我们为什么需要差生读后感。
读读好的作品，追求的是一种气质、亦是一种涵养。纵观世界上的伟大人物，他们无不是书籍的爱好者，网络上，很多都在谈论作者写的作品，读了以后让人眼前一亮。很多思维的火花在阅读中不断地在脑海里闪现，不断地跳跃出来，这就是读后感的素材。作品读后感究竟该如何写呢？以下是小编精心收集整理的我们为什么需要差生读后感,带给大家。更多相关信息请继续关注本网站。
我们为什么需要差生读后感
长期以来，差生都是老师和家长心中抹不去的痛。他们有这样或那样的一毛一病：有的品德行为不一良，让老师感到头痛；有的不遵守纪律，影响了正常的课堂教学；有的学习成绩糟糕，拉了班级成绩的后腿
我们的老师，我们的家长，恨铁不成钢，想尽各种方法去改变差生的落后面貌，却从没有想过，其实没有天生的差生，只有天生有差异的学生。
有标准，才会有差异。从评价的角度来看，差生是与成绩优异的学生相比得出来的结论。在课改的今天，虽然各级教育主管部门也实行了多元评价，但好象都不如考试来得直接，分得清楚，因此，名目繁多的考试依然搞得轰轰烈烈。好象不考试，就评价不出学校的优劣；不考试，老师分不出个三六九等；不考试，学生也分不出个好中差因此考试依然是评价学校、教师、学生最最重要的手段。
众所周知，评价分为终结一性一评价和相对一性一评价。所以，我们的教育未必要用同一标准。但是评价要注意尊重学生的感受，尊重学生的渴望，因为我们面对的是一群活生生的人。面对一个班几十位思维一性一格不同、发展速度有差异的学生，统一标准能测出差距，而未必能为学生的进一步发展提一供什么有效的帮助。我曾读过这样一个故事，笔者回忆自己的小学生活。他在小学时数学学得一塌糊涂，可是每次作业做错，老师批改时用红笔打叉那个叉叉都很小，稍微大意一点，还看不太清。而如果做对了，老师笔下的那个勾勾可就是大大的了。我想，那位老师是个有心人，他是用心在批改学生的作业。
真的，教育中需要老师们摘掉有色眼镜。就像王开东老师说的那样，没有差生，只有差异生。我们不必忌讳差生，躲避差生。我们所需要做的只是用真诚的心态、朴实的工作态度去教育他们，让他们在今后人生的长河中能找到属于自己发光发亮的方式。
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《为什么真爱需要等待》读后感
《为什么真爱需要等待》读后感
mao
终于赶在国庆长假结束前啃完了这本书，前前后后拖了一个多月，真的亏欠。这本书给了我在对于婚前性行为有了明确的认识，还有在恋爱中如何注意自己行为上有很大的帮助。
真爱、等待在现在的社会来说已经不入流了。大家不再相信真爱，也不愿意去等待。大家向往的是什么？钱财、名利、社会地位。对这些东西的追求才是这个社会的主流。所以很可笑地就发现，真正好的东西已经被唾弃了，有时候真是感到可悲。
这本书的题目很好地解释了这本书所要述说的内容。在这本书中，我们可以了解到导致青年人有婚前性行为的28个原因，发现37个真爱值得等待的理由，掌握帮助自己或他人向婚前性行为说“不”的方法还有给自己一个重新开始、找到真爱的机会。我不会一一讲述，我会选书中一些对我有感触的来分享。
为什么现在的年轻人不愿意去等待，在婚前就发生性行为？这个社会给我们造成了很多的误导和假象。媒体、电视、网络在向我们传递的是一种及时行乐的思想。如果你觉得好，那就去做吧。现在都是21世纪了。性是自由的。性创造亲密感。诸如此类，让我们的思想被腐蚀。现在大学里也有贩卖安全套的机器，这就好像在暗示着说，做爱戴上安全套就没事。这就会告诉年轻人发生关系只要带上安全套就不会怀孕，然而这会导致更多的大学生去做这样事。之前我的想法也类似，但是当我看完这本书之后，我才恍然大悟。举一个书中的例子，珍妮，一个17岁的女孩听从了医生、老师和父母的建议，使用了安全套。结果是她感染了衣原体、HSV和HpV。安全套在预防性病上是很失败的。无论是否使用安全套，三大最普遍的性病从一个人到另一个人的传播率是一样的。还有一些可能是在寻找亲密感，男生在这方面的要求会比女生多。很多都是这样，男生向女生要求发生性行为，认为这样会使他们更加亲密。女生会因为想要获得男生的爱、安全感。通过性这一手段去抓住他，所以就同意了。到最后都是以失败告终。书中很多例子都是这样。
