《自卑与超越》(优质读后感)。
读书对于智慧，也像体操对于身体一样。在生活中，难免会有一些人极爱读书，并还会在书中做许多笔记。当看完一本书籍或文章后，相信这些书籍也会让有些人感悟到不一样的思想。这时候，我们就需要为自己感受到的想法写一篇读后感。那么如何写读后感才能更有感染力呢？下面，我们为你推荐了《自卑与超越》(优质读后感)，希望你能从中找到有用的内容！
《自卑与超越》读后感刚刚读完这本书《自卑与超越》这本书，真的是用心去读了，把一些想法和感受在还没有忘记之前，写下来，这就和灵感一样，如果不及时记录，过后一定会忘，进入正题。个体心理学发现，生命的一切问题都可以划归为三大类：职业问题、同伴问题、两性问题。这本书的所有讨论，也是基于这三大问题展开和讨论的。贯穿整本书的一个关键词就是合作。童年早期生活的记忆尤为重要，之前在大学的课堂常常听老师们讲，童年对一个人来说有多么多么的重要，尤其是很多的成功人士，还有很多艺术家，他们的作品的创作灵感来源于他们的童年。那个时候，只知道原来童年如此重要，但是不知道为什么这么重要，读了这本书，我明白了童年早期生活的记忆尤为重要，能表明个体对生活的独特解读已经存续了多久，并提供他最早确定生活态度时的背景。所有记忆中最早的记忆，地位非常重要，原因有二：第一，他包含一个人对自己在世界中的基本定位，这是他第一次总结所看到的世界，第一次用某个模糊或是清晰的东西来象征自己和约束自己。第二，这是他精神成长的起点，是他为自己谱写的自传的开篇。所以，我们常能在这里找到根源，他感觉自己哪方面有不足或是缺陷，他认为理想中的有力量、安全的自己是什么样的，以及两者之间的落差。从心理学意义上来讲，他认为的原初记忆是否真是最早的记忆并不重要，重要的是，只是因为他们被当作了什么，以及他们的解读对现在和未来生活产生了或者会产生何种影响。早期记忆有特殊的意义。首先，他们提供了生活风格的起源和最直白的表现形式。正是因为这个事实，早期记忆才对职业指导具有极大的价值。至于记忆是否准确，相对来说并不重要。其最大的价值在于个体做出了什么判断：“我从小就是这样的人”或“我从小就知道世界是这样的”。从而揭示其生命的意义、人际关系，以及他看待世界的方式。只要发现并理解了一个人赋予生命的意义，我们就找到了打开这个人整个人格的钥匙。最重要的是培养和鼓励儿童参与合作，让他们在与同龄儿童一起游戏、学习中找到自己的方式。和儿童对抗一般只会失败，你永远打不赢孩子，更无法通过对抗培养其合作精神。孩子第一次感受到的他人之间的合作就是父母的互动，如果家长都无法良性合作，那孩子怎么能学会？而且，儿童会从父母的婚姻中得到最初的婚姻观念和两性合作观念。父亲的义务可以总结成一句话：他必须证明自己是妻子、孩子、所有人的好朋友。他必须正确处理生命的三大问题（职业、友谊、爱情），与妻子平等合作，照顾和保护家庭。父亲对孩子的影响十分重大，所以很多孩子一生都把父亲当作偶像或是最大的敌人。惩罚，尤其是体罚，一定对孩子有害。父母必须一起努力商量下一代教育方面的一切问题。
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《自卑与超越》(优秀范文)
《自卑与超越》读后感在学校推荐的书中有《自卑与超越》这本书,认真拜读了后感受颇深.《自卑与超越》是阿德勒从个体心理学观点出发，阐明人生道路和人生意义的通俗性读物。但通俗中包含着极深的哲理和巨大的学术价值。在本书中，作者提出：每个人都有不同程度的自卑感，因为没有一个人对其现时的地位感到满意；对优越感的追求是所有人的通性。然而，并不是人人都能超越自卑、关键在于正确对待职业、社会和性，在于正确理解生活。那些自幼就有器官缺陷或被娇纵、被忽视的儿童，以后在生活中容易走上错误的道路；家长和教师应培养他们对别人、对社会的兴趣，使他们真正认识"奉献乃是生活的真正意义"。