心流读后感(读后感)。
常言道：“窗间白发催愁境，烛底苍头劝读书。”在不同的时期，我们看过不同的书，在读完一本书后我们通常会选择写下一篇作文，我们就可以将自己的感想记录下来写成一篇读书笔记，有没有更好的办法让自己的读后感有一定的深度呢？下面是小编精心收集整理，为你带来的心流读后感(读后感)，请收藏并分享给你的朋友们吧！
初见《心流》，以为仅仅是一本普通的关于心灵鸡汤的书籍；初阅《心流》，知晓这是一本科学的著作，通过科学的研究方法去解决心理学始终无法解决的幸福问题，很多书籍的作者都是参考了《心流》的研究结果再得出他们的学术结果；再读《心流》，反复翻阅，加深感悟，它教会我如何提升幸福感，获得幸福的能力。
读后感大全中有很多优质读后感范文为您提供！
什么才是真正的幸福？怎样才能提高幸福感？幸福无法度量，《心流》作者认为幸福源自于我们内心的秩序，通过引入物理学概念“熵”，提出“精神熵”这个概念，认为我们精神的混乱程度与人生的痛苦程度相关，资讯对人们意识中目标和结构的威胁将导致内心失去秩序。“精神熵”的反面就是最优体验，就是“心流”的概念。当你全身心地投入某件事，达到忘我的程度，并由此获得内心的秩序与安宁时，一种极大的满足感悄悄地潜入了你的心，使你感到快乐，这就是“心流”的体验，而“心流”感受的出现就是真正的幸福。
迎着风慢跑，坏心情随汗液排出了体外；地铁上，读到一本好书，竟然坐过了许多站；某天上班效率奇高，前一天的难题，轻松搞定；这些都是生活中“心流”的体验。书中作者做了大量的调查，调查结果显示，54%的“心流”状况发生在工作的时候，18%的“心流”状况发生在休闲中，没有质量的纯粹放任的不断“熵”增的休闲方式并不能给人带来“心流”的体验。现代生活中，工作占据了我们大量的时间，如果我们能够学会识别并想办法创造更多的心流体验的话，我们可以把每一个工作的时机都转换成沉醉的时刻。
怎样获得“心流”？书中提到，心流产生的关键是技能与挑战的平衡。当技能大于挑战时，人会觉得无聊;而当挑战大于技能时，又会觉得焦虑。当技能熟练度远大于挑战难度时，人的精神状态是放松的，当挑战难度上升，技能熟练度保持不变时，人处于控制状态，比如在驾车时，如果人能确切掌握周围环境所存在的客观风险，那么就会产生控制感，即不会因为周围环境产生困扰。当技能熟练度和挑战难度同时达到一个高峰值时，心流就产生了。当挑战难度太大，处理事情的技能熟练度跟不上时，焦虑的状态，此时增强技能，就会从自我激励状态过渡到心流体验。精神高度集中的人，时间感会消失，会有一种忘我的感觉。知行合一，全情投入，心流不是高大上的职位才能获得，就算你的工作很简单，每天做着简单的动作，但是如果能够非常投入喜欢做这份工作，肯定也是以此为乐的。
《心流》系统的阐述了心流的理论、进入心流状态的条件以及在日常生活中获得心流的方法，为人铺就通往稳定幸福的高速公路。越是成长越是能感受到书籍的力量，安定人心，指明方向。
“你幸福吗？”“你快不快乐？”这是近几年在社会上流行的一个提问，也是每个人在探问自己内心最真实的感受。随着物质生活的富足，人们开始关注精神生活的内涵，但在这个过程中也发现了富裕的生活不一定带来幸福的体验。《心流》一书便是告诉读者如何提高自己的幸福感，细细读来于你于我都有一定的启发作用。
读后感大全网为大家提供优质原创内容，转载请标明。
心流，是指我们在做某些事情时，那种全神贯注、投入忘我的状态——这种状态下，你甚至感觉不到时间的存在，在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感受。
当我们做一件事时，如果有了一个明确的目标，过程具有一定的挑战，而我们的技巧又跟这种挑战匹配，且能在过程中不断获得反馈，那我们就能集中全部的精神能量于这件事上。结果并不重要，关键是这个过程，你在此间达到“心流”的状态，便能体验到快乐。
我自己就有这样的经历，当我阅读一本书时，如果这本书只是一本闲杂文字（不具备挑战），那我就会经常从书中走神，注意力无法集中。而如果我看的是一本主题比较复杂的书（有挑战），我想从书中获得自己感兴趣的内容（有目标），那我就能聚精会神地咀嚼文字（提升阅读技巧），深挖作者的本意（获得反馈），这时我感觉周围的空间和时间似乎都不存在了，我想这就是“心流”的状态吧。每天我都会带一本书在包里，上下班的交通车上，通过获得阅读“心流”，我便不会受到塞车和颠簸的烦扰。
生活中有很多事情可以提供给我们进入心流的环境，比如感官之乐：运动、听音乐、看书、享受美食等；思维之乐：记忆、写作、白日梦、演讲等；工作之乐：创新工作方法、换个工作思维等；人际之乐：结交知己、把配偶当朋友、独处时自得其乐等。当我们进入心流状态，内心的体验品质就能得到提高，这就是幸福和快乐的来源。
书中还说到，我们快乐与否，端视内心是否和谐，而与我们控制宇宙的能力毫无关系。金钱、地位、权力只能带来一时的控制感和满足，却不一定能改善内心体验的品质。追求内心和谐，唯有从掌控意识着手，成为“自得其乐的自我”。人最害怕的是自己对事物的评价，而不是事物本身，也就是说同样的一件事，你对它的阐释不一样就会带来不一样的体验。同样都是雨，近代人写出了“秋风秋雨愁煞人”，而古人却写道“天街小雨润如酥”，一个显得冷硬肃杀，一个却软润舒心。所谓掌控意识，也就是说的这点，我们要控制所接收到的资讯，决定让哪些资讯进入自己的意识，如果不假思索让所有的外部资讯都进入意识，那就会造成内心秩序混乱，也就是书中所说的“精神熵”，严重的也就成了精神分裂症。
现代人因为比古代人获得了太多的自由，也就面临更多的选择，特别是现在移动通讯技术的发达，让每一个人都能随时随地获得无限的资讯，所以现代人才会更加苦恼，不知作何选择，从而内心秩序混乱，体验的品质降低，感觉不到幸福快乐。每一个人，不论是政治家、科学家、外科医生，还是艺术家、运动员和生产线上的操作者，唯有给自己树立明确的目标，不断提升自身的技巧去面对挑战，才能集中精神能量在做事的过程中，才能发现乐趣，最终才能收获幸福。
诚然，外界的物质条件和环境是让人幸福的必要条件，而个人内心的和谐有序才是获得幸福的充分条件。愿每一个人都能在生活中体验到“心流”，找到属于自己的幸福！（教家溪）
中国人自古就有三大喜事：金榜题名时，洞房花烛夜，他乡遇故知。但是，这三件事都是一个点，对于过程没有表述。金榜题名只有一人，洞房花烛只有一夜，故知总要分别，此后还是人生海海。我们的幸福不应该只是一个点，只是一个结果，还应该贯穿通向结果的整个过程。
相信读后感大全网能够帮助到找不到优质读后感的您，找到优质的读后感模板。
幸福，要时刻在线。这是一个美好的愿望，辛弃疾也曾叹息“叹人生，不如意事，十常八九”。虽说大部分时间是不如意的，但是掌握一些方法，虽说不能让你幸福，但至少可以让你不那么不如意。
第一个心法，做自己喜欢的事情。
做自己喜欢的事情，自然是很“爽”的。不仅会感到“爽”，还能得到物质上、精神上的极大满足，简直是一举两得。爱因斯坦，虽然在专利局做一个小职员，但一直从事自己喜欢的研究，1905年连发5篇改变世界论文，硬生生把普通的一年，变成了“爱因斯坦奇迹年”，人们可能忘记了其他年月，但肯定会对1905充满遐想。
第二个心法，赋予事情以”意义“。
如果每个人都能够找到自己喜欢的事情，大概这个世界上就不会有“幸福”这个词了。在我们做不是自己喜欢的事情时，赋予事情一定的”意义“，会让我们更有动力，虽然不一定幸福，但至少不会感觉那么难受。比如做家务，都觉得自己做多了，另一半做少了，付出多回报少，心里不平衡。但是如果你知道，日常琐事有利于身体健康，因而把做家务赋予“健康”的意义，那么在做家务时，会不会就没那么抵触呢。
有些人可能会有疑惑，为什么我也赋予了意义，但为什么还是不开心呢。我觉得，你是强行赋予意义，而自己并不信，赋予了事情“假意义”。因此，我们要真的信我们所赋予的意义，知行合一。如何相信自己赋予的“意义”呢，我有两种方法：
1、诉诸权威。既然对自我赋予的意义不一定确信，听权威的，不失为一个好办法。我们在日常生活中也经常用到，比如进行体育锻炼，到网上去搜怎么练好、最有效，这就是典型的诉诸权威。
2、享受“功成”。并不是所有的问题都会有权威解答，甚至有些怀疑权威还值得怀疑。在经过少有人走的路时，没有经验可以借鉴，没有现成的意义可以提供，我们要做的就是先采取行动，并有意识的去衡量行动的结果，把“功成”当成意义，享受“功成”的快乐。
