读书使人充实，思考使人深邃，交谈使人清醒。书中的知识是无穷无尽的，尤其读经典作品，它们都是作者智慧的结晶。在上学的时候，老师会经常要求我们会写读后感。对于阅读过程中的所思所感，需要用读后感记录下来。作品中哪些情节让您印象最为深刻呢？于是，小编为你收集整理了[收藏]读后感别独自用餐汇总。供你参考和使用，请收藏和分享。

前不久在一个做互联网培训的老师他的朋友圈里安利的一本关于社交能力的书——《别独自用餐》,在只看了本书的简介时我毫不犹豫地下单了。

本书的作者用他的亲身经历讲述了一个来自贫穷家庭的孩子，从给人当球童起悟出的交往和人脉对成功的重要性，最终成为成功人士的故事。读完本书，将学习到如何根据自己的个性和特点，建立自己的圈子，提升自己的社交圈，实现自己的职业发展。

用了两天时间读完本书，也做了笔记，摘抄了很多句子，读后感其实很简单，交什么朋友决定你过什么样的人生，我们总说知识改变命运，其实决定命运的还有人脉。

这本书主要分为五个部分：

(1)思维篇：这是帮助我们提升认知的，只有先认可圈子为什么重要，才会真正的去行动;

(2)技巧篇：这是作者几十年的经验，掌握这些技巧，我们就站在了巨人的肩膀上了;

(3)把交情由浅至深：在技巧篇更多的是教你如何破冰、如何建立关系，如何维护关系，这是一门必修课;

(4)数字时代的联系：这和我们微信时代的社交非常契合，学会以后或许可以让你在对方的数千好友中脱颖而出;

(5)付出就有回报：采用“利他”理念，里面这部分涉及到打造个人ip，每个人都有自己的个人品牌。

【思维】

在童年时期曾在乡村俱乐部做过球童，出入俱乐部的基本都是当地的富人。我经常沉思，哪些人成功了?怎么样成功的?哪些人没有成功?他们又做了什么?那些日子的观察改变了我的世界观。

“成功的人越来越成功，富有的人越来越富有”是我亲眼见证的。他们最强大的力量是来自他们的社交圈;而穷人不仅穷在没钱，还穷在没法接触到那些可以帮助他实现愿望的人。

生活的规律就是，碰上对的人，以一个对的理由，由他引你进入一个对的圈子。能熟知游戏规则的人才会成为最佳选手并最终取得成功。

如果想要在一个领域里获得成功，尤其是在商业领域，就必须与人合作，而不是互相隔绝和猜忌。因为商业是关于人的事业，做决定的是人，使它前进的也是人。

人脉之所以存在是因为大家能各取所需，世界上之所以有站在

【提要】本篇《别独自用餐读后感_》由小编为需要读后感作文素材的朋友精心收集整理，仅供参考。内容如下：

（一）

最近读的这本《别独自用餐》，整本都写的很实在。但是要总结也很简单：我为人人，人人为我。另外除了才华和天赋，任何成功还源于人们在生活当中丰富的情感联系。书中告诉我们：如何根据自己的个性和特点，建立自己的圈子，提升自己的社交圈，实现自己的职业发展；这本书就许多问题给出了具体的可操作的建议，比如在一次会议、一次聚餐或一次偶然联系中建立双方关系的方法。

人际关系在生活中很重要的，俗话说：“一个好汉三个帮”。人脉的建立是要对人真诚，不要有太强的目的性，要尽力的去帮助他人，不要先想到索取。怀揣一颗感恩的心，那你眼中的世界就是美好的。在人际交往中，要自信，要大胆，要给人留下深刻的、与众不同的好印象，交谈中要有激情，千万不要当边缘人。不要唯唯诺诺，尤其是在交往刚开始的10秒里的印象，会起到很大的作用。书中还强调与陌生人交往，一定记住对方的名字。在交往的过程中，要经常的给对方问候，保持住这种关系。书中阐明成功的关键是慷慨大方：在社交中通行的不是贪图便利，而是慷慨大方。明确你的人生目标：你的才能与渴望的交集就是你内心的激情。什么是你最兴奋的事？你做什么事时会觉得时间过得飞快？并最终获得成功。

