观《徒手攀岩》有感【2篇】。
我们经常会观看一些视频或者电影，观赏作品的同时也是与作品在一定程度上产生共鸣，在观看了以后，不禁为演员精湛的演技所钦佩，写观后感可以提升我们的思考和写作能力。我们从哪些角度来写观后感呢？以下由小编为大家精心整理的“观《徒手攀岩》有感【2篇】”，相信能对大家有所帮助。
篇一：观《徒手攀岩》有感
作者：高小荷
每个人都有自己的巅峰荣耀。
长风呼啸而起，回旋在酋长岩的石壁上，撞击着伏在悬崖上的人影。他在石壁上一寸一寸地攀登着，像是前往耶路撒冷朝圣的虔诚信徒，走向此生惟一的信仰。他就是亚里克斯，而他的信仰，是攀岩。
说不上是从何时迷上这危险的极限运动，但当这个寡言少语的少年意识到他已爱上攀岩时，他就再也无法停下。他爬遍了附近的居民楼顶，在少年变成青年后，他就背上包驾着车，开始征服那奇美壮丽的山崖。登山固然危险，但他从不轻言放弃，以一种孤绝的姿态放荡在青崖间。山风凄紧，石壁诡谲，向下望去时满目层峦叠翠。登山时他是沉默的，但他不寂寞，因为山。列缺霹雳，岳峦崩摧。洞天石扉，訇然中开。因为他热爱，所以鲜活。
是的，我们不必也押上性命去体验无保护攀岩，我们有自己的信仰，我们是自己的信徒。我们可以听着回旋压抑的旋律不知不觉就落下泪来，也可以穿着足尖鞋在空无一人的舞台翩然起舞，可以浓妆艳抹饰着华丽的妆容为眼前的西楚霸王泪眼婆娑、饮剑自尽，也可以沉迷于黑白交错冲锋陷阵于一张棋盘甚至立下遗嘱用自己的骨血磨一盘棋。不求他人能懂，而是像攀登的亚里克斯自杀的程蝶衣绝弦的伯牙就义的夏明翰病逝的林黛玉随月而去的李白被鸠杀的李煜一样，坚守信仰。你看到是悲剧，可是对他们来说这都是值得的。人生很长，长到可活到期颐耄耋；人生很短，短到一转眼白发苍苍而儿时的梦想早已遗忘。为了自己的信仰抛头颅洒热血，没有人能评判你，只有自己能决定是否要有鲜活的一生，不要辜负。
每个人都有自己的巅峰荣耀，那是人生几十年的华彩时刻。
篇二：观《徒手攀岩》有感
作者：龙建瑜
会当凌绝顶，一览众山小。这句名句也说得太过简单，却也不知要经过多少磨难曲折，才可登上那遥不可及的山巅。
只有大口的喘息声以及钉钩钩上岩壁的声音，有时或许有风声，其余的寂静一片。额上、肩上、背上流下大片汗水，附着在身上，却也不以为意。脚底、手臂早已酸麻难当，但一股热血总是让他不予放弃。他只是一个平凡的人，小时候整天泡在攀岩馆里，磨炼自己的技巧。攀岩在艾利克斯的生命中只是一个爱好，也未曾予以谋生。可当你的爱好变成你的职业时，这才过上的是真正幸福的生活。徒手攀岩，就是在挑战自己极限，不同于跳伞、摩托车、跑酷等其他极限运动，一个人的耐力、意志力便更能体现在攀岩之上。许多人已经因为此而牺牲了，可后来者还是在一直不断地尝试，从未停止，这恐怕就是极限运动带给人类最大的魅力，勇往直前，又是在这项运动最宝贵的精神。也许大多数人都不会选择去做这件事时，那一小部分人却乐此不疲。
体验过程，享受结果，乐亦在其中。前一秒可能还活着，后一秒谁也不知道，须得绷紧神经，才可使自己最后登顶，要是稍有懈怠，便身坠千丈，没有绳子的保护，在平滑的岩壁上行走自如，这没有强大的心理素质恐怕还真不行，但我更想说的是，在那种千钧一发的时刻，能把自己放下容易，要放下时时牵挂着自己的家人还真不容易。或许他们还不知道，自己已身处危境，有可能昨晚的拥抱就是最后一次拥抱，没有人愿意看到亲人失去自己的一种悲伤，没有人会抛下亲人，可世事难料，当你自己都把握不了时，还依旧放手一搏，这搏的不仅仅是生命，还是家人的心。
在攀登至险之处时，许多人还是会选择放弃，但他们还仍旧不断地尝试，日复一日、年复一年，直到他通过为止，然后又去挑战下一个。因为他知道，尽管他放弃了许多次，这道坎仍是要迈过去的，这很艰难，可这就是命，命中注定你定要翻越它。
不论别人如何反对，都始终坚持自己的梦想，这是真正的生活，不是活在阴影。我也曾听过一句：一个人的天职是什么？做自己。
hdH765.com更多观后感扩展阅读
徒手攀岩观后感11篇
《徒手攀岩》这部电影由金国威、伊丽莎白柴瓦沙瑞莉执导，亚历克斯霍诺尔德、金国威等主演，这是一部纪录片，让我们看到亚历克斯的登顶之旅，在没有任何帮助下，不知道大家有没有看过？下面给大家带来的是徒手攀岩观后感精选11篇。
篇一
片中穿插了一些名人失误集锦，他们的生命殒落在山谷中，看着那些定格时间的年份，我对这些意外感到十分痛惜。但是，一代又一代攀岩爱好者前赴后继，有的战死疆场，有的享受胜利的荣光。为了年轻而热血的心，这一段旅程他们义无反顾。
大自然面前的人类如蝼蚁般渺小。曾几何时，地震后灾区的一片狼籍，海啸无家可归的愁怅，灾荒时人们饥饿的目光，一幅幅图片触动着人们心弦。这一切似乎都是自然的玩笑，无人可违背它的意志，在顺从的另一面即是死亡。
人，不是为失败而生的。一个人可以被毁灭，但不能给打败。
在心中不屈的意志下，人类向命运发起了抗争。成千上万次的失败，带我们摆脱了地心引力的束缚，奔向未知的宇宙。大江决堤，我们用身体筑成一道道钢铁长城。冬季天寒地冻，温室让人们在雪中看到了姹紫嫣红、五彩斑斓。
纵然前路坎坷，危险扑朔迷离，亚历从山脚开始攀登，这不仅是一次力量与意志的抗争，还是人类与自然的角力。
或许，自然以强大的力量迫使人们遵从；或许，自然以恐怖的灾难让人类屈服；但，人类从未认输。一线上为事业献出宝贵的生命，已成为后来者踏在前人的肩膀。命运，不是害怕的理由；苟活，并非人类的意志。
在他登顶之后，俯瞰众生万物踩在脚下的，是当初望而生畏的EICap。
会当凌绝顶，一览众山小。
我们，永不言弃！
篇二
徒手攀岩（freesoloing）光是听着就让人手骨悚然。然而Alex用实际行动告诉我们：Nothingisimpossible.
