《教师的幸福密码》读后感。
阅读一本好书，可以净化我们的心灵，丰富我们的精神世界，可想而知读书多么重要，相信很多人都读过一两本经典作品。在阅读了作品后，我想您对于这个作品有了更深的了解，是时候通过写一篇读后感来把作品中的内涵精髓表达出来了。怎么才能防止将作品读后感写的千篇一律呢？为满足你的需求，小编特地编辑了“《教师的幸福密码》读后感”，还请多多关注我们网站！
《教师的幸福密码》读后感她说，要耐心等待花开，因为每个学生都有花期！等待是美丽的，也是幸福的，因为有爱，对学生她用心关注，细心体察，真诚呵护，以爱博爱。对工作她严谨认真，一丝不苟。多年走来，始终如一，在平凡的岁月里怀着一份美丽的心情守望，且行且歌，播散智慧，收获芬芳！
这是我被评为2011年“感动田柳二中优秀教师”时的颁奖词，亦是对我二十年从教路的最好的注脚。
师范毕业后，我远离了繁华的城市，如一棵无名的小草，默默扎根于家乡的土地。7000多个朝夕于斯的风雨晨昏，一生中最美好的岁月，我都给予了这片我深爱的土地，为家乡的教育事业添上了一抹最真的微绿。
二十年来，我一直担任一个班的班主任和任教两个班的语文课，在繁重的工作里，我投入了全部的爱和热情，凭借着执着和努力，用美好的青春虔诚地书写着“师德”两个字。
难忘那年的冬天，班里一名学生在寒假里迷了上网，整日呆在网吧里，父母苦劝不听。我知道：如果不及时把孩子找回来，这个孩子就会像折断了翅膀的鸟儿，今生有可能再也飞不起来了，决不能让孩子迷失了。为了找回这个孩子，我问遍了所有的学生，终于知道了他的网名，于是，我又连续几夜坐在电脑前匿名与这个学生聊天。偌大的微机室里，手和脚冻得生疼，可我没有放弃，聊自己求学的经历，聊学生感兴趣的话题，最终学生回校了，看到老师憔悴不堪的模样，知道老师为自己付出的心血，这个孩子痛哭流涕，立志苦读，中考时以优异的成绩考入了寿光二中，圆了他家里几代人的梦想。当他的父亲握着我的手老泪纵横时，我更懂得了爱的力量有多大。
因是一所农村学校，留守孩子和学困生尤其多，我始终用爱心去点亮每一个学生的心灯，用爱心去演绎师爱和母爱。很多留守孩子和学困生在我细微地关爱下成了我的知心朋友，我的真诚、宽容和坦诚，赢得了所有学生的心。我还因势而导，在学生中把爱心传递，小到同学之间互相鼓励的微笑，大到一方有难时的一千元的捐款，在我的班级里，处处充满着温情，人人传递着爱心。
作为班主任，我努力去做一个拥有爱心的智者，通过不断学习，我的班级管理水平日益提升。比如用赞赏引领孩子健康地成长，让每个孩子都找到属于自己的成功。何谓学生的成功？我认为不只是他考出了高分，考上了重点高中，更重要的是通过老师的教育和引导，以一种健康、积极的心态面对学习和生活，有理想有追求，在自己擅长的某些方面有所发展、有所创新，体现他在班集体中的个人价值，甚至是在社会中的价值。在我的赞赏下，每个学生都等来了属于他的花期。
作为一名农村教师，寂寞常会如影相随，因为我们的人生舞台就是那三尺讲台和一群农家孩子。图书室里查阅资料，网上筛选信息，灯下批阅试卷，每日繁琐而平淡，人生中自然少了更多的精彩。可我们在寂寞中也得到了多少美丽啊。我们把生命交给了书籍和寂寥，把生命交给了我们所爱的学生，于是，生命中便沉淀下淡泊与超脱，当迎来一季季桃李盛开时，在长久的寂寞后，我们终会拥有一份别样的美丽。
每个节日，短信、贺卡都带着学生的感谢而来，还有学生跑来送我喜欢的书，告诉我他们的成功。收获了学生信任和感激的同时，我也多次被评为寿光市中考“优胜班主任”和寿光市“优秀教师”，并连续三届当选为寿光市人大代表。
曾几何时，古代大教育家孔子呕心沥血，以教为重的精神教育着我；现代伟大教育家陶行知先生从教几十年，始终安于“粉笔生涯”的献身精神、鞠躬尽瘁的高尚情怀激励着我，而现在，“四讲一树’主题教育活动如春风春雨荡漾净化着我的心灵，我将永远在家乡，守着一方净土，执着一份清淡，耐心等待一季一季的花开。
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《破解幸福密码》读后感
《破解幸福密码》读后感
什么叫自信
真正的自信，不是狂妄的叫嚣，不是不切实际的幻想，也不是来自他人的虚与委蛇的评价，而是像泉水一样，从自我肯定的深层岩石中渗出来的。它也许没有惊涛骇浪的声势，但却如涓涓细流永不衰竭，终生滋养你的灵魂。
摘自毕淑敏著的《破解幸福密码》第61页
这段话给了我无穷的力量。
我曾被人几度打击，心情很郁闷。当时的我既无助又无奈。然而自己调节心态，思索遭打击的源头原来是%$#@*。呵呵哈哈哈为有牺牲多壮志！值！于是我重拾自信。做我该做的事！
我是一名教师，一名耕耘教坛二十几的一线教师。我懂得肩上的职责是什么，更懂得教师辛勤的工作需要维权！
是啊，真正的自信，不是狂妄的叫嚣，不是不切实际的幻想，也不是来自某人虚与委蛇的评价。它像是泉水，从自我肯定的深层岩石中渗出来。于是，我在自我认可的主义下踏实工作，愉快生活。我和学生乐此不疲地聊作文，和学生不厌其烦地学知识，和学生不辞辛劳地编辑书。呵呵，十多万字2024的一套文集（五册）即将出炉，《慧本》一套（六册）已成功告捷。
又一届学生在我的教学思想影响下挥手告别，将健康地走向新的旅程。他们捧着沉甸甸的毕业礼物亲自创作亲自编著的书，去开劈新的天地。他们一定带着我们师生共同孕育的人生镜子的灵魂，去解读人生真谛。
这又一次让我体现了人生的价值。实现人生价值是一件幸福的事，有自信，才有幸福。
破解幸福密码读后感
破解幸福密码读后感（一）
归零
我们生活的世界曾是那么地广袤无垠、恍若没有尽头，然而科技使沟通变得无处不在，世界突然变成了“地球村”。可心与心之间，却慢慢地裂开了万丈沟壑。所谓咫尺天涯，莫若如此！人人都在心里追问：幸福在哪里？
当我们的目光纠结于物质的虚荣变得游移不定时，当我们的心灵染上世俗的尘埃变得浮躁不安时，谁是我们最值得依赖的良师益友，是书籍，书籍是安抚现代人孤独灵魂的最好伴侣。灵魂萦绕着一片书香时，我们才能渐渐找回遗弃的自我。毕淑敏老师的心理保健著作《破解幸福密码》或许能为你我解答关于幸福的疑问。
书中言：有意义的快乐就是幸福。人类史上的种种，不过是为着种族以及文明延续，具体到人，所谓生命的意义也无非是让“生命诗意地栖居在大地上”。然而我们不幸地看到，不少人对来之不易的生命，弃之如敝屣，酗酒、吸毒、暴力、自杀等恶习愈演愈烈。不仅造成自身肉体的创伤，。这绝非有意义之事，就连那片刻的快乐也如昙花一现，不值一提。但是我们又能悲哀地发现，有更多的人，为着物质上的满足，牺牲了精神的愉快。我们从小到大灌输着出人头地的思想，以为站在权力、金钱的顶端便可达到幸福的彼岸，于是勉强自己做不愿做或无法做的事。我们习惯性地加入到滚滚人流，拥挤着向前，至于方向，已无几人认真探究。纵使他日衣锦还乡，光耀门楣，也无法掩饰烙印在眼角的那一打无奈的沧桑。
书中言：放下包袱，持花而行。当下很多人能注意到身体的“亚健康”却下意识或者无意识地忽略心理的“亚健康”，现代人面前横亘着一张巨大的网，名曰“压力”正是这张网，束缚了人们追求个性崇尚自由的脚步。压力无处不在，无时不在，当幼儿接触家庭外的空气开始，压力便开始了它窒息的生命之旅。
当我们不能改变生存的环境时，只好调整自己的心态。能改变的就尽力改变，无法改变的就试着接受，并非随遇而安而是尽力而为。
当我们果断放弃那些无法企及的目标时，许多不必要的压力已经无所遁形，消解在你轻松的笑容中。
书中言：从自卑走向幸福！如果不试着拥抱这个世界，那么这个世界将离你我越来越远。毕老师告诉我们自卑是幸福最大的敌人。因为自卑，不敢追求自己所爱，孤独一生或者麻木一生；因为自卑，不敢尝试实现自己的梦想，于是碌碌无为、平庸度日；因为自卑，不敢大胆表现自己，压抑了生命的激情悄悄逝去……
因为自卑，觉得自己不配享有真正的幸福，只好任由幸福从指间流走，活在悔恨中与自责中，彻底地不幸下去。书中言：幸福不是奢侈品。是的，因为幸福一直都在，就藏在我们的内心里，阻挡我们不幸福的不是其他，恰恰是自己那颗不够坚定和勇敢的心。若是封闭了内心，却妄图收获全世界的爱戴，是可笑抑或是可悲？要拥抱世界，就请张开臂膀；要拥抱幸福，就请敞开心胸。我们需要一个转身，一场灵魂的蜕变。
从今天起，做有意义的事，做一个快乐的人，释放无谓的压力，淡然面对，正视自卑，勇于超越。心灵强了，幸福还会远吗？
幸福，只有一转身的距离，一转身，面对阳光，阴影永远在你身后，而幸福，洋溢在你我的脸上。
破解幸福密码读后感（二）
作者简介
