向来，认为自己才疏学浅，没读过几本书。儿时，受父亲影响，家里的哥哥们总能就某本书天南海北地神侃，我则呆坐一旁，努力跟上节奏，时不时假装领会他们所言，极不合节拍地频频点头。过后心里颇不舒服，心里很是没底啊!如此种种“受虐”，我终下定决心“穷追猛打”，恶补名著，专挑名气大的经典名作读，如《简爱》、《茶花女》、《漂亮朋友》等等。如此，稍稍心安......偶与别人谈及名著，心里竟然有些自豪，自认可与书中故人同呼吸，共悲喜。

偶然间，看到丁立梅丛书，先是被书的封面吸引，清新，淡雅；翻开书，仅读几页，便不忍放下。自此，便喜欢上当代文学作品，温暖，舒适。又一个偶然，办公室语文老师推荐李娟写的《冬牧场》。光是听她的描述及分外享受的表情，便痴痴地爱上这本书。回家，才发现，书，赫然立在书架。缘分呐！

《冬牧场》讲的是李娟随哈萨克牧民居麻一家迁移至冬牧场，在冬窝子过冬时的所见所感。文字质朴，接地气，自认为越简单朴素的文字就越是能够触碰人心。书中讲述了许许多多动人的小故事，语言平实，却不失灵动，让人置身其中，不禁神往。

其中，最触动我的是他们所生活的地方---“是一块突兀的黑色沙窝子，有旧年的羊粪墙羊圈和三个低矮破旧的地窝子。我们将在这儿展开整整一个冬天。”他们刚到时，居所破败不堪，地窝子被两侧流下来的沙子堵得严严实实，连羊粪墙都塌了一半......可两天过后，经主人修整，装饰，变得温馨而温暖。很难想象，住在用羊粪堆砌的居所里是什么感觉，味道，卫生状况堪忧，但它却神奇地吸引着我，仅李娟因寒冷而在被窝里的那紧紧一裹，便让我身同感受，也极想去试上一试，就着羊粪味儿睡它个昏天黑地。

此外，文中一句“哪个生命不强烈”直击心房。虽生活乏味，清苦，然那里的人们依然热情四溢，装着对美好的期盼，按着自己的方式倔强却坚强地快乐着。由此想到主人公居麻一家。男主人居麻，率性，幽默，时不时耍赖，撒娇，胡闹；但他真正的善良与热情，在客人来访时却泼墨般溅满冬窝子的四壁。居麻的妻子，寡言，勤劳，表情严肃，但内心温暖，对丈夫及子女毫无底线地宠溺。加玛，居麻之女，美丽，善良。身处荒无人烟的冬牧场，却也有着少女对美好生活的热切的向往，对羊粪堆砌而成的冬窝子也竭尽全力地装点，使其温暖而美好；每每出门，必精心打扮，对尊严的苛求及少女最质朴的情怀不得不让人对这个女孩子充满怜惜与喜爱......书中众生，在李娟笔下

北极的日出，南极的约定。

大熊独自搬到一个与世隔绝的地方，也许他一辈子都不会离开这里，因为好像找不到什么理由往南走。

这天，大熊懒懒地来到岸边，敲开较薄些的冰面，然后将手伸到水中搅动几下，便开始使用意念抓鱼。

身为一只没有理想和追求的北极熊，他有很多时间可以挥霍，就在等得快睡着的时候，水里突然出现一团黑影，他下意识地伸手一抓...

企鹅叫米娜，从南极来，在这个适合北漂的日子里，她想在北极看一次日出。

为了尽地主之谊，大熊邀请她到自己的冰屋子里暂住，米娜变扭了一会儿也就答应了，毕竟四下也找不到什么可以居住的地方，然而她还是禁不住担心一件事...

在一起生活，最难的还是一开始的磨合…

看似大熊比较吃亏，但因为米娜的存在，他再也不需要用意念抓鱼，尽管她时不时的抱怨吃得少却劳动得多，甚至为了反抗开始装睡，然而...

