《执行力是实训练出来的》读后感

今天，对于执行力的意义，已经毋庸多言；对于提高执行力的着眼点，因为人们对此问题的关切，也已经认识得比较全面。现在，需要我们关注的是：“提高执行力”本身的执行问题。执行力不是一个表象问题，要达成“提高执行力”的目标，我们首先要找出执行力管理的根源——那些起到基因作用的要素，才能保证执行力的健康发育。

“在南方的某个城市，某跨国公司中国区高管在一幢摩天大楼的60层举行一年一度的营销年会，在座的80余人中，美方高管有50余人，剩下的就是中方的高级雇员。会议即将结束时，美国来的总裁突然站起身说：全体人员跟我一起跳下去，这个时候，空气一下子凝聚起来，只见那50余人齐刷刷地站起身目光紧盯着总裁。中方雇员们慌了，也忙不迭地在椅子上挪起身子，惊恐地望着美方总裁，心说：这老头疯了！”

故事到此结束，姑且不说，他们是不是真的跳下去，简单的测试却折射出两种文化体制下一种人文最本能的反映。在外企，绝对服从是第一，其次创新；在国内，同样的要求却在执行过程中出现了偏差，老板在考虑员工怎么想的，员工在考虑老板想的对不对，其实，在企业管理的角度，既然岗位设置已经完毕，剩下的就是各司其职、各负其责。 谭老师认为，执行力要的就是按时、保质、保量三个达标——

按时，是工作成果在时限上的要求。保质，是工作成果在品质上的要求。成果至少不低于标准值，不允许假冒伪劣、以次充好；保量，是工作成果在数量上的要求。至少要达到规定的数量，不允许偷工减料、缺斤短两。提高执行力的关键在于每一名员工真正明确和履行各自的岗位职责，在其位、谋其政，心往一处想，劲往一处使，形成执行合力。

很多人一生确实是停滞不前的，或者说是在原地转圈，不过结果都是一事无成。之所以会出现这种现象，并不是因为他们愿意这样做，而是因为他们不知道如何正确地处理通往成功之路上的各种现实障碍。

诚然，在追求美好理想的过程中，我们肯定会遇到困难，甚至是难以逾越的困难。所以，当人们遇到特别巨大的障碍不得不退回到起点时，很多人会认为情有可原。但是，那些成功人士是不会退缩的。相反，无论遇到什么问题，他们都会想方设法地找出解决办法。

“没有任何借口”体现的是一种完美的执行能力，一种服从、诚实的态度，一种负责、敬业的精神。在现实生活中，我们缺少的正是这种人：他们想尽办法去完成任务，而不是去寻找借口。每个组织并不缺乏伟大的战略，真正需要的

《执行力是训练出来的》读后感

在这次公司组织的读书活动中，我学习了《执行力是训练出来的》这本书，书中用生动幽默、深入浅出的故事和案例向我讲解了执行力的重要性以及执行力是如何训练出来的，让我有很多感触与启发。

我们应该明白，有些事情如果不能或者不愿意想办法真正实施的话，再完美的想法也像沙漠中的风滚草一样漂浮不定，也绝对不会扎根成长。那些拥有执行力的人认为，一旦做出了自我承诺，无论遭遇多么巨大的困难，他们都会坚持不解，不达目的誓不罢休。一旦你与自己做出了执行力的决定，就是开弓没有回头箭，只能勇往直前，为了实现它，你愿意付出任何代价。而对于那些没有实施执行力的人来说，最坏的事情就是没有任何负面的事情发生。生活还照常进行，什么不良影响也没有出现。而且，现如今的社会状态是很多人认为这并没有什么不好。但是，对于那些具有更高人生抱负的人来说，没有什么不好的观点是一种狗屁逻辑，也是绝对不能让他们满意的。问题的根本是，你必须利用执行力让环境为你服务。你可以把自己的思想当成一辆漂亮的自行车。虽然你非常喜欢它，不断擦拭，不断维修保养，一遍又一遍地转动车轮，确保它们处于良好的运行状态，但是如果你希望这辆自行车带你去某个地方，你必须骑上它，然后用力往前蹬。执行力就是这样的一个骑行过程。而事实上，任何人都可以拥有执行力，关键在于你是否愿意兑换自己的承诺，让现在的你变得更加优秀。理想的实现程度与你兑换个人承诺的程度是成正比的。