一、影片中让我感受最深的莫过于Alex的执着，自幼父亲查理就培养他攀岩的爱好，而他为因性格原因将它坚持了下来，无论是母亲认为他在其他方面做的不好抑或是其他原因，他在这条路上越走越远，越攀越高，至到人生巅峰。
然而谁又敢说历经寒来暑往终于攀上的EICap是Alex人生的巅峰呢？挑战是永无极限的。他在攀岩界里攀登高峰，我们也在人生道路上跨过千难万险登上人生的高峰。中考、高考以及以后人生中的高峰，唯有我们自己能攀。
回归正题。Alex为攀上EICap费尽心血，从春到夏，再到另一个春。他在光滑的岩石上一次次踩点，用笔记记录下一天的所得，攀岩所用的技巧与动作同时播放，无比契合。我们几乎不敢想象真正攀岩时没有绳子是多么危险，但Alex做到了。仅凭此，无论是天赋还是努使然，他都值得尊敬。
二、还有一点至关重要的，是Alex周围人的陪伴。
从陪伴Alex已久的Sanni，到周围有朋友Jimmy、Mickey，他们在前行路上给过他太多阻碍，但更多的是鼓励。
老将不死，薪火相传。无数徒手攀岩界大神因此殒落。Jimmy就是大神及Alex的搭档之一。二人也时常互相调侃，但Jimmy给他以鼓励，以信心，以力量。还有周围的一众摄影师。本片导演也为拍此电影费尽心血。此时的freesolo不仅仅能被翻译成自由的独奏了吧，它变成了多重奏，载着每一个人的信心与希望。Alex在前行路上再也不孤身一人。他与他的团队一起携手，缔造了奇迹。
三、影片最末，Alex登上了被誉为攀岩界珠穆朗玛峰的EICap，他站在峰顶俯视大地。自然，这大自然是极美的，它美又蕴含着人类无法匹敌的力量。然而，在摄影机里无限缩小，几乎在为一个黑点的Alex是伟大的。
因为他战胜了自我。
最后，向影片中的每一个人和工作人员致敬。
篇三
攀岩，是我们所熟知的极限运动，它需要极强的耐力、臂力以及思维能力，体能是我们众所周知的必不可少的东西，可思维在攀岩中也占据着庞大的地位。
首先，在攀岩时我们必不可少的要找到一些落脚点这其中的一步一步的操作，并不只单凭体力就可以做到的，攀岩者需要用大拇指来支撑自己转换身体，但那根指头如何用力，也是值得我们思考的事情。
其次，我们可以看到影片的主人公Alex在对话当中说到：我不希望别人告诉我什么时候找乐子因为他从不愿意只做一颗随波逐流，人云亦云的人，他有自己的思想、执念、追求以及生活中的乐子。他在一次训练之前说：你所做的一切都会训练你的思想，比其他人更自由一如李白的凤凰台上凤凰游，凤去台空江自流也如萧红与外祖父菜园中的散漫，可他们都有属于自己的思维，看似飘缈的未来，却在心中早已有了定向。
最后，我想如果Alex没有如此强大的思维网络，单凭一身力气，不足以支撑他站在山顶，正因为他有自己的勇气思维，懂得什么时候该做什么，才能在攀岩中更加比常人更珍惜自己的生命，所以我觉得在某种程度上讲，攀岩者并不是比其他人更不在意自己的生命，恰好相反的是，因为他们有自己的思维方向，才比别人更珍惜自己的生命。
我欣赏他与李白的共同之处，便是无论在任何时候都能再用自己的才能去打造属于自己的未来，也如褚时健老师从烟草大王到橙王的转变，也如李白谪官后长风破浪会有时，直挂云帆济舱海的气魄，也如Alex无数练习后登顶的辉煌。
这世界从不缺乏徐公如此千篇一律的皮囊，缺乏的是如这些攀岩者的有趣的灵魂。
篇四
你能告诉我，生命的意义究竟是什么？
题记
一部荣获奥斯卡金奖的记录片，必有其过人之处。抛开后期剪辑与制作，内容的深层涵义已足以令人震撼。
片中给说过这样一句话，大意是几乎每一个徒手攀岩者最后都会死在悬崖峭壁上。有许多顶级攀岩手因各种意外而丧生，Alex或许会被触动，随之而来的却是平静，好像事情从未发生过一样，继续向酋长岩迈进。
在我们所生活的社会中，每个人从小被灌输着生命至上的宗旨，为了生，我们可以像越王勾践一样卧薪尝胆，可以如韩信那般忍受跨下之辱。生命即最高的价值，因为失去了生命，其它一切都无从谈起。我们在追求生命的意义时，最起码应该以保住性命为前提。《徒手攀岩》中汤米曾说：真正喜欢攀岩的人，大多已经不在了，在残酷的现实面前依然义无反顾，Alex并非是看淡生死，而是追求心之所向。
你能告诉我，生命的意义究竟是什么？是像我们大多数人一样，平平凡凡浑浑碌碌地过一生？还是像Alex一样将生命的每一分钟都用在自己最热爱的事情上？我们或许无法回答。人作为一种社会性动物，我们对父母、妻儿都有不同的责任，我们可能无法做到轻装上阵、无所顾忌。我们有牵绊，有惦念，世上仍有让我们继续活下去的理由。热爱生命并非只是热爱生命，若不知为何而活，仅仅活着又有什么意义？
Alex的生命就是攀岩，只有在攀岩时，他才能感到生命的律动。攀岩的激情甚至超越生命而存在，过平淡的生活还是有一天死于攀岩意外，他选择后者。
徒手攀岩观后感范文
登顶or死亡
郭宜宁
人的生命极其脆弱，在某种程度上，又强大的令人害怕。
几乎是抱着忐忑不安的心看完了整个影片，说实话，刚开始，我并不认为他能顺利登顶，那座名为酋长岩的山，太陡峭了。而人的渺小，在这一刻，更是毫无保留地显示出来，从来没有人能做到，不是吗？我并不认为这是一项运动，它倒更像是一场赌局，非死即生。“一失足成千古恨”用在这里，也并不为过。