毕淑敏，1952年10月出生于新疆伊宁，中国共产党党员，国家一级作家、内科主治医师、北京作家协会副主席、北京师范大学文学硕士，心理学博士方向课程结业，注册心理咨询师。1969年应征入伍，在西藏阿里高原部队当兵11年，历任卫生员、助理军医、军医等。从事医学工作20年后，开始专业写作。著有《毕淑敏文集》十卷，长篇小说《红处方》、《血玲珑》、《拯救乳房》、《女心理师》、《鲜花手术》等畅销书。获国内外各种文学大奖三十余次。
内容简介
《破解幸福密码》收录了2009年下半年，毕淑敏应“百家讲坛”邀请登台演讲，录制的20集关于幸福话题的讲座的全部讲稿，包括因为种种原因未能播出的内容。全书共六章：第一章“有意义的快乐就是幸福”；第二章“放下包袱，持花而行”；第三章“从自卑走向幸福”；第四章“封印悲伤，再建自我”；第五章“适当应激，缓解焦虑”；第六章“幸福不是奢侈品”。毕淑敏老师从心理学、医学、人文科学的角度，通过案例为我们详细解答如何破解心灵锁链——自卑、抑郁、焦虑、悲伤、死亡恐惧等这些潜藏在意识深层的创伤，思考与探索和谐平衡的心灵艺术。
读后感
最近，工作中涉及到了许多有关阅读疗法的知识，通过学习，感到毕淑敏老师作为一名医生、心理学家以及文学家，她的书很有心理疗愈作用，很适合作为阅读疗法的治疗工具书。因此，近期拜读了毕淑敏老师的《破解幸福密码》这本书，受益匪浅。书中列举了很多《圣经》、《诗篇》里的故事和作者身边发生的故事，使我读懂了生命的幸福不是取决于获得某件东西，而是顺应直觉指引去感受生活的点点滴滴。而能够感受幸福的前提，是一定要有个健康的心理。
书中写到：放下包袱，持花而行。当下很多人能注意到身体的“亚健康”，却下意识或者无意识地忽略心理的“亚健康”。正如毕淑敏老师所言，若给健康打分，大部分人或许在及格线以下，或有生理疾病，或有心理隐疾。目前，人们面临的压力与日俱增，很容易产生焦虑情绪，而焦虑是幸福路上的绊脚石。现代人的焦虑比古代人繁杂得多且出现的频率高，日程紧张、交通堵塞、复杂的人际关系、情感亮起红灯、失业及家人重病等，都有可能使人长期处于焦虑状态。这时我们需要做的就是调整好自己的心态，能改变的就尽力改变，无法改变的就试着接受，并非随遇而安而是尽力而为。
在本书第五章“适当应激，缓解焦虑”中，毕淑敏老师将心理学家对性格的分类进行了有趣的分析，并针对每种性格提出了有效对策。心理学家的研究将人的性格分成ABCDE五个类型，刚开始读的时候，发现B型人格跟自己很像，如容易相处、不易激动等，但是看到后来，发现可能是高估了自己。真正和自己对应的类型是E型！“E型性格的人大多感情丰富、善于思索……”，重点是“此类性格好发神经官能症，生活中的点滴小事就可引起这类人的焦虑，一有焦虑就生理功能紊乱，如心悸、头晕、头痛、失眠等。”想想自己还真是因为一点小事就时常头痛，失眠，原来自己也是焦虑的好发人群。幸好，书中有解决的对策，“建立良好的社会支持网络，能有效抗击焦虑和危机。社会支持，是指一个人与社会关系的密切和信任程度。如同事、家庭、朋友。一个人的社会支持程度越强大，越不容易陷入持续的焦虑之中，反之，就比较危险。”
很庆幸看到了这本书，找到了自己时常焦虑、失眠的原因，其实是性格所致。虽然性格已经形成这么多年，但我相信，按照书中的建议，调整好自己的心态，遇到突发的事情从容面对；建立良好的社会支持网络，找到值得信赖的人；平时不要总是自卑，要自信一点，相信自己是优秀的，就可以有效的抗击或消除焦虑情绪，使自己有能力去感受幸福！幸福最重要的还是靠自己，来吧，让我们一起走上幸福之旅！
摘抄
1. 真正幸福的人，不仅仅指的是他生活中的每一个时刻都是快乐的，而是指他的生命的整个状态，即使有经历痛苦的时刻，但他明白这些痛苦的真实意义，他知道这些痛苦过后，依然指向幸福。甚至可以说，这些痛苦也是幸福的一部分，他在总体上仍然是幸福的。
2. 你的选择，其实就是丧失。你选择了这个方向，就封死了其他方向。表面上看，意义和选择好像不相干，实际上，所有的选择都是你的人生意义这棵树上长出的枝杈。你一定要有一己生命之外更高远的目标感，才能在选择中保持清醒，才能在选择中不犯方向路线性的错误，才能最大限度的减少自己的后悔。
3. 你的第一责任是使你自己幸福。你自己幸福，你也就能使别人幸福。
4. 整个世界正处于某种前所未有的物质丰富但却精神迷茫的时刻。每个人必须要为自己的幸福负责，而不是由他人来决定我们的幸福纲领和步骤。这一过程是冷暖自知，没有人能代替你完成这个人生的终极功课。只有你自己用日子一笔笔亲手书写。
5. 哀伤不必强求消失，知识成为我们历史的一部分。不要把悲伤的骨骸永远存放在记忆的衣橱里，一打开柜门就散落一地，发出荧荧闪光。要把它打包，放在记忆深处。心里的安静，也要渐次完成。不必急。
6.找到新的模式，覆盖内心深处的自卑。学会与自卑友好相处，对自己将有一个良好而恰切的评价，对于自己的期望值恰如其分，清醒地认识自己的优缺点，有条不紊地工作、学习、生活。
《幸福的密码》读后感500字
幸福是什么？
幸福也有密码？
幸福的密码是什么？
当我第一次看这本书的时候，就对书名特别好奇，满脑子都是问号，幸福的密码是什么呢？我很想要这个密码，我想把幸福一直留在我的身边。
当我静心读完这本书后才明白，原来幸福的密码不是一串长长的数字，而是小刺猬滚了一身的山楂，就像一个小太阳；陪伴花栗鼠度过漫长的冬季的友爱；是小灰鼠为同伴点亮窗外小路的大花灯；是邻居间的相互了解和关心……
这本书也让我知道了幸福并不仅是有很多的压岁钱，有很多新衣服，有很多好吃的，还有很多玩具……
幸福还在于对他人的关爱。记得有一次上课时，老师拿起粉笔写字，忽然又停了下来，看着自己的手指，还发出了吸气的声音，顿时，教室里很安静。怎么了？老师为什么不写下去了呢？我很奇怪。后来，老师告诉我们，她的大拇指因为长期拿粉笔写字而裂开了两道口子，很痛，用不上力，稍一用力还会出血。天哪，老师一定很痛！看着老师皱眉的样子，我暗暗地记在心里。第二天早上，我把妈妈给我的指套悄悄地放在老师的讲台上。老师看到后惊喜万分，连忙套在手上。啊！她又可以写字了！黑板上又出现了老师漂亮的粉笔字！老师笑了，我也笑了。
教室里打扫卫生用过的抹布晾在栏杆上总会被风吹到楼下，没有及时捡起来，过不了几天就越来越少了。下雨天更是个难题，湿抹布不知道放在哪里才好。我让妈妈买了个可以挂在门上的器具，然后找来绳子，隔一段就打一个结，一条条色彩各异的抹布就找到了家。哈哈，难题解决喽 ！看着老师充满笑意的目光，听着同学们啧啧的称赞声，我笑了。
幸福是什么？
幸福就是拥有一颗平静祥和的内心。
幸福就是和小伙伴之间的团结友爱。
幸福就是对他人的关爱。
幸福就是把集体放在心上。
幸福，就是把爱带在身上，送给需要的人。
幸福，真的很简单！
《幸福的密码》读后感200字
今天，我读了《幸福的密码》这本书中的一篇文章，文章题目就叫《幸福的密码》，读完一遍又读了一遍。
书中小笨笨熊悄悄给鼠爷爷、鸭姐姐、小刺猬、小兔子送了自己做的果冻布丁，晚上，鼠爷爷、鸭姐姐、小刺猬、小兔子根据小笨笨熊留下的“密码”都来到小笨笨熊家感谢。真是神奇了。我和妈妈说这事，妈妈告诉我：其实我们只要细心观察，生活中到处存在密码。密码并不只代表一些数字，可以代表着语言、思想、行为，哪怕有时候只要一个眼神，就能体会其中的奥秘。妈妈说你再读读看，肯定还会有收获。我又读了几遍。
通过读我知道了：生活中要充满爱，要学会感恩他人，只有相互关爱才能挥发出幸福密码最大的魅力，密码才能更精彩。
教师成长密码读后感
【篇一：《教师成长密码》读后感】
假期漫长，但过得极为充实，因为有书香相伴。在骄阳中，在音乐的伴奏下我读完了《教师成长密码》。这本书围绕教师成长关键词，教师圆桌对话，分享教师的成长故事，发现教师成长的密码。读后，它带给我很大的震撼和启迪。
其实每个人的成长之路都是不平凡的。每个教师心中都有一个结，在教师的专业成长过程中，都想从一名普通教师成为知名教师，就如同把一只丑小鸭变成白天鹅，这个过程也是充满艰辛，需要付出巨大的勤奋努力和智慧。
苏定一老师的成长故事《信任伴我成长》，一位初中毕业的农村代课老师成长成一名省级优秀教师、中学高级教师，除了领导的信任、支持外，更多的是自己的对教育事业的热爱和对教育科研的刻苦钻研；针对教学中发现的小问题，紧抓不放。为了查找资料，一次次的熬夜、一本本专业书籍的研读付出的是心血，收获的是硕果。
