改变人生读后感1000字系列。
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当我们觉得不知怎样做人生选择时我们可以捧起一本好书，通过阅读作者写的作品获得了不少见解经验时，读后感对于书本的内容和自己的感想应该做到相互磨合，要注重叙述的比例。那么写好作品的读后感有哪些要注意的呢？读后感大全小编经过整理，为你编辑了改变人生读后感，更多相关内容请继续关注本网站。
改变人生读后感 篇1
《停止忧虑，你的人生可以改变》读后感800字：
《停止忧虑，你的人生可以改变》作者卡耐基，我们更多的是熟知他《人性的弱点》这本书，《停止忧虑》是当我面临婚姻失败，经济压力，一个人养育孩子面对未来迷茫时无所适从的状况下大数据推荐给我的书。看到书名那一刻，我就知道这本书中有我想要的答案。
我严格按照序言的要求来做：快速浏览目录获得一个整体概念，然后细读每一章，按照其中的内容对照自己的生活进行反思，改变，做读书笔记，回看忘记的内容，坚持自我分析，然后将我获取的信息分享出来。
忧虑的害处很多，长期处于忧虑状态可能会精神失常，特别对女性来说腐蚀你的青春，你的气色，危害你的健康，很多胃病或者其他肠胃疾病都与忧虑有关。
改掉忧虑的习惯，用3个问题问自己：
1、我现在正在担心的问题，和我自己有何关联；
2、在这件令我忧虑的事情上，我应在何处设置“到此为止”的最低限度，然后把它整个忘掉；
3、我到底该付这个“哨子”多少钱，我所付的是否已超过了她的价值。
对我们来说，最重要的是不去看远处模糊的事，而要去做手边清楚的事，就像我们经常听到的那样，活在当下，明天自有明天的烦劳，先过好今天吧。
如何彻底摆脱忧虑呢，练习做以下三点：
1、查清令你忧虑的事实；
2、分析事实的真相；
3、作出决断并付诸行动。
一旦作出决定，就要果断付诸实施，切忌犹豫不决。或许更多的时候，你是无所事事，烦劳一堆却不知道该怎么办的时候，建议你去做以下事：一是去阅读历史吧，试着将你的眼光扩展到一千年之远从永恒的观点来看，你将会发现“你的”烦劳是多么微不足道。二是去运动吧，当肉体非常疲倦时，精神却会得到休息。当你感到烦劳时，多去做些体能运动，也许会得到让你惊讶的效果。三是分享，把你那些烦劳那些不愉快告诉朋友，倾诉也是一种减压，当你说完或许你的烦劳就离开一半了，如果不愿告诉朋友，可以写作，把心里所想的全部写出来，就如我一样，整理思路找到出路，或许很久以后回看当时的心历路程会有新的收获。
烦劳来自内心，解决也是来自内心，一切靠自己去平衡，你终将找到和自己和解的方法。
改变人生读后感 篇2
在读本书之前，刚刚发了一顿火，感觉平常生气想发脾气，但是都可以克制住，可是儿子背国学书的时候，我就是控制不住，以前背大学是这样，现在背孝经还是这样，看到他的态度我就想揍他。所以在读自控力这本书的时候，看到消除愤怒情绪的一些具体方法的第二条说的特别对，不要总是对别人抱有期望，所谓希望越大失望越大，我可能就是抱着这种期望，希望他在短时间内背会，没背会我就开始要暴躁、要发脾气，但是我越发脾气他就越不会背，所以他经常挨打。
克服恐惧情绪，做个勇敢的人，读到这篇，忽然想和儿子分享，觉得这个小故事和他非常像，这个游客因为看到“鬼谷”很危险，因为恐惧作怪，所以一直害怕的不敢前行，在逼不得已的情况才走过去。儿子在背孝经时也是这样，看到内容多了一点，难了一点就恐惧、开始退缩，不愿意去背，导致一晚上都背不会，最终我会实行家法。刚才他爸爸看到我又发脾气了，就赶紧过来缓解气氛，我也在想这样每天实行家法打不行，我开始调节自己情绪到旁边看书，现在感觉心情放松了很多。所以平时生气、愤怒，还是要学会自己调解心态和情绪或者换个环境，否则孩子会受伤害，自己也会痛苦。
“习惯能成就一个人，也能摧毁一个人”，就要看我们的习惯是好习惯还是坏习惯，怎样能养成一个好习惯呢？比如：以前我就没认真看过书，但是现在想给孩子树立一个好榜样，自己也想多学点知识，就每天坚持跟着师傅一起读书，这就是好习惯，那么怎样又可以驱赶走坏习惯呢？又比如：以前没事就拿起手机看电视剧、玩游戏，但是现在我们可以把这个时间用来看书，既养成了好习惯，又驱走了坏习
所谓的思维定势就是我们常说的做事死脑筋，不会变通，就像脑筋急转弯一样，靠习惯性的思维模式思考问题肯定会出错，我们可以换个角度换个模式去考虑问题。
言出即行这一篇想到了师傅让我们订的101目标，我现在也在一项一项的去做，虽然不一定能全部做到，但是我们也要尽最大努力去做，不能只是说说，然后把目标只停留在纸上。在读这一篇的时候儿子刚好也在一旁，就和他也解释了一下，我们把想到的事情要说出来，说出来的事情要做出来，必须要做到言出即行，因为他经常只是说说但是做不到，早上我布置的作业说好要全部完成，我下班回来总会留一部分不做，所以我要让他做到言出即行。
智商不等于成功，努力才是关键，确实是这样，一个人的智商再高，不付出行动，哪有机会成功呢？都说机会是留给有准备的人。
不轻言放弃，上周师傅给我们看的一组凿地道的图片，看到那个人差一点点就成功了，可是因为他的不坚持，到最后放弃了，而导致了这次的失败，所以就算我们不知道何时可以成功，那就请坚持到底，所谓皇天不负有心人，终会有成功的一天。
人生怎么过都是一辈子，快乐的过也是一辈子，痛苦的过也是一辈子，所以当我们遇到问题的时候，凡事都要往好处想，爱笑的人运气才会好一些。
我们控制不了别人，但是可以控制自己。儿子还小的时候，公公婆婆以前在我家住过一段时间，但是因为他们不爱打扫卫生，我在上班之前把家里打扫的很干净，下班回来家里又变得很脏很乱，那段时间我很烦恼，每天下班回来，情绪很糟糕，后来自己也觉得要调整心态，要不然心太累了，我就每天和自己说，我改变不了他们，我就改变自己，换种心态去想问题，感觉情绪好多了。
每个人都要对自己的人生负责，对工作、对家庭都要做到尽心尽责，只有付出了才会有回报。如果不想付出，还每天都在抱怨中度过的人，那他们一辈子将会一无所获，因为时间都浪费在抱怨上了，所以与其抱怨不如改变，把抱怨的时间都放在生活和工作上，只有这样，我们的生活才会充实，我们的心态才会好，心态好了世界才会更美好。
现在国家贫富差距太大，导致有部分人心态扭曲，什么魅着良心的事都做，只要是有名有利都可以，最近又出来了假疫苗，让老百姓的'心情很恐慌。其实不管做任何事情都要放一颗平常心去做，要对得起自己的良心，名利乃身外之物，生不带来，死不带走的，一辈子家庭和睦，开开心心就好。
我们要经得起这个花花世界的诱惑，凡事把自己的本分做好，不要有贪念、有欲望，因为人一旦有了欲望，就会变得贪婪，会贪得无厌，最终会害人害己。
人生有得有失，得到了也要低调，不要显摆，失去了也要学会坦然，既然注定失去，那就本身不属于我们，所以我们要做拿得起放得下的人。
平时如果有欲望有贪念的时候，就要学会控制，就像小火苗一样，开始发现了还可以控制火势，时间长了，欲望大了，就像火势越来越大，我们就无法控制了，这样的话最后就会被欲望所控制了。
虚荣心真的不可有，人一旦有了虚荣心，心理就开始不健康，有的就会走上不归路，有的也会开始撒谎，就会像故事中的女主人一样，一辈子劳累，活在痛苦中。
用目标约束自己，掌控人生的方向，30多年来都是稀里糊涂的过的，目标一直很模糊，就是把今天要做的事情做好就可以。上次师傅让我们制定目标的时候，当时脑袋一片懵，不知道怎么写，就知道每天上班、下班、带孩子。当计划制定好以后，的确目标清晰了很多，这样我们就会按照计划一步步去实现，方向明确了就知道怎么走，要不然人生是迷茫的。现在也不敢有大的目标，怕实现不了中途会放弃，所以从小目标去实现，给自己增加信心。其实制定目标容易，最主要的是要坚持去做，要去实现，不能空口说白话，那就是在浪费自己感情。当然，如果发现目标不对，需要在合适的时间进行修改和调整，不能盲目的就一直继续做下去，做错了也是在浪费时间和资源。不过正确的目标再艰难我们也要坚持下去，一是鼓励自己，而是给孩子做榜样。
控制好自己的言行，突破交往的障碍，语言是很奇妙的，以前经常听到家里人说这样一句话：“一句话使人跳，一句话使人笑”，就是看这个人会不会说话，会说话其实也就是我们常说的情商高，一个人不光要智商高还要情商高，进入社会以后我们的工作都是要与人打交道，所以情商比智商更为重要。其实每个人都喜欢结交那种会说话、有幽默感的人做朋友，因为这种人在相处时不冷场，不尴尬，而且这种人会给人带来欢乐。但是再好的朋友也要相互尊重，有的人可能认为好朋友嘛，说几句对方的缺点也没关系，其实往往有时候就是这样得罪人的都不知道，不是有句古话叫“祸从口出，病从口入”吗。所以不会说话的时候，我们就学着多聆听，做一个忠实的聆听者也是很好的。人都说“距离产生美”，所以再好的朋友也不要长期腻在一起，这样就没有新鲜感了，而且时间待长了话就多，话多了有时候就会伤到人了，所以我们要学会刺猬法则，有助于友谊的长久。人与人都是平等的，尊严都是一样的，不要因为一个人卑微的身份和地位去看不起一个人，也不要因为一个人高贵的身份和地位而降低自己的尊严，每个人都要做到相互尊重，这是一种态度，也是一种美德。
时间都去哪儿了，实现对时间的管理，看到这个题目就想到了那首“时间都去哪儿了”这首歌，不知道为什么，每次听这首歌的时候，我都有种想哭的冲动，感觉一眨眼的功夫，父母也老了，我们也长大了，时间过的特别快，但是仔细想想这些时间里我又做了什么，好像很模糊，没有做什么特别的事情。确实，时间是最宝贵的，也是上天给每个人最公平的、最大的财富，就看我们怎么合理的利用。一天24个小时，利用好每分钟我们就会有收获，没利用好，到期了也自动作废，第二天重新开始。那这一天我们要怎么合理的利用起来，做事才能达到最高效率非常关键，首先目标要明确，做事要有条理性，一天的事情安排好之后，分清楚轻重缓急，先把重要的事情完成，而且要做到“今日事、今日毕”，不能有任何借口去拖延，因为人是有惰性的，做什么事情都无所谓，今天没完成就说明天做，明天没完成就说后天做，长此以往一事无成。
做内心强大的自己，内心强大便百毒不侵，怎样让我们的内心强大，那就是把自制力变强，遇到不愿意做的事情，还是坚持高效率的完成，发现自身的一些缺点，虽然很难但也坚持戒掉，这些都是可以提高自制力的，就像我们现在使用的儿童技能教养法，其实就是在训练我们的自制力，所以再艰难也要做下去。因为人的一生不可能一帆风顺，总会出现一些风雨，但是只要克服困难，风雨过后总能见彩虹，也只有经历过风雨的人，人生才是完美的、有故事的。做事情的过程中遇到困难，不要害怕失败，要在失败中总结经验，然后重新去面对。自古以来哪一位名人、伟人是一帆风顺过来的，都是经历过常人无法想象的苦难、磨难才有的成就，而我们看到的都是他们光鲜亮丽的一面，他们当时所受的苦，我们并不知道，所以当时承受的苦难是为了后面的成功来做铺垫的，平时遇到困难一定要坚持，不能随意放弃，有可能今天放弃的困难就是明天的成功。每个人都有惰性，所以要给自己一些压力，都说有压力才有动力，有了动力才会去尝试，尝试了才有机会成功！
掌控自我，做生活中的达人，自卑和自信虽然只是一字之差，但是意义大不相同，命运也会不同，自卑的人会觉得身上全是缺点，做事不积极，认为做什么事都做不好，而自信的人整天都会充满活力，全身心的投入到工作，最后这2种人的人生肯定不一样，所以我们要超越自卑做个有自信的人。
人与人之间应该要相互信任，相互尊重，整天活在猜疑之中的人，在外也遇不到真朋友，因为只有你拿出真心对待别人，别人才会回报你真心。不要带着有色眼镜去看待别人，因为这样看到的只是表面，不是一个人的内心。
国有国法，家有家规，在家庭我们要遵守家规，在社会我们要遵守国法。前几天看了一个视频，在公共汽车上一个小男孩踢一位陌生男子，才开始踢2下，那个男子没说话，后来还踢，那个男子抱起小男孩就往地上摔，摔过了还踩他的头。因为这个小孩父母没有教育好，不遵守规矩，导致了这个惨痛的结果，所以规矩要从家庭教育开始。
改变人生读后感 篇3
音乐中含有美感，能使人的态度娴雅，深思清爽，去野人文，怡然自得，以领略有生之乐。
音乐可以锻炼孩子的专注力，让孩子中在玩中享受音乐的乐趣，学会生活哲理、学会生活感恩。《音乐大师课》是由北京电视台、世熙传煤联合出品，由顶级音乐老师教具有天赋少年唱经典歌曲。是一档真正少儿成长音乐的节目。《音乐大师课》第三季是由李古一担任校长，曹扬担任班主任，朱军，、谭维维、杨钰莹、李思菘担任音乐老师，老师贯通了家庭的概念，从音乐的角度考量，还分别以父母、兄弟、姐妹的角度切入，重新定义了音乐老师，他们从各方面教育孩子，让孩子学会感恩，体会父母工作的艰辛，把他们带到军营里训练，让他们以后要做一个坚强、勇敢、有责任心的人，他们还去感受各地风俗文化，了解各地风俗习惯和文化知识。5位老师用心关照呵护每一个孩子的成长，到了毕业的时候，他们难舍难分，他们为了感恩老师都送出了精美的礼物，怀念他们的师生之情、同学之情，他们在毕业的时候，拿出自己最棒的节目取得了成功。李古一校长告诉我们通过三个月学习，同学们真得长大了，知道感恩父母、感恩老师、会帮家人做家务。希望他们在音乐道路上继续走下去，坚持自己的梦想，创造一个辉煌的明天。
他们是我学习的榜样，我从小对音乐和舞蹈都充满了好奇心，因为家庭贫困，有机会学习音乐和舞蹈，希望我以后通过电视自己自学唱歌和跳舞，给自己更多的舞台，希望通过自己的努力和亲人、老师的支持，我们的未来不是梦。
同学们，让我们一起用音乐来改变人生，加油！总有一天，我们会创造出自已的一片艳阳天。
改变人生读后感 篇4
阅读不能改变人生的长度，但可以改变人生的宽度;阅读不能改变人生的起点，但可以改变人生的终点。这是《阅读改变人生》中我最喜欢，也是最难忘的一句话。仅是一句话，便激发了我阅读的兴趣。
没错，阅读可以改变人生。古往今来，有哪些著名人物不曾大量阅读书籍?有多少人不是因为大量阅读书籍而一举成名?古有光武皇帝、孙权、孔子，现在金波、陆天明、余秋雨显而易见，有名无不用阅读来充实自己。既然阅读可以改变人生，何不尝试?
