人到中年可谓繁忙，每日的工作生活细细密密，总能在不知觉中将一天占满。夜阑人静时，难免也会感慨，感慨这一己之力不足与对抗这人生无常、事无巨细；感慨这山高路长、负重前行，眼看着自己正在丢掉自己；感慨多少人还未足够年轻，却要开始老去…

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家中领导，近些年持续的在做心理专业阶段的学习，挑了本曾奇峰先生的《幻想即现实》丢了过来。正好，睡前阅读。

初读，总觉浅尝辄止，那窗户纸本已薄如蝉翼却不愿戳破，大有不利落的粘滞感。

第二章开始，方知曾先生实乃有意为之，在前文中让我们堆积起足够高耸的不满与好奇，再牵着你的手，一层一层地剥开、一颗一颗地品味。

其文深入浅出。

其思，可谓震撼。

文中有这么一句“成长，即是背叛自己的童年”。

所有的我们，都面临着各种现实压力，而我们应对压力所表现出的焦虑、不安、亦或坦然、坚定，却几乎只与我们自身有关，深究其源，其实与我们的成长环境、与我们的早年经历、家庭关系有着莫大的关系。

难以想象，一个成长于长期家庭矛盾、冲突甚至暴力环境的孩子，成年后要能够拥有正常水平的安全感与自我认同的价值感，需要付出多少艰苦卓绝的自我探索与残酷斗争。

同时，还需要足够的幸运。

书中谈及，所谓成长之路，便是纠缠与分离的冲突，便是去学习分离：有选择地学着与自己所不可选择的成长环境所带来的一部分自己分离，学着背叛那部分、学着蜕变成真正独立的自己。

婴儿在母亲怀中，温暖安宁，可谓世界上最美丽的画面。但从另一个角度看，这正是婴儿还需要汲取养分，为自己的长大、逐步与母体的第一次分离做好充分的准备。

从这个角度来看，我们出生、成长、独立，每一步都是在经济、知识、地位等社会评价的角度逐步地与家庭分离。

可是，我们要达到真正的独立与强大，便要勇敢地再进一步，用温柔坚定的眼光直面自己，接纳自己，努力地去重现成长的现场，重建完满的自己，完成与一部分的自己分离。

窃以为，曾先生的这本书，提供了一个视角，提醒我们更多的去诚实坦然地关注内心、接纳自己。唯有如此，才有可能启发我们去探索、激励自发的改变。

或许，这类的读物都不会给出任何具体问题的答案，它们只是冷静的温柔的给了我们一点提示、一点可能，给忙碌的我们一些宽慰、一些思考，这已是对我们莫大的抱持。

感谢曾先生，推荐诸君阅读。（吴睿达）

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《幻想即现实》读书笔记2000字

如果不是王子君战友的赠送，我大概不会看这本书。今年过年时，王子君向我推荐几本书，我说：“有没有你看过的，感觉不错的，书里有你的勾画点评就更好了”。她说回去找一下。几天后，她把整理好的书邮过来了。收到后，发现这几本书看起来像盗版的，字迹不清，封面上有许多水印，好像被雨淋过。书放在客厅的沙发上一直没看。前几天出差去北京，我拿起其中的一本《幻想即现实》放进包里。真正开始看这本书是在返程路上。那时我才发现这本书的好。整本书是由一系列短文组成的，每篇文章都有一两个真实案例和作者对心理学的思考。很多文章看完后都引起了我的深思。文中语句的描述精准之极，时常让我赞叹——太他妈准确了。在一篇文章讲述，一个女孩是被姥姥姥爷养大的，每周她的父母接她回家两三次，所以她时常混淆谁是她的父母。这里作者用了混淆一词。我们周围经常发生这种情况，和孩子分开一段时间，孩子不认识他的父母，或者怯生生的。有时是孩子忘了父母的样子，有时是混淆了。在“唯有温暖御风寒”一篇里，作者严厉的驳斥了忠言逆耳这句话。对于很多人中国人，这句话从小就像被真理一样灌输到脑子里，几乎成为我们脑神经回路的一部分，时常打着忠言的幌子对他人发动一次次着攻击。逆言的后面是一个人要实施控制，是对不满的一种发泄。即便刨除心理学的因素，说话是为了说服，如果你的逆言毫无效果，那么逆言还有什么用呢？文末作者说：以逆言处世的人，境况一定不怎么样。书里还提到，人的底色是什么？这是个很有趣的问题，前天的饭桌上，一位老兄还在津津乐道的谈起当年他的上级点评他们的故事。这位老兄看我说“比如这位，死老倔的”。这是别人对我的评价，不管认不认可，别人眼中我一定存在倔强，固执的成分。一个人的底色是由他成长的环境决定的，大多数人的成长环境就是他的原生家庭。人要认清自己的底色，事实清楚了才好进步，那么，看看你周围人的底色是什么呢。看清他人底色才好相处，或者决定相不相处。这本书属于看着很爽很嗨的书，书还没看完我就决定写书评。看的太嗨也让我警觉，会不会里面有套路的成分，这是心理学家写的东西啊。这本书戳中我的是，语言描述的准确到位。他把我们复杂的情绪用语言准确的表达出来。就像李笑来说的，意料之中情理之中。没说出来时，我们不知道那是什么，说出来的瞬间让人恍然大悟。从产品的角度来说，一本让人很爽的书，也满足了人们的某种情绪，满足人们的爽点。这本

