大型公益寻人节目《等着我》观后感。
有时候读书对人的影响不如观影，观赏作品的同时也是与作品在一定程度上产生共鸣，所讲的情节观看后让人不断地回味！梳理纷繁的思维，可能用写观后感的方式来实现。观后感究竟该如何写呢？下面是小编精心整理的"大型公益寻人节目《等着我》观后感",欢迎阅读，希望你能阅读并收藏。
晚饭后，陪奶奶观看中央电视台综合频道大型公益寻人节目《等着我》。这期的《等着我》，是一位来自云南的普通妈妈来寻找二十二年未见面的女儿。一开始她就表现得特别紧张——她的双手不停地相互攥捏着。她跟大家讲述了自己的故事。原来她的丈夫经常**喝酒，喝醉就对她非打即骂；由于长期压抑，在一次激烈的争吵后，恶劣的情绪终于爆发了，趁着孩子跟丈夫睡着以后，她用锤子失手把丈夫打死了。她自己被判了无期，从此跟自己唯一的女儿，再没有办法见面。对女儿强烈的思念，让她努力改造，获得了五次减刑；终于在监狱改造十年后，她假释出狱了。她一次次去寻找她日思夜念的女儿，但是女儿搬了家，再也找不到了。她后来又重新成了家，遇到了一个好男人跟两个好女儿，她的命运才开始改变，开始过上了普通人的生活。
在观看的过程中，我们每一个人都随着这位妈妈的镜头不停地流着眼泪——这位妈妈的每一个动作——她的右手不停地轻轻抚摩着陪她来的再婚家庭的二女儿的腿；每一句话——她说，她杀死丈夫后觉得很对不起公公婆婆；即使希望大门打开后要寻找的女儿没出现，她仍然对舒冬真诚地说谢谢；每一个神态——陪她来的女儿坐在她的右侧，她的泪水始终是从左眼里流出的……我们被这位妈妈朴实的、真诚的、懂得感恩的心灵震撼着……
我发现，摄影师不断将视角引向陪妈妈来的女儿——女儿向观众讲述着后妈的好儿；当妈妈在走向希望之门的过程中以及在等待希望之门打开的那一刻，女儿的眼睛直直地望着妈妈，泪水一个劲儿地流着，嘴紧张得一会儿张开，一会儿合上；观众——男人，女人，年龄大的，年龄小的，都在无声地泪流满面；还有春蔚老师——她不时地摘下眼镜，擦拭着泪水……
给其他人的镜头，不正是从侧面衬托这位妈妈感人的品质吗？这些镜头，更能引起观众的共鸣！
侧面描写（间接描写），通过对其他人的描写，从侧面烘托所写人物，从而收到“烘云托月”的效果。
我又想到了五年级上册的《皮皮鲁的风筝》——为了表现龙风筝的栩栩如生，作者描写了老者、中年男子、姑娘及所有人的喝彩，这都是侧面描写。这些描写使读者不由得感同身受，如临其境！
侧面描写的好处不言而喻。所以，我们在指导学生表现人物特点时，需引导学生恰当运用侧面描写，使所写人物形象更加鲜明，内容更加丰富！
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等着我观后感
等着我观后感（一）：用爱演绎生命的奇迹
你是否丰衣足食、过着公主王子一般的生活？你是否心安理得地接受着他人对你的关爱，甚至在不高兴时对他们大吵大闹？而他，则因一位医生的爱，怀着感激之情，创造了奇迹……
小陈，一个年仅限5岁的少年，在家做蜡时，蜡油突然燃起了熊熊大火，屋里是一片火海，他赶紧往外跑，却被一根燃烧的电线阻挡，摔了个跟头，滚进了烈火之中……