“如果你爱我，你就要用性来向我证明。”多少年轻人，特别是女孩陷入了这个圈套当中。在《圣经》中，我们找不到一处说一个人可以控制并利用另一个人来表达爱。请记住：真爱把对方的安全、快乐和利益看得和自己一样重要。只有在婚姻里，才能够享受性。
把这书推荐给未婚的和正在恋爱中的朋友。
《我们为什么做教师》读后感
《我们为什么做教师》读后感
《我们为什么做教师》，当我拿到这本书的时候，很自然地我把它当成了一个问题问自己——我为什么做教师？但答案似乎并没有很快就从脑海中闪过，那别人为什么做教师？带着一种好奇心理我翻阅了这本书。
《我们为什么做教师》收录了21位美国公立小学、初中和高中任教的教师的一些感言。他们中有的刚执教鞭，有的已经执教十来年，还有些是执教了30多年的资深老教师。这些教师所教授的学生有着不同的民族、种族、语言和社会阶层等背景，但他们有着一个共同点——对教育事业富有激情，不论是公众承认的，还是不承认的，他们关心学生、热爱工作，就算有再次选择的机会，他们也仍愿意从事教育工作，虽然有些教师也对如今的公共教育状况感到沮丧、愤怒，但他们仍然热衷教育事业。
说到“我们为什么做教师”书中各人的解释五花八门，既有说是发自内心的喜欢，也有说是因为教育事业富有诗意，有人提到和某些学生发生的一些故事；有人回忆引导他们成为教师的最初的经历；有人描述昨天甚至30年前的奇闻逸事，但他们也都有一个共同点——他们在讲为何从事教育事业都是津津乐道，并将其作为激励自己的动力，他们把当教师当作是他们的使命，这样的使命使得他们的生活变得更有意义，使得他们成为更完整的人。
作者从四个部分归纳了为何“我”选择做教师，即：“漫漫长路——他们是偶然决定去教书，或者是那些走了很多弯路才去教书；“让世界更有意义”——教书如何让那些教师的生活更有意义；“帮助学生认识世界”——把教书描绘成帮助学生在这个世界上找到自己的声音和位置的方法；“成为更完整的人”——教书就是好好为公众服务，帮助年轻人积极改变生活，使他们成为更完整的人。看了这21位教师的感言，我不禁从书中去反思自己教书的动机，似乎在阅读了此书后我也与许多他们中的教师一样产生了一种共鸣，这样的共鸣让人有如释重负的感觉。
我要像克丽丝滕.弗伦奇那样认为是因为爱与被爱让我为什么选择做教师，（我爱我的学生，我的学生也爱我）爱给了我信仰，爱给了我动力，爱给了我充实——所以我选择了做教师。
我们为什么要上学读后感
【篇一：《我们为什么要上学》读后感】
丁老师，看了您推荐的文章，我的心里有了强烈的震动，谁都可以成为聪明的人，只要勤奋学习，一定会有伟大的成就。
读了这篇文章之后，我发现自己有很多的不足，对于这些缺点，我一定会积极改正过来，不过这需要一定的时间，这位小作者从小家里很穷，他的父亲也在他两岁的时候去世了，他都可以成为一个伟大的人物，为什么我们不能呢？我们是幸福的，我们是幸运的，我们为自己而学习，我们为祖国而学习，我们为将来而学习。
罗琳的《哈利波特》被出版商拒绝十二次才出版，她这种坚持不懈的精神，值得我们学习。因此，成功不是一件难事，只要我们持之以恒，我相信没有什么是克服不了的，只要我们勤奋学习，追求上进，相信自己，我们一定能走上成功之路。
未来由我们创造，我们希望，我们期盼，未来的世界是美好的，让我们一起努力，把未来的世界变成一个美好、和平、快乐的世界吧！
【篇二：《我们为什么要上学》读后感】
奥巴马的《我们为什么要上学》的演讲，犹如海底的火山喷发，在我的心底掀起了巨大波澜，让我久久不能释怀。
这个演讲让我开始思考学习的意义以及学习对自身的作用。奥巴马说：你们中的每一个人都有自己擅长的东西，每一个人都是有用之才，而发现自己的才能是什么，就是你们要对自己担起的责任。教育给你们提供了发现自己才能的机会。这句话说得多么的好啊，我们每一个人都有自己擅长的东西，但是我们刚开始却不知道。正像我小的时候，不知道自己该参加哪一门兴趣活动一样。在家长的建议下我报了很多班，比如拉丁舞、钢琴、乒乓球、国际象棋、跆拳道、绘画在学习的过程中，我发现了自己的兴趣，比较热衷于乒乓球、钢琴还有国际象棋。同样在初中学习的过程中，我喜欢上了英语和语文，也找到了人生的方向。