李岚老师的《与小课题研究同行》书中那句：脚踏实地地提高工作实效是我们一线教师首先的追求目标。让我深省，想想自己和李岚老师的最初经历是何其相似。自己也尝试着进行课题研究，可想抓得都是大课题，缺乏基层土壤、实践操作，更像是空中楼阁一般，可望而不可求。没有费心地查找资料，扎扎实实地分析研究，也就没有所谓的知识积累，对于自己的成长更没有丝毫的帮助，却也浪费了自己宝贵的时间和精力。是呀，脚踏实地的小课题研究是实现一线教师专业成长的好途径。这也是我寻找的教师成长密码之一。
密码二：养成不断学习的好习惯。
在很多一线老师的成长经历中都深有体会，如：《我的秘密武器》《拜师学艺好》《构建学习型团队》中都有提到。我总结为以下几点：
1、要建立主动学习的意愿、态度及能力
首先，必须树立终身学习的意识，把不断学习作为自身发展的源泉和动力，作为职业对自己的基本要求。其次，必须把学习贯彻在自己的教学实践中，将学习与实际教学结合起来，做到理论联系实际。同时要不断反思自身的教学、与学生的互动、与家长的联系等日常工作，在不断学习与反思的过程中实现可持续发展。再次，在丰富自身专业知识的同时尽可能广泛涉猎各种社会科学与自然科学。
2、自觉地投入到积极的读书活动中去
社会的发展与变革决定了教师要做个真正的读书人。一个成功的老师，必须是一个善于读书的老师，一个善于学习的老师。我们处在知识经济的时代，读书学习已经成为一个人成长成才的第一要素，人们不但通过读书获得一技之长、生存之道，更重要的是书籍是每一个现代人的精神食粮。只有热爱读书的教师，才能培养出热爱读书的学生；只有热爱学习的老师，才能让学生知道更多的知识，让学生更加敬重他。教师用自己的实际行动影响学生、感染学生，不断培养学生的读书兴趣，引导学生养成良好的读书习惯，让学生在读书中体味人生、启迪智慧、增长才干、学会学习与生存，从而促进学生全面发展。
【篇二：《教师成长密码》读后感】
不管抱着怎样复杂的心情，我们都上路了；无论是怎样的一段岁月，我们都走过了。回望来路，那段支教的日子，是我们一生的守望。拿起《教师成长密码》随手翻了翻，就看见这么一段文字，它深深的吸引了我，而后，耐心的细读里面的文字，这么多教师成长的故事就这样像是一幕幕电影片段，在自己的脑海里，被剪辑成百年经典，成长的过程很艰难，很纠结，但也很幸福。
《教师成长密码》这本书觅到了教育界的很多教师像一位老朋友一样把自己的成长故事娓娓道来与我们分享，说实话，不是很感人，不是太典型，但很生动。做为一名重点中学的教师，接触到的优秀教师不胜枚举，他们就在身边，很平凡，默默的做着该做的事情，却又默默的用心用行动影响着改变着成就着每一位学生未来的精彩人生。
赵桂海老师《最朴素的，也是最高尚的》一文，用最朴素的文字来告诉我们师德的最高境界不在那些上纲上线的条条框框里，也不在那些歌功颂德的豪言壮语中。它就存在于我们对待职业的朴素态度上，闪耀在我们平日里朴素的一言一行、一举一动中。字字珠玑，言简意赅。生活是朴素的，朴素的生活境界亦是师德的最高境界。无论人们给教师戴上多么大的光环，它也就是一种职业，一个不平凡但很伟大的职业。
《灵魂挣扎在师德和现实的缝隙》读后让我对潇然老师肃然起敬，我相信每一位经历过评职称的教师都会对这一过程刻骨铭心，这一段时间，众生百态。每一位豁达的人都会自我安慰：这次评不上，下次再评，以后还会继续努力工作的。有时候，机遇和公平是背道而驰的，这一段文字可以写也可以不写。一个能坦荡的写出自己心中真正所想的人，我想他应该是豁达的，只此一点足以令我敬佩。真的应该是痛定思痛莫气馁，要做到千万不要牢骚满腹，千万不要影响工作，千万不要影响情绪，坦然对之，不是一件容易的事情。
我喜欢肖盛怀老师用《情缘未了》来表达他对教师这个行业的热爱，我也喜欢周国霞老师《与心灵有个约定》的诠释，这些都极精准的抓住了我的心，想当初，我1997年毕业就当上了教师，虽然只是个行政人员，也是因了这些个原因的。我清楚的知道，妈妈对我的影响是无形的，虽然我曾那么抗拒当一名教师；下乡支教的时候，当我面对那些带着泥土芬芳的大龄孩子时，我知道，我的选择是对的；教初三毕业班化学课的时候，当我得知很多孩子在中招考试时都取得了不错的成绩的时候，我知道，我的选择是对的；多年后，我从事着行政，每次走在大街上偶然听见以前的学生极亲切的喊一声老师，你好的时候，我知道我的选择是对的你看，教师这个行业就是这样的，它让人充满敬仰而心畏之，教学的过程就像是一段师生间的约定，只想起来就是美好亲切的。
肖盛怀老师是坦荡的，他的《记忆深处的两个巴掌》像是一记重磅砸在我的心里，类似这样的事情好像也经历过，当然，动手是不允许的，有时候语言暴力更容易伤害学生，回过头想一想，有没有不够亲切，有没有不够随和，有没有刻薄犀利，有没有不够理解？这些，对于学生是那么重要，自己做的够好吗？每一年教学评价，学生对教师的评价都是极高的，说明他们是宽容的，我们深知，表扬就是激励，高度评价就是鞭策。
《用心磨练教育艺术》这个题目起得好，我想说的是，教育确实需要艺术。在8中，有很多这样的优秀教师和班主任，用心的爱每一个孩子，在教育中充满艺术，在滴水间渗透教育，这是一件有趣的事情，是体现每位教师不同风采的艺术。我默默的感受着，欣赏着，学习着，这些需要自己琢磨和提升，去变通为己用的精华，再升华为艺术，需要磨练，需要时间。
他山之石，可以攻玉；写尽八缸水，博取百家长。多学习他人，欣赏他人，才能成为自己，提升自己。这是朱松德老师在《欣赏他人提升自己》一文中的一段话。他建议要带着欣赏的心态去听别人的课，往往能收到事半功倍的效果。朱老师还告诉我们，要在听课的过程中，欣赏他人如何处理教材，欣赏他人的教育教学技巧，欣赏他人如何唤醒学生这些都让我受益匪浅。任何一位教师精心准备的公开课，一定有他个人独到的地方，一定有值得学习的地方，只要自己善于把握机会，不断地在听课中学习别人的长处，克服自己的短处，就一定能够很快地把别人的经验变成自己的财富。
第一招：先入为主夸自己；第二招：挥洒自如讲好课；第三招：以身作则守信用；第四招：真心实意爱学生，这是王金凤老师交给我们的赢得学生爱四招。读这篇文章的时候，我的眼前就浮现了一个个生动的形象，对呀，那些平日学生喜欢的老师，爱戴的老师，就是这样做的，其实，说白了就是一句话，这就是教师的个人魅力。
掩卷沉思，回首自己成长的过程，走了不少岔路，那是一段难忘的青春，那是一段艰辛的过往。作为一名教师，也许还不够优秀，在未来的道路上，我一定铭刻这成长的密码在学习中进取，在历练中成长。
【篇三：《教师成长密码》读后感作文】
作为一名新教师，在选择阅读书籍的时候，我毫不犹豫从书架上拿了《教师成长密码》这样一本书。本书主要是搜集了许多一线教师的成长案例，围绕教师成长这一关键词，教师圆桌对话，分享他们的成长故事，从而发现教师成长的密码。其中在师德的最高境界是什么这一章节中，我尤其喜欢做养马的伯乐这一篇文章，由此把其中的一些感悟写下来与大家分享一下。
传说中，天山管理马匹的神仙叫伯乐。在人间，人们把精于鉴别马匹优劣的人，也称为伯乐。人们大多知道伯乐相马，却不知道伯乐的本职工作是养马。
世人把对伯乐的关注全放在他养的是否是千里马，他能否发现千里马上；对马的优劣评判标准也只有能否日行千里这一个标准上。这一现象同教师与学生的关系太相似了，社会要求教师是伯乐，培养出来的都是千里马（即学习尖子）；而很多教师也以培养千里马（学习尖子）为唯一目标。尽管千里马极少，却仍然按照千里马的标准去养马，造成的后果必然是绝大多数的普通马屈死于伯乐之手。
每个人都有自己擅长的领域。如同马，不善跑的可能善拉，不善拉的可能善跑，不善拉，不善跑的可能善于表演；于学生来说，有的善于学习，有的善于创造，有的善于管理，有的善于劳动，有的善于体艺，当初那些在学校的所谓问题生毕业后却成就一番事业，被邀请回母校做报告的事也不少见。所以教师不能扼杀和忽视学生的个性，不能把学生按照成绩这一标准来分类，什么样的马我们都要养，并且要根据不同的马的需要，用不同的饲料和方法喂养，让所有的马在将来都能够在各自不同的领域发挥它的价值。
因此作为一名教师，我们要努力去当好养马的伯乐不管什么样的马都养并能因材施教的伯乐。
当好一名养马的伯乐确实不容易。首先，教师要真正摒弃唯成绩至上的评判标准，摆脱学校、社会、家长甚至教育主管部门以学生成绩衡量学校好坏、教师水平高低的评价标准，摆脱虚名实利的诱惑。其次，养好马也要善相马，知道每匹马的脾气、个性、爱好和特长，用发展的眼光有针对性的喂养，也就是针对不同的学生，用不同的标准，充分挖掘学生的个性特长，让每一名学生都能够得到尊重，帮助他们看到自己的发展方向。不要让那些成绩不好的学生成为好学生的陪读者。在这里相马的目的是为了更好的养马，而不仅仅是挑出千里马。再次，养马重在养，即培养。看到学生有某方面的潜力，引导其向这个方向茁壮成长。