时间过得很快，转眼间已经是来到杭州的第二个月末了当时的炎日和煎熬，都渐渐地退去色彩，默默地为下一个纪年而积蓄。

我的一个高数老师曾说过：“杭州的四季并不让人满意，春天多雨，夏天特热，冬天让人冻得发紫，只有这秋天是一年四季中最好的时候了，阳光很好，没事多晒晒，对身体很好。”是啊，真的很好，这里的阳光很干净，像水一样的清澈，却没有寒的骨意，流露出大自然感性的温存。

杭州的阳光，纵然是暖色调，对于一个初来咋到的学生来说，还是较为陌生的。我常常在想啊，阳光是在流淌着的，它来源于天上，流过了哪里，要流到哪里，会停留吗。我不知道。只是希望它不要带走我留念的一切，哪怕只是影子，也都不要。光是疏淡无痕的，它会让深处的苦涩乏味都渐渐地浮出水面，假装无辜，肆意伪装的从容总是让人产生出一种无力感。美好固然会给人带来慰藉，它在驱散内心的阴霾同时，也是对人格另一面的挫伤，它迫使你放弃你的苟且的过去，让崭新的诗意与希望去支配着一切，让旧我暴露在阳光下，接受所谓真善美的审判。这是美的，所以是好的，无可辩驳，无可诉说。

还是想念射中的秋叶，只是几度阳光的微差，几缕沙土的浅薄，却塑造出了不同的圣灵，不同的意境。栖迟秋溦，画梓斜垂。依稀记得那里的秋叶，静好，安稳，了无悲哀的写意，一种收敛的温暖总是能恰到好处填满生活留给我的空白，不那么突兀，不那么理性。

去年大概是这个时候，偶遇一片即将皈依尘土的叶子，就被它绯红色的力量吸引了。它静卧在沥青路上，伴随着风的凄厉而起伏，那是生命最低的姿态，最真实的姿态。那种惊鸿一瞥的浮华，袖拢烟云的轻佻，终是陨落了，让人有一种由衷赞美造物主的幻觉，赞美他的公平正义，峥嵘玄实的修正格局，波澜不惊的审判视角。人活的再卑微，也低不过一片叶子，因为它为了短短几秒的起舞，蛰伏了一个四季，相较于人的随缘自适，透彻通达，显得不是那么从容淡定，却同样活出了一种简洁明了的快感，舒畅洒脱的大度，从昭示生命之美的角度来看可谓达成了一种意境的互补与磨合，精简和荟萃。

叶的凋零将人生旅程那种酸涩和甜美水乳交融的别致情调勾勒成了一种更为自然流畅的抒情笔法，它将每一须臾的微小变化暗喻于色泽，亮度，质感，通过一种相对客观的层面来表达它对于酸甜苦辣的理解，对于夏花绚烂，秋叶静美的唯美阐释，对于生的法则在不同生命体之间共性的思考和探索。揭开那缕触及大地深处的脉络，每一个在体悟感知自我的生命体都会发现那条脉