对于中国人来讲，这种极限运动并不受推崇，原因无非有两点：一、对生的渴望；二、畏惧心理。
我说中国人有种对生的渴望，其实还不完全，因为这里的生与《鱼我所欲也》中的苟且偷生还有很大的差别。一种是顺应天道，随遇而安；一种是不择手段。这里显然是前者。中国人从小接受的教育都是“生命只有一次，我们要爱护它”、“生命是很脆弱的”等等类似的话语，从幼儿园开始，你的老师便会对你说这一句话，无形之中，生命的脆弱让我们下意识的便要保护好它，哪里还敢去做什么极限挑战，最刺激的蹦极，也可能只有少数人去过，毕竟国人的心中还有一种意外忧患。除了生命，“意外”也是中国人老生常谈的一个话题，尽管它发生的概率并不算太大，可只要发生过，就还是存在的，至少，我们在做任何一件事情时，都不能确保没有意外发生。对于生的渴望，主要来源还是想的太多，过多的思考后，一系列悲剧就在你心里发生，人们自然而然地选择了放弃。
第二种是所有人都会有的畏惧心理，但似乎中国人要更恐惧些。事实上，也的确如此。我并不是说中国人胆子小什么的，而是一种舆论导向加剧了这种心理。大家应该都听过“极限咏宁”，一个很年轻的中国人，在一次做极限运动时，不慎坠楼死亡，那段视频的点击率和浏览量都极高，而当他坠落之时，人的渺小又毫无保留地显示出来。那是一种垂死挣扎，也更加令中国人胆战心惊，至少作为一名中国人，我的内心已经产生了极大的恐惧。而当一个人对一件事产生了害怕时，那么这件事通常不会进行下去，你的内心已经有了抵触，强烈的求生欲阻止你继续下去，这其实是比较可怕的。
中国人热爱极限的并不多，甚至可能几亿人中只能找出少数几个，毕竟我们都是人，而Alex已经成功上升为另外一种境界，我们都是神，登顶与死亡，Alex也一定有某种强烈的求生欲，唯一不同的，他的求生欲只是过程中的一种心态，而我们，则更多为开始前的一番衡量。任何事，最怕的，就是心理负担。Alex成功登顶，也宣告了人的胜利，只是这种胜利，建立在生命的基础上，而更多人，都热爱生命。
勇攀高峰
汪启晨
这是一部在绝美中却又残忍的记录片。
这是一项刺激且凶险的运动项目。
没有惊艳的剧情，也没有光鲜的明星面庞，维系全片的只有亚历克。霍诺德对徒手攀岩无尽的热爱。
美国攀岩大师亚历克斯。霍诺德，一个曾经一度孤僻、脱离大众的男孩，为了让自己可以在寂寞中找到出路，他与他最爱的攀岩杠上了，自2009年，他就梦想着徒手攀岩酋长岩，一个号称攀岩界的“珠穆朗玛”的山峰，先后尝试了1000多次，终于在2017、6、3无辅助徒手攻克美国的酋长岩。
在观看影片的途中，看到亚历克斯一遍又一遍惊心动魄的失误以及徒手攀岩界的各个大神死于非命的场景，我心中顿时一凉，好好活着不好吗？为什么总要挑战些“不可能”的事呢？直到最后，我才茅塞顿开：——因为热爱和信仰。
翻越酋长岩是亚历克斯一生的信仰，而热爱就是他前进的动力，一部可以荣获奥斯卡的记录片，绝非只是在宣扬徒手攀岩这么简单而是暗含了一个深刻的哲理，因为热爱，才有追求。
很多人也许最初和亚历克斯一样，对一种特定的事情抱有一份衷心一份热爱，可渐渐的这些人就与亚历克斯不同了，他们在岁月中渐渐磨失了自己的棱角，随着大流成为中规中矩的圆，总是抱怨生活和岁月将人变得不像自己，说到底，还是因为自己，因为自己不够热爱，自己没有定力，自己没有将热爱持续下去的勇气，所以，你只配处在狭小的普通的空间内，望名人兴叹，因此，世界上就出现了两类人，普通人和明星。
热爱很简单，拥有将他持续下去的勇气却很罕见，在渺小的生命中用热爱和信仰编织出自己独有的人生，这才是最精彩的人生。
观《徒手攀岩》有感
张慧茹
“无尽的自我厌恶之坑，这绝对是我做Free solo的一些动机”
影片中亚历克斯一个对物欲趋近于零的人，杏仁核没有剧烈反应的人。面对冰冷的石，毫不畏惧。与岩石构成了一个独立的世界，但那是一种极致的孤独。当他登顶时，他用他的血肉和激情点燃了世界，开心地与朋友分享，他可能那是不再孤独。但是，他这样值得吗？
许多人因攀岩而丧生，但这也阻挡不住一批又一批的人前赴后继地挑战冰冷岩石。亚历克斯用自己的生命来赌这场局，要么死亡，要么成功的局，他赌成功了，但是在不戴任何安全措施的情况下，还要高度集中的情况下，他迈错一步有可能就阴阳两隔，值得吗？人应该爱护自己的生命，拿生命来挑战为刺激？为收视？不管怎样，我认为生命只有一次，再怎样也应该有一些安全措施，为什么冒着生命危险挑战极限？
导演组们走在这深山之中拍那小一人，显得这个随时准备吃人的崖壁更加惊悚，最后登顶时，导演完全拍出了亚历克斯眼中的藏不住的惊喜，仿佛另一个“他”出现了。他的成功不只是体能上的胜利，更多的是智能的胜利。经过严密度的计划和无数次行为反馈最终才能实现。可能亚历克斯人生的意义就在于去挑战自己的生命。
面对极限运动者，有人嗤之以鼻，有人推崇备至，有人付诸行动，更多人存在疑惑“因为热爱，因为梦想，这一切到底值不值得？”只要自己喜爱，并付出自己行动就没有什么不值，就像蚂蚁哲学中的第三部—全力以赴。
《徒手攀岩》观后感
王绮雯
《徒手攀岩》历时807天，最专业的攀岩摄影师。正如视频中所讲“金牌或者死亡。”不止于Alex对于摄影师，对于导演组，无一不如此。这是一场关于生命的豪赌。