奥巴马还告诉大家，失败并不可怕。他用自身的经历以及JK罗琳和乔丹的例子向大家诠释失败是成功之母的真理。他说：从失败中，你可以明白自己可以做出怎样的改变。是的，世上不存在不把书念完就能拿到好工作的梦想，任何困难都不是逃避学习的借口，我们的目标可以简单，但一定要坚持。事实上我们都曾经从每次的失败当中总结经验，继续前进。我也是这样一步步坚持到今天。
奥巴马还说：假如你不这么做假如你放弃学习那么你不仅仅是放弃了自己，也是放弃了你的国家这句话让人震撼。因为我们学习的根本就是为了责任，为了担当。正是因为每个人都想走出和父母不一样的道路，所以社会会不断进步，因而世界变得更加美好。不过学习是一个漫长的孤独的旅行，它需要自己去奋斗，自己去领悟。要拥有士不可以不弘毅，任重而道远。仁以为己任，不亦重乎？的精神，这不仅仅是为了你个人，更是为了你的亲人，你的国家。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，做一个有高品格和综合素养的人，就是我们为什么要上学的原因啊！
【篇三：《我们为什么要上学》读后感作文】
在这个周四，老师给我们布置了一个特殊的家庭作业：读美国总统奥巴马在美国开学日的演讲《我们为什么要上学》，并写读后感。刚开始，我还是抱着完成作业的想法去看的，但是还没看几段，我就被它深深地吸引了。
演讲真的是没太多大词。奥巴马仔细地分了出来哪些是学生应该做到的，哪些是美国政府应该提供的。如例如我正在努力为你们提供更安全的教室、更多的书籍、更先进的设施和计算机。但你们也要担起自己的责任。这个责任他也列得很清楚：每天准时去上学，认真地听老师讲课，把父母、长辈和其他大人们说的话放在心上
奥巴马学习的条件很差，但是他通过努力，不但学业上取得了成功，而且成为了两届美国总统。我想，我们有优秀的老师为我们上课，我们使用着先进的设施，我们有良好的学习环境，我们有各种各样的书籍供我们细细品读。这一切，都比小时候的奥巴马好上许多许多，那我们为什么不能比他做得更好？
奥巴马他也建议我们立下一个目标，它并不需要有多大，完成作业、认真听讲、每天阅读，这些都是目标。
我看到这一段，开始思考起来。自己老觉得定一个目标是一件很大的事情，需要长大以后再来思考，可这一段，却颠覆了我的想法。原来，目标也可以很小，可以是眼前要做的。一点一点地积累，最终才能做到很好。我老是把标杆定得太高，使它看上去是那么的遥不可及。现在我懂得了，制定一个目前就能做到的目标，并且去完成它。我们只要每回把标杆往上移一点点，这一点能够达到，就足够了。因为你能把这根标杆不断的往上移。
奥巴马他的演讲还很贴近孩子内心呢，如：不过，我想无论你有多大，在读哪个年级，许多人都打心底里希望现在还在放假，以及今天不用那么早起床。他真的是认真地去观察了孩子的内心，不然我藏得这么隐秘的想法怎么会被他揪出来？奥巴马还很注重孩子们的身体健康，如：当然，除此以外，我希望你们都多多洗手，感到身体不舒服的时候要多在家休息，免得大家在秋冬感冒高发期都得流感。，其中当然和希望让我特别感动，有多少大人会把提醒孩子这件事变成当然，就算有，又会有多少大人会用希望而不是必须？
奥巴马的开学演讲给了我很多启发，我会修订我的目标，学好四年级的所有课程，为今后的学习打好基础。
【篇四：《我们为什么要上学》读后感】
奥巴马的演讲跟其他人的不一样，他很真实，就像是一位父亲正在教育不想上学的孩子。
奥巴马告诉我们学习不是一件轻松的事情。他以自己为例子，叙述了他小时候，他妈每天早上为他补课的事。奥巴马同样告诉了我们，学习得靠自己，因为就算你有了最敬业的老师，最优秀的学校和最尽力的家长，如果你自己不付出成功所必需的努力，这一切都会毫无意义。
他也告诉了我们学习的意义：学习可以帮助我们找到自己的才能。如果你不接受培训，你将不可能找到一份好工作，更不可能会对国家做出贡献！
他告诉我们总会有一些因素扰乱你的学习，他也举了许多例子：可能在你们的生活中，没有成人能给出你们所需要的那些支持。你们家庭中可能会有人失业，经济拮据。可能你们生活在不够安全的邻里环境，或受到过行为不端朋友的影响。但是这些都不是你逃避学习的借口。你需要给自己定一个目标，可以很简单，但你一定要坚持。奥巴马举了许多人的例子，例如：贾斯敏佩雷兹、安多尼舒尔兹、香特尔史蒂夫、迈克尔乔丹。成功不是一件简单的事情，但没有关系，失败并不是意味着你不行，而是说明你离成功更近了一步。面对失败，你不应该放弃自己，而是应该从中吸取经验，从而在下一次做出改变。
