我曾经读过许多伟人的故事，从他们的身上学到了很多知识，比如，勇于探险、敢于试验的富兰克林，不屈不挠、持之以恒的谈迁，还有博大胸怀的科学家诺贝尔

美国科学家富兰克林早就观察到，天上的雷暴与静电放电现象有很多相似之处：他们都会发光，光的颜色相同，光的方向相似，都伴随着爆炸声，但是，不仅一般人不相信他的推论，就连自称有学问的人也对他冷嘲热讽，但是富兰克林用实验证明了雷暴就是普普通通的放电现象，而且还发明了避雷针。

明末清初的史学家谈迁，自己花了二十多年的时间，编写了一部明朝编年史《国榷》，但就在复印前发生了一件不好的事情夜里，小偷闯进他家，偷走了他的可以流传千年的明史巨著，但是，谈迁又重新站了起来，重头撰写这部巨著。这边现了谈迁，不屈不挠、持之以恒的坚强意志和毅力。

瑞典化学家诺贝尔生前全心投入创造发明，为了发明炸药，他付出了巨大的代价弟弟被炸死，父亲被炸成残废，但他毫不气馁，为后人献身科学研究。最后他发明出了第一个引爆装置雷管。逝世后，他又设立了诺贝尔，将自己的一处作为奖金，将奖他们。

在这些伟人的身上，给了我许多启示：在我们的生活中，遇到困难后，要想谈迁一样不屈不挠，要是遇到别人嘲笑后，要像富兰克林一样勇于探索。

一摘要：自律能够带给我们自由，最终过上自己想过的生活：干净的圈子，规律的生活，有保障的经济基础，理智的身材和中意的人。这是自己修来的惊喜，也是生活给予的奖赏。

1.活得漂亮才是硬道理。神奇的事情之所以会发生，是因为我在为这一天时刻准备着，从未放弃过狠狠雕刻自己，尽管这样做有时候也会痛到死，但还是重新塑造了一个更好的自己。

2.自律的生活可以帮助自己挺过人生艰难的时光，可以强迫自己克服不应该有的情感和情绪。接受、改变和挺住。对自己狠就是要坚决坚定，并且全力以赴，做不到就不可能得到自己想要的结果。

3.从小养成的性情，读过的诗书，耳濡目染的品格，让她生活的点滴都绽放出非凡的华彩。

她的生活极有规律，按时作息，锻炼身体，几十年如一日每天走五公里，定时三餐不少吃一点，但也绝不多吃一口，体重保持在一个数字上不动。她看书读报，还用笔记录下了这个家庭的变迁和孩子的成长，说是要留给孙辈看。她骨子里流着大家闺秀的血，知书达理慎独自律，即便在沙发上闲坐，也是挺直的坐姿一天都不会改变。她还是坚持独居自理，因为拥有自己的生活情趣。

二摘要：长期坚持要靠内在动力而非外在压力，其实就是自律意识，只有把意识融入血液才能持续下去。

2016年，于我而言是不平凡的一年，也是我心理重建的重要一年。这篇文字是一个仪式，和过去的自己告别，从此开始新的生活。

1.以前的自己：

成了一个很应景的角色，应付工作，麻木生活，我早已习惯了和闺蜜喋喋不休抱怨生活，习惯了下班后就窝在沙发里吃垃圾食品看无聊的电视节目，习惯了整天抱着手机，把微博刷到不能再刷，将朋友圈里的消息看了一遍又一遍。

懒惰的气场慢慢吞噬我的内心，使我越来越心胸狭窄，越来越自卑、软弱和敏感，对人生越来越怀疑，对未来也越来越懈怠。

我是不喜欢这样的自己的，也曾试着改变，可从来没在一件事情上长久地坚持过。我口中的每一个借口和身上的每一寸赘肉都是向生活妥协的标志。我有相当一部分不快乐，来自于这种不良习惯所带来的空虚，懒惰和空虚让我的生活不受控制地走下坡路。

