《微习惯：简单到不可能失败的自我管理法则》读后感1200字

想轻松达成目标，你缺少微习惯

《微习惯》这本书很多人收益，因为在很多习惯养成、时间管理、精力管理这类书里，是比较容易操作的。我用这个方法每天写文，已经坚持了40多天了，它有个很神奇的地方，就是你很难放弃。

我们下决心做一件事，常常会半途而废，因为当你开始需要决心去做的事时，会耗费你很多的意志力，一旦靠意志力才能坚持的事情，相信离放弃也不远了。想想每年你热血沸腾列下来的计划，健身、读书、学习，到年底实现的有几个。

怎么才能达到目标呢？首先你需要养成习惯，当一件事变成习惯后，就不需要那么强的意志力去执行。一个需要耗费很多精力才能完成的事，和一个不需要费力就能完成的事，你的大脑自然会选后一种。

市面上有很多习惯养成的书，不管是21天，30天，66天，习惯养成都不是这么容易，失败的居多。《微习惯》这本书，就是解决习惯养成问题的。

事情足够小，不会因为热情的消退，而难以完成。

比如每天一个俯卧撑，读101页书，或记一个单词。让你没有任何理由放弃。

让习惯养成变成一件简单的事，提高养成习惯的概率。

习惯是高效的最大助手，因为花费很少精力就可以完成已经习惯的事情。

不需要做心里建设，不需要强迫自己，就可以轻易完成。

培养微习惯的注意事项：

1.足够微小，没有任何理由不去执行

不受时间和地点的限制，无论很忙，还是在外地出差旅行，都可以完成。

比如，如果你想写作，就计划每天写200字。200字是保底，写着写着就会超了，很容易获得成就感。

2.要有明确的目标

把目标写下来贴在显眼的位置。

或设计口号，每天做之前喊三遍。

目标不能有歧义，这样会给你的执行找借口。如果要跑步，就要明确多久跑一次，一次跑多长时间，或多少米。这样完成就是完成，没完成就是没完成，而不会出现“差不多了，就算完成了吧”，这样减少强度的事。

3.要有奖励

给自己一点甜头，才会更有动力。

有反馈才能更有动力。就像两个人吵架一样，你狂发飙对方一声不吭，你还会继续吵吗？

如果完成一周，或最后完成，奖一集电视剧，一部电影，一顿大餐等都可以。

4.要有惩罚

不要太轻，太轻了会甘愿惩罚，但惩罚不是初衷啊。有时候就要对自己狠一点。

不要轻易破戒，有第一次就会有第二次，切记、切记。但一旦破戒，最好也要坚持下去。

5.要有足够养成习惯的周期

根据不

《俄狄浦斯王》是索福克勒斯的创作，故事本身就有一个悲剧性的开始，是谁搅乱了这一切宁静，让俄狄浦斯面对这种生不如死的痛苦的呢，这个罪魁祸首其实就是俄狄浦斯的自由意志。

所谓命运悲剧是指主人公的自由意志同命运对抗，其结局则是他无法逃脱命运的罗网而归于毁灭。自由意志与命运的冲突，向来被认为是古希腊悲剧的主旋律，古希腊三大悲剧家都涉及到了自由意志与命运冲突的主题。而索福克勒斯的《俄狄浦斯王》正是体现这种命运造成悲剧的经典作品，剧中俄狄浦斯的悲剧就缘于其无法逃脱的命运罗网。

俄狄浦斯王的神话是人类从杀父娶母引向乱伦禁忌这一文明进程的反映与折射，他为了种族而走向毁灭。刺瞎双眼放逐是他自己的选择，也非他的选择，或者说命运由不得他选择。俄狄浦斯知与不知的悲剧在表现命运不可抗拒性的同时，也表现了对命运不合理性的谴责。俄狄浦斯聪明、诚实、正直、勇敢，他勇于向不合理的命运挑战，与之抗争。但是，命运却注定这样一个优秀人物成为罪人，他要承担前人的罪过，受到厄运的惩罚，其实这一切都是命运的捉弄和俄狄浦斯自己的意志所造成的。