奥巴马的这次开学演讲不仅坚定了我的决心，更是教会了我不少读书的方法和心得。这使我想起了拿破仑曾说过的一句话：我成功是因为我有决心，从不踌躇。
【篇五：奥巴马《我们为什么要上学》读后感】
奥巴马，一个拥有深刻的人文情怀的美国总统，他在做这个演讲的时候，完全没有官话套话，以普通的寒暄，幽默的玩笑开始，他既像一个慈祥的父亲对着自己假期还没玩够嘟着小嘴不愿上学的孩子耐心的哄着，并告诉自己的孩子他可以理解；同时他也站在一个总统的高度，给学生讲教师的责任，家长的责任，政府的责任，进而告诉学生也要明确自己的责任。因为哪怕前面所述的一切都达到最好，哪怕我们有最尽职的教师、最好的家长、和最优秀的学校，假如学生不去履行自己的责任的话，那么这一切努力都会白费。除非你每天准时去上学、除非你认真地听老师讲课、除非你把父母、长辈和其他大人们说的话放在心上、除非你肯付出成功所必需的努力，否则这一切都会失去意义。
贾斯敏佩雷兹（Jazminperez），安多尼舒尔兹（AndoniSchultz），香特尔史蒂夫（ShantellSteve），迈克尔乔丹，贾斯敏、安多尼和香特尔，一个个例子，顺手拈来，只为向各位中学生说明最简单的道理你的未来，并不取决于你现在的生活有多好或多坏。没有人为你编排好你的命运，在美国，你的命运由你自己书写，你的未来由你自己掌握。
他告诉每一个在做的学生，要坚持要勤奋，要勇往直前不退缩，要立志要有目标要对自己对国家的未来负责。从历史的角度告诉大家应该带着责任感去学习，想想几十年后的未来，那时的总统会如何来评价下面听讲的学生为国家做出了什么贡献。
总统在中学生面前，已经完全将他们作为成人来看，作为国家公民来看，作为国家未来的栋梁来看，相信下面的学生可以感受到那一份深深地责任和使命。中间穿插了一些人擦拭泪水的镜头，我在看的时候也深深被打动，被感动，被激励了！
他是一个循循善诱的教师，一个亲切睿智的父亲，一个有苦难经历的学生，一个真诚善意的朋友。美国的中学生有这样的总统给他们发表这样的演讲是幸运的。
推荐给大家，如果你还是一个学生，希望看到了，可以更加坚定你求学的道路上走得更加坚强，无论你遇到了什么困难，都要想到还有比你更艰难的，要相信你值得为自己定下的目标付出艰苦卓绝的努力，因为没有人可以随随便便成功。
勇敢去尝试吧，因为如果没有尝试过，也许你就不会发现自己的天赋！
尽量去努力吧，因为如果没有付出过，也许你就不会得到别人得不到的！
尽量去坚持吧，因为没有人能随随便便成功，克服困难，让自己与众不同！
【篇六：观奥巴马的演讲《我们为什么要上学》有感】
我们观看了奥巴马的开学演讲，这段视频虽然很短，但却令我受益匪浅！
奥巴马的演讲跟其他人的不一样，他很真实，就像是一位父亲正在教育不想上学的孩子。
奥巴马告诉我们学习不是一件轻松的事情。他以自己为例子，叙述了他小时候，他妈每天早上为他补课的事。奥巴马同样告诉了我们，学习得靠自己，因为就算你有了最敬业的老师，最优秀的学校和最尽力的家长，如果你自己不付出成功所必需的努力，这一切都会毫无意义。
他也告诉了我们学习的意义：学习可以帮助我们找到自己的才能。如果你不接受培训，你将不可能找到一份好工作，更不可能会对国家做出贡献！
他告诉我们总会有一些因素扰乱你的学习，他也举了许多例子：可能在你们的生活中，没有成人能给出你们所需要的那些支持。你们家庭中可能会有人失业，经济拮据。可能你们生活在不够安全的邻里环境，或受到过行为不端朋友的影响。但是这些都不是你逃避学习的借口。你需要给自己定一个目标，可以很简单，但你一定要坚持。奥巴马举了许多人的例子，例如：贾斯敏佩雷兹、安多尼舒尔兹、香特尔史蒂夫、迈克尔乔丹。成功不是一件简单的事情，但没有关系，失败并不是意味着你不行，而是说明你离成功更近了一步。面对失败，你不应该放弃自己，而是应该从中吸取经验，从而在下一次做出改变。
奥巴马的这次开学演讲不仅坚定了我的决心，更是教会了我不少读书的方法和心得。这使我想起了拿破仑曾说过的一句话：我成功是因为我有决心，从不踌躇。