如果不以速度的标准定义千里马只要在不同领域能做出成绩，我们就把它称为千里马的话，那么千里马无处不在。
这样一名养马的伯乐才具有师德的最高境界。
【篇四：《教师成长密码》读后感】
《教师成长密码》这本书围绕教师成长这个关键词，书中记录了优秀的教师优秀文章，分享他们的成长故事。他们在讲故事，我在看，在思，同时也在心里构思着属于我和我的学生的故事。
授之以鱼不如授之以渔，我从书中获得的更多的是经验，是方法。主要在于以下几方面：
首先要学会学习。行万里路，读万卷书。树立终身学习的意识对于新教师的成长有着重要的意义，那将会大大缩短他们成长的路程，也为激活教学思路，灵活处理教材与教学、教师与学生，学生与学生之间的关系，并能有效整合课堂教学各元素之间的切适度。作为新教师总会遇到些问题是自己不能解决的，而有时同事也无法给予相应的帮助，那就要通过学习来解决问题。每一个人一生都不可能走入同一条河流，人生也如此，不可能再重复自己的生活之路。
其次要寻求合作。现在是一个合作的社会，没有合作就很难有发展，教师专业发展亦如此。新教师用积极的态度寻求同事的合作，与家长、学生的合作显得很重要。人无完人，金无足赤。每个人的个性特点不同，特长各异，用合作的方式是取长补短，取长补长的最佳途径。因此懂得向老教师虚心求教，借别人的经验来成就自己。新教师弥补自己教学经验不足的最好办法就是向老教师取经，在各方面与他们多交流，吸取有益的看法和建议。再有就是多听老教师的课，学习他们的长处，他山之石，可以攻玉。让你在成功路上迈的步子更快捷，更坚定，更有力。
再次要善教学生。善教有多条原则和多种形式，但没有一条原则是讲得越多越好，也没有一种形式是灌。教师整节课都自始至终讲个不停，把学生的头脑当容器，狠狠地灌，结果老师和学生都累死了，教学效果却每况愈下，这种做法是新教师的普遍倾向。因此要多研究教材、吃透教材，采取正确的教学方法即合理的教学设计去组织学生进行课堂学习，让学生在课堂45分钟里快乐、高效的学习。另外教师面对学生做一个有心的人，用关心去打动学生，用爱心去点燃学生，用真心去感染学生。用心的去爱去教学生。
总而言之，想尽快提高教学水平和教研能力，必须在教学实践上下工夫，大胆创新、开拓进取。学会在实践中探索未知，求得新知，用新知推动教学前进；不断反思自己，通过反思提高教学水平。进入实验小学，对学校一直是心存感激，源于学校对青年教师的培训，让我受益匪浅，有时候我们嘴里叫着好辛苦好累，其实心理挺高兴的，毕竟学校是为了我们的专业成长负责，我们应该珍惜这样的机遇，渴望自己越来越优秀。作为年轻教师，成长的道路虽然是辛苦了些，累了些，然而我的内心充满了快乐，愿意累并快乐着！因为成长毕竟是我们自己的事！
【篇五：《教师成长密码》读后感】
一朵花，可以拒绝香艳，但一定不要拒绝绽放；
一个人，可以拒绝华丽，但一定不要拒绝成长。题记
学生需要成长，企业员工需要成长，作家需要成长，教师也需要成长，我们每一个人都需要成长，都有自己的成长密码。成长有密码吗？那密码是什么？各行各业的人们都在苦苦搜寻着成长的密码，想破解它，明知这不易，可执着的人们依然锲而不舍的追随着
我是一名青年教师，在倡导专业成长的今天，我该怎样获取自己的成长密码？我曾经苦恼过、搜寻过，但都不得而解。暑期阅读的开展，使《教师成长的密码》映入了眼帘，这让我看到了希望，看到了光明。几经周折终于拿到《教师成长的密码》一书，我迫不及待的打开寻求那一方我渴望的芳草地，它和我最初想想的内容不一样，因为第一感观告诉我这是一部告诉一线教师如何成长为一名优秀的教师、名师的著作，里边应该是告诉我们成功的捷径，或者是窍门儿。但现实与想象开了个大玩笑，里边没有诀窍，没有范例，不能模仿，不能照搬，一时间真有点不愿再读下去，可也不能就此放弃，再说我这人有一最大的优点，只要是领导安排的任务，不管多难，我都会认真地去完成，尽力做到能力范围内的最好。正因为如此，我坚持读了，认真看了，也从中收获了
习惯的思维，密码就是钥匙，密码就是成功的开端，其实不然，在这本书中没有密码，没有案例的剖析，有的只是作者那真实的思考，切身的体会。在那字里行间我看到他们成长的足迹，在那娓娓道来的平实言语中我感受到了脚踏实地。不是我们不能成长，而是我们把成长的秧苗放在了高山之巅，他缺乏了泥土的守护，变得易于枯萎；不是我们没有思考，而是我们把思考的车轮偏离原有的轨道，他失去了课堂坚实的基础，变得华而不实；不是我们缺乏行动，而是我们把行动的方向覆盖了名利的纱衣，他脱离了导航仪的指引，变得目标渺茫。正因如此，我们需要自省，我们需要反思，我们需要真实
在真实中感受教育的快乐，在真实中领悟教育的真谛。我被书中那一篇篇小文所感染，他们真实的经历，使那粒粒文字变得亲切、感人，文章不在长短，在于里面蕴涵的是真情，在于抒发的是心灵的震撼。当我读到出走的理由这一章时。在那文字中感受到的是他们执着于教育的热情，他们醉心教育的愿望，他们渴求发展的行动。因为追求教育的梦想，让他们做出了艰难而执着的选择；因为追求教育的梦想，使他们抛家弃子、背井离乡；因为追求教育的梦想，令他们辛勤耕耘在另一片天地，无论是繁华的都市，还是穷乡僻壤的农村，都有我们教育人那不屈不挠的身影，都有那笔尖的舞蹈，都有那希望的秧苗。不管是出走的，还是留下的，他们心中都有一片教育的热土，他们渴望在这片沃土中耕耘，渴望在这片沃土里成长。
战友们，也许你觉得现有的阵地不能成为你成长的沃土，也许你觉得远方的繁华令你向往，也许知识的匮乏使你害怕，也许曾经的失败让你退缩，但这都不能成为你前进的藉口，不能成为你奋发的障碍，只要有心，不管是走出去，还是留下来，都能开拓出不一样的天地，只要努力，不需要时间的长久也能创造出不一样的蓝天，只要认真，在不久的将来就能收获丰硕的成果。
虽然我们坚信，付出了就有收获，但付出的过程就是成长的经历，它或漫长或短暂，它或悲凉或喜悦，在我们回味成长之际，收获的或许是经验，也或许是教训，在这磨砺中让我们领悟到成长的规律，探索出成长的密码。而今我们追寻的成长的密码，在那一行行的文字中，在那一页页的述说里，它是成功者的经验总结，它是失败者的痛苦体味；它是长者的美好回忆，它是青年人的执着探索
在阅读中我们发现了成长的规律，教师的成长不仅在于环境，也在于自身，更在于环境与自身的配合，如此方能享受成长，走向成功。花盆里种不出参天树，庭院里跑不出千里马，这或许是他们出走的理由，成长的密码。可选择出走改变的是你的教育环境，在拥有所追求的发展环境后，教师自身的发展意识，发展能力，都是决定你能否成功的条件。从刘翔为了尊严和梦想的出走、宁杰为了那山最高处的风景的出走、郑立平为了证明自己的出走、仲崇恒的为爱出走、李双峰为了找个水草丰美的地方放牧而出走，不管出走的原因是什么，但感动我们的是作者那种对教育的无限热爱，它让我们看到了作者那份执着于理想的勇气，激励我们的是作者那为教育，为人生孜孜不倦的追求。他们就是在这样的动力驱动下选择了离开，选择了自己的教育人生，因为选择，他们得到了发展，获得了成长，实现了人生的梦想。但任何事情都应该看到其两面性，当选择出走时，你就应该懂得一旦迈出第一步就无法再回头，想好了再走；你也应该明白离开你将承受更多的压力，面临崭新的环境，一切都需要重新开始，出走的滋味并不都是甘甜
在阅读中我们不难发现，他们的成功在于他们的执着的追求、坚定的信念，在于他们锲而不舍的付出，在于他们坚忍不拔的个性和勇于探索的精神。这样的成功案例掀起了不甘平庸的教师们那心灵深处的阵阵涟漪，牵动着一部分教师那蠢蠢欲动的激情。出走的激情让我们澎湃，出走的成功让我们羡慕，出走的艰辛让我们无奈，肖盛怀的几番挣扎始终与教育情缘未了，彭康乃徘徊离别之际选择留在教育的舞台，那一份份爱，那一份份情，时时感动着我们，他们选择了坚守，只为了那个心灵的约定。当然，走了有走的收获，留下的有留下坚守的理由，出走是为了爱教育，坚守更是为了爱教育。相信，有孩子的地方就有教育，有教育的舞台，就有那美丽的舞者
【篇六：《教师成长密码》读后感】
每个人的成长之路都是不平凡的。每个教师心中都有一个结，在教师的专业成长过程中，都想从一名普通教师成为知名教师，就如同把一只丑小鸭变成白天鹅，这个过程也是充满艰辛，需要付出巨大的勤奋努力和智慧。