由于伤势过重，他被送检了医院。那时，他浑身被烧伤的面积大衣98%.于是，在住院的一百多天内，他做了37次植皮手术。他曾因伤口感染，又做了一次手术，却没有流一滴泪。而在医疗并不发达的1981年，他能活下来，确实是个奇迹。而使这奇迹发生的主人公，则是小陈永世难忘的救命恩人——杨淼医生。
曾经，他颓废过，绝望过，因为听到有医生说："这小孩儿可能从今往后都站不起来了。"闹了两天绝食，杨医生来了："听说这两天闹脾气呢，怎么了？"小陈告诉杨医生，她笑了："瞎想什么呢，他们都是叔伯说着玩的，别当真。"活了十五年，杨医生是第一个毫不嫌弃的给他剪脚趾甲的人；在他绝望时，是杨医生给他鼓励着，唯一的一次吼他，是因为怕小陈的胳膊感染，将来变成残废。第二天，胳膊果然感染了，做手术的时候，小陈没哭，她却心疼得不得了：
"小陈，疼么？"
她握着小陈的手。
"不疼。"
小陈望着她，咧开嘴笑了。
所以，小陈能恢复健康，仅仅是他自强不息，身残志坚吗？我想，更多的是杨医生对小陈的鼓励，对小陈的爱。
一个医生，对待患者，就像母亲对自己的孩子一样。在各种各样的媒体报道四，总会有在灾难时母亲被埋在废墟之下，却用托着孩子，自己牺牲而让孩子毫发无损的故事。而小陈与杨医生之间的感情，更能打动人。因为那是陌生人之间的关爱，在这个如今钢筋水泥变得有些冷漠的城市里，显得格外可贵。
试想生活中，如果没有爱，那将是怎样的一个世界？如果善良是缺陷，如果诚实是错误，如果温情是弱点，如果关爱是犯罪……那么，人类的社会将会变得尔虞我诈，世界也将变得一片狼藉。所以，这样的爱，是纯洁的，无私的，更是神圣的，伟大的，宛如寒冬的一束温暖阳光，消融了人们心中的积雪。而这一个个奇迹，因为这伟大的爱，更显得弥足珍贵。爱演绎着一个个奇迹，缔造着一份份感动。在这漫无边际的历史舞台上，谱写出一首首足以感动天地的动人舞曲……
因为爱，源于爱，懂得爱，对杨医生的感激和爱，小陈在心中珍藏了三十多年。也因为爱，他们成长的更美好了；因为爱，他们才在重逢之时热泪盈眶……
结束了，是影片结束了；开始了，是在之前黑暗过后爱的阳光重新升起。是时候，也该改变自己了。现在，我不说补还，只算作遗憾；今后，别再去埋怨，让心中充满爱。当我学会了爱的方式，当我聆听了爱的箴言，当我感受了爱的存在……
我听到远方传来他们温柔的语调："铭记那些爱，珍藏那些爱，感恩那些爱，体谅那些爱。有时间，回忆那些爱；别忘了，心要满怀爱……"
等着我观后感（二）
文/KaiKai
昨晚无意中观看了 中央电视台综合频道首次推出的大型中俄跨国寻亲公益节目《等着我》，令我感慨万分，激动的情绪久久也不能平静下来。
这是中俄国家电视台第一次的大型跨国连线合作，用现代媒体为两国人民搭建寻亲、沟通和友谊的桥梁的节目，同时也是一次通过卫星联线来实现两国艺术家的跨时空音乐表演合作的与众不同的全新尝试和突破。通过这个节目的演绎，无疑是起到了一个解除历史遗留的隔阂、推动国家之间和民族之间的和谐，在两国观众中产生重大社会影响的良好效果。
我边看边抑制不住流下了热泪。节目里寻亲的那种刻骨铭心的思念、那种无私真挚的友谊，还有那高尚的国际主义情怀，无不深深地打动着我，使我重新认识了爱的真谛，更加坚定了爱国的信念。