我要改变。

2.变化源于逐渐强烈的意识和顽强的意志力，而这一切又都源于一些好习惯的养成：跑步、列计划、早起、读书、独处和感恩。这些习惯让我的生活不再凌乱，情绪不再失控，内心不再空虚。

跑步：

没有间断过跑步，参加人生第一次马拉松比赛。每周至少有三天在跑步，每次最少五公里，春秋在公园，夏冬去健身房。我

心情随笔|阿根廷绝杀尼日尼亚给我们互联网建站者带来什么启示？

今天凌晨两点钟，作为世界杯球迷的我也观看了阿根廷对战尼日尼亚的足球赛事，而一开场不久，梅西就凭借着自己超凡的球技破门，这是梅西在2018年俄罗斯奥运会上第一次成功射门，除了他自身非常激动外，整个阿根廷球队都兴奋异常，上半场也已1:0结束。到了下半场，阿根廷球员的景区内犯规导致了点球的处罚，裁判判了尼日尼亚1个点球，尼日尼亚球员也没有放弃这次绝佳良机，终于1:1扳平了比分。到了比赛的80多分钟，阿根廷球员面临绝境绝地反击，攻进一球，2:1绝杀对手。

我是一个互联网从业者，从去年年底开始写个人博客，主要写读书笔记和读后感写作方面的，也为了让自己多读点书，以后可能会排上用场吧。但写博客是一个很艰难的事情，可以说相当有难度，因为目前写独立博客的人，几乎全军覆没了，只有月光和卢松松坚持了下来，但也逐渐式微，感觉也没有多大的潜力了。因此我对于写博客这件事，一直心有憧憬也有顾虑，到底该怎么办呢？最后还是决定坚持吧，不说别的，至少也可以读到一些名著，反正我也比较喜欢文学。

经过半年的写作，我的博客内容有了不少，但总体来说流量还很不满意，感觉与付出完全不对称，但没有办法，现在建设网站不是那么容易的事情，都是千里挑一的竞争比例。我的博客取名叫做百家笔记网，就以朝花夕拾好词好句读书笔记摘抄来做说明，读书笔记.这篇文章是我亲手写的，但并没有获得多少流量，感觉这个付出与收获相比较的话，付出远远大于收获了，这让我十分烦恼。以后反正还是要坚持，要学习阿根廷绝地反击的精神，不能就此颓废，这是非常重要的一点。

好吧，祝贺阿根廷对，恭喜他们晋级了，同时也要告诫自己，在遇到困难的时候不要放弃，应该努力的争取和奋斗，迟早会获得成功的！

《假如给我3天光明》的读书笔记海伦凯勒是一个又聋又盲的人，但她写出的《假如给我3天光明》却影响了世上的千万人。以下是由小编为大家整理出来的假如给我三天光明读书笔记，希望能够帮到大家。

2016假如给我三天光明读书笔记范文一

《假如给我三天光明》的作者是海伦凯勒。书中记叙了她从小到大发生的事，从19个月的高烧带来的厄运，到毕业于哈佛大学后四处演讲，她都用爱告诉人们：读书，方使心灵丰满而充实。

小时候的海伦是个聪明活泼的女孩，6个月就会说一些简单的话语，刚满1岁就会走路了。她比一般的孩子乖得多，也好学的多。然而好景不长，幸福的时光总是结束得太快，在一个充满了百灵鸟儿的歌声和鲜艳花朵的春天，一场高烧带走了小海伦的听力和视力，同时她也失去了语言能力。六岁前后，海伦的坏脾气日益见长。每当别人不懂她的意思，或让她不高兴，只要有一丁点儿理由，就要大发雷霆。无名火烧得她像一只火药桶，谁也碰不得，动不动就要发疯似的踢、闹、砸，直到筋疲力竭。而亲人们可怜她是个残疾人，处处纵容她，不分青红皂白，是非对错，一切都听她的。这一切似乎说明了海伦将是个毫无用处的小暴君。