我是个爱看书的女孩。每天，我在家里都是眼不离书，争分夺秒地阅读。如今，我却成了四眼妹，可我仍然一如既往地阅读。只要手上有一本好书，我便如饥似渴地看起来。但我有个毛病，遇到不懂得地方，只是囫囵吞枣地看一遍算了。一本了书好不容易才让我攻读完，过一段时间，却怎么也记不起故事的详细情节。怎样才能改掉这个坏习惯呢?噢《阅读改变人生》里不是介绍了许多名人的读书方法吗?翻开《阅读改变人生》，我果然懂得了不少读书方法：好书要细看，反复看，遇到不懂的地方要请教别人或自己查阅资料哈哈，这次阅读改掉了我读书的坏习惯。
到现在我读过的书有《阅读改变人生》、《哈利;波特》、《钢铁是怎样炼成的》、《爱的教育》、《呐喊》
朋友，读书吧!书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。读书破万卷，下笔如有神。让我们尽情地阅读吧，潜心地阅读吧，有效地阅读吧!因为阅读可改变人生!
改变人生读后感 篇5
为进一步丰富农民群众的精神文化生活，在广大农民中推动全民阅读活动，新闻出版总署在全国农家书屋组织开展了以"对我帮助最大的一本书"为主题的读书征文活动，并从大量投稿作品中最终评选出100篇优秀征文。我们将这些作品分成"在希望的田野上--实用科技篇"、"生活的滋味--人生感悟篇"、"点一盏心灯_励志篇"、"书香飘农家--文化生活篇"、"我的工作好参谋--管理篇"等五个篇章，以《阅读改变人生》为题结集出版。
从这些征文我们可以看到，老百姓从读书中得到了真正的实惠：提高了自身素质，获得了科学知识和精神慰藉：开阔了眼界学识，找到了致富的门路和实践指南--农家书屋在农村正在发挥越来越大的作用。
俗话"熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟"，这就是阅读改变人最好的例证。周末和同事吃饭，饭桌上谈起闲暇时间的兴趣爱好话题，其中强调一个重点是不管多忙一定要抽时间多看书阅读。不管是经济类或管理类书籍，还是文学传记，甚至小说类都可以去阅读，也许觉得当下阅读就是看了，没有理解透，但是积累到一定的阅读量，在工作生活中总会有潜移默化的影响。巴丹在本书中写到：“阅读不能改变人生的长度,但可以改变人生的宽度；阅读不能改变人生的起点,但可以改变人生的终点。”最经典的就是吕蒙。原来吕蒙只是个武夫，后来用功读书，终于变成有勇有谋的大将。“士别三日，当刮目相看。”就从吕蒙那里来。还有朱元璋，原来几乎就是个文盲，后来跟着李善长、刘伯温等人学了不少东西，也变成个文化人了，他的一些政策的制定与以前相比有了很大的进步。所以，阅读是会改变一个人的。阅读的魅力有多大？
“如今你的气质里，藏着你走过的路，读过的书和爱过的人。”这句话出自迈克尔-柯蒂斯导演的电影《卡萨布兰卡》。告诉我们的是，多读书，重视内心世界的构建，是件多么重要的事。它让我们在跌宕起伏的生活中，依然能够拥有处变不惊，温柔的内心。你读了很多书，后来大多都记不清了，但是书里的道理多少懂得了，它融入你的骨头和血肉，赋予你智慧和感情。
阅读可以知晓过去，知道历史的更清晰的面目，可以锻炼自己的思维，思考，而不是每次遇到事情只是自我臆想猜测；可以陶冶情操，培养情感，而不是把所有的节假日都过成放假节或者旅游节；可以修身养性，在身处低谷时仍然泰然处之，且能凭此得到慰藉和鼓励等。阅读占用的是我们的休闲时光，在空闲时可以阅读进步，远比浪费时间，虚度光阴有意义。云集品分享。
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《人生》的读后感1000字系列
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《人生》的读后感(篇1)
冯友兰先生将人生的境界分为四种：自然境界、功利境界、道德境界，天地境界。自然境界的人做事完全出自本能，类似于原始人的日出而作，日落而息。至于为什么要下地干活，他们也不知道。功利境界的人做事则是归结于一个字利。我为人人，人人为我出发点是为了别人，目的却是为了自己，对社会有益，是积极的功利行为；损人利己，为了自己不惜损坏别人，对社会有害，是消极的功利行为；至于损人不利己，则是偷鸡不成反蚀把米，害人害己，是愚蠢的功利行为。与功利境界不同，道德境界的人做事则是另一个字义。君子喻于义，小人喻于利，舍生取义，杀身成仁，这些话语是对义的最好解释。先天下之忧而忧，后天下之乐而乐的范仲淹，人生自古谁无死，留取丹心照汗青的文天祥，苟利国家生死以，岂因祸福避趋之的林则徐，还有那些默默付出的人们，他们的伟大是他们对国家、对集体、对他人的那份牺牲，是那份不求回报的责任和良知。千百年来中国社会的发展与进步，正是由于这些人的执着追求与默默牺牲。他们是中华民族传统文化精神的不屈脊梁！天地境界的人做事眼界更为开阔，行为更显博爱。抗战时期的加拿大医生白求恩，不远千里来到中国，手术台就是阵地，最终牺牲在中国。他的爱心跨越了国界，着眼于不幸的人类，做了天地之间更大的人！印度洋海啸中的国际捐助，汶川地震中的国际救援同样体现了各国具有天地境界人们的爱心，彰显了他们对异国生命的尊重，对自然同类的同情，活出了更高的人生境界！
人要活出自己的境界，也许是忙碌生活中的一份坦然，也许是人生失意后的一份旷达。人生的境界是一个不断历练，不断成熟的过程，也是一次冷静选择，认真把握的结果。幸福始终把握在自己的手中，我们会以更高的人生境界，活出自我，活出洒脱！
《人生》的读后感(篇2)
众所周知，季羡林先生是当之无愧的国学大师，这位大师今年也已有96岁高龄了。用饱经风霜来形容季老是再合适不过的了。这么多年，走过阳关大道，走过独木小桥，季老的经历也是大起大落：从山野村夫到知识分子再到大学校长后又跌回牛棚最后重登大学校长之位，这样一波三折的人生，令人们感叹，而这位看透世间百态的老人对于人生的看法有如何呢 那么我现在以拙劣的笔法，怀着近乎朝圣的心情领大家细细回味季老的散文之美。
这本书收录了季老在不同时期所写的人生经历，人生体验与人生回忆，可谓包罗万象。所以编者以"修身","治学","寄情","旷达"为题，把季老所写的散文分成四部分，每一部分的文章围绕一个主题展开，但是后来我发现有的文章却有重复之嫌，如《希望在你们身上》和《一寸光阴不可轻》，这两篇文章都是勉励人们珍惜光阴的，而且引用了同一首诗，我不禁有些疑问，为什么会有重复的文章呢 后来细细品味着其中的奥妙后我才发现，原来很多文章都有共通之处，原因在于其主题相近，然而文中所表达的情感与意愿却是截然不同的。围绕相似的主题所写出的文章却从不给人以重复的感觉，而是"篇篇不同，篇篇相通",例子嘛，还是举前面所说的例子，季先生在《希望在你们身上》中引诗的目的是为了勉励青少年，希望在青年人身上，所以把这首诗作为座右铭说给青年们。而《一寸光阴不可轻》却提到了此诗给老人和青年都有教育意义，正由这一点细微的差别分别反映了两篇不同的题目。由此可见，季老所选言语之高明。
季老的文章确有"语言的魅力",而且对于人生，季老也有着不同于常人的见解，这大概是因为他丰富且坎坷的人生经历使他淡泊一切名利，心如明镜，自然对人生的意义也就有着独特的看法。他认为人生最大的意义在于对人类发展的承上启下，承前启后的责任感。而当今世人大都是浑浑噩噩，为了口袋里多装点钱，为了衣食无忧，为了能在昔日的友人面前炫耀一番，有谁不是成天忙忙碌碌却不知为何而活，这难道不可悲吗 除人生意义之外，季老还对自己有着极客观的评价，实可谓：自知之明过了头。季老看待自己，总认为自己毫无优点可言，如果非要找出一个优点，那就是勤奋。的确，季老的一生都在学习，应了那句古话：活到老，学到老。勤奋自然是当之无愧的。季老对自己的认识比那些自命不凡的人不知谦虚了多少，而那些所谓学富五车的文人实际上并没有真正藏文学于胸中，这与季老的自知之明相差甚远。
季老的文章虽无华丽得熠熠生辉的语言，但是讲出的却是实在的真理，按季老的话说：因为真理都是通俗易懂的。我年龄虽小，可那些对于人生的看法，对于爱国的想法，对于季老所说的一切真理都持有赞同的意见。而且我对季老有种莫名的亲切感，他写的每一句话似乎都如同在与我们聊天一般。也许这就是季老特有的人格魅力吧。
我很喜欢季老散文的风格，下面给大家推荐一篇散文并附上我的拙见。散文以《清塘荷韵》为题目，看到这个淡雅的名字，我不禁想到古代文人墨客历来都会写荷，脍炙人口的《爱莲说》便是最成功的一篇之一，那么季老会写出什么样的文章呢 我引一段话：’蝉噪林愈静，鸟鸣山更幽。’我确实觉得四周静得很。我在一片寂静中，默默地坐在那里，水面上看到的是荷花绿肥，红肥。倒影映入水中，风乍起，一片莲瓣坠入水中，它从上面向下落，水中的倒影却是从下边向上落，最后一接触到水面，二者合为一，像小船似的漂在那里。"
一直以为季老总是写些人生哲理类的文章，没想到一个望九之年的老人（写此文时季老是86岁）竟然有如此雅兴写出这般脱俗的文字。
季老的散文只美太多太多，我无法一一道来，我现已对一位看透人生的大师写的好书品头论足太多，实属大过，那么多说无益，最后我以季老在封底写的一句话作为结尾，这也是我很喜欢的一句话："我写的东西，不会有套话，大话，至于真话是否全都讲了出来，那倒不敢说。我只能保证，我讲的全是真话。"
《人生》的读后感(篇3)
当我读到朱光潜老师的“慢慢走，欣赏啊！”一文时，不仅想起了想起了我新买相机后随手写下的一些文字。我想我要学会的就是尝试着去相信“每只鸟都有心事，每条鱼都有灵魂，每棵树都在窃窃私语，每片云都有自己的梦”之境界。即如朱老文中所描写的一样，真正做到——慢慢走，用心欣赏。
当初买下尼康D50的相机，初衷并不是为了去证明什么，如果存心想在这个方面得到发展，尼康D50就显得太寒碜了，拥有这只性价比高的“一镜走天下”的镜头让我感到满足，相信这个有着这好口彩的镜头名字，能给我带来良好的开端。
可以说我对摄影的技巧技法是一窍不通。家里和摄影有关的书籍一本也有，起初的日子，我是陪着尼康的说明书入睡的，后来逼迫自己参加了一个数码影像的中级培训班，然后我发现摄影的起步并不难，难的是如何去发现美并抓住这美的瞬间。在简略的认识了白平衡和ISO后，我整装出发，清晨的校园是我的首选。寻寻觅觅，我惊喜地发现校园的每一个角落都潜藏着“美丽的脚印”，莲花池里葱郁的莲叶、洁白而艳丽的莲花，花坛里芬芳的玫瑰、花团锦簇的山茶，还有那回廊里蔓蔓枝枝、深深浅浅的紫藤萝……每一回曼妙的风姿都让我禁不住地按下快门，我的相机也成了花的世界、花的海洋。每一朵花，不同的角度、不同的测光、不同的光圈……我重复地按下一个个快门。在细微的对比中，我感受着收获与快乐。
以后的日子，工作一天天忙了起来，转眼好几个月没拉开我的乐摄包了。包从家里背到单位，再从单位背回家，最后静静地躺在了书房里。
