、财产、健康、心灵的宁静。可以是一份职业,也可以是一个工作岗位;可以是爱情,也可以是物质享受。书中所谓的迷宫,代表的是一个你花费时间与精力追寻你所欲求的东西的地方,它可以是你所服务的机构或你所居住的社区。

    一开始他们是分成两拨去寻找奶酪,两只小老鼠嗅嗅和匆匆为一拨,两个小矮人哼哼和唧唧为一拨。两只小老鼠使用的一种笨办法,但有效果,他们把迷宫所有的路按顺序去找,凡找过的地方就做上记号,下次不再找,再寻找新的路,结果找到了奶酪。而两个小矮人此时的表现显然比小老鼠要聪明,他们利用了较为复杂的方法比较快地找到了奶酪。两个小老鼠和两个小矮人在奶酪c站会合了,他们很高兴,终于得到了他们想要的东西。在这一阶段,小矮人的表现要比小老鼠来得好,他们使用的方法科学有效,这也可能是让他们感到比小老鼠优越的地方,他们沉浸在优越中,他们为自己的优秀表现感到骄傲。因此他们看不起小老鼠,就开始骄傲自满起来,以致后来反而远远落后于小老鼠了。在这一个阶段,说明不管是谁只有自己去努力才能实现自己所盼望、期待的目标。这是最简单的事,难就难在当事情出现变化的时候,你会有什么正确的反应和行动。

    奶酪c站的奶酪很多,着实让老鼠和小矮人无忧无虑地生活了一段时间,每天早上按部就班地到

  • 10、 读《谁动了我的奶酪》后有感

    读《谁动了我的奶酪》后有感

    今年寒假,我回老家过年。一天,我写完作业,闲得无聊,便走到书架旁去找书看。无意间,我发现了一本《谁动了我的奶酪》。书看起来是新的,出于好奇,我就开始读序言,没想到刚看完序言,便爱不释手了。

    这本书是美国作家斯宾塞约翰逊写的,主要讲了生活在迷宫里的两只小老鼠嗅嗅、匆匆和两个小矮人哼哼、唧唧寻找赖以生存的奶酪时,在奶酪c站找到了大量的奶酪,从此它们再也不用愁没吃的了。可是有一天这里的奶酪全都不翼而飞,嗅嗅和匆匆随机应变立刻寻找其他的奶酪。唧唧一开始不愿变化,但后来被饿得实在没办法,也加入了寻找奶酪的行列。最终和嗅嗅、匆匆找到了奶酪品种齐全、数不胜数的奶酪n站。而哼哼呢,不愿变化,始终整天呆在奶酪c站,说要等他的奶酪回来

    读着读着,我突然觉得奶酪不就代表着生活中的层层面面的人类所需要的东西吗?如果奶酪丢了,我们不能心灰意冷,应该向唧唧一样,擦干眼泪,努力去寻找新的奶酪。幸运的话你还可以发现更好更重要的东西。如果像哼哼那样,不愿意变化,只是一味地等待失去的东西,那你反而可能会错过重新开始的机会。著名作家海明威在一次乘火车时丢失了自己大部分的手稿,可是他没有放弃写作,而是更加勤奋,把丢失的东西又补了回来,最终完成了著名的小说《老人与海》;霍金在身患不治之症后并没有意志消沉,而是继续做他的科学研究,成为了人人皆知的宇宙之王总之,名人多数是在失去奶酪后通过不懈追求和努力才成名的。

    其实细细想想,在学习中,奶酪就像是知识。我们学完了一类知识,就不能停下脚步,应该去巩固它,让它牢牢地记在我们的脑袋里,还应该去探索新知识。正所谓温故而知新。做到这些,你才能成为一个真正有学问的人。

    合上书,我受益匪浅。我放下书,又回到了书桌前,拿起了课本

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读谁动了我的奶酪启发很大有感
每当我们读完一些经典书籍后,通常会有一些感悟感想。读谁动了我的奶酪启发很大有感栏目给大家带来大量读谁动了我的奶酪启发很大有感、2024读谁动了我的奶酪启发很大有感等内容,希望能够对大家写读后感悟提供帮助! 更新时间:2024/02/04