Alex,男，美国人，1985年生，受父亲影响，11岁开始攀岩，18岁被加州伯克利分校录取，19岁辍学。他说：“因为我不喜欢大学，我对我学的东西不是很有激情，我对其他学科也没有什么兴趣，我真正觉得有激情的就是攀岩。”于是，为了这样一个年少轻狂的诺言，他几乎付诸了半辈了来实现。
Free solo被视为十大危险运动之首，没有绳索，没有工具，靠得只是一个人，一双手，与呼啸的崖壁，滚滚的山风直接对抗，酋长岩，是全世界最具有影响力的巨石，从平地蓦然拔起睥睨群伦，垂直高度落差超过3000英尺，被称为攀岩宇宙中心，是世界最难完成的攀岩之一。一般高于在有保护措施的条件下花3-5天，而Alex在全无装备的情况下，用3小时56分成功登顶。在茫茫天地间，独他一人，又是何等骄傲。
他的身上，有拼搏，有勇气，有意志，但我最欣赏的，仍是是对于那一样一份保持心性与操守的执着。为了攀岩，他可以做出决定，从一所世界知名大爱退学；为了攀岩，他可以一辈子无牵无挂；为了攀岩，他可以冒着着生命危险，去挑战一个又一个不可能。这些，不都正是源于他对攀岩的热爱吗？纵使会万劫不复，也仍不悔当初！
《徒手攀岩》观后感
冯钰然
太惊恐了，不不不，是惊吓。在屏幕前，从第三视角去看他，俯视，仰视，无不在殒惊奇，不可思议上。但还没等我们感叹够，影头用第一视角让我们直观的感受到了生命的可能，既使有那么多的人从高空坠下，也没阻止Alex眼中的星火，因为只有他明白，用手抚摸粗糙的岩石的细腻，眼睛看到自己征服过的高度的快感，只有他自己明白。正如“妈妈”所说：Alex在做这件事的时候才最有活力。他在做自己认为值得用命去争取的东西，真好啊。有多少人在现在还和自己的生命等价的东西呢？孟子所言“所欲有胜于生者”不正在Alex身上体现出来吗？
一个极限运动，用多少爱好者的生命托起，又乘载了多少冒险者的勇气，我看的时候几次有捂眼睛的冲动。又一想，他不是有主角光环吗？又抬起头去看，红衣服的青年用手用脚三点固定，一点挪动，看上去并不轻松。我又想到，哪有什么人有主角光环，在这无比壮大的自然中，小了说是人类社会中的进行者，往大了说是像Alex这样的征服者。这90多分钟的视频，凝聚的是他七年的梦想，他的幸福，只有在结束的那一刻，他露出的笑容，是我见过的最释然，最阳光，最充满希望的笑容。最后三十分钟内，在伊尔酋长岩时，连摄像师也不敢去看那在大崖壁上的小蚂蚁，胆战心惊的一天，未知结果的命运这，就是这样一个情况，小蚂蚁也不大能量。从谷底到峰顶，从阳光照不到的深渊到阳光洒遍的峰顶，那个85年的年轻人，承认自己抑郁的男孩，不善言表的挑战者，他倒底是完成了。
你要明白的是：每次拍摄和挑战都有死的可能。Alex在绝壁上只能向上，无可退路，没有坚持下来会死，而不是因为成功了，所以他没有死的可能。在最后三分钟内，每一分每一秒，都是生命的奇迹，他也是人类的希望，是人类的开拓者，是成功的征服者。
我意识到，世界太大了，我们都是凡夫俗子，但Alex也是。他有一个家庭，有一个女友，还有一起过万圣节的朋友，他征服的也不是自然，是自己一直捉摸不定的心，是压在心底那点恐惧。
唉，该怎么去明白人类在宇宙中的定义？
徒手攀岩
王凯峰
Alex是一位搏击天空的雄鹰，是了不起的生活强者，是一位敢于挑战身体和心理极限的勇士。在我看来，他的行为是伟大的。
几次攀登EL山崖却没能成功，对于险恶环境，他是一个执着的人。我正想你要是有一根攀岩绳别说一个小小的山崖，珠穆朗玛峰我也敢，可什么是攀岩：攀岩是人与自然的亲密接触是敢于冒着生命危险去放手一搏。我在想难道梦想直的可以驱使一切吗？设想：如果我想作为一名老师，但长大后却可以成为一名科学家那么我还会选择老师一个累的工作吗？如果你是只身一人你会豪不犹豫去当一名老师但如果你有孩子、家人，情况会大不相同，迫于生计，你会选择薪水高的工作，这难道是本来的心志吗？万钟不辨礼义而受之，万钟于我何加焉？同理，Alex可以用自己的一切只为了攀岩，他选择了什么，他放弃了什么，他尊重了什么？是自由、是理想，是高于生命追求的人生价值。登上高峰的荣誉感是任何钱无法匹敌的，同时他日复一日的锻练，一个个技巧，付出了的汗水论证了一个人的成功与否与努力的分额有着密切相关联问题。生在当代的我们，拥有天下最轻松职业，在广阔的书海中畅游难道我们能安逸活，必须付出120％的努力才能打破际廖无人的天际，成为学习界的Alex。
徒手攀岩
王皓然
当一切都离你而去甚至生命也成为徘徊于死亡的交界，偏执与疯狂是热爱的另一层价值的体现，假说这个人亦拥有成为天才的一切潜质，爱因斯坦是这种人，变态杀人狂也是这种人。
徒手攀岩，世界十大危险运动之一，在这项没有任何保护机制的运动下，攀岩者无法出现一步差池，后则便会危及生命。
于我看来，这无异于是给予疯狂者——那些无法融于常人，难寻普通人常有的情绪的人的挑战与尝试。
正如影片中所提到的，热爱这项运动的人很少，因为大部分人已经死了。是否徒手攀岩者总有股悍不畏死的气魄，以迎面一座座的山峰与挑战？
姑且将这个问题抛开，先让我们探讨一下喜爱这项运动的是什么人?