这样，他们就能够从自卑走向超越。本书大大修正了弗洛伊德泛性论的精神分析观，开辟了精神分析的新阶段。生的意义在于奋斗，我赞成这一观点。多少次生命处于低潮，是这一信念解救了我。于是埋头苦干，当我无意间抬起头时，却发现周围的人渐离自己远去了，自己竟到了形影相吊的地步，同学越来越疏远，舍友越来越隔阂。回顾三年前刚刚踏入大学校门时，我们以何等的热情要建筑一个温暖的大家啊！结果与愿望竟有如此差距，只因我们把奋斗的目标定格为个人成就了，各自作自己的茧，而非大家共筑一个巢。当朝夕相处的同学处于困境之中时，我们熟视无睹或轻描淡写的宽慰几句；当同学取得一点点成绩时，我们置若罔闻或冷嘲热讽。没有周围人的关怀认可，我们感到孤独迷茫，无所适从了，即而对生活的意义提出质疑。没有归属感，没有安全感怎么可能保持乐观豁达的生活态度，对生活充满信心呢？大家都渴求温暖的集体，融洽的关系，但有几人为建筑这气氛而努力过呢？只想索取不肯付出，终究是行不通的。阿德勒告诉我们：生活的意义在于奉献，在于与他人的团结合作之中获得满足。奉献的意义是广泛的，在班级之中，我们与同学团结合作，为建筑一个温暖的集体奉献力量；在单位之中，我们与同事团结合作，为单位的生存发展奉献力量；作为一国公民，我们为祖国的繁荣昌盛奉献青春；作为人类一员，我们为人类的进步发展奉献生活。奉献就意味着牺牲，这牺牲换取的是大家的团结合作，从而产生更加巨大的力量。人其实是很软弱的，如果人类不合作，那么自然界中许多生物可以轻易的置人于死地，人却成了世界的主宰，因为人是群居且懂得合作。人类社会发展到今天，已不再需要团结合作来维持基本生存，但团结合作依然是非常必要的，因为人是社会的人，需要精神支柱，没有团体社会的认可，人会失去一切支柱和自尊，只有融入集体之中，融入社会之中，才能感受到人生的意义，实现自我价值。当然，阿德勒对生活意义的诠释，只是从精神分析家的角度作出的，为的是使他的病人建立积极的生活态度。从而走出空虚孤独的旋涡。人活着仅靠积极的态度是不够的，还应有正确的目标，远大的理想，但从构建健康人生的角度讲，阿德勒的观点是科学的。这本书让我们重新审视自己，引导我们在以后的人生旅途中能更好的把握自己，超越自卑，树立信心，取得成功
自卑与超越读后感600字
《自卑与超越》中阿德勒从个体心理学观点出发阐明人生道路和人生意义。每个人因为对其现实地位的不满意都有不同程度的自卑感，对优越感的追求是所有人的通性。然而，并不是人人都能超越自卑，关键在于正确理解生活。家长和教师应培养儿童对别人、对社会的兴趣，使他们真正认识“奉献乃是生活的真正意义”。这样，他们就能够从自卑走向超越。
生活中的每一个问题，几乎都与职业、社交和爱情这三个主要问题有关。每个人对这三个问题作反应时，都表现了他对生活意义的最深层的感受。真正的生活意义在于对别人和社会发生兴趣以及能与人合作。
家庭对人类的影响很大，儿童时期在家庭中的地位和生活方式给他留下的印象不可磨灭。母亲不仅应该使孩子和她很好地合作，更重要的是培养孩子学会与其他人平等合作，发展自己的独立性。而父亲必须以平等的立场和妻子合作，以良好和积极的方式处理好职业、友谊和爱情三大问题。
从某种意义上讲，学校是家庭的延续。注意儿童的困难、纠正父母的错误，是学校教师的任务。教师应该对儿童有真正兴趣；同时也训练他们对别人发生兴趣，使他们走上独立而又与人合作的生活道路。
生活的意义在于奉献，在于与他人的团结合作之中获得满足，更体现了自己的价值。奉献的意义是广泛的，在职业之中，我们与同事团结合作，为单位的生存发展奉献力量;在社交之中，我们与同学、朋友团结合作，为建筑一个温暖的集体奉献力量;在家庭之中，我们与妻子、父母、孩子团结合作，为建筑一个温暖的家庭奉献力量;这牺牲换取的是大家的团结合作，从而产生更加巨大的力量。（程建勇）