可我却惊喜地发现自己有了一个潜移默化的细微转变，我开始学会有意的去观察这个世界了，正如朱老文中所述的：“艺术的创造之中必寓有欣赏”，那样生活也是如此，需要我们去观察生活而后学会去欣赏。观察不需要带着笨重的相机，这时候眼睛就成了我的相机。多少个晨昏中我用眼睛去“拍摄”着一幅幅作品，找寻那些可以让我感动的刹那。上下班的路上，我的视线定格在菜场路口席地而坐的买卖旧家电的“外来人员”中，游走于小区门口三轮车上打短工的“民工”之间。每天清晨，当第一缕阳光刚刚升起，他们就三五一群地守候在那里，温暖的阳光斜斜地照射在他们脸上、身上，炫目的光影中，折射着他们对生活的期望与憧憬，但更多的却是艰辛与无奈。我用眼睛拍下这些瞬间，期望与憧憬，艰辛与无奈都在我心灵的底片上，留下深深的烙印。
一次次对生活的感触，让我和朱光潜老师有了情感的共鸣，我真实地体会着他的见解：每人在某一时会所见到的景物，和每种景物在某一时会所引起的情趣，都有着它的特殊性。摄影正是如此，光影的毫厘之差，亦是摄影的微妙所在。不断地琢磨思考后，我真正懂得了：离开平凡的人生便无所谓艺术。艺术是情趣的表现，而情趣的根源就在于人生中的点点滴滴小事，这一切需要我们去观察去发现。
日子一天天过，我无穷大的“心灵优盘”中，底片也越来越多：小到一只在校园里飞舞的美丽粉蝶、偶然落在窗台上张牙舞爪的“星天牛”，大到秋日里没有丝毫杂色的蓝色天空、夏夜里江边波涛汹涌的拍打着岩石的巨浪……因为有了摄影，有了观察的乐趣，我的生活也越来越有情趣，在这种生生不息的情趣中，我悟出了生命的真谛。把这种生命状态流露于语言文字，就是好文章；展露于摄影，不就是惊世之作吗？
由于理论学习和实践操作的时间太少了，我的摄影技术一直没有得到根本性的提高，在朋友们的飞速进步中，我显得相形见绌。但我并不后悔，摄影对我而言只是一项“运动”，一项和打乒乓、跳舞、游泳一样平凡的“课外运动”。我清楚地知道自己不是单纯地为了摄影而摄影，而是为了去关注去发现生活中更多的“美丽元素”，希望自己有一双慧眼以独特的视角去观望周遭的种种，以求达到朱光潜老师赠言中所说的境界：慢慢走，欣赏呀。我想，我是的；并将一直会走下去，欣赏下去。
读后感学习改变命运1000字
书籍是我们提升自我素养的一种方式，阅读作品后很多人受益匪浅，也懂得了生活的道理。撰写读书心得，可以使我们日后无论做什么事，有自己的独特的见解或主张。那么你知道写读后感应该注意些什么吗？读后感大全的编辑花时间特意编辑了读后感学习改变命运，希望能帮助到你，请收藏。
读后感学习改变命运(篇1)
最近读了一本名叫《学习改变命运》的书，总体感觉不错，朴实真挚，受益匪浅。感觉这是一本催人奋进的书，它展示了作者踏实的作风和出众的才华，它不仅在传授学习方法，更是在励志，在树人。我认为无论谁都可以从这本书中受到启迪。
当下，在“素质教育”的呼声浪潮中，很多人展开了对所谓“应试教育”的批判。诚然，片面追求考试分数，忽视学生其它素质的发展，是不对的。但是仅停留在将“素质教育”与“考试”简单对立这个层面上，以为搞“素质教育”就是否定考试，这显然也不合情理。这本书中鲜明的提出“考试能力是一个现代人生存的基本素质”和“考试成绩是一个人综合素质的体现”两个观点，给了我们很大的启发。
读完这本书，让我重新认识学习与人生的密切关系，学习的重要性和必要性。在当今这个经济信息快速发展的时代，知识经济的一切都与学习相关，所以生存的第一就是学习、学习、再学习。懒于学习的人，实际是在选择落后，也就是在选择离开。学生需要学习，企业员工需要学习，我们作为老师也应该跟随时代的进步不断地学习，以适应社会的发展，不至于被社会所淘汰。我们只有坚持终身学习，才能跟上科技、文化和社会的发展，才能使我们在工作上有所作为。当今我国中小学由“应试教育”向“素质教育”转变，已经开展教学课程的改革，教育的方向和目标变了，教育的内容和方法必然也跟着变，在这种形势下，我们的观念也要转变，我们的文化水平、业务水平也要不断提高。认真读这本书，会帮助我们重新树立学习观、考试观，乃至对整个生活、事业的看法和观点。由此可见，学习不仅是读书、听课、做题那么简单，它是一种能力、一种素质，它需要正确的方法，需要良好的心态。
我从中感悟到，若想学习成功的话需要拥有以下几种素质。
1.明确的目标。没有理想，人就会失去功力，就无法战胜自己的惰性；而无法战胜自己的惰性，便很难把握时间，很难有直接面对困难与挫折的勇气。
2.立即行动。在我们的日常学习中，我想最多出现的一句话就是‘我明天一定要……’吧。可是到了那一天，我们又会找各种理由来推脱。不要等你觉得万无一失的时候才付诸行动，那样你注定一事无成。不要等你觉得时间充裕的时候才付诸行动，那样你注定一事无成。没有条件，要创造条件；没有时间，要挤出时间。总之，一旦目标确定，马上行动。一刻也不要耽误！“行动不一定回成功，但不行动绝对不可能成功”。“明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。”我觉得很有道理。
3.专心致志。人的精力是有限的。我们在考试的时候要考很多科目，想要学好，唯有集中优势兵力，一个一个解决。
4.合理安排时间。计划能让你在最短的时间内完成很多的事情，计划能够让你更轻松更愉快地做事，计划能够让你真正成为时间的主人。由此可见，计划对我们是如此的重要。你指定了专属于你的学习计划了么？
5.正确处理人际关系。融洽的与人相处。团结协作是一门需要学习的艺术，更是每个人成长过程中需要面对的问题。只有处理好这个问题，才能获得成功。“不要试图让所有人都喜欢你。”因为这不可能，也没必要。
学习是今天这个伟大的时代赋予我们的要求，学习者来源于一种对事业的执着追求，对自我的深刻反省，有一种高尚的精神境界。学习是人类进步的阶梯，民族因学习而兴旺，国家因学习而富强，人生因学习而美丽。我们应该有较高的精神境界，都必须具备主动学习的意识。我们边学习，边工作，用工作带学习，以学习促工作，在学习中有所发现，有所创造，不断升华自己的人生境界。
我们在读这本书的时候，在学这些具体的东西之外，更重要的是体会这些策略、方法背后的东西，理解作者在论述、论证这些观点的过程中所闪现的点点思想火花。因为学习是复杂的，学习方法也不是一本书能完全概括的。这本书是一座学习思想的“仓库”，我们可以从里面创造性的汲取营养，探索出属于自己的学习道路。我想这才是读这本书带给我们的最大收获。
读后感学习改变命运(篇2)
当我看到并拿起这本书时，我并不是先体会这本书的内容，而是一个人静静地揣摩书名。“学习改变命运”中的学习在这里既可以做名词，也可以做动词，我想这也是这本书的双重含义吧！捧起它，有一种如获得挚宝的感觉。能坐着见证到成功，以及他身边的成功的故事。
他能在他的学习生涯获得成功是因为他悠着学习需要的七种综合素质：要有明确的目标；能立即行动；学习上能专心致志；能够合理安排时间；能处好人际关系；对学习充满热情；最后坚持不懈到达目标。其中在制定和完成目标的过程中，要时刻问自己：我拥有怎样的才干和天赋？我学习的激情是什么？我的外部环境有什么特点？在我的一生中，我可以想象的并且自己能够做的伟大的事情的事是什么？当然，问题远不止这些，但当你在完成目标的过程中，你一定会一一解答的。“立即行动”指的就像是从洗第一个盘子开始。实现一个高远目标的方法就是从洗第一个盘子开始。古语有云：“欲速则不达。”说的通俗一点就是“不能一口吃成一个胖子。”不要着急把远大的目标在短时间内完成，那只会使你束手无策，最后什么都做不好。你只需要有个总的目标，一步一步往下走，一切自然水到渠成。“专心致志”，连著名经济学家樊纲也说：“人的精力是有限的，什么都想做的结果是什么都做不好，到头来一事无成。”“合理安排时间”也是走向成功的必备条件。要先合理安排自己的作息，制定成表，这也避免了把时间全花在学习上。“不是抓紧每一分钟学习，而是抓紧学习的每一分钟。”要与人融洽相处，团结协作确实是一门需要学习的课程，更是每个人成长过程中需要面对的问题。只有正确处理好这个问题，才能成功。如果你想在学习上获得成功，就必须对学习充满乐趣，这样才能激发我们的潜能。所以以前我们失败原因是因为在这些环节上出现了问题，比如说我们没有坚持不懈……
读完这本书，我们在学习上遇到的问题也都将会迎刃而解，也终将会成功。因为我们领略过成功者的成功秘籍。
读后感学习改变命运(篇3)
只要心中有目标，全世界都会给你让路。题记
我常常想，一个高考的分数难道就能决定我的命运吗？我对此深感怀疑。读了学习改变命运，我深深地感受到高考的成绩会让我们获得一个必不可少的通行证，它值得我为之努力奋斗。
过去我对人生比较盲目，没有集中精力到学习上，从未想过我要奋斗达到一个什么样的目标，只是边玩边学，然后就取得不错的成绩，心里就有一种满足感。我发现我好无知，好浅薄，为什么不能把理想再定的高远一点呢？只要敢想，并付出一定的努力，就一定会成功。
读过这本书，我明白了不管要做成什么事情，都要有明确的目标，并且立即付诸行动。如果不立即行动，我将一无所有。距离高考还有一年多时间，我会抓紧学习的每一分钟，心无杂念，持之以恒，真正为我的理想而奋斗！
我欣赏美国新任总统奥巴马的自信的达观，他的一笑充满了无限的魄力，让人产生一种这个人值得信任的感觉。他的家庭背景比较复杂，但这并没有影响他的成才之路，这与他的坚定的人生理念是分不开的。
请相信，只要心中有目标，全世界都会给你让路。
最后，感谢您送给我这本书来读，在我人生最迷茫的时候，它让我看到了前方的目标。我会为之不懈努力。
读后感学习改变命运(篇4)
怎样有效思维，并和家长及学生进行有效沟通几乎是每一位班主任的必修课。结合这本书上所总结的知识以及自己多年的班主任经验，我觉得在沟通时，首先要先让自己冷静下来，用冷静的头脑理智地思考并分析问题，做到有效思维，再去尝试沟通。沟通时，一要注意平等尊重，不要摆老师的架子，而是把对方当做自己的朋友来平等地沟通，尊重对方的发言。其次，要站在公平公正的角度去看待问题，千万不要带着自己的感情色彩去沟通问题，那是会出事的。最后还要注意站在对方的角度思考，用温和的态度来沟通。正是缘于此，我们班的学生都很愿意遵守各项校纪班规，并觉得理当如此，班上的家长朋友们也非常配合我和学校的工作，比如这学期学校要征集几名家长做校级护学岗志愿者，我们班家长就特别积极地报名，参与执勤时也非常认真，受到了我们学校校领导的高度赞誉。
“以学习为生的时代已经到来。在今天，一个人的学习能力就是他的核心竞争力，如果你想超越竞争对手，你就必须比他学得多。学习是提升一个人生命能量的唯一方法，我们应该把学习变成我们每日生活的一部分。”这段话说得真好!