无比的凌驾于生活的热爱
超脱于普通人的世俗观念
天才的偏执与疯狂的天才
孤独的游者
是我们不可揣度不可理解的人
心系天地
超脱自然
他们怕死吗？怕！
p是唯有热爱才能使其感受生命的意义
这意境是宁静的冒险
如使我的生命没有攀岩那其便索然无味不如去死
全部精髓
自由的独唱
乔祉璇
这是一种境界。
徒手攀岩是一项难度系数高，危险系数极大的运动。热爱这些运动的人不断地挑战极限，与自然抗衡。无数的人付出了他们的生命。痴迷于与这些陡峭而不同寻常的峤岩“约会”。这是一件令他放松而享受的事。他可以专注地完成他的梦想，不受任何限制。攀岩是他的一部分。是有孤僻的他的一种交流与抒发情感的方式。所以他把它称为自由的独唱 。完成极限运动是一件常人完成不了的事情。这需要你真正的热情，精神无比集中，费脑力与体力，不能犯错，否则将是致命的。这是一场生命的堵注，你的任务是保持一切的平衡，达到极致。而许多偶然因素会打破平衡，所以，达到的是一种境界，自由在大自然的舞台上唱出自己的声音。
你在峭壁面前，告诉自己不能犯错，能够如此坦然地面对死亡是一种别样的释然“心有多大，舞台就有多大”，他在自己的舞台上实现自己的梦想。在岩壁上时，有时只有俩个支点，而数学的理论告诉我们，这是极不稳定的，说:克服一切障碍，使自己接受脚下踩着2500码的空气。这是需要多么强大的内心啊！控制自己的思想，占胜恐惧，他是强大的，在这项运动面前，你也必须要强大。一个拇指，一个脚趾可能会支持整个身体的重量，这是需要苦练功夫的，在体育课上，平板支撑3分钟，我就腰酸背痛了，付出的艰辛和汗水是支持他的一个重要因素，累到极限是一种境界。
观后感
赵泽轩
什么是勇气?勇气不是单纯的不惧怕，而是在权衡利弊之后仍旧为了最崇高的利益面对艰险，而不是退缩，对于那些徒手攀岩者，我只能说他们心理素质非常好，并且具有极其出色的攀岩能力，但他们不算勇敢，他们所谓的风险很大却没什么重大利益，或者说是对社会没有什么利益。
林泽徐可能站在山顶上双腿都会发抖，但他能说出“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之。”这样的话，在困难当头时，他能够勇敢地站出来，扶大厦于将倾。这才叫勇敢，这才叫有胆识，希特勒的军队上战场时也不顾生死，可那算是勇敢吗？
真正的勇敢必须以知识，理智，正义为基础，正如苏格拉底所说：“知识即美德，天知即罪恶”一个人如果连什么是对的，什么是错的都不知道，那么他所做的一切就像无头苍蝇一般四处乱撞，即使做了正确的事情也只不过是歪打正着罢了。可能现在什么以死报国都离我们过于遥远，但是我仍然认为我们青少年应该有一颗誓死报国的忠心，以“小我”的勇敢为“大我”的未来开辟一条新路，也许这是极微不足道的，但积水成河，终有一天国家会为我们的勇敢而骄傲。
徒手攀岩之“我是世界之巅”！
孙景晨
Alex，他爬上的不只是一座峭壁，更多的是自己的巅峰，超越的是自己的极限。记录片中讲道，Alex的杏仁核未经开发（会导致于对很多刺激性事物感到无畏），这也同样是他自闭症的症结所在。要知道，这种不善交际的人，从小必定是很少朋友的，会造成他们的孤僻、乖张、暴躁。更因如此，别人越发不愿理他。
但同样的，上帝关上了一扇门，必定为你打开一扇窗，每一位自闭症患者都会十分专注并擅长于某一方面，Alex便是如此，他从小便要成为一个专业攀岩者，在父亲的指导下，他也成功地朝着自己的目标迈进，不幸的是，父亲去世了。
但这层打击丝毫没有影响Alex对于攀岩的热情，反而更加刺激了他的自闭症，使他更加追求于刺激，终于，在2017年的时候，这位勇士决定徒手攀爬ElMap.
这座ElMap已经被Alex攀爬了40多次，却从未有一次徒手，不吊绳索攀爬。
他背负着女友与朋友的担忧，却依旧挑战自我，挑战极限，在这座高山面前，人类就像天地间的一棵杂草，宇宙中的一块石头。望不可及。
机会只有一次，只要一个失误，游戏便结束。
不知过了几个小时，也不知胶卷换了几个，而Alex却从未间断地攀爬。
他成功了吗？
他成功了，他打破的不仅是极限，而且打败了他自己，那个不愿与世界交流，孤僻乖张的自己，自闭症已无踪迹。当他拥抱着女友之时，被麻木的冰冷血液也开始流通，他有朋友，他早已与世界，与山脉融为一体。
Alex坐在车上，面对镜头，把嘴咧到耳后根，毫不避讳地露出了那口大黄牙。
随感
潘杰煜
今天下午看了两部影片，《包宝宝》是很贴切生活，有现实意义的。影片开头能看出来老人将包子蒸好，老伴儿一口气吃了头也不抬提包走人。夫妻之间已无过多言语与感情，老婆婆叹了一口气，其实心里边是挺落寞的。所以，当最后一个小包子变成小娃娃时，她才决心要去养它长大，开头短短几秒动作，便揭示了老人的初心与埋下伏笔。
在宝宝成长过程中，老人体会到了自己被需要的价值，为这个宝宝的忙碌与奔劳。也算是让长期空落的心有了着落。有了个精神寄托。不过宝宝长大后矛盾便生了，后来实在不可化解时宝宝又被她一口吞了。
事实上，这好似也正是父母与我们了，父母将我们一手带大在我们懵懂时会有太多欢乐与美好，可是到了青春期，我们便妄图摆脱父母的控制，妄图自我发展与追求自我个性。于是定会有父母发生冲突，相信父母也总有那么几个瞬间也想把我们给吞了。诚然，我们以老人角度看，她一手将宝宝带大图了个啥？着实很心碎很气恼。但以宝宝的角度看，似乎自己不过是有些小叛逆，不再听话了。这个影片成功让我体会到了自己曾经顶撞父母时，父母有多伤心。（当然了还有想把我们吞了的气）
片中还有一个点是老人与成年儿子一起在床上深思的情景，这其中便也引人思考那个宝宝被一口吞下的结局背后原因。若是老人可以告诉它正确的价值辨断，在它成长过程中教导它是非曲直，注重它心灵的培养与人格塑造而非单纯的食餐饮水是否到位，宝宝外形有没有皱。在它青春顶撞叛逆时给它讲明道理，给它多一些包容与耐心。若是宝宝青春能不那么叛逆，多体谅一下一手把自己拉扯大的妈妈就好了。
可是这是我们旁观者清的角度，我们可以挼得门清儿。但无论我们是在生活中扮演宝宝或妈妈的角色时。都无法不象影片中那样。宝定与老人，不也是千千万万生活中真实的母子，细想我不也是那个宝宝吗？
