《每天最重要的2小时》读后感_800字。
书是钥匙，能开启智慧之门。每个人对于优秀的书籍，都会有自己独特的心得体会。读后感可以是受书中的内容启发而引起的思考与联想，经常写读后感，可以提高我们的文学素养。什么样的读后感可以让人眼前一亮呢？以下为小编为你收集整理的《每天最重要的2小时》读后感_800字，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。
《每天最重要的2小时》读后感800字
看完这本书，总结如下：
《每天最重要的两小时》乔西.戴维斯pHD
1.策略在日常工作中，认清最重要的事，充分利用抉择点的三个诀窍 。
1）意识到每天的关键时刻——抉择点
大部分情况下，我们都处于自动模式下——我们的所思、所感、所为都是按照无意识的常规程序进行的。所谓无意识，指的是思维或大脑并非有意识去做事。
2）做出最恰当的选择
我们每天所做的大部分事情一般不经大脑，只是由我们的习惯指引着，几乎不需要什么有意识的思考。就像杜西格所解释的，我们的习惯很有存在的必要，它们能够节省大脑的能量。举个例子，当我们克服了不会跳交谊舞的难题之后，就能按习惯动作进行，接下来才有精力和舞伴聊天。
3）忽略抉择点的坏处
在学术界有一种理论影响范围很广，它认为人类在很多方面都是“认知上的懒惰者”。忽略抉择点的坏处 ：神经性常规行为停止的那一刻，就是我们能否实现“高效两小时”的关键点之一。正是在那一刻，你能够决定该如何最大化地利用自己的下一个时间段。
4.珍惜每一个抉择点。
·提前为抉择点做好相应计划。
·不要随便开始一项新任务，除非已经有意识地决定了它确实值得做。
5.什么会让你心理疲惫
降低你的心理疲惫感， 大部分的任务都会导致心理上的疲惫，至少对于职业人士和知识分子来说如此
情绪决定你的表现
如何管理心理能量
结论：让你的效率达到最大化
6.“我发现，只要自己的身体状况良好，我就会工作得更出色，思路也更清晰。所以，锻炼成为我人生中一项不可动摇的纪律。”----曼德拉
7.不论你现在有没有坚持有规律的锻炼，你都可以在需要的时候利用运动来提升自己的思考能力和心理能量。不仅仅是大脑，你的身体状况也是通向成功的钥匙。
8.整理自己身边的工作空间不仅能让我们摆脱种种干扰，或许还对我们的创新能力、领导能力和自信心有着影响。在一天的工作中充分利用自己的决策点、策略性地安排你的工作以管理自己的心理能量、移走干扰物并学会更有成效地走神、通过运动和饮食提高工作状态，这一切都与你的工作环境密切相连。
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《最重要的事只有一件》读后感800字
刚看到这几个字，让自己陷入沉思，自己忙而不获，是怎么了?这没有结果的路上修行什么时候才是尽头呢?
自己从2010毕业至今，由刚开始毕业，由永和大王的见习经理，跳到深圳书城的服务元，再由委屈地屈服地在广州的事业单位待了四年，又不甘温水煮青蛙的结局，跳出回来河源从事教育，遇到瓶颈又选择同朋友开汽车美容店，接着又进入中国平安混了一年后，又出来同朋友合伙做餐饮，没半年又做房地产销售，以及现在从事评估行业，当中打工到创业的履历，之前自己都觉得是败笔，都不好意思同他人提起。更多时候还是自己没有人生的定位，以及长远的目标，以及当中实践缺乏理清哪些对自己是重要且对的事情，并缺乏矢志不移去执行的意志力。
通过近一年的沉淀，让自己心态有躁动不安变淡定和从容些，也知道擅长做什么，最重要也不断叩问自己要什么，让自己树立远大的目标。
现在自己每天按照轻重缓急罗列日计划，周月年计划，让自己每天都踏实地前进，当中也有些迷茫和困难的时候，恰好自己养成爱学习的习惯，不断地向书，人和事去学习，和现在遇到帅率老师和锋哥走高效行动课程，让自己清晰了许多，以及现在看这本书时，带着这疑惑去寻找书中答案，期待自己能寻找出自己的误导自己的思维误区，以及怎样做到。
自己从中收获到要确定终极目标的重要性，才能让自己志存高远，不至于那么容易迷茫和困惑;
其次自己的清醒地只能一心一意地做一件事，那么这件事就很重要了，是经过不断排列和删选出来的，还得应用问题的解剖的三步法(1，我能做的最重要的事是什么?2.做了这件事就会达到怎样的标准;3.怎样让其他事变得简单或是不必要了。)
最后每天的养成高效能人的能量计划：