第三个心法，“人生就是有一些事你必须做，无论喜恶”。
这是一个心理建设。并不是所有的事情都能找到意义，在我们这一生中，很多事情我们不得不做，这就是生而为人，所必须的负担，我们必须要呼吸、必须要进食、必须要为了生活而奔波。不得不做，不是强迫自己，而是直面生活，对生活坦诚，真诚以待。鲁迅说过，真正的勇士敢于直面惨淡的人生，正视就是让自己成为那个勇敢的人。
人生如逆旅，我亦是行人。三十而立才渐渐明白，很多问题缺的不是道理，而是通往目标的方法，很多人给我们讲了好大好大的道理，却从来不告诉我们该怎么做，所以我们懂了很多道理，却还过不好这一生。即便我不是**样的人，但是可以通过方法使自己表现得像**样的人，长此以往，究竟是不是**样的人，还有谁能够分得清呢。双兔傍地走，安能辨我是雄雌？
HdH765.cOm更多精选读书心得阅读
读懂孩子的心读后感(读后感范文)
一次刷抖音偶然刷到了樊登老师的视频，感觉他对孩子的教育方面有很多经验。其一自己是小学教师，小学阶段正是成长关键期，也是行为习惯养成的最佳时期，再者自己也有一个咿咿呀呀的小娃娃，多多学习将来也不至于在教育方面没有头绪。结合实际情况，果断入手了这本书。
读后感大全能够帮助您创作出更优质的读后感，欢迎阅读和收藏！http://m.dhb100.com
这本书一共分为三章内容，第一章是无条件的爱的力量，一共讲解了6本书，分别是《童年的秘密》、《内向孩子的潜在优势》、《母爱的羁绊》、《叛逆不是孩子的错》、《好妈妈胜过好老师》和《忙碌爸爸也能做好爸爸》。第二章是与孩子一起成长，讲解的5本书分别是《让孩子远离焦虑》、《关键期关键帮助》、《翻转式学习》、《爸爸军团》和《正面管教》。第三章是亲子沟通的方法与训练，主要讲解的是《如何培养孩子的社会能力》、《你就是孩子最好的玩具》、《不吼不叫》、《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》、《养育男孩》和《养育女孩》这6本书。也就是说通过这一本书，一共可以读到17本家教育儿好书，真的是受益匪浅。
按道理家长读更合适一些，但是老师换个角度也不就是家长嘛，管理着一大群依懒你的孩子。农村的孩子家庭教育本来就比较缺失，这本书既让我从老师的角度学会观察孩子成长的变化，又学会从家长的角度给予孩子温暖的教育方式，我觉得是极好的。
印象最深的是提到的《叛逆不是孩子的错》这一章节的内容。书里说到“经常采用大喊大叫的方式教育出来的孩子，很可能会有对别人人身攻击、语言攻击。其实有时候作为老师，我也有大声呵斥孩子的时候，现在想想，方法没用对，孩子当然会产生反向心里了。
作为老师，不要总是用命令的口吻去要求孩子，孩子可能在很多想法上面还不成熟，作为老师不应该总是否定孩子，而是郑重地认同孩子，并端正他们的思想。同时，给孩子成长的空间和自由。可以以商量的口吻提出建议。孩子在成长过程中，也会有自己的隐私。假如孩子不愿意与老师交流，不要过于强迫，只要你对孩子尊重，才能够赢得孩子的尊重。最后，可以适度对孩子关心，让他们感受到你的爱。但不要过度，孩子最反感我们无止境的说教。想想作为一个成年人，我也非常讨厌别人无休止的说教。
除些之外，这本书还有很多真实的教育实例让我感同身受。书中的精辟的理论告诉我要更新观念，努力提高自己，有效地进行角色转换。
读懂孩子的心，让孩子在阳光下成长。教育这条路任重而道远，既然做了教师，呢就做好一个引路人，好好勾画、欣赏这一路的“风景”，调整好自己的心态，心无杂念，方得始终。
更多内容敬请关注读后感大全网！http://www.dhb100.com
写出我心读后感(优秀范文)
《写出我心》是美国女作家娜塔莉·戈德堡于1986年出版的代表作，出版后立刻登上畅销榜，成为北美教授写作及写作治疗的人必读、必引述的经典，并占据同类书籍的顶端，同时被列入美国高中读本，三十多年来影响深远。
读后感大全能够帮助您创作出更优质的读后感，欢迎阅读和收藏！www.dhb100.com
作者倡导的“用写作来修行”，使她成为了世界级的写作名师。她结合禅修和书写开办“真正的秘密”写作营，一教三十余年，学生来自世界各地，她认为写作跟修行一样，都要学会信任自己的心，以专注、创意和开放的态度，回到当下，洞察生活的细节，正视内心真实的模样，使自己心神清澄。
在书中，作者将写作与修行结合，分享在写作中找到的驯服自己和释放心灵的方法。如何开始写作？如何寻找题材？如何应对逃避和拖延？如何突破瓶颈？......作者指导读者通过写作全面探讨自己的生命，重新注视生命的细节。
作者认为，任何人都可以通过写作了解自己，用笔表达喜悦和疼痛，如童年时的愉快暑假、面对生活打击时的痛苦、离婚的煎熬......在勾勒生活事件的过程中，领会生命的奥义。
这本书谈论的不只写作，更是生活哲学、生命智慧。通过写作给生活赋予光芒、色彩和故事，使我们再次审视这趟凡尘之旅，为平凡的生活心醉神迷。
作者的语言通俗易懂，将如何写作、写作技巧这些枯燥的知识生活化、形象化，让高中生都可以学习。这本书里有诸多金句给我留下了深刻印象，当我第一遍读到它们时，就深深为之感动和震撼，仿佛很久以来的想法一下子被作者和盘托出，令热爱写作的我立刻产生强烈的共鸣。比如：我们生活过，我们的片刻都是重要的；讲出细节，它们构成写作的基本单位；天赋是地下水，你不拥有它，但你可以汲取；每位作者和每位读者都知道，写作是最棒的旅行；让写作来完成写作，让你自己消失，你只是在记录涓涓流过你身体的思绪而已；你也可以在写作的浩瀚世界里找到属于自己的位置，这里不排斥古怪、个性和奇特想法，只有接纳，现在就开始写吧，开始写，写到自己的骨头里；知道如何去了解自己，了解用笔去表达自己的喜悦、所见所感和心中的信念，当你可以用笔和自己的心碰触，你才会发现一个大写的自己，一个真正的自由；你是如此专注地聆听周遭的环境，以致那环境盈满你的身躯，因而当你提笔写作时，它便一发不可收拾地从你体内流泻而出......
这本书回答了普通人如何从零开始写作的三个常见问题：我能写吗？写什么？怎么写？娜塔莉说：在写作这件事上，众生平等——无论你身处何方，来自何等社会阶层，是男是女，皮肤是什么颜色，你都可以用笔去表达自己。写什么？有生活就有写作。作者在书中写了自己是如何开始写作的故事：她有一次逛书店，看到一本诗集，翻开第一页，写的竟是煮茄子的事！这也可以拿来写文章吗？从此，作者决心开始写自己知道的事，写自己的想法和感受。怎么写？作者说：在这世界的中央，踏出积极的一步，在一团混乱的中心，采取明确的行动，只管写、写、写，自堆肥当中，绽放出一朵鲜红的郁金香。
感谢本书的作者，她在关于如何唤醒内心，写什么到如何写出生动的作品，都给我等这样的初级写手提供了操作性非常强的实践经验，让我们对写作建立起自信和笃定，她更是透过写作指导我们重新注视生命的细节。一张纸，一支笔，一颗心，行动起来吧！任何人都可以通过写作了解自己，为平凡的生活赋予光芒，写出爱，写出我心。
《写出我心》是北美教授娜塔莉·戈德堡的著作。出版后不仅立刻登上畅销榜，成为写作与写作治疗的经典，而且被列入美国高中读本。首次出版时，书名叫做《再活一次》，从书名就可以看得出书中不仅谈写作的方法，而且也指出用写作来调心的这条途径。
读后感大全网为大家提供优质原创内容，转载请标明。https://www.dhb100.com/
我们每个人都需要写作，也知道写作的重要性。会写作的人不仅在学习工作生活中可以获得更多的机会，而且将内心深藏的话写出来可以达到治愈自己的效果。但每当要提笔写作时，我们总是能找出各种理由，仿佛一定要沐浴焚香，万事俱备才能安心坐下来写作。我想，这不仅是从小在作文点评中受伤的原因，也有写作者对自己的不接纳。作者在书中一直想要告诉我们，写作并不是一件可怕的事，我们想要写，那坐下来写就好了，我们要告诉自己：“我有写出史上最烂的垃圾的自由。”但事实上，上过作者三周的课，经过作者这样的理念熏陶的学生们依然还是会找各种理由拖延写作。
她在书中提到，她的这些学生从芝加哥到波士顿，再从波士顿到肯塔基一路奔波来到她的面前，就是为了再听一遍她说“拿起笔去写就是最好的答案”。难道他们不知道这个道理吗？不，他们心中熟知这个道理，但还是需要有人帮他们肯定这件事。我想，这样的心态是源自于对自己的不信任。人都是趋利避害的，当做完一件耗费体力，却又得不到正面反馈的时候，很容易疲倦。最初的写作热情退去，他们需要有人支持与肯定。