曾经我认为如果一个公司的业绩上不去，大多数是因为员工们的素质问题。其实员工的素质不高只是其中的一个方面，更重要的是员工的执行力的问题，这才是决定一个公司业绩好坏的关键。因为执行力不高使得每个岗位的工作人员不能很好地贯彻领导的工作意图，没有对自己所负责的工作尽责，从而使得一些粗制滥造的细节工作组合成了一个相对劣质的整体，造成全局工作局面打不开，缺乏创新意识。

为什么看似雄心勃勃的方案，效果往往却差强人意，看似很好的决策却一而再，再而三的付之东流?问题的原因集中到一点:执行力不强!企业整体实力的提高，竞争力的增强，关键也在执行力问题。战略可以复制，差别在于执行。没有执行力就没有企业的竞争力。什么是执行力?简单的定义就是:按质按量不折不扣的完成工作。执行力的强弱体现在全公司员工的精神面貌上，它无时不在影响着我们每个人、每个工作环节。

训练执行力，提高业务能力，看完这本书后我认为

执行力是训练出来的读后感（一）

王辉

最近阅读了《执行力是训练出来的》这本书，读后有些许感触，在此作了如下记录：

首先解释什么是执行力，执行力是为了实现个人理想和个人目标，你与自己达成的一种内心约定。这种约定是一种坚定不移的自我承诺，为了实现它，你愿意付出任何代价。这里有两件事情是可以肯定的：其一，你将越来越靠近自己希望的目标;其二，当你往前蹬时你有时候会产生一种“飞翔”的感觉。

这就带来了另一个问题：什么动力才能让你越过这道障碍呢?动力有两个：自信和更多的自信。要建立信心，你首先必须拥有强大的信仰，而信仰是相信你正在做的事情是正确的，对于自己的信念，我们绝对不能存在一丝一毫的欺骗。如果你内心深处非常不情愿，你是不可能让自己真正相信并决心实现某些目标的。你必须真正渴望实现自己的目标，也就是说，获得成功的动力不是需求，而是渴望。

通过了解具体活动与你的兴趣和价值观之间的关系，可以最有效地认识你目标计划中信念的本质情况，想要分析自己是否真正喜欢某个计划，最简单的方法就是将这个计划划分成最小的组成部分。然后，首先询问自己是不是喜欢每一个具体工作环节，为什么喜欢。当你从事这项计划之后，你的真实感受如何?在追求目标的过程中，我们经常会左右摇摆，这并不是代表没有观点;相反，他们很有思想，很有天赋，可以从不同的角度看待问题。然而，如果我们总是在每一个问题上跳来跳去不能下定决心，不能采取实际行动，这种才能有害无益。那么怎样做出正确的选择呢?比如当你走到一个交叉路口，似乎每一条路都让你感兴趣时，不要一直站在那里苦苦冥想哪条路才是最佳选择，这是对生命的极大浪费。拥有执行力的人知道，所谓“最佳选择”是根本不存在的。面对众多选择的可能，人们应该以“足够好”位决策标准，而不是永远不可能实现的所谓的“最好”。具有执行力的人都坚信，重要的不是想法，而是行动，将任何有价值的想法付诸实施的行动。想法犹如令人垂涎欲滴的美食图片，充其量只能让你饱饱眼福而已。只有亲自去做，你才能真正享受它的美味，提高自己的厨艺，并在餐桌上得到他人的嘉许。每条路上都存在着“好”和“不太好”的东西，你选择哪条路并不重要，重要的是尽快选定一个方向，行动起来。你不仅可以适应前进道路上遇到的现实环境，还可以用这种或那种方式留下自己的足迹。但是，如果你总是梭巡不前，哪里都去不了，什么有价值的足迹都不会留下。