【篇七：我们为什么要上学读后感】
这是我第三次拜观奥巴马的演讲，每一次我都被他亲和的气场和铿锵有力却平易近人的语言带入思考。这一次他来到阿林顿郡韦克菲尔德高中，提出了一个普通得不能更普通的话题-《我们为什么要上学？》，然而恰恰是这样一个平俗的话题，再次将我带入思考。
我们为什么要上学？我第一秒看到这个问题，就把它默认为了一个毫无难度的浅显问题，但是第二秒，我便让自己浮躁的思维静一静，因为这个问题，实在是大有可谈。奥巴马提出了一个关键词：Resbonsibility，也就是责任。他在以一位总统的身份，用着各种事例，切入各种角度，去提醒每一位美国年轻的公民他们所背负的责任，这个关键词在在场的学生中带动了阵阵掌声，也在我的心里，激起了不小的涟漪。
责任，当我听到奥巴马提出这个关键词的时候，我所想到的是对于自己的责任、对于爱自己的人的责任和对于企业的责任。这是层层递进的，不可以跃进，更不可以忽视。我曾经和一位老者聊天，他问我，是怎么看待身边和我一样的飞行员所受到的教育的？我当时说了很多，其中却有一条被老者记住并且跟我强调，就是责任。我父亲曾跟我说过一句话，他说中国的素质教育，本应是文化教育和技能教育的结合，然而事实上，现在的教育已经无暇顾及文化，而专注于技能，这样的教育已经称不上是素质教育，受到如此教育的人们，心中往往满是浮躁。那位老者也让我试着问问身边的人，为什么选择走这样的职业道路？我得到的答案诸如挣钱、社会地位、高大上的形象甚至是不知道。我发现，其实很多人都已经忘记了对自己的责任，因为大家都不清楚甚至根本不知道，自己每一天在做的事是为了什么，我们都浮躁了。
对自己负责，就像我热爱飞行，起初我只是单纯地幻想自己可以飞翔，当然这是很多孩子幻想着的，但是我一直钟爱着这种幻想，直到我知道有一种职业叫做飞行员，他们可以用钢铁做的翅膀飞起来，这个幻想，就成了梦想。我了解到四道杠的含义，我看了很多机长的故事，我真的成为了一名飞行员。当我最近拿到一张张培训资格证明，拿到我的执照，我的记录本上多出一笔笔签名时，我很充实很满足，因为我一直以来都知道我对于自己的责任，并且我在一步步履行它们。
对爱自己的人的责任，就是我常说的一句话：定不负望。我每次说这句话，都十分认真，因为我在向关怀我的人致以我应有的态度和决心。我所拥有的一切，都不是凭我一己之力可以得到的，我所要感恩的，便是我的责任。父母、师长、领导、挚友，一直以来都有希冀的目光注视着我，这份责任是我所拥有的夹持，也是我走到现在并且坚持走下去的动力。
对企业的责任，是近日里才在我脑海中逐渐清晰的概念。一直以来我都会说我是南航人，但是走入工作岗位，学习了企业文化，我才对这份责任有了更清晰的感知。从最现实的角度来说，我今天所拥有的，是南航给予的，身为南航人，我为培养了我的企业创造价值，就是我该履行的责任。就像奥巴马说的一样，7、80年前坐在这些位置上的人，他们让美国度过了大萧条，让人类站在了月球上；2、30年前坐在这些座位上的人，他们创造了Google、Facebook、Twitter，他们改变了人类的沟通方式，这些是明确自己责任的他们为国家为人类创造的价值。而我可以为南航创造怎样的价值呢？仰望前辈，他们的努力让南航成为中国首屈一指的航空公司，让南航的安全飞行小时数不断刷新着新的纪录，我能做的，我需要做的，还有很多。
我们为什么要上学？我倒觉得奥巴马并不只是在说上学，我们为什么要工作？我们为什么要择业？我们为什么要每天按下闹钟，开始生活？责任是每个人活出意义跟价值的动力，是责任将人类区别于低等动物，是责任让我们不同于行尸走肉。想想奥巴马征引的事例，我们的生命中少了太多坎坷和挫败，我们的学业顺风顺水得一塌糊涂，恰恰越是这样顺遂，我们才越要提醒自己要清醒要警醒。生于忧患死于安乐的道理我深信不疑，人一旦忘记责任，便如花朵丢掉了根，哪怕它们在绽放，也不会拥有鲜活的力量和沁心的芬芳。
对自己的责任，对爱自己的人的责任，对企业的责任，还有在未来我会体会到的更多的责任。我对它们没有半点逃避，因为我享受履行责任的感觉。
我们为什么要上学？因为我的背上有责任。
【篇八：听《我们为什么要上学》有感】
今天，我们听了奥巴马的演讲《我们为什么要上学》，让我受益匪浅。