我们来看俄狄浦斯的命运:出生后三天，他就被铁丝穿过脚踵然后弃于荒野，只是由于执行命令的牧人起了怜惜之心，把他送给科任托斯的牧人，才大难不死。他日后成为科任托斯国王玻吕玻斯的养子，成人后因从神谕中得知自己必将杀父娶母的命运，于是离开父母所在的科任托斯，向真正的故国忒拜城进发。在三岔路口与一老者发生争执，误将其杀死，这老者实为他的生父拉伊俄斯。随后他来到了忒拜城破解了狮身人面女妖斯芬克斯之谜，铲除了为害忒拜人的妖魔，被拥戴为王，并依例娶了前王遗孀伊俄卡斯武--他的亲生母亲。其杀父娶母的厄运全部应验，而他却毫不知晓。在这场悲剧中，俄狄浦斯曾努力试图躲避灾难，却始终逃不出命运的捉弄。

人们都认为俄狄浦斯是无辜的，因为还在他出生之前杀父娶母的悲剧就已经安排好。他的智慧、他的求知求真、他的诚实勇敢、他的责任感，所有的一切，不仅没有使他逃脱命运的魔掌，相反使他陷入到命运的怪圈中。既然俄狄浦斯没有选择的机会，就不应该为罪恶承担责任。所以，严格地说俄狄浦斯不是凶手，而是这场杀父娶母悲剧的受害者。那么，谁该为这出悲剧承担责任呢?命运!到底什么是命运呢?所谓命运，就是先定的生命过程朝向某一目的的趋近，这种趋近不是人的理性所能改变的。命运就是外在于人且支配人的一种超自然的神秘力量，不管个人怎么抗争

《俄狄浦斯王》是索福克勒斯的创作，故事本身就有一个悲剧性的开始，是谁搅乱了这一切宁静，让俄狄浦斯面对这种生不如死的痛苦的呢，这个罪魁祸首其实就是俄狄浦斯的自由意志。

所谓命运悲剧是指主人公的自由意志同命运对抗，其结局则是他无法逃脱命运的罗网而归于毁灭。自由意志与命运的冲突，向来被认为是古希腊悲剧的主旋律，古希腊三大悲剧家都涉及到了自由意志与命运冲突的主题。而索福克勒斯的《俄狄浦斯王》正是体现这种命运造成悲剧的经典作品，剧中俄狄浦斯的悲剧就缘于其无法逃脱的命运罗网。

俄狄浦斯王的神话是人类从杀父娶母引向乱伦禁忌这一文明进程的反映与折射，他为了种族而走向毁灭。刺瞎双眼放逐是他自己的选择，也非他的选择，或者说命运由不得他选择。俄狄浦斯知与不知的悲剧在表现命运不可抗拒性的同时，也表现了对命运不合理性的谴责。俄狄浦斯聪明、诚实、正直、勇敢，他勇于向不合理的命运挑战，与之抗争。但是，命运却注定这样一个优秀人物成为罪人，他要承担前人的罪过，受到厄运的惩罚，其实这一切都是命运的捉弄和俄狄浦斯自己的意志所造成的。

我们来看俄狄浦斯的命运:出生后三天，他就被铁丝穿过脚踵然后弃于荒野，只是由于执行命令的牧人起了怜惜之心，把他送给科任托斯的牧人，才大难不死。他日后成为科任托斯国王玻吕玻斯的养子，成人后因从神谕中得知自己必将杀父娶母的命运，于是离开父母所在的科任托斯，向真正的故国忒拜城进发。在三岔路口与一老者发生争执，误将其杀死，这老者实为他的生父拉伊俄斯。随后他来到了忒拜城破解了狮身人面女妖斯芬克斯之谜，铲除了为害忒拜人的妖魔，被拥戴为王，并依例娶了前王遗孀伊俄卡斯武--他的亲生母亲。其杀父娶母的厄运全部应验，而他却毫不知晓。在这场悲剧中，俄狄浦斯曾努力试图躲避灾难，却始终逃不出命运的捉弄。