在追求目标的过程中，我们

信念与坚持《执行力是训练出来的》读后感

销售部王亚鹏 业精于秦 今天来可乐公司已经8年了。当初跟我一起进公司培训的同学们已经离开公司在其他地方有了各自的发展。只有我还在坚持。从一名每天抱怨的业务代表慢慢调整心情越干越好到现在成为一名销售经理。其中的感悟很多。

在阅读了执行力这本书后又有很多以前在脑子里模糊地感觉和想法渐渐清晰起来，我来分享一下我的读后感。

每个人都有梦想，但并不是每个人都在朝着梦想前进!

有没有这种时候，明明制定好了计划，可是这个计划在实施的时候却怎么做也做不就好。明明想安安静静的看本书的，可是一会儿看会手机，一会儿搞点其他的，总之就是静不下心来做哪些已经计划好了的东西!计划赶不上变化，这点我承认，不过不可能所有的计划都赶不上变化吧!你所有的计划都赶不上变化的原因只有一个，你的执行力不行!你制定的计划很好，但是没有相应的执行力去实施计划，就算你的计划再怎么完美无瑕，终究不过是纸上谈兵。很多时候，你不是没有计划，你缺少的是去实现计划的那份执行力。

什么是执行力，执行力其实很简单。执行力就是你制定了一个目标，然后不容置疑的去实现目标，为这个目标全力以赴的心态。说白了就是老生常谈的恒心毅力等等。

要想训练执行力，目标的选择是非常重要的!正所谓无志之人常立志，有志之人立长志你要选一个你不后悔并且能为之付出一切的目标，可是这个目标选择起来是非常困难的。就好比我的整个成长过程，你无论做什么，都会有人说三道四，有人支持有人反对。我们往往会很难选择，就好比高中分文理科一样，明明喜欢学文，可是家里人都告诉你学理比较好!怎么办?是不是很纠结!其实任何选择都可以!每一种选择都是一分为二的，好的一面有，但是坏的一面也是有的，无论怎么选择，我们要做的是都要在自己选择的路上坚持下去!

成功的人，都关注执行，为了达成目标，贯彻执行，需要做很多事情，要树立信心、坚忍不拔、正确选择、管理时间、战胜恐惧、克服疲倦、保持耐力为了提高执行力，需要在方方面面做努力。书中谈了很多方面，我感触比较大的有几点：挖掘核心价值、寻找内在动力和微观步骤计划。坚持，只能用时间来证明。每天重复，每天面对各种困难与烦心事，持之以恒，默默前行。

这本书的英文名我翻译过来应该是坚持到底的因素，我可以理解成本书一直在阐述的就是如何能够坚持到底直到成功。

能够支撑自己从头至尾坚定执行的，一定是发自内心追求的目标。目

《执行力是训练出来的》读后感1000字：

读完吉恩·海登的这本《执行力是训练出来的》书后，感受颇多。其中“信心是靠自己建立起来的”和“怎样做出正确的选择”最为印象深刻。

身在职场也有二十载光阴了，懵懂、迷茫、退缩也都有过，只所以一路坚持，细细想来，应该是认真工作被认同后的喜悦和能力提升后逐步强大的自信。正如书中所言，“如果有人告诉你，他们比你自己更了解你，这是不可能的”。任何时候，信心都是自己对自己真实能力的认可，当我们不断的通过学习和努力完成一项项任务的时候，信心也就逐步建立起来了。这个时候，任何外力的干扰都难影响到我们做事的坚定信念，正所谓“勇者无敌”。

那在建立信心的过程中，也是需要一些技巧的，学习了书中所说的“假装表现法”（假装拥有，直至真正拥有），我就运用在了我孩子的学习上，收效颇丰。他学习很是偏科，喜欢文科，对于数学不是很感兴趣，我通过不断的鼓励，对一点点进步的夸赞，到经常灌输他数学思维能力强，使得他慢慢喜欢上了数学，现在每解出一道难题，都会自语道“我就是个天才”！那种积极的心理暗示和由衷的自信洋溢，我相信我也不用再担心他的成绩了。

