友谊最重要 ——看《快乐奔跑》有感。
现在看电影或者视频也是人们汲取知识营养的一种主要渠道，有很多想法在看中不断涌现，不能消失，为了充分回味作品这个作品，就可以好好写一篇观后感。通过写观后感的方式，我们在不知不觉是成长。一篇优秀观后感怎么写呢？也许"友谊最重要 ——看《快乐奔跑》有感"就是你要找的，欢迎大家参考阅读。
多多 、糖糖 、小普 、萝米 ，是非常要好的朋友 ，是一起经历过生死的好朋友。多多在以前是一个体育很差 ，但却拥有三个好朋友的小蔬菜 ；可他后来因为有了幸运星运动变的很棒了 ；还拥有许多粉丝而自大起来，疏远了朋友们。在“蔬菜杯运动会”上的组队中没有选糖糖，虽然最后改了回来，但还是給他留下了阴影。
不过最后多多还是向朋友们道歉了，并告诉他们原委，大家一起闯关，用聪明的才智，越过了毒毛毛虫，游过鲸鱼海，战胜了大怪兽 ；虽然没有分出胜负，但又没关系，因为 ，他们拥有了一个新朋友。
是什么让他们这样团结，是友情。
在生活中，不也一样吗？妈妈总教导我：“远亲不如近邻，要多交朋友，并用真心去对待他们！”我呢，就有几个铁杆好友，我们在一起玩的时候互相鼓励，在学习的时候互相帮助。
友情最重要，珍惜我们身边每一个朋友吧。
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[参考]快乐奔跑观后感集锦
优秀的电影杰作可以给我们带来一个精神世界，观看时内心总会积累一些心得感悟，观后感，一般是指我们在看完某些影视剧后，内心悟出的道理或者引起的思考所记录的文字。写观后感需要我们真正去欣赏和理解作品，而不是直接空谈。最近你是不是有写作品观后感的想法呢？读后感大全的编辑现在向你推荐快乐奔跑观后感，欢迎你收藏本站，并关注网站更新！
快乐奔跑观后感【篇1】
今日是7月16日，我和爸爸妈妈到达湖南京大学剧院观察由愉快家眷配音的动画片《愉快奔走》。刚到门前，妈妈便跟我说：“宝物！你可不行以一个人进去看电影，这可是锤炼的时机哟。”我嘟囔着不愿意地走进了影院。
不大一会儿，电影就开演了。本片首要描写了蔬菜王共有一个小孩——多多，他是一个小冬瓜，屡屡上体育课时，都会被刺头欺侮。他很-难过，他的好朋友糖塘，小普，萝米总会去安抚他。厥后，在蔬菜王国要开运动会时，多多不料地得回了猫—妙福家的传家宝—走运星，这些走运星可以应对百般竞赛。就这样多多博得了很多竞赛，多多也就傲慢了起来。而他的好朋友由于他的傲慢离他远去，多多慢慢了解了本人的过错，就向朋友们认错，朋友们宽恕了他。同时，刺头了解了走运星的诡秘，而且偷走了走运星。最终的复赛中就余下了聪明的冬瓜队和用走运星过关的刺头队，闯到了蘑菇林时，刺头要用最终一个走运星，多多想拦住，然而太晚了，那颗星已形成了一个巨大的怪物，它吃了刺头和糖糖。在这迫切关节，妙福带着卷轴赶来，最终多多勇猛的救了刺头和糖糖，至此他们也成了好朋友。尽管他们在竞赛中没有博得第一，不过他们博得了最宝贵的东西——亲善。
观察完这部影片使我明白了碰到痛苦不能退让，要敢于面临，痛苦就会瓜熟蒂落；取得成绩不能傲慢，傲慢会使朋友离你愈来愈远。在从此的学习和生活中，肯定要虚怀若谷，学习他们打败痛苦的精神。
快乐奔跑观后感【篇2】
每一次踩着那家乡清澈的小溪，每次捡着那奇形怪状的小石子，我都会想起我和我的好朋友们在烈日下奔跑；在操场上嬉戏的场景。每当在烈日下奔跑时我总会想起一部电影《快乐奔跑》。 日记
电影里的多多是一个可爱的小冬瓜，可是它的体育非常不好，就连二十个甲壳虫也跳不过，可是刺头却能跳过九十个甲壳虫。因为刺头总是嘲笑多多，所以他俩成了仇人。
多多家里有一只叫妙福的小猫，它很同情多多，于是就找来了幸运星帮他，在它们的帮助下，多多的体育逐渐好了起来，并超过了刺头。刺头想看个究竟，这天晚上，刺头一直在跟踪多多，从多多的谈话中它知道了幸运星，于是他来到多多家偷了一颗幸运星。
蔬菜运动会开始了，比赛轮到了多多和他的好朋友们：萝米、小普、糖糖还有多多一起进入了冒险岛。第一关他们想办法跳过了快速穿梭的毛毛虫，第二关是鲸鱼海，小普发现这些鲸鱼每隔几秒就会有一道缝隙，他们就从缝隙中穿过，便顺利地过了第二关。第三关是蘑菇林。在那里他们遇到了刺头一组。因为刺头认为幸运星并不管用，所以把它扔到了一边。忽然一个长得黑乎乎的，眼睛像灯笼一样，全身长满了刺的大怪兽出现在眼前，正在这危急时刻，妙福出现了，他告诉多多卷轴可以消灭怪兽。于是多多冒着生命危险弹跳到怪兽背上，拿着卷轴绕着怪兽的背跑了一圈，把两边合在一起，大怪兽消失了，大家得救了，多多和刺头也因此成了好朋友。
其实，在我的身边也有许多小伙伴。记得，在一次英语比赛期间，我们大家在一起互相纠正发音，互相背诵台词，在比赛时，尽管我们都很紧张，但是我们互相鼓励，互相加油，坚信胜利是属于我们的，最后我们终于把这个节目圆满完成了，并取得了比赛的胜利。虽然在平时的学习和生活当中，我们也会发生口角，闹点小矛盾，但是我们没人会去计较，也没人会把这些放在心上。我们大家都努力地维持着这份难得的友谊，就像蔬菜小伙伴们一样，一起携手走过美好的童年时光。
啊！蔬菜们的友谊就这样越来越深厚，我真羡慕他们。把童年的友谊好好珍藏吧，那将是一生中最有意义的事。让我们珍惜童年，珍惜童年时代陪伴我们一起成长的好伙伴，和自己的好伙伴一起在岁月中快乐的奔跑吧！
快乐奔跑观后感【篇3】
今天是7月16日，我和爸爸妈妈来到湖南大剧院观看由快乐家族配音的动画片《快乐奔跑》。刚到门口，妈妈便对我说：“宝贝！你可不可以一个人进去看电影，这可是锻炼的机会哟。”我嘟囔着不情愿地走进了影院。