学习或许不一定会改变我们的命运，但是却可以改变我们的气质，还会让我们拥有一个更加有趣的灵魂，进而培养出更多可爱而优秀的孩子!(张丹青)
读后感学习改变命运(篇5)
《学习改变命运》读后感1500字：
惬意的午后，手捧一本书，和一群爱书的同伴一起静心阅读，我觉得很幸福。
我要推荐的书籍是董进宇博士的《学习改变命运》。初读这本书的时候会让人觉得十分有趣，因为主人公居然是老鼠，但是读完整本书心情就不自觉变得沉重，并发现这真是一本发人深省的好书！
两座岛，引人深思。
明明只是写的老鼠的世界，读来却格外有代入感，董进宇博士就是这样让我们认识到人与人、制度与制度之间的巨大差别。而造成这差别的一个重要原因，那就是学习了。你愿意做哪种人？你愿意在哪种环境下生活？这答案几乎是毫无疑问的。
我们生在一个十倍数爆炸成长的时代，每个月Google必须处理27亿次搜索，新的科技知识大约每两年就会成长一倍，对于正要就读大学的学生来说，他们前两年所学的知识在第三年就可能全部过时了。作为一名教师，我觉得不断学习真的是十分重要的事情。现在的小学生很早就开始接触各种各样的新知识了，比如乐高编程，scratch，STEAM课程，数学建模，思维导图……作为教师，如果不能及时更新自己的知识储备和教育理念、教学方法，仅仅靠照本宣科，如何能培养出具有创新意识的学生？只有自己先做好一个D岛公民才能培养出更多拥有D岛公民特质的学生！全国名师桂贤娣老师就说过她一生都在学习，至今都未停止，所以她才比别人懂得多，教得好，成了名师。学习也许不一定会改变自己的命运，但是却可以惠及自己的学生，甚至改变他们的命运。
有效沟通和有效思维的重要性。
这是书的第二部分。书中说：“一个在事业上取得成功的人，他的能力之中，人际关系能力占85%，专业技术能力占15%。而有效沟通能力又占人际关系能力的80%。由此可见，有效沟通的能力，对一个梦想成功的人来说，是具有决定性意义的。”作为一名班主任，我非常赞同书中的观点，也深有感触。今年我任教的是一年级，众所周知，教一年级，最难打交道的是学生及其背后的家长，一旦沟通不畅，心里存了疙瘩，家长会不断地在你的工作中“择错”，孩子也会逐渐变得难带，未来几年可能这个班你都将带得不顺了。怎样有效思维，并和家长及学生进行有效沟通几乎是每一位班主任的必修课。
结合这本书上所总结的知识以及自己多年的班主任经验，我觉得在沟通时，首先要先让自己冷静下来，用冷静的头脑理智地思考并分析问题，做到有效思维，再去尝试沟通。沟通时，一要注意平等尊重，不要摆老师的架子，而是把对方当做自己的朋友来平等地沟通，尊重对方的发言。读后感·其次，要站在公平公正的角度去看待问题，千万不要带着自己的感情色彩去沟通问题，那是会出事的。最后还要注意站在对方的角度思考，用温和的态度来沟通。正是缘于此，我们班的学生都很愿意遵守各项校纪班规，并觉得理当如此，班上的家长朋友们也非常配合我和学校的工作，比如这学期学校要征集几名家长做校级护学岗志愿者，我们班家长就特别积极地报名，参与执勤时也非常认真，受到了我们学校校领导的高度赞誉。
“以学习为生的时代已经到来。在今天，一个人的学习能力就是他的核心竞争力，如果你想超越竞争对手，你就必须比他学得多。学习是提升一个人生命能量的唯一方法，我们应该把学习变成我们每日生活的一部分。”这段话说得真好！
学习或许不一定会改变我们的命运，但是却可以改变我们的气质，还会让我们拥有一个更加有趣的灵魂，进而培养出更多可爱而优秀的孩子！
读后感学习改变命运(篇6)
《学习改变命运》中如：1考试能力是一个现代人生存的基本素质；2考试成绩是一个人综合素质的体现；3学习需要七种综合素质：a要有明确的目标；b要立即行动；c在学习上专心致志；d要合理安排时间；e能正确处理人际关系；f对学习充满热情；g有坚持不懈的精神；4要在学习中发现快乐；5要进行积极的心理暗示；6要对自己充满信心；7要让自己乐观起来；8要有宽容的心态；9幸福只在呼吸间，等等。这些观念引起了广大读者的共鸣吧？也包括我在内。
当我看到并拿起这本书时，我并不是先体会这本书的内容，而是一个人静静地揣摩书名。“学习改变命运”中的学习在这里既可以做名词，也可以做动词，我想这也是这本书的双重含义吧！捧起它，有一种如获得挚宝的感觉。能坐着见证到成功，以及他身边的成功的故事。
他能在他的学习生涯获得成功是因为他悠着学习需要的七种综合素质：要有明确的目标；能立即行动；学习上能专心致志；能够合理安排时间；能处好人际关系；对学习充满热情；最后坚持不懈到达目标。 其中在制定和完成目标的过程中，要时刻问自己：我拥有怎样的才干和天赋？我学习的激情是什么？我的外部环境有什么特点？在我的一生中，我可以想象的并且自己能够做的伟大的事情的事是什么？当然，问题远不止这些，但当你在完成目标的过程中，你一定会一一解答的。“立即行动”指的就像是从洗第一个盘子开始。实现一个高远目标的方法就是从洗第一个盘子开始。古语有云：“欲速则不达。”说的通俗一点就是“不能一口吃成一个胖子。”不要着急把远大的目标在短时间内完成，那只会使你束手无策，最后什么都做不好。你只需要有个总的目标，一步一步往下走，一切自然水到渠成。“专心致志”，连著名经济学家樊纲也说：“人的精力是有限的，什么都想做的结果是什么都做不好，到头来一事无成。”“合理安排时间”也是走向成功的必备条件。要先合理安排自己的作息，制定成表，这也避免了把时间全花在学习上。“不是抓紧每一分钟学习，而是抓紧学习的每一分钟。”要与人融洽相处，团结协作确实是一门需要学习的课程，更是每个人成长过程中需要面对的问题。只有正确处理好这个问题，才能成功。如果你想在学习上获得成功，就必须对学习充满乐趣，这样才能激发我们的潜能。所以以前我们失败原因是因为在这些环节上出现了问题，比如说我们没有坚持不懈……
读完这本书，我们在学习上遇到的问题也都将会迎刃而解，也终将会成功。因为我们领略过成功者的成功秘籍。
读后感学习改变命运(篇7)
学习改变命运的文字其实并不美，但很真实。其中有句话让我欣赏：如果人生中的风浪注定要来临，我们应该有勇气去面对。很简单，很直接，却很少有人做得到。
其中引用“信息经济学”的例子让我很喜欢。品牌就是信息。如今的信息正以惊人的速度增值。掌握更多的信息往往会给自己省下很多的money。
数一数本书的亮点：
数千年的沧海桑田，多少英雄俱成白骨，多少帝国俱成往事，唯有信仰的力量传承不已，让万千众生顶礼膜拜。人的精力集中起来很难，要分散却很容易。当你专心致志的时候，世界上就没有什么办不到的事情了。
请选择你觉得最容易提高的科目开始突破，如果不知道哪个最容易，那就随便选择一个，而不要想一下子全部提高，如果那样最后可能是所有的'科目都无法提高。
在每开始做一件事情之前，比如你复习完语文，准备开始复习英语，用同样的方法暗示自己：“我将不再想着语文，我将集中精力复习英语，这样我的学习将会非常富有效率。”
《内在的天资》一书的作者亚历山大指出：“如果你每天花15分钟集中自己的注意力，那么将会对你这一天剩余的时间产生积极而深远的影响。”
“我总认为，即使一个能力很一般的人，如果有个好计划，他是会大有作为的。”——前美国总统富兰克林著名歌手张信哲的名曲《爱就一个字》里面有一句歌词叫做“付出永远不会太迟”，其实也是这个意思。不要以为还有一年，还有半年，就肯定来不及了，没有的事。完全来得及，但是，这个“来得及”必须要有一个条件，就是你比别人加倍的抓紧时间，加倍的努力才有可能来得及。因为你以前没有好好学，落后了，别人以前比你用功，所以学的比你好，你要迎头赶上，就必须把一年当作三年用，这样对你很公平，对别人也很公平。美军的陆军守则里面有这么一条：“记住，你不是超人。”意在警告那些年轻的陆军士兵们不要上好莱坞大片的当，以为“孤胆英雄”真的那么好当，随便冒着生命危险去做一些非人力所能为的“奇迹”。
在学习中，每个人也都要明白：“你不是超人”，只有休息好才能学习好，长时间超极限的学习会将你击倒的。
看完之后，多多少少会有启发。把一些能激励我的文字拼拼凑凑在一起，整合成了一篇读后感。谢谢李老师。我会努力的。
游戏改变世界读后感1000字5篇
理想的书籍，是智慧的钥匙。作品是作者写的，读后让人很受感动，令人感慨良多，此时我们可以静下心来写一篇读后感。那么，写作品读后感有什么需要注意的呢？栏目小编收集并整理了“游戏改变世界读后感”，请马上收藏本页，以方便再次阅读！
游戏改变世界读后感【篇1】
换个视角看游戏——《游戏改变世界》读后感1000字：
这也是一本畅销书，第一次接触记得是听罗振宇在罗辑思维里讲述这本书，记得当时听就挺震撼。正好这个月读书的一个专题就是关于上瘾的研究，刚读的《欲罢不能》这本书里也大量提到的游戏特点对上瘾的影响。所以这两本书结合在一起看，就特别有意思，能从不同视角去看游戏对人类的各种影响。
这本书的作者本身就是一名游戏设计专家，还被称之未来学家，同时他在TED大会的演讲受关注度甚至超过盖茨，位居第16位，可见这个人很厉害。从他在该书对游戏化的分析，力量的揭示，以及文中所透出的激情和赞扬，以及看看书中的副标题“互联时代的重要趋势，游戏化如何让现实变得更美好”，就能强烈感觉到他对游戏化的正面认知和大力推崇。相信你要是只看该书，估计也要被书中描述的游戏力量所震撼，颠覆对游戏很多根深蒂固的负面认知。