执行力不是实施力，曾经有个前辈跟我讲过一个案例：老板希望他能帮助将一个想法付诸实际，可是他经过反复论证发现，这个想法从生产工艺的角度根本就无法实施。他本可以按此进行汇报，可为了能找到一点点可能性，他为此做了八套方案，虽然最后还是没有成功，可当他给老板汇报时，才讲到第三个方案，老板笑笑说“不用再讲下去了，你为此做了8个方案，结果都是一致的，那说明这件事情确实是没有可操作性的，我相信你。“我想这就是对执行力最好的诠释。

关于正确的选择，具有执行力的人都坚信，重要的不是想法，而是行动，将任何有价值的想法付诸实施的行动。我们在每天的工作中会遇到很多的提问，来自领导的、业务相关部门的、下属的等等，人们认为你应该是这个领域的专家，同时承担责任。我们在做决定的时候也会有犹豫不决的时候，可是这个过程不能太长，你需要做当下正确的选择，而不是一味的思考。有的时候你必须摒弃掉一些来自外界的声音，用专业和经验做出快速的响应，否则你的待处理事项会越来越多，也会影响到其他人的工作进度。每条路上都存在着“好”和“不太好”的东西，你选择哪条路并不重要，重要的是尽快选定一个方向，行动起来。像每一个拥有执行力的人一样，他没有走进试图预测未来所有细节的陷阱。相反

读了这本书以后，首先确定的是一个观念，原先理解的执行力是指团队为了做成某件事而付出的行动，现在重新有了定义，执行力是为了实现个人理想和个人目标，是自己与自己达成的一种内心约定，这是一种对自我的承诺，为了实现这个承诺，你愿意付出任何代价。当我重新因为这个定义审视自己走过的路程，发现凡是获得的成功，都源于我想要什么，然后，我为了想要的这个东西或满足过，坚定不移，甚至夜以继日的去为了实现它或得到它而想办法，花时间，并且付出行动。人生中对我而言，最有执行力的事情就是娶媳妇这件事，正是有着坚定不移的信心，才有了后来的一系列行动，才有了最后的美好的结果。

其次，在这本书的阅读中，通过每个章节不同的案例，总结出，执行力是一个复杂的系统的心理和行为过程，有着不同的阶段和属性，首先是：你想要的是什么，在追求这个过程中，并不是一帆风顺的，也会有逆境，你需要做的是一边去做，一边思考，并且把复杂多样的事情变成一件件小事，通过解决一件件的小事，从而得到你想要的目标。 接下来，想要从容面对，就要具体去看，第一要做的事就是怎样分解你认为重要的目标，把它变成好几件事，并通过你当时的资源，处境，能力，从最容易达成的着手，从而保证你在达成目标的过程中，始终有一个可以使你看起来很高效的计划和认知。然后，在做每一件具体事务的时候也要继续分析是否是对的，是否是可以被调整的更好的，是否可以有一套更言简意赅或者是更为轻松有效的流程，然后不停的去做，不停的在做的过程中发现新的方法，改进，继续去做。 通过这本书的学习，就是明白一个道理，执行力并非高大上的事情，你要做的就是先去动手做，只要你认为它是你要想的，在这个过程中，遇到困难，解决困难，使自己可以更高效的达成自己的目的。 结合工作来谈，长安办事处现在处于组建期，作为长安的经理，最大的目标是让长安办事处达到公司要求的标准，那么下来就需要分解标准是什么： 每月按时完成公司的收入目标 每月使公司的执行目标可以在每一个具体客户处得以落实 人员保持稳定且动手能力，沟通能力，计划能力提升 针对第一点，每月月初要做的事情是合理的去做销量拼图，或按照客户，或按照包装，参考去年同期的售卖结果，用通俗易懂的语言去和业务沟通，了解业务不可为背后的真性问题，帮助业务解决，客服心理障碍，达成目标。 针对第二点，每月针对渠道计划，细分目标