不大一会儿，电影就开演了。本片主要描述了蔬菜王国有一个小孩——多多，他是一个小冬瓜，每次上体育课时，都会被刺头欺负。他很伤心，他的好朋友糖塘，小普，萝米总会去安慰他。后来，在蔬菜王国要开运动会时，多多意外地得到了猫—妙福家的传家宝—幸运星，这些幸运星可以应对各种比赛。就这样多多赢得了许多比赛，多多也就骄傲了起来。而他的好朋友因为他的骄傲离他远去，多多渐渐知道了自己的错误，就向朋友们认错，朋友们原谅了他。同时，刺头知道了幸运星的秘密，并且偷走了幸运星。最后的决赛中就剩下了机智的冬瓜队和用幸运星过关的刺头队，闯到了蘑菇林时，刺头要用最后一个幸运星，多多想拦住，可是太晚了，那颗星已经变成了一个庞大的怪物，它吃了刺头和糖糖。在这紧急关头，妙福带着卷轴赶来，最后多多勇敢的救了刺头和糖糖，至此他们也成为了好朋友。虽然他们在比赛中没有赢得第一，但是他们赢得了最珍贵的东西——友谊。
观看完这部影片使我懂得了遇到困难不能退缩，要勇于面对，困难就会迎刃而解；获得成绩不能骄傲，骄傲会使朋友离你越来越远。在今后的学习和生活中，一定要戒骄戒躁，学习他们战胜困难的精神。
快乐奔跑观后感【篇4】
7月10日，天气炎热的日子，在休学典礼之后回家时，妈妈无意之中看到了《快乐奔跑》优惠券，上面标明电影只有今天和明天放映。妈妈拽着我的手往电影院跑，“给我拿两张电影票，时间嘛，就……就在今天10:40吧。”妈妈对售票员说。我看了一下钟，切！才10:15.于是，我们到图书馆红孩子看了看书，时间一晃就过去了。
我们进影院时，电影已经开始了，前面的没看到。只见主角多多回到家，发现爸爸妈妈手里各拿了一张第101届蔬菜杯选拔赛报名表。多多发出了惊讶的声音，总觉得自己不行。爸爸却对多多说：“你遗传了我的基因，你绝对可以得**！”多多一句话也没说就回到了自己的房间。妈妈疑惑地问爸爸：“多多他爸，你说多多能行吗？”爸爸哈哈大笑：“那当然行！想当年我……”多多在房间里呆呆地望着报名表，上面有两个人，脸是问号，上面贴着多多的头像，多多一下子信心满满。可头像一下子就掉下来了，多多又灰心了，把报名表揉成一团，刚想丢出去，他又叹了一口气，手垂了下来，一松手，纸团掉下来了。
第二天早上，多多正在刷牙，突然一句话吓了他一跳。他回头看了看，没人，刚以为是自己的幻想，可突然猫咪妙福从缸子里爬了出来。多多问妙福：“是不是你在说话？”“当然是！”妙福回答。“啊？！”多多大叫，“不可能！妙福不会说话！我知道了，你是来破坏地球的外星人吗？太好了！来把蔬菜杯大赛捣毁吧，我的恩人！”妙福却对他说：“对不起，我不是外星人，但我会帮助你。”
“能帮我毁掉比赛吗？”
“我不毁掉比赛，我要帮你参加比赛。”
“啊？！”
“我还要帮你赢得比赛！”
接着，妙福给了他幸运星，帮助他通过了所有比赛。可多多却因为幸运星无法控制而遭受了许多痛苦。多多超越了刺头，赢得了许多粉丝，却抛弃了他最要好的朋友：萝米、糖糖以及小普。朋友们疏远了他。
他发誓要用幸运星赢得**。在关键时刻，妙福却不给他幸运星了。多多在四处寻找的时候翻到了一本相册，里面的相片勾起了多多的回忆。
从前的一天，多多想爬上楼梯去看星星，刺头趁他不注意时把他踢了下来。多多难过地哭了，是朋友们给了他安慰。想着想着，他渐渐认识到了自己的错误，去向朋友们道了歉。
他们一起组队去冒险岛参加比赛。刺头偷来了幸运星顺利地到达了第三关，刺头用最后一颗幸运星造出了一个怪物，怪物把刺头吃了，然后就盯上了糖糖，正抓起糖糖准备吃时，多多不顾一切抓住了糖糖。糖糖被感动了，他决定牺牲自己，他用力挣脱多多的手，被怪物吞进了肚子里。多多悲痛欲绝，他燃起了斗志，在朋友们的帮助下，终于彻底消灭了怪物。
影片结束了，我感叹时间过得如此快，《快乐奔跑》让我明白了要团结友爱，不要取得一点成绩就骄傲；要努力进取，不要依赖别人。
快乐奔跑观后感【篇5】
快乐奔跑是一部荣获了中国华表奖的动画巨片，以运动、健康、快乐为主题，释放童心的奇思妙想，在轻松快乐的气氛中去体验、领悟友谊和亲情的真谛。
电影的主角是多多，他是一个不喜欢体育课、体育很差的冬瓜，有三个不太优秀但很真诚的朋友：萝卜萝米、茄子小普、南瓜糖糖，每次体育课上，除了那三个朋友，大家都嘲笑他，尤其是体育非常优秀的刺头王子。一年一度的蔬菜杯举行了，多多的体育不好当然不会参加啦，但是，多多的爸爸是上一届的冠军，也希望多多也可以拿到冠军。有一天多多正在想如何逃避选拔赛的时候突然听到有人说话，他扭头一看原来是他养的猫--妙福，妙福带着多多进入了猫的世界并送给多多他的传家宝幸运星，说这些幸运星各有各的用途，可以应对各种比赛。第一次，是跑步，多多赢了所有人，后来的比赛，多多用了幸运星就赢得了选拔赛，赢了刺头，挽回了尊严，他也骄傲了起来。他的朋友一天天的少了许多，粉丝一天天的多，幸运星一天天的少了。最后，在介绍参赛队时，蔬菜王国的两支队伍--冬瓜队和刺头队要报告队员，刺头队的队员是刺头，姜，蒜，葱。而多多报队员时犹豫了，就只报了萝米和小普，另一个不是糖糖，糖糖很阻丧，而他的好朋友因为他的骄傲离他远去，多多渐渐想开了就向朋友们承认错误，同时，刺头知道了幸运星的秘密并且偷走了幸运星。
在决赛上几支队伍一路过关斩将闯过了毛毛虫关，鲸鱼海。最后就剩下了机智的冬瓜队和用幸运星过关的刺头队闯到了蘑菇林，刺头要用最后一个幸运星，被多多拦住了，可是太晚了，那颗星已经变成了一个小小的怪物，它吃了许多的蘑菇，怪兽就越来越大，最后，把刺头和糖糖吃掉了，这是，猫咪妙福赶了过来，把怪兽给收伏了。，最后多多勇敢的救了刺头和糖糖，虽然他们没有赢得第一但是他们赢得了最珍贵的东西友谊。
观看完这部影片我懂得了遇到困难不能退缩，要勇往直前。还有，这世界上最宝贵的东西就是友谊，这正是我们所需要的,也正是我们所缺乏的。
快乐奔跑观后感【篇6】
今天，阳光明媚，我早早地起了床。我们准备去看一场期待已久的精彩的动画片——《快乐奔跑》。
然后，我和妈妈坐着电动车来到了湖南大剧院。一进门，人山人海。我来到了四楼D厅，电影开始了，我目不转晴的看着。