的确，像我们这一代人，对前苏联的印象是非常深刻的。在中学时就开始学俄语、唱苏联的歌曲、读苏联的小说和看苏联的电影，那《钢铁是怎样炼成的？》、《舒拉与卓娅》、《夏伯阳》、《海鸥》和《静静的顿河》等等里的一个个鲜活的形象，伴随着我们走过了一段阳光明媚的青春年华。记忆是永远也抹不掉的，藏在内心的情感在适当的情况下就会焕发出来。诚然，通过这个节目我也感受到，苏联时期的那一代苏联人，他们同样也有一个中国的情结，因为彼此都经历过第二次世界大战和抗日战争的洗礼，都共同抵御过西方及其傀儡反社会主义阵营的颠覆与攻击，那种同志加兄弟的友情已经刻在了每个人的骨子里。
然而，虽然由于前苏联因政治的原因解了体，现变成了一个新的俄罗斯，在某种程度上两国的关系疏远了一些，可是，埋藏在人民心中的那种同志加兄弟的情谊依然存在，从《等着我》这个节目里就可以体现了这一点。
这个节目无论在形式上或是内容的和谐统一上都是办得非常成功的，从头到尾始终都贯穿着"感动"这个真情实感，扣人心弦、令人陶醉。感动是来自心灵上的震撼，那个年代的人为什么是那么纯真，那么痴情？反观现在，许多人的本性已被扭曲，你虞我诈、男盗女娼，人间之真情在某个层面上是严重缺失的。
与此同时，这个节目里不仅仅是讲故事，还有很多配合故事内容的，由两国艺员共同表演的多元素文艺，如诗朗诵《友谊情长》、歌曲《等着我》、《山楂树》、 《莫斯科郊外的晚上》和舞蹈《卡林卡》等，而且是跨国连线演播，在电视传播史上确实是一种新的创举，展现出了传媒与电视的魅力，达到了两国观众在空中瞬间便能进行心灵交流的奇妙效果。
这个节目毋庸置疑是一个具有高度思想和优秀艺术造诣的好节目，我建议大家一定要去感受一下。正如要感受那首《等着我》的歌那样，让我们的心都泛起那浓浓的爱，让全世界都幸福和平。
等着我，我会归来，在岁月那边。一切虽然很遥远，又像在眼前。穿过茫茫的风雪，和秋雨绵绵。即使音讯全阻断，希望仍蔓延。 等着，因为我知道，花谢还会开。等着，因为我知道，月缺还会圆。 等着我，我会归来，在梦的彼岸。白桦树叶铺满地，天边飞鸿雁。悲欢离合的故事，都离不开爱。只要有你在守望，奇迹将出现。 等着，因为我看见，星光已上路。等着，因为我看见，朝霞已满天。 等着我，我会归来，总会有一天。彩虹搭建起桥梁，连结成花环。千万追寻的脚步，把福音传遍。让我们举杯庆贺，幸福和团圆。 等着，因为我相信，世界是怀抱。等着，因为我相信，人类是家园。
等着我观后感（三）
偶然在电视上看了一期倪萍主持的《等着我》，看得我泪水涟涟，并立刻被这档节目所吸引。恼人的是我不知道这个节目是否有固定的时间播放，据说是中央台一套夜里播放，但似乎不是每晚都有，而且我不是个熬夜的人，基本上晚上九点钟以后的节目都跟我无缘。所以，只好求助网络了，互联网真好啊！让我一口气看了半年的节目。
倪萍，确实是主持界的大姐大，这个《等着我》，非倪萍莫属。去年也有几期董卿主持的，但和倪萍比起来，我认为不在一个档次上，拿同事的话说，倪萍接地气。节目中，倪萍就像一位邻家大姐姐，她朴实自然，真诚善良，节目中无可替代的气场是她多年来生活和工作沉淀的必然。多年不见倪萍的主持，如今我仍然喜欢她。
看了那么多期，几乎期期都令人流泪，这个节目一方面助人寻亲非常感人，另一方面也很好的传递着正能量。似乎有个规律，父母找儿女，不论怎样千辛万苦都不会放弃，但成功率较低；但儿女找父母，一般成功率都较高，因为儿女找父母的同时，父母也在找儿女，他们是双方对找。