影片揭示了无数母子关系变化与成长的问题。矛盾冲突似乎是无法彻底避免的，我们能做的是把它对于彼此的伤害降到最低。
第二部的徒手攀岩可以说前5分钟很震撼，我们都无法想像一个人不带任何装备，如何在近乎90度垂直的山峰攀岩3000米。大家首先惊叹于他的勇气。普通人谁敢如此，同时又佩服他的能力，如何做到成功登顶的。
然而这终究不是一个拥有超能力的神话故事。这依然是一个努力探索，无数次尝试后获得成功的例子。
亚历克斯从小练习攀岩，因而拥有着很强的臂力。当他踏上徒手攀岩这条路时，他是先一步步做起的，先带着绳索攀一些简单的山，再由易向难转变，再只靠双手。
同时每次攀登前他都会去认真测定，测定哪一块石头可以做为支点。哪一块是硬的可靠的，哪一块是滑的会丧命的。他也需要大量计算，在纸上密密麻麻算好线路，如何最快最近最省力，同时他也需要反复练手，每日早晨做引体向上，他需要支持----团队的支持，爱人的支持，爸爸的熏陶，母亲的默许支持。
在他能够精确的将第一段他会遇见啥样的障碍。他如何采用有效的方式跨过，如何依据山借力时。
我们便习以为常，甚至于他最终的登顶成功都早在心底认定了。最离奇又伟大的梦想，所需的往往是最烦躁、枯燥的努力。做建筑材料 ，他也不是超能力者，只是能坚定心中的目标，反复练习最终实现的人。
而我们终究只是一群在教室里的旁观者，无论是冷眼旁观，还是热眼旁观，他的成功喜悦我们都无法切实体验到，但那百炼成钢、百炼成侠的精神在我们心中。
组诗
于涛
梦想
自我们降临这个千变的世界，充满了幻想，洋溢着信心与慕人的朝气，对每个事物都心怀好奇，梦想的芽便在你成长时慢慢长大，长大后，我们怀揣梦想走向我们各自的胜利彼岸，将那份梦想的执念化为风帆，在大海上航行，梦想不分贵贱，因为我们每个人是不一样的，走到终点的梦想都是成功。
支持
在这条追梦的路上，充满了坎坷与不安，我们曾迷茫着，在黑暗中卑微着，绻缩着，曾放弃对梦想的坚持，转身跳进深渊的无尽，父母与恩师指引着我们，让我们在失败中寻求希望，在痛苦中给予慰藉，是他们给了我们再生的翅膀，让我们重新翱翔，亲人、爱人、朋友，他们充当着不同的角色，给了我们黄昏也同样的给予了我们星河，他们的爱汇于泪水与双手，安抚我们去坚持，鼓励我们去自律。
自己
我们是我们，不一样的自己，也同样要成就不一样的我们，我们做的选择未必是错误的，这如同天上的四季未必是奇特的，可没有人知道天上是怎样的，而我们也对未来充满着未知与想象，我们不后悔做出的决定，就如同我们不会蔑视天的神秘罢了。
《徒手攀岩》观后感
刘一涵
《徒手攀岩》这个纪录片是再真实不过的，看着 Alex在几近垂直的岩壁上徒手攀岩，心中说不震撼，那必然是假的。于是心中也不免多了些自己的感悟。
勇气
对于攀岩这种高难度的极限运动来说，勇气自然是必不可少的，若非勇气，又何来的前赴后继，不断开创记录，战胜自我，战胜自然的攀岩者们呢？若非勇气，那又是什么支持着他们在垂直的岩壁上攀爬？那是勇气啊，它给予了一批又一批的攀岩者们无畏的，勇往直前的精神和力量。而在我们普通人的生活中，又怎能少了勇气？正是勇气，给了我们直视困难，永不言弃的气劲儿，支撑着我们到达成功的彼岸。
毅力
纪录片中的 Alex在攀岩时，整个人挤在岩壁与岩壁之间的裂缝中，用手一点点的往上攀爬，脚也在一点点的努力向上挪动。与其说是在攀岩，不如说是在与自然斗争，拼命的向上爬。那是一种何其强大的毅力，3000多英尺的高度，就是生与死的距离，不靠任何帮助，任何绳索，仅凭着一双手，一双足，还有比金石还坚的毅力。这种毅力，恰恰是我们学习和成长道路上所需要的啊！若有了这种毅力，那还有什么事办不成呢？
梦想
Alex之所以攀岩，是因为他的梦想，因此他朝着这个方向不断探索，追寻，所以最终他才徒手攀上了被誉为“攀岩宇宙中心”的伊尔酋长岩之巅。梦想啊，也是我们成长过程中支持我们不断努力朝着自己的目标前进的动力所在。
人于自然之渺小，自然于人之包容当 Alex站到岩顶的那一刻，他虽看起来是如此的渺小，但那傲然屹立于岩顶的他，仿佛有着俯视众生的一种感觉，是呀，他用自己的一双手足战胜了自然的种种险恶，这般来说，他亦是伟大的。而包容他的，是天地，是自然，是万物众生，那是人与自然真正和谐友好的表现啊。
攀岩是一项极限运动，但它不仅能给我们带以刺激的感受，还能教会我们勇往直前和永不言弃的精神力量，更能让我们贴近自然，感受自然，我想，这，才是极限运动和极限运动者想要告诉我们的真谛吧。
《徒手攀岩》观后感
看完《徒手攀岩》后，我有了许多感想。
这部电影讲的是亚力克斯徒手攀爬酋长岩。在他徒手攀爬的每分每秒，我都是心惊肉跳的，生怕他摔下去。当他爬到山顶时，我的心禁不住为他欢呼起来。
酋长岩是一座非常高，非常光滑的山，很多攀岩者都去爬过，但是都死在了途中。亚历克斯也曾经爬了40多次，他这样坚持地去征服一座山让我很佩服，有多少人能做到爬山40多次呢？
但是在观看影片时，我心想：这么困难的事情为什么要去做呢？而且还死了那么多攀岩者。指导最后，我才茅塞顿开原来，是因为热爱和信仰。
翻越酋长岩是亚力克斯一生的信仰，而热爱就是他前进的动力。这部电影不仅仅是在讲攀岩的事情，它在启示人们：有信仰才有热爱，有热爱才有追求。
很多人也许最初和亚力克斯一样，对某一件事情抱有一份热爱，可是，渐渐地，他们在时间的岁月中因为各种各样的原因失去了原先的那份热爱，当然这件事情肯定做不成功。因为他们的不坚持，所以对很多事情的热爱很快消失了，于是他们总是失败。失败了以后，他们总是抱怨，哀叹，却没有想到真正的原因。那是因为他们自己，因为他们不够热爱，不够坚持。而另一种人，他们总是有坚持到底的勇气，总是始终热爱一件事，就像攀岩者，所以最后成功了。这就是世界上的两类人，失败者和成功者。
热爱很简单，坚持却很困难，坚持到底的人也比较少见。在短暂的生命中拥有信仰，热爱，并坚持到底的人生，这才是最精彩的人生。
《徒手攀岩》观后感750字
这是一部在绝美中透露残忍的纪录片。