《教师成长密码》这本书围绕教师成长这个关键词，书中记录了优秀的教师优秀文章，分享他们的成长故事。他们在讲故事，我在看，在思，同时也在心里构思着属于我和我的学生的故事。
书中从教师的专业成长，良好的师德师风建设，做尊重学生的老师，从课前备课、课后反思做起来提高自己的教学水平，教师的出路等方面展开论述。读了这本书，自己收获很多，而收获又岂是文字能完全表述出来的，我只是做了捡拾人，挑拣了沙地上最耀眼的几颗贝壳而已。这些艳丽的贝壳有《迈好教坛第一步》从中我学会了怎样使孩子喜欢你，怎样才能更好的发挥自己的优势，以及如何度过人际关系磨合期；还有《如何高效听课》学习过后对照自身发现自己在听课时也存在三心二意，只是去听而没有进行更多的思考，未完成听课记录而听课。同时也懂得了要想使听课更高效就要把握好听、看、思这三个环节；更有《如何让学生喜欢你》的四招绝技与三不做，亲其师，信其道让学生爱上你，从而更爱你的课。从这些优秀老师的亲身经历中，发现了教师的成长密码。
授之以鱼不如授之以渔，我从书中获得的更多的是经验，是方法。主要在于以下几方面：
首先要学会学习。养成不断学习的好习惯。在很多一线老师的成长经历中都深有体会，如：《我的秘密武器》《拜师学艺好》《构建学习型团队》中都有提到。我总结为以下几点：
1、要建立主动学习的意愿、态度及能力。
首先，必须树立终身学习的意识，把不断学习作为自身发展的源泉和动力，作为职业对自己的基本要求。其次，必须把学习贯彻在自己的教学实践中，将学习与实际教学结合起来，做到理论联系实际。同时要不断反思自身的教学、与学生的互动、与家长的联系等日常工作，在不断学习与反思的过程中实现可持续发展。再次，在丰富自身专业知识的同时尽可能广泛涉猎各种社会科学与自然科学。
2、自觉地投入到积极的读书活动中去。
社会的发展与变革决定了教师要做个真正的读书人。一个成功的老师，必须是一个善于读书的老师，一个善于学习的老师。我们处在知识经济的时代，读书学习已经成为一个人成长成才的第一要素，人们不但通过读书获得一技之长、生存之道，更重要的是书籍是每一个现代人的精神食粮。只有热爱读书的教师，才能培养出热爱读书的学生；只有热爱学习的老师，才能让学生知道更多的知识，让学生更加敬重他。教师用自己的实际行动影响学生、感染学生，不断培养学生的读书兴趣，引导学生养成良好的读书习惯，让学生在读书中体味人生、启迪智慧、增长才干、学会学习与生存，从而促进学生全面发展。
第二，要养成反思的习惯。美国著名的心理学家波斯纳曾经给教师的成长写了一个简洁的公式：教师成长=经验+反思。《实习教师受欢迎我们该反思什么》《400耳光的反思》《我带学生社团的经历》，无不说明教师反思所给教师成长所带来的巨大作用。一个教学反思基本功差的教师，在教学中就不可能有进步。假如一个教师只满足于在师范学到的东西，不去思考，不去辨别，那么他工作几十年也只能是一堂课的重复，会永远停留在新教师的水准上。教师反思的基本功包括：对教学各个环节的反思，对学生学习状况的反思，对班级管理和学生家庭状况等的反思。
第三，要寻求合作。现在是一个合作的社会，没有合作就很难有发展，教师专业发展亦如此。新教师用积极的态度寻求同事的合作，与家长、学生的合作显得很重要。人无完人，金无足赤。每个人的个性特点不同，特长各异，用合作的方式是取长补短，取长补长的最佳途径。因此懂得向老教师虚心求教，借别人的经验来成就自己。新教师弥补自己教学经验不足的最好办法就是向老教师取经，在各方面与他们多交流，吸取有益的看法和建议。再有就是多听老教师的课，学习他们的长处，他山之石，可以攻玉。让你在成功路上迈的步子更快捷，更坚定，更有力。
第四，要善教学生。善教有多条原则和多种形式，但没有一条原则是讲得越多越好，也没有一种形式是灌。教师整节课都自始至终讲个不停，把学生的头脑当容器，狠狠地灌，结果老师和学生都累死了，教学效果却每况愈下，这种做法是新教师的普遍倾向。因此要多研究教材、吃透教材，采取正确的教学方法即合理的教学设计去组织学生进行课堂学习，让学生在课堂40分钟里快乐、高效的学习。另外教师面对学生做一个有心的人，用关心去打动学生，用爱心去点燃学生，用真心去感染学生。用心的去爱去教学生。
总而言之，想尽快提高教学水平和教研能力，必须在教学实践上下工夫，大胆创新、开拓进取。学会在实践中探索未知，求得新知，用新知推动教学前进；不断反思自己，通过反思提高教学水平。
【篇七：《教师成长密码》读后感】
作为一名年轻教师的我，自认为成长的空间还很大，可是怎样给自己确定一个有利的空间呢？自己又该如何给自己定位呢？一系列的疑问油然而生！
在当今发达的社会，人们追求的多了，忽略的少了，而人们往往把最主要、最本质的东西忽略掉。当今的我们，大多数能够成为一名教师，刚开始追求的是能够有一份不错的工作而努力，让自己衣食无忧；慢慢的演变为能够再更优越的环境中工作而努力；再后来就会被一些名利和利益冲昏头。作为一名教师，这是我们真正应该追求的吗？
在读了《教师成长密码》一书后，让我明白了好多。一些原先一直困扰我的问题，在这本书中都遇到了，同时也给了我很好的解答。我看到了很多一线老师工作的真实写照，也读懂了这三尺讲台给他们带来的魅力所在。这本书告诉我如何处理当今社会给我们所带来的压力、告诉我应该怎样面对对我来说一头雾水的工作、告诉我如何能够成为学生的朋友、告诉我要想改变学生不一定是正当措施能够解决的，有时候满足一下学生小小的自尊心也是可以的
首先书中给我印象最深的是李友焱老师写的《做养马的伯乐》，他提到每个人都有自己擅长的领域。如同马，不善跑的可能善拉、不善拉的可能善跑、既不善拉也不善跑的可能善表演；于学生来说，有的善于学习、有的善于管理、有的善于创造、有的善于劳动、有的善于体艺，也就是说每个人都有他自己的优点，老师应该根据不同的个性而因材施教。要做到这点我们老师就要真正摒弃唯成绩至上的评判标准，摆脱学校、社会、家长、教师甚至教育主管部门以学生成绩衡量学生、学校的好坏和教师水平的高低。当然，这点我们在教学过程中也一直再提，可是敢问能够真正做到的有几位呢？教师还是被无形的成绩压力所束缚，让大家不得不一心的抓学生成绩，而忽略了其实他们还有更为闪光的一面。希望我们都能够很快的重视这一点，发挥我们共同的特长，让学生和教师能够在快乐的环境中共同成长！让每一位学生都成为千里马，让每一位教师都成为不管什么样的马都养并能因材施教的伯乐！
其次就是刘祥老师的《我的秘密武器》也给我留下很深的印象。他主要讲了他成长的五大武器，可在这五大武器中第一件眼皮浅给我印象最深。眼皮浅的意思是说嫉妒心强，看不得别人比自己好。在我以往的认识中，我总以为这样不好，会使自己变得很狭隘，可是读了这篇文章使我改变了这一看法，相反的它还能促进我们成长，让我知道原来嫉妒心也是一种成长的动力。所以，今后我们就要努力拿别人的长处来促使自己成长，大家互相鼓励，共同成长！
最后，读完这本书给我带来的最大体会作为一名教师，我很幸福！
【篇八：《教师成长密码》读后感】
假期漫长，但过得极为充实，因为有书香相伴。在骄阳中，在音乐的伴奏下我读完了《教师成长密码》。这本书围绕教师成长关键词，教师圆桌对话，分享教师的成长故事，发现教师成长的密码。读后，它带给我很大的震撼和启迪。
其实每个人的成长之路都是不平凡的。每个教师心中都有一个结，在教师的专业成长过程中，都想从一名普通教师成为知名教师，就如同把一只丑小鸭变成白天鹅，这个过程也是充满艰辛，需要付出巨大的勤奋努力和智慧。
苏定一老师的成长故事《信任伴我成长》，一位初中毕业的农村代课老师成长成一名省级优秀教师、中学高级教师，除了领导的信任、支持外，更多的是自己的对教育事业的热爱和对教育科研的刻苦钻研；针对教学中发现的小问题，紧抓不放。为了查找资料，一次次的熬夜、一本本专业书籍的研读付出的是心血，收获的是硕果。
李岚老师的《与小课题研究同行》书中那句：脚踏实地地提高工作实效是我们一线教师首先的追求目标。让我深省，想想自己和李岚老师的最初经历是何其相似。自己也尝试着进行课题研究，可想抓得都是大课题，缺乏基层土壤、实践操作，更像是空中楼阁一般，可望而不可求。没有费心地查找资料，扎扎实实地分析研究，也就没有所谓的知识积累，对于自己的成长更没有丝毫的帮助，却也浪费了自己宝贵的时间和精力。是呀，脚踏实地的小课题研究是实现一线教师专业成长的好途径。这也是我寻找的教师成长密码之一。
密码二：养成不断学习的好习惯。
在很多一线老师的成长经历中都深有体会，如：《我的秘密武器》《拜师学艺好》《构建学习型团队》中都有提到。我总结为以下几点：
1、要建立主动学习的意愿、态度及能力