以前，如果遇到街上流浪的人，我不会有太多关注，从今以后，如果再遇到他们，尤其是流浪儿童或那些乞讨的儿童，我想我的眼光会有所变化，而且我会上前"多管闲事",起码要看看他们是不是被拐骗的孩子。
《等着我》观后感600字
《等着我》观后感
在这里，更多的是离愁悲苦的控诉；在这里，更多的是泪水中流动的重逢的喜悦；在这里，更多的是掌声里填满的祝福走上这个舞台，平凡的背后牵引着多少人生的苦与痛，深深皱纹，像极了折磨之后生活遗留的如山铁证。
他们，或是一群浪客，跌跌撞撞，摸索归途的方向；亦或是一群寻访者，风雨无阻，跋涉万水千山。他们，曾经在花样的年华跌入人生低谷，圆满的家庭风雨飘摇，再见已是满脸沧桑。他们，被生活百般摧残，血肉与心灵千疮百孔，在绝望的边缘祈盼重逢。他们，是不幸的代名词，是上天不公的缩影，却渴望从希望之门走来的是幸福。
一段段辛酸往事重现，听者动容。在这里，我们听到最多的是打、骂、逃，看到最多的是两行滚滚泪水。尽管控诉和眼泪无法减轻过去的伤痛，然而，他们满怀希望而来，期望在这一方舞台能弥合破碎的家庭。或许，他们曾经同看一轮明月，同在深夜里倚窗思念，而距离遥远的时空，却注定了只能想念不能相见。
等着我，等着我寻找。思念缠绕着青丝，剪不断，理还乱。线索一次次熨烫着冰凉的心，却又一次次在稍有温度之后重新冷却，冰与火的交融，别有一番滋味。仆仆风尘，在脸上雕琢奔波的沧桑，将愁思深深紧锁，疲态、老态赫然出镜。
等着我，等着我回来。一颗心流浪天涯，累了，乏了。家的模样，隐隐约约，糊在了记忆里，慰藉着孤独和寂寞。儿时走过的石子路，是否已经长满了青苔？儿时摸过的砖墙，是否被风雨刮出了条条伤痕？儿时家门口的小溪，是否还流淌着戏水的笑声？儿时爱不释手的拨浪鼓，是否在经过岁月沉淀之后褪了颜色？
坚强地走过去，在无数次失望之后依然走向了希望之门，因为执着牵动着身体里每一根期许的神经。希望，是幸运的开始，是几十年如一日的不放弃。至于空白，那是早已经习惯了的伤痛的消息，只是在心灵的另一个地方又凿击了一个窟窿。这里，也许有一种力量，可以终结不幸，完成苦难人生的蜕变。
等着我，等着我种下深深期许，守候花开。一份迟到的团圆，一个完整的家，总是在长久等待、穿越无数城市之后悄然而至。在这个舞台，我们牵起了千万双手，一起守候希望之门，守候幸福团圆，守候人间真情散发的纯净芬芳。
圣贤教育改变命运大型公益纪录片观后感
《圣贤教育改变命运》大型公益纪录片观后感【1】
我们心中大概都有一个神存在着，只不过有的人心中的那个神有具体的指向，有的人心中是一个模糊的轮廓。但是，无论如何，我们都要敬重心中的那个神。——这是我观看了《圣贤教育改变命运》最深刻的感受。
工作第十年，似乎也应该进入了寻常的瓶颈期——我不知道，有些问题是不是只有我这个年龄段才会遇见;还是，如果我没有学会一种智慧，类似的问题都会在我的生活和工作中反复出现?
看《圣贤教育改变命运》时，看见很多人流着热泪忏悔自己的过往;看着很多人都在念叨某种信仰的重要甚至是绝对;看见很多人都表示要痛改前非重新做人……
我便开始静下心来，认真地想——三十二岁的我，现在还相信什么?还执着什么?还坚持什么?