但是安妮莎莉文老师的降临，改变了海伦一生的命运。莎莉文老师先从纠正她的坏脾气着手，教海伦起码的文明和礼法，再教她手语，教她语言和表达。在她的帮助下，海伦学会了盲文拼写。莎莉文老师先把一个物体放在海伦的左手上，再在她的右手上慢慢地、一遍又一遍地拼写这个物体的名称。一开始，海伦只是把拼写当作手指游戏来玩，过了几个星期，她才明白这是一个神圣而庄严的事∶拼写。每天她们都反复学习、练习、复习拼写单词。有一次，海伦想不起来一个单词怎么写了，就用手使劲敲打自己的脑袋，而老师把她的手放下来，轻轻地在她的手心写这个单词。无论这个小暴君如何一次次为难她、作弄她、暗算她，莎莉文老师都源源不断地为海伦无私地付出，辅助她在哈佛大学学习，带她四处旅游、拜访名人、演讲。

海伦凯勒是个生活在黑暗中，却给人们带来光明的人，一个度过88个春秋，却熬过87年无光、无声、无语的孤独岁月的弱女子。而正是这么一个弱女子，惊以她惊人的毅力，毕业于健康人都很难追求到的哈佛大学，并用生命的力量，四处奔走，创建一家家慈善机构，帮助残疾人。她不仅用行动证明了人类战胜命运的勇气，还把自己经历的事记录下来，给后世以勉励。

我明白了∶人类的精神远远超过了时空的限制，无论在什么时代，爱和

最近，我读了海伦凯勒的自传《假如给我三天光明》，令我深有感触。

《假如给我三天光明》主要讲述了又盲又聋的海伦凯勒坎坷的一生，以及她的心路历程。她一生只有十九个月光明与声音，在安妮莎利及其他老师的帮助关爱下，在亲朋好友的成全中，海伦克服了常人无法想象的困难，完成了哈佛大学学业，以优异的成绩获得了学士学位。她始终致力于残疾人事业，四处募捐用以改善残疾人的生活环境，并为他们创造受教育的机会。她曾周游世界各地，为残疾人加油鼓劲。最终成为一名杰出的慈善家、演讲家、教育家。

她的世界只有无光、无声、无语的孤独岁月。

但她却顽强地认为假如给我三天光明

第一天：我要透过灵魂之窗看到那些鼓励我生活下去的善良、温厚与心怀感动的人们。

第二天：我要在黎明起身，去看黑夜变成白昼的动人奇迹。

第三天：我将在当前的日常生活中度过，到为生活而奔忙的人们经常去的地方去体验他们的快乐、忧伤、感动与善良。

有位哲学家曾经说过：勇敢寓于灵魂之中，而不是一副强壮的躯体。这正是对海伦的真实写照。海伦凭着一颗坚强的心，最终在逆境中崛起，真是身残志不残。作为新一代的大学生,有着良好的生活和学习条件,但自身缺乏毅力。因此，这篇文章给我最大的启示是：

一、要正确地对待困难，每个人一生中都会遇到困难。遇到困难时，不要害怕退缩，而要想方设法地将困难克服，战胜困难的过程也正是自己进步的过程。

二、尽力地完成每一件事。有位名人曾说过：什么是不容易?不容易是把每天应做的事每天都坚持做。什么是不简单?不简单就是把每件事都做得最好。是啊，如果能按上面说的去做确实是十分难。做一件事、坚持一天很容易，坚持二天也很容易，但天天做到却很难。因为这不仅需要恒心，还需要坚韧不拨的毅力。而要把每件事都做到最好，更是难上加难。因为这不仅要上述的两点，还要有做事认真仔细的好习惯。如果我们能办到这两点，就能在平时的点点滴滴中得到进步，得到提高。

假如给我三天光明寒假读书笔记(一)

本书的作者是一位名叫海伦凯勒的美国女作家。她于1880年6月27日降生在美国南部亚拉巴马州的塔斯甘比亚镇，她刚满周岁时便会走路了，她在生病之前住的房子面积不大只有一个打正方形的住屋和一个供仆人们住的小正方形物子再加上在竹屋胖加盖的一间小屋，以备应急之用，她家长满了植物，邻居们称她家为绿色家园.