首先，必须树立终身学习的意识，把不断学习作为自身发展的源泉和动力，作为职业对自己的基本要求。其次，必须把学习贯彻在自己的教学实践中，将学习与实际教学结合起来，做到理论联系实际。同时要不断反思自身的教学、与学生的互动、与家长的联系等日常工作，在不断学习与反思的过程中实现可持续发展。再次，在丰富自身专业知识的同时尽可能广泛涉猎各种社会科学与自然科学。
2、自觉地投入到积极的读书活动中去
社会的发展与变革决定了教师要做个真正的读书人。一个成功的老师，必须是一个善于读书的老师，一个善于学习的老师。我们处在知识经济的时代，读书学习已经成为一个人成长成才的第一要素，人们不但通过读书获得一技之长、生存之道，更重要的是书籍是每一个现代人的精神食粮。只有热爱读书的教师，才能培养出热爱读书的学生；只有热爱学习的老师，才能让学生知道更多的知识，让学生更加敬重他。教师用自己的实际行动影响学生、感染学生，不断培养学生的读书兴趣，引导学生养成良好的读书习惯，让学生在读书中体味人生、启迪智慧、增长才干、学会学习与生存，从而促进学生全面发展。
【篇九：读《教师成长密码》有感】
在我们三小这方教育的圣土上，校长经常强调这样一句话：快乐干教育，幸福做教师。这也成为我教育生涯中不断向往、探索、追求的一种境界。自从暑假读了《教师成长密码》一书后，自己豁然开朗，因为我寻找到了通往这种美好境界的必由之路。
记得看过这样一个例子：当一位优秀教师给需培训的学校老师上完一节高效的公开课，与听课老师交流时，听课老师都是赞叹不已：这位老师的这个环节处理的真巧妙，那个招数真管用，如果我用上这种方法也许也能上好这节课？专家们心里多少有些失落，为什么大家没有注意到，授课老师身上所表现出的深厚的专业底蕴呢？是啊，大家更多的是看到课堂的表面，急于学习一些直观的、拿来就能用的教学方法或手段。殊不知，一节好课就像一篇好文章。我们应该能从文字的表面读到文字背后所蕴藏的东西。也正如这一节好课背后所蕴藏的作课老师丰厚的专业素养。
放眼教坛，但凡取得一些成就，拥有教育幸福感的成功人士们，哪个不是具备丰厚的专业素养，才从合格走向优秀，从优秀走向卓越！譬如《好教育好人生》的肖川教授，《给我一个班，我就心满意足了》的薛瑞萍老师，教育生活充满玫瑰芬芳般幸福的窦桂梅老师，再譬如《教师成长密码》中的这些一线教师的种种亲身经历？
正是因为他们具备较高的专业素养，他们才更能感受到工作过程的乐趣。自信的他们才会将工作干得出色漂亮，也就更容易获得领导的赏识、
同行的尊重、学生的爱戴和家长的信任，令人刮目相看、尊敬有加。因为有为才会有位，有为生活也才会有滋有味。也由此可见，教师的专业成长与幸福人生的营造可以相互促进，形成一个良好的循环。
那么，作为想要成长又想拥有教育幸福生活的我们，该怎样做呢？其实这已不是什么神秘的招数了，从大师身上，我们早已找到路径，只不过我们从没有有计划、有决心的付诸以行动。那么，从今天开始，让我们牢记：别学习三天，激动三天。趁假期这个绝佳时机，好好地对自己的专业素养提高制定一个切实可行的计划，并持之以衡的不懈努力吧！
首先让我们幸福的踏上阅读的快车道。无论是肖川教授的读书、读书、再读书，还是薛瑞萍老师的我喜欢、我阅读，还是窦桂梅老师的我在读，我在写，我在成长，还是《教师成长密码》中一位教师写到的我必须每年落一些叶子，我必须不断地脱一些皮。我必须每年生长一些新东西，日日夜夜，我都渴求着血液的更替？这一切都在证明，作为一位语文教师，阅读是必须的。这样你的课堂才会充满激情与自信，才会游刃有余，才会旁征博引，才会左右逢源，才会和孩子们一起享受精神世界的富足与美好，才会提升自己和学生的幸福指数！心动不如行动，说到不如做到。正因为我懂得了自己的浅薄必须靠阅读去丰满。暑假伊始，我就在学校公布的第二届道德课堂教师读书活动推荐书目中精选几本，为自己假期充电列出了阅读书单。放假这一个多月里，我不仅读了《发现高效课堂密码》、《教师成长密码》、《李平老师讲语文》，还读了《玫瑰与教育》、《给我一个班，我就心满意足了》以及《好教育好人生》等优秀书籍。
其次让我们学会总结反思，真正踏上郑州教育博客的幸福之旅。著名学者波斯纳提出了一个教师的成长公式：经验+反思=成长。窦桂梅老师也说：立足当下，着眼一生，无论如何也要挤出时间阅读，并用笔促进自己的思考这是促使自己成长的科学途径。在实际工作中，我们会发现一些问题，但我们还缺乏及时反思，并有意识地去做一些探索，自觉地实践一些先进的教育思想的能力。看到别人的教育随笔，我们常说，其实作为一线教师，我们也有许多教育案例，只不过我们不能上升到理论的水平罢了。可是想想，在做好阅读学习，丰富自己理论储备的同时，我们生活中又有几分勤奋、坚持和探索呢？
我是被学校评为过博客之星的，可我很汗颜。也许，在学校，我属于较积极的，但在郑州教育博客这片沃土上，我渺小如一粒沙子。其实，我虽然写的不多，但我是每天都要欣赏精彩博文的。只不过越看别人的博文，越发仰慕，甚至自卑的不敢敲击键盘。今天，看看这些优秀老师的成长，我不再彷徨，也许现在的我还很稚嫩，但我总会留下成长的足迹。因为，站在岸上永远学不会游泳。在教育生活中，成功一定有办法，失败一定有原因。及时总结自己成功的经验，和失败的教训，并上升到理性的认识，我们就会获得成长。让我们积极利用好教育博客这个平台，在读博的同时、写博，记录下自己教学实践中的点点滴滴，不断探索，相信有改变才会有成长。
再次让我们学会在团队中彼此奉献，汲取力量与智慧。这次暑假书海之旅，我不禁感叹书中老师们学习的积极性，研究的有效性。深深感知，学校的教研活动应如此这般，才会有效果。老师们才会人人有收获，有成
长。是啊，多少专家、优秀教师的文章中，都非常注重让学校培养老师们的团队意识。在此之前，我们学校也非常重视团队精神的培养，进行过拓展训练活动，讨论过五个90%相乘的结果，进行优秀备课组、优胜级段的评比活动等。但是集体教研时，还是只有一小部分老师积极发言。因此，我想，我们学校的教研组长、备课组长如果能起带头作用，再加上学校领导班子精心筹备，我们的集体教研也会更加高效。我们团队成员间的精诚合作，真诚交流，必将导致思想的碰撞和交锋，会使我们对问题的认识更加全面和深入，会使一些主题和思想在我们心中深深扎根。就像我校之前举行的读书沙龙活动，会前读书交流抽签活动，都会让老师们自觉的意识到，为了能在交流时有所贡献，就会自觉提高阅读品质。那么，通过团队分享，仁者见仁，智者见智，我们的认识就深化了，内心丰富了，这样就有了一个交流的平台，一个思想交集的空间。从而让我们老师汲取力量和智慧，获得成长。
最后，我想借用窦老师的话来表达我此时内心感受：正是我知道自己缺乏自我，我才追随那些心中的大师。我发现，他们的自我是来自于根部的底气。那些让我敬重的大师们，给我触动最大的是我要更加刻苦的读书+实践+反思。我想，这才是通往提高自身专业素养，提升教育幸福指数的康庄大道！
【篇十：《教师成长密码》读后感】
古语有云：读好书如饮美酒。有幸读完《教师成长密码》这本书，书中时刻围绕教师成长这一中心。通过讲述众多优秀教师生动感人的成长故事，如穿针引线般将教师在成长过程中遇到的种种困难与转折分析的丝丝入扣，给做为年轻教师才刚刚出道的我以很大的震撼和启迪。
仔细读来，书中所涉内容包含教师成长的方方面面：良好的师风师德的建设，如何做尊重学生的老师，怎样提高自己的教学水平，教师未来的出路等等。通过阅读学习，在授人以鱼的同时更是授人以渔！
感受最深是当是：在绿草青青的《如何让学生喜欢你》中，关于亲其师，信其道重要性。学生喜欢老师，才会更加信任老师，那么对于老师传授与他的知识也才更能有所收获；还有李友焱老师写的《做养马的伯乐》中，每个人都有自己擅长的领域。教师应该根据不同的个性因材施教，同时老师要摒弃唯成绩论第一等世俗的评判标准来衡量学生；更有刘祥老师的《我的秘密武器》中，关于眼皮浅的理解。往往妒忌别人只能使自己变的自私狭隘，可是通过合理的价值观引导却反而能激发自己前进的动力。
临渊慕渔，不如退而结网，书上的知识只有切切实实的得到理解，并且运用到实践中，才能发挥其最大功效。通过学习我觉得在未来任重而道远的教师成长生涯中，要从以下几个方面做起：
首先，要善于学习。逆水行舟，不进则退教学亦是如此。在社会发展日新月异的今天，我们必须养成终身学习的好习惯，把不断学习作为自身发展的源泉和动力。也只有如此才能大大加快我们教师成长的步伐，为日后在教学过程中能游刃有余打下基础。而且作为新老师总会遇到这样那样的问题自己不能解决，有时同事也无法给予相应的帮助，那就只能通过学习来解决。