《快乐奔跑》主要讲的是冬瓜多多，每次上体育课，他都会受到刺头的嘲笑和欺负。在他伤心地时候，他的好朋友：萝卜萝米、南瓜糖糖、茄子小普总会去安慰他。一年一度的蔬菜运动会选拔赛的前一天，多多正在想如果逃避选拔赛的时候，听见有人说话，他才知道他的猫—妙福。多多利用妙福给他的魔法幸运星获得了选拔赛，但是，失去了友谊。多多渐渐想开了，就向好朋友承认错误。同时，刺头知道了秘密，并且把幸运里偷走了。决赛开始了，机智的冬瓜队闯到了第三关，刺头用幸运星也闯到了第三关，多多想去阻拦，可太晚了。那一个星星变成了一个世大的怪物。吃了糖糖和刺头。在万急之下，妙福带来了奏折，多多用勇敢救了他们。在这紧急关头，妙福带着卷轴赶来，最后多多勇敢的救了刺头和糖糖，至此他们也成为了好朋友。虽然他们在比赛中没有赢得第一，但是他们赢得了最珍贵的东西——友谊。
观看完了这片影片，多多他们美好的心灵，高尚的品德，真是带给我美好的享受，爱的启发，让我深深体会到在学习和生活中，我们是多么需要相互关心、相互信任、相互帮助。在困难面前要有坚强、勇敢、团结、合作的崇高精神。我知道了遇到了困难，要勇往直前，不能退缩。获得了成绩不能骄傲，不是有句古语叫：“骄傲使人落后吗！”。我也明白了人世间最珍贵的东西就是——友谊。
快乐奔跑观后感【篇7】
在这个漫长的暑假，我看了一部十分有趣的卡通片《快乐奔跑》，这部电影给我留下了深刻的印象。
《快乐奔跑》讲述的是发生在蔬菜王国的一段传奇故事：“运动、健康、营养”是蔬菜王国的最高生活准则。他们每四年举办一届“超级蔬菜杯”大赛，火热程度就如同人类的世界杯。
小冬瓜多多的爷爷和爸爸都曾经是蔬菜王国的超级体育明星，所以大家把这次“超级蔬菜杯”选拔赛的希望都寄托在小冬瓜多多身上。可多多又是个不喜欢运动的孩子，每次在体育课上他都会受到刺头的欺负。正当多多在想如何逃避选拔赛的时候，他养的猫——妙福说话了。妙福带着多多进入到猫的世界并送给多多他的传家宝——幸运星。说这些幸运星各有各的用途，可以应对各种比赛。就这样多多赢得了选拔赛，赢了刺头，挽回了尊严。多多因此成了万众瞩目的小明星！但多多虽然赢得了别人的赞赏，却因为这个渐渐忽略了他的好朋友，小伙伴们都不理他了。
经过一番反思，多多向朋友们道歉后，一起踏上了去冒险岛的旅程。在冒险岛上，多多因为没有了幸运星，和朋友们互相帮助通过了一关又一关。在挑战黑色幸运星产生的怪物时，多多不愿牺牲糖糖，拼命抓住糖糖的手，最终他们团结一致，勇敢、坚强地制服了怪物。这就是团结的力量。
我也想到自己有段时间数学成绩有所下滑，是老师、同学们的关怀使我不再觉得畏难。我勇敢坚强地振作起来，慎密思考，积极应对，终于我的数学成绩又提了上来。这不是和多多一样吗？在大家的帮助下，勇敢、坚强地把难关踩在脚下。
观看完这部影片后，使我懂得了团结就是力量，遇到困难不能退缩，要勇往直前，也懂得了友谊的珍贵。
《快乐奔跑》观后感350字
《快乐奔跑》观后感
今天，我观看了《快乐奔跑》这部电影。
电影里的冬瓜多多、南瓜糖糖、仙人掌刺头、茄子小普、猫咪妙福和萝卜萝米是主要人物。
冬瓜多多有很大的变化。首先，是一个不爱上体育课的多多，然后是被粉丝们迷惑而失去朋友的多多，最后是从虚荣中醒悟过来，而且冒着生命危险救出朋友的多多。
电影的主要内容是：蔬菜杯运动会又开始了，多多因为用了幸运星而通过了选拔赛，来到了冒险岛参加决赛。刺头知道后，一心想拿冠军，于是偷走了幸运星来参加决赛，但他不知道幸运星的奥秘，滥用幸运星，结果带来了巨大的灾难。幸运星变出了一个怪兽，巨兽把糖糖、刺头都吞吃了。这时妙福带着一卷纸来到现场，原来这卷纸就是除掉怪兽的秘诀。小普和萝米把那密卷套在怪兽身上，但是不能合拢就不能产生作用，怪兽仍然除不掉。多多这时醒悟过来，他不想再失去朋友，于是他不顾生命危险，决定只身一人去救糖糖。小普把多多弹到怪兽的背上，多多拿着密卷在怪兽的背上奔跑，好让它快速合拢，终于密卷合拢了，怪兽也随之消灭了，糖糖和刺头都得救了。当救援部队、比赛组委会赶来时，刺头非常感谢多多并主动把冠军让给了多多，还与多多和好了。
看完这部电影，让我想到了：一个人要心胸宽广，对别人的成功要真心祝福；考试、比赛时不要作弊要靠自己的真实实力；不要被一时的成功喜悦冲昏了头脑而目中无人，不然这样你就将会失去自己最好的朋友。
快乐奔跑观后感350字
快乐奔跑观后感
今天，我观看了《快乐奔跑》这部电影。
电影里的冬瓜多多、南瓜糖糖、仙人掌刺头、茄子小普、猫咪妙福和萝卜萝米是主要人物。
冬瓜多多有很大的变化。首先，是一个不爱上体育课的多多，然后是被粉丝们迷惑而失去朋友的多多，最后是从虚荣中醒悟过来，而且冒着生命危险救出朋友的多多。
电影的主要内容是：蔬菜杯运动会又开始了，多多因为用了幸运星而通过了选拔赛，来到了冒险岛参加决赛。刺头知道后，一心想拿冠军，于是偷走了幸运星来参加决赛，但他不知道幸运星的奥秘，滥用幸运星，结果带来了巨大的灾难。幸运星变出了一个怪兽，巨兽把糖糖、刺头都吞吃了。这时妙福带着一卷纸来到现场，原来这卷纸就是除掉怪兽的秘诀。小普和萝米把那密卷套在怪兽身上，但是不能合拢就不能产生作用，怪兽仍然除不掉。多多这时醒悟过来，他不想再失去朋友，于是他不顾生命危险，决定只身一人去救糖糖。小普把多多弹到怪兽的背上，多多拿着密卷在怪兽的背上奔跑，好让它快速合拢，终于密卷合拢了，怪兽也随之消灭了，糖糖和刺头都得救了。当救援部队、比赛组委会赶来时，刺头非常感谢多多并主动把冠军让给了多多，还与多多和好了。
看完这部电影，让我想到了：一个人要心胸宽广，对别人的成功要真心祝福；考试、比赛时不要作弊要靠自己的真实实力；不要被一时的成功喜悦冲昏了头脑而目中无人，不然这样你就将会失去自己最好的朋友。
快乐奔跑观后感范文550字