1.冥想，祈祷，让自己有充足的精神动力。
2.吃好，多锻炼，睡眠充足，让自己体力充分。
3.与心爱的人拥抱，接吻，大笑，拥有情感的动力。
4.确定目标，制定计划。
5.为最重要的一件留出时间，充实自己的商务动力。
通过以上三点让自己意识到了自己的思维误区，接下来得逐步融入自己生活和工作去实践。
《你一年的8760小时》读后感_800字
《你一年的8760小时》读后感800字
略带点耐心的看完此书，再回头想想，书本身没有什么特别吸引我的地方，也许是这种人物成长励志类型的书看多了吧，总有些挑剔，不觉得它是一本好书，虽然不认同书，但是艾力的苦劳是大家能看到的。写书不是一件容易的事，一本好书更不容易。
书中的干货很多，不如说是只是浅浅的引用别人的书，方法之类的很多，基本都是一带而过，我个人感觉倒不如写深入的自己的东西，这样也许更好。
一本书讲得是不是鸡汤根据看书人的心境而定，我确实感觉到了鸡汤的味道，但在我看来却不是一碗好鸡汤。艾力的一些观点是我所知晓，也是认同的，比如说看的道理再多，不如迈出一步，然后在实践中不断总结、修正。有一些就不敢苟同了，比如说改变，仅仅需要21天;逼自己一把;成功法则等等，想想适合这些口号的人有多少，当时是逼了自己一把，效果出来，成功了，那以后呢，有些事是一辈子的事，比如读书，健身，学习，都得慢慢来，不可一蹴而就。对于成功，我想引用《瓦尔登湖》中的一句话：人们赞赏并被认为成功的生活，也只不过是生活中的一种罢了。我们为何要夸大一种生活，贬低另一种生活呢？为什么不把成功换成成就呢，岂不更好！成功在每个人眼中是不同的，怎能一概而论。
除此之外，也有那么一两句是我喜欢的，比如说在压力下，一个人的本性会暴露无遗，而一个人能否抗住压力也是判断他能否在职场上走的更远的最基本的依据。
艾力的努力、奋斗、心路历程是看的见得，确实作为北上广中的一员不容易。对于四线城市养老式的生活方式中生活的我是远远不能感同身受的，除非经历过。
写到最后突然想起来，这本书对我的最大的吸引点，就是书名：你一年的8760小时，这确实引发了自己对生活的思考，这是读此书给我带来的最大收获。
最后的最后再附上《瓦尔登湖》中的一句话：一个人只要充满自信地朝着他梦想指引的方向前进，努力去过他心中想象的那种生活，那他就会获得在平时意想不到的成功。
《一万小时天才理论（经典版）》读后感_800字
《一万小时天才理论（经典版）》读后感800字
断断续续看完了这本书，印象最深的一个词是髓鞘质，然后就是感觉这本书有点啰嗦，大量的采访素材堆砌。总得来说用一句话就能概括本书：【激情+伯乐+精深练习一万小时 = 天才】。当然还是有些细节部分是很出彩的，至少在我没接触这本书之前，对于精深练习这个词是没有任何概念的。
本书传递的一个价值观可能是：我们口中的“天才”其实就处在我们的周围，或者是你的邻居，或者是你镇上的某个同学，在经过上面公式的“摧残”后成名。请务必不要说什么一夜成名，哪有什么一夜成名的事情发生，鬼知道别人经历的什么。
关于精深练习的部分，作者用的笔墨是最多的，就是想要告诉读者：朝着既定目标挣扎前进，挑战自己的能力极限，不断犯错，汲取经验，不断犯错，汲取经验，然后你以为自己快要成功的时候，成功却与你失之交臂，此时应该给自己一些掌声，生活哪有随随便便的成功，当然会一波好几折。其实此时有个东西在潜移默化的进化着，是的，它是髓鞘质，通过你不断重复的练习和刺激，形成了一个绝缘的神经回路。当你的髓鞘质生长到足够强大，其实就是练习的次数足够多的时候，在你的领域距离“专家”就越近。
为什么目标明确、重视错误的练习如此有效呢？因为构建一条好的神经回路，最佳的方法就是开启电流，处理错误，然后重启，就这样一遍遍重复这个过程。努力拼搏不是无关紧要的过程，而是生理上的必经之路。所以人才和技能的故事就是髓鞘质的故事，看到这里你是不是有点失望呢？
精深练习需要时间，时刻保持激情就显示尤为重要。当然在你精深练习的时候，没个好的教练怎么能行呢，所以赶紧去找个伯乐吧，他会在自身拥有了强大知识库和深厚的认识后，灵活的根据你的自身情况调整施教策略。所以想成为天才的你准备好了吗？
艾力《你一年的8760小时》读后感800字
第一次看这本书，是在三年前，2016年的暑假。当时就很感触，只不过没有化感动为行动。昨天，一口气再次读完。这一次希望自己能够做些改变!