想要坚持写作的人常常会遇到这样一个问题：写作的灵感并不常有，没有灵感的时候如何坚持下去？娜塔莉在书中给了我们两个激发写作的方法：一个是活在当下，无所畏惧，开放心灵；另一个是深刻地倾听，接纳事物的本色。事实上，我认为这就是一个意思，就是让我们成为生活的写作者。佛说一花一世界，一叶一如来。我们生活中习以为常的事物都可能是写作的好素材。近几年很多人都想来一场说走就走的旅行，而娜塔莉提倡在自己的城市做一名观光客，有咖啡渍的旧杯子，树上蹦跳的麻雀，街上的公交车都是可以写的内容。我们应该和万事万物交朋友，这样万事万物就可以透过我们来写作。
当然，娜塔莉建议我们当一个部落作家，可以为所有人写作。部落作家是与隐士作家相对的。隐士作家只写个人心里微不足道的真理，而部落作家却反映了人群中许多不同的声音。我倒是认为，我们可以经常替换部落作家与隐士作家的角色，毕竟有时候我们自己也有能力领悟到大道理，与其放在心中私藏，不如广而告之，与他们共品。
最后摘下书中我最喜欢的一句话，这是在后记中，娜塔莉对于一个问题的回答。问题是：“你想对当时在写《写出我心》的自己说些什么？”她回答：“我什么也不会对当时的自己讲。那时的自己不会听现在的我讲的任何事情。比如，我现在可能会说，成功和名誉的背后其实很艰难、充满了痛苦。就像我现在也对我的学生说这些，但他们同样听不进去一样，每个人都会追求自己想要的东西，这一点天经地义。”看到这段话，我突然想到前段时间网络上流行的一个问题：如果你回到18岁，你会对当时的自己说什么？很多人都想回去挽回当时自己做的错误决定。
但事实上，那时的决定已经是在当时的我们的认知下做的最好的决定，我们走了这条路，享受到了这条路的好处，自然也会有需要舍弃的东西。我们不能确定如果当时选择了另一条路就一定会顺风顺水，从此开挂，走上人生巅峰。我什么也不会对当时的自己讲，因为我无法给出万无一失的答案。人生千千万万的选项，不到最后一刻我们永远也无法知道结局是什么。但这千千万万个选择汇聚成了我们实实在在的生活，而也只有这些生活中的点点滴滴是我们唯一能抓得住的，也只有这些点滴是我们身而为人的意义所在。（王豆月）
繁心春水读后感1000字精选
书籍是我们人生逆境中最大的慰藉。阅读完作品，很多人为他的故事情节所感动。我们在写读后感时，一定要从心出发，实事求是地表达自己的想法，哪里有一些优秀的作品读后感可供借鉴呢？经过整理，编辑为你呈上繁心春水读后感，相信你能找到对自己有用的内容。
繁心春水读后感(篇1)
繁心春水读后感600字小学模板1
童年啊，是梦中的真，是真中的梦，是回忆是含泪的微笑，这是冰心奶奶这本诗歌集里我最喜欢的一小段，《繁星·春水》是冰心奶奶在1921年发表的一本诗歌集，是她平时随便记下的“随时随地的感想和回忆。”后来她受到泰戈尔《飞鸟集》的启发，觉得自己那些三言两语也有着诗的因子，这才整理起来，而成为两本诗集。
书中有一句“生命不也是这般的一瞥么?”这反问，问的我心里一颤!是啊!生命很短暂，一晃而过，在做作业时，我总是想着今天别做了，反正还有明天，出去玩一会吧，每次都是在最后几天里手忙脚乱地赶作业，赶得又累又困又无奈，谁叫我刚开始不抓紧时间呢?常常悔之晚矣。
“嫩绿的芽儿，发展你自己;”“淡的花儿，贡献你自己;”“深红的果儿，牺牲你自己!”是啊，人生是短暂的，它需要我们去热爱去创造，我们必须抓紧时间。
“母亲啊!天上的风雨来了，鸟儿躲到它的巢里;心中的风雨来了，我只躲到你的怀里”。短短几句，赞扬了最崇高最无私的母爱，对母亲表达了由衷的感激之情。
冰心奶奶的诗，字里行间透露着对一切美好事物的向往，对真情的赞美，我的心也被深深的触动了。
繁心春水读后感600字小学模板2
《繁星·春水》，是一部诗歌集。《繁星》和《春水》是冰心在探索人生的道路上对人生的认识和感悟。《繁星·春水》一共346首诗，其中《繁星》有164首诗，《春水》有182首诗，《繁星·春水》便是由这些充满哲理的零碎小诗组成的`。其中《繁星》里的这首小诗，我很喜欢：
成功的花，
人们只惊慕她现实的明艳!
然而当初她的芽儿，
浸透了奋斗的泪泉，
洒遍了牺牲的泪雨。
《繁星.春水》让我感觉到无限的希望;无限的爱;还有那无限的童真与快乐。《繁星》里藏了无限的爱，让我们感到爱的伟大;爱的无私;让我们感到爱的博大，爱的美好;让我感到爱是我们最需要的东西。《繁星》中，她歌颂了很多，让我感到世界的美好，世界的多样;冰心主要就是围绕三个主题：母爱，儿童和奋斗向上。可见冰心多么伟大啊!写到这儿，我不由的就想介绍一下冰心姐姐，她本名叫做谢婉莹，她是我国著名的诗人，翻译家，作家和儿童文学家。她的代表作有很多，比如说：《两个家庭》，《去国》，《樱花赞》等，当然也有《繁星·春水》了!
我喜欢冰心，喜欢她那神奇的笔，写出那么好的文章;我喜欢《繁星.春雨》，喜欢他的纯真，喜欢它的自然。我喜欢读这样的好书!
繁心春水读后感600字小学模板3
不知从何时起，心中有了一份对诗歌的神往，于是，带着一份少年特有的懵懂与痴狂，随风读起了这零碎的思想。繁星春水这本书是我头一次接触，看惯了白话文的我，一下子来看诗集，就觉得有点不适应，不过也别有一番滋味。
翻开书，首篇导读便吸引了我。讲到冰心是如何创作诗集，从小到长大，充分体现了冰心在写作方面的天赋。
她的诗主要以母爱，童真，自然著称。从《繁星》中“童年呵，是梦中的真，是真中的梦，是回忆时含泪的微笑。”可想而知，冰心的童年充满着梦，充满着童稚的幻想。“小弟弟呵，……灵魂深处的孩子呵。”更诠释冰心与兄弟姐妹之间那不可言喻的深情厚谊。这些是冰心充满童稚的渴望与幸福。
她后来出洋留学，一去便是多年，她便通过笔来叙述自己的思念，迫切希望能够早点回家。她幻想着与母亲见面，幻想着回家，她很快乐。但是一旦没了幻想，那么她就会变得更加的失落与失望。背井离乡，又离开了至爱的母亲，怎会没有思乡之情呢?“故乡的波浪呵!你那飞溅的浪花，从前是怎么一滴滴的敲我的盘石，现在也怎么一滴滴的敲我的心弦。”那波浪不断的拍打岸，我无动于衷，可是一旦离开了家乡。那
一滴滴的波浪，无不在触动我内心的一根快要绷断的弦，思乡的弦。的确，世上只有妈妈好，母爱的爱是最伟大，母亲的爱是最纯洁。
冰心的短诗，给了我万千的感慨。她的诗不含丝毫的虚伪，全是出自内心的真实感受，能够感人至深，也可见冰心的童年幻想中度过的，她的幻想是那么美，那么引人入胜，那么富有童趣。但，她那深深的母爱，思母心切是我们所不能企及的。母爱是那么圣洁，它是世界上任何一种爱，所不能企及的。冰心是母爱的代名词，通过冰心我读懂了母爱。
此时的我，心潮澎湃，无法平静，万千感受，无法溢于言表。
繁心春水读后感600字小学模板4
如果问世界上最伟大的爱是什么?那莫过于纯洁的母爱!对此，我国著名女作家冰心也唱出了对慈母的爱的赞歌——《繁星·春水》。
在灵魂的深处，有一种快乐在冥冥中跳跃。轻轻地拨动着我的心弦，在一次次静谧中的夜里滋润我干涸的新。感动，洗涤着我雀跃的灵魂，我安静的聆听。哦。我听到了童年银铃般的欢笑与父母慈爱的教诲。于是，我悄悄的将其谱写成童年与母爱的五线谱。在繁星闪烁下一遍又一遍的弹奏。
妈妈把我们带到这个美好的世界来，让我们去享受别人的爱护;妈妈是我们的第一位老师，辛苦地把我们抚养成人;妈妈是我们的精神支柱，总是支持着我们，鼓励着我们，当我们摔倒了流血，最痛的不是我们，是妈妈的心;当我们不听话，妈妈动手打我们，最痛的同样是妈妈，正所谓“打在儿身痛在娘心”。可是，当妈妈帮我们补衣服刺到手指，妈妈仍然会觉得开心，因为如果她的痛能够换来我们的快乐，就算是痛不欲生，对于妈妈来说也是值得的。这使我想起一首诗：
慈母手中线，游子身上衣。
临行密密缝，意恐迟迟归。
谁言寸草心，报得三春晖。——《游子吟》
妈妈对我们所付出的实在太多了，而这是我们做子女的一生也没办法报答的。
“可怜天下父母心”，妈妈真的真的是世界上最最最最伟大的人，而这怎么可以用三言两语表达出来呢?在这个地球里，每个人只有一个亲妈妈，我们必须争取在有限的时间中为妈妈做自己力所能及的事情——在妈妈生日的时候送上最真挚的祝福，唱出《世上只有妈妈好》，就这么简单，妈妈也会觉的心满意足!