可惜好景不长，在次年可怕的二月，凯勒突然连续发高烧，一直不退。医生们的诊断结果是，急性胃充血及脑充血，他们宣布已无法挽救了。这时，凯勒还只有16个月大。没想到的是，凯勒的高烧竟在一天清晨奇迹般地退了，全家人和医生都沉浸在喜悦中。但是，她的家人和医生都没有察觉到，他在这场高烧中失去了视力和听力。从此，凯勒的眼睛变得干涩炽热、痛怕阳光。她只能天天卷缩在墙角，避开窗外的阳光。日子一天天过去，凯勒的视力也一天天的下降。

直到有一天，当凯勒习惯性的睁开眼睛，却发现自己什么也看不见了时，他惊恐极了，就像被噩梦吓到一样，全身发抖，不知所措。

凯勒有两个非常要好的朋友，一个是厨师的女儿玛莎华盛顿，另一个是一条名叫贝利的老猎狗。她俩陪伴了凯勒度过了黑暗的童年。

渐渐地，凯勒5岁了，这是小孩子玩性大发的时期，凯勒也是一样，虽然她看不见也听不见，但她也很喜欢搞恶作剧，又一次，他把她妈妈所在了黑暗的储藏室里长达3小时，最后还是用备用钥匙打开的。这时，凯勒的父母才意识到，得马上请人好好管管凯勒了，于是凯勒的家庭教师安妮莎莉文老师来了!

在莎莉文老师的细心教导下，凯勒知道了文字并学会了说话，最终考上了哈佛大学拉德克利夫学院，成为世界历史上第一位完成大学学业的盲聋人。

之后，海伦凯勒在全球各地为广大盲聋人进行巡回演讲，建立了一座座慈善机构，帮助了无数名盲聋患者，她被《时代周刊》评为美国十大英雄偶像,并荣获总统自由勋章.

她的一生中共写了14部着作，包括《我的生活》、《走出黑暗》、《老师》、《假如给我三天光明》等，其中《我的生活》是她的处女作。这部作品一经发表，立即在美国引起轰动，被称为世界文学史上无与伦比的杰作,随后在全世界产生了广泛的影响。

我佩服海伦凯勒的伟大，佩服她的顽强的毅力，佩服她的付出，佩服她能做到的，我们也可以!

假如给我三天光明寒假读书笔记(二)

最近，我读了假如给我三天光明这本书，深深地体会到了海伦凯勒坚强不屈的精神。有人说十九世纪有两奇人，一个是拿

《假如给我三天光明》读书笔记(一)

世界上最美丽的东西，看不见也摸不着，要靠心灵去体会。海伦凯勒向我们展示了人类精神之美。她把无声无影的世界变得丰富多彩，灿烂辉煌，她的名字成了不屈不挠斗争精神的象征。

出生九个月时，一场大病无情的夺走了小海伦的视力和听力，她永远与黑暗和寂静作伴，她仿徨而无助。莎莉文老师改变了这个盲聋女孩的命运。海伦在莎莉文老师的引导下，在亲人的关怀下，在朋友的鼓励中，一步一步走向了成功。她为了这个成功付出了很多，为了学习知识，她拼命摸读盲文，以至小小的手指头都摸出了血;为了能开口说话，她夜以继日的高声朗读;听到母亲去世的噩耗，她强忍悲痛，仍然上台演讲一分耕耘，一分收获，她不仅学会了读书、写字和说话，并且以惊人的毅力完成了四年大学，成了一位掌握五种文字的著名的作家。她靠着坚忍不拔的意志和对幸福的追求，最终冲破了黑暗与孤寂，她用顽强的毅力创造了生命的奇迹。