（二）

最近本人看了美国作家法拉奇的一本书，很有感触。书名叫《别独自用餐》，这个书名听上去不太起眼，好像说的是吃饭的事，其实不然，作者是在以小说大，在讲一个人生、命运与前途的大道理。小事里面往往有大学问，无论小至个人，大到一座城市，乃至一个国家。“别独自用餐”，其实也就是告诉我们，千万别一个人孤独地吃饭，我们必须生存、发展在一个积极向上的群体圈子里。这就是这本书所能告诉我们的东西。

下面我先来介绍下这本书。

《别独自用餐》也是一本国际畅销书，今年刚刚在中国翻译出版。这本书是法拉奇的第一部作品，。法拉奇用亲身经历讲述了一个来自贫穷家庭的孩子，从给人当球童起，悟出人际交往和人脉对成功的重要性。这让他在寻求和接受别人帮助的同时，也热情地帮助需要帮助的人，以此形成了一个良好的社交圈，成为成功的职业经理人。除了才华和天赋，任何成功还源于人们在世界中丰富的情感联系。

下面再来说说法拉奇这个人。

法拉奇是法拉奇绿讯营销咨询顾问公司的创建者和首席执行官，还是《华尔街日报》及《哈佛商业评论》的专栏作家。他

《别独自用餐》学习笔记摘抄及心得感悟

一、核心内容

该书提出了社交方法论方面的33条建议，主要包括6条基本思想、11条关键技巧、4条加深交情的方法、3条数字时代社交注意点和9条关于个人重要社交目标的建议，虽然因为中西方文化的差异，中国读者会觉得部分建议不符合中国国情，但是仔细分析进去，道理都是相通的，说到底“人对了，事情就对了”。

二、主要认知模型

三、金句摘抄

前言

1、成功=遇到的人+合作的成果。

2、只要你能源源不断地为他人创造价值，你就能取得成功。

第一部分思想篇（6条）

1、每个人都要有自己的圈子。生活的规律就是碰上对的人，以一个对的理由，由他带你进入一个对的圈子；真正的社交是努力让给予多过索取；关系以及随之而来的支持都有利于个人的发展；独自一人根本走不了多远。

2、要始终慷慨待人。人们都乐于接受别人的帮助，前提是主动走出去寻求别人的帮助；人脉之所以重要，是因为大家能各取所需；真诚交流的价值在于慷慨；当你下面的人都愿意助你前进时，你的路会走好走很多；要不断为朋友圈贡献自己的时间、金钱及专业知识。

3、找到自己的使命。目标越具体就越容易实现；找到自己的方向，把所有的精力投入进去。

4、社交要未雨绸缪。要努力融入向往的环境；关系是一点一滴积累起来的，你只能一步步赢得别人的信任；你认识的人越多机会越多。

5、勇敢的走出去拓展你的圈子。失败，再失败，接着失败的姿态就没有那么难看了；抓住当下，立刻行动。

6、不要做社交傻瓜。不要闲谈（充满激情、言之有物的说话）；不要过度依赖八卦；别空着手去聚会；不要趋炎附势，也不要狗眼看人低；坦率做人；不要太追求高效率。

第二部分技巧篇（11条）

7、社交要做好准备工作。“即使你不是个天才，做好准备也会让你看起来像个天才”（丘吉尔）；不要和每个人都泛泛相处，要和值得交往的人深度接触。

8、记住对方的名字。有效组织社交圈信息十分重要，这样才能从众多的联系人中找到需要的人。

9、要学会打冷电话。寻找他人的推荐；展现你的价值；说话少一些，对话多一些；主动提出妥协方案。

10、与助理保持良好关系。“联系人”胜过一切。

11、不要独自用餐。要持续的去刷存在感。

12、分享你所热爱的东西。友谊取决于相处时间的质量，而不是长短；将自己热爱的东西列个清单，用热情去引导活动，用爱好与朋友互动。

13、做好建立联络之后的后续跟进工作。多花些精力在建立

《别独自用餐》读后感：成功者的人脉经营攻略

黄旭彤

一次偶然的机会我接触到了《别独自用餐》，一本讲述如何建立社交圈以及如何运用书里介绍的实用技能从而转变为社交达人的书。老实说，在阅读此书以前，因为自己不善交际的性格和相对稳定的工作环境，我对社交的概念是很模糊的，大部分的工作交往也仅限于泛泛之交，更别说在工作之余主动建立社交关系。但是在阅读此书之后，彻底的改观了我对社交的认知，对于为什么要开展社交，如何建立社交关系，都有了重新的认知定位。作者法拉奇在书里介绍的诸多社交技巧，在平时的工作当中也具有很强的实操性。