在《春水》中有一段诗：自然的微笑里，融化了人类的埋怨。我读懂了自然用它的微笑化解了人类的怨怒。还有它博大的胸怀容纳我们，让我们洗尽铅化，重获新生。这是对自然多么崇高的礼赞!人类的枯燥。
繁心春水读后感600字小学模板5
《繁星·春水》的作者是冰心，每首小诗的文字真挚自然，轻柔雅丽，韵律浑然天成，意境优美深远。冰心的文笔清丽，意蕴隽永，满含着温柔。
《繁星》是冰心创作的第一部诗集，由164首小诗组成。小诗都是诗人平时记下的“随时随地的感想和回忆”，大多都是歌颂神秘宁静的大自然，博大无私的母爱和纯洁稚真的童心。母亲呵!撇开你的忧愁，容我沉酣在你的怀里，只有你是我灵魂的安顿。深深的令人感受到了冰心对于伟大母爱的赞颂，和自己对母亲深沉的爱，母爱则是时间最圣洁的爱呐!“万千的天使，要起来歌颂小孩子，小孩子!他细小的身躯里，含着伟大的灵魂。”这首小诗的描写，又体现出冰心十分爱孩子，孩子们天真的心，可爱的脸庞都散发着生命的光彩。“春天的灶早晨，怎样的可爱呢!融洽的风，飘扬的衣袖，静悄的心情。”冰心笔下的春天，生机勃勃，如此可爱，令人心情愉悦。
《春水》是《繁星》的姐妹篇，由182首小诗组成，冰心同样是歌颂母爱、亲情、童心和大自然，但是，她还用了更多的篇幅，含蓄的表述了她本人和她那一代青年知识分子的烦恼和苦闷。“信仰将青年人扶上服从的高塔以后，便把思想的梯儿撤去了。”冰心有着自己独特的思考和追求，这也是青年人的心中所想。
再看当下，现在我们的生活啊，早就不是冰心先生那时的动荡不安，知识青年充满苦闷，我们生活在和平的年代幸福的地方，可那么幸福的生活，那么好的条件我们好好把握了吗?应该，像冰心先生一样，热爱母亲、大自然，拥有一颗童心，更重要的是要好好学习，汲取知识，不将“思想的梯儿”撤去，拥有信仰，有远大的抱负，回报所有爱自己的人和这个社会啊!
冰心那温蕴着温柔，微带着忧愁的笔调，怎不令人心醉，那充斥着美的《繁星·春水》怎不令人流连?不仅是那文笔，冰心那思想也令人学习啊，冰心崇尚的“爱的哲学”也发挥的淋漓尽致。
繁心春水读后感(篇2)
读了冰心的《繁星春水》后，我感到了语文的博大精深，中华文明的精湛。
优美的语言，流畅的诗句无不让我自残形秽，无地自容，这也使我感受到了文章、诗篇的魅力所在，我已被它的华丽字眼征服，它那华丽的语言，使人有美的享受，它那高深的哲理，耐人寻味，发人深省。
读过之后，仔细品味，真是回味无穷，我仿佛已经置身其中，同冰心一起遨游在大自然；同冰心一起欢乐；一起悲痛；一起开心；一起伤感；一起心神荡漾；一起思念家乡；一起我的心已经牢牢地被它的魅力抓住，抛向高空，享受至高的读书喜悦，让我流连忘返。
读书是人生一大乐事，书是人类进步的阶梯，我看不止，书还是人类饥饿时的食粮，干渴时的甘泉，寒冷时的阳光，炎热时的冰雨。书给我们的很多很多，我们要回报它，我们要读更多的书，索取它越多，回报的越多。
我以后一定要多读书，读好书，做一个学识渊博的人。
繁心春水读后感(篇3)
今天，我深有感触的读完了《繁心.春水》这本书，书中的作者谢婉莹让我深深的敬佩。
这是一首含蓄深永，富于哲理的小诗，一共分为两部分，第一部分是“繁星”，这部分令整本书唱出爱的赞歌，赞颂母爱、赞颂童心、赞颂大海，赞颂大自然。一章章让我心潮澎湃，一首首又让我泪如雨下。其中有一首《纸船》让我回忆起了小时候。妈妈长年在广州打工，常常坐着车回来，坐着车离开。自小我就和外婆生活在一起，虽然外婆很爱我，但我还是很想念妈妈，想念妈妈怀抱的温暖，想念妈妈头发的味道，想念妈妈拉着我的小手轻轻抚摸的感觉。夜里常常蒙在被子里哭泣。今天当我读起这首小诗时，我想那一年，我的心不是像纸船一样也想飘到妈妈那儿去？却，又欲罢不能。那时候，我常常会站在公交车站，想着会不会下来的下一位乘客就是我的妈妈呢？每逢下雨，我不也会站在打着旋的小溪流边，叠一只只很小很小的纸船儿，放进河流中……虽然纸船不是被河水淹没，就是撞到墙壁上被冲进下水道，但我还是坚信妈妈一定会看到的，一定会欣慰的笑的……
第二部分叫《春水》，作者记录着那一青年的烦恼与苦闷，她带着微笑，用忧愁温柔的笔调，诉说着心中的感受，同时也探索着生命的秘密，表达着要认知世界的本相。那一首《童年》，是这样写的：童年啊！是真中的梦，是梦中的真是回忆时含泪的微笑，写出了她对童年的向往与回忆，看到这里，我不禁想起了儿时因为妈妈不在身边，到哪都怯生生，躲在外婆的身后，可小伙伴们没有一个欺负我，他们照顾我，让着我，哄着我，谁家有好吃的总会分一份给我，谁有好玩的总会带着我，这浓浓的爱化解了我心中的阴郁和忧愁，让我一样有阳光一样的心灵。
《繁心 春水》多么温婉，多么贴心，总能勾起我深深的思绪，我爱这本书。
繁心春水读后感(篇4)
我这几天读了冰心写的《繁星春水》中有关爱的小诗，读了这一些片段之后，让我收益非浅，从中我明白了母爱的伟大之处。
《繁星春水》的内容是诗人平时随便记下来的随时随地的感受和回忆，后来受到泰伐尔的《飞鸟集》的启发，觉得自己的三言两语也有诗的因子，这才整理起来成为两本小诗集，这两本小诗集主要写的是母爱，童年和对大自然的歌颂。 我从诗人冰心写的：母亲啊，天上的风雨来了，鸟儿躲到它的巢里；心中的风雨来了，我只躲到你的怀里。从而知道诗人认为母爱是博大无际的，伟大无穷的。我感受最深的就是这一句诗。从这里我又想到了一个关于母爱的故事：一对爬山运动员夫妻，有一次他们带着儿子去爬山，但很不辛云到了雪崩，走不出那白茫茫的世界，最后母亲为让儿子能够活下去给儿子喂奶，被活活冻死 诗人除了对母爱的歌颂也写了儿童的纯真。如：万千的天使，要起来歌颂小孩子：他细小的身躯里，含着伟大的灵魂。还有：弱小的草呵，骄傲些吧，只有你普遍装点了世界。
读了这本书之后，我知道了母爱的伟大，童年的纯真以及告诉我们要珍爱一切的事物。我下决心要用学习来报答母爱，以及珍爱一切美好事物。
繁心春水读后感(篇5)
在我读过的作品中，冰心的《繁心春水》让我受益匪浅。注视着窗台上那盆正在绽放的兰花，我思绪飞扬，忽然想到，原来亲情也有方程式的……
我来跟大家解一下亲情方程式：已知：父母之爱，是世间最伟大的爱。就如冰心说的那样，母亲是荷叶，我是红莲，是呵!自从我记事开始，妈妈的一言一行便在我的记忆深处留下痕迹。当我不懂事与小朋友们闹矛盾时，你总对我说：“燕儿，做人要宽容些，事事让着点儿，世间的每一件事都是容易解决的。”虽然那时的我只有四五岁，但还是似懂非懂地点了点头。那时敢许真的不懂，可现在，天上的星星已不是那几颗，而我也不是那个爱玩爱闹的可爱女孩了，面临中考的我，更加明白妈妈的良苦用心。妈妈，您是爱，是力量;妈妈，谢谢您!
求证：曾几何时?母亲对我们的养育是天经地义吗?曾几何时?母亲和我们多交流，多沟通十分有意义。
妈妈，我仔细品味过你那张年戏丝毫没有皱纹的脸，而今我又一次神情凝望……皱纹爬满额头。您为我操心得太多。“听妈妈的话，别让她受伤……”在我做每一件事时，我总会和你商量一下，因为我不想让我受伤。而你在我的心中也是一位好妈妈，当你做任何一件事时，你总会首先考虑我的感受，绝不会盲目地把事情做完后才和我说。进入初中以来，我总是控制不住那烦躁的情绪。有时，下晚自习回到家，可能是太累吧!不知多少次，用那冷淡的表情伤害了你那深沉的爱。妈妈，你太过爱我。你用那淡淡的笑容包容了我的一言一行。
不仅是母爱，在我的生活中，父爱同样也是暖人心怀。
已知：爸爸没有妈妈细心，认真，但是总能体会到女儿这颗碎弱的心。小的时候，你为我装订书本;给我讲解数学难题;为我制作可爱的手工玩具。这一切的一切，在我的记忆中同样也烙了个很深的痕迹。高高地坐在你的脖子上，挥动双手，感受这种快感。渐渐长大，许多话虽然不和爸爸说，但是一些趣事总爱和爸爸一起分享。
求证：爸爸的爱严肃、自然。为我的生活增添了无限快乐。
证明：爸爸，小时候，我感受过坐在肩上的快感，长大了，我又感受到你那宽大的背。我想我是幸运的，因为我听说有的人没被父亲背过。我却知道父亲的背是那么温暖，舒适。爸爸，你的背载满了“超重”的爱。我不得不悄悄告诉你：“我已经长大!”