人们都认为俄狄浦斯是无辜的，因为还在他出生之前杀父娶母的悲剧就已经安排好。他的智慧、他的求知求真、他的诚实勇敢、他的责任感，所有的一切，不仅没有使他逃脱命运的魔掌，相反使他陷入到命运的怪圈中。既然俄狄浦斯没有选择的机会，就不应该为罪恶承担责任。所以，严格地说俄狄浦斯不是凶手，而是这场杀父娶母悲剧的受害者。那么，谁该为这出悲剧承担责任呢?命运!到底什么是命运呢?所谓命运，就是先定的生命过程朝向某一目的的趋近，这种趋近不是人的理性所能改变的。命运就是外在于人且支配人的一种超自然的神秘力量，不管个人怎么抗争

火红的夕阳下，金雕那只金色的翅膀直直的僵硬地伸上天空，犹如一块金色的墓碑。这是老狼紫岚的丰碑。

题记

紫岚是一只母狼，它的毛发是深紫色，跑起来像一团飘飞的紫色烟雾，所以叫它紫岚。紫岚有四只狼崽，第一只刚刚降生，就被汹涌的洪水吞没；紫岚最着重培养的黑仔被凶狠狡诈的金雕掳走了性命；次子蓝魂儿在雪地里带头捕食猎物，却因为缺乏经验而中了猎人的陷阱，紫岚为了减轻儿子的痛苦，亲手结束了蓝魂儿生命；最年幼的双毛却生活在两位哥哥的阴影下，自卑的他没有一点狼的秉性，在紫岚的威逼利诱下，双毛终于成为了一匹真正的大公狼，但是，就在争夺王位时，现任狼王洛戛死前的最后一声叫，却唤醒了双毛心中的自卑，被洛戛咬死。

紫岚的最后一匹狼崽是一只母狼，名叫媚媚，它与大公狼卡鲁鲁结合，生下了五只狼崽，却有一只金雕想来叼食，紫岚当时已经身体衰弱，却用自己的最后一点生命与金雕搏斗，最终与金雕同归于尽。

在这本书里，紫岚使我深受感动，它是一只母狼，同时也是一位优秀的母亲；她为了唤醒几只狼崽残忍的天性，不惜自己的乳房被抓破；为了培养蓝魂儿的领导能力，把自己的宝贝打得遍体鳞伤；为了唤醒双毛的狼的秉性，不惜摔断自己的一条腿；为了自己的外孙狼不被金雕吞食，自己与金雕同归于尽

希望在紫岚的外孙狼里，有一只，将来可以成为顶天立地的狼王！

六年级:周军康

狼王梦读后感800字 读《狼王梦》有感

以前，我总认为，狼外表丑陋，天性残暴，是世界上最可恶的动物， 狼狈为奸狼心狗肺等有狼的成语都是贬义词，但是从沈石溪写的《狼王梦》一书，我认识到了狼的另一面。

《狼王梦》的主人公紫岚和自己的爱侣黑桑正在密谋如何夺取狼王之位，就在快要成功之际，黑桑竟意外被野猪撞死。已怀孕的紫岚悲痛万分，她不顾猎人的追捕和猎犬的噬咬，在下着暴雨的河床上产下5只小狼。她决定在自己的孩子中培养出一位狼王。培养狼子，她更是呕心沥血：为了激发大儿子黑仔快要泯灭的狼性，她甚至甘愿被黑仔抓得皮开肉绽；为救捕兽夹下的二儿子蓝魂儿，她绷断了自己的4颗牙齿；为了唤醒三儿子双毛的自尊心，她甚至被双毛摔断了一条腿。可最后，紫岚最偏爱的长子黑仔死于金雕爪下、勇敢的蓝魂儿魂断捕兽夹、酷似父母的双毛夺位失败被狼群吃得只剩白森森的骨架。她经历数次失子之痛，不平的命运让她未老先衰，自己所爱的卡鲁鲁嫌她容颜已衰，绝情地抛弃了她，而选择了她的女儿媚媚，当心力交瘁的她怀着最后一丝希望想来看看自己可爱的狼孙时，却遭到媚媚残酷的驱逐。当年，自己和她形影不离，她睡洞内自己睡洞外，她吃内脏自己吃皮，是多么宠爱她呀！