该书分为三部分：游戏的特征与意义，游戏化的目标，怎样实现游戏化的生活。
游戏改变世界读后感【篇2】
我觉得这本书里最有价值的，是作者介绍的几个在生活中运用游戏化帮助改善行为的例子。脑洞大、系统化，让人能一窥生活游戏化的面貌。
第一个例子，也是之前文章中介绍过的——家务战争游戏。利用“偷摸地做家务而不能被发现”为游戏规则，夫妻双方展开激烈地竞争，最终大家“偷偷抢着”把家务做完了。游戏化可以把枯燥繁琐变得有趣高效。
第二个例子是《超好》，作者利用游戏化帮助自己只用了一个月就从脑震荡中康复过来。她是怎么做到的？把康复目标当成游戏目标。然后拆解成了几个任务：
01、创建游戏角色身份
选定自己喜欢的角色，在游戏中扮演ta。
02、招募队友
邀请自己社会支持系统中的亲朋好友一起来参加游戏，同时他们也有自己的身份角色，一起完成各自的任务来帮助主角达成目标。如姐姐是“守护者”，任务是每天打电话来督导主角的康复进程，并给与鼓励。这有一个很强的现实意义，作者在之前是不好意思要求这些亲友每天来关心自己的，但在游戏中，由于每个人都有角色任务在身，关心变得自然而主动。
03、寻找坏人
即那些需要对付的事物，对康复不利的因素，如喝咖啡、熬夜等。这是需要坚决抵抗的。
04、寻找“能量补给块”
这是让自己变好的事物，如闻各种香水味（作者发现嗅觉是最具超能力的感官）、和爱人去爬山等。
05、创建“超级英雄待做事项”
这是一些可能连做梦都觉得自己做不到的事，如写本书，为邻居做饼干，穿上紫色的靴子去晚宴等。优秀的游戏有一大特点：结果的不确定性。超级英雄任务带来了更大的挑战和更多不确定性。作者也解释说这个灵感是来自一位职业治疗师，“如果我不能带走你的痛苦，你希望生活中另有什么其他的改善吗？”这真是一个大胆而有建设性的提问！
以上是我读完《游戏改变世界》这本书后的收获和感想。总体说来，是可以快速读一读的。有些大胆新颖的游戏化设计想法，值得我们在生活中一起玩起来，甚至是在心理治疗中也值得借鉴！
对知识的理解像挤牙膏，挤挤总还能再来一点。之前自以为对游戏化的理解算不错了，但对任何事物，保持不断精进，感悟还会不断积累！
游戏改变世界读后感【篇3】
特征：
1.目标：指玩家努力达成的具体结果，目标位玩家提供了“目的性
2.规则:为玩家如何实现目标做出限制，规则可以释放玩家的创造力，培养玩家的策略性思维。
3.反馈系统：告诉玩家距离实现目标还有多远，而且其实时反馈性的特点给了人民继续玩下去的动力。
4.自愿参与：任意参与和离去的自由，是为了保证玩家把游戏中高压挑战视为安全且愉快的活动。
需求导致的产生：作者认为游戏的产生已经有几千年的历史。对更满意工作的饥渴，对强烈族群感的饥渴，对更有意义的人生的饥渴。我们的这些饥渴，造就了游戏，是游戏填饱了我们。
游戏的意义:
1.提升人的幸福感:与游戏相比，现实太容易，游戏能激励我们主动挑战障碍，帮助我们更好发挥个人强项；优秀的游戏都是艰苦工作，从事自己喜欢的艰苦工作能够带来巨大快乐
2.构建更美好的现实社会：与游戏相比，现实令人沮丧，游戏让我们保持乐观，把精力放在自己擅长且享受的事情；游戏是最显而易见的心流来源。
游戏改变世界读后感【篇4】
一、游戏的运行机制
世界上所有的游戏都包含四个基本要素，那就是:目标、规则、反馈系统和自愿参与，这是游戏引人入胜的基础。
我们这么热衷于玩游戏，是因为游戏能给我们提供艰苦的乐趣。
游戏中包含了高风险工作、重复性工作、脑力工作、探索性工作等等各种各样的艰苦工作，但玩家们可以主动选择自己喜欢的和擅长的工作，而且每一分努力都会产生具体的效果，也不用担心失败有什么严重后果，所以我们愿意投入进去，虽然辛苦也乐在其中。
游戏里的艰苦工作还是一种绝佳的放松方式。像刷微博、看电视、逛街这些常见的放松方式投入度太低，会让我们从紧张和焦虑一下子变到了另一个极端一-无聊和抑郁。而游戏里的艰苦工作会给我们制造一种合适的良性压力，那些需要稍稍努力才能完成挑战和任务，要比单纯的娱乐更能舒缓紧张和压力，带来好心情。
除此之外，一些大型游戏还能为玩家提供宏大的意义。在现实中，普通人很难亲身参与到这种宏伟事业之中，体验到意义感，不过，大型游戏通过设置宏大的故事背景，或是丰富的互动空间，又或是庞大的玩家规模，制造出宏大的意义，让人感到好奇和敬畏，充满使命感。
二、玩游戏能给人生和社会带来的积极影响.首先，对个人来说，游戏能激发玩家的潜力。游戏里“华丽制胜的惊喜体验帮助修正了我们对最佳结果的认识，大大激发了我们的潜力。也就是说，不管此前我们认为最好的结果是怎样的，在华丽制胜之后，我们都相信自己能做到更多，结果能够变得更好。除此之外，游戏还能让我们学会合作，建立社会联系。和他人一起游戏就意味着大家要做出协调一致的努力，必须在同一时间、遵守同一套规则一起玩，在玩的过程中随时配合队友。每玩- -场游戏，都是在锻炼履行集体承诺的能力。随着大型网络游戏的出现，合作努力的规模变得更大，范围也更分散。虽然游戏空间是虚拟的，但玩家们因为追求同样的目标、投入相同的活动，又不存在利益纷争，产生的连接感甚至比现实中还要强烈。对于社会来说，游戏思维能够调动人们参与解决现实问题。20xx年，两万多名英国网民通过游戏的形式，在很短的时间内就联手调查出了英国议员滥用公款报销个人账单的丑闻。除了解决大问题，游戏设计还能解决没人做家务的生活难题， 《家务战争》就通过附加不必要的障碍，实施更多激励反馈，让辛苦的日常家务劳动变成了充满趣味的集体冒险活动。
除了解决当下的现实问题，游戏还能让我们准备好迎接未来的挑战。“.上帝视角游戏”鼓励玩家们拥有更宽阔的视野，不再局限于当下或是某个问题本身，长远地、系统地思考和决策，避免目光短浅、考虑不周可能会给未来造成的危机。另一类“预测游戏”则是给玩家提供了一个进行危机思考的空间，让拥有不同背景的玩家们，发挥各自的才智，提供了大量多元的视角和实际的专业知识，帮助整个人类为最糟糕的结果做好准备。
游戏改变世界读后感【篇5】
《游戏改变世界》读后感2000字
当我在打堕拉攻时，我在想什么？
我一直对游戏冷感，乍读《游戏改变世界》时对这种疯狂安利游戏式人生的热情不以为然。加上平时也是一枚电竞寡妇，认为老公沉迷吃鸡就是欠缺自制力。我自诩非常自律，一个月计划看15本书就经常看到18本才算完，不过这说明不了问题，看书对我来说是舒适区里的活动，而对于健身这回事，自律就不怎么管用了。我曾经用行为设计学的思路跟自己约定：把讨厌的事情（运动）和喜欢的事情（看电影）捆绑起来，形成在家看片时要同时点开keep的习惯，效果当然非常显著：我的观影数断崖式下降了。
所以在我看来：运动起来需要自制力去坚持，沉迷游戏需要自制力去对抗，那么运动结合游戏，是不是就能把自制力两相抵消——产假期间（同时也是疫情爆发全国人民同坐月子的时期）我买了健身环大冒险，一个半月下来，平均每天在家至少能扎扎实实运动上两个小时，轻松坚持似乎不是难事。我试着结合书里的理论来分析一下原因：
所有的游戏都有4个决定性特征：目标、规则、反馈系统和自愿参与。目标（goal）：玩家努力达成的具体结果。规则（rules）：为如何实现目标施加的障碍，做出的限制；反馈系统（feedbacksystem）：告诉玩家距离实现目标还有多远，给人继续玩下去的动力；自愿参与（voluntaryparticipation）：很显然。
其他的一切只是起强化和巩固这些要素的作用，随着游戏的深入而提高难度的算法，只是重新定义目标、引入更多挑战性规则的方式罢了。
《目标》打怪升级。游戏的剧情很简单中二，玩家捡到一个健身环，释放了里面的健身狂魔堕拉攻，逃逸的堕拉攻黑化了腹肌利（腹部），足莉娜（臀腿），强腕（手臂），欧婆婆(瑜伽）四位力量大师，为害村落里可怜弱小无助的村民。玩家就在各个村庄里追着打大小boss，并在这个过程中强健自己的肌肉……
《规则》闯关和打怪时发动的技能是各种健身动作，由健身环和绑腿上的两个手柄感应做动作判定，符合标准才算有效，当然动作识别手段毕竟有限，话痨健身环会适时提醒你“不要圆肩”“膝盖不要超过脚尖”“用腹部而非手臂发力”……这些提醒还挺精准的，有如偷懒时被目光如炬的教练抓包。随着经验值的增加会陆续解锁新的姿势动作，不同的颜色对应不同的健身部位，对同色的小怪兽特别有效。关卡赛道上的风光设计赏心悦目，完全不会觉得枯燥，途中可以收集食材作功能饮料，各种动作设计感觉都有巧妙切实地锻炼到各个身体部位。
《即时反馈》1.不必要的障碍使人快乐。游戏有一半的乐趣来自赚取的经验值、金币、道具，都是你辛苦奔跑打怪后的奖赏，是将努力可视化的数据，可用来升级、获得更好的套装、榨取更多功能饮料、解锁更多健身姿势。奖励反馈机制看似基础幼稚但也十分有效。游戏中，玩家从事的本来就是不必要的艰苦工作，挑战的也是完全不必要的重重障碍。全球的人们每个星期花30亿个小时、将个人能力用到极限，不是为了得到什么外部奖励，而是那些不必要的障碍使人们快乐！