爸爸妈妈啊，你们为我们做的太多，付出的太多。让我们怎么回报你们呢？
繁心春水读后感(篇6)
聪明人，抛弃你手里幻想的花罢！他只是虚无缥缈的，反分却你眼底春光。
———冰心
读着句句自然含蓄，富有哲理，无不清莹隽永，字里行间流淌着温婉的情韵、淡淡的哀愁，闪烁着文学哲理的光芒！读着冰心对童年的赞咏，品着对母爱的赞歌，感受对人生的热歌，我学会了很多。
我学会了快乐。“春天的早晨， 怎样的可爱呢! 融洽的风 ，强扬的衣袖， 静悄的心情。”这些美景无不愉悦我们的心情。生活在这个美好的世界上，拥有这么多的爱，我们应该学会满足。曾经害怕秋，因为她带走了美丽，但如果不是秋风将叶子吹落，那片片叶子岂不是要被那寒冬所撕碎了吗？如果不是秋风将熟透的果实卸下高枝，那可口的果实岂不是被冰雪所吞噬了吗？如果不是秋风将种子深埋，那种子岂不是要被酷寒所冰冻了吗？是啊，如果没有秋天，叶子该如何延续生命的道路续延他美丽的价值呢?如果没有秋天，果子该如何为人们送去丰收的喜悦呢？秋不是可怕的，他也带来了美丽，快乐是冰心启迪我的。
我学会了幸福。为人生幸福，为爱幸福。就像冰心所说的：“幸福的花枝 ，在命运的神的手里 ，寻觅着要付与完全的人。” 我知道幸福是一种拥有，一种追求，一种对生活的发现和感知。幸福在我手中，我要牢牢抓紧。环顾我周围的世界：在四川大地震发生的时候，有多少人饱受痛苦，他们流了多少泪多少血，这种痛苦是我们无法感知的；在世界上有多少人因为长时间和有污染的水而死去，又有多少人在贫瘠的地区被活活饿死。在黑白的世界坚挺。比起他们，我是幸福的，是幸运的。
冰心纯洁的思想，典雅清丽的文字，让我欣喜快乐，文章带着一丝愁绪的温柔，一句一句中流露出的含蓄与清新变幻成了一片耀眼的星海永远闪烁着新一代的美丽，那生命的热歌使我感受到了生命的价值。
生命之所以美，之所以值得去歌咏，去留恋，是因为世界有爱、有机会、有动力、充满了挑战，现在是人生的关键，做自己的向导，只有愿意为自己理想和目标付出的人，才会有真正的收获和前途。 “聪明人，抛弃你手里幻想的花吧！她只是毫无缥缈的，反分却你眼底的春光。”有时候，人的所谓成就也不一定取决于智慧、才能还要有勇气信息和坚持，冰冻三尺非一日之寒，没有意见是能在短时间内出色完成为。我们要学会坚持，没有结果时，要沉得住气，持之以恒，别自己丢失自己的信心。当你失败的时候，也不要灰心气馁，失败乃成功之母，总结经验，从头开始。只有这样，你的坚持、守望才会有成功的可能。
“成功的.花儿，人们只惊慕她现时的明艳/然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”每个人的成功都要经过不断的努力。加油吧！用你的坚持、自信、勇敢、拥有爱的心和坚持，去打拼属于自己的人生。品味失败，走向成功，走过心灵的阴霾捕获人生的太阳。无论成功与否，为自己的理想加油奋斗你就是最美的亮点，相信成功是属于拼搏向上的人的！
《改变，从心开始》读后感1000字范文三篇
《改变,从心开始》是关于情绪的释放、平衡和治疗的一本书，统合与释放情绪平衡技巧可以提振你的能量层次到未知的高度。下面是读后感大全网小编为大家收集整理的《改变,从心开始》读后感1000字，希望可以帮助大家。
《改变,从心开始》读后感1000字：情绪释放与治疗
最近在看罗伊马丁纳的《改变，从心开始》，关于情绪的释放、平衡和治疗，这是我所看过的关于自我治疗最实用也最直接的一本书了。
还有《生命的轨迹》由胡因梦翻译的关于业力占星的著作、《爱的序位》海灵格的家庭系统排列案例，这几本书让我兴趣浓厚并感受到很大的安慰和喜悦。
由于土星在将离八宫的时候发生逆行，我能明显地感觉它带来的限制和困扰。肩背疼痛和夜不能寐已经消耗我很大一部分能量，我知道这是因为内心积存了大量未解决的情绪，这些情绪在土星的作用下再次翻涌，刚好，这也是疏导和平息它们的最好时机。
在罗伊的书中，他说所有的情绪就是能量，如果这些能量不能被释放和抒发，那么它们便会成为身体里的自由基能量，聚集在某些器官和脏腑并造成阻塞，从而阻碍身体机制的正常运行，人便会生病。
在做情绪检测的时候发现，书上罗列的七种负面情绪我或多或少都有，而且有些是埋藏在潜意识深处，很难被发觉的。值得安慰的是，我愿意以坦诚和勇敢的心去面对这些黑暗，虽然有时候会感觉非常不舒服。
比如我自以为已经放下了的和宽恕了的人和事，在自我追问之后，我发现并非如此。我们好像知道放下是好的，宽恕是好的，不发怒是好的，焦虑是没用的，于是我们告诉自己不要这样，不要那样，岂不知，正是这样那样的自我管束和要求，压制我们的情绪，排拒了另一个不够完美的自己。
情绪治疗的最根本就是要接纳自己，接纳自己的恐惧、不安全感、罪恶感、羞耻、憎恶、创伤等负面感觉，不要用你的意识以及社会价值去评断它们，不要说我应该如何，不应该如何。只是接纳它们，知道它们是你的一部分，它们本身并没有好坏，好坏只是你为它们贴上的标签而已。
很多时候我们对自己不好的一面是难以接受的，这背后掩藏着的其实是恐惧和不安全感。害怕自己不值得被爱，害怕自己因为不够好而不被亲人、伴侣、朋友以及周围的环境所认同。想想我们是不是这样：总觉得如果自己变得更加优秀、美丽、有钱、能干、懂得体谅别人，就会有更多的人喜欢我们爱我们，或者我们亲近的人也会更加爱我们，我们会变得更快乐、更美好
《改变,从心开始》读后感1000字：情绪平衡技巧
实际的情绪平衡技巧1、情绪平衡的基本工具：统合与释放情绪平衡技巧可以提振你的能量层次到未知的高度，因为你不再漏失能量或允许别人削弱你的生命力，也不再用生命力排拒来自过去的阻力。然后你丰裕的能量将会导向健康与活力，它一旦照亮了你所有的处境，就可以用来支援和治疗别人。2、脉轮：通往意识的七个闸口要想解放自我达成无条件的快乐，也就是无条件的爱与彻底的臣服，我们首先需要觉察自己所想象出来的边界。这想象出来的边界乃是因为我们的恐惧而建造出的藩篱。我们需要一些突破的勇气来拓展现实的范围。要想调和我们的脉轮，就要治愈旧有的束缚以及自毁模式。3、情绪鞭挞倾向：通往自由的最后一个路障所有的这些偶发的鞭挞都可以轻易治愈，稍后你会明白这意味着接纳失败。接纳我们将失败的事实，使我们接受了环绕着成功的所有恐惧，而不再抗拒自己想要的东西。4、宽恕治疗：释放伤痛我们需要面对不肯原谅的情绪，因为这些情绪把我们束缚在过去之中，而且是众多疾病的起因。仇恨、憎恶、痛苦、罪恶感与羞耻感是你所执著的情绪中最有毁灭性的。心智往往也提供了不宽恕的理由。我们想要报复和伸张正义，而固守着痛苦就像是一种给自己的警告，要我们预防类似处境的重演。5、情绪疗愈公式：让治疗自然展开情绪疗愈公式可以联结你和你的灵魂以及灵性，带领你回归你真正的本质：心灵的DNA。它可以让你联结万物的源头--造物主。但你并不需要有宗教信仰才能使用这个公式。6、同步智性：吸引未来同步智性指的就是，以最少的力气达到神奇的创造效果。要做到这一点，你必须从现在就开始倾听身体和宇宙所带给你的信息。此刻宇宙就在告诉你，现在就是你开始通往内在祥和与自我治疗的时机了。除了展开这趟旅程之外，再也没有别的事实真正重要的，一切都在你了!本书精华摘录：--会不断补充1、选自引言，情绪平衡章节：a、为了得到智慧，我们首先必须解放自己，挣脱由老师、同僚、心理认知等灌输给我们的诸多受制信念，借着和身体里的情绪、思想及能量协调一致，便可达到自由自在的境地。只有到达那种境地时，我们才能阻止投射式的现实，而开始得到当下的存在感，这才是治疗最重要的部分。2、选自宽恕治疗章节：a、宽恕是愈合心灵、找到内在平静以及释放所有情绪创伤的另一种解决之道。b、由衷的宽恕是我们接受了自己应负的责任，认清伤害都是自己制造出来的，同时也接受对方只是参与了一部分的工作，而我们真的应该感激他们让我们学习宝贵的一课，并借由和宇宙的爱联结起来深深祝福他们。c、我们要宽恕的并不是那冒犯你的人，而是你自己。d、你可以默默地宽恕之后，就再也不提此事;除非你认为自己可以影响对方长久以来的行为模式，而且想提供一些洞见来帮助对方改变--只有在你觉得想要这么做时才去做。e、其实宽恕只是在释放伤害所造成的自由基能量罢了。宽恕并不是承认毁灭是行为是无所谓的，或是原谅侵犯者并不知道自己做了什么事。f、宽恕与正义或得到满足无关，因为侵害者已经遭到惩罚了，而这并不是由我们来评断和惩罚的。我们只不过是放弃了受苦的权利罢了。g、触犯过你的人或许并没有觉察到他们伤害了你，评断他们并不是你的任务，把它留给造物主和宇宙法则吧!但请不要误解：这个忠告并不意味着如果某人的行为激怒了你，你就不能以爱的方式面对他们并要求他们改变。一旦你宽恕了对方，要不要改变就是他们自己的事了。h、只要你不陷入牺牲者的模式，与他人分享你的痛苦会是一件好事。i、最好的态度是不要期待任何事，那你就不会失望了。接受每个人的本来面目，不论是好是坏。除了你自己之外，不要企图改变任何人。〔《改变，从心开始--学会情绪平衡的方法》之读后感〕随文赠言：
《改变,从心开始》读后感1000字：自己的内心
我们的文化使我们习惯把怒气藏在身体里，所以现在大部分的人身体都是亚健康状态。走在街上，你难以看到一张坦诚而亲切的笑脸，多数的人都流露着一脸的辛苦、麻木和焦虑。
这几天自己生病，当然我天生并不是个病包，但是从上了高中之后，身体情况可谓每况愈下。从此长期与各种慢性疾病作斗争。
朋友对我有个贴切的形容：一年有三百六十五天，你其中的三百六十天都处于生病状态，其他的五天让人觉得太稀有都不正常了。其实那才是别人的正常状态。
因为生病，接触了大量的医药和心理治疗。也因此慢慢走入学佛的道路。这是我非常感激的部分。
最近一直在进行的心理探索包括：
1、为什么我了解了宇宙运行的规律和法则，但是我仍有不快乐的时刻?我不值得那些生命中美好的部分吗?