中国传统教育是渗透式的，从我们牙牙学语时起我们便被教育“吃亏是福”、“谦虚有礼”、“心存善念”、“乐于助人”、“心系天下”、“光宗耀祖”……
可是，等我们渐渐长大，我们发现很多事情似乎和我们从小学习的并不一样。我们诚实、吃亏，有人更厉害地欺负你;我们谦虚有礼，有人便嘲笑你的虚伪;我们心存善念、日行一善似乎并没有得到什么回报;我们心系天下、可是天下心系我们了吗?……
想着想着，就悲观起来。再回头看《圣贤教育改变命运》里面的诸位，他们的虔诚和执着，让我羞愧——我明白了，在这个世界上，自然是有很多规则的。有的是正面积极的、有的是晦暗不明的;有的是积极向上的、有的是不可告人的;有的是不求回报的、有的是锱铢必较的;有的是为他人分忧的、有的是……
关键，是你自己践行什么、坚信什么、坚持什么。
感谢唐老师在这个时候，给我一次可以重新审视自己内心的机会，去看一看、去问一问、去想一想，自己心中的那个神到底姓甚名谁。
我自己知道了答案，我也会努力去实践自己的承诺。
今天是2013年的1月4日，一个好日子，一个好开始。
《圣贤教育改变命运》大型公益纪录片观后感【2】
在一次中小学班主任培训中，我有幸观看到《中国传统文化论坛》特别节目——《圣贤教育改变命运》，我是在泪流满面中看完这个专辑的，心情无比激动地写下了这则观后感。为什么这么激动?因为我看到了人类灵魂中最宝贵的东西——孝与感恩!非常感恩中国传统文化论坛的老师们给我们送来了古圣先贤们的教悔，那一个个触目惊心现身说法的感人事例，如一声声惊雷，使我的心震撼了!
纪录片《等着我》观后感
纪录片《等着我》观后感
黎天宇
每个周日都有我最爱的电视节目《等着我》。这个周日，我印象最深的是最后一位嘉宾。
这个嘉宾身份特殊，他来自巴基斯坦，来找救活他母亲性命的中国医生。当时巴基斯坦医学落后，他母亲体内长了一个肿瘤，巴基斯坦大夫都一个个无能为力，只好告诉他，他母亲生命垂危，就在这紧急关头，中国铁路医疗队到了，在医疗队的全力抢救下，取出了一颗重四公斤的肿瘤，使他母亲重获新生。
当地老百姓对医疗队千恩万谢，因为他们不仅给他们修路，还给他们带去了安康。
当这位嘉宾按下手印的那一刻，四周仿佛都静止了，我的心也随着音乐，有规律的呯呯跳动门终于开了，那位救命恩人也出现了他就是尚医生。他立刻迎上前去，感谢尚医生。千言万语也说不完，眼眶里泪光闪闪。随行的还有当年的医护人员，共同见证了这一美好的时刻，此时的我也含着眼泪，一直注视着电视画面。
是啊，我们也要像这位巴基斯坦的朋友一样，懂得感恩，我想到了我的爸爸妈妈，他们为我提供了良好的学习环境，我要用成绩来回报他们对我的爱。
2018年10小时大型直播节目道路回望1921观后感
【1】10小时大型直播节目《道路:回望1921》观后感2016
7月1日上午9时，镇远县人大在一号会议室组织党员干部职工观看直播报道《道路：回望1921》和庆祝中国共产党成立95周年大会。
首先，县人大常委会主任、党组书记组织组织大家学习《中共贵州省委办公厅关于组织收看庆祝中国共产党成立95周年大会的通知》文件精神，并要求大家认真观看，做好笔记。
其次，大家观看直播报道《道路：回望1921》，《道路：回望1921》以“道路”为核心要素，通过“选择、开辟、建设、改革、复兴”五大章节板块，选择上海中共一大会址、浙江嘉兴南湖红船、江西南昌、江西井冈山、贵州遵义、陕西延安、河北西柏坡、北京天安门等12个具有关键转折意义的地点为观看节点，看这些重要节点上共产党人做出的关键抉择，让大家一同经历中国共产党发展史上那些不平凡时刻。
观看完后，大家继续观看庆祝中国共产党成立95周年大会直播实况，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平发表了要讲话，大家全神贯注认真倾听，并做好笔记。