虽然跟艾力的差距很大，但还是有很多相似之处。大学毕业，从事英语教育，是个微胖子，爱好演讲。只不过，无论从哪个层面比，与他的差距都不是一点半点。当然，这与努力程度成正比。
于是，我决定做一些改变。
首先，学会更加珍惜时间，更加高效的工作学习。以前，看书写文时总会将ipad开在旁边，放些电视剧，放些看过的综艺。可是，结果是，一心根本就没法二用。娱乐也不尽兴，工作也未完成。从现在开始，娱乐与工作分开，更加高效率地做事。
其次，打磨好自己的专业。学好英语的一个最大的法宝就是下水，就是开口说。一个只会一味做题，教授考试技巧的老师不是不可以。但是远远不够的。作为英语教师，本身就有比别人更大的优势。为什么不利用好呢?从今天起，打破哑巴英语的模式，多读外刊，多背新概念英语，多练习口语。会说才是真本事!
第三，二八定律真是太对了。一个人的成就只需要20%的专业水平+80%的人际交往能力。就是我们所说的格局与心胸。当然，专业水平也要过硬。华而实才是我们追求的目标。
第四，外表很重要。我们走在街上，看人们的衣着，就能基本上对此人判断个八九不离十来。当然，我也同意Dont judge a book by its cover.但是，事实就是这么残酷。很多时候，第一印象太重要了。所以，一是要积极减肥，虽然不能达到像艾力那样自虐式地疯狂减肥，但是至少做到每天锻炼一小时，管住嘴，迈开腿!二是要疯狂地看书，最好是每天一本，可以是看新书亦可以是复习旧书，如果达不到，至少两天一本。七月已过，八月开始，20本书需要认真读完，并且写好读书笔记的!除了外表之外，人的气质是靠阅读的一本本书籍打造的。容颜终会衰老，而气质会与日俱增。
最后，一万遍的鸡汤与激励，不如一次的行动!就是这样!无论是在职场还是对于改变自己这件事情而言，行动起来!每天坚持做好这些常规的工作!一段时间之后，自然会改变!就好像高速的列车必须在轨道上日复一日的行驶，陀螺高手也必然知道保持陀螺的运转不是一直拼命抽打，而是保持它的转速!
第一阶段的计划为十天，从八月一日到八月十日!十天，给自己一个惊喜!
《最重要的事，只有一件》读后感(读后感)
这本书的作者是美国作家加里·凯勒和杰伊·帕帕森合著的一本书。起初我是在b站上的视频看得到的这本书，听过别人的一个大概介绍以后，觉得是一本好书，就去得到电子书去搜索，发现没有。就去了微信读书，找到了这本书，并一口气读完。花了四个小时左右。
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这本书并不厚，不到三百页，四个小时就可以读完。书中讲到了多米诺骨效应，二八原则等等。最重要的是你找到你最重要的一件事，投入足够的时间，这是关键，长期的去做，就会产生多米诺骨效应。并且这一件最重要的事情，它是能提高你效率的，并且适用于二八原则。这件事对你的长期目标，或者对你的当天的目标也贡献了80%的效益。总体说来，你要找到这样一件重要的事情，它能对你的收益也好，对你的长期目标也好，能起着决定的作用。这样的话，你就能做事产生事半功倍的效应。
把那些鸡毛蒜皮的小事，以及不重要的事情都排在后面去做。优先去做这件事最重要的事情。甚至，你能找到找准证的事情，你的生活和工作效率就会提高很多倍。
首先，你要去找到这样一件事，对你来说，是当前最重要的事情。这里提到的是重要的事情只有一件，就是能对你影响或者产生效率，带来效益最大的一件事，你只要把这件事做好了，其他的事情就会迎刃而解。效率才会提高。
我觉得这本书给我传递的一个信号就是，你要学会提问，学会思考，学会会带自己的问题，找到自己的问题的答案。那就是首先要在自己身上寻找到最重要的一件事，就先把这一件事做好，就能对自己的效率和效益提高很多倍。这是最重要的问题。做什么事情，都要先去思考自己问题，自己身上的这件最重要的事情是什么？
书中给出了方法，也举了例子。我们读完之后就要去想自己的问题，解决自己的困境与问题，先找到问题所在，再去解决它。
就像写作一样，你要知道你要写什么？先把这个问题弄清楚，下面的问题才能迎刃而解。往往很多人烦的错误是，也去行动了，也去做了，就是没有效果，或者效果不明显，可能问题就出现了这里，没有找到自己的最重要的问题是什么，选择的方向不对，在努力也是不对的。
所以说，要时刻去思考，什么事情对自己是最重要的，他能起到决定的作用？什么是最重要的？什么是更重要的？（姚辉高）
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