快乐奔跑观后感范文550字
今天，我观看了《快乐奔跑》这部电影。
电影里的冬瓜多多、南瓜糖糖、仙人掌刺头、茄子小普、猫咪妙福和萝卜萝米是主要人物。
冬瓜多多有很大的变化。首先，是一个不爱上体育课的多多，然后是被粉丝们迷惑而失去朋友的多多，最后是从虚荣中醒悟过来，而且冒着生命危险救出朋友的多多。
电影的主要内容是：蔬菜杯运动会又开始了，多多因为用了幸运星而通过了选拔赛，来到了冒险岛参加决赛。刺头知道后，一心想拿冠军，于是偷走了幸运星来参加决赛，但他不知道幸运星的奥秘，滥用幸运星，结果带来了巨大的灾难。幸运星变出了一个怪兽，巨兽把糖糖、刺头都吞吃了。这时妙福带着一卷纸来到现场，原来这卷纸就是除掉怪兽的秘诀。小普和萝米把那密卷套在怪兽身上，但是不能合拢就不能产生作用，怪兽仍然除不掉。多多这时醒悟过来，他不想再失去朋友，于是他不顾生命危险，决定只身一人去救糖糖。小普把多多弹到怪兽的背上，多多拿着密卷在怪兽的背上奔跑，好让它快速合拢，终于密卷合拢了，怪兽也随之消灭了，糖糖和刺头都得救了。当救援部队、比赛组委会赶来时，刺头非常感谢多多并主动把冠军让给了多多，还与多多和好了。
看完这部电影，让我想到了：“一个人要心胸宽广，对别人的成功要真心祝福；考试、比赛时不要作弊要靠自己的真实实力；不要被一时的成功喜悦冲昏了头脑而目中无人，不然这样你就将会失去自己最好的朋友。
快乐奔跑观后感800字集锦
看好的影片使我们学到人生的智慧。电影可以不断精进我们个人的思想，为了回味欣赏了作品之后内心莫名的感触，是肯定少不了观后感的，写观后感时不要盲目的写其它内容，以防与原作脱轨。写作品观后感时怎样避免流水账的情况呢？也许"快乐奔跑观后感"就是你要找的，相信一定会对你有所帮助。
快乐奔跑观后感(篇1)
今天，我观看了《快乐奔跑》这部电影。
电影里的冬瓜多多、南瓜糖糖、仙人掌刺头、茄子小普、猫咪妙福和萝卜萝米是主要人物。
冬瓜多多有很大的变化。首先，是一个不爱上体育课的多多，然后是被粉丝们迷惑而失去朋友的多多，最后是从虚荣中醒悟过来，而且冒着生命危险救出朋友的多多。
电影的主要内容是：蔬菜杯运动会又开始了，多多因为用了幸运星而通过了选拔赛，来到了冒险岛参加决赛。刺头知道后，一心想拿冠军，于是偷走了幸运星来参加决赛，但他不知道幸运星的奥秘，滥用幸运星，结果带来了巨大的灾难。幸运星变出了一个怪兽，巨兽把糖糖、刺头都吞吃了。这时妙福带着一卷纸来到现场，原来这卷纸就是除掉怪兽的秘诀。小普和萝米把那密卷套在怪兽身上，但是不能合拢就不能产生作用，怪兽仍然除不掉。多多这时醒悟过来，他不想再失去朋友，于是他不顾生命危险，决定只身一人去救糖糖。小普把多多弹到怪兽的背上，多多拿着密卷在怪兽的背上奔跑，好让它快速合拢，终于密卷合拢了，怪兽也随之消灭了，糖糖和刺头都得救了。当救援部队、比赛组委会赶来时，刺头非常感谢多多并主动把冠军让给了多多，还与多多和好了。
看完这部电影，让我想到了：一个人要心胸宽广，对别人的成功要真心祝福。考试、比赛时不要作弊要靠自己的真实实力。不要被一时的成功喜悦冲昏了头脑而目中无人，不然这样你就将会失去自己最好的朋友。
快乐奔跑观后感(篇2)
今天是7月16日，我和爸爸妈妈来到湖南大剧院观看由快乐家族配音的动画片《快乐奔跑》。刚到门口，妈妈便对我说：“宝贝！你可不可以一个人进去看电影，这可是锻炼的机会哟。”我嘟囔着不情愿地走进了影院。
不大一会儿，电影就开演了。本片主要描述了蔬菜王国有一个小孩——多多，他是一个小冬瓜，每次上体育课时，都会被刺头欺负。他很伤心，他的好朋友糖塘，小普，萝米总会去安慰他。后来，在蔬菜王国要开运动会时，多多意外地得到了猫—妙福家的传家宝—幸运星，这些幸运星可以应对各种比赛。就这样多多赢得了许多比赛，多多也就骄傲了起来。而他的好朋友因为他的骄傲离他远去，多多渐渐知道了自己的错误，就向朋友们认错，朋友们原谅了他。同时，刺头知道了幸运星的秘密，并且偷走了幸运星。最后的决赛中就剩下了机智的冬瓜队和用幸运星过关的刺头队，闯到了蘑菇林时，刺头要用最后一个幸运星，多多想拦住，可是太晚了，那颗星已经变成了一个庞大的怪物，它吃了刺头和糖糖。在这紧急关头，妙福带着卷轴赶来，最后多多勇敢的救了刺头和糖糖，至此他们也成为了好朋友。虽然他们在比赛中没有赢得第一，但是他们赢得了最珍贵的东西——友谊。
观看完这部影片使我懂得了遇到困难不能退缩，要勇于面对，困难就会迎刃而解；获得成绩不能骄傲，骄傲会使朋友离你越来越远。在今后的学习和生活中，一定要戒骄戒躁，学习他们战胜困难的精神。
快乐奔跑观后感(篇3)
7月10日，天气炎热的日子，在休学典礼之后回家时，妈妈无意之中看到了《快乐奔跑》优惠券，上面标明电影只有今天和明天放映。妈妈拽着我的手往电影院跑，“给我拿两张电影票，时间嘛，就……就在今天10:40吧。”妈妈对售票员说。我看了一下钟，切！才10:15.于是，我们到图书馆红孩子看了看书，时间一晃就过去了。
我们进影院时，电影已经开始了，前面的没看到。只见主角多多回到家，发现爸爸妈妈手里各拿了一张第101届蔬菜杯选拔赛报名表。多多发出了惊讶的声音，总觉得自己不行。爸爸却对多多说：“你遗传了我的基因，你绝对可以得**！”多多一句话也没说就回到了自己的房间。妈妈疑惑地问爸爸：“多多他爸，你说多多能行吗？”爸爸哈哈大笑：“那当然行！想当年我……”多多在房间里呆呆地望着报名表，上面有两个人，脸是问号，上面贴着多多的头像，多多一下子信心满满。可头像一下子就掉下来了，多多又灰心了，把报名表揉成一团，刚想丢出去，他又叹了一口气，手垂了下来，一松手，纸团掉下来了。
