读《心灵书》有感。
书是开启智慧之门的钥匙，阅读一本好书能够让我们受益匪浅，读书，热爱阅读，是一个人成功的不二法宝，在读过一篇书籍之后人们内心都会有一定的收获和体会，此时不妨可以写一篇属于自己的作品读后感，我们如何去领会作品的内函呢？为此，小编花时间整理了读《心灵书》有感，请阅读，或许对你有所帮助！
一本书，一句话，一个字奇妙的仿佛滴滴水，条条河，片片海，贯穿于一起流泻无垠汪洋。这么说的话我的这一本书，它更像是一泻千里那璀璨银河。点点耀眼星辰缀于心头，让你每一个尚被点燃的闪光点重燃美好。
心灵书，题目源于简单，却让更多人在经过书架子时也对它的题目魅力而多看上几眼。从目录至页底，页页凝聚的，是人性生活的光源。每一篇都是一个个美妙的故事，在最后是画龙点睛之笔地故事感悟。从认识它是对文字青涩的时候，对它的简单很是乏味，而后逐渐长大对文字的成熟也使我更希望去了解它，探索它。
我一直认为好书不仅是让人醒悟，更是要在醒悟的地基上建起行动于坚固的砖瓦。而我在有了了解后的地基上，也会对砖瓦精心挑选。在这之前先给大家说说第一个启发我的内容，是那么一篇故事-父亲因为儿子脾气的不好而让儿子钉钉子的故事，而开始的故事便也让我有所明白，之前与朋友的磕碰，摩擦，自己总会因为一时的冲动而去说一些不计后果的话。但往往说者无意，听者有心，他们的心也会因为我冲动的话语，留下钉子，即使拆下也是有所伤痕，我心里有它，有心灵书，也是它让我明白要负责，要在拆钉子时后悔前不钉钉子而不止开始对我的影响，它于我心便一直会影响着我。 生活往往会有自卑，被标签一类，我也一样，那一篇好似清风"自信，知道自己是最棒的"。让我回到那一天，班级举行了竞选职务的活动，我一直都对最高的职务充满憧憬，希望去尝试那样的挑战。可是更希望去尝试就更害怕失败，最高的职务，人虽少，但是个个都非常出众。看着面前其他的竞选者，我仿佛渺小的一粒尘土，他们如同飓风，轻而易举就可以把我卷起。可是那时候，我有了清风相伴，更多我学会去享受，享受这个无论成败的未知过程。结果，门开了，我成功了，我懂得自信，清风也更加清新，那是因为心里有你！
清风到骨，这一篇则为清香。每个人，每一天，在每个地方会相遇不同的人，我们对陌生的面孔，透着不明白，不了解，而我们可以透着这陌生去明白他们是需要帮助的。在那个冬天，天黑的格外快，路灯早早的一片暗黄洒于路边，因为寒风刺骨，那暗黄却也是清冷的。校园外，一个弯弯的身影，又是那个奶奶在为了生活，为了家在拾捡着一张张看似珍宝的废纸。我闻过那一缕清香，也记住了那一缕清香，和还在的同学悄悄帮着奶奶捡起。弯腰，站起，弯腰，站起，使我现在还记得这重复一遍又一遍的动作。看着奶奶再次笑起的开心模样，传递给我的也是快乐，那一缕清香就仿佛，赠人玫瑰，手留余香。我学会不求回报的帮助，因为心里有你！
而当我有了清风清香，我需要星辰点缀完成这最美的图画。这一篇《论恐惧》开篇就给了我一个最有趣的故事。小和尚问师傅一个人最害怕什么，师傅反问，小和尚说出了一系列绝望.孤独充满负面的词。师傅笑着回答的这句话是整篇文章的脊梁:人最害怕的是他自己，一系列负面的词都是自己内心的影子。人生有很多悲剧，都是从害怕开始的。我将这些作为一面镜子，重新梳理了自己，明白自己以前畏惧却又期待的挑战，明白自己想表现却又害怕表现，明白自己对所有不好，不幸运的害怕。我需要的是，清醒认识这些害怕，战胜它，都可以从谈笑间散去。也是因为这星辰，帮我照亮夜路，使我强大，更有勇敢面对的决心！因为心里有你！