可她最后还是为了狼孙不受金雕的攻击，与金雕同归于尽。砰一声巨响，紫岚紧抱着老雕坠落在阴暗又荒凉的乱石滩上。紫岚处在老雕的下方，它的脊背先落地，正好砸在尖尖的岩石角上，所有的肋骨都被折断了，心脏也停止了跳动，但四条狼爪仍紧紧地抱着老雕。老雕也摔死了，它那只翅膀最后扑棱了两下，便停止了挣扎。血红的夕阳下，那只金色的翅膀直直地僵硬地伸向天空，犹如一块金色的墓碑。这是老母狼紫岚的墓碑。唉，紫岚的一生坎坷又艰辛，每次看完，我总觉得心里很难受。

读完这本书，我被深深打动了， 在感动紫岚轰轰烈烈的一生同时，也感动它对于狼崽们的母爱，同样，我也敬佩她在屡遭打击后依旧不放弃梦想的执著，敬佩它的果断、顾全大局和雄心大志。这本书让我对狼有了一个全新的认识它也有母爱，也同人一样有感情，它那顽强的生命力和与命运抗争到底的决心也是值得我去学习与借鉴的。

狼王梦读后感800字 《狼王梦》读后感

一张血淋淋的嘴巴，一双阴森森的眼睛，藏在草丛中，贪婪地望着无知可爱的小绵羊，一听就知道是狼，在人们心目中，狼是邪恶的化身。翻阅《成语字典》，什么狼子野心，狼狈为奸，狼心狗肺，狼烟四起、豺狼当道等等，都用来形容残暴、奸恶和凶险。在汉语方块字中狠字与狼字只相差一点意思，是再狠一点就是狼了，人对狼的憎恶可见一斑。可以这么说，在许多民族的传统文化中，狼就是恶的代名词。可是看了沈石溪的《狼王梦》后，我对狼的看法渐渐变了。

故事中的母狼紫岚，为了完成黑桑的心愿，想让自己的孩子成为狼王。但是，灾难一次又一次的降临在她的狼儿身上，狼崽们刚刚降临这美丽的世界时，暴风雨就来了，这时死神就驾着暴风雨将紫岚的狼儿给带走了一只，他冷死了，当黑桑快成为超狼时，它因为好奇而被金雕给吃了，蓝魂儿也魂断捕猎夹，只剩下双毛了，可是双毛和狼王决斗时，因自尊心而战亡，紫岚几乎绝望了，还好媚媚怀了紫岚的狼孙，为了保护狼孙，紫岚与金雕同归于尽了。

我被这故事深深打动了，我没想到狼也有如此深的感情。紫岚的母性感人至深，伟大至极，令人心生敬意。我也万万没有想到当如此凶残的动物作为母亲时，她对孩子的爱竟然如此的无私，所以看事物不能光看表面，要用一双慧眼识到其中的内涵、本质。如果加以深入了解的话，我们又会发现更多的精彩。其实，我们身边何尝没有这样的例子。就好比班里一个学生，表面上他不爱学习，老是调皮捣蛋，成绩又比较差，无可厚非，这样一个学生不太受老师和同学们的欢迎，但是有一天，他的一个小小的举动便让大家刮目相看。那是一个忙碌的早晨，走进教室，一团醒目的废纸被遗弃在了门口。然而，却没有一个人肯弯弯腰将那团纸捡起来扔进垃圾桶。说来也巧，老师也在这时走进了教室，无疑，我想老师肯定也看见了，只是她默不作声。报告！大家都将目光转向了这个晚来的调皮鬼。又迟到了，下次注意。赶紧进来！老师厉声呵斥道。哦，知道了！他依旧不以为意。这时，在众目睽睽下，他捡起门口的那团废纸，我发现大家的嘴型都发生了变化。从此以后，我改变了对他的看法，我敢肯定他并非坏学生，因为说实话，我为我们的视而不见感到羞愧。

所以，谁说狼就一定凶残，一定可恶呢？

梦想只是给你当罗盘，指引方向；给你当蜡烛，照亮前方；给你当扬帆，出海远行有了梦想只是等于有了目标，而中间的路必须靠自己走过。走过这段路，你会发现，梦想正在前方向你微笑，向你伸出大拇指。题记

暑假里，我迷上了动物小说，经常捧着西顿的动物小说着迷地看。寒假里，我开始接触沈石溪写的动物小说，不看不知道，一看吓一跳，没想到，沈石溪写的动物小说读起来也让我爱不释手。