《自卑与超越》有感700字
本书虽然题目为《超越自卑》，但不同于我以往看到的阿德勒的《自卑与超越》，这本书在自卑上的内容着墨较少，仅有一章提到了自卑感与优越感，更多的在表达生活的意义以及家庭，学校，同伴以及婚姻对于个体的影响。
提到阿德勒，不得不说他提出的个体心理学，阿德勒认为，人是一个不可分割的实体，有自己的独特目的，寻求人生意义和追求理想，并且是一个与社会和他人不可分割的有机整体。个体心理学以自卑感与创造性自我为中心，并强调社会意识。主要概念是创造性自我、生活风格、追求优越、自卑感、补偿和社会兴趣。
关于阿德勒的自卑理论，想必大家也都很了解并且都有自己的体会了，我今天想谈的是该文中所说的犯罪与预防犯罪，遗传和环境是犯罪的重要因素，家庭以及早期教育的作用至关重要，犯罪者往往没有很高的合作能力，也不会对其他人有太多的兴趣，而合作精神的匮乏在不融洽或情感破裂的家庭中十分明显，父母都无法好好合作的家庭自然孩子也无法学会好好的合作。
谈到这里突然想到前几天社会心理学老师在课堂上让我们看的孕妇利用别人的善意将好心女孩带回家给丈夫凌辱并将其杀害的社会事件，先不去评论他们的人性如何，在该事件发生之后，孕妇生下来一个婴儿，记者去到男方的父母家问其是否要抚养婴儿，遭到其坚决的拒绝，并宣称自己丢不起这个人。从常理上来考虑，毕竟是自己的亲孙女，哪怕自己的儿子犯了多大的罪也与孩子无关，这样的行为不免让我们反思是否犯罪男子的原生家庭本身就存在着一定的问题，其父母对他的教育方式是不是也在一定程度上导致了他的犯罪。
另一个犯罪的因素是从生理上进行分析的，很多人认为生理缺陷会导致自卑，而自卑可能是犯罪的因素，但是从另一个方面说，很多犯罪者都是身体健全的人，因此可能不存在自卑带来的犯罪倾向，犯罪者都对社会毫无兴趣，都未曾掌握合作的技巧。早期的合作对避免犯罪事件的发生至关重要。
《自卑与超越》读后感600字
世界上有两大心理学流派，一个是弗洛伊德开创的精神分析学，另一个是阿德勒的个人心理学。阿德勒认为自己老师所开创的精神分析学中，过于强调了人类的性欲和本能在人格形成中的作用，却忽略了社会感在人格塑造中的巨大作用。
阿德勒认为生命的真正意义可以分为三个部分：职业、人际交往和婚姻。而合作是实现人生意义的方式，合作的基础是兴趣的产生。
人的心理和身体是可以互相影响的，在人的行为模式中，心理的渴望和诉求会对人的所作所为产生积极或是消极的影响;而人的性格在人生早期即童年时期就已经形成，所以早期记忆和童年影响对一个人的日后的行为和选择的影响是巨大的。
在一个人性格的行程过程中，家庭的影响是排在第一位的，父母应该注重培养孩子的合作意识，让孩子对于社会对于他人产生兴趣，尊重、爱护、家庭成员之间的合作都是必不可少的;在孩子进入学校后，学校的影响、老师扮演的角色都至关重要。老师应该了解孩子的过去经历，了解孩子的兴趣，用心关注每一个孩子，不忽视，不溺爱，不以成绩作为判断标准。
这本书写在百年前，而现在很多的家庭，学校甚至还没有重视孩子的心理问题。希望我们能更多的关注和了解心理学，更多的将心理学应用到生活中来。
阿德勒后期也在从事儿童心理学方面的工作，很多家长特别是隔代长辈，通常都忽略了孩子的心理。孩子是敏感而单纯的，是一个独立的个体，需要我们用心去关怀，也需要我们以平等的身份去交流。需要包容而谨慎的态度，也需要柔和的方式，更需要底线和原则。
《与时间赛跑》(优质读后感)
之前，我读过一篇《与时间赛跑》的文章，这篇文章让我感触良多。其实我的心里早就想体验一下与时间赛跑的感觉，更想养成与时间赛跑的良好习惯。
这篇课文讲的是：“我”的外祖母去世了，“我”痛苦万分。爸爸妈妈告诉“我”，昨天过去了，就再也回不到昨天。时间一去不复返，我们虽然跑不过时间，但我们可以紧时间，珍惜一分一秒，不浪费时间，也就意味着成功。