有波折的生活才会成为故事，所以大熊的冰屋子受到外界因素的影响倒塌了；有转折的情节才会让故事增添别样的色彩，于是他们找到一个自带鱼塘，还能照到光的完美山洞。

悠哉游哉的日子显得有些单调，过久了难免会感到无聊，因此鱼塘里来了一位不速之客，年幼的小海豹游进了他们的生活里。

每天，米娜负责喂食，大熊则需要看护和哄他睡觉，原本的‘熊鹅’世界也变成了三口之家，米娜还给他取了个名字：小小白。

日子变得充实且温馨，但小小白终究还是得回到自己的爸爸妈妈身边，所以尽管不舍，大熊和米娜还是踏上了送小海豹回家的旅途。

途中，他们遇见了很多北极圈的动物：有打算把自己冻死但由于一点也不冷，反而舒服睡着的麝牛；有出生便只有一只角被嘲笑，而感到自卑的驯鹿；有被海豹抚养长大，陪他们送小小白回家的北极熊安琪；等等。

一路上，大熊和米娜的感情也逐渐升温，即使有着种族差异，但爱情从来不是自己能控制的，不是吗？

大熊为了逃离过去，将自己封锁，而米娜的出现，让他的生活多了一丝希望，内心开始泛起波澜。

他不再逃避现实，而是尝试敞开心扉，接纳自己的真实感受，并勇敢地做出了改变。

可以让我一口气看完的书，意犹未尽，写的真好。

语言诙谐幽默，故事动人，传递着正能量。

地理老师，仿佛是个神人，给米娜教了很多东西。这样一个南极姑娘，穿越地球，来到北极只为了看日出。她的观念，有家人的地方才是家。所以她最后还是选择回到南极。

“我“，北极熊，三年前失去了自己的至爱，却无意中遇到了企鹅米娜，跟她一路走来，经历了那么多，喜

这一本为我们讲诉了一个成都姑娘，经过十年的奋斗，获得了成功的故事。那些获得有鲜花和掌声的人，背后一定有不为人知的艰难史，努力吧，一切都会好起来的。下面是小编带来的成都姑娘读后感1000字书评，快来看一看吧。

这本书是我从一个朋友那里借来的，他之前在深圳打寒假工，那时刚好赶上大冰的签售会。

当时他就去了，他说：他跟大冰握手了， 当时我听到啊，羡慕嫉妒恨，并且还见到了成都姑娘莉莉。

错过了与大冰和莉莉相见的机会，很是遗憾。但有辛与他们的书相遇（）了。

我花了一个礼拜的时间看完了《成都姑娘》这本书，这本书给我留下的最大感受就是：这个世界上没有什么事情是不可能的，世界上总是有人可以按照自己地意愿过一生。

这本书大概讲的是成都姑娘莉莉，一个人只身前去法国，那时一无所有，奋斗10年尝尽了酸甜苦辣，成为了法国形象大使的励志故事。

我们在生活中总是会抱怨怎么生活这么不公平，怎么就只有我一个人狼狈的在生活，怎么就只有我受尽委屈。

我们总是羡慕那些拥有鲜花和掌声的人，而从来不曾想过为了这些鲜花和掌声他们在背后默默耕耘了多久。

在大冰书中《我不》是这样形容莉莉的，劲爆高能小花椒，霸气无敌灰姑娘，形容地再恰当不过。

莉莉两个字本来是一个普通的名词，却被李莉娟赋予了它不一样的意义。

它不仅代表了有车有房，有权有势物质上的成功，更代表了一种在困境中，不断往前冲，不断向上，经历种种坎坷，最后通向了自己向往的路的一种精神追求。

在这本书中，我还看到了一个女孩的独立。其实在很多贫穷落后的乡村还遗留了一些落后的观点：女孩子到了一定年纪嫁个好人家，传宗接代，相夫教子就可以了。

但是这个社会已经不一样了，男人出轨，离婚等事件频繁出现，这说明一个女人经济独立是多么重要。

这个社会上还是有很多女人把男人当成一颗大树，她们想着可以悠闲地在树下乘凉，过着衣来伸手，饭来张口的生活。

你要相信总有一天大树也是会倒的，他们也会抵御不住阳光的暴晒，等大树倒了，你们如何寻得安生之处。

书中有一个情节让我印象深刻，是九九的母亲把莉莉约出来，叫她签一份婚前协议书，如果她们以后会离婚，那些财产跟她没有任何关系，这个举动让她很伤心。

她说：自己现在所拥有的一切，包括钱，地位已经够自己下半辈子以及下下辈子所受用了 ，无需再惦记这些财产。

当一个女人有自己的事业，经济独立之后，她有自己的底气，无需靠别

《冬牧场》读后感1000字

王安忆这样说：有些人的文字你看一百遍也记不住，有些人的文字看一遍就难以忘怀。《冬牧场》就是这样的文字，写的是作者李娟跟随一家熟识的哈萨克牧民深入新疆阿勒泰南部的冬季牧场、沙漠，度过的三个月的游牧生活。