2、怎样将佛法和真正的生活结合起来?很多东西我们道理上已经懂得了，比如，不要嗔恨嫉妒，不要向外散发负面的情绪，这会对世界产生负面的影响力。那么，困难的部分是：我们的负面情绪去哪了?只是不向外显发，却压抑到了我们的内脏器官里，成为以后不定时会爆发的健康炸弹吗?
3、我们懂得了一切外在环境都是我们的心灵吸引而来的道理，比如说：我们的父母、家人、我们的配偶、朋友、工作环境，但是为什么在出现问题的时候，我们无法对此负责，只有深刻的自责内疚、深感焦虑、无法解决、无法平衡其中的各方关系?只好让相似的情境一而再、再而三地上演在生命中呢?
很庆幸的，我在满心疑问的时候，遇到了《改变，从心开始：学会情绪平衡的方法》这本书。
这确实是我期待已久的，证实生命，其实是一场愈疗之旅的力作。
我们带着自身本有的业力投生人间。而马丁把这个因果轮回的过程解释得更加奇妙和易于接受。
他说，我们选择了我们的父母，他们不停争吵、意见相左、但这正是我们要今生要选择他们做父母的原因。我们要学习的课程是从争吵的父母身边长大，并发展出完整的灵魂。
具体原文不记得了，但是这个解释令我耳目一新。
不再是必须承受的业报，而是我们选择的过程。
类似的观念还有：情绪是一种生存机制。没有好坏、黑白、是非之分，人们常问：我们如何才能管理我们的情绪，而不被它们所主宰?答案是我们必须培养情绪平衡的品质，学着解决并改变熟悉的情绪与行为模式。
不去评断它，不去压抑它，看着它自然地升起，有效地疏导它，而不是回避忽视甚至是对于自己升起这种情绪深感羞愧的态度。
马丁在这本书里一直强调自我肯定，他说：我们无法妥善处理情绪，乃是源自于自我排拒。我们排拒自己的情绪，只因为我们对它们下了论断，认为它们是坏的、错的，但其实它们并非如此。情绪只不过就是情绪罢了。如果我们可以接纳自己在任何时候的面貌和感觉，就可以释放出大量的生命力;如果我们办不到，被抑制的情绪能量就会转变为压力，对我们造成损害。多数人并不喜欢他们从一开始就创造出来的自我形象。处理自我抗拒因而变成人类最大的挑战。
我们必须忘掉这个社会要我们相信的一堆空洞的废话。如果你感觉恶劣，那是因为你的内在有未解决的情绪问题，这不该怪罪于你的丈夫、妻子、老板或是任何人。你的内心里有一些困扰需要解决!你的第一个行动就是要停止为你的苦难而责怪他人或环境。你必须走入内心而非外求，并找出负面情绪的根源。你在探查的过程中不要认同这些情绪，只要觉察它们就够了，因为你所看到的一切都不过是个幻象。你必须改变，而不是别人得改变。记住，外在只不过是反映内在的一面镜子。
尊重自己意味着尊重我们的感觉与情绪。只有当我们认清并接受不好的情绪，犹如认清并接受好的情绪一般，而且不评断也不恐惧自己会被它们吞没，我们才能摆脱障碍。我们应该有意识地认清自身所经历的过程而不去压抑感觉，并学习接受不好的感觉仍然是美好的。
在所有的情绪平衡技巧中，他都强调我深爱并接纳自己，包括与这个(加入不适状况的名称)生理症状有关的恐惧与不安全感。
我深爱并接纳自己，包括与生理症状有关的愤怒与挫折感。
我深爱并接纳自己，包括与生理症状有关的脆弱与羞耻感。
在佛法的修持中，我们不断发展出对整个世界的爱和关怀。
强调布施对世界和他人的爱。
但是，在其中最难的部分是，如果你不曾好好照料和滋养自己的内心，有很多尚未平息的内心荆棘，这些布施，仍是向外驰求而已。
你付出美好的东西，但是没有源源不断爱和美的资源来支持自己，终究必将枯竭。
始终不放下心结、对自己一直怯懦地否定，只会让自己成为殉道者和牺牲品。这时候偏偏又发展出强大的自虐精神，认为自己只值得被世界粗暴不温柔地对待。全然忘记了，是我们自己制造出了这个幻化的情境和苦难本身。
对此负责，告诉自己，你无条件的深爱你自己。即使自己是个不完美的人，有着这样或那样的缺陷，但是你依然无条件的爱自己。
从爱自己出发，来爱整个世界，接受不完美的世界和他人，才能更接近真正的平等心。
心灵成长是个过程，我们从其中逐渐觉知到本身的创造力，并且对自己的内在美有了更深的认识。爱、喜悦、和谐与祥和都是造物主表达爱的方式，而我们也有能力成为它的管道。这只有在我们愿意并能够敞开心扉的时候，才有可能发生。
以上就是小编为大家整理的《改变,从心开始》读后感1000字，想要了解更多优质的《改变,从心开始》读后感1000字，请大家多多关注读后感大全网。
[荐]心的重建读后感1000字合集6篇
读后感大全相关专题：“心的重建读后感”。
书籍可以带给我们启发，读完作品之后，不妨用笔把这些感悟记下来。写读后感要弄清楚书籍的主要内容和观点。最近是否在寻找一些作品读后感范文？下面是小编精心收集整理，为你带来的心的重建读后感，相信你能从本文中找到需要的内容。
心的重建读后感【篇1】
生命的路上不会一帆风顺、鲜花满怀，时常有措手不及的境况出现，给人以不尽人意的绝望、悲痛、重创和打击，令人痛不欲生，一蹶不振，让人失去活下去的信心和勇气。关于失恋、疾病、失业、失去亲人或宠物、自杀，以及一切不合常规事情的发生都会带来意志消沉和致命的打击。如何让自己重新站起来，让心灵再次充满爱与希望是这本书所传递给我们的力量与光明。
真实坦诚地感受你的创伤，直面正视自己的伤口，勇敢地面对它不逃避不退让，认识和肯定自己有疗愈伤口的能力，改变观念地接受生活给出的各种“课题”。无论是恋爱、离婚、天人永别与失去，都要放下消极思想给自己的暗示和影响，接纳真实的自己和感受，相信自我肯定的疗愈能力和爱的博大治愈力。支持和尊重自己的想法，放弃指责、批评和怨恨，不断积极地肯定自己，相信自己，关注并且深爱自己，相信生命是一份别样的礼物，它会以自己独特的方式打开，只要你拥有着对自己生命负责的态度。
机会在每一次人生的十字路口给人展现新的希望，在每一次失去后重现生命的真谛，病痛与失去都是生命重新开始的契机，只要你正确认识和看待它，才会让心灵得到疗愈与重建。生命的路上不会一帆风顺、鲜花满怀，时常有措手不及的境况出现，给人以不尽人意的绝望、悲痛、重创和打击，令人痛不欲生，一蹶不振，让人失去活下去的信心和勇气。关于失恋、疾病、失业、失去亲人或宠物、自杀，以及一切不合常规事情的发生都会带来意志消沉和致命的打击。如何让自己重新站起来，让心灵再次充满爱与希望是这本书所传递给我们的力量与光明。
真实坦诚地感受你的创伤，直面正视自己的伤口，勇敢地面对它不逃避不退让，认识和肯定自己有疗愈伤口的能力，改变观念地接受生活给出的各种“课题”。无论是恋爱、离婚、天人永别与失去，都要放下消极思想给自己的暗示和影响，接纳真实的自己和感受，相信自我肯定的疗愈能力和爱的博大治愈力。支持和尊重自己的想法，放弃指责、批评和怨恨，不断积极地肯定自己，相信自己，关注并且深爱自己，相信生命是一份别样的礼物，它会以自己独特的方式打开，只要你拥有着对自己生命负责的态度。
机会在每一次人生的十字路口给人展现新的希望，在每一次失去后重现生命的真谛，病痛与失去都是生命重新开始的契机，只要你正确认识和看待它，才会让心灵得到疗愈与重建。
心的重建读后感【篇2】
破碎的心也是开放的心，每一次心的治愈，就是一次心的重建。
当人们失恋的时候，按照一般思维，只会看到这个事件本身——我失恋了，之后就会沉浸在失恋的痛苦中。但是换种思维，又是另一种情境，你会看到这个事件本身之外的事——这段感情让我从中学到了许多，我懂得了什么是爱，如何去爱，更懂得了爱情的可贵，爱情来了，要好好珍惜，既然你我淡出了彼此的生命，说明你我并非是彼此相守一生的伴侣，感谢彼此的离开，这是为彼此那个对的人让位，虽然失去，爱依然存在。
现就以这样一种思维方式来解答一些恋爱中可能产生的疑问。
ta是那个陪伴我一生的人吗？
ta现在就是那个陪伴你的人，要明白这一点，现在和你在一起就意味着ta现在就是你要找的那个人，至于以后，生活充满了变数，只有当一生走完的时候，才能知道你的生命里会出现几个ta，又是谁陪你走到了最后。
问一些未来可能会发生也可能不会发生的问题是没有意义的，因为未来还没有到来，未来的幸福根本不存在。
ta会是一个好家长吗？
这个问题类似于上一个问题，这是未来的事情，如果都不确定是否会结婚，那么这个问题真是想多了，况且如果确定结婚或是正准备结婚，那么，ta是否会是一个好家长是ta的事情，你无法替ta做决定，也无法改变ta，况且立足于当下，你能确定你会成为一个好家长，一个称职的家长吗？相信每个人在成为父母之前都有成为一个好家长的自信与愿景，但实际上，为人父母之后，还存在着许多的变数，因家庭是否和谐、是否会离异、工作、生活环境、或贫或富、孩子自身等等这些内在、外在、可变与不可变等因素的存在，成为一个称职的好家长不是说说就能做到的，也是不易的，与其担忧对方是否会是一个好家长，不如好好想想，如何尽自己最大的努力让自己成为一个自己能成为的称职的好家长。
如果我们的想法总是集中在别人身上而不是我们自己的身上，那么我们很难找到幸福。
我们的性生活会和谐吗？若不和谐该怎么办?