2.“心流”状态引导渐入佳境。现实生活里的锻炼时常让人觉得朴实无华且枯燥，注意力容易放在疲劳感上，得失心重，无法立竿见影看到成效就容易放弃。而游戏能够最有效、最可靠地产生“心流”（flow，沉浸、忘我状态），一旦进入了心流，玩家就想长久停留在那里，不管是放弃还是获胜，两种结果都同样欲罢不能（我的理解是大致类似于玩“头脑王者”时赢了一把还想来，输了一局更想来，就是不能停下来的有毒状态），心流激起内心再闯一关、再攀高峰的冲动，决定了你在游戏自动提示“是否结束今天的运动”时坚定地点了“继续锻炼”。通过简单的入门（gakki代言会让你觉得这款游戏简单温柔，毫无门槛，运动渣渣也能很快上手），量身定制的使命和任务，逐步提高挑战性，慢慢达成引君入坑的效果。
3.自豪激发成瘾回路。自豪是神经化学物质释放而产生的快感之一，由中脑多巴胺中心释放，也是形成“奖赏通路”，激发成瘾行为的源头。一些玩家对心爱的游戏觉得“上瘾”，最大的潜在原因就是社交满足感和自豪感。游戏体验中话痨“灵环”在陪跑全程会一刻不停地诱导：“动作很好！”“运动了很多呢！”“流了汗很舒服！”“肌肉很开心！”；健身教练咪普利则提供实时的报告：运动了几小时，相当于消耗了多少大卡，相当于跑了几公里，达成某个动作1000次成就，点燃头脑里的快乐雷管。当然运动状态本身就是奖励：感受到内啡肽，头脑清醒，耐力增加，消耗热量，肉眼可见的更为强壮；关键它还无需在意志力上挣扎：不需要抽出时间，说服自己出门前往健身房，换上健身套装，往往在自拍十分钟后，就击退了继续锻炼的热情。
《自愿》游戏是最典型的自成目的活动。自我激励、自我导向、基于浓厚的兴趣，激发真正的热情。
总结一下，采用游戏的形式结合到日常生活中，哪怕是健身这种麻烦事也能变得富有吸引力，通过附加不必要的障碍，让它变得更有挑战性，实施更多激励反馈，把累人的坚持转变成有趣的冒险。目标、障碍、越来越大的挑战以及自愿参与诱发的心流体验，结合直接的物理输入、灵活的难度设置、即时的视觉反馈，强化反馈循环，准确击中了情绪奖励——“自豪”，最终让玩家对自己的身材管理产生了有力的控制感！
实际效果呢，因为我本来就很瘦，对比掉没掉肉这个指标没啥意义，比较直观的是肌肉状态真的有变好，产后肚子完全收回去了，手臂较产前更紧致，臂力紧随宝宝体重一起同步上升。最开心的是锻炼对仪态的改善，哺乳期不仅没有腰酸背痛困扰，含胸驼背猥琐颈这些读书时就伴随而来的老毛病都有了很大改观，之前请私教都没辙的目标在快乐健身中达成了，老公都说我好像长高了！
总之现在对标题《游戏改变世界》的认同度有了很大提高，通关后应该还会尝试switch家庭健身三件套中的另外两款游戏。
人生笔记读后感1000字
书籍会使人产生探索世界的欲望，阅读作品时，我们会把自己代入到故事情节之中，写读后感能够积累知识，使我们越来越充实。对于写作品读后感你有自己的心得吗？有请驻留一会，阅读读后感大全小编为你整理的人生笔记读后感，相信你能从本文中找到需要的内容。
人生笔记读后感(篇1)
路遥的《人生》：环境在变，感情在变，人生也在变。那天到朋友家里溜达，偶然看到路遥的《人生》，很早之前就听说过这本书，一直没时间买回来看看。机缘巧合，读完这本书。
《人生》讲的是农村孩子高加林的人生，成绩好，爱看书，刚出来时当民办教师，3年后，被关系户顶替。他接受命运的安排，当农民，种地，失意的阶段有善良的巧珍的陪伴，当他凭借着叔父的关系，到县城里做起记者时，又与曾经有着好感的漂亮女同学相好，狠心与农村姑娘巧珍分手，不曾想命运再一次捉弄，清查关系户，他又被打回原形，当农民。
我感触挺深，可能因为我是农村的孩子，才如此理解高加林的择偶观。先说说我父母。我爸读过初中，我妈不识字，熟人介绍认识的。我外公看我爸人高马大，做事勤快，便应允了这件亲事。我妈说不喜欢我爸，最初的几年，穷，日子不好过。
在一起30多年，我爸说一直很喜欢我妈，不管我妈脾气怎么坏，对他怎么骂。
以前不能理解，他们没有共同爱好，我爸喜欢看小说看电视剧，跟我妈没共同语言，可是他就是顺着我妈，赚的钱也都给我妈。在看完《人生》后突然理解了，年代不一样，他们所追求的婚姻和爱情是不一样的。
大环境下的趋同形式，到了适婚年纪，找到喜欢的人，过一辈子。感情不合?磨合，调整，容忍，包容，慢慢地就是一辈子。择偶观是个人意识问题，但在身边的环境里容易受到改变。
在《人生》里，高加林的择偶观很有主见，毕竟他读过那么多书，算是知识分子。不同环境下，心境发生改变，懂得取舍，更懂得自己想要的什么。他飞黄腾达时，抛弃农村姑娘巧珍，肯定很多人认为他不识好歹，忘恩负义。如果换做是你呢?你会怎么办呢?
1、高加林追求的是与自己心灵合一、志同道合、合拍的伴侣。
高加林读过高中，有知识，有文化，巧珍，农村姑娘，斗大的字不识一个，善良，纯真，一心爱着他，愿意付出一腔热情，她的爱很纯粹，不求回报，只要他好就行。
两个人距离相差太大，可是在情感上却也产生过共鸣。在他失意落魄的时候，有这样一个姑娘投来一颗热忱的心，让他心动不已。他讯速地与她在一起，甚至接吻。黑夜里，躲在在草垛里看星星，接吻，做着谈恋爱应该做的事。
这是年轻人荷尔蒙的作用。这时候，我们不讲究读没读书，是因为处于那个环境，情不自禁。后来，他做了记者，发现自己的身份不一样了，似乎与巧珍的关系不再亲密，似乎一夜之间，她便不再懂得自己。
他在繁华里，在虚荣里，在自我感觉里，与高中同学黄亚萍速度升温，确立关系。他们有着共同的爱好，有着谈不完的对生活的热爱，有着更美好的憧憬。虽然好景不长，在得知高加林被查，回老家当农民时，她也犹豫着，同时也想不顾一切的跟着他去。
几分真情，几分世俗。
在农村，这样的事再正常不过。就拿现在女孩择偶标准来说，得有车有房有存款有工作吧。可是如果没有感情，有这些也同样过不好日子。找一个喜欢的，合拍的，说什么他都懂的人该多好。你弹琴，他唱歌，高山流水难遇知音。
2、工作发生变化时，择偶观也发生改变。
如果高加林是农民，他就会接受命运的安排，和巧珍走在一起。但是他踏上当记者的路，改变了人生轨迹，那么在相对应的环境里，他便有权利换一种择偶观念。
不同环境里，不同选择。
比如暴发户，曾经过着很苦的日子，突然有钱了，看着家里的老婆又丑又老，他肯定会在外面找个年轻漂亮的。小说里经常看到是有钱人士三妻四妾，朝三暮四，不过就是因为自己所处的环境不一样。这是人性。
但是人的感情是真的，无论怎么变，曾经在一起时说过的话，做过的事，都是真心的为对方付出。这些经历是无法抹灭的。就算是假的，是欺骗，终究存在过。
3、婚姻与爱情的不同之处，爱情是两个人的感觉，婚姻是家庭的磨合，父母的认可。
高加林的父母得知他与巧珍在一起时，告诫他，他们门不当户不对，不要在一起。黄亚萍的父母得知高加林要回去当农民时，也是劝他们分手。父母所考虑的都是门当户对。
父母观念认为家庭环境相差太大，在一起不会幸福。
不无道理，两个人身份悬殊，经济不同，价值观不一样，生活在一起的有着无尽的矛盾。曾经看过一个故事，城里儿媳妇给农村的婆婆买200的衣服，农村婆婆嫌贵舍不得穿，给自己亲爸买2000的羊毛衫，她老公看不惯，说她为什么区别对待。关键是城里的岳父是领导人物，平时都穿这个价位的，跟农村的婆婆的肯定不同待遇。
男人却认为是媳妇不懂事。他看不到自己的地位和角色，看不到自己的差距，一味指责媳妇儿，能有什么好结果吗?高加林深知世俗的眼光，他立马与黄亚萍提出分手。他要斩断曾经的情投意合，斩断不可跨越的父母的在意。他是一个明白角色，他知道自己在什么地方，该想些什么，该得到些什么。
人生笔记读后感(篇2)
读《愿人生从容》读书笔记有感300字：
人与人之间，人与世界之间，必不可少的会摩擦出一些火花，可能美，可能痛，贾平凹先生通过一篇一篇小短文，解析出自己的价值观和世界观，通读这本书，越发觉得人生除了辛苦之外，你也可以选择快乐，是那种发自内心踏实的快乐。
贾平凹先生每一章的叙事非常平淡，他把此书献给每一个在生命中长途跋涉的人，或许身心俱疲的你就会与贾平凹先生碰出精神的火花，更或许会给你无穷的智慧和动力。
图片来自于网络贾先生写道，作为一个人，不论从事什么工作，尽心尽力，需要的就是一种成就感，但各有各的烦恼，人生就是享受这种欢乐与烦恼的。烦恼的背后，是自己能力的表达，是自己价值的体现，生活中的各种困难并不是命，不需要逆而接受，只要努力过了，也许这就是最大的成就吧，也是欢乐的来源。
读完此书，越发觉得书名包含的含义，从容之后获得的东西会有这么多，人们经常说苦中作乐，这大概就是先生在书中想要解析的哲理吧。人生中本来苦与乐就是相随的，面对苦的时候，不要胆怯，遇到乐的时候，就尽情的享受这来之不易而又理应感受的到的快乐。
人生笔记读后感(篇3)
好不容易才放下手中的《人生》，已经没有再反复看上两三遍的必要。毕竟，再重来一次，高加林还是会选择爱上巧珍，还是会选择以走后门的方式快速走向城市，还是会选择离开巧珍，离开土地，去追求他所理想的高大上的知识分子的生活。人生的几个重要抉择，被深刻地记叙在《人生》里。《人生》——无愧人生!