第二天早上，多多正在刷牙，突然一句话吓了他一跳。他回头看了看，没人，刚以为是自己的幻想，可突然猫咪妙福从缸子里爬了出来。多多问妙福：“是不是你在说话？”“当然是！”妙福回答。“啊？！”多多大叫，“不可能！妙福不会说话！我知道了，你是来破坏地球的外星人吗？太好了！来把蔬菜杯大赛捣毁吧，我的恩人！”妙福却对他说：“对不起，我不是外星人，但我会帮助你。”
“能帮我毁掉比赛吗？”
“我不毁掉比赛，我要帮你参加比赛。”
“啊？！”
“我还要帮你赢得比赛！”
接着，妙福给了他幸运星，帮助他通过了所有比赛。可多多却因为幸运星无法控制而遭受了许多痛苦。多多超越了刺头，赢得了许多粉丝，却抛弃了他最要好的朋友：萝米、糖糖以及小普。朋友们疏远了他。
他发誓要用幸运星赢得**。在关键时刻，妙福却不给他幸运星了。多多在四处寻找的时候翻到了一本相册，里面的相片勾起了多多的回忆。
从前的一天，多多想爬上楼梯去看星星，刺头趁他不注意时把他踢了下来。多多难过地哭了，是朋友们给了他安慰。想着想着，他渐渐认识到了自己的错误，去向朋友们道了歉。
他们一起组队去冒险岛参加比赛。刺头偷来了幸运星顺利地到达了第三关，刺头用最后一颗幸运星造出了一个怪物，怪物把刺头吃了，然后就盯上了糖糖，正抓起糖糖准备吃时，多多不顾一切抓住了糖糖。糖糖被感动了，他决定牺牲自己，他用力挣脱多多的手，被怪物吞进了肚子里。多多悲痛欲绝，他燃起了斗志，在朋友们的帮助下，终于彻底消灭了怪物。
影片结束了，我感叹时间过得如此快，《快乐奔跑》让我明白了要团结友爱，不要取得一点成绩就骄傲；要努力进取，不要依赖别人。
快乐奔跑观后感(篇4)
在这个漫长的暑假，我看了一部十分有趣的卡通片《快乐奔跑》，这部电影给我留下了深刻的印象。
《快乐奔跑》讲述的是发生在蔬菜王国的一段传奇故事：“运动、健康、营养”是蔬菜王国的最高生活准则。他们每四年举办一届“超级蔬菜杯”大赛，火热程度就如同人类的世界杯。
小冬瓜多多的爷爷和爸爸都曾经是蔬菜王国的超级体育明星，所以大家把这次“超级蔬菜杯”选拔赛的希望都寄托在小冬瓜多多身上。可多多又是个不喜欢运动的孩子，每次在体育课上他都会受到刺头的欺负。正当多多在想如何逃避选拔赛的时候，他养的猫——妙福说话了。妙福带着多多进入到猫的世界并送给多多他的传家宝——幸运星。说这些幸运星各有各的用途，可以应对各种比赛。就这样多多赢得了选拔赛，赢了刺头，挽回了尊严。多多因此成了万众瞩目的小明星！但多多虽然赢得了别人的赞赏，却因为这个渐渐忽略了他的好朋友，小伙伴们都不理他了。
经过一番反思，多多向朋友们道歉后，一起踏上了去冒险岛的旅程。在冒险岛上，多多因为没有了幸运星，和朋友们互相帮助通过了一关又一关。在挑战黑色幸运星产生的怪物时，多多不愿牺牲糖糖，拼命抓住糖糖的手，最终他们团结一致，勇敢、坚强地制服了怪物。这就是团结的力量。
我也想到自己有段时间数学成绩有所下滑，是老师、同学们的关怀使我不再觉得畏难。我勇敢坚强地振作起来，慎密思考，积极应对，终于我的数学成绩又提了上来。这不是和多多一样吗？在大家的帮助下，勇敢、坚强地把难关踩在脚下。
观看完这部影片后，使我懂得了团结就是力量，遇到困难不能退缩，要勇往直前，也懂得了友谊的珍贵。
快乐奔跑观后感(篇5)
今天我们全家都投入到了《快乐奔跑》免费电影之中去了，一起来看这部电影。
当然电影少不了主角，主角是一个大冬瓜，他叫多多。讲述的是发生在蔬菜王国里的一段传奇故事：有一次蔬菜王国要举行101届“运动会”。每次上体育课时，他都会受到刺头的欺负。他的朋友会安稳他，也会为他的“运动会”选拔赛担心。
多多正在想如何逃避选拔赛的时候突然听到有人说话，他扭头一看原来是他养的猫--妙福，妙福给了多多一盒幸运星，说这些幸运星各有各的用途。帮助了他，他也骄傲了起来。蔬菜王国的两支队伍--冬瓜队和刺头队要报告队员，因为多多队里多多没报糖糖没报糖糖，糖糖很阻丧，而他的好朋友因为他的骄傲离他远去，多多渐渐想开了就向朋友们承认错误，在决赛上几支队伍一路闯过了毛毛虫关，鲸鱼海。
最后就剩下了冬瓜队和刺头队刺头，有颗幸运新星已经变成了一个庞大的怪物，它吃了刺头和糖糖，差点还吃了糖糖，最后多多勇敢的救了刺头和糖糖，虽然他们没有赢得第一但是他们赢得了最珍贵的东西—友谊。我们看了之后，觉得做什么事都不要骄傲，要凭自己的力量来做好这件事
快乐奔跑观后感(篇6)
7月16日，我和爸爸妈妈来到湖南大剧院观看《快奔跑》，进去不大一会儿，电影就开始了。
这部电影描述了蔬菜王国里，有一个小孩，名叫多多，他是一个小冬瓜。他体育成绩不好，每次上体育课都被别人嘲笑，特别是刺头，但他的三个真诚的好朋友萝卜罗米，茄子小普、南瓜糖糖都安慰他。后来，多多从自家名叫妙福的一只猫手里得到了幸运星，幸运星让他赢得了很多比赛，就骄傲起来了，他的三个朋友渐渐的离他远去了。后来多多渐渐地意识到自己的错误，就主动地承认错误，把靠幸运星得奖的真相告诉了他的三个朋友，三个朋友也原谅了他。可是后来刺头偷了多多的幸运星，在最后一次比赛的第三关时，刺头运用偷的最后一颗幸运星，没想到因为控制幸运星的卷轴有点问题，所以幸运星变成了一个黑乎乎的东西，而且那个东西越来越大的怪物，它把刺头和糖糖给吃了。幸亏妙福及时赶到，并带来了修好的卷轴。而多多利用卷轴勇敢的把刺头和糖糖都救了出来，把怪物消灭了。
看完后我深受感动，这部电影让我懂得了，靠投机取巧获得的成绩并不能给自己带来快乐；遇到困难不能退缩，要通往直前，困难就会迎刃而解；获得成绩不能骄傲，骄傲会让你失去朋友；友谊是人不可缺失的东西，它使人互相帮助并获得战胜一切困难和敌人的勇气，从而挽救朋友的生命。
我现在是六年级的学生了，马上准备要升入初中了。我在学习中还有很多的拦路虎，比如作文水平不高， 同义词、近义词、反义词不熟，阅读理解题是我的弱项，但是我只要向多多学习，不怕困难，脚踏实地的把所有的拦路虎都打倒，而不是投机取巧走捷径，临时抱佛脚，我就一定能快乐奔跑，奔向我理想中的长郡中学了。