为什么要建立社交关系？在想明白智力、天分、出身都是实现目标的重要因素，但如果你没认识到"你不可能一个人做到"这个道理，拥有这些条件也是白搭。事实上，一个人根本走不了多远。这就意味着我们想要达到目标是需要他人的帮助来完成，互帮互助，帮别人找工作，为别人发现的商机投入时间和精力，同时保证自己的孩子在他人的帮助下进入最好的学校，得到最好的实习岗位，最终拿下最好的工作。说到底，社交的本质就是：你帮助别人，别人也会回馈于你，即"互惠互利"的关系。

可能这么说，多少会让人觉得功利主义，作者也从另一个侧面揭示了主动与人交流不仅会让他人的生活有所改变，也有利于探索、丰富自己的人生。社交的过程也是在与他人分享自己的知识、资源、时间、精力、朋友、合作伙伴以及感情。不断为他人创造价值的同时，也增加了自己的价值。这就像商业一样，你要做的不是管理事务，而是管理关系。

在管理关系这个认知上，作者也提出了一个让我茅塞顿开的观点，即：有的人认为关系像切成许多块的煎饼，吃一块就少一块。但是，作者却觉得它更像肌肉，使用越频繁，它就越健壮。正是因为对社交资产的运用，才会增加社交资产的价值。人脉就是在互相"麻烦"中，逐渐积累的。

在明白为什么要建立社交关系这个理念之后，接着就要进一步思考，如何建立高质量、稳定的人脉关系，来帮助自己完成目标。

最重要的一步也是最容易被忽略的一步，就是不要等到需要使用人脉关系的时候才想到去和对方建立关系，人脉最广的人在不需要有求于别人的时候，就开始走访他人了。要赢得信任，不是问别人能为你做些什么，而要问自己能为别人做些什么。

其次，在我们的社交网络中最重要的人往往是那些萍水相逢之人。你的"弱联结"与你接触的是不同的世界。他们与身处不同环境的各色人群交往，从他们那里你可以

在星期六的一天的时候，上午我看了一本书。这本书的名字叫：《童话故事》。我最喜欢的一个故事就是免费用餐。这个故事是说：猪八戒从那次开了一间百货店大了才之后，他还开了一间酒店。这间酒店，并不是非常兴隆而是非常清淡。猪八戒整天凑没苦脸的回家。有一天猪八戒想到了一个好的办法，他就拿了一个招牌在里面写了：《免费大餐》四个大字。然后挂在酒店大门的上面。他搞完后立刻出了去，破着嗓子大喊：“快来呀，有免费大餐吃不用钱，快来呀！”有一只老猫听到立刻过去，问猪八戒是不是真的不用钱。猪八戒笑眯眯的回答：“当然不用钱的，免费大餐呀怎么会用钱的呢！”老猫进了去坐在椅子在椅子上以后，猪八戒对老猫说：“如果你比我吃得多你就不用钱，如果我比你吃得多的话我的那份也是你交钱。”老猫答应了。老猫吃了8条鱼12万鱼汤，猪八戒吃了24条鱼，36碗鱼汤。老猫认输了。小猴，鹿子，刺猬，兔子都输给了猪八戒。

有一天，河马来了。和马57条大鱼89笼包子。猪八戒吃了72条大鱼78笼包子。和马还说：“不够饱在拿来。”猪八戒肚子都快装不下了。他立刻说：“河马老哥，你别再吃了，我快破产了。”河马笑着说：“你想发财，就不要用骗人的手法来骗人，要诚实守信，知道吗？”

我读了这篇故事，知道做生意一定要讲诚信。城市也很重要的。

读后感大全煞费苦心地打造了这篇“写用餐的作文”希望大家喜欢。作文所要求的语感和思维能力是其他学科所不具备的，写作可以让我们更好地发泄自己的情感和压力。在写作文时要条理清晰，情感表达真挚。仅供参考，希望能为你提供参考！