其次，要学会团结协作。金无足赤，人无完人每个人都有自己的特点和缺点，因此大家合作起来相互取长补短才是最佳的学习方式。新教师更应该以积极的的态度寻求合作，与同事、家长、学生，特别是向老教师虚心求教。他山之石，可以攻玉，听取各方面有益的建议和指导，并付诸实践，进而弥补自己教学方面的不足。
在次，要学会关爱学生。学生是课堂的主体，新教师一定要克服填鸭式教学困境，教学中应该多发挥学生学习的主动性。这就要求教师要用心研究教材，选用适合的教学方法，使课堂40分钟里学生能快乐、高效的学习。同时教师应该学着做学生喜欢的老师，走进学生的心灵，用关心去打动学生，用爱心去点燃学生，用真心去感染学生。
最后，要学会善于反思。美国著名的心理学家波斯纳曾经提出一个著名的公式：教师成长=经验+反思。因此养成反思的习惯能给教师成长带来的巨大推动作用。课前反思有助于上课中游刃有余；课中反思有助于及时调整教学策略，提高课堂教学质量。课后反思有助于了解教学中的失误，为下次改正做好准备。
总之，实践是促进教师快速成长的助推器，作为年轻教师，在以后的漫长的教学生涯中我必怀着200%的努力，使自己早日成为一名出色的人民教师而奋斗。
破解幸福密码(精选范文)
【第1篇】
“我知道与生俱来的渺小和孤独感，将伴随每个人的一生。为了对抗这种孤独，人们聚集成群，发明了语言和文字，分享感受与心得。在茫茫空虚中与另外的心灵对接，以精神之水，相濡以沫。在天的尽头，人容易忧郁。在语言的尽头，人有希望重生。”这是毕淑敏的《破解幸福密码》一书中自序部分的一段文字。从读序开始就深深的吸引了我。这段文字使我找到了困惑已久的答案——一直以来，我常常会感到自己内心深处的自卑感。原来这种感觉是与生俱来的，难怪乎曾与几名我眼中很优秀的老师、校长交流此话题时，他们也会说自己时常会产生一种不如他人的自卑之感。带着这种共鸣，我认真的走进书中。
幸福是温馨、美丽的字眼，幸福是人人心中的渴望，“幸福有盲点，失去过的人才知其可贵”。“幸福感来源于目标感，有意义的快乐便是幸福。”这是这本书给幸福的注解。书中注重的是心理方面的感知，强调我们如何寻找幸福。书中写到的学会用荷尔蒙去寻找幸福，是最有趣的一部分，似乎是在谈论医学，但此医学非彼医学，它紧紧的与幸福联系在一起。“内啡肽这一强大的内分泌系统，就是我们得以感知幸福的物质基础。”
境由心造，烦恼是自己找的，幸福需要自己寻找，需要自己用心体会。古人云“知足者常乐”。要学会享受当下，着眼未来，做乐观的人。要刻苦学习，从学习中收获成长的幸福；要努力工作，在工作中享受职业幸福；要真诚待人，从交往中感受和谐幸福的人际关系。其实生活中相敬如宾、举案齐眉的温暖，执子之手、与子偕老的温馨，一方有难、八方支援的感动，无一不蕴藏着幸福的元素。学会“慢慢走，欣赏啊！”因为幸福并不是爬到了山顶的那一刻，而是贯穿在攀登的全过程。
其实教师原本就是是幸福的职业，因为这职业能够做到像毕淑敏说的“对他人有所帮助”，因此教师是一种距离“幸福”很近的职业。精心认真地备课，反复磨课的过程是很辛苦的，但是，当我们在课堂上感受到学生的喜爱与认同的时候，我们就不再感觉到劳累，而会感觉到幸福了。试想，一个单位，如果人人都能体会到工作是一种幸福、忙碌是一种幸福，那么，它一定是风清气正，充满生机和活力，各项工作定会风生水起，高歌猛进。
人常说，读一本好书就如同与道德高尚的人进行对话。读毕淑敏的《破解幸福密码》，如同饮用一道心灵鸡汤，字字句句渗入内心，让人豁然开朗，明了今后的生活中、工作中要朝着自己的目标而努力，去追寻属于自己的幸福！
【第2篇】
幸福是什么？幸福是人人心中的渴望。从古到今，人类对于幸福的追求从来没有停止过。毫无疑问，我们生活的目的就是获得幸福。那么，到底什么是幸福呢？每个人对幸福的理解和感受并不相同。但说到底，幸福不是金钱，也不是高科技，更不是单纯的生理反应，而是一种快乐和意义的结合体。
如今物价的高速增长，让我们的物质生活大大地丰富了，但我们的幸福感也大大地丰富了吗？答案是否定的。曾经看到网上登出近年北京街头的照片，很让人惊讶街头人群的差异如此明显。旧照片上人人意气风发、昂扬向上；新照片上一个个神色黯然、步履匆匆。显然，比起物质压力越来越大的今天，过去好像更幸福吧？
在书中，作者用诙谐的语言把中国人对待幸福的方式做了有趣的四大分类：分别是像吸毒者一样只注重短暂生理享受的饮鸩止渴型、把幸福永远建立在未来的黄连团子型、害人害己贪官一样的馊馅饼型和既有幸福目标又能享受现在的幸福包子型。其实，幸福是自己的一种感觉，世界上真正的对手，就是你自己。幸福的密码，也攥在你自己的手里。种种自我问题的根源，都是由于强烈的内在冲突引起的。没有每个人内在的和谐，就没有幸福。只要你成为自己的好朋友，接受自己、鼓励自己、相信自己，你就再没有能致你于死地的敌人了。在人的发展高级阶段，幸福是灵魂的工作，而不是胃的工作。
读完这本书，我想：我要对自己的幸福负责。我重新开始审视自己对于幸福的把握和感知，我训练自己对于幸福的敏感和享受，就像一个被封闭在黑暗中的人，学习如何走出洞穴。现在我要争取做一个幸福的包子，把悲伤抛弃。这样就能找到一种新的模式，覆盖内心深处的自卑。学会与自卑友好相处，对自己将有一个良好而恰切的评价，对于自己的期望值恰如其分，清醒地认识自己的优缺点，有条不紊地工作、学习和生活。建立一个良好的社会支持网络，有值得信赖的人，能有效抗击焦虑和危机。
人生是如此幸福而短暂，希望我们的人生永远都带着不动声色的暖。祝大家永远幸福！
毕淑敏《破解幸福密码》读后感
毕淑敏《破解幸福密码》读后感（一）
很遗憾，对于毕淑敏老师我并不熟悉，只知道有这样一位大人物：着名的心理学家、作家。可是，当我拜读了《破解幸福密码》之后，才重新认识了她。一个离我们原是很近很近的人，近得可以直接走进我们的心灵，倾听我们的心声，再用她温暖的理智的语言为我们细细分析潜藏在意识深层中的创伤，比如自卑、抑郁或者恐惧。诚如她在书中所说：我愿在心与心之间架起一道小桥，哪怕只是几块垫脚的青石板也好，将我们琐屑凌乱的生命连接。
我想，《破解幸福密码》之所以成为大众偏爱的好书，除了题目的耐人寻味之外，主要还是内容的充实、丰富。全书分为六个大章，每一个章节毕淑敏老师都以她简洁清新的文笔，温暖的哲思，再加上富有情趣的小故事向我们娓娓而谈，把幸福的内涵解剖得淋漓尽致。由书而知，毕淑敏老师眼中的幸福不仅仅是指人们生活中每一时刻的快乐，而是指整个的生命状态，若痛苦过后指向幸福，那么这些痛苦无疑也是幸福的一部分。这些独特的见解粗看有点不可思议，可是细细品来却意义深刻。
我相信每一个人对幸福有着不同的定义，而往往有一些人喜欢把幸福定格在一个模式中，就是说那种让人相信能够感到幸福的幸福。可是那种幸福很虚无，在毕淑敏老师的书中称为伪幸福。试想，连毕淑敏老师这样一位大师也无从给幸福下定义，只能从它不是什么来推断，那么我们又何必做那种无谓的努力。幸福其实本没有定义，幸福只是一种感觉。
诚然，我们如何才能很好地掌握那种感觉呢？那就完全取决于我们的心态，不同的心态决定了不同的幸福观。有的人与世无争，在纷乱之中自处一块清静之地，这样的人就很容易感觉到幸福；有的人爱慕虚荣，一但别人比他出色马上心存妒忌，这样的人首先心态都没有放好，更谈不上幸福了。其实幸福说难很难，说易也容易。只要一个具有健康心态的人，再以一种平和的友好的目光看待身边的事物，幸福就与他不远了。
其实，有时候幸福就在我们眼前，如果你愿意大可随手取得。可是，我们总是把幸福过于的夸大，甚至在当今社会，谈到幸福简直认为是一种奢侈品。幸福是平淡的，是一种淡淡的美好的感觉，在你劳累的时候感觉到的丝丝的暖意就是。然而，我想说，寻求幸福的本身就是一种奢侈。可是只有这样我们才不枉了来此一生，也不枉了毕淑敏老师花费这么大的精力出版此书，给我们细说幸福在生命中的重要。
在生活中，我们喜欢给重要的事情加密，所以，每一个人都应该有各自的幸福密码。它的复杂与否完成取决于人的本身。我常常对我的朋友说，即使你再累再烦也要试着对自己微笑。在我的理解中，这个微笑就是打开幸福的密码，至少也是通向幸福的渠道。而毕淑敏老师之所以用破解这个颇有神秘色彩的动词，除了说明她对此书的重视之外，同样希望更多的人来关心幸福，寻找幸福。无论如何，只有我们都幸福了，这个社会才会更加的美丽、和谐。
毕淑敏《破解幸福密码》读后感（二）