几乎是抱着忐忑不安的心看完了整部影片，其实刚开始，我并不认为他能顺利登顶，那座名为酋长岩的山，太陡峭了。而人的渺小，在这一刻，更是毫无保留地显露出来，从来没有人能做到，不是吗？我并不认为这是一项运动，它倒更像是一场赌局，你必须达到绝对的专注，因为性命攸关一失足成千足恨用在此处，一点也不为过。
所有人都会有畏惧心理，其实本质上就是对生的渴望，这里的生与苟且偷生还有很大的差别。我们从小接受的教育都是生命是脆弱的生命只有一次，这是从幼儿园开始，老师便会反复说的，无形之中，这让我们下意识的便要保护好它。意外的概率虽然很小，可只要发生过，就还是存在的，所以在过多的思考后，人们自然选择了放弃。在许多视频中，当一个正在做极限运动的人不慎坠落，他的手往往是向上的，那是一种垂死挣扎，也更加令人胆战心惊。
人总有一死，不如趁活着做点想做的事。在观看影片的途中，看到亚历克斯一遍又一遍惊心动魄的失误时，我的心中顿时一凉，好好地活着，去追求快乐与舒适不好吗？为什么总要挑战些不可能的事呢？或许，是因为热爱和信仰罢。
翻越酋长岩是他一生的信仰，而热爱就是他前进的动力，一部可以荣获奥斯卡奖的纪录片，绝非只是在宣扬攀岩这么简单，而是暗含了一个深刻的哲理：因为热爱，才有追求。很多人也许最初和亚历克斯一样，对一种特定的事情抱有一份衷心，可渐渐地，他们在岁月中磨平了自己的棱角，随着大流成为中规中矩的圆，总是抱怨生活和岁月将人变得不像自己。其实，不过是自己不够热爱，没有定力，所以这些人只配处在狭小而普通的空间里，望名人兴叹。
热爱很简单，拥有将它持续下去的勇气却很罕见，在渺小的生命中用热爱和信仰编织出自己独有的人生，这才是最精彩的人生。
《徒手攀岩》观后感【3篇】
篇一：《徒手攀岩》观后感
作者：李鑫
电影主人公的生活背景就像他自己形容的一样，其实也就是那么古怪的性格才能推使后来做出了如此般伟大的举动。而让我最大感触的只有一个情境，就是主人公对于被问到是否有义务活得更长久，他的答案是没有，他对待风险的态度会让我们觉得他什么都不怕，其实不然，他表达了他对于克服恐惧的方法，就是不断去尝试，去挑战更多的恐惧，做到胸有成竹，做到自信得面对一切。3200英尺的酋长岩并不是最难的，却是准备时间最久的。每一个绳段都会有细节需要他自己去尝试和记录，密密麻麻的绳段笔记就是他自己的操作流程和秘籍，秋季在极限平板的放弃说明他还是没有做到十足把握，隔年的不断准备和尝试，最终登顶酋长岩，那个笑容是对于自己最大的奖赏。
任何人可以过得轻松快乐，但是只追求轻松快乐，就很难再有进步了。对于我们来说，一生做好一件喜欢的事情的确很难，看看我们身边有多少人被生活改变着，呼吁一下大家：坚持做自己喜欢的事情，发扬勇士文化，勇士精神，绝对专注；不要挑战生命，也不是在挑战极限，而是找回会生活的自己，我们有义务活得更好，更精彩。东野圭吾在《时生》一书中曾说：谁都想生在好人家，可无法选择父母。发给你什么样的牌，你就只能尽量打好它。过好精彩的一生，不让自己和身边的人失望。
篇二：《徒手攀岩》观后感
作者：杨燕
徒手攀岩是目前唯一一部看的全程手心冒汗的电影，感谢单位的电影福利让我们有幸走进电影院，来感受这部2019奥斯卡最佳纪录片带给我们对于生命、梦想以及爱情的震撼，影片中有几点感触较深：
（1）主人公亚历克斯在了解到很多朋友参与户外极限运动，不幸遇难的消息后，并没有因此而放弃自己徒手攀岩，征服酋长岩的梦想，他明白生命的意义不在于因为害怕那百分之五十可能的失去，就退缩。而是迎难而上，不断历练自己，克服困难后的喜悦。
（2）亚历克斯喜欢极限运动，但是极限运动不是没有准备的冒险，他成功攀岩酋长岩也不是一蹴而就的，是过去十几次保护攀岩的准备，是这两年来的每次攀岩酋长岩一遍遍的积累最佳路线，记住每一个脚底踩下的位置，身体的姿势，手指的着力点，变成肌肉记忆后，带着自信上路。梦想不是一步登天的幸运，梦想是步步为营的坚持。
（3）亚历克斯把爱好发展到职业，攀岩运动为他带更多快乐的同时，也为他带来更可观的收入，但是他没有因此而忘记生命的意义，因为攀岩，去过世界各地，他看到过非洲人们的艰苦生活，所以拿出三分之一的收入去做公益。他是一个真正热爱生命的人。不只是自己的生命，还有别人的生命。攀岩就像我们的人生，一旦上路，就没有退路，时光不可倒流，我们只能一直往前走，时或有一些困难和挑战，有的人站在原地徘徊，被命运掌握，止步不前，有的人盯着自己的目标，像亚历克斯一样，不断做着准备，一次次向困难发起挑战，会有害怕得失的忐忑不安，但是更会有征服困难的勇气和行动，一次次准备，时刻准备出发，最后登上自己人生的顶峰，愿我们都有亚历克斯的决心，信心，勇气，用实际行动征服人生旅程中的一个又一个高峰。借用亚历克斯的一句口头禅：谁知道呢？也许吧
篇三：《徒手攀岩》观后感
作者：张俊峰
一个人，一桶镁粉，一双手，一套登山装备。无绳索，无保护措施，整个过程更没有同伴，有的只是身体与精神的博弈，勇气和意志的较量。这便是《徒手攀岩》的主人公亚利克斯霍诺德的真实生活。《徒手攀岩》这部电影是一部令人震撼的纪录片。片中没有任何视觉特效，没有任何明星加盟。但同样让人惊心动魄，过目难忘。因为它所呈现的便是人为了追求自己的目标，可以舍生忘死，可以不顾一切的那种执着与坚守。
攀登上酋长岩便是霍诺德的终极目标。为了实现这个目标，他用一年半的时间进行准备，千百次的探索与尝试，只为一朝攀登，从而会当凌绝顶，一览众山小。日日夜夜的练习，并不是为了稳妥保险。而是这个找到最困难的一条路线，徒手攀登终达终点。当然，有理想有想法固然是好。在这个世界上，谁没有自己的目标，谁没有终极的梦想。现实确实，设立目标者众，实现理想者寡。不禁想起了唐朝著名大臣魏征的《谏太宗十思书》当中的一句话：善始者实繁，克中者盖寡，难道实现自己的目标真的如此艰难，真的需要天赋异禀？看过《徒手攀岩》，我仿佛知道了答案不断的实践。