他讲到，不要老是去看电视和打游戏。这让我联想，我们班很多人整天在谈游戏，一有体育课，他们就在教室里天天玩三国杀，我们应该去讨论那些学习问题，不要去谈论游戏问题，为什么呢？因为我们是学生，因为这里是学校。
这位美国总统有一句话很重要：你要记住，哪怕你表现不好、哪怕你失去信心、哪怕你觉得身边的人都已经放弃了你，永远不要放弃自己。因为当你放弃自己的时候，你也放弃了自己的国家。这让我想到了，我们不能自卑，不要以为自己是差生，就认为自己的学习永远不好了。我们语文书上有篇课文叫《新来的王老师》里面有一段是这样写的：贝多芬学拉小提琴时，他的老师说他绝不是作曲家的料。《物种起源》的作者达尔文在自传里透露：所有的老师都认为我资质平庸，与聪明不沾边。爱迪生小时候反应奇慢，老师认为他没有学习能力。爱因斯坦四岁才学会说话，七岁才会写字。物理学家牛顿小学成绩一团糟。俄国作家托尔斯泰大学时因为成绩太差被退学。英国首相丘吉尔小学六年级曾留过级。艺术家罗丹考了三次都没有考进艺术学院。他有一句是这样的：假如你惹了什么麻烦，并不说明你就是个捣蛋鬼，而是在提醒你，在将来要对自己有更严格的要求，假如你考了个低分，那并不说明你就比别人笨，而是在告诉你，自己得在学习上花更多的时间。这让我想到了一件事，在第三单元比和比例考试的时候，我考了八十三分，而在期中考的时候，我考了97分，这位美国总统说的很对。
我们要像美国总统说的那样，坚持到底，加倍努力，为了我们所热爱的国度，每一个人都尽着自己最大的努力。
《我们为什么会发胖》读后感
《我们为什么会发胖》读后感
文/树懒先生
自从人类进入现代社会之后，肥胖就成了一个难以攻克的难题，多少年来，许多人想出了许多办法，就像柑橘减肥法、经络减肥、节食减肥、减肥益生菌等多种方法，然而这些并没有显著的、广泛的被绝大多数人体验到的效果。而这些方法之所以没有效果，是因为并没有搞清楚肥胖的源头所在。
在近来的观念中，人们认为肥胖的原罪是吃的太多，动的太少，导致摄入的能量大于消耗的能量，就会发胖（正能量平衡）；当消耗大于摄入时，就会变瘦（负能量平衡）。其实也可以用卡路里这个单位来衡量这种能量。简单来说，当消耗的卡路里大于摄入的卡路里，产生热量赤字，就可以使人变瘦。但其实不然，不管我们如何有意识去维持少吃、多动的原则，我们也未必能成功瘦下来。并且比起怀疑这个热量决定胖瘦的观念，我们更容易怀疑自己的减肥意志力太薄弱了。
其实热量固然重要，但并不是导致肥胖的唯一因素。对于脂肪堆积量增加的两个本质因素，都跟人自身的因素胰岛素有关。当你的糖类摄入增加时，消化吸收后你的血糖浓度就会升高，胰腺就会产生胰岛素，用来将血液中的能量（血糖）运输到不同的部位，有一些运输到你正在使用的器官，用来提供能量，而那些暂时不需要的能量，就会被它搬运到脂肪细胞中，所以脂肪细胞就会随着能量储存的增加而变大，让人外观看起来变得肥胖。糖类决定胰岛素，胰岛素决定了肥胖。哈佛医学院前医学教授乔治卡希尔（George Cahill）曾经这么说过。而糖类更有一个俗称为碳水化合物，大量存在于我国传统饮食中的米面、馒头、饼之中。所以我国现在的传统饮食，极易引起胰岛素的分泌，甚至有引发Ⅱ型糖尿病的可能。
综上所诉，对于富含糖类的食物具体而言就是：食用精加工的糖类（包括面粉和谷类），马铃薯（土豆）这样富含淀粉的蔬菜，以及食用糖（如蔗糖和果葡糖浆等）。这些糖类确实会使我们发胖，由于脂肪的累积会让我们感到更饿，于是我们吃的也更多，加之久坐不动，所以更容易发胖。
《为什么真爱需要等待》(精选读后感)
《为什么真爱需要等待》读后感1300字