故事是这样的：母狼紫岚在凶猛的大白狗面前生下了五只狼崽，它着急地想要把孩子们培养成新的狼王，因为这也是紫岚已经死去的丈夫黑桑的梦想。可惜，一只狼崽被严寒夺去了生命，还剩下公狼黑仔、蓝魂儿、双毛和母狼媚媚。虽然紫岚保护着它们，可它们还是一个个死了，黑仔死于金雕爪下，蓝魂儿被捕兽夹夹死了，双毛死与众狼口中。这样下来，只剩当不了狼王的媚媚了。紫岚已经老了，但它为了保护即将出世的狼孙，又与金雕同归于尽。

成为狼王，不仅仅是紫岚的梦想，也是黑桑的梦想，更是黑仔、蓝魂儿、双毛的梦想，紫岚为了自己和大家的梦想，可以牺牲自己的一切，包括生命。

我也有一个梦想，就是当一个能给别人带来快乐和享受的歌唱家。

还记得，上幼儿园的时候，我不仅喜欢在学校里唱歌，在家里有事没事的时候，我也会大声地唱着自己喜欢的歌。在逛商场时，我也不例外，有时，只要我听到商场的歌声，就能马上跟着哼出几句来。

每次在电视上看到周杰伦、那英、蔡健雅，tfboys这些明星，他们用美妙的歌声为大家演唱，他们为公益事业而演出，他们天籁般的嗓音一下子把我震住了。渐渐地，我对唱歌产生了浓厚的兴趣。

每周上音乐课时，老师教给我们的歌曲，我都会回到家里给爸爸妈妈唱，而且还加上一些动作，每次爸爸妈妈都会说：我女儿的歌声真好听，将来一定会成为歌唱家。听到爸妈的称赞，我更加自信了。

上大舞台的机会终于来了，在杭州市新华小记者迎新年综艺晚会暨2016年汇报演出时，我自告奋勇地报名参加了独唱《快乐星猫》。

在准备这个节目的时候，我首先面临的挑战是记歌词，一开始，我在背歌词，可是背起来真的不那么简单，可是背着背着，我发现歌词也是有生命的，只要我带着心，带着情，跟着音乐，自然而然就可以背出来了，而且还不会错，经过多次地试唱，很快我就可以流畅地唱完整首曲子了。可是，慢慢地我又发现，在舞台上唱歌的人，都有动作，我开始闯第二关：加动作。编动作可难了，要全程编，我坚持着，每天编一小段，虽然很累，可一

今年暑假，我读了《狼王梦》，这篇动物小说令我非常感动，紫岚以生命换来了狼孙、孩子的幸福。天下的母亲，不管是动物也好，人也好，总是望子成龙、望女成凤。

紫岚生了五只狼崽，4公1母，其中一只刚生下来时就断了气。因为石洞（它们的栖身地）里没有吃的。可是为了充饥，紫岚只好把死去的小狼崽吃掉，来产奶，喂其他的小狼崽。我想，紫岚这样做，是为了自己的孩子，以少救多，虽然这很残忍，可这是唯一的办法。它不得不这么做，因为紫岚非常望子成龙，所以它先培养第一只狼崽黑仔。因为它很像紫岚以前的配偶黑桑，所以紫岚对他宠爱有加，可对其他狼崽不管不问，慢慢的，黑仔长大了。可有一天，黑仔正在石洞外玩耍，突然，有一只老鹰俯冲下来捉住了黑仔，飞向蓝天我想，紫岚这样做是错的，因为所有人都是平等的，没有贵贱之分。并且，黑仔还没有完全成熟，不能让它独自一人出去玩耍、捕猎。紧接着，紫岚又培养第二只蓝魂儿。虽然它非常勇猛，可是在一天的凌晨，它被捕兽夹夹住，身负重伤，脊柱被夹断，最后是紫岚咬断了蓝魂儿的喉管。我想，紫岚这样做也是为了蓝魂儿，在哪里夹着，越来越疼，还不如早点解脱。