人到中年可谓繁忙，每日的工作生活细细密密，总能在不知觉中将一天占满。夜阑人静时，难免也会感慨，感慨这一己之力不足与对抗这人生无常、事无巨细；感慨这山高路长、负重前行，眼看着自己正在丢掉自己；感慨多少人还未足够年轻，却要开始老去…

家中领导，近些年持续的在做心理专业阶段的学习，挑了本曾奇峰先生的《幻想即现实》丢了过来。正好，睡前阅读。

初读，总觉浅尝辄止，那窗户纸本已薄如蝉翼却不愿戳破，大有不利落的粘滞感。

第二章开始，方知曾先生实乃有意为之，在前文中让我们堆积起足够高耸的不满与好奇，再牵着你的手，一层一层地剥开、一颗一颗地品味。

其文深入浅出。

其思，可谓震撼。

文中有这么一句“成长，即是背叛自己的童年”。

所有的我们，都面临着各种现实压力，而我们应对压力所表现出的焦虑、不安、亦或坦然、坚定，却几乎只与我们自身有关，深究其源，其实与我们的成长环境、与我们的早年经历、家庭关系有着莫大的关系。

难以想象，一个成长于长期家庭矛盾、冲突甚至暴力环境的孩子，成年后要能够拥有正常水平的安全感与自我认同的价值感，需要付出多少艰苦卓绝的自我探索与残酷斗争。

同时，还需要足够的幸运。

书中谈及，所谓成长之路，便是纠缠与分离的冲突，便是去学习分离：有选择地学着与自己所不可选择的成长环境所带来的一部分自己分离，学着背叛那部分、学着蜕变成真正独立的自己。

婴儿在母亲怀中，温暖安宁，可谓世界上最美丽的画面。但从另一个角度看，这正是婴儿还需要汲取养分，为自己的长大、逐步与母体的第一次分离做好充分的准备。

从这个角度来看，我们出生、成长、独立，每一步都是在经济、知识、地位等社会评价的角度逐步地与家庭分离。

可是，我们要达到真正的独立与强大，便要勇敢地再进一步，用温柔坚定的眼光直面自己，接纳自己，努力地去重现成长的现场，重建完满的自己，完成与一部分的自己分离。

窃以为，曾先生的这本书，提供了一个视角，提醒我们更多的去诚实坦然地关注内心、接纳自己。唯有如此，才有可能启发我们去探索、激励自发的改变。

或许，这类的读物都不会给出任何具体问题的答案，它们只是冷静的温柔的给了我们一点提示、一点可能，给忙碌的我们一些宽慰、一些思考，这已是对我们莫大的抱持。

感谢曾先生，推荐诸君阅读。（吴睿达）

在幻想中飞翔——读《苹果树上的外婆》有感 四（3）班 陈沁瑜 几乎所有的孩子都有外婆和奶奶，可是安迪没有，这令他很伤心。然而有一天，外婆从天而降，来到了安迪家的苹果树上。外婆和他一起去游乐场、去套野马、去海上探险……外婆的打扮很奇怪，裙边下总是露出好笑的白色衬裤花边。她总有些大胆新鲜的主意，就算被警察处罚也不在乎——嘿，这个外婆还真“另类”！有一天，邻居家搬来了一位新奶奶，她的故事也很奇特，而安迪在两位老人的爱护下懂得了许多许多。 读完了这本书，令我印象最深的就是安迪富有想象力的外婆。她开着自己改造的小汽车，去草原上套野马；和自己的外孙安迪乘着轮船去海上冒险；她自己的小汽车上有可以满足你各种需求的按钮，比如可以乘出美味的油炸面包、巧克力、肝泥丸子汤的小按钮——我是多么希望自己的外婆也能如此富有想象力、也会带着我到处疯跑，一路欣赏绝妙的风景呀！这本书充满了亲情，充满了浪漫主义的色彩，培养了我们无穷无尽的想象力！ 写完这些文字，我告诉自己，一定要找个地方，比如海边，把自己埋在湿润的沙堆里，或者让自己漂浮在水面上；比如在山涧中，静静地坐在小溪边，或者躺在开满鲜花的草地上，闭上双眼，嗅着花朵的芳香，让自己的心完全静寂下来，找回童年，然后从那一刻继续前行。我还要找到生活中一直想做却迟迟不能去做的事，至少让它们部分实现。 感谢这本书，让点点温情在我心间涌动！