什么是执行力？

执行力是梦想家和实干家唯一的区别，它是一种自然选择，也可以被看成一种心路历程。当我们渴望成功，渴望取得名利，渴望实现自身价值的时候，你就需要有执行力。 执行力对个人而言，是推动自己前进的动力；对团队而言，是展现长处突出整体的战斗力；而对企业而言，是一个企业能否成功立足的经营力。为了实现理想，你必须义无反顾，你不能完全指望好运从天而降，反之必须做好一切准备不断前行，即使不知道未来会遇到什么风险，也要无所畏惧。 读完这本书，我希望包括我在内的每一个人都可以深刻理解到执行力的重要性，不是生活还是工作还是追逐梦想，执行力都是迈向成功路上不可或缺的一部分。 接下来，我们来仔细讲一讲执行力。信念，是执行力最本质的东西，是它的dna。不论是生活还是工作当中，我们常说，要建立强大的自信心，当我们拥有了不动摇的信念，就有了击败障碍的勇气。我们在工作中，要把追求目标的信念当做渴求而不是需求，当我们不再以“履行义务”的思想来建立信心、面对信念时，我们就会有被充电的感觉，就会马上投入行动当中。尽管我们走上这条路时可能需要自己提前掌握一些新技能，或者在实施过程中不得不遇到某些艰难险阻，但是只要做了正确的选择，那你的目标就一定能实现。 “我是否足够优秀”是一个有害的问题。很多人在完成目标的过程中会有这种问题，“我有没有天赋”“我是否足够好”。在我们实施计划的过程中，一定会遇到各种各样的障碍，在障碍面前，我们很容易产生刚才我说的几个问题，比如会怀疑自己的工作能力，怀疑我们的努力程度，而这些怀疑很多时候会间接扼杀我们对于某样工作的积极性。事实上不论何时何地，总有比我们优秀比我们有天赋的人，但是并不能说明什么，因为具有执行力的人都相信，要想在某一项目上取得成功，并不一定要求自己一定要是此领域最优秀的人。所以我们应学会逐渐完善自己，更善于发现自己的兴趣所在，并懂得将兴趣与价值观相联系，以此来认识目标计划中最本质的情况。 我希望大家记住书中这样一句话，成功者不会在追求理想的道路上不断抱怨，因为世界不会需要一个满腹牢骚之人。不畏惧选择，是成功的一半。拥有执行力的人知道，当自己遇到很多不同的观点，而且每一个都有一定道理的时候，应当以动力作为判断要素。当我们思考某些问题时，要记得不要受第一个进入脑海的答案的影响而停滞不前，应当更深入的思考，从一个问题入手找出更

2007年世界特殊奥林匹克运动会上，孔宁写了一篇十分精彩的文章，这篇文章使我的心灵受到了极大的震撼。 文章里，他描绘了一位来自沙特阿拉伯的重度智障而且还患有残疾的游泳运动员阿卜杜拉，在一场50米自由泳小组赛中，他出发了，他游得很慢，根据规定，当运 动员遭遇困难时，专业志愿者可以进入水池中引领他旅完赛程，并将他带出游泳池。但是他的父亲兼教练不让，就是要他一个人完成比赛，在终点，父亲在那里站 着，等着他游来。此刻全场观众起立，开始有节奏地打着拍子，并鼓励那继续前行，父亲两行热泪涌出。当小阿卜杜拉凭着顽强的意志力触壁的那一刻全场观众爆发 出雷鸣般的掌声，所有的人都为小阿卜杜拉而感到落泪。这是对人类自身的一次挑战，小阿卜杜拉完成了他人生中十分重要的一刻。重新坐上轮椅的他，向观众飞吻 致意，感谢大家的支持，全场再度响起掌声。 为什么大家给了他如此热烈的掌声，是因为他游了最后一名吗？不是的，是因为他有超乎常人的顽强的意志力！ 每一个人都是有意志力的，但是有的人强，有的人弱，比如我自己，头脑很聪明，身体也很健康，但是却没有像阿卜杜拉那样顽强的意志力，面对50米的自由泳， 也克服了智障和残疾的双重困难，在没有人的帮助下，游完了全程，在明知自己最后一名的时候，也没有放弃自己的努力；在游完全程得到大家的掌声，飞吻致谢， 表现得非常有。这是多么顽强的意志力啊！他需要平时多么漫长的培养和锤炼啊！而我在任何事情上，碰到了一些困难，就打退堂鼓，看来，我要像小阿卜杜拉好好 学习学习他那顽强的意志力啦！ 奥林匹克的精神是：更快！更高！更强！还有重在参与！我虽然当不上奥运会的冠军，但是，我要像小阿卜杜拉一样，在人生的挑战中，战胜各种困难，做顽强意志力的冠军！