快乐奔跑观后感(篇7)
每一次踩着那家乡清澈的小溪，每次捡着那奇形怪状的小石子，我都会想起我和我的好朋友们在烈日下奔跑；在操场上嬉戏的场景。每当在烈日下奔跑时我总会想起一部电影《快乐奔跑》。 日记
电影里的多多是一个可爱的小冬瓜，可是它的体育非常不好，就连二十个甲壳虫也跳不过，可是刺头却能跳过九十个甲壳虫。因为刺头总是嘲笑多多，所以他俩成了仇人。
多多家里有一只叫妙福的小猫，它很同情多多，于是就找来了幸运星帮他，在它们的帮助下，多多的体育逐渐好了起来，并超过了刺头。刺头想看个究竟，这天晚上，刺头一直在跟踪多多，从多多的谈话中它知道了幸运星，于是他来到多多家偷了一颗幸运星。
蔬菜运动会开始了，比赛轮到了多多和他的好朋友们：萝米、小普、糖糖还有多多一起进入了冒险岛。第一关他们想办法跳过了快速穿梭的毛毛虫，第二关是鲸鱼海，小普发现这些鲸鱼每隔几秒就会有一道缝隙，他们就从缝隙中穿过，便顺利地过了第二关。第三关是蘑菇林。在那里他们遇到了刺头一组。因为刺头认为幸运星并不管用，所以把它扔到了一边。忽然一个长得黑乎乎的，眼睛像灯笼一样，全身长满了刺的大怪兽出现在眼前，正在这危急时刻，妙福出现了，他告诉多多卷轴可以消灭怪兽。于是多多冒着生命危险弹跳到怪兽背上，拿着卷轴绕着怪兽的背跑了一圈，把两边合在一起，大怪兽消失了，大家得救了，多多和刺头也因此成了好朋友。
其实，在我的身边也有许多小伙伴。记得，在一次英语比赛期间，我们大家在一起互相纠正发音，互相背诵台词，在比赛时，尽管我们都很紧张，但是我们互相鼓励，互相加油，坚信胜利是属于我们的，最后我们终于把这个节目圆满完成了，并取得了比赛的胜利。虽然在平时的学习和生活当中，我们也会发生口角，闹点小矛盾，但是我们没人会去计较，也没人会把这些放在心上。我们大家都努力地维持着这份难得的友谊，就像蔬菜小伙伴们一样，一起携手走过美好的童年时光。
啊！蔬菜们的友谊就这样越来越深厚，我真羡慕他们。把童年的友谊好好珍藏吧，那将是一生中最有意义的事。让我们珍惜童年，珍惜童年时代陪伴我们一起成长的好伙伴，和自己的好伙伴一起在岁月中快乐的奔跑吧！
快乐奔跑观后感(篇8)
今天，阳光明媚，我早早地起了床。我们准备去看一场期待已久的精彩的动画片——《快乐奔跑》。
然后，我和妈妈坐着电动车来到了湖南大剧院。一进门，人山人海。我来到了四楼D厅，电影开始了，我目不转晴的看着。
《快乐奔跑》主要讲的是冬瓜多多，每次上体育课，他都会受到刺头的嘲笑和欺负。在他伤心地时候，他的好朋友：萝卜萝米、南瓜糖糖、茄子小普总会去安慰他。一年一度的蔬菜运动会选拔赛的前一天，多多正在想如果逃避选拔赛的时候，听见有人说话，他才知道他的猫—妙福。多多利用妙福给他的魔法幸运星获得了选拔赛，但是，失去了友谊。多多渐渐想开了，就向好朋友承认错误。同时，刺头知道了秘密，并且把幸运里偷走了。决赛开始了，机智的冬瓜队闯到了第三关，刺头用幸运星也闯到了第三关，多多想去阻拦，可太晚了。那一个星星变成了一个世大的怪物。吃了糖糖和刺头。在万急之下，妙福带来了奏折，多多用勇敢救了他们。在这紧急关头，妙福带着卷轴赶来，最后多多勇敢的救了刺头和糖糖，至此他们也成为了好朋友。虽然他们在比赛中没有赢得第一，但是他们赢得了最珍贵的东西——友谊。
观看完了这片影片，多多他们美好的心灵，高尚的品德，真是带给我美好的享受，爱的启发，让我深深体会到在学习和生活中，我们是多么需要相互关心、相互信任、相互帮助。在困难面前要有坚强、勇敢、团结、合作的崇高精神。我知道了遇到了困难，要勇往直前，不能退缩。获得了成绩不能骄傲，不是有句古语叫：“骄傲使人落后吗！”。我也明白了人世间最珍贵的东西就是——友谊。
每天最重要的2小时读后感：时间无声的流逝
在生活中，我们总会发现时间在不经意间消失的无影无踪。怎么样提高自己利用时间的效率呢（）？每天最重要的2小时这一本书给出了自己的答案，要抓住重点行事，不要浪费时间。下面是小编带来的每天最重要的2小时读后感：时间无声的流逝。
女儿小时，喜欢睡前让我给她念书，有次，念了本《毛毛》，副标题是时间窃贼和一个小女孩的不可思议的故事，说的是小女孩毛毛拥有超常的灵敏听力，可以用倾听朋友的方式解决问题和纷争。她从时间老人那里发现了人类的大秘密，即时间就是生命，而生命在我们心中。回到了现实世界后，毛毛勇斗那些醉心追求效率至上而丧失了最纯美的人性的灰先生，并最终取得了胜利。
这本书给我的印象很深，因为当时，我差不多就是这样的灰先生。每天，我都把自己忙碌得像个陀螺转个不停，上班时，忙着回邮件、开会、出差、写资料、见客户、投标；回到家，忙着管孩子、干家务，有时还不时要加班熬夜。过年和亲朋好友一聚时，问忙啥呢，我总是很茫然地说，瞎忙，到处救火，也不知道自己忙啥。
长期的亚健康状态，让我意识到自己要改变。于是，我去参加培训、听讲座、看书，学会许多提高工作效率的技巧，比如时间管理清单、效率手册、番茄钟、金字塔等等。但是，我却发现，效率的提高并没有解决本质问题，我还是一样忙碌、一样疲惫，我的日程表依旧满满，时间还是不够用。
我不禁疑惑，到底谁偷走了我的时间？
老郑是我一个朋友，十几年前我认识他时，他还只是一个十几人团队的小私营企业老板，如今已经是身家数十亿的上市公司董事长。每次给他打电话问他忙不？，你总能发现爱好摄影的他不是在云游四海拍片，就是在各地和业界大佬们交流取经，从未听他抱怨过自己很忙碌。偶尔他到北京，和朋友相约小聚，还总爱讲些旅途中的奇闻轶事，展示些他拍的美图给我们看，让我尤为羡慕。
按说老郑如此成功，管着1000多号人，日理万机，该忙得拉不开栓，居然还有闲情逸致游山玩水，唠嗑神侃？而我不过是个团队小头目，管几个人，却忙得整天跟火烧屁股似的，不停加班熬夜。
都是人，一样的24小时，为啥差别就这么大呢？