篇一：学习党教片《基石》心得体会 《基石》介绍了王辉同志作为一名组工干部为党的事业甘当基石，爱岗敬业、埋头苦干、无私奉献，坚持原则、公道正派、清正廉洁，默默无闻地在平凡岗位上争先创优的先进事迹；展现了一名优秀组工干部“讲党性、重品行、作表率”的时代风采，诠释了一名共产党员的人生价值！ 《基石》选题从身边的基层党组织入手，通过各地、各部门在开展创先争优活动中涌现出的先进基层党组织和优秀共产党员典型事迹，展现了新时期农村、社区、非公企业、社会组织、国企、教育、机关、窗口单位和服务行业等基层党组织在党的领导下和党员的带领下取得的巨大成就，阐明了党的基层组织建设的重要性。片中的先进典型事迹让我深受教育，下面结合本支部的具体情况，谈谈我的感受。 “基础不牢，地动山摇”，这是习近平总书记反复告诫我们基层工作很重要。重视党的基层组织建设是我党区别于其他政党的一个显著特点。中国共产党正是靠着一个个像牢固基石的基层组织，铺就了从胜利走向胜利的道路，带领广大人民群众从战争岁月走向和平年代，从封闭落后走向繁荣富强，从小米加步枪走向神十进天宫。做好支部的党建工作，发挥好社区党组织的政治核心作用，对社区乃至地区的生产持续发展有着至关重要的意义。 人才是第一生产力，是社区不断发展壮大的基础之源。面临着市场的竞争，社区人才如何挖掘、培养，人才如何稳定，新一代人才队伍如何建设？是当今社区发展亟需思考及解决的问题。我们就要通过加强党的建设，通过思想工作使大家树立一种为国企、为党的事业做出奉献的一种精神；通过关心、解决社区居民的切身问题和困难，为群众做实事，同时开展创先争优活动，发挥党员先锋模范作用，从而带动地方政策创新、服务创新和体制创新，创造出更好的地方经济效益，推进社区更好更快发展。 篇二：观看《基石》记录片心得体会 今天例会结束后，支部组织党员进行观看和学习电教片《基石》。《基石》电教片对广大党员、干部和入党积极分子进行理想信念教育的重点教育片，是开展社会主义核心价值体系宣传教育的优秀电视片。观看中，片中一个个有影响力的典型事迹和人物让全体党员教师深受启发，并从中得到深刻的启迪，对本人来讲起到一个很好的教育作用。 作为一名党员教师，我要结合自身工作实际，认真查找不足之处，从现在做起，进一步增强为党和人民的教育事业不懈奋斗的自

这个暑假，我读了一本好书--------《永远讲不完的故事》。

这本书的内容大致是这样的：小男孩巴斯蒂安因为被同学嘲笑便逃学来到了附近的kkk旧书店。他发现了一本书，书名就叫《永远讲不完的故事》。他生怕回家被爸爸发现，就跑到学校的储藏室中，兴致勃勃地看了起来。书中讲了幻想王国的统治者-------天真女皇得了重病，如果天真女皇病死的话，整个幻想王国就会消失，唯一的方法就是给女皇取一个新的名字。在整个幻想王国里，没有人能想出女皇的新名字，可聪明的巴斯蒂安却早已给女皇取了个新名字-------月亮仙子，并顺利地进入了幻想王国。女皇告诉他，黑暗的王国需要他来创造，要想王国变得十分富饶，他必须要许愿，可每许一次愿，他的记忆就会失去一部分，至到他全部失去记忆，他只能永远留在幻想王国了。但他通过努力，在幻想王国创造出许多地方：夜森林、沙漠宫殿。他还认识了许多人：善良的伏虎，美丽的阿伊欧拉夫人``````最后他在伏虎的帮助下回到了真实的世界。