太多太多对沉睡的心灵的呼唤，人之初，性本善嘛，因为心里有你才使得初仍然，善仍在。这本书给我的感觉是看大海，飞于天的开阔，却又平凡如白开而又最冲击人性的缺失，饥渴。其实这只是一本书，几句话几个字连成贯穿的一本书。可是字里行间是在给我讲《沙漠》的那句话-这里荒芜寸草不生，后来你来这走了一遭，奇迹般万物生长，这里是我的心。我想这也是我对这书，这海洋，这银河的执着吧。
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读《心灵有约》有感
以下是小编为大家整理的关于读《心灵有约》有感，欢迎大家阅读，希望能够帮助到大家！
在备考研究生的日子里，捧着梁燕城博士的《心灵有约》，我有了种恍若隔世的感觉，原本烦躁的心静了下来，从梁博士的言语中，我读懂了他静若处子的心情。
从他的文字里读到了信仰追求过程中的艰辛与快乐，看到了一个为了信仰去不停求索的高贵灵魂。《心灵有约》是他用朴实无华的语言写成的哲理小诗汇成的流淌在世间的一条小溪，这条小溪在无数人的心里溅起了浪花。
书中从真情告白，爱的咏叹，人性天空，浪迹天涯4个部分，收录了他140余篇哲理散文。有他平常生活过程中的点滴，浪迹天涯的抒怀，关于人性的思考。
每一篇都很短小，却让我读之心灵一颤，继而如慧心门开，另有一番感悟。没有华丽的词藻，深奥的哲学语言。有的只是简简单单的词语，如老友的聊叙家常，娓娓道来，告诉你存在于他的生活，他的内心中感受到的哲理，领悟到的仁爱，人性至美的东西及对生命对生活的思考。“9·11事件后，我没有推辞原先的外出行程，仍是不断坐飞机到处去，因为我觉得到各地讲学，是对他人的关心与服侍。这是责任，也是人生的意义所在。”
“如果死前打电话的话，我更愿意告诉中国，我期望这土地在走向富强的时候，能建立起合乎中国处境的民主、法制，发展为一个有道德和民族文化的国家。”这是一个浪迹天涯的游子对祖国母亲的深爱。
他奔波在中国的边远贫困地区，用他与众不同的援助理念，为提高边远地区的基础教育，为造就一批稳定的，具有先进教育理念的教师队伍而努力。他用各种方式募集资金，一切只是为了他深爱的祖国。
掩卷深思中，作为80后的我们，怎样才能使我们的脉搏和祖国的脉搏和谐。四川震灾后，各界对80后给予了很高的评价：80后是值得信赖，80后足以托起中国的明天！如此高的评价，令我们自豪，那么我们，作为即将毕业离校的大学生，走出校门要怎样壮大托起明天的力量？
大而言之，唯有求索。学梁博士，带着一腔热情和仁爱及爱国之情去求索！小而言之，踏实工作，快乐生活，积极乐观，不懈追求！
读《心灵驿站》有感
读《心灵驿站》有感
在日常生活中，回顾走过的岁月，我们都有所得，也有所失；无论干什么，我们都希望自己能够成功，都试图尽量避免失败。于是在7月上旬我读了《心灵驿站》一书，让我受益匪浅。
这本书写了许多生动有趣的故事再加上篇末画龙点睛般的人生感悟，让我在轻松的氛围中得到启迪。其中有许多板块，我最喜欢的还争分夺秒惜时间一栏，其中有这么一个故事：