军训意味着上规矩，前几日被我们亲自领教了。光是用餐的规矩就让我感受良多。

经过半天的“魔鬼式训练”，我们这些从不知道苦是什么？累是什么的“小公主”、“小皇帝”们早已被折腾得四肢发麻，个个在私下里叫苦连天，只盼着快些到食堂这个避难的场所去休息一下。听见用餐的命令后，我们都迫不及待地奔去。

终于进了餐厅，我们像被赦免了似的，叽叽喳喳起来，像群刚自由了的快乐小鸟。可是教官哪能就这么放过我们呢？

“立正，不许说话！”教官发布口令。

（什么，吃饭也有这么多规矩？）自认为已经解放的我们吓了一跳，乖乖地站好了。

“三秒钟脱帽，快点，一、二、三”刚站好就听见教官威严的声音。可毕竟只有三秒，一阵子手忙脚乱之后，我们都被这些三秒钟里塞的帽子逗乐了，有人刚把帽子揉好来不及塞进去，帽子便以极有趣的弹跳姿势“降落”到餐桌上；有人把帽子揉在皱巴巴的团，露出一大半在外面，像一个巨大的绿色爆米花；为数不多的幸运儿恰好把它塞了进去，可那副鼓鼓囊囊的样子又使它们滑稽得像个小丑……几钞钟后，我们都忍不住笑了起来。当然，那个“脾气火爆”的教官可不这样。

“笑什么，还不站好？重来！”教官命令道。

就这样脱了戴，戴了脱，在第四次脱帽后，我们终于得以坐下。啊，终于啊，我的身子立刻瘫了下来。听见教官的一声用餐后，我们也不顾什么绅士、什么淑女了，向桌子上的菜肴发起了猛攻，顺便又打开了话匣子。顿时食堂里一片噪杂，推凳子的声音，锅碗瓢盆的声音，我们的聊天声响成一片。教官早已勃然大怒——“食堂里人声鼎沸，还像个军训样吗？”

又是一声“起立，重来！”我夹的菜还没放进嘴里，便慌里慌张地站了起来。教官的脸涨成了猪肝色，瞪着眼睛，像一头发怒的公牛怒吼道：“戴帽，再脱帽！”从小泡在甜言蜜语里的我们，哪里见过这等架势，赶紧戴上又脱下了帽。至此，我们再也不敢造次了，个个都像柱子似的立在桌旁，教官满意了，这才让我们坐下用餐。

经历了这么多，我们都变乖了，诺大的餐厅里只听见轻微的咀嚼声，大家井然有序地用餐，个个都变得优雅起来。

看到这景象，我不禁感慨万千，如果不是教官的严厉训斥，如果不是教师们的良

在星期六的一天的时候，上午我看了一本书。这本书的名字叫：《童话故事》。我最喜欢的一个故事就是免费用餐。这个故事是说：猪八戒从那次开了一间百货店大了才之后，他还开了一间酒店。这间酒店，并不是非常兴隆而是非常清淡。猪八戒整天凑没苦脸的回家。有一天猪八戒想到了一个好的办法，他就拿了一个招牌在里面写了：《免费大餐》四个大字。然后挂在酒店大门的上面。他搞完后立刻出了去，破着嗓子大喊：快来呀，有免费大餐吃不用钱，快来呀！有一只老猫听到立刻过去，问猪八戒是不是真的不用钱。猪八戒笑眯眯的回答：当然不用钱的，免费大餐呀怎么会用钱的呢！老猫进了去坐在椅子在椅子上以后，猪八戒对老猫说：如果你比我吃得多你就不用钱，如果我比你吃得多的话我的那份也是你交钱。老猫答应了。老猫吃了8条鱼12万鱼汤，猪八戒吃了24条鱼，36碗鱼汤。老猫认输了。小猴，鹿子，刺猬，兔子都输给了猪八戒。

有一天，河马来了。和马57条大鱼89笼包子。猪八戒吃了72条大鱼78笼包子。和马还说：不够饱在拿来。猪八戒肚子都快装不下了。他立刻说：河马老哥，你别再吃了，我快破产了。河马笑着说：你想发财，就不要用骗人的手法来骗人，要诚实守信，知道吗？