看完《意志力》这本书，掩卷沉思了片刻。《意志力》不是那种想象中打鸡血式的励志类书籍，也不是心灵鸡汤式的读物，确切地说她是心理学家写的机遇实验基础，让你通过学习一些可操作的技巧和方法，高效率运用现有的意志力，最大限度地提升意志力，从而帮助你在工作和生活中走得更远。心理学家而非鸡汤大师和管理大师走到前台写书，帮你为生活工作指点迷津，从《稀缺》到《意志力》都体现了美国最新流行书籍的趋势。 我理解意志力核心就是拒绝诱惑的能力，具体体现在两个方面：一是坚持不做坏事的能力，实际就是拒绝坏事的诱惑；二是坚持做好事的能力，实际就是拒绝拖延的能力。总体来说，有效运用意志力的方法是设定一个可执行的目标，制定一套监控目标完成进度的机制，定期或不定期给予及时奖励。 因为意志力需要消耗能量，所以尽量不在身体疲劳时做决策，做事情要专注，避免多任务并发；为了不让未完成任务在脑海里干扰你做当前事情的意志力，最好把未完成任务做个明确计划，列计划时只列简单条目是不够的，要列出每个项目确定具体的下步行动。 训练提升意志力的方法有：冥想、站桩或者静坐；通过社交工具监督自己；皈依宗教或者坚持某种信念。最妨碍意志力的是拖延症，而造成拖延症的总是一些能即时得到所谓奖励的事情，如玩手机玩电脑游戏等。

《意志力》读后感

文/王康弘

看完《意志力》这本书，掩卷沉思了片刻。《意志力》不是那种想象中打鸡血式的励志类书籍，也不是心灵鸡汤式的读物，确切地说她是心理学家写的机遇实验基础，让你通过学习一些可操作的技巧和方法，高效率运用现有的意志力，最大限度地提升意志力，从而帮助你在工作和生活中走得更远。心理学家而非鸡汤大师和管理大师走到前台写书，帮你为生活工作指点迷津，从《稀缺》到《意志力》都体现了美国最新流行书籍的趋势。

我理解意志力核心就是拒绝诱惑的能力，具体体现在两个方面：一是坚持不做坏事的能力，实际就是拒绝坏事的诱惑；二是坚持做好事的能力，实际就是拒绝拖延的能力。总体来说，有效运用意志力的方法是设定一个可执行的目标，制定一套监控目标完成进度的机制，定期或不定期给予及时奖励。

因为意志力需要消耗能量，所以尽量不在身体疲劳时做决策，做事情要专注，避免多任务并发；为了不让未完成任务在脑海里干扰你做当前事情的意志力，最好把未完成任务做个明确计划，列计划时只列简单条目是不够的，要列出每个项目确定具体的下步行动。

训练提升意志力的方法有：冥想、站桩或者静坐；通过社交工具监督自己；皈依宗教或者坚持某种信念。最妨碍意志力的是拖延症，而造成拖延症的总是一些能即时得到所谓奖励的事情，如玩手机玩电脑游戏等。