疯狂英语的创始人李阳先生，在中学时成绩并不十分理想，在高三是几欲退学，在大学时还多次补考英语。为了改变窘境，他开始利用零碎的时间来背句子。他喜欢堵车，因为一堵车他就有时间背句子；他喜欢排队，一排队他就背句子，队再长我都没感觉，好像一会儿就到我了。于是他有了很大的进步，在英语四级考试中得了第二名。
我们总是认为自己很忙而没有零碎的时间，其实正是忙碌的人才有大量的零碎时间，高效利用这零碎时间的人，他本身也是高效的。而无所事事的人根本没有零碎时间，因为他们是低能的人。
我们总是叹息时间太少，而新来的时间又在叹息间闪过了，时间对于每个人都是公平的，只有充分利用时间的人才不会觉得时间太少。浪费别人的时间等于谋财害命，浪费自己的时间等于慢性自杀（鲁迅）。
在未来的人生旅程中，怎么才能做到多一些得，少一些失，多一些成，少一些败？珍惜时间，利用时间就行。不仅如此，还能让有限的生命发挥出无限的价值。
读《心灵处方》有感
读《心灵处方有感》
幸福不喜欢喧嚣浮华，常常在暗淡中降临。贫困中相濡以沫的一块糕饼，患难中心心相印的一个眼神。这是著名女作家毕淑敏写在《心灵处方》上的封面语。也是因为这一句话，让我产生了读这本书的冲动。
翻开书，令我很欣喜的是，它是由一个个小故事所组成的，这大大增加了我对此书的兴趣，因为长篇小说或者散文很容易让我感到厌倦，所以我对此书产生了积极性，于是决定买下它。不仅仅是因为这本书，也因为这本书的作者是我所喜欢的。毕淑敏是神秘的，她既是作家又是医师，她的才华不是一般女子可以媲美的；毕淑敏是感性的，她的情感散文是她丰饶内心世界的自然流露。有人这么评价她：她的笔尖饱蘸着情感的琼浆，在行云流水优雅的字里行间汩汩流淌，抵达人生、生命和人性的最深处，给人以躲闪不及的撞击感，同时产生深刻而感人的力量。不错，的确是如此，因此，我对她的文章一直也是抱着感性的心情，在静静的地方，静静的看着从她内心流露出的情感。
买回家后，用静静的方式看完了这本书，在这共七十三篇的小故事中，都是反映现代人在重压之下，造成心理伤害和精神迷茫。而这些小故事也教你换一种思考方式，用乐观，愉悦的心情直面人生。教人如何面对人生中的困境，感情伤害和成长过程中的彷徨，在困境中找回自信。
作品着重于对当今人们生活现状的叙述和解剖，毕淑敏以她深邃的洞察力与细腻的笔墨，记录和描摹着当今人们的各种生活状态和心灵史。随着一个个生活小故事的叙述，毕淑敏以她曾经作为外科医生的目光和洞察力，细致入微地一层一层地将生活的苦痛和病灶找出并解剖，让你不仅看到生活的残酷，当你的生活不幸与某个故事不谋而合时，当你还沉浸在痛苦的共鸣时，当你目光里的泪花还在闪烁时，你还会欣喜地发现，自己已经从这些小故事里看到了出路和希望。
其中有一个名叫轰毁你心中的魔床的故事。讲的是魔鬼有张床，它把每一个过路的人揪到它的魔床上，用那人的身长与魔床进行比较。路人如果身体比魔床长，就把那人的头或是脚锯下来，如果那人个子矮小，就把他的脖子和肚子抻长。而往往只有极少数的一些人能够合这个床的尺寸，不受魔鬼的折磨。当然在这个唯物的社会中，不会存在什么魔鬼，神仙之类的。但把这个故事折射到每个人的心里，他的存在却又是那么的清晰。
