《没有任何借口-提升执行力》读后感 前段时间公司开始广泛开展"效力与执行力"大反思活动，组织大家学习了《敬业才能有事业》一书，让我们认识到敬业的重要性和提高效力与执行力的必要性。结合公司此次反思活动，徐部长推荐我们学习《没有任何借口-提升执行力》一书，下面就谈谈本人读完此书后的一些心得体会。 读完《没有任何借口-提升执行力》一书之后，认识到提升执行力对做好各项工作至关重要。通过学习此书，本人认为影响执行力因素主要有以下几点： 一、认识缺位。认识的高度决定执行的力度。对上级的指示的下达的工作任务，认识不到位，不能很好地领悟领导的意图和工作的重要性，就会消极懈怠，马虎应付，甚而随意降低执行的标准和要求。"格兰特不顾上司哈勒克的反对，决定攻打享利要塞，是因为他认识到拿下这一要塞的重要战略意义；艾米丽在日常工作之余，她把公司在经营运作方面存在的问题和不足整理出来提交给老板，得到老板的青睐，而她认为一个员工尽职尽责地做好工作是天经地义的事情……"认识到位，是我们提升执行力的原动力，只有把思想切实统一到上级的决策高度上来，才能不折不扣、善始善终地执行好各项指令。 二、瞻前顾后。在工作中放不开手脚，凡事都要等到万事俱备，有十足把握才敢去做，怕有闪失，怕犯错误，怕负责任，前怕狼后怕虎，顾虑重重，忧心忡忡，在等待观望中失去良机，最后什么都没做成，什么也都没做好。拉里·麦克默荒有一句话："如果你等待，你会发现什么都没变，唯一的只是你变老了。" 三、行动缓慢。行动缓慢，执行力必定大打折扣，严重影响工作计划的顺利实施。借口是拖延的温床，行动迟缓的人往往也是善于寻找借口的人，花掉大量的时间和精力不停地为自己找借口进行辩护，以此推卸责任，逃避上司的责备。执行速度就是要行动迅速，雷厉风行，争当先锋模范，争做排头兵。其实，前进只需一个理由，后退有一百个借口，不要去找一百个理由来证明自己不是懦夫，而要去找一个理由来证明自己是勇士。 四、患得患失。也许有的人会认为，我只是一个平凡的人，就我现在的地位和待遇，用不着那样积极主动地去执行什么。但是普列冒着生命危险坚决去执行任务，他的学历并不高，甚至还是连队里出了名的不修边幅，是个普通得不能再普通的士兵了，如果他患得患失，那台挖土机就不能按时运到目的地。要知道每一份工作，都是先有了工作才有职位，没有

浅谈如何提高执行力—读没有任何借口有感

浅谈如何提高执行力—读《没有任何借口》有感《没有任何借口》，讲述了一种完美的执行能力。即对待工作，千万别找任何借口，要时时刻刻、事事处处体现出服从、诚实的态度和负责、敬业的精神。结合到我们企业来说，笔者认为要提高各级人员的执行能力，必须解决好“想执行”和“会执行”的问题，把执行变为自动自发自觉的行动。下面，就此浅谈一点个人的认识。一、提高执行力就要做到加强学习，更新观念日常工作中，我们在执行某项任务时，总会遇到一些问题。而对待问题有两种选择。一种是不怕问题，想方设法解决问题，千方百计消灭问题，结果是圆满完成任务;一种是面对问题，一筹莫展，不思进取，结果是问题依然存在，任务也不会完成。反思对待问题的两种选择和两个结果，我们会不由自主的问到，同是一项工作，为什么有的人能够做得很好，有的人却做不到呢？关键是一个思想观念认识的问题。我们常说，观念决定思路，思路决定出路。观念转、天地宽，观念的力量是无穷的。一些成功企业也认为，有什么样的思想观念，就有什么样的工作效果。观念转变，思想解放具有“核裂变”效应，能够产生推动发展的不竭动力。只有转变观念，解放思想，企业才能始终保持快速发展，才能始终充满蓬勃旺盛的精力。综观我们白庄矿近年来所取得的超常规、跨越式发展，正是思想先行、观念解放的必然结果。实践证明，如果不是破除了“等靠要”的旧的思想认识，树立了新的改革创新发展观念，正确施行了科学的管理手段，就不会有我们白庄煤矿辉煌的今天。由此，我们要认识到，任何一个企业的发展，不仅仅是战略决策，经营规划等等，更重要的是各级人员的执行能力。对待日常工作，不要总是找借口，要从自身出发，不断加强学习更新观念，不断分析认识提高自己，改变不执行不作为的不良习惯，自动自发地做好本职工作。二、提高执行力就要做到诚实做人，认真做事我们常说，诚诚实实做人，认认真真做事。做人要有一个做人的标准，做事也要有一个做事的原则。但具体到实际工作中，常常是有制度，有措施，也有违章。究其原因，就是一个态度问题，一个责任感强不强的问题，一个做人是否诚实、做事是否认真的问题。联系到一些企业“做强做大”的发展格局，就象我们白庄矿一样，企业规模越来越大，更需要我们树立一种积极向上的工作态度，诚实认真地执行好企业的每一项决策。紧紧围绕单位安全生产经营，上标准岗、干标准活，做标准人，正确履行各项