不同于以往的游记，《冬牧场》中的作者扎扎实实地和牧民一起生活，从赶着骆驼进入沙漠的三天行程，到一起为定居搭建冬窝子，砌羊粪墙、收拾家务，再到定居后每日的放羊、采雪背雪、找马找骆驼、绣花，作者用白描的方式将这些平实的小事一一记述，并将个性饱满的男人、女人、小孩、男孩、女孩一一描绘，用羊、马、骆驼、猫、狗等动物装点，形成了一幅大漠荒野背景下的牧民生活画卷。虽然是记录着游牧生活中琐碎、平实的生活细节，但许多对自然、生命的思考如涓涓细流般浸润着读者的心田。

一是对自然的敬畏。《冬牧场》处处可见的对自然景致的描写，“大地是浅色的，无边无际。而天空是深色的，像金属一样沉重、光洁、坚硬。”其中对星夜兼程的描述令我印象颇深：“同样在满天星斗的浓浓夜色中，我们朝着深入地平线一半的猎户星座启程。与此同时，月亮弯弯地挂在东方,同样还是在行走中伴随着太阳缓慢而威严地出升。太阳未出时，全世界都像一个梦，唯有月亮是真实的；太阳出来后，全世界都真实了，唯有月亮像一个梦。” 那到底哪个是真实的，哪个是梦，让我久久回味。在那样的自然中，人们乐观而安然地咀嚼着自然给予的馈赠，荒漠、积雪、枯草、羊粪等等，气候环境的严酷、物资的匮乏逼迫人们贴地生活，“大地是最大的一块磁石…生命的世界只有薄薄的一层，像皮肤紧紧贴附在大地上，一步也不敢擅离”，渺小了人的个体，却更加反映了生命的实相，为了生存而生活，幸福反而更加真实。

二是对生命的歌颂。在描写“冬宰”这一幕时，她虽然对亲眼看到生命的结束表示难以接受，却还是鼓起了勇气去直视它。从宰杀前的准备工作，到宰杀时牧人的祷告，到“一匹清晨还在旷野中自在奔跑的马儿，中午见散成堆骨肉”，“这是马儿留给我们最后的力量，帮助我们度过长冬的力量”。让生命以力量的形式传导，薪火相传，生生不息。此外，《冬牧场》描写的牧民也都异常可爱，果敢勤劳同时爱耍酒疯的男主人居麻，一刻不闲做活麻利却毛手毛脚的女主人，爱幻想爱打扮渴望嫁到远方的女孩加玛，恰巧一起扎寨的牧民家庭成为邻居并一起劳动吃饭共享生活物资，素未谋面的过客成为了座上宾，一个假戒指的礼物都因为颜色鲜艳而变成

冬儿姑娘读后感（一）

今天，我读了冰心奶奶的一篇小说《冬儿姑娘》，感触很深。

《冬儿姑娘》是用冬儿姑娘妈妈的口吻向她服侍过的太太来叙述冬儿姑娘的成长经历的一篇小说。冬儿是立冬那天生的，取名叫冬儿。冬儿是一个很有个性的小女孩。冬儿的妈妈是仆人，冬儿的爸爸在前清内务府当差，前清没有了，家里就更穷了。有一天冬儿的爸爸妈妈吵了几句嘴，她爸爸就出走了，如今已是十五年了。那时冬儿刚四岁，从此冬儿和她的妈妈便开始了艰难的生活，一天天眼泪拌着饭吃。为了养活冬儿，妈妈不得不靠砸石子、侍候人过活。冬儿呢，从小就跟男孩子似的，四五岁的时候，就满街上和人抓子儿、押摊、耍钱，输了就打人、骂人，整个街的孩子都怕她！她干什么都不服输，天不怕地不怕。出去卖柿子，别人买了其他人的，她就骂，看上去很刁蛮。大兵凶，她更凶。母亲病了，说是没有还愿，神仙罚自己生的病，冬儿姑娘就把别人家里的神仙牌位给砸了冬儿姑娘就像个假小子，虽然很凶，很野、很粗鲁，但她又是一个懂事的、孝顺的、能干的女孩子。