在现实生活中，可以说每一个人的心中都有这么一张床，我们每天都在说自己应该怎么做，应该交怎样的朋友，应该怎样怎样。每一件是都存在衡量的标准是不错，但是过分的衡量就会物极必反。这样的我们会变得越来越不自信，自己也越来越不开心。想想自己，何尝不是这样的一个人呢？小的时候，就想自己要好好读书，当一个乖乖女，所以给你自己很多的压力，心情也很压抑。长大了之后就应该好好找工作，建立一个所谓幸福的家庭。这样的人生又是何尝不无聊？现在的我们应该学会闯荡，年轻的时候就要多多尝试新鲜的事物，学会挑战自我，突破自我，不要生活在自己心中的床上！书中有一句话就可以概述我所讲的时时检点自己的心灵宝库，可以储藏勇气，可以储藏智慧，可以储藏经验和教训，可以储藏期望和安慰，只是不要储藏应该。
在《心灵处方》这本书中。类似这样精彩又充满智慧的文字随处可见，这些个故事会像是你黑夜中看到的一盏烛灯，将你麻痹了许久的神经重新敏感起来，恢复你对生活应有的感知能力。
毕淑敏认为背则大悲，喜则大喜，只要从心底流露出的对世界的真实感，都是生命之壁的摩崖石刻，经得起岁月的推敲，值得我们久久珍爱。
《心灵处方》这本书的魅力所在就是它告诉我们许多关于爱的本质和意义，以及来自生活的升华。看完这本书，能感觉到作者是要她的读者更好地活下去、爱下去、工作下去。要因为爱与被爱，我们感受到幸福的存在。
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书读有感
“归去来兮！田园将芜”这千古一唱，耐人寻味，生命智慧，尽在其中。“归隐”可能曾经是许多人的梦想。但是很多人只是在不得意的时候暂时逃避，真正能够像陶渊明一样，饱含深情并坚决地喊出“归去”的，“四海之大，有几人欤？”从《归园田居》中，我们可以清楚地看到，他的归隐不是逃避，不是矫情，不是无奈，不是无路可走时唯一的选择。
“归去来兮！”一个“归去”，富含着对故乡、对心灵归属地的确认，“有四方之事”和“风波未静”的官场对诗人来说只是“异地”，是“异乡”，是个人精神无法生根的“漂泊地”。在漂泊中，牵挂心灵的永远是故土田园。“田园将芜”，自己的精神又何尝不是近乎荒芜呢？庭院中的松菊似乎也在思念着诗人吧？否则，如何会与诗人一样在思念中日渐憔悴？
“实迷途之未远，觉今是而昨非。”这表明作者的归隐不是一时的感情冲动，不是源于外界的“仕途不意”，而是一种深刻的反思，是对前途和命运的理性抉择，是源于对自己本性的思考和保持。在这里，陶氏的“归去”源于“知止”和“自知”的智慧，他的归田之喜是一种智者的喜悦，正是这种智慧，使陶渊明显示出与当时及后世诸多“隐士”的不同。
看，无论是庭中孤松，还是山间闲云，田园的一草一木都值得他留恋往返。亲戚晤谈，弹琴读书可以乐其心；参加春耕，登山巡壑可以快其意。或登高舒啸，临流赋诗。从此，孤寂、惆怅与他绝缘。虽然人生有限，但他既不要求富贵，更不期望仙境，所以只愿眼下时光美妙，自己融入其中，孤往独游，无忧无虑，了此一生。
他已经确认官场的生活是耗费生命，完全应该抛弃。因为“饥冻虽切，违己交病”啊。
所以说，他的归隐是对官场的主动放弃之归，是执著人生寻找真我之归。他不狂放，不沉沦，岁生命和自然满怀真挚和热爱，他所做的是追求内在的生命自由，将心灵寄托与田园，在平凡的现实中将主观情感与自然万物合一，在耕读觞咏中咀嚼人生的真正价值，从而获得精神上的大解脱。
任世事变迁，世态炎凉，唯我不变，所求不变，就是顺应天性，放浪于自然大化之中。这一刻，他感到分裂的人格终于弥合，自我在多年艰难的寻求和痛苦徘徊之后蝉蜕而出。人生因此而圆满。