最后，县人大常委会主任、党组书记朱鸣要求县人大机关党员干部职工要认真学习、认真领会、学以致用,党支部要把习近平总书记在大会上的重要讲话内容纳入到“两学一做”学习教育活动中来，深入学习领会，抓好落实。
【2】10小时大型直播节目《道路:回望1921》观后感2016
为热烈庆祝中国共产党成立95周年，7月1日，德新镇组织广大党员干部群众观看大型多点移动直播特别报道《道路：回望1921》节目。
该报道回溯了中国共产党95年波澜壮阔的岁月，以“道路”为核心要素，通过“选择、开辟、建设、改革、复兴”五大章节板块，选择上海中共一大会址、浙江嘉兴南湖红船、江西南昌、江西井冈山、贵州遵义、陕西延安、河北西柏坡、北京天安门、河南红旗渠、安徽小岗村、广东深圳、北京国博等12个具有关键转折意义的地点作为直播前方，带领观众讲党史、听党课，看重要节点上共产党人做出的关键抉择，一同经历中共发展史上那些不平凡时刻。
公益讲座观后感通用
欣赏好的作品，追求的是一种气质，亦是一种涵养，随着观看的继续，获得了更多的心得与感悟。其实最好的欣赏收获，是将心得写成观后感分享给周边的人，观后感可以帮助我们不断成长，不断提升自己的思维逻辑能力。读后感大全小编为您特意收集整理了《公益讲座观后感》，在此温馨提醒你在浏览器收藏本页！
公益讲座观后感 篇1
在当前疫情防控期，封校管理，线上教学，全员核酸，不免让大家感觉无奈、焦虑又迷茫。很多人不知道如何去面对，如何去调节。非常有幸听了曹加平教授和赵兆博士的心理讲座，让我豁然开朗。
赵博士为我们讲述了人生故事与挫折应对。我们大学生面临着许多挫折，而挫折必然带着一定的负面影响，但是正如赵博士所说，我们也不可忽视挫折的积极影响。人生的逆境和挫折，正是个体成长、成熟，获取人生智慧的条件，从挫折中积极应对和成长，从中收获知识、经验、能力，发展出新的自我，新的人生方向，活出自己更喜欢的人生。在当前疫情之下，我们更要学会在不确定的生活中找寻自己的确定。
曹教授为我们讲述了疫情防控期常见心理问题及自我调适。曹教授通过一系列的数据分析，向我们展示了疫情之下大学生常见的心理问题及原因。其中令我印象深刻的是他提到“提升自我：我是一切问题的根源”。是呀，想要改变一切，首先要改变自己，自己变了，一切就变了！没有最好，但可以更好！
在变化无常的疫情之下，我们的生活的确发生了许多变化，也出现了很多不便，但我们始终应该积极地调节自身心态，以积极健康的心理去面对一切。
经曹加平教授的讲述，我明白疫情对大学生影响是多方面的。我想，我们大家都一样，每天早上起床第一件事，就是打开手机。我们不是在刷抖音，不是看微博，不是娱乐，而是去看看最新数据。冰冷的数字，像一张张病危通知书，一张张死亡证明一样，在我的心里划过。
公益讲座观后感 篇2
当全世界都安静下来，就是人类应该开始深度思考的时候。面对这次疫情，无论是隔离在家还是在家待业我们应该认真反思。
首先我们应该审视一下我们生活的这个空间，大自然里的一切，如何更好的活在这个大集体里。我们该怎样跟大自然的一切生物和谐共处，今天只是病毒感染，那我们应该想一下，如果有一天我们面对的空气污染，水源污染等而导致的生存问题。这个时候不是一个团队，一部分人在一定的时间里就能解决的问题。那个时候我们面临的是新的挑战，不是在家呆着就安全，而是如何找到更安全的生活资源。那时候我们面对的困难会更多，因此我们更应该学会珍惜，学会爱护，懂得大自然的生存规律，反思人类的贪婪和欲望。
其次现在经济方面去思考，从古至今不管是战争还是灾难都对经济的影响非常大，同时也伴随着新的变革。在这次疫情的影响下，我们深刻感觉到了实体经济的萧条，线上经济的火热。很多老板都在以最快的速度转战线上，很多人都深刻意识到了线上经济的重要性。又一次推动了线上经济的发展和变革，除了传统的线上销售以外，很多线上办公，线上教学，线上课程也都变得火热起来。未来也许这也是一个趋势。
公益讲座观后感 篇3