正如书中所说：有些人永远去不了幻想王国；有些人能进去，但却永远留在了那里；还有一些人去了幻想王国又从那里回来了，这样的人使两个世界都健康。这让我感到这就好象我们对待网络的态度。在没网络之前，我们聪明的人类通过幻想，希望让一张奇妙的网改变我们的生活。通过人类不懈地努力，幻想终于变成了现实。网络让千里之外的人能见面聊天；网络让我们足不出户就能买到心仪的东西；网络让我们能快速地了解这个世界的变化。这些难道不是幻想带给我们的惊喜？难道不是幻想给予我们的力量？但也有些人却永远停留在幻想中，永远沉迷于网络游戏中，永远沉浸在网络这人虚拟的世界中不能自拨，网络与真实生活不能分辨，不能从幻想的世界中走出来。希望象小男孩巴斯蒂安那样做一位拯救幻想王国的英雄，改变幻想王国的英雄。

一本好书可以百读不厌，让人着魔，这本好书就是《永远讲不完的故事》。

今天，我要给大家介绍，我最喜欢的一本书。书的名字叫：幻想数学大战。里面的主角有：无限魔王利维坦、自然数军团长大山、分数军团的军团长路西艾拉、方程式军团的军团长布尔奇布尔、图形军团的军团长加加梅修、附属军团的军团长阿修罗、凯伊、剑精灵、巴吉莉、普拉同、乔伊、x骑士、伊奥。 这是一场正义与邪恶的较量。突然一个人复活了，她有帮助非常多的兄弟复活了。终于等来了破坏的时间.一个小女孩没有参加战争，他看到了图形军团又再次复活。就这样他来到为大海。伊奥突然说：真是万幸，你可比x骑士早到了一步哦！对不起，我知道你为了见x骑士，走了很长的一段路，可是，我还是得请你回去。啊你，你是你看你长得这么土，还是趁早放弃吧！之秀已经是我的男朋友了哇！你说什么。我不是那个意思。你看你手那么粗糙。去论如何我都要见到知修，希望你不要出手阻拦，不然的话，被怪我不客气。虽然你不认识我，但我却知道你是谁。凯伊。雅思。布拉德！为了除掉x骑士而出现的混沌骑士。我的名字叫：伊奥。为了世界的和平，我决定除掉你。因为，你等一下会变成混沌骑士。突然，开一全身发抖。不管你的内心怎么想，你的右臂可不会听你的使唤。 就这样，以及结束了。如果你喜欢看的话，可以去书城买。价格是：25元。 好了，我也介绍完我的书了。记住书的名字叫：幻想数学大战。

幻想故事爱丽丝漫游奇境记读书心得篇1

今天，我在超市里买了一本书，名字叫做爱丽丝漫游奇境

这是一本魔幻的故事，讲的是一个美丽可爱的小女孩在一个夏日的午后，她躺在姐姐的怀里，做着一个奇幻的梦。在梦里，她看见了一只穿着背心，揣着怀表的兔子，跟着他掉下了一个深得不见底的洞，在洞里，她看见了许多奇怪的事，自己也不停的变大变小，她看见了扑克牌的王国，疯疯癫癫的公爵夫人

爱丽丝醒来后，把她在梦里遇到的希奇古怪的事情都告诉了姐姐，爱丽丝的姐姐很羡慕她，自己也想像爱丽丝一样能做这样的梦，想着想着，她也睡着了。她梦到的爱丽丝，爱丽丝忽然闪着明亮的的眼睛，把发辫轻轻一甩，把眼前的那几根碎发甩到了脑后。

忽然，她看到妹妹梦里的动物都跑到自己的梦中了。白兔蹦来跳去，弄得她脚下的蒿草沙沙作响，受惊的老鼠在邻近的洞穴间穿来穿去，不时扬起一股尘土。

她闭着眼睛，坐在那儿，半信半疑自己真的到的奇境世界。尽管她知道只是重温了一个旧梦。

看了这本书，我觉得如果世界上有一种可一让人变大变小的东西那该多好啊！这样，我们的家也会变成爱丽丝，漫游着奇境。

幻想故事爱丽丝漫游奇境记读书心得篇2

今天，我读完了《爱丽丝漫游奇境记》这本书。

这本书共分两部分，一部分是《爱丽丝漫游奇境记》，另一部分是《爱丽丝境中奇遇记》。这本书主要讲述了主人公爱丽丝在两个梦中的奇遇，发生了许多意想不到的事情，认识了一些朋友，也分清了一些坏蛋。书中有美丽的插图，还有美妙的诗歌，我很喜欢。书中有许多好的故事，其中我最喜欢的是《奇怪的兔子洞》。它主要讲的是：一个下午，爱丽丝看见了一只兔子，一只会说话的兔子。她跟着兔子跳进了一个树洞，来到一个小门，发现了一只三条腿的桌子。又经过一个小门，她来到一个仙境般的花园，并且吃了能让她变小的食物，结果她变小了。