能够找到心灵归属的人都是幸福的，陶渊明也是幸福的。陶渊明的幸福还在于他有个温柔可人的妻子。《归园田居》中并没有刻意写到那个可爱的女人，但是，她的形象却在陶渊明的文字中清晰的凸现。想想，会有多少人对“不争气”、不求上进、不能把官做得更大进行讥讽、抱怨、责备、甚至怨恨，可是这个女人却一声没出，尊重和理解了丈夫的选择，善解人意的安排家里人欢迎辞官归来的陶渊明，让他感到轻松；温酒让陶渊明尽兴，让他感到温暖；处理好家里的各种事务让他无忧无虑……这些事情说起来好像很简单，真正要做到，却又是那么不容易。
滚滚红尘中，不知道有多少人能够找到寄托自己身心的真正的归属地，找到最适宜自己的生活方式，也不找到有多少人可以像陶渊明一样，有一个熨贴的，知心的伴侣。
读《用心灵赢得心灵》有感800字
读《用心灵赢得心灵》有感800字
李凤
因为敬仰李老师，本学期我拜读了李镇西老师的《用心灵赢得心灵》这本书，刚翻开“自序”，就被书中李老师朴实的语言、自然的文风深深感染了，也从中分享了李镇西老师的教育快乐。
书中李镇西老师从“教育，从爱心走向民主”“今天我们怎么做校长”“爱，你准备好了么？”“生命与使命同行”“如何教出好孩子？”“情感、思想、智慧”“师德，新思考“这几个模块探讨了自己的见解，并加以案例描述，感触颇深啊！其中感触最深的是李老师所提倡的民主教育。他说一个优秀的班主任应该具备“三心”即童心、爱心和责任心和“三家”即专家、思想家和心理学家.在新型的教育体制下如何建立新型的师生关系呢？从李老师所举出的案例中我们不难看出只有老师和学生之间有一种依恋之情，师生之间才能建立真正的平等的、朋友般的关系即所谓的新型的民主师生关系。由此想到作为一名语文老师的我，与学生接触的时间长，除了课堂那40分钟的时间，还有学生丰富多彩的课余生活与我息息相关，那么在这些时间里如何既能把学生教好，又能培养与学生的依恋之情呢？这真的值得我深思，我要把这个作为我工作的动力，努力钻研业务，这也将是我一生最宝贵的财富。
李老师所倡导的民主教育具有8大特征，富有爱心、尊重个性、追求自由、平等教育、倡导法制教育、宽容教育、讲究妥协教育和激发创造。从这8大特征中我看到了自己在教学中的不足：1、缺少平等教育。在校园里，师生相逢，往往是学生先向老师打招呼，有的老师点点头，有的老师却视而不见，有的老师爱理不理的，对于学生来说也许是习以为常了，但作为老师能否转向学生说声“你好”呢？心中缺少平等教育的意识，学生小小的心灵受到不平等的待遇，正如李老师所说的一样，我们怎么对待学生，学生就会怎样对待他人，平等只能靠平等来培养。2、缺少宽容。有时候当学生犯错误的时候，容不得他把话说完，就从中打断他的话，严厉训斥，在教育学生的时候让学生学会倾听，学会与他人合作，那么在自己身上呢却缺少宽容，所以要学会用儿童的耳朵去倾听，用儿童的情感去热爱，用儿童的眼睛去观察，用儿童的大脑去思考。作为教师要有一种胸襟，一种气度。
总之，李老师的每一个故事，每一种教育思想，都引发了我的思考，他的教育理念让我受益匪浅。在今后的教育教学实践中，我要进一步践行我校尊重的教育理念，向李镇西老师那样做到以老师的心灵赢得学生的心灵，向科研型、专家型教师的目标努力迈步。
《心灵书》读后感1500字
心里要有你
-《心灵书》读后感
一本书，一句话，一个字奇妙的仿佛滴滴水，条条河，片片海，贯穿于一起流泻无垠汪洋。这么说的话我的这一本书，它更像是一泻千里那璀璨银河。点点耀眼星辰缀于心头，让你每一个尚被点燃的闪光点重燃美好。