这段时间看了一本《为什么真爱需要等待》这本书！刚看到这本书封面的时候就有两点引发了我的兴趣！一、是他的作者；麦道卫，他是美国的著名婚姻与子女教育专家。而且我看过他写的一本《铁证待判》非常棒的一本书。所以我想这本应该也会是一本很棒的书（果不其然确实很棒）！二、是这本书的名字吸引了我。我以为这是一本讲单身人士在还没有进入婚姻时是需要慢慢等待的，并且告诉我们需要等待的原因！但是当我看完以后却发现与自己想法完全不符！在我读完这本书以后，我不知道别人对这本书是什么看法，但给我的第一个感觉就是很惊骇，接着就是很庆幸。惊骇的就是在这本书里我看到人悖逆了上帝的旨意，心甘情愿的去按着自己的想法去做，结果造成了很多不可挽回的局面！庆幸的是让自己在里面学会了以后该怎么去牧羊这些有需要的弟兄姊妹，也教会了我将来该怎样去教育我的孩子。这本书就是在教导我们婚前一定要禁止发生性行为。在现如今的社会里，婚前同居是很正常的事，他们认为既然相爱了，那还等什么，为什么非要等到结婚以后呢！反正自己是那们爱对方，以后肯定会和对方结婚的，为什么不现在就享受起这个礼物呢！但是殊不知“性”乃是上帝给每一对新婚夫妻最美好的礼物。这是一份如此珍贵的礼物，但是却不珍惜，并且胡乱的和不同的人去享用，这所带来的后果也是十分可悲的！婚前性行为带来的代价是十分高昂的，一、感染性病，严重者会付上生命的代价。不要认为所谓的安全措施就可以预防。但事实却是它除了可以预防怀孕，其他一切性病都没办法去预防。而真正的“安全性行为”却是婚前无性行为。二、会付出另外一个生命为代价。其实我想问一下：“为了一时的欢愉，要付出了如此高昂的代价，值得吗！”在婚前发生性行为时，双方是彼此相爱的，但是在怀孕以后就分道扬镳，这种案例在如今这个社会中随处可见！婴儿可以说是爱的结晶，但在双方分手后这个孩子自然而然的成为了一个累赘，读后感为了不被拖累，就去将孩子打掉，婴孩是上帝给夫妻最美好的赐福，悖逆上帝的话，随意的用这个福气，从而使他变成了噩梦！当我们的上帝看到这些孩子在还未出生时就被随意的抹杀掉，会让我们的上帝感到心寒！现如今的社会已经大变样了，社会上的道德价值也在倒塌，可笑的是现在的人认为如果还保留着童贞会感到非常不可思议，更可笑的是当别人知道有人还保持童贞的时候会笑话对方，不仅没有感觉到羞耻反而到处“炫耀”！其实他们只是通过这种炫耀来减少内心的罪恶感！人生苦短，需及时行乐，生活在如此快节奏的都市里，青少年们为了满足自己内心的空虚、或是为了报复自己的父母又或者是那些出生在一个单生家庭缺少安全感、寻找所谓的亲密感，从地上找到了床上，当发泄了一场后，会慢慢的丢弃这些所谓的床上伴侣，继续下一场的“狩猎”与发泄！完全把上帝给我们的赐福变成了工具，和游戏！上帝创造了性是为了使婚姻更加的美满，但是人确偏偏违背了上帝的初衷！人的眼光是短浅的，智慧是有限的，只注重眼前的光景，只享受眼前的快乐，却看不到将来。但是我们的神是一眼看透过去和未来的神。他让我们等待，是他看到了我们不等待的后果，他怕这后果会害到我们，所以让我们去等待，这些都是出自他对我们的爱！读《我们为什么会生病》有感
本书由美国作家R.N.尼斯所著，很显然，本书用了一个问句来作为题目，使人耳目一新。疾病是困扰每一个人的一个难题，与我们息息相关。在此之前，我从没想过为什么。人为什么会生病？这本书给我做出了一个具有说服力的解答。
本书以达尔文的进化论为基础，描述地球上的种种与生物有关的生命活动，全是以自然选择的现代理论为基础的，坚决地遵循“物竞天择，适者生存”的自然法则。本书论证时也是严格按照提出问题，作出假设，实验论证，得出结论这几个步骤来严谨论证，使其更加具有说服力。
开篇列举了一个个自然界中的奥秘。大自然对于人类来说，既亲切又神秘，我们源于自然，是大自然养育了我们，所以他是亲切的，就像母亲一样，但大自然中仍有许多现象是我们现在无法理解的，而我们所认识，所了解的只是大自然的冰山一角，因此大自然对于我们来说是神秘的。不只是大自然，就连人类本身，我们也还未曾透彻的研究分析清楚我们身体中的组成与功能，因此，我们的探索之路还很长。
接着，本书提出“自然选择只有利于基因，而不是种群”这样的观点。猛然一看，缺乏专业知识的人便会一头雾水，但作者又详细地列举了几个例子，通俗地解释并证明他的观点。瘦的兔子可能跑的快一点，但是瘦到一定程度后，再瘦一点与饥饿所增加风险相比就不合算了。森林中的一种鸟，在繁殖的时候总是只下一个蛋，因为蛋少了，后代总数也少了，蛋多了，幼鸟也多了，而父母给予的食物是一定的，平均每只鸟的食物就少了，死亡的数量也就增多了。另一个著名的例子就是动物本体的发热反应，我们研究发现发热是对抗感染的防御机制之一，发热并不是体温调节失控，而是一种高度进化的体温调节中枢的重新设定。在我们感冒的时候，体温会高一些，不过也只是1°或者2°而已。因为体温提高会对恢复有帮助，但体温提高太多又会烧伤自身的某些组织，因此，调控温度在生病时上升一到2°的基因被保留了下来。像这种既考虑到这种因素又考虑到那种因素。但并不能使两者都利益最大化，而是选取对整体最有利的中间项，这就被称为“折衷方案”。折衷方案并非随意的，而是被精确地选定在净获益的最大值，因此最适的基因被保留下来，不适的基因被淘汰了。