冬儿姑娘的生活很穷苦、很艰辛，她和她妈妈相依为命，那么小就挑起了生活的重担，勇敢地面对生活。我真的非常地佩服冬儿姑娘勇敢的生活态度和男儿一样的气概，我也要向她学习独立生活，不怕苦不怕累，乐观的精神。

冬儿姑娘读后感（二）

读完冰心奶奶的《冬儿姑娘》这篇小说。我深深的佩服里面的冬儿姑娘她有男儿气概很勇敢，她在大街上无人不怕她。我们班有的男同学还没有冬儿有勇气，有的男同学见到老师都很害怕。

这篇小说我特别喜欢这两个自然段：

那时候我们的冬儿才四岁，她是立冬那天生的，我们就这么一个孩子她爸爸本来在内务府当差，什么杂事都能做，糊个棚呀干点什么的，也都有碗饭吃。自从前清一没有了，我们就没了着落了，我们几十年的夫妻没红过脸，到了那时实在穷了才有时彼此抱怨谁都知道这就把他逼走了呢？

我抱着冬儿哭了三整夜，我哥哥就来了说：你跟我回去，我养活这你。太太你知道我哥哥家那些孩子，在加上我还带着冬儿，我嫂子嘴里不说心里还能喜欢吗？我说：不用了，说不定你妹夫他什么时候就回来了，冬儿也不小了，我自己想想法子。我把他带走了。以后您怎么着你知道圆明园里那些大柱子，台阶的大汉白玉，那时候都有米铺里雇人来把它砸碎了，掺在米里，好添分量多卖钱。

这两段是冬儿姑娘她妈妈的检讨书，写的很好，因为这里告诉人不要因为一点儿小事就闹别扭，和和美美的去过好每一天是

一

年轻人选择自己的职业方向的时候，是遵循梦想还是说先拿比较稳定的工资?是要在大城市拼搏还是在小镇上安稳度日?职场中要不要附和领导的观点?在自己不喜欢的场合如何表现得体?

在之前，我觉得这些问题是无解的。

因为每个回答背后都各有理由，各有优劣，各成体系。

曾经我在一个活动中担任助理(俗称的托儿)。游戏内容是：每个人要当中说出自己的梦想，如果其他人认可就站起来，如果不认同就保持坐姿。某参与者叙述完自己的梦想之后加了一句谢谢大家。当时我脑海里闪出一个念头你为啥不谢谢自己呢?。于是我就一直坐了十多分钟，让场面冷得不行(因为其他人都站起来了)。

我觉得这应该是一个比较好的例子：在生活中，我们身上的角色和认知有时候是对立的、冲突的。比如在活动中，甲我觉得既然不认可说话人的梦想那就不要起来;乙我觉得作为一个托就要有托的觉悟，适时表现，该站起来;丙我觉得其实无所谓;丁我担心这次没有坚持就是放弃了自己的坚持

现在，庄子似乎已经给我们的这些纠结以一条明路：

书中，梁老师讲到他的一位朋友，出差的时候会带两双鞋有的场合会穿布鞋，有的场合会穿皮鞋让自己不与他人形成某种隔阂，并且不让自己的身份角色对他人形成某种隐隐的压力。

当我们以某种不适合的表情、言语、服装、发型，以及心智模式进入这个场景的时候，其实是另外一种我执。

佛家经常强调无相或者无我相，因为你既是母亲又是女儿;既是客人又是售货员;既是儿子又是父亲;既是演员又是观众。所以，没有一张确定的面相。当场景已经从a转移到b，你还舍不得放弃场景a所用的面相，那就是我执。

二

回想当时，没有坚持想法其实也不会怎么样。超人不会因为吃了一顿小龙虾就丧失能力。本是超人，上厅堂下厨房还是超人。不过我们还是会怀疑：遇事就变，会不会最终变成一只百变怪，没有了自己的样子?