心灵书，题目源于简单，却让更多人在经过书架子时也对它的题目魅力而多看上几眼。从目录至页底，页页凝聚的，是人性生活的光源。每一篇都是一个个美妙的故事，在最后是画龙点睛之笔地故事感悟。从认识它是对文字青涩的时候，对它的简单很是乏味，而后逐渐长大对文字的成熟也使我更希望去了解它，探索它。
我一直认为好书不仅是让人醒悟，更是要在醒悟的地基上建起行动于坚固的砖瓦。而我在有了了解后的地基上，也会对砖瓦精心挑选。在这之前先给大家说说第一个启发我的内容，是那么一篇故事-父亲因为儿子脾气的不好而让儿子钉钉子的故事，而开始的故事便也让我有所明白，之前与朋友的磕碰，摩擦，自己总会因为一时的冲动而去说一些不计后果的话。但往往说者无意，听者有心，他们的心也会因为我冲动的话语，留下钉子，即使拆下也是有所伤痕，我心里有它，有心灵书，也是它让我明白要负责，要在拆钉子时后悔前不钉钉子而不止开始对我的影响，它于我心便一直会影响着我。 生活往往会有自卑，被标签一类，我也一样，那一篇好似清风自信，知道自己是最棒的。让我回到那一天，班级举行了竞选职务的活动，我一直都对最高的职务充满憧憬，希望去尝试那样的挑战。可是更希望去尝试就更害怕失败，最高的职务，人虽少，但是个个都非常出众。看着面前其他的竞选者，我仿佛渺小的一粒尘土，他们如同飓风，轻而易举就可以把我卷起。可是那时候，我有了清风相伴，更多我学会去享受，享受这个无论成败的未知过程。结果，门开了，我成功了，我懂得自信，清风也更加清新，那是因为心里有你！
清风到骨，这一篇则为清香。每个人，每一天，在每个地方会相遇不同的人，我们对陌生的面孔，透着不明白，不了解，而我们可以透着这陌生去明白他们是需要帮助的。在那个冬天，天黑的格外快，路灯早早的一片暗黄洒于路边，因为寒风刺骨，那暗黄却也是清冷的。校园外，一个弯弯的身影，又是那个奶奶在为了生活，为了家在拾捡着一张张看似珍宝的废纸。我闻过那一缕清香，也记住了那一缕清香，和还在的同学悄悄帮着奶奶捡起。弯腰，站起，弯腰，站起，使我现在还记得这重复一遍又一遍的动作。看着奶奶再次笑起的开心模样，传递给我的也是快乐，那一缕清香就仿佛，赠人玫瑰，手留余香。我学会不求回报的帮助，因为心里有你！
而当我有了清风清香，我需要星辰点缀完成这最美的图画。这一篇《论恐惧》开篇就给了我一个最有趣的故事。小和尚问师傅一个人最害怕什么，师傅反问，小和尚说出了一系列绝望.孤独充满负面的词。师傅笑着回答的这句话是整篇文章的脊梁:人最害怕的是他自己，一系列负面的词都是自己内心的影子。人生有很多悲剧，都是从害怕开始的。我将这些作为一面镜子，重新梳理了自己，明白自己以前畏惧却又期待的挑战，明白自己想表现却又害怕表现，明白自己对所有不好，不幸运的害怕。我需要的是，清醒认识这些害怕，战胜它，都可以从谈笑间散去。也是因为这星辰，帮我照亮夜路，使我强大，更有勇敢面对的决心！因为心里有你！
太多太多对沉睡的心灵的呼唤，人之初，性本善嘛，因为心里有你才使得初仍然，善仍在。这本书给我的感觉是看大海，飞于天的开阔，却又平凡如白开而又最冲击人性的缺失，饥渴。其实这只是一本书，几句话几个字连成贯穿的一本书。可是字里行间是在给我讲《沙漠》的那句话-这里荒芜寸草不生，后来你来这走了一遭，奇迹般万物生长，这里是我的心。我想这也是我对这书，这海洋，这银河的执着吧。