《人生》出自当代作家路遥之手。路遥用他独具匠心的创作力，以改革开放初期的黄土高原农村生活为背景，记叙了农村知识青年高加林在爱情、事业上的沉浮历程，以高加林在许多人生关键岔路口上的艰难选择，折射出那个时代，在西方自由思想和中国传统文明的冲击下，那一代青年的两难选择。最重要的是路遥先生在《人生》中设计的一个个人生岔道路选择，影响着一代又一代青年的人生。
我不知道要如何评价高加林这样一个背负了太多太多的角色。有人说他自私自利，有人说他忘恩负义……还是负面评价居多呢。但其实，高加林也还是一个上进有为的年轻人。毕竟，被撤销民办教师后的他，还没有消沉，还是一贯地追求着理想。只不过，追求理想的他，在人生岔路口上的选择，实在是少了一份底线。他所想的一切的一切，都是为了离开土地!离开土地!所以，在有机会去城市的工作时候，他毅然地离开了土地，哪怕是通过走后门的方式，但他却忘了当初被村长高玉德黑掉了教师资格的无限心酸。在有机会去更广更远的地方的时候，他又选择了离开爱他懂他的巧珍，跟随亚萍，追求一个连他也说不清道不明的城市现代生活。
追求理想，固然没有错，加林错就错在丢失了本心，忘掉了乡民的至善、质朴的本性。如果一个人忘记了自己来自何方，那么就算他能走得更长更远，又有什么用呢?直到最后，他仍然是孤独的。就像德顺爷爷所说，加林的根本就是扎在地里的，离开了土地，他飘飘无所似。而失去本心的他最后还是无奈地回到了土地，之前所做的一切也像一个一个梦，逝去了。
在这个到处充斥著名利的社会，人们心中私欲无限膨胀，而那一份存留下的坚守却微乎甚微。前不久，某某高官贪污被落网的消息频频传出，我们叹息。无论是个人，还是社会、国家，我们的选择总是被这样那样的诱惑摆动着。在利益面前，我们内心最后的阵地显得那么脆弱、无助。我不知道选择了这个或选择那个会怎么样，但是我知道，坚守了内心那一道道防线，我们才是真正自己，而不至于变成欲望的傀儡。
人生笔记读后感(篇4)
简单的故事，明朗的线索，所谓的跌宕，名著《人生》即是如此。剥掉它华丽的外壳，呈现于人前的只有一个裸露的，懦弱的高加林，起码我是这样认为，就是我唯一的收获，
不得不承认高加林能干，正直，热血，但这丝毫都无法掩饰他是人生指尖懦弱的颤栗者的事实。他懦弱，并不是指他行为上的逃避，而是指他面对抉择的犹豫，软弱。正是由于他的懦弱，他躯壳表面浮夸的热血被一点点的吞噬，甚至于埋葬了他的爱情与事业，最终成为一具被懦弱之丝牵引着的人生木偶。或许你会说这是时代结出的悲哀之果，但作为幕布的时代何以能够左右真正的演员呢?时代只是客观存在的背景，是高加林自己在一次次懦弱的挣扎中抽干自己的热血，染红了时代，染红了那黑色的幕布。红与黑的交织正是那悲哀的极致色彩。
与腥红的真实的血液相对的无色的精神的血液了，你尽可以用它衡量一个人受过多少良心的谴责，它就是道德的沙漏，只是再没有翻转的机会，高加林就是在懦弱的愚弄下流尽了它最后一滴精神血液。他的血为巧珍而流，为年迈的父母而流，为朴实的村民而流，甚至为他的家乡高家村而流，他辜负了所有，伤害了所有，高加林越是被包容，他越是血流不止，他们越是给予高加林一颗火热的心，高加林的热血越是加快流逝。他必须为自己内心的懦弱付出应有的代价。于是沾染了精神血液的幕布有了自己的意识形态，那是一张张黑色的，嘲弄的笑脸，嘲笑高加林的懦弱。
人生笔记读后感(篇5)
心路——从曾子的《大学》看人生读书笔记摘抄及感悟：
1、永远做个赤子之心的人，即使老了也做个老顽童。
2、《大学》三纲：大学之道，在明明德，在亲民、在止于至善。
3、有目的的实践、全身心地投入、持之以恒的坚持、认认真真的干一件事。
4、我们看到众生上的一切毛病，实际上是自己潜意识里东西的外化，所以《坛经》里说“若真修道人，不见世间过”。
5、在这个世间看到的一切，没有一件事与我们无关，一切呈现都是内在认知的投影，每一个当下都是提升的机缘，每个烦恼都是得智慧的机会。
6、我们要走路的话，一定要知道方向，我们要上山，要知道山顶在哪；当我们知道方向了以后，就知道每一件事在告诉我们什么。
7、大爱的代表是太阳，我们看太阳的特点是什么？它无分别，它不会因为一个人是好人多给他点，一个坏人少给他一点，这叫大爱。
8、我们的亲情关系，就是选择了两个人或是一个家庭，共同学会爱和被爱，爱和被爱是什么？它不是情绪，不是欲望，是感恩、接受、原谅、包容。
9、《周易》里称为“时止则止，时行则行”，该止的时候就止，该行的时候就行。“知足不辱，知止不殆”，就是止。
10、我们对爱也是这样，很多人在求爱，希望别人爱自己；第二个境界的人会吸引爱，他会让自己更有魅力，吸引别人的爱；第三个境界的人到了本自具足的境界，我就是爱，我在哪，爱就在哪。
11、定性里初步的功夫有两个：一个是看住自己的脾气，不乱发脾气；第二是看住自己的习气，不要随着习气的惯性走。性子一动，情绪一来，要立刻觉察，立刻对治。
12、什么叫做诚意呢？诚，专注的意思。诚意，是把意诚住。就是你要专注，要聚集你的能量，因为只有“制心一处”，才能“无事不办”。
13、你的境界在哪儿，你看到的世界是不一样的，不断提升境界才是本质。
14、我们遇到所有事情时，第一件事是问自己——内求。
15、一切皆以修身为本，还是要落实到自己，还在本位。
16、我们人类在自己成长过程中，如果每一个当下不断的积淀我们自己，不断印证本自具足，这种积累会让我们不断提升自由度、提升维度。
17、当下真的自在、快乐、喜悦，你能持续在那个状态里边，就是所谓即心即佛，就是所谓“一念天堂，一念地狱”。
18、一定是“克”才能把身上的杂质克掉，才能把你不成材的东西克掉，所以克是修炼最主要的法门。修炼不重顺境，一定需要逆境。
19、在这个世界上，分分钟我们都可以明白，每一件事情，每一个当下都在提醒我们去觉察，觉察我们的认知。
20、如果把你所知作为一个圈的话，那圈儿的外面就是你不知道的世界。你的圈画的越大，你这个边界接触的无知的境界就越大，你知道的越多就越无知。
21、爱这个事情很有意思，爱只有在付出的时候，你的感觉是最好的，当你真的爱一个人时，你会发现这个世界太美了！
人生笔记读后感(篇6)
1.我现在的想法心绪可能和高加林最初的也差不多，不甘于平凡，不愿待在贫穷的小地方，希望到更大更繁华的城市去实现自己的抱负，也爱幻想于自己的风光。
2.理想和现实之间总是有差距的，理想固然重要，但不切实际的理想可能会起到副作用。还是要认清现实，在自己的能力范围之内施展抱负吧，不去盲目的追求实际上还得不到的东西。
3.社会说公平也公平，但说不公平也确实不公平。有势力有地位人家的孩子总会得到更好的资源，走后门的现象也是习以为常。但是，没有足够能力的人终究还是会被淘汰，但有能力的人却未必能有机会就展现自己。现实还是挺残酷的。
但生活还是公平的，一切都是自己的选择，所以也不能去抱怨什么，抱怨不如付出行动去改变。
4.大多数人都是利己主义的吧，为了自己会不顾别人的前途和现状，没办法评判，人性总是这样的。
5.最大的感触还是，关于什么样的人生才是好的呢，这肯定没什么评判标准，总会觉得别人过得自己好，所以就会忽视自己生活中的幸福，永远的得不到满足。但是每个人的人生都是不同的，有些时候也是自己无法去选择改变的，与其好高骛远，不如脚踏实地的让当下的生活更好一些，无论什么样的生活，总有它存在的价值和意义，可能不尽人意，但总可以找到幸福。
我是希望能在一个还不错的城市闪闪发光，但那样的人终究是极少数。大多数人还是会平凡平庸的度过自己的一生，只是有些人能在平凡中找到自己小小的存在的价值。所以，对未来美好的发光的生活的憧憬当然还是要有的，但也要学会去接受可能会平凡的一生，在平凡中学会接受学会满足学会寻找幸福。
但这也不意味着要安于现状，任命运摆布，只是在困境在不如意中学会安放自己的野心罢了。还是要认真努力的完成自己想做的事情，让努力配得上自己的野心。谁知道我会不会是那极少数的一部分呢
6.高加林在面对选择时，一时的冲动让他丢失了最珍贵的东西。不能站在制高点上说他忘本丢了初心，因为我觉得如果是我去选择，我可能也会像他一样犯错。谁不想追求更好的东西去更好的地方呢？但往往却忽略了最应该珍惜的东西，如果没有这种巨大的遗憾人也不会真正的醒悟长大吧。
7.人生不如意十有八九，还是要向前看，总会有如意的地方，还是要积极的热情的面对生活，世界上让人开心的东西有很多，值得珍惜值得爱的东西也很多，不要因为一方面的失意就灰心丧气，人生值得。
8.人生本身就是矛盾体，事情也总有多面性。人却总是贪婪都想得到，但终究要权衡取舍，不可能十全十美，总要学会放弃一部分，才能真正的拥有另一部分。选择困难并且贪婪的我，要学会去思考什么对我来说是更重要的。
人生笔记读后感(篇7)
教师读书笔记：读《教育也可以很美》有感——三尺讲台演绎精彩人生
前不久，学生跟我开玩笑说：“老师，将来我要是有了本事当了市长，我就让你当校长！”我很认真地对他说：“你哪一天真的当市长了，你就还让我当一个普普通通的老师，还让我一直教语文我就谢天谢地了！”
真的，这辈子，只想教书，只想教语文，别无所求。
或许你会说我胸无大志，或许你会嫌我目光短浅，或许在很多人眼中我只是一个平庸无能之徒，但我坚守着我的信念，我只做一个普普通通的老师，把我的所学交给学生，把我的思想传给学生，把我的魅力留给学生。
工作十多年来，我最快乐的时光是在课堂上度过的。那里，有我的身影、我的声音、我的思考、我的智慧，当然，那里也有学生的倾听、学生的争论、学生的激情、学生的绽放。课堂上，我们都是快乐的小鸟，我带着这一群小鸟自由翱翔。我们穿越诗山词海，我们畅游曲苑文坛，我们在别人的故事中感悟经典的魅力，我们在自己的习作中品味创作的无限乐趣。一首《乡愁》读完，我们已是泪流满面；一篇《散步》品罢，我们都感温馨无限。方方正正的中国字里，我们发现了太多太多的秘密；微不足道的标点符号，告诉了我们更深更深的含义。
喜欢初一时去塑造一个个奇迹，喜欢初二时去靠近一个个心灵，喜欢初三时去点亮一盏盏明灯。我，是他们的老师，是他们的依赖，是他们人生路上的航标，我愿意像妈妈一样给他们呵护，给他们温暖，给他们战胜一切的强大动力和勇气。
十多年了，领导换了一届又一届，同事来了又去了，学生换了一茬又一茬，而我依然在这里坚守着，并将永远在这里坚守。三尺讲台，虽然不宽，但是足够施展我的才能；一根粉笔，虽然不多，但是足够书写我的诗情；两袖清风，虽然不重，但是足够挥洒精彩人生。
人生笔记读后感(篇8)
人生的道路虽然漫长，但紧要处常常只有几秒。
在大山里面，有一个心怀大志，一心向往城市与自由的年轻人高加林，还有一个朴实善良，脑子灵光但没上过学而略显低文化的年轻姑娘刘巧珍。他们俩身边，有一群性格各异的人，加林的母亲和父亲对他宠溺，而身边的刘之本等人对他却是冷眼无视。他有着顽强的精神却被迫仅以耕地的方式去获得地位、获得在村里的尊重、获得一个正常人的称号。高加林生活在这样一个矛盾的地方，但是矛盾中又给高加林一些意想不到的地方，与巧珍的相遇让他享受到了爱情，让他的心不在局限于耕地的痛苦当中，而且在向现实乞求的转角，阻止了高加林往错误的方向一直走去。巧珍代表的，是所有人都代表不了的自由和善良，她恳求高加林，让他在极其局限的情况下找到了精神的力量。他开始得到了机会，是高明楼为他走后门找到了报告员的职位，这让他开始得意忘形。高加林逐渐喜欢上了高中同学邓亚萍，二人开始相爱，但始终是沉醉在由仰慕组合成的恋爱感觉，缺乏自由和善良。没有这些的支撑，高加林的未来变得越来越迷茫，最后因人举报，一下子回到农民，重新开始了他的闯进城市之路，多了一份真实，不在向往虚假的自由。
说了那么多，造成高加林这种命运的原因有很多，一种压抑的社会环境下，一种自身精神也没有的整洁的条件下，才会使高加林失去了最后的胜利。他追求了虚假，高加林没有自己真正追求的社会目的，没有真正的爱情观。我们生活在这样的时代里，是不会有这样的结果的。自由，平等，和谐，富强，民主，文明，诚信，友善，法治……这就是我们这个时代的追求，这是我们所要达到的社会目的。一个农民，他理解社会主义核心价值观的含义，他生活在现在这个时代，他能够活得出色，像高加林这样的文化人，更能获得出色的生活。这就是社会主义核心价值观的力量。