去除自我(即每个角色中的我)，或许方向是对的，但实行起来有点难度。入戏深了，出戏就没那么快。看多了深渊，深渊就回眸一笑。屠龙多了，身上的血腥味就重了。

机智的庄子又提供了解决方案。

(这个方案我还没想明白，或者说还没认同，这里列出来仅供参考)

原文：在合适的时候，成为一个合适的人，让自己的生命剥离出若干层自我，在每个场合里都能游刃有余。如果能认清游戏中的角色，也应该有认清生活本质的能力在什么位置就演什么角色。把自己强大的我是谁的观念慢慢淡化掉以后，变成我是我们的时候，或者我们是谁的时候，让

这本书是冰心写的，讲述了：姐弟俩坐在炉旁的桌子旁，突然，庄鸿来了，庄鸿说起了他的遭遇：他的姐姐在今年九月就去世了，姐姐在的时候，学习很用功，也很喜欢学习，但是后来因为家庭的经济上有了损失，导致姐姐辞学，姐姐便在家里做家务，后来，他考上了唐山工业专门学校，姐姐十分喜欢，也很羡慕，后来就越来越瘦，慢慢的就死了。姐弟俩的妈妈回来了，后来庄鸿就回家了。

读了这篇小说，我知道了：亲情是可贵的，我们应该珍惜眼前的亲情，善待自己的亲人，要保护好 妹 妹 （弟弟）。我想到了上次我在写作业，妹妹进来想看看我，找我玩玩，可我却一句话也不说直接把妹妹赶出书房，把门锁上，让妹妹在门外哭了好久。我曾在电视上看过，别人的姐姐有多爱妹妹，可我却这样，真是追悔莫及啊！大家一定要记住：亲情是最重要的，我们要珍惜亲情，不要因为一点利益，而破坏了自己和家人之间的感情。

这本书是冰心写的，讲述了：姐弟俩坐在炉旁的桌子旁，突然，庄鸿来了，庄鸿说起了他的遭遇：他的姐姐在今年九月就去世了，姐姐在的时候，学习很用功，也很喜欢学习，但是后来因为家庭的经济上有了损失，导致姐姐辞学，姐姐便在家里做家务，后来，他考上了唐山工业专门学校，姐姐十分喜欢，也很羡慕，后来就越来越瘦，慢慢的就死了。姐弟俩的妈妈回来了，后来庄鸿就回家了。

读了这篇小说，我知道了：亲情是可贵的，我们应该珍惜眼前的亲情，善待自己的亲人，要保护好 妹 妹 （弟弟）。我想到了上次我在写作业，妹妹进来想看看我，找我玩玩，可我却一句话也不说直接把妹妹赶出书房，把门锁上，让妹妹在门外哭了好久。我曾在电视上看过，别人的姐姐有多爱妹妹，可我却这样，真是追悔莫及啊！大家一定要记住：亲情是最重要的，我们要珍惜亲情，不要因为一点利益，而破坏了自己和家人之间的感情。

向来，认为自己才疏学浅，没读过几本书。儿时，受父亲影响，家里的哥哥们总能就某本书天南海北地神侃，我则呆坐一旁，努力跟上节奏，时不时假装领会他们所言，极不合节拍地频频点头。过后心里颇不舒服，心里很是没底啊!如此种种“受虐”，我终下定决心“穷追猛打”，恶补名著，专挑名气大的经典名作读，如《简爱》、《茶花女》、《漂亮朋友》等等。如此，稍稍心安......偶与别人谈及名著，心里竟然有些自豪，自认可与书中故人同呼吸，共悲喜。

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偶然间，看到丁立梅丛书，先是被书的封面吸引，清新，淡雅；翻开书，仅读几页，便不忍放下。自此，便喜欢上当代文学作品，温暖，舒适。又一个偶然，办公室语文老师推荐李娟写的《冬牧场》。光是听她的描述及分外享受的表情，便痴痴地爱上这本书。回家，才发现，书，赫然立在书架。缘分呐！

《冬牧场》讲的是李娟随哈萨克牧民居麻一家迁移至冬牧场，在冬窝子过冬时的所见所感。文字质朴，接地气，自认为越简单朴素的文字就越是能够触碰人心。书中讲述了许许多多动人的小故事，语言平实，却不失灵动，让人置身其中，不禁神往。