2022年春，随着全国多地发生新冠疫情，同学们因此度过了一个漫长的寒假。现在开学在即，为了帮助大家缓解这段时间线上学习带来的焦虑，尽快调适自己的身心，我们作为心理委员一起观看以下面向全国高校心理委员及全体同学开展的抗击疫情全国心理委员大讲堂系列公益讲座。这个讲座是由22位专家组成员开展的22个专题讲座，分别讲了疫情动态清零阶段个体心理应激特点与调适，疫情前后大学生的情感变化与心理成长，与父母相处等等。专家们从各个方面讲述经历了疫情之后，大学生们都有可能面对的问题，帮助我们更加能够熟悉同学们的困境所在，才能够更好的为同学们排忧解难。而且，心理委员本身就是一个需要大量时间和精力的岗位，我当上以后确实这么觉得了。心理委员要处理的问题很敏感很棘手也很必不可少。但只要是我能力范围以内的。我都希望也相信自己可以做好。心理委员不是万能的，也有很多做不到和办不到的事，我们只能尽力，也要力争让同学们理解。我们要以自己做起。不断的完善自我，克服自身性格上的缺陷，更多的关注同学们的意见和想法，并主动及时的进行适当的沟通，从而更好的为大家服务。我们要努力引导大家用最积极平和的心态去面对生活学习和工作上的问题，希望我所做的一切能使同学们拥有更完满更充实的大学生活。
公益讲座观后感 篇4
今天观看了体验正念冥想训练，助力抗疫压力应对的专题讲座，受益很大，特别是对于即将毕业的我们20xx级同学来说。疫情之下，由于大部分地区受到疫情管控，对于大部分实习的同学来说，这是十分不方便的一件事情。但是疫情之下，很多事情我们不能改变，所以只能尽力去调节自己的情绪，而正念冥想就是一个很好的方法。在接下来的抗议过程，我会尝试使用这个方法让自己解压。
看完赵卫平老师《对于封闭管理大学校园内的压力应对：动动写写画画》课程后，我深有体会，自从春季开学后，根据疫情防控的要求，大学实行了封闭校园管理，我们大学生不能自由进出校园了，随之而来也会有种封闭的压力。而赵卫平老师建议我们在校园里多践行自然的动，多动手做，也建议我们多多进行情绪书写，将心中的情绪表达出来缓解压力，最后，老师还建议我们通过艺术绘画的方式消除内心混乱繁杂，疗愈心灵。课程中老师的建议让我学习到了很多，今后我也会更加从容地面对封校所带来的压力。
公益讲座观后感 篇5
2022年是我们坚持抗疫的第三年，封城、检测、隔离…似乎这三件事已然成为家常便饭，成为我们生活中不可或缺的一部分。2022年开始，疫情似乎离我们越来越近，长期的居家隔离生活也使自己的身体抵抗力有所下降，21年年底自己也因为鼻炎引发的诸多病症而感到焦躁郁闷，常常觉得人生几何，天天生病吃药，硬生生将生活过的就只剩下“活着”。并且常常会特别关注自己身体的反常，活得十分敏感脆弱。
好在开学永远是一剂强心针，有规律有运动的生活明显提高了心里底线和身体素质，本在家郁郁寡欢，到了学校和舍友一起谈天说地反而减少了胡乱猜想的心绪，还在宿舍养了花，日子也过的有了惊喜和期待。
本次讲座我受益匪浅，结合自身，总结了以下保持良好心态的方法：
1、要按照平常的作息规律，适当运动（如做操、跳绳、跑步机等）避免赖床；
2、和家人舍友一起做游戏、整理内务、做美食等，把生活安排得丰富多彩一些；
3、平常想做而来不及做的一些事情，现在就可以静下心来去做，比如看书等。上网课的人也需要像平常一样穿戴整齐，避免邋遢。
4、要精神振作。朋友虽少聚会，但还可通过微信等增加交流。
5、要学会以正能量的心态面对我们的疾病观、生死观，增加我们的心理弹性，也就是说增加正能量，减少负能量。
6、发挥（或培养）兴趣爱好。比方说把以前拍的照片整理一下，还可以学学后期制作。有小孩的在家里和孩子一起动手做玩具；给老人回忆一下过去的岁月。增进家庭亲情，弥补平常忙不过来的亏欠之情。
感谢您阅读“好读后”的《大型公益寻人节目《等着我》观后感》一文，希望能解决您找不到好电影的观后感时遇到的问题和疑惑，同时，hdh765.com编辑还为您精选准备了等着我观后感专题，希望您能喜欢！