我们似乎从不在意，但生活中的处处体现。我们向往着衣食无忧的未来，向往一种自己做主的生活，这就是富强民主。喜欢与人交往，行为文明，这就是文明和谐。在社会受到不平等待遇，有法律保护，这是公正法治。保护国家荣誉，坚守自己的岗位，这是爱国敬业。这是社会主义核心价值观，也是我们自己的社会主义核心价值观。个人要做到的就是文明和和谐，爱国和敬业，诚信友善。国家层面就是富强民主，公正法治，自由平等，高加林处在一个没有社会主义核心价值观的社会环境，我们则生活在这种环境中，我们应正视这种正能量，正视社会主义核心价值观，他引导我们，为我们的未来营造良好的环境。
《改变，从心开始》读后感1000字范文三篇
《改变,从心开始》是关于情绪的释放、平衡和治疗的一本书，统合与释放情绪平衡技巧可以提振你的能量层次到未知的高度。下面是读后感大全网小编为大家收集整理的《改变,从心开始》读后感1000字，希望可以帮助大家。
《改变,从心开始》读后感1000字：情绪释放与治疗
最近在看罗伊马丁纳的《改变，从心开始》，关于情绪的释放、平衡和治疗，这是我所看过的关于自我治疗最实用也最直接的一本书了。
还有《生命的轨迹》由胡因梦翻译的关于业力占星的著作、《爱的序位》海灵格的家庭系统排列案例，这几本书让我兴趣浓厚并感受到很大的安慰和喜悦。
由于土星在将离八宫的时候发生逆行，我能明显地感觉它带来的限制和困扰。肩背疼痛和夜不能寐已经消耗我很大一部分能量，我知道这是因为内心积存了大量未解决的情绪，这些情绪在土星的作用下再次翻涌，刚好，这也是疏导和平息它们的最好时机。
在罗伊的书中，他说所有的情绪就是能量，如果这些能量不能被释放和抒发，那么它们便会成为身体里的自由基能量，聚集在某些器官和脏腑并造成阻塞，从而阻碍身体机制的正常运行，人便会生病。
在做情绪检测的时候发现，书上罗列的七种负面情绪我或多或少都有，而且有些是埋藏在潜意识深处，很难被发觉的。值得安慰的是，我愿意以坦诚和勇敢的心去面对这些黑暗，虽然有时候会感觉非常不舒服。
比如我自以为已经放下了的和宽恕了的人和事，在自我追问之后，我发现并非如此。我们好像知道放下是好的，宽恕是好的，不发怒是好的，焦虑是没用的，于是我们告诉自己不要这样，不要那样，岂不知，正是这样那样的自我管束和要求，压制我们的情绪，排拒了另一个不够完美的自己。
情绪治疗的最根本就是要接纳自己，接纳自己的恐惧、不安全感、罪恶感、羞耻、憎恶、创伤等负面感觉，不要用你的意识以及社会价值去评断它们，不要说我应该如何，不应该如何。只是接纳它们，知道它们是你的一部分，它们本身并没有好坏，好坏只是你为它们贴上的标签而已。
很多时候我们对自己不好的一面是难以接受的，这背后掩藏着的其实是恐惧和不安全感。害怕自己不值得被爱，害怕自己因为不够好而不被亲人、伴侣、朋友以及周围的环境所认同。想想我们是不是这样：总觉得如果自己变得更加优秀、美丽、有钱、能干、懂得体谅别人，就会有更多的人喜欢我们爱我们，或者我们亲近的人也会更加爱我们，我们会变得更快乐、更美好
《改变,从心开始》读后感1000字：情绪平衡技巧
实际的情绪平衡技巧1、情绪平衡的基本工具：统合与释放情绪平衡技巧可以提振你的能量层次到未知的高度，因为你不再漏失能量或允许别人削弱你的生命力，也不再用生命力排拒来自过去的阻力。然后你丰裕的能量将会导向健康与活力，它一旦照亮了你所有的处境，就可以用来支援和治疗别人。2、脉轮：通往意识的七个闸口要想解放自我达成无条件的快乐，也就是无条件的爱与彻底的臣服，我们首先需要觉察自己所想象出来的边界。这想象出来的边界乃是因为我们的恐惧而建造出的藩篱。我们需要一些突破的勇气来拓展现实的范围。要想调和我们的脉轮，就要治愈旧有的束缚以及自毁模式。3、情绪鞭挞倾向：通往自由的最后一个路障所有的这些偶发的鞭挞都可以轻易治愈，稍后你会明白这意味着接纳失败。接纳我们将失败的事实，使我们接受了环绕着成功的所有恐惧，而不再抗拒自己想要的东西。4、宽恕治疗：释放伤痛我们需要面对不肯原谅的情绪，因为这些情绪把我们束缚在过去之中，而且是众多疾病的起因。仇恨、憎恶、痛苦、罪恶感与羞耻感是你所执著的情绪中最有毁灭性的。心智往往也提供了不宽恕的理由。我们想要报复和伸张正义，而固守着痛苦就像是一种给自己的警告，要我们预防类似处境的重演。5、情绪疗愈公式：让治疗自然展开情绪疗愈公式可以联结你和你的灵魂以及灵性，带领你回归你真正的本质：心灵的DNA。它可以让你联结万物的源头--造物主。但你并不需要有宗教信仰才能使用这个公式。6、同步智性：吸引未来同步智性指的就是，以最少的力气达到神奇的创造效果。要做到这一点，你必须从现在就开始倾听身体和宇宙所带给你的信息。此刻宇宙就在告诉你，现在就是你开始通往内在祥和与自我治疗的时机了。除了展开这趟旅程之外，再也没有别的事实真正重要的，一切都在你了!本书精华摘录：--会不断补充1、选自引言，情绪平衡章节：a、为了得到智慧，我们首先必须解放自己，挣脱由老师、同僚、心理认知等灌输给我们的诸多受制信念，借着和身体里的情绪、思想及能量协调一致，便可达到自由自在的境地。只有到达那种境地时，我们才能阻止投射式的现实，而开始得到当下的存在感，这才是治疗最重要的部分。2、选自宽恕治疗章节：a、宽恕是愈合心灵、找到内在平静以及释放所有情绪创伤的另一种解决之道。b、由衷的宽恕是我们接受了自己应负的责任，认清伤害都是自己制造出来的，同时也接受对方只是参与了一部分的工作，而我们真的应该感激他们让我们学习宝贵的一课，并借由和宇宙的爱联结起来深深祝福他们。c、我们要宽恕的并不是那冒犯你的人，而是你自己。d、你可以默默地宽恕之后，就再也不提此事;除非你认为自己可以影响对方长久以来的行为模式，而且想提供一些洞见来帮助对方改变--只有在你觉得想要这么做时才去做。e、其实宽恕只是在释放伤害所造成的自由基能量罢了。宽恕并不是承认毁灭是行为是无所谓的，或是原谅侵犯者并不知道自己做了什么事。f、宽恕与正义或得到满足无关，因为侵害者已经遭到惩罚了，而这并不是由我们来评断和惩罚的。我们只不过是放弃了受苦的权利罢了。g、触犯过你的人或许并没有觉察到他们伤害了你，评断他们并不是你的任务，把它留给造物主和宇宙法则吧!但请不要误解：这个忠告并不意味着如果某人的行为激怒了你，你就不能以爱的方式面对他们并要求他们改变。一旦你宽恕了对方，要不要改变就是他们自己的事了。h、只要你不陷入牺牲者的模式，与他人分享你的痛苦会是一件好事。i、最好的态度是不要期待任何事，那你就不会失望了。接受每个人的本来面目，不论是好是坏。除了你自己之外，不要企图改变任何人。〔《改变，从心开始--学会情绪平衡的方法》之读后感〕随文赠言：
《改变,从心开始》读后感1000字：自己的内心
我们的文化使我们习惯把怒气藏在身体里，所以现在大部分的人身体都是亚健康状态。走在街上，你难以看到一张坦诚而亲切的笑脸，多数的人都流露着一脸的辛苦、麻木和焦虑。
这几天自己生病，当然我天生并不是个病包，但是从上了高中之后，身体情况可谓每况愈下。从此长期与各种慢性疾病作斗争。
朋友对我有个贴切的形容：一年有三百六十五天，你其中的三百六十天都处于生病状态，其他的五天让人觉得太稀有都不正常了。其实那才是别人的正常状态。
因为生病，接触了大量的医药和心理治疗。也因此慢慢走入学佛的道路。这是我非常感激的部分。
最近一直在进行的心理探索包括：
1、为什么我了解了宇宙运行的规律和法则，但是我仍有不快乐的时刻?我不值得那些生命中美好的部分吗?
2、怎样将佛法和真正的生活结合起来?很多东西我们道理上已经懂得了，比如，不要嗔恨嫉妒，不要向外散发负面的情绪，这会对世界产生负面的影响力。那么，困难的部分是：我们的负面情绪去哪了?只是不向外显发，却压抑到了我们的内脏器官里，成为以后不定时会爆发的健康炸弹吗?
3、我们懂得了一切外在环境都是我们的心灵吸引而来的道理，比如说：我们的父母、家人、我们的配偶、朋友、工作环境，但是为什么在出现问题的时候，我们无法对此负责，只有深刻的自责内疚、深感焦虑、无法解决、无法平衡其中的各方关系?只好让相似的情境一而再、再而三地上演在生命中呢?
很庆幸的，我在满心疑问的时候，遇到了《改变，从心开始：学会情绪平衡的方法》这本书。
这确实是我期待已久的，证实生命，其实是一场愈疗之旅的力作。
我们带着自身本有的业力投生人间。而马丁把这个因果轮回的过程解释得更加奇妙和易于接受。
他说，我们选择了我们的父母，他们不停争吵、意见相左、但这正是我们要今生要选择他们做父母的原因。我们要学习的课程是从争吵的父母身边长大，并发展出完整的灵魂。
具体原文不记得了，但是这个解释令我耳目一新。
不再是必须承受的业报，而是我们选择的过程。
类似的观念还有：情绪是一种生存机制。没有好坏、黑白、是非之分，人们常问：我们如何才能管理我们的情绪，而不被它们所主宰?答案是我们必须培养情绪平衡的品质，学着解决并改变熟悉的情绪与行为模式。
不去评断它，不去压抑它，看着它自然地升起，有效地疏导它，而不是回避忽视甚至是对于自己升起这种情绪深感羞愧的态度。
马丁在这本书里一直强调自我肯定，他说：我们无法妥善处理情绪，乃是源自于自我排拒。我们排拒自己的情绪，只因为我们对它们下了论断，认为它们是坏的、错的，但其实它们并非如此。情绪只不过就是情绪罢了。如果我们可以接纳自己在任何时候的面貌和感觉，就可以释放出大量的生命力;如果我们办不到，被抑制的情绪能量就会转变为压力，对我们造成损害。多数人并不喜欢他们从一开始就创造出来的自我形象。处理自我抗拒因而变成人类最大的挑战。
我们必须忘掉这个社会要我们相信的一堆空洞的废话。如果你感觉恶劣，那是因为你的内在有未解决的情绪问题，这不该怪罪于你的丈夫、妻子、老板或是任何人。你的内心里有一些困扰需要解决!你的第一个行动就是要停止为你的苦难而责怪他人或环境。你必须走入内心而非外求，并找出负面情绪的根源。你在探查的过程中不要认同这些情绪，只要觉察它们就够了，因为你所看到的一切都不过是个幻象。你必须改变，而不是别人得改变。记住，外在只不过是反映内在的一面镜子。
尊重自己意味着尊重我们的感觉与情绪。只有当我们认清并接受不好的情绪，犹如认清并接受好的情绪一般，而且不评断也不恐惧自己会被它们吞没，我们才能摆脱障碍。我们应该有意识地认清自身所经历的过程而不去压抑感觉，并学习接受不好的感觉仍然是美好的。
在所有的情绪平衡技巧中，他都强调我深爱并接纳自己，包括与这个(加入不适状况的名称)生理症状有关的恐惧与不安全感。
我深爱并接纳自己，包括与生理症状有关的愤怒与挫折感。
我深爱并接纳自己，包括与生理症状有关的脆弱与羞耻感。
在佛法的修持中，我们不断发展出对整个世界的爱和关怀。
强调布施对世界和他人的爱。
但是，在其中最难的部分是，如果你不曾好好照料和滋养自己的内心，有很多尚未平息的内心荆棘，这些布施，仍是向外驰求而已。
你付出美好的东西，但是没有源源不断爱和美的资源来支持自己，终究必将枯竭。
始终不放下心结、对自己一直怯懦地否定，只会让自己成为殉道者和牺牲品。这时候偏偏又发展出强大的自虐精神，认为自己只值得被世界粗暴不温柔地对待。全然忘记了，是我们自己制造出了这个幻化的情境和苦难本身。
对此负责，告诉自己，你无条件的深爱你自己。即使自己是个不完美的人，有着这样或那样的缺陷，但是你依然无条件的爱自己。
从爱自己出发，来爱整个世界，接受不完美的世界和他人，才能更接近真正的平等心。
心灵成长是个过程，我们从其中逐渐觉知到本身的创造力，并且对自己的内在美有了更深的认识。爱、喜悦、和谐与祥和都是造物主表达爱的方式，而我们也有能力成为它的管道。这只有在我们愿意并能够敞开心扉的时候，才有可能发生。
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