适者，关键是繁殖的成功。各种细菌在寻找宿主，而作为人我们的身体正是各种寄生者最喜爱的地方，也就是宿主，他们总是想方设法的去寻找营养物质，而我们机体也是想方设法的去防御，这就涉及了策略与反策略，公策与对策。卫生，皮肤疼痛和不适，驱逐还有攻击入侵的机制都是我们防止得病的方法。在进化过程中，细菌为了生存也不断进化，就像葡萄，它是最常见的感染病原体。在1941年，所有这种细菌都可以被青霉素杀死，但是1944年已经有了能产生分解青霉素的酶的菌株出现。到今天，95%的葡萄球菌菌株都对青霉素都有一定的抗性，因此，通过基因突变产生新基因而产生能适应环境这一特性是繁殖的基础。还有一种情况，任何一个可以被捕食的物种在偶然出现的机会里变成类似于另外有毒物种时，便会取得一种优势，自然选择便促使他更加类似他的有毒模型，这就是伪装，它十分有利于某一种群的繁衍，因此十分受欢迎。
对于我们发现的问题，科学家们一般都从进化的生物学角度来看，就像蜥蜴能在长出失落的尾巴，海星能长出丢失的臂膀，鱼能长出丢失的鳍，那么我们为什么不能再长出一个丢失的手指头？于是作者写道“从一般的进化生物学的角度看这个问题的答案，这是因为自然选择不会保持那些不大会有多少用处，或者代价超过预期受益的能力。”作者如此总结，使读者更加清晰地理解到拥有各种再生能力的生物与其他生物的区别，除了恢复能力，有些物种的防御能力也是十分可怕的，植物没有动物那样活动力强，因此大部分植物靠体内的毒素来自我防御。在植物并未被人类驯化前，有许多都不能直接吃。像马铃薯这种现在十分常见的食物，在古代大部分都是有毒的，是安第斯人一代代繁殖使毒素减少，成为了现在的主食。
进化是边施工边设计的，事先没有经过论证，它总是对已存在的东西做一点小修改，因此进化是一个十分漫长的过程，就像蜗牛爬行一样，虽然十分缓慢，但总能达到一个自己的目标地点。就像镰状细胞等位基因一样，他们本来是不存在的，但基因突变创造了他们，而他们正好可以抵御疟疾，使死亡率大大降低，即使这个基因会导致旱死，但在疟疾多发区还是被保留了下来。
“我们为什么会生病？”这个问题的答案不仅仅是基因，外界环境也能使我们生病。含盐过多的食物，酒精过高的烈酒，还有致癌物的烟熏过的和腌过的肉类，将于胃壁细胞接触而增加胃癌的危险。而烟雾中的多种致癌化学物质更有可能影响支气管和肺的细胞。我们所吃的食物已被杀虫剂与抗生素所污染，因此我们可能在10年，20年后患癌症。相比之下，奶油煎饼中太多的油脂含量和每件食品都要涂上高热值糖汁对健康的影响更大，这类食物长期积累的作用肯定比微量的外源性化学物质会更加严重的威胁将来的健康。
保持健康，才能更加有效的生存与繁殖。因此，作者将“性与繁殖”单独列出一章。有一种观点认为，性别加速了进化的速度，因此才会出现性格之分，因此，雄性化和雌性化出现了，之后出现了性别之间的矛盾与合作，而生育才是最终目的。从未出生开始，母亲的身体就给予胎儿的营养，为胎儿提供保护，而当胎儿成功降临后就更名为婴儿。但母亲的保护并未就此停止，母亲分泌的母乳有许多对婴儿来说是比任何配方都要好的物质，然而这还没有结束，在白天与夜晚，婴儿定时的啼哭是不可忽视的，啼哭对婴儿来说是好的。当他饥饿的时候，婴儿会啼哭，但他们的啼哭会使父母不安，紧张，让父母受累，可见，父母在抚养我们时付出了巨大的努力，他们不辞辛劳，不求回报，心甘情愿的抚养我们长大，因此，我们一定要孝顺父母。
另外，我们在精神上也是有着许多疾病的，精神病也是有着很多种类的，如焦虑，抑郁和精神分裂等。在精神上我们有很多情绪，喜怒哀乐等在生活中起着十分重要的作用。但相比而言，焦虑的作用更加重要。
本书结合生物医学知识和人文知识，用演化理论来解释疾病，让我们发现大自然与人体的神秘。
李璨
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