我忍不住好奇，终于得了个机会，向老郑请教他的秘方。老郑告诉我说，其实也没什么，就一个字，和。管理企业组织，要与人和；管理自己，要与身和。要学会抓大放小，有所取舍，同时顺应身心，张弛有度，才能游刃有余。
到底是高人，一语中的，让我顿开茅塞。反思一下自己，事无巨细，什么都操心，全然不顺应身心自然规则，能不忙不累吗？
《每天最重要的2小时》这本书，让我想起了这些往事。尽管作者乔西.戴维斯博士用大量篇幅阐述了高效工作的五大策略，具体而清晰，但最启发我的，是他指出了效率陷阱，并通过科学的解释，揭示了我们忽略的一个大道理：要正确对待自己，才能获得最佳效果，真正实现高产目标。否则，终将事与愿违。用中国古人的话说，就是天人合一，是顺天者昌 ，逆天者亡。
我们不是机器，不可能时时刻刻保持理想的高效状态。即便是机器，也需要不时上上油、清洁、维护，来保证用得高效、使得长久。用效率工具把日程塞满，超负荷运转，显然最终会影响我们的健康，反过来又会影响我们的身体和情绪，降低工作成效，形成恶性循环。但是，现实生活中，这个简单的道理，却往往被我们忽视。
所以，作者在开篇就强调，一定要首先抛弃掉效率这个念头。有了这个前提，才能去谈怎样创造条件、怎样使用策略，让自己在每天当中拥有最为高效的两小时。
作者在书中，分享了五个策略：意识到你的抉择点，管理你的心理能量，不要与分心做无意义的缠斗，利用你的身心联系和让你的工作环境为你所用。每个策略，都通过科学的道理，让我们意识到这种与身体和谐的重要性。
每天，我们要处理大量的任务，而任务之间，不可避免地会有间隙，这些间隙，就是抉择点。我们的大脑神经采取的是最小阻力原则，人们进入忘我状态时，突然被中断会茫然不知所措，然后，就会进行无意识的自动选择，这个时候，往往就会把事情带入糟糕状态。所以，意识到它、抓住它、承认它，不要一味埋头往前冲，退后一步重新思考再决定下一步任务。关键点在于，要让原先无意识的、自动的大脑运转，转换成正确的、有意识的决定。
大脑能量有限，不可能时时处于最佳状态，所以，要好钢用在刀刃上，在能量最充足时处理最重要的事。我们会知道，执行做决定、计划这些任务会让我们疲惫，不断被干扰、切换任务、交际、与人聊天、陌生电话、久坐、纠错会耗费精力，但很少人会意识到自控也会偷走我们的心理能量，如果我们感觉疲惫，再执行新任务时就会丧失动力，那么该怎么办呢？那就要顺应我们的大脑规律，首先，分辨出那些容易让我们心理疲惫的事情。其次，可以采用将事项按重要程度分类，每天第一件事处理最重要的事，统一时间批量处理邮件，提前一天为重要事情作准备来减低疲惫感。再次，用深呼吸、大笑一场、偷闲打个盹儿来迅速补充能量。最后，还要学会使用情绪调整状态以及正确取舍。
大部分人受到干扰时，都会拼命地告诫自己：不许分心！。但其实，大脑天生是无法长时间保持专注的，因为注意力移开的能力，是我们祖先遗传下来的适应环境的天赋能力。工作需要专注，但大脑构造决定了注意力会被吸引，最好的办法就只能是把那些分心的东西都拿开，次之才是用冥想练习等技巧来增强专注力。那如果是主动走神怎么办呢？同样，也要顺着大脑，允许它走神一会儿，喘口气儿，然后再温和地把它拉回主题。
常言道：饭后百步走，活到九十九。运动和饮食不仅促进身体健康，对心理能量的提高也大为有益。不仅运动能增强那些与自我控制相关的执行功能、让注意力更敏锐、稳定血糖、降低焦虑、增强积极情绪和感受，而且策略性的饮食也对注意力、执行力、思考力、记忆力、认知表现和情绪方面有积极作用。根据自己希望大脑在饮食和运动后如何运转来决定吃什么和如何运动，主宰自己的感受，才能保证重要的两小时有高效清醒的大脑做基础。
在策略五中，作者为我们揭示了大脑神经喜欢的工作环境，比如，安静最好，断断续续的说话声最烦；听音乐或者有点背景噪声，若是你正需要创造力帮忙，适量也无妨；灯泡换成偏蓝光更让人警醒，调暗则促进创造力；整洁、宽敞、可以活动身体的工作空间有助工作成效，摆放些花花草草或者家人照片也能补充心理能量。
总之，要和自己的身心握手言和，在最佳状态下抓住重点行事，而不是让效率这个看不见的时间杀手悄悄地消耗了你的生命力。
最重要的事只有一件读后感：理念的撞击与融合
从这一本书中，可以感受到时间管理理念的重要性，要明白自己真正需要的是什么。学习书中的知识，可以帮助我们走向高效，有序的幸福生活。下面是小编带来的最重要的事只有一件读后感：理念的撞击与融合，希望能给你带来帮助。
本书的开端由俄罗斯的谚语引发，若同时追两只兔子，你一只也抓不住来表明主旨，稀稀落落的两排脚印，从开始的近乎重合，到后来的渐行渐远。如果把人生比喻成抓兔子，那在最开始的时候，就要清楚你想要的是什么样的兔子，会让你幸福，有成就感。这样才能盯牢这一只兔子，在追逐的过程中，学会给自己增加技能，比如如何提速和学习捕兔子的方法。
如此清晰明了的表述，观点一览无余。已经深入时间管理理念的我，本以为会很易读，可以快速完成，却在阅读中体会了欣喜和触动，共鸣点很多，读读停停，思考，推翻，陷入沉思，再建立，有些观点在如此折腾中搭建起来；也有些神奇般的接受度很高，当天工作实操中就直接用到了，并且效果非常。就是这高强度的吸引力，掺杂着追赶进度的心态，以至于几次晨间读书无法停下来，造成了时间失控。从个人角度看，可以感受到时间管理理念越来越深入，可以判断自己真正需要什么，对理念有选择和接受度的提升，能感觉到融会贯通和发散思维的与其他知识点自然的融合，引起深度的共鸣。再者就是这本书确实会引领人们走向更高效，更有序，更幸福的生活，与我内在的指导思想出奇的一致，我相信这是具有普遍性的，应该值得更多人的关注。在此，强推《最重要的事只有一件》，期望分享其中产生的化学变化。