我原来十分不珍惜时间，我想：一两分钟能干什么事呢。有一个星期六，妈妈有事出去，她让我起床后，吃点饭，然后去读一本书，听英语。我早上起床挺快的，起床之后，我想看会电视，我就边吃饭边看电视。因为太好看了，所以吃完饭也没停下。下午，我突然意识到，我什么也没干。虽然妈妈没说我，但我还是很难过，因为这一天就这样过去了，不会再回来了。无论我怎么做，也挽救不回这一天的时光。
我很伤心，很难过。发誓再也不浪费时间。
第二天，我找到要洗的衣服，学着妈妈的样子：先把衣服放到池子里，然后，放上一些水，用手压，让衣服完全浸透，然后再放上洗衣粉，一件一件的搓。我干了约莫十来分钟，那一件件带有灰尘的、沾满彩笔水和墨水的、带有汗味的脏衣服，变成了一件件干干净净的、令人喜爱的“新”衣服。我用很快的速度把衣服井然有序的晾在晾衣架上，然后坐下来欣赏自己的劳动成果，心里比吃了蜜糖还甜呢，别提有多开心了！这感觉可比看一天电视好多了。
妈妈回来以后，看了一下阳台我的杰作，妈妈笑了。亲了我一下，我好幸福。虽然以前妈妈也没少亲我，但这一次的感觉与以往不同。
当天晚上，写完作业，收拾了一下书包，我又拿出了40分钟的时间来读书。40分钟过的的很快。不过我已经读完了一本儿童文学。哇，我明白了，原来干什么事也比浪费时间的感觉好不知多少倍呢！
又是一个星期六，爸爸妈妈同样都出门了。我毫不犹豫地说：“今天我要做点事，有用的事。”平时爸爸妈妈工作忙，没时间做家务。原来井井有条的家也乱了一些。我就帮帮老爸老妈吧！有了这个信念，我也就马不停蹄的忙了起来。先把家里扫了一遍，又用拖把拖了一遍，然后整理了一下东西。我汗流浃背，头上的汗顺着脸颊流到了嘴里。我品尝了一下，嗯，咸咸的，这就是成功的味道么？
几天下来，我的收获可不小，我总结出了：无论结果怎样，都要勇敢去面对，而在意结果的人，那他将到处碰壁，与时间赛跑，就等于与自己对抗，战胜了自己，那就会所向披靡。
自此，我每天都在与时间赛跑，每一次上学，每一次上课，每一次做作业，每一次做家务，我都学会与时间赛跑。渐渐地，与时间赛跑早已成为我自己不可分割的一部分，成为了一种良好的习惯。
《辉煌与梦想》(优质读后感)
我怀着对爱国将士和革命先辈的尊重和敬仰读完了这一本书，内心深处不禁波澜壮阔、热血沸腾，心中感慨万千。这本书是一部中国奋斗史，更是一部中国英雄史。它记载了中华民族在中国共产党的领导下，一步一步走向独立、走向伟大复兴的过程。
新中国之所以能够成立，人民之所以能够站起来，归根结底都离不开中国共产党和其它民主党派的英勇奋斗和热血牺牲。书中记述了董存瑞舍身炸碉堡、江姐从容就义、张思德为人民服务而牺牲等革命烈士的感人肺腑的故事。在他们身上，我都感受到了强烈的爱国精神。爱国精神就是中华民族的基因。在这民族危难的紧要关头，爱国精神把亿万华夏子女团结起来，拧成一股绳，心往一处想，劲往一处使，一起抵抗外来侵略。他们不仅是为自己而战，为人民而战，为民族而战，更是为了祖国而战，只盼着有那么一天，自己能够翻身做自己的主人。
书中还写到“实现中华民族伟大复兴的中国梦是中华民族近代以来最伟大的梦想!”革命先行者孙中山更是喊出了“振兴中华”的口号，中华民族为了实现这一个伟大的梦付出了巨大的努力，做出了巨大的牺牲。书中最让我感触深刻的是邓小平爷爷的“一国两制”的方针。这样，不进解决了香港和澳门与祖国大陆的政治制度的冲突，还让百废待兴的中国学习了西方文化，取长补短，更好地促进祖国和谐发展。
如今，在党的领导下，“中国号”这艘巨轮正在加大马力驶向“中国梦”成功的彼岸。实现“中国梦”创造人民更加幸福美好的生活，任重而道远，需要我们坚韧不拔的精神。但我相信，经过我们这一代人的努力，一定能将它变为现实!
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