读了这本书，我觉得爱丽丝是一个善于思考、不懈追求、富有同情心和好奇心的小女孩，我们都应该有一颗好奇的心，有了好奇心才会去探索，只有勇于探索才能了解事情的真相，才能获得知识，开阔我们的视野，帮助我们快乐的成长。在学习和生活中，我们也要学习爱丽丝活泼、好奇、正直等好的品质，让我们有一个快乐幸福的童年。

幻想故事爱丽丝漫游奇境记读书心得篇3

第一次读爱丽丝漫游奇境记之后，我有一种特别新鲜的感觉。爱丽丝的梦稀奇古怪，充满了各种奇特的幻想：能够变大变小的身子，能组成王国的扑克牌，能穿入的镜子世界，使人

《逆光飞翔》观后感：让爱飞翔

《逆光飞翔》不是一部真正意义的爱情片，但真爱比任何海枯石烂、海誓山盟都来得更加纯粹；这是一部励志片，跟随两个年轻人追求梦想的心路历程用诗一般的语言诠释了生命的意义和价值。

台湾的影片是以情感细腻、声画流畅、清新爽人见长的，《逆光飞翔》就是这样一部影片。影片《逆光飞翔》讲述了先天性盲人青年黄裕祥和普通的快餐服务员小洁为了各自梦想，克服生活上重重困难，在生活轨迹上找到交集，互相温暖呵护，鼓励彼此，终于找回自信，鼓足了顽强生存、实现梦想的勇气。

阿祥的童年是不幸的，母亲生下他三个月才被医生告知有先天性失明，母亲曾一度想抛弃他，可是她冲母亲一个微笑，让母亲终于鼓起了养大他的决心。可是母亲带养这样一个孩子艰辛是可想而知的，影片几个细节很形象生动。

第一个细节，母亲带着阿祥来到艺术学校学习钢琴，第一次离开时坐公交，看到其他年轻女人照镜子打扮，自己表情很是复杂无奈，她的青春为儿子付出太多，没有时间呵护自己。第二个细节，阿祥由于不想给同学带来麻烦，想自己锻炼从宿舍走到教室。母亲意识到儿子的倔强，于是引领着他，告诉他下楼台阶十级，下楼十步一棵树共四棵，数到第八根柱子就到了，那种细致关爱体现出母子相依为命，母亲为儿子的每一步成长都有艰苦付出。但是还有一个细节，当儿子在教室里熟练的弹着钢琴为其他同学做示范时，母亲在窗外开心的微笑，那是一种满足，为儿子成长感到骄傲，巨大的付出终于有了片刻的回报。

导演在女主角小洁出场时明显的使用了对比蒙太奇。小洁酷爱舞蹈，但是高中毕业后因家庭条件不得不去快餐店打工，梦想难圆。她的母亲整天宅在家里胡乱花钱，为化妆品打折乐此不疲。我们不禁感叹，残疾孩子生活坎坷，梦想难圆，小洁这个健康的孩子却也因种种原因生活失意，同样找不到人生的方向和目标。

两个人的偶然交集让他们的生活有了不一样的变化，这种变化更多的是精神层面。小洁的善良、温柔让阿祥感到开心，心态变得阳光、舒展，为其成功打下一个情感和自信的基础；而阿祥生活坚强独立、对艺术的执着追求深深感染了小洁。就这样，他们的心灵都得到了一个质变，升华。还记得小洁给阿祥录的那段声音么？我们共同分享一下：

在没有光的世界里，踏出的每一步，都需要很大的勇气。我想每个人的存在都有他的原因，因为有你，让我相信我的遭遇的一切，并不是在阻挡我的前进，而是让我下更大的决心，谢谢有你，让我明白，如果对喜欢的事