实践出真知。而且在问这个问题之前，你对性和谐真正了解多少？有没有查阅过相关资料?星月就辛苦些，普及一些性知识。
什么是性和谐？
性和谐是指配偶双方在性生活时达到彼此愉悦美满的境地。性和谐不是以是否出现高潮为标志，但性高潮却是性生活过程中双方的共同追求，长期没有性高潮的性生活并非和谐的性生活。
准备
准备工作的实际效应在于促进双方有不断增强的性要求，使双方感到有迫切的性生活愿望，乐于进行性交活动。这个阶段的成功与否，不仅仅在于技巧上，更主要的是在态度和感情上。准备工作的主要内容是彼此间的爱抚、慰藉。男性要体谅女性含蓄羞涩的特点而应让自己扮演更为主动的角色，它包括爱的语言、亲昵的举动。对爱抚的方法和形式各人的要求不太一样，其范围和深度也因人而异，而且常常每次的要求都不尽相同。由于感情的唤起，双方会感到已无保留地属于对方，整个身心均感到喜悦，并觉得通过这种爱抚和亲呢的方式，使心灵上更加亲近，感情上更加融洽。其生理效应是男方阴茎的充分勃起、女性阴道的充分湿润，它的实际意义则在于为下一步两性的交合奠定了物质基础。
过程
交合是达到性满足的必经阶段。维持交合状态的时间不应太短促，有人认为能维持5分钟以上者应视为正常。其实，时间的长短应以双方达到性满足为度，每次的实际需要时间不一定都相同，而且与准备工作的长短有关，准备工作越充分，达到性满足所需的时间就越短。交合阶段是准备阶段的延续，如果双方都能默契配合，在共同努力下，男女共同或先后达到性高潮是不困难的。
新婚阶段或青年夫妇由于性生活经验不足，或由于性冲动较旺盛，有的男青年在性器官接触后或稍为摩擦抽动便已射精。因此，为推迟射精的到来，在两性器官接触后应有一定休息时间，让激动的情绪略为缓和一下，使双方有更多时间体验性乐趣，得到更多的性快感。这一阶段的成败取决于双方的默契配合和对冲动的控制。有时(尤其在新婚阶段)，男方会因某些原因射精过早而女方还未达到性满足，这时，女方不应表现消极甚至埋怨情绪。而男方在这种情况下应采取积极的补救措施，例如继续爱抚女方的性敏感区，这甚至有可能比性交更易使她获得满足。
应特别提醒的是，有些女子由于男方射精过早，自己得不到乐趣，就埋怨对方，甚至挖苦他“早泄”、“阳痿”，下一次性交前还板着脸孔要“考验”他的性功能。这势必引起男方的自卑受辱心理和过分的精神负担，在这种异常的心理压力下，可形成一种恶性循环，终使男方这种性功能障碍更难治好。遇到这种情况，重要的是得到女方的鼓励和谅解，给予必要的温存和体贴，使他恢复信心并重振雄风，重新建立性和谐。
结束
性交结束后的温存和体贴不论女方是否已达到高潮，男方在射精后不应马上全面结束性活动，甚至自顾蒙头酣睡，不理睬妻子。由于女性的性生理特点与男性比较是发动得相对较迟、消退也相对较缓。在性高潮之后，女性性器官充血的复原需要一个过程。因此，男方射精后不应立即结束性器官的接触，尽管这时阴茎坚硬度已明显下降，但仍能停留在阴道中，不但不要立即抽出阴茎，且宜继续亲切言谈、爱抚、慰藉、关心，女方会因此得到更大限度的性心理满足.这时双方都带着睡意同入梦乡，从而结束一次和谐的性生活。
生活中，要提倡文明、健康、和谐和科学的性生活。正常性生活的次数和卫生人的性生活频度与性格、体质、年龄、职业等有密切的关系。每对夫妻间的性交次数有很大的差异，即使同对夫妻在不同的环境、工作条件、情绪和身体健康情况下，也有所不同。一般来说，性交的次数是;25-35岁，每周2次;35-50岁，每周1次;50岁以上，每月1-2次。这样的原则对某些夫妇来讲并不合适。夫妇间性交的次数主要以性交后第二天双方不感到疲劳为原则，如性交后次日出现疲劳，全身不适、食欲减退、腰酸、腰痛，女方出现下腹坠胀感或精神不安，则可能性生活过频，应适当停止一段时间，以利于恢复体力。
关于妊娠期和产褥期的性生活，妇女在妊娠早期，即受孕头3个月内，应完全禁止性生活，因为性交的刺激，会引起子它收缩，引起流产。妇女在妊娠晚期，尤其是在临产前1个月内，也应绝对禁止过性生活，因为由于性交的刺激，可引起子宫收缩而导致早产。另外，性交时精液内精子可把存在于阴道内的细菌带进女方盆腔引起感染。妇女在妊娠中期可以过性生活，但要有节制，动作不宜强烈，特别应小心女方腹部受压。如果是高龄孕妇，或有多次自然流产或早产史的孕妇，在整个妊娠期间都要停止性生活。妇女分娩后，整个生殖器官需要6～8周才能逐步恢复正常，夫妻在这段时间内也应避免过性生活。
因爱而做叫做爱，做爱的时候，也许刚开始会紧张羞涩，会有羞耻感而放不开，但做爱也是夫妻间情感的保鲜滋润剂，应摒弃一切杂念，全身心的投入到这个过程中，将心灵、情感、经验、技巧等等充分结合，想不要性和谐也难啊。
我的家人、朋友会支持我们的恋爱吗？
也许会，也许不会。每个人的评判标准不同，你喜欢的，不一定你的朋友、家人也喜欢。记住一点，你是在给自己找伴侣，你找的伴侣以后是和你一起生活，不是和ta们，你要对你的选择与决定负责，不要把选择权与决定权交给别人，你的爱情你做主，必须支持你们恋爱的，只有两个人，就是你和ta，只要你们对自己的恋情有信心就行，而且这是你个人的私生活，即使是亲密的父母也无权干涉，因为你是一个独立的个体，并不是父母的附属体。你的朋友、家人不同意，是因为ta们怕你以后不幸福，这时候，幸不幸福只有自己最清楚，只要你以后过得幸福，ta们就会谅解，还会认为你眼光好。在将对方介绍给别人的时候，多将自己因ta的存在而更幸福的信息传递给别人，别人看到你幸福也会支持。当然了，如果恋爱的时候，你哭的时候比笑的时候多，那就该考虑考虑是否还要继续下去了。
要培养自爱与自我价值感方法之一就是通过积极的自我肯定来培养，例如，每天对自己说，不管有没有人爱我，我仍旧爱我自己，不管现实如何打击我，我仍旧爱我自己，不管我处于人生的何种状态，我仍旧爱我自己，即使所有人都离开我，我还有我自己，我仍旧爱我自己……我爱我自己，我接纳我自己，因为我值得!（只要别搞成自恋就行）
生活中，有很多人自称很爱自己，但是当不好的事件发生时，总是折磨自己，甚至自杀，真是爱自己爱到西天去了，这是真的爱自己吗？显然不是，当事情发生时，才能看得出一个人是否真的爱ta自己，而不是说说而已，就像失恋，有的人失恋了，要么纠缠对方，要么寻死觅活，抽烟，酗酒，绝食，把自己沉浸在悲伤痛苦中，无情的虐自己，对自己是真狠，也是佩服，起码我是做不到，因为舍不得，我惜命。而爱自己的人是如何面对失恋呢？失恋了，是很痛苦，痛苦来临时就好好感受痛苦，但不会让自己一直痛苦，ta们会通过各种方法转移注意力，分散痛苦，并从上一次失败的感情经历中吸取经验教训，从中感悟成长，积极面对并接受失恋这一事实，并重新开始。
生活中，我们难免会遇到许多挫折磨难，我们难免会为此感到难过沮丧，甚至痛苦，这个时候，就要转变思维方式，并针对事件给予自己积极的自我肯定，以此来减轻痛苦，帮助自己尽快从负面情绪中解脱出来。
总之，这是很棒的一本书，有许多积极的自我肯定及指导方法，十分适合失恋、离婚、丧亲、丧宠、失业、生病等正在承受失去之痛的人阅读，对症下药，五星推荐。