从海伦那儿我们学到了什么?学到了以微笑面对厄运，以顽强的毅力克服困难，知识是人生最重要的财富，以杰出的成就显示出一个人的生命价值和海伦的经历相比，我们在生活和学习中遇到的困难都是那么的渺小和无足轻重，只要用点心，努力点，坚持一下一切都会迎刃而解。

《假如给我三天光明》读书笔记(二)

当我看了《假如给我三天光明》这本书，我深深地被海伦那种身残志坚的精神所感动。她以一个身残志坚的柔弱女子的视角，告诫身体健全的人们应珍惜生命，珍惜造物主赐予的一切。

书中完整系统地介绍了她丰富、生动、真实而伟大的一生。海伦在她一岁多的时侯，因为发高烧，脑部受到伤害，从此成为了一名盲聋残疾人。但她凭着惊人的毅力创造了许多不可思议的奇迹：她不仅学会了多种语言，而且还考取了剑桥大学，并嬴得了全世界人民的敬仰。

一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。海伦希望拥有三天的光明去看尽世界的一切景观。三天光明对于常人来说只是人生中的短暂的一刻。对于双目失明的海伦来说，却只是可想而不可及的。第一天，她想看人，人们的善良、温厚与友谊使他的生活值得一过。她想用视觉，抓住一个人面部的外表特征，来透视一个朋友或者熟人内心;第二天，她想在黎明前起身，去看黑夜变为白昼的动人奇迹，她怀着敬畏之心，仰望壮丽的曙光全景;最后一天，她将没有时间花费在遗憾和热望中，她想从长岛的佛拉斯特小而安静的郊区出发，环绕着绿色草地观赏!.如果她今后还有看得见的日子，她想用许多时

《假如给我3天光明》的读书笔记海伦凯勒是一个又聋又盲的人，但她写出的《假如给我3天光明》却影响了世上的千万人。 《假如给我3天光明》是海伦凯勒对于自己的一本自传。里面记录了海伦聋盲后到成年的点点滴滴，包括她在暴风雨中的害怕、无助等等。最后，海伦在自己的努力下，取得了巨大的成功。 海伦的亲身经历让我想起我们在上个星期一玩的那个黑暗游戏。那是一个白天如黑夜的暴风雨上午，教室的灯被老师一一关掉了。我们班的同学全身心地感受着黑暗，黑暗给我们带来了恐惧。虽然那一次关灯之后还不是很黑，但也让我感觉到了盲人在社会上遇到的困难。一个人是多么地需要光明呀!记得我曾经看过中国第一位女盲人钢琴调律师陈燕的自传。陈燕和海伦的经历都有一点相同，她们在生活中都遇到了困难，她们都是在自己努力了之后才获得现在辉煌的成就的。 假设一下，如果每个人在成年之后都聋盲几天的话，那这个人一定能体会到聋盲人的感受，也能更加珍惜自己所拥有的视力和听力，而且能亲身体验到黑暗中的生活是怎么样的。在他恢复视力和听力之后，会像失去光明一样的去感受大自然的奇妙!那对他来说将是一个超好的大好处呀! 如果每个人在成年之后都失去几天的视力和听力，那对他来说将是一种幸福!这是海伦凯勒的经典名句，现在，我也非常赞同海伦的观点每个人在成年之后都需要聋盲几天呀!

假如给我三天光明，你会做些什么呢?