我读了这篇故事，知道做生意一定要讲诚信。城市也很重要的。

独自等待影评（一）

又看了一遍《独自等待》。结果袁泉和周润发的相继出现着实把我下了一把。不记得最早是谁推荐的片子，这么多年零零碎碎看了好些遍。总觉得那些充斥着黑色幽默的剧情和独白里透着一股子隐秘的小纯情，纯情在什么地方说不清。生活里大概有千千万万个陈文。他骑着一辆自以为很拉风的单车，面子看的比里子中，攥着一把梦想和现实纠结的毛线作无比痛苦状。他爱凑热闹，爱瞎掺和，总觉得自己大器晚成的时候未到，搞搞副业，却总提不起兴致。他鄙视所有庸俗不堪，有那么点小才和小坚持，在朋友借钱时总是不懂如何张口拒绝。他写了一张关于梦中情人的单子，却在所有硬件条件都具备时，无法接受眼里只看的见钞票，脑子里只容得下名利。他在无数周遭神游，被现实打击的无比尴尬，却依然相信明天太阳照常升起。他很迟钝，很真诚。有个人说过，我每次都是满怀希望的站起来，却一次一次倒下去。久而久之就麻木了。可是好歹你是执着的。

在独自等待的旅途中，每一个青涩生命不断努力成长实践着梦想，在不知不觉中体味到成长的真是滋味。我会经常的想起这些话语：我出去看那个路边的蚂蚁；你要命好好活着，要命赶紧去死；帅哥，给你的女朋友买朵花吧；我要是妞，早就爱上我而来；都多大了，还装混混。

独自等待，夏雨在等待着自己生命之中的女孩，等来的却是错误的人。小李走了之后，他发现的另一个事实就是，自己身边，朋友的妹妹一直暗恋着自己的事实。原来在等待，不独有我、。但是，生活是现实，而不是童话，如小夏所说：如果是童话，我一定会有一个特完美的结局、

你说怎么弄：北京的街头，走着不知名的寂寞。大路两旁，一个是追寻路快乐，希望能够永远做自己；一个是怀揣着青涩的梦，永远在踌躇，即使对岸是渴求的美丽。

金笔一直在流水般倾泻着此时此刻的感受，与其说文思泉涌，倒不如说那时深深的感受在瞬间迸发，激起了朵朵寂寞的浪花。即使是等待，只要明了真正的感情，那么幸福依然会垂青。他一人又一骑绝尘的寂寞挥洒着内心的莫名的悲伤。一个人派回在老北京的街头，始终坚信会有一个人适合他的爱，所以独自等待，再也不会奢求那梦中情人般的初恋。

当此时冰不住仰头举着可爱的礼物满脸通红的等待，而此时只会苦涩的摇摇头最多祝福一下那不知何处的曾经的爱人，再或许也就只会眨一眨的眼，又继续闭目养神……

独自等待，或许那个人就在街口。

独自等待影评（二）

电影《独自等待》以一个平凡的北京青年的一件情感事件为视角

书中的世界是丰富多彩的，是气象万千的，作品这部作品他的行文流畅语言朴素。读后感对于书本的内容和自己的感想应该做到相互磨合，要注重叙述的比例。或许你需要"读后感免费用餐"这样的内容，欢迎阅读，希望你能喜欢！

内容简介：法拉奇用亲身经历讲述了一个来自贫穷家庭的孩子，从给人当球童起，悟出人际交往和人脉对成功的重要性。这让他在寻求和接受别人帮助的同时，也热情地帮助需要帮助的人，以此形成了一个良好的社交圈，成为成功的职业经理人。除了才华和天赋，任何成功还源于人们在世界中丰富的情感联系。本书告诉读者：如何根据自己的个性和特点，建立自己的圈子，提升自己的社交圈，实现自己的职业发展；就许多问题给出了具体的可操作的建议，比如在一次会议、一次聚餐或一次偶然联系中建立双方关系的方法。本书“著名交际案例”部分介绍了众多知名人士的社交案例，包括比尔?克林顿、富兰克林?德拉诺?罗斯福、凯瑟琳?格兰姆、戴尔?卡内基、本杰明?富兰克林和弗农?乔丹等。本书通俗易懂，各种事例贯穿其中，读起来胜似一本故事书。适合多种职业和年龄层的读者。对商场上和政界的读者很值得借鉴；对刚走出校门的大学生也会有帮助；还可做为教育孩子的一点参考，帮助孩子从小知道“成功的路上，不可能一个人达到顶峰，你需要寻求和得到别人的帮助”的道理。