心的重建读后感【篇3】
未曾想过，经历生离死别、大喜大悲该是怎样，是心碎痛哭、深受打击，还是平心静气、独自承受呢?我们渴望心想事成，可生命就是有苦有甜、有笑有泪，也许是老天故意安排，只有失去一些，生命才是有厚度的。如书中描述的各种失去：失恋、离婚、亲人远离、爱人或亲人死亡、失业、失去朋友、爱宠去世……我们遭遇或耳闻，这些别离带来的伤痛只有当事人才体会得最为深刻。丈夫异地妻子独自抚养孩子长大成人，新婚燕尔的小夫妻因意外天人永隔，产妇刚分娩双胞胎却只能保一个，等等等等，这些都真真实实发生在身边。
人在不同阶段失去也是不一样的，这取决于你当前遇到的事以及你的思维方式。也许你正在经受苦难，苦不堪言，当然你有权利痛苦，重要的是在痛苦过后要重新站起来，而且没有人能帮你治愈，只能靠自己。不可能有人永远陪你。露易丝•海和大卫•凯思乐著此书就致力于帮助人们积极地实现自我疗愈。简单而有效地治愈方法，千万不要小瞧它们，暖心的故事，新的思想，以及针对具体场合的积极自我肯定，全书充盈着慢慢的爱意，教我们从点滴处发现爱和温暖，拥抱幸福。
生命就是不断疗愈地前进着的。面对失去，你要改变对失去的思维习惯：爱情遭遇迷途，照顾好自己，温柔地对待自己，爱自己;无法避免离婚的伤痛，学会原谅，对自己的生命负责;深爱之人离世，感恩过往，感受爱的永恒力量;爱宠去世，感激一路陪伴，让爱传递;不孕和流产，尊重伤痛，今后让身体更加完美;失业了，接纳自我，整装出发……
世界是慷慨而丰富的，你永远不知道明天会发生怎样的际遇与美好。尽管生命赋予我们伤痛，我们更要心中有爱，爱人与被爱，用爱来治愈伤痛，让伤痛走向平静。永远要心怀希望，抱着“我爱生命，生命爱我。我活着，并爱着”的信念，去拯救自我，去接收生命好的不好的馈赠。这诚然很难很难，我们不可能面对失去无动于衷，我们要做的是在适度的悲伤过后平静地处理心绪，将爱延续，迎接创造新生活。愿你我都能学会活着并爱着，愿这本书给你送来美好。
心的重建读后感【篇4】
又到周六了，过去的一周读了《心的重建》，受益匪浅。
1)重新定义“失去”。有人说曾经拥有过的很喜欢的东西没有了才算失去，而失去之后有更好的替代就不能算失去。如此算来的话，我失去的东西真是少之又少。
2)接受失去，感受失去。真正让我们感到痛苦的不是这件事本身，而是我们对待这件事的态度以及处理方式。
3)不要妄图改变别人。书里提供了一个很好的思路：想象自己的世界是一个网球场，你在打网球的过程中只能控制自己的想法和行动，而无法改变对方。
4)享受当下的快乐。你能唯一确定的幸福来自现在，而非未来。
5)最终还是要先学会爱自己。无论你经历了什么，都要相信这是为了让你更接近那个最好的自己。
最后引用一句话：“在生命这场大电影中，你是中场插进来的，也会在中场离开，你所爱的人跟你一样。但是爱是永恒不变的。”
心的重建读后感【篇5】
今天简单粗略的读了这样一本高大上的经典书籍，受益匪浅。本书介绍了当人们遇到失业、失独、失恋、离婚、流产、不孕及意外时的应对方法。
当我们品读此书时，就仿佛在与一位能包容万物烦恼与痛苦的智者交谈，我们可以向他敞开心扉，并获得他对我们的理解与宽恕。通过本书，我愈发明白:一个人最重要的是要从内心里先爱自己，认可自己，要做一个内心强大的人、做一个离了谁都可以在这个世界上独立生活且生活的很好的人。还有最重要的一点就是要学会疗愈自己，学会原谅自己。如果我们自己都不爱自己的话，当他人一旦离开，我们便会陷入崩溃乃至绝望的境地。遇到困难，我们可以对自己说:我会经历痛苦，但我不会深陷其中。
我们可以这样想:我们每一个人所经历的每一件事，都是为了对自己有利的，都是为了让我们自己的人生更加完整。即便遭遇挫折与痛苦，我们也是一定能走出来的，我们一定会好起来的。如果我们本身不需要从别人身上获得什么，我们是自尊水平很高的人，拥有一个很强大的内心，我们的人格尊严、我们的幸福指数完全都不依赖于他人的话，那他人对我们所造成的伤害就不会太大。我们要努力学着放下消极的想法，多给自己一些积极的、正面的暗示。一定要去经常性的肯定自己的价值，学会自己救自己，自己为自己寻找逃离痛苦与绝望的出路。要能够放下所有的批评与悔恨，去发现痛苦这件事所带给我们的意义，在这之后我们便能获得成长、获得更大的力量。我们要始终相信:我们无论经历了什么，都能疗愈自己的内心。
心的重建读后感【篇6】
结缘本书完全因为书名。由于专业和爱好使然，不谦虚地说心理学的书籍也略微看过一些，正常情况下看到心理学范畴的书一般都不太愿意错过，特别是看到《心的重建》这样的书名，还有封面赫然写着知名身心灵作家张德芬的推荐，这便是与本书结缘的开端。
这本书的名字有点取巧，《心的重建》这样的书名很容易给人误导。我想之所以选择这本书大部分都是冲着“心理治疗和重建”的目的来的吧?除非是从业人士的阅读需要，否则好好的人，早就心安理得潇洒作伴快意人生去了，谁还在“心的重建”这样痛苦的事情上浪费时间找虐折腾自己?好吧，估计像我这样抱着这样的目的选择这本书的人是要失望了，心理治疗如果是喊几句口号来几句自我安慰就可以解决的话，估计所有的心理医生都该下岗了，这个世界上也更不会有精神分析之父弗洛伊德和森田正马这样的人物存在。虽然书名取巧甚至不太恰当，硬是把这本书归类心里学的类目有点过于牵强，让阅读的人很容易误解和会错意，但抛开书名因素，就内容和作者的写作初衷而言，把书本归类为给人积极心里暗示的鸡汤或者不错的故事书之列，还是比较恰当的。
《心的重建》是露易丝·海的新作，她的经典作品《生命的重建》全球销量3000万，翻译成29种语言。而本书《心的重建》，露易丝·海主要想指导读者在经历失去时如何用积极的心理暗示来提醒和疗愈自己，从而积极地面对生活。本书七个章节的内容也全部围绕着每个人都会经历很多的失去展开，包括失恋、离婚、亲人远离、爱人或亲人死亡、失业、失去朋友、爱宠去世等等，作者通过文章中诸多真实的举例和生命故事，把正面思维和自我肯定的心理暗示代替旧有的思维和悲观情绪，让深陷其中的读者能够在局限于目前的思维里面，发现即便是令人难过的事情原来也可以用积极的思维来看待，从而放松心情，得以从困局里面走出来。
这是一本失去之书，同时也是一本在命运的废墟里重理思维的新建之书。每个人都会遭遇各种各样的失去，而深陷其中的人们无疑是悲伤和痛苦的，如何看待这些消极情绪甚至尽快从这些困扰里面走出来，就显色尤为重要。露易丝.海有句家喻户晓的话叫做“思维是有创造力的”，用有创造力的思维来看待生命中的不幸或者失去，改观由此带来的悲伤失落的消极体验和情绪，重获勇气面对生活，便是作者强调的初衷和生命最健康的状态。
提升生命质量、保持健康的身心状态，即使身处泥潭和逆境，也要时刻不忘保持正念、笑对一切、积极地活!
感谢您阅读“好读后”的《心流读后感(读后感)》一文，希望能解决您找不到好书的读后感时遇到的问题和疑惑，同时，hdh765.com编辑还为您精选准备了心流读后感专题，希望您能喜欢！