紫岚又培养第三只双毛，它在狼王争霸赛中又丢失了性命。

只剩下媚媚了。可媚媚是一只母狼，没法当狼王，可紫岚又想让媚媚和一只大公狼成家，生出狼孙，让狼孙当狼王。媚媚和卡鲁鲁成家了，生下两只狼崽，1公1母，公的像黑桑，母的像紫岚。但愿这只像黑桑的狼崽成为以后的狼王吧。紫岚慢慢老了，媚媚慢慢长大了，石洞也没有紫岚能居住的地方了，于是，紫岚出去流浪了，忽然有一天，他看见空中有一只老鹰，它认定这是叼走黑仔的那只老鹰，这只老鹰又要打狼孙的主意，紫岚警惕起来，他决定为狼孙的成长清除障碍，于是，他与老鹰展开了激烈的搏斗，这只老鹰经验丰富，好几次都没中紫岚设下的陷阱，紧接着，紫岚被老鹰叼上蓝天，最后，它两个同归于尽了。这是多么感人的结局啊！母亲为了孩子，可以连生命都可以舍去，甚至以死亡来换自己孩子以后的幸福。这真是可怜天下父母心啊！

我想，紫岚这么望子成龙，望女成凤，就是想让自己的孩子们出人头地，有出息，这都是为了孩子好啊！《狼王梦》，《狼王梦》，想当狼王，这真是个梦啊！

人应该保护野生动物，不能为了一己之利。小编为您推荐关于狼王梦的800字读后感，给您提供参考！

狼王梦的800字读后感一

《狼王梦》这本书是我很久以前看的一本由着名的动物作家沈石溪写的书，本书中的主角是有着野心、抱负，为求一子成为狼王的母亲紫岚。

她历尽艰险、千方百计、竭尽全力直至付出生命也不放弃这个梦想。

这是一本承载着爱、生命、梦想的书，作者把狼的情感世界刻画得淋漓尽致，令人不禁为母狼紫岚的精神所感动

本书中最最令我震撼的是母狼紫岚那不输于人类的爱。

虽然母狼紫岚为了把自己的后代培养成狼王而不惜对自己的孩子残忍，但它也还是非常爱自己的后代的，到最后它都愿意为保狼孙而死，可见它的爱并不是那么残酷的，但这就是我们人类伟大无私却慈祥的母爱啊。

有一次她的孩子蓝魂儿和另外一只狼仔抢半只羊腿，结果被那只狼仔抢走了，蓝魂儿在向紫岚寻求帮助时，紫岚并没有帮蓝魂儿，反而重重地打了它一下，把它咬得狼毛飞旋。

这种母爱，让我明白了只有靠自己才能夺到你想要的东，靠懦弱，靠眼泪是永远也得不到的。

在狼族，只有弱肉强食，没有人会去可怜你，只有依靠着这个生存原则，你才能活下去，你才有可能当上狼王，母狼用自己的行动告诉了她的孩子。

在残酷的现实面前，她一次一次失败，四只小公狼也相继死去，最后，她只能把希望寄托在狼孙身上。

为了狼孙的安全，她奋不顾身地与金雕拼死搏斗。

一只风烛残年的老狼和一只会飞的金雕，不用想也知道，肯定是金雕的胜算大，但是，母狼紫岚却是明知山有虎，偏向虎山行，最后血洒碧空，与金雕同归于尽了，但她至死而不悔

母爱，多么伟大，从母狼紫岚的身上，我看到了当下我们的父母，无偿付出一切，甘愿赴汤蹈火，母爱，往往很平凡，往往又很伟大，往往来自看不见的地方，往往展示出让人想不到的方法，目的：为了儿女!

这是个感人的故事，其中的母爱令人感慨，令人震惊。

母爱多么伟大!

狼王梦的800字读后感二

今天，我读了一本书，书名叫《狼王梦》。

刚看到这个题目，我就想：梦，指的是人或动物在睡觉时的表象现象，难道说这本书的作者沈石溪，是想写狼版爱丽丝漫游奇境?梦还有一种解释：指人的一种幻想，难道说这匹狼当不上狼王，天天做白日梦，讲得就是白日梦的情景?梦的第三种解释：人和动物在做梦，不会这本书就写一匹狼做梦的样子和它做了什么梦?读完全书我才知道：狼王梦的意思母狼紫岚想完成黑桑遗志，让它生下的狼崽中有一只能