如果说时间是成功的原始资本， 每个人都有同样的每天24个小时，成功的关键就是如何分配时间，把时间和精力聚焦目标，专注于目标。同时也要舍弃可以做或不必要的事，乔布斯说过，专注意味着要向其他几百个好点子说不。如果想要做到面面俱到，就会精疲力尽，哪一件都做不好。我们主要来深化其中的理念。
把帕累托法则用到极致，缩小施力范围，找出20%，在这20%里继续缩小，找出关键中的关键，直到最重要的一件。可见二八法则只不过是第一步，还要进一步的极致下去，基于这个基本要求，去发挥最大化。我非常认可这套理论，也相信在我找到最重要的事，我会竭尽全力的投入时间精力，完成它，同时成就自己，因为那就是我的终极目标所指向，也是我希望自己想要成为的人。开始读书前，甚至是读完这本书，我都没有找到自己最重要的事，虽然了解了其中的一些方法，还没有着手去用。我相信我会找到人生所致的最终目标，用倒退法的方法，一步步的问问题，一步步的思量审视，注重缩减重点，使自己的焦点更聚焦，收获那件事，让我自己更满足。还有很吸引人的地方是，付出20%收获80%是太大的一个诱惑，人生的精简和付出，都会产生神奇的效应，就等（）着我去寻找和选择，这将是最重要的下一步。
在不同任务之间来回周旋耗费时间，零碎时间积少成多。一个工作日内平均有28%的时间浪费在任务转换上。研究显示的以上结论，是最令我震惊的一点，正常一天8个小时的工作时长，就相当于两个小时以上的时间是在专注点在进入和抽离工作中浪费掉的。对于我自身工作成堆的状况，除了要清楚分析最重要的事情是什么，对于这种浪费简直是太可惜了，要尽量的避免这种浪费，保持用心专注在一件事上。本书中讲到了更专注的方法，就是找到一个空间，然后关上门。最近几天压力大，事情集中，我就用了这种方法，把自己关了小黑屋，网络，邮件，手机全部排除，等我完成了出关了，即使有一堆事扑上来，也会更轻松了，更游刃有余了。专注的完成事情就更有效率，对一天这两个多小时的弥补。
意志力是有限资源，这个观点是不争的事实，虽然一直认可这件事情，但在我的日常生活中并没有给予合理的利用。没有重点的，凡是对自己有要求的都会运用意志力来克制，长此以往就会发现太多的想要养成的习惯没有养成，经过很多波动，其中之一就是由于没有区分主次，应该要把大量的意志力放在自己重视的事情上，提前为它在时间上和意志力的分配上做出预留。在日常生活中，没有进行优先级的排序，什么发生在前面，就会先动用意志力去克服做到，然而可能一天还没有结束，意志力就被完全耗竭了，如果接下来是重要的事情，我们可能就此错失良机了。同时从整体上来看，也会因此很多好的习惯就横生波折，重心不统一，今天做了这个习惯，明天没有意志力了没有做到，如此波折，很难彻底养成一个好习惯。尤其是在书中的一个案例研究表明，认知的工作量稍稍提高就会诱发人们不谨慎的抉择，案例中，两组分别对两位和七位数字记忆后，配带发放的零食，对巧克力蛋糕和水果沙拉的选择。会发现背诵七位数的学生选巧克力蛋糕的概率是比水果沙拉高出一倍的。这与我的现状太稳合了，也清晰了日常中的一些选择不谨慎或者放纵，是由于意志力在其他方面已经耗竭的结果。我常说自己是一个不自律的人，其实主因是对意志力的分配不清。同时也告诉我们，世界上美好的东西很多，诱惑也很多，不要那么贪心什么都要。当你选中了最重要的一件事时，做到它完成它，就会发现其他事情变得容易了或者不需要去做了。
另外要对意志力的及时充电和适当储备。饮食上很重要，同时精力管理是密不可分的，精神力和幸福力都会对意志力的持续很有帮助。想到朋友推荐的《自控力》这本书，对意志力的进一步阐述和解析，想要更深一步的了解意志力这个话题，稍后会跟进这本书的阅读。
寻找行之有效的方法
写到这里，又多了些新的灵感了，开启对一个观点的接纳和明确下一步行动，最关键的步骤始终是对理念根深蒂固的认知，创造内动力的无限价值，这一点我深信不疑。经历了一段时间，逐一排查自我认知与书中理念的差距，根据自己实际情况的方案和跟进，发现了一套对于我个人行之有效的方法，并在一次演讲分享中获得积极的反馈。我想或许这些方法是具有普遍性的。如果能在强大的理念认知下，找到对你最重要的事，循序渐进的开启执行方案，那么想要追求的人生，梦想，成为什么样的人，都会在阶段的，有所针对的最重要事情的完成中，慢慢变为现实。开动你的思考力，找到方向，找到适合你的方法。如果你需要一些些思路，请关注我的下一篇简书，强化的理念下，已经被证实的思路和方法。
优秀文体作文范文:生命中最重要的事情是什么读后感
我们的学习阶段对作文模板的要求那是越来越高，为此的读后感频道小编为大家准备了优秀文体作文模板:生命中最重要的事情是什么读后感，让我们一起来欣赏吧!
前几天，我和妈妈在《读者》中读到了一篇《生命中最重要的事情是什么 》后我深随想触，想了很多很多
生命中最重要的事情是什么，对于不同的人，回答一定不一样的。比如你问一个快要饿死的人，他的回答一定是食物。如果你问一个寒冷无比的人温暖就是他的回答。如果用一样的问题去问一个寂寞孤独的人他的回答一定是他人的陪伴。
生命中最重要的事情到底是什么呢?这个问题一直萦绕在我的心头。于是我跑去问爸爸妈妈，妈妈轻声细语地对我说:妈妈其实人生各个阶段生命中最重要的事情是不一样的我们现在是要努力赚钱给我一个好的学习环境和生活环境，我又去问外公，外公语重心长地说:我们现在只希望身体好。我想姐姐一定跟我想的一样，一定是努力学习吧!我读了一遍又一遍，感悟出每个人最重要的是明白我们是谁，为何会在这里。
优秀文体作文模板:生命中最重要的事情是什么读后感是不是很好呢？同学们在欣赏的同时也要注意积累知识，多写多练，这样才能更好的提高自己的水平，的读后感频道伴你成长!观后感《友谊最重要 ——看《快乐奔跑》有感》一文希望您能收藏！“好读后”是专门为给您提供观影感受文章而创建的网站。同时，hdh765.com还为您精选准备了面子最重要读后感专题，希望您能喜欢！