别独自用餐读后感，来自淘宝网的网友：人脉的重要性是放之四海而皆准的，更何况是在人口众多、潜规划较复杂的中国，你要办点什么事儿，里头或上头没人，那哪成？所以，对一个想把生活过得更舒服一点的人来说，人脉的价值和重要性，想必谁也无须对他多费口舌。那些涉世未深、没什么人脉的人费尽心思想经营自己的人脉，而那些已经有了自己人脉圈的人便想着如何巩固和扩大......

别独自用餐读后感，来自卓越网的网友：最近读的书里这本可以说是最好的了，整本都写的很实在。但是要总结也简单——我为人人，人人为我。 本来想推荐给办公室里的其他同事，但最终却只为其中一人做了推荐。我的原因是，其他人缺少书中所强调的真诚。 可是这样又似乎陷入了自相矛盾。我是否缺少对其他同事的真诚呢？我为人人，体现在了哪里？ 所以说真诚——这本......

最近本人看了美国作家法拉奇的一本书，很有感触。书名叫《别独自用餐》，这个书名听上去不太起眼，好像说的是吃饭的事，其实不然，作者是在以小说大，在讲一

久雨初晴的周末午后，煦暖的秋阳透过落地窗，慵懒地洒在窗下的沙发上，照得人心底也暖了起来。这样的心境，适合给大脑放空，来一场轻松闲适的心灵之旅。

读后感大全网为您提供很多的读后感模板，希望对您有帮助。

懒懒地斜躺在沙发上，随手抓起朋友推荐，购置多日却还未开封的《独自之旅》翻阅起来。原本只是想随便翻翻，困后就去小憩的，谁知刚看到前言就被吸引住了。

“我是谁？我为什么要来到这个世界？我要去哪里？我该相信什么？我这段人生的真正本质是什么？我们的人生究竟有何意义？……”带着这些问题，作者踏上了旅途，希望通过独自旅行来获取答案，我的心也跟着作者的脚步游走起来。

《独自之旅》是英国作家莱奥.罗格塞斯讲述自己通过独自旅行的方式进行自我革命、找回生命意义和自我价值的书，这是一本极为打动人的旅行传记。为了感受这个世界的真诚与善意，更好地了解和体验这个世界，作者放弃在伦敦的优越生活，独自一人，行程万里，依靠陌生人的帮助横跨美国。作品中还传达了作者在旅途中的感悟和总结，带领读者在踏上旅程的同时，和作者一起展开更多的人生思考。

一个英国贵公子，为了追随精神偶像切·格瓦拉，立志穿越北美大陆，每天只用5美元，完全依靠陌生人的善意帮助，行程5000公里，他每一刻面对的，都是一个未知的世界……作者这段经历曾经被美国《国家地理》频道拍成纪录片，先后在146个国家播放，取得了极高的收视率，作者也因此而成为国际驴友中鼎鼎大名的偶像级人物。

初初翻看开始几页的时候，我就已经感觉眼前有一层氤氲的雾气在升腾了。对生命的疑问、对人群的孤独感和疏离感、对未来的迷茫，一切我已经有的亦或拥有却不曾意识到的困惑，都在书中找到了共鸣。我的心在一次次地沉下去、沉下去……

我随着莱奥一起经历旅途中的忐忑、恐惧、期待、失望、欣喜、感恩。种种情绪，我全都感同身受。因为，这些都是我曾经经历过或正在亲身经历着的。他唤起了我对少不更事时一次和妈妈因为小小的争吵而独自负气离家出走，路上遭遇的一些孤独无助但终有惊无险的际遇。那一刻，我和莱奥一样，非常明白陌生的小人物们给予的小小帮助是多么的令人感动。

一路上的经历，让莱奥学会了和陌生人建立连接、信任、合作与分享。他跟人们分享他的心得，他告诉这个世界，生命的真正意义是分享和给予，是寻找到自己真正的热情，并利用这些热情为这个世界带来一些有用的变化。

“如果一个人不懂得给予，那生命将毫无意义，为