《假如给我三天光明》，这是一个让人沉思的题目。听了以后，不免会有很多问题。这是一位盲人吗?她叫什么名字?给她三天光明她又会去做什么呢?这一连串的问题都会浮进你的脑海。我无法回答你们，因为在书中的每篇文章都给我留下了说不出来的感受。读了《假如给我三天光明》，我找到了答案。

小时候的海伦凯勒(就是作者)，是一个聪明又活泼的女孩，六个多月大就会说一些简单的话语，刚满周岁就会走路了。总之，他比一般的孩子都要乖得多，也聪明得多。然而，好景不长，幸福的时光总是结束得太早了太早了。在一个充满知更鸟和百灵鸟的悦耳歌声中，也正是在百花盛开的春天，在一场高烧之后，海伦凯勒永远地失去了听力和视力，随之而来的使她又不能说话了。这三样东西，是人生中必要而且不能缺少的，如果失去了这三样，对一位正常人来说就等于像折断翅膀的小鸟一样再也飞不到高高的蓝天。

假如你是海伦凯勒，给你三天的时间，你又会去做什么事情呢?如果我是她，一定会活不下去的。再大的鼓励，也照不亮我那颗又黑、又暗、又冷、又湿的心。心里只有一个念头，这样活着还不如死了，还是早一点结束算了。然而，海伦凯勒的做法和我的想法恰恰相反。她一生度过了八十八个春、夏、秋、冬，却熬过了八十七年的黑暗、无声、无语的孤独岁月。而正是这位又盲、又聋、又哑的女子，竟然毕业于美国哈佛大学，这是一个多么惊人的成就啊!

《假如给我3天光明》是海伦凯勒对于自己的一本自传。以下是由小编为大家收集整理的假如给我三天光明读书笔记，欢迎大家学习参考。

假如给我三天光明读书笔记范文一

海伦凯勒是一个又聋又盲的人，但她写出的《假如给我3天光明》却影响了世上的千万人。里面记录了海伦聋盲后到成年的点点滴滴，包括她在暴风雨中的害怕、无助等等。最后，海伦在自己的努力下，取得了巨大的成功。

读完此书后，我的确受益不少。海伦的坚强勇敢，友谊的真挚，莎莉文老师的无私许许多多都激起我心灵的共鸣与碰击，每当我遇到烦恼时，特别是学习上，我就会想起海伦凯勒，它是个盲聋哑人，但她同样坚持学习，获得学位。

假设一下，如果每个人在成年之后都聋盲几天的话，那这个人一定能体会到聋盲人的感受，也能更加珍惜自己所拥有的视力和听力，而且能亲身体验到黑暗中的生活是怎么样的。在他恢复视力和听力之后，会像失去光明一样的去感受大自然的奇妙!那对他来说将是一个超好的大好处!她的精神激励着我面对一次次困难，并勇敢地战胜它。我也相信，征服一个困难，随后而来的事情将会变得容易很多!

假如给我三天光明读书笔记范文二

读完这本书，我竟会不禁怀疑，这书是否出自一名正常人之手?因为，她那生动的描写，是那么细腻;那么富有生机。她那对世界的感知，不禁使我们忘记她是一个盲、哑、聋的女性。

《假如给我三天光明》的内容,时常使我心头温暖，不同于其它的名着，读起来使人黯然泪下。虽然当我们读到，她只拥有了十九个月的光明与声音，就猩红热夺去了视力、听力时为她感到同情，但是，当再看到她遇上了许多好心人时，不禁在心底为她祝福。这也足以告诉我们，这个世界是充满了爱的。

全书从海伦得病而失去听力、视力后，被沙利文老师逐渐从黑暗带到了光明，从无知走向了成熟开始，将海伦一生的经历展现给了大家。

读完这本书，海伦那坚强、乐观的形象，依然能在我眼前清晰显现。在她书中描写的一切，我觉得这对于一个残疾人几乎不可能。可她却证明给了我们看。也不难想象这背后有多么的艰辛，如：沙利文老师为了让小海伦了解水，只有把她带到水龙头旁，让她用那稚嫩的手去感觉。在冰冻三尺的严冬里，这样反复的训练，怎能不让人心痛?也就是从小的锻练，使海伦拥有了一颗坚强的心，也让她收获了哈佛的通知书。

海伦的一生也证明了我们课本中的一个道理：海伦之所以成功，是因为她珍爱生命，肯定生命的价值，不因为生来的残缺而碌碌终生，反而成了