可能有人会说，这是一句正确的废话。的确，我们每个人都知道成功的方法，但是依旧是听了很多大道理，却仍然过不好这一生。为什么？因为缺乏实践，而且是正确的实践。到底什么才是正确的实践？其实，这也是很多人很多学生，一个共同的困惑。我们每天早出晚归，奔波忙碌。看着表盘上的指针滴滴答答，你知道这一天即将过去。迎接你的将会是一个新的明天。我每天就是这样不断循环，来回重复。你会觉得这样很踏实，很充实，但是这样却不真实。我们甚至连我们为了什么忙碌而搞不清楚。我们甚至连我们为了什么练习，也弄不明白。何谈提高，何谈突破，何谈实现自己的梦想。电影主人公霍诺德，为了成功攀上酋长岩，反复练习不断琢磨，但是他的练习是有目的的，脚趾如何发力？手指如何发力？什么地方该用什么样的姿势，怎样的动作一个动作，甚至要训练好几百次。因为他知道，任何一点做不好，迎接自己的都将是粉身碎骨。这生死之间，唯有这样有目的的千锤百炼才能最终登上心目中的那座高峰。反观我们这些芸芸大众。虽无需直面死亡的威胁。但是人人心中都有一座理想的高峰。成年人有自己的人生理想，学生有自己理想的学术伊甸。只不过有的人爬上去，有的人跌下去了。为了不让自己跌下去，请大家采用正确的实践方式。剩下的就交给自己的意志，登上峰颠的过程中没有伙伴，有的只是孤独。不过孤独又是何等的难熬。我们每个人都不希望孤独，但是我每个人的内心却都有一个孤独的角落。这个角落别人是无法触碰的，只有你自己在夜深人静的时候，会钻进去享受这片刻的宁静。恐怕霍诺德也是如此，在3小时56秒的攀爬过程中，孤独与之相伴。他在享受这个过程，在这千百次的练习中，忍受，享受，战胜。当他走出孤独的牢笼，眼前是身处顶峰的开阔，或是旭日东升，或是云海苍茫，或是日暮寒鸦。但我相信他从孤独的角落中走了出来，哪怕只可能是一刹那。当今社会飞速发展，娱乐日益多元，智能产品层出不穷，我们接收着来自世界各地的讯息，足不出户便能跨越万水千山。然而，我们真的不孤独吗？
由此想来，更觉主人公不凡。这是一场怎样的博弈？与死亡，与体力，与孤独。人人都有自己心中的高峰，怎样攀爬是关键。想好了就去做，正确的实践，同样需要千百次的试炼。一朝攀登凌绝顶，豪气干云九重天。
《徒手攀岩》观后感1600字
昨天看了美国纪录片《FreeSolo》（徒手攀岩），感到很震撼，那真是一项极其危险的极限运动，实际上他们那个圈子的行家里手们坠岩了近40个，也就是基本上摔死得差不多了，就像改开初期第一波骑上轻便摩托的那帮人一样，基本都死于交通事故了。
我不太同意网评对阿列克斯这个壮举的一些解读，比如向死而生，这让人感觉主人公是个亡命之徒，成心找死，博取大家眼球，跟那些自拍网红一样。其实不然，阿列克斯是个极其严谨的人，本身也上过加州大学伯克利分校，是个智商极高的人，他在做那次徒手攀爬酋长岩的壮举前进行了60次有保护攀爬，对抱石岩绳段等难度大的局部做过反复练习，也对一些绳段的攀爬路径做过反复勘察，还用牙刷重新开发过新路径。他像汽车拉力赛导航员做路书一样，也做了几十页的攀爬记录，并反复默记，应该说形成了身体记忆，所以，他是在用极其严谨的态度做这件极其危险的事，他没有向死，而是很怕死，他其实不是在冒险，而是在做自己有把握的事。说他追求完美，这是废话，903米高的整块花岗岩，有那么多攀爬细节，任何一点极其微小疏忽，不够完美，就是死，所以不是追求完美，而是必须完美，否则我们就没这个电影和话题了。
阿列克斯其实完美诠释了儒家为己慎独的修身要求，他徒手攀爬酋长岩不是为了拍纪录片，实际上最后一次的成功拍摄是没通知摄影组的，他是孤身出发的，是摄影组成天跟踪他的行踪，全天候待命及时跟拍的。他也不是为了什么崇高的理想，伟大的主义，或者什么慈善目的在做。他就是要徒手爬上去，第一个徒手爬上去，仅此而已。而且爬上去以后他也没有欣喜若狂，没有搞盛大的记者发布会，而是静静地回到自己的房车，继续练习手指力量。他孤身攀爬，也确实在实践慎独的功夫，任何心态的波动和放逸就是死。
徒手攀爬也是对道家道法自然原则的致敬，因为不改变自然物，不利用沿途的安全栓，不借助器械保护，实现了人和自然的天然状态。
阿列克斯更是一个不自觉的佛教修心高手，他所谓的心理铠甲我认为就是类似佛教南传上座部佛教的内观功夫，就是制心一处，心无旁骛，可以做到专心于清晰无比地感知身体的每一部分，特别是肌肉的状态和重心的移动，心中只想到动作要点，从而让冲动的杏仁核处于低兴奋度状态，也就克服了恐惧。佛教南传内观有一种修行方法，就是收音机放一段自己熟悉的节目，比如评书《杨家将》，要求你听清楚说的每一个字，每一个摩擦音、爆破音、停顿和尾音，但不能听懂一个字，更别说一句话。这功夫练成，那就是专注于观察心里和动作的本真状态，无喜无悲，更无恐惧了。
虽然阿列克斯已经算横贯儒释道的高手了，但徒手攀登酋长岩也确实极其危险，有一些不可控的风险，还要听天由命，例如：
１、要求身体状态极其正常和稳定，攀爬过程中肌肉的一个哆嗦，打一个喷嚏，或者放一个响屁，那就生死两隔。所以，片中记录了阿列克斯一次失败的酋长岩徒手攀爬，他爬到一百多米时主动放弃了，而理由仅仅是他发现自己过多地依赖右脚，心乱了，没法保持身心的理想状态，就直接放弃。那是主动放弃的，他抓住了一个安全栓。徒手攀岩不存在被动放弃，坠岩是一个着力点的瞬间失衡导致其它几个着力点无法支撑而发生的，完全没机会呼救和抓安全栓。
２、阿列克斯攀爬时是没有封山的，也没有事先做完备的检查，山崖上还有露营的穿得像嬉皮士的其它攀爬者，如果这些不见得靠谱的人对各个绳段做了哪怕很微小的改变，比如改变了凹坑形状和表面粗糙度等，对他们来说可以荡几下再原地重来，而对徒手的，严格按着攀爬要点执行的，没有体力过长时间停留以边攀登边检查的阿列克斯来说，没有第二次机会，死亡随时降临。
最后谈谈对攀岩高手理解，他们可不是什么头脑简单，四肢发达的家伙，空有肌肉力量和手指力量是远远不够的，他们另一个重要的功夫是能对身体每一块肌肉的完美控制，能有序地调节每块肌肉的拉伸或收缩的力度，从而稳定地传递自己的中心到指定位置。他们韧带也非常好，要做到三点不动，一点稳定准确地移动到下一个点，特别是抱石岩绳段的那个空手道侧踢就是惊世骇俗的表演！
向伟大的徒手攀岩者阿列克斯致敬！
观后感《观《徒手攀岩》有感【2篇】》一文希望您能收藏！“好读后”是专门为给您提供观影感受文章而创建的网站。同时，hdh765.com还为您精选准备了观野草有感专题，希望您能喜欢！