其中，最触动我的是他们所生活的地方---“是一块突兀的黑色沙窝子，有旧年的羊粪墙羊圈和三个低矮破旧的地窝子。我们将在这儿展开整整一个冬天。”他们刚到时，居所破败不堪，地窝子被两侧流下来的沙子堵得严严实实，连羊粪墙都塌了一半......可两天过后，经主人修整，装饰，变得温馨而温暖。很难想象，住在用羊粪堆砌的居所里是什么感觉，味道，卫生状况堪忧，但它却神奇地吸引着我，仅李娟因寒冷而在被窝里的那紧紧一裹，便让我身同感受，也极想去试上一试，就着羊粪味儿睡它个昏天黑地。

此外，文中一句“哪个生命不强烈”直击心房。虽生活乏味，清苦，然那里的人们依然热情四溢，装着对美好的期盼，按着自己的方式倔强却坚强地快乐着。由此想到主人公居麻一家。男主人居麻，率性，幽默，时不时耍赖，撒娇，胡闹；但他真正的善良与热情，在客人来访时却泼墨般溅满冬窝子的四壁。居麻的妻子，寡言，勤劳，表情严肃，但内心温暖，对丈夫及子女毫无底线地宠溺。加玛，居麻之女，美丽，善良。身处荒无人烟的冬牧场，却也有着少女对美好生活的热切的向往，对羊粪堆砌而成的冬窝子也竭尽全力地装点，使其温暖而美好；每每出门，必精心打扮，对尊严的苛求及少女最质朴的情怀不得不让人对这个女孩子充满怜惜

您知道怎样才能写一篇引人入胜的读后感吗？当选择阅读作者写的作品时，心中经常会有许多感悟，最好的去记录这种阅读心得的方式就是动力写一篇读后感。以下是编辑精心收集整理的《冬牧场》读后感范文,带给大家。可能你会喜欢，欢迎分享。

“当我以为世界是籽核时，其实世界是苹果；我以为世界是苹果时，其实世界是苹果树；我以为世界是苹果树，但举目四望——四面八方是无边无际的苹果树的森林……”

这样一个冬季的牧场之旅，说它枯燥而又漫长一点也不为过，除了每天不堪重负的劳动，剩下的便只有茫茫荒原的寂寥。跟着李娟，可以说这是我第二次踏入牧场:没有蒙古草原的欣喜与震撼，没有战斗民族的畅快淋漓，却同样是那古老民族最动情的坚守，怎能不别有一番意味呢？从《狼图腾》来到《冬牧场》，在那哈萨克游牧民族的艰辛劳作中，在那居麻一家冬季酸甜苦辣的生活中，再次感受到了来自游牧文明最真情的告白。

的确，只有真切的感受到了游牧民族的艰辛，才能写出如此真情、切实的文字。李娟笔下的《冬牧场》，也是哈萨克游牧的生活纪实，是为他们所谱写的篇章。使哈萨克游牧者的步伐走出了草原，走出了那荒野戈壁，走进了农耕文明的视野，充分展示中华文明的绚丽多彩。从居麻一家的一点一滴，从一个最普通的游牧家庭，从那日出日落的忙作，从那牧羊放牛的艰辛，从那暮归看电视的喜悦，从那草原上家庭独有的修修补补……刻画了游牧者的顽强、不屈，形象的描绘了他们可爱率真的一面，书写了哈萨克人的豪情与坦率。面对年复一日的劳作，面对环境的艰辛，他们无怨无悔；面对冬日的寂寥，他们甚至终日以与猫狗为伴为乐。千百年来，游牧者的步伐从未中止，他们是来自草原上最有力的呐喊……

“哪怕是一条轻飘飘的、痕迹浅淡的路，也是令世界为之倾斜——倾斜向这路指向的地方。”当然，这也是我最喜欢的路，读完李娟的冬牧场，第一次通过她的文字之美，更深刻的感受到那来自牧场的魅力。人生的道路何止如此，对于正处于十字路口的我们，是砥砺前行还是虚晃终日，取决的不是时间的回答，而且你所选择的“路”。无论结局怎样，无论今夜是否美梦，有“路”就有希望，哪怕跌跌撞撞，遥遥无期，我在路上，世界就会为之倾斜……

xx年冬天，李娟跟随一家哈萨克牧民深入阿勒泰南部的冬季牧场、沙漠，度过了一段鲜为人知的荒野生活。

此后，她将自己亲身体验过的牧场生活描述与笔下。这