心的道路，心灵指南——读《心灵指南》有感
心的道路，心灵指南——读《心灵指南》有感
三年级的寒假，妈妈推荐给我一本书，名字叫《心灵指南》。
这是刘墉的得意之作，是他《肯定自己》、《创造自己》和《超越自己》的合集。刚开始看到这本书，光看名字，我就觉得挺无聊的，引不起我的兴趣，只谢谢妈妈的好意，压根儿没翻开过。今年寒假，时隔两年，我又重新翻开了这本书，才发现，根本不是我想的这回事儿。
这是一个父亲写给儿子的信。书中有一百多封信。刘墉的儿子——刘轩总是会在不适当的时候说一些话，做一些事，或者是无法处理一些棘手的事情。他的父亲看在眼里，急在心里，但又由于各种原因无法当面说，怎么办？答案是——写信。
每封信会针对一个问题。而这些问题当然都是刘轩遇到过的，实际上大部分也是我们遇到过或将要遇到的。刘墉没有在书中写什么惊天动地的哲理，但又让人觉得这些话语耐人寻味。其中，我印象最深的一篇文章是：《学会拒绝》。
这篇文章大致讲了，刘轩对每个同学的要求从来不知道拒绝——即使他的任务或作业还没有完成。于是，当他帮完了所有的人之后，时间已经不允许他再去写作业或是完成任务了。这怎么能行呢？为了帮助别人，把自己的正事儿抛之脑后，作为一个学生，又怎样再认真的进行学习呢？
刘墉在信中举了一个小事例：在一个空瓶子里，只有先放进大石头，放完了，才能给最后的小石子以及沙子留下空间。以此类推：我们要学会先做好自己分内的事情，才能去帮助别人。在某些方面，如果为了帮助别人，连自己都不顾了，换回些许好印象那是不是有些得不偿失呢？
所以，帮助别人是可以的，但要适当。也许会让别人对自己产生一些偏见，但是，真正的朋友是会理解这些的，他们不会为难你。
怎样拒绝呢？
首先，我们要说真话，让别人相信自己是真的抽不开身。下面就简单多了，礼貌的回绝，相信大家一定会理解你。
从这篇文章中，我学会了说“不”的艺术。
这本好书几乎设计了我们成长中所有会遇到的问题，不像“葵花宝典”，它更接近于我们的生活，它通过自己独特的方式，真正的成为了我的好伙伴。刘墉把哲理放进了生活，通过简洁明了的话语以及儿子的实例，教育了和他儿子一样的我们。
《心灵指南》——为你还在纠结的问题上指一条光明的道路。
读《心灵的旋律》有感
读《心灵的旋律》有感
读《心灵的旋律》一书，我深有感受。
短暂的人生从指缝间飘过，如同流水。能幸福生活每一天是每个人内心的追求。想要生活幸福、美好，有价值，就要学会如何定位自己，塑造自己、充实自己，并用心灵感悟。想要感受幸福与快乐，就要放飞心灵，给心灵打开一扇窗，让阳光照射到自己，清新的空气指过脸颊。细细回味，使你提升素养，滋养心灵。如果你想改变你的人生，首先要改变自己。当你正面思维抱着正确心态去面对人生时，问题就会化解。人生不会日日艳阳天，处处阳关道。这一路上所有的艰难险阻都是为提炼挖掘你的意志，所有的坎坷都是对我们的磨炼和考验。所以，不要以困难打击而退。落花在晚春凋零，来年又绽放笑容；落叶在秋风中飞舞，春天又焕发勃勃生机。
人一生都在五味瓶中浸泡，成功就在每个人的生活中。都有一份悲伤，一份快乐，只要努力坚持，就能收获属于你的成就。
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