幸福是多么温馨、美丽的字眼，每一个人都在追求自己的幸福，可是我们很多时候真的不知道自己的幸福是什么？毕淑敏的《破解幸福密码》一书，犹如一道心灵鸡汤，字字句句滋养着我们的心田，让我们豁然开朗，明了今后的生活中、工作中能朝着自己的目标而努力，去追寻属于自己的幸福！
幸福是什么？幸福是人人心中的渴望，但每个人对幸福的理解和感受并不相同。从古到今，人类对于幸福的追求从来没有停止过。毫无疑问我们生活的目的就是获得幸福。那么，到底什么是幸福呢？
幸福不是金钱，幸福也不是高科技，幸福并不是单纯的生理反应，而是一种快乐和意义的结合体，是一种心灵的满足。生活水平的高速增长，让我们的物质生活大大地丰富了，但我们的幸福感却没有大大地丰富。作为一位资深心理学医师，毕淑敏多了一份作家的社会敏感。她从心理学、医学、人文科学角度，通过案例为我们详细解答如何破解心灵锁链自卑、抑郁、焦虑、悲伤、死亡恐惧等这些潜藏在意识深层的创伤，思考与探索和谐平衡的心灵艺术。很多新颖的观点首次出现在书中。全书共六章，分别是《有意义的快乐就是幸福》、《放下包袱，持花而行》、《从自卑走向幸福》、《封印悲伤，再建自我》、《适当应激，缓解焦虑》、《幸福不是奢侈品》。作品以清新的文笔、温暖的哲思，书写幸福与冷暖，始终关注生命与死亡。毕淑敏说：一个人如果心理不健康，是无法理会到幸福的。她查了很多资料，给幸福下了一个定义：有意义加上长久的快乐。 随着物质生活的日益丰富，人们心灵上却越发空虚、浮躁、急功近利。问题的根源在哪里？现代人普遍的幸福感缺失是为什么？对此，毕淑敏说，在温饱没有解决的时候，人们首先要解决温饱，不然就无以生存。当温饱向小康转变的时候，就是说吃东西这件事已经不会给你带来更多的幸福感的时候，你的快乐和幸福到哪里去找？最基本的途径就是要通过自我完成、自我创造的精神体验来提供源源不断的幸福，换个说法就是要找自己的人生目标。如果你不去解决这些，将无从谈到你的幸福与快乐。不是你吃饱了就一定幸福，也不是拥有万贯家财和功名成就就幸福。美国一项调查表明，乞丐和百万富翁幸福感的比例差不多。幸福是灵魂的工作，是灵魂的成就，而不是名利的成就，它是一种持续的、我们精神的追索。人为什么活着？这是一个我们看起来是那么宏大、虚无缥缈的问题，而实际上是那么扎扎实实、点点滴滴落实到我们人生的每一天当中。我想，如果人人都能体会到工作是一种幸福、忙碌是一种幸福，那才是真正的幸福人。联系我们的工作，相比之下还不错，按道理人人都应该满足、应该幸福了，应该努力工作了。 然而，又有几个人能够感到工作幸福，在工作中体会到快乐呢？有一句话叫知识改变命运、教育引领未来。要科学合理地进行政治业务学习，由让我学变我要学，培养浓厚的学习兴趣，从而不断充实自己，提高业务素质，提升精神境界。
《破解幸福密码》读后感（二）
《破解幸福密码》读后感（二）
什么叫幸福
幸福从生理学角度来讲，其根源是释放荷尔蒙的那一刻。有专家研究，当机体有伤痛刺激时，内啡肽被释放出来以对抗疼痛。在内啡肽的激发下，人的身心处于轻松愉悦的状态，免疫系统实力得以强化，并能顺利入梦，消除失眠症。内啡肽也被称之为快感荷尔蒙或者年轻荷尔蒙，意味这种荷尔蒙可以帮助人保持年轻快乐的状态。内啡肽这一强大的内分泌系统，就是我们得以感知幸福的物质基础。
一个老农，辛辛苦苦在地里耕耘一年，收获的时候，看着麦浪翻滚的田野，脸上露出了灿烂的微笑，这时候，他的血液里荷尔蒙一定是在一个很高的水平值上。如果一个年轻学子，经过12年寒窗苦读，终于考上自己理想的大学，在接到录取通知书的时候，这一刻，他血液里的荷尔蒙值也一定是很高的。这就是幸福时刻。它来之不易。如果没有老农一年来风霜雨雪中的辛勤劳动，就没有丰收的喜悦。所以，这是他的汗水换来的。如果没有学子的不懈努力，那么他绝不会等到那幸福时刻。
所以，我们体内的内荷尔蒙，是体力和精神双重努力的结果。它带给我们的欢愉，宝贵而稀少。
联系教学实际，如何让学生有真正体验快乐的时刻呢？教师必须让学生通过亲身经历，使他们获得成功的体验。比如说，我们班创作的一种《慧本》。做的过程中很辛苦。一篇篇的誊抄，一次次的美化，还要制作扉页和目录，最后设计封面，装订成册。当学生手捧新出炉的《慧本》时，脸上漾起了幸福的笑容。此刻，我相信，学生的血液里荷尔蒙一定是汹涌澎湃的。
破解幸福密码读后感1500字
毕淑敏是我特别钦佩的一位女性，因为她的经历，不仅是国家一级作家，内科主治医师，还是心理咨询师，并且还做了一次环球旅行。
这几天，有幸读到她的《破解幸福密码》一书，书中缓缓道来涓涓细流：怎样获得幸福，让人读后获益匪浅。书中把人的幸福观分成四类。
第一种：饮鸩止渴型，执这种幸福观的人，会为了眼前肉体和感官的快乐，而完全罔顾长远的目标，他们是损人不利己的。比如：犯法、吃喝嫖赌、腐败、性瘾、一切成瘾。在中国民间飞扬这这种幸福感的散乱灰尘。“人生在世，吃喝二字”、“有权不用，过期作废”、“对酒当歌，人生几何”、“不在乎天长地久，只在乎一朝拥有”等等，都有及时行乐，逃避痛苦的内核在其中。
对待幸福的第二种类型，是黄连团子型。指的是有些人把目前的生活过得十分清苦，总想以后再来享受，他们日复一日地劳作，忍受万千辛苦，任劳任怨，把每一分钱积攒起来，不敢有丝毫的放松。他们终年忙碌奔波，牺牲眼前的幸福，图的就是将来有一天，自己可以从容地享受幸福。
书中建议，留一点时间给自己，留一点当下的幸福给自己。不要丧失了对过程的幸福感。幸福并不是爬到山顶的那一刻，而是贯穿在攀登的全过程。不要给幸福开一张渺茫的支票，而且不肯签上自己的名字。这样的幸福支票，就是一个黄连粉制作的菜团子，你始终无法抵达香甜的核心，就算真的吃到了内核，才发现那内核不论原本多么香甜，在苦不堪言的大寒之药浸泡下，早已失了原味。
第三种幸福的类型：馊馅饼型。指的是某些人固着于一种既对眼前不利，对长远也没有好处的生活态度。这种人很消极，认为自己根本就不配享有幸福，总是对生命采取破罐破摔的态度，没有希望感，放弃了对幸福的追求。一事当前，他总是能找到消极逃避的理由。即“习得性无助”：频繁体验挫折——产生消极认识——产生无助感——出现动机、认知和情绪上的损害。这种习得性无助，会让我们丧失对幸福的感知力。
书中建议，幸福不是从天上落下来的，是奋斗来的。因为害怕失败，就拒绝了奋斗和挑战，那也就是从根本上拒绝了幸福。简言之，馊馅饼就是当下不幸福，将来也不幸福。很多人就是如此委屈地活着：为了金钱，在一个很不喜欢的人手下苟延残喘。为了舆论，在一桩极不幸的婚姻中挣扎；为了提升，在一个很不惬意的单位佯作笑脸；为了讨好他人，用整整一生来揣摸他人的心思；为了一个户口，一个身份，反倒完全忘却了自己是谁……这就是馊馅饼的幸福观。
第四种类型：幸福的包子。就是活在当下，眺望未来。既能吃到松软美味的包子皮，也坚信在不远之处就有更棒的有肉有菜的包子馅真实地存在着，富有营养，可以获得更加满意的未来。
书中引用了路易斯·海地话：我们每个人的生命经历，完全是我们自己创造的。我们每个人创造了自己的疾病。如肥胖代表着不安全，于是希望储存更多的食物。更年期的问题，实质就是害怕衰老，害怕自己不被人需要。
世界最有力量的东西，就是“此时此刻”。做一个幸福的包子，就要学会欣赏生命进行时的风景。
希望大家都是幸福的包子，丝丝入扣地料理身边的杂物，其乐悠悠。平淡如水的日子，食之如饴。与大地江河和亲人们和睦相处。一生就如一匹丝绸的长卷，哗地抖开，柔光流淌，细韧而亲切。那里面藏着桑的青绿和蚕的孜孜不倦，温煦的气息如同樱桃之酒，红艳而醇厚地扑面而来，飘然散去。远处、悬挂着初阳一般光灿的目标。即使在暗夜中跌倒，可能被打败，但不可能被摧毁。只靠月光和星光，也可以走得很远，我们的心理健康了，脚力就足够硕健。
德国大哲学家费尔巴哈说：你的第一责任是使自己幸福。你自己幸福，你也就能使别人幸福。幸福的人，但愿在自己周围只看到幸福的人。
真正幸福的人，不仅仅指的是他生活中的每一个时刻都是快乐的，而是指他的生命整个状态，即使经历痛苦的时刻，但他明白这些痛苦的真实意义，他知道这些痛苦过后，依然指向幸福。甚至可以说，这些痛苦也是幸福的一部分，他在总体上仍然是幸福的。
她指导人们怎样排出自己的自卑、悲伤和焦虑，用新的模式代替旧的思想，强调我们的生命不是因为讨别人喜欢而存在的，我们是自在之物，我们不必讨任何人的喜欢，就可以欢天喜地地背负大地，面朝青天。
世界上几乎所有的事情都要适可而止，但追求幸福是没有终点的。但不要做一个追求完美的人，世上本没有完美之事。
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