读《没有任何借口ⅱ》有感-影响执行力的几种因素

读《没有任何借口ⅱ》之后，充分认识到提升执行力对做好各项工作至关重要。为了更好地提升执行力，不找任何借口，自觉主动地去执行和完成工作任务，笔者对影响执行力的根源进行了初略剖析，现将影响执行力的几种因素列举出来与大家共同进行交流探讨：

一、认识缺位。认识的高度决定执行的力度。对上级的指示的下达的工作任务，认识不到位，不能很好地领悟领导的意图和工作的重要性，就会消极懈怠，马虎应付，甚而随意降低执行的标准和要求。格兰特不顾上司哈勒克的反对，决定攻打享利要塞，是因为他认识到拿下这一要塞的重要战略意义；艾米丽在日常工作之余，她把公司在经营运作方面存在的问题和不足整理出来提交给老板，得到老板的青睐，而她认为一个员工尽职尽责地做好工作是天经地义的事情；渡江战役发起前，二野司令部的动员口号是“渡过长江就是胜利”，渡江突击队员就是抱着这样的坚定信念，冒着枪林弹雨渡到了对岸，使国民党构筑的长江天险在一夜之间崩溃。认识到位，是我们提升执行力的原动力，只有把思想切实统一到上级的决策高度上来，才能不折不扣、善始善终地执行好各项指令。

二、瞻前顾后。在工作中放不开手脚，凡事都要等到万事俱备，有十足把握才敢去做，怕有闪失，怕犯错误，怕负责任，前怕狼后怕虎，顾虑重重，忧心忡忡，在等待观望中失去良机，最后什么都没做成，什么也都没做好。拉里·麦克默荒有一句话这样说，“如果你等待，你会发现什么都没变，唯一的只是你变老了。”

三、行动缓慢。行动缓慢，执行力必定大打折扣，严重影响工作计划的顺利实施。借口是拖延的温床，行动迟缓的人往往也是善于寻找借口的人，花掉大量的时间和精力不停地为自己找借口进行辩护，以此推卸责任，逃避上司的责备。执行速度就是要行动迅速，雷厉风行，争当先锋模范，争做排头兵。其实，前进只需一个理由，后退有一百个借口，不要去找一百个理由来证明自己不是懦夫，而要去找一个理由来证明自己是勇士。

四、患得患失。也许有的人会认为，我只是一个平凡的人，就我现在的地位和待遇，用不着那样积极主动地去执行什么。但是普列冒着生命危险坚决去执行任务，他的学历并不高，甚至还是连队里出了名的不修边幅，是个普通得不能再普通的士兵了，如果他患得患失，那台挖土机就不能按时运到目的地。要知道每一份工作，都是先有了工作才有职位，没有你，这份工作照常可以做下去。有一位白领，在公司身居

提升执行力读后感范文一

执行力就是把想法变成行动，用行动得到结果的能力。个人执行力的强弱取决于两个要素：一是个人能力，二是工作态度，能力是基础，态度是关键。

读了这本书后，我感受到要提升个人执行力，一方面要通过学习和实践锻炼来增强自身素质，学习永无止境，向书本学、向身边的领导和同事学，学知识、学做人、学工作方法。今年是园区出形象之年，蒸蒸日上的工程建设需要我们具备一定的专业知识，在一些地方协调方面还需要增强一定的处置技巧，能很好做到这一点，说明个人的执行力就有所提升。

另外一方面，也是重要的一方面，即工作态度。工作态度要好，一是要爱岗敬业，只有爱岗才可能发自内心去干好本职工作；二是主动自觉。对自己每天具体干哪些工作没有数，不催不动，催催就动，那什么也干不成好。不能有这不是我分内的事思想来逃避工作。一个人承担的责任越多，证明他价值越大，这不是压力，而是一种快乐和幸福。

总之，提升个人执行力不是一朝一夕的事，但只要按严、实、快、新四个字的要求去做，就一定会取得成功！

提升执行力读后感范文二

前段时间，在家里歇着的时候，看了一些关于管理、业务和个人成长方面的书，其中有一本叫《没有任何借口ⅱ提升执行力》。　本书原名叫《不找借口的格兰特》。没有任何借口是美国西点军校建校200年来奉行的最重要的行为准则，凯普，一名毕业于西点军校的美国前海军陆战队指挥官，将西点军校的这一传统写成一本着名的书：《没有任何借口》。在书中，凯普通过不断强调这一口号，强调每一位学员要想尽办法去完成任何一项任务，而不是为没有完成任何去寻找借口。其核心是敬业、责任、服从和诚实。

书中说到了西点军校里有一个广为传诵的悠久传统，就是遇到军官问话，只有四种回答：报告长官，是！、报告长官，不是！、报告长官，不知道！、报告长官，没有任何借口！除此之外，不能多说一个字。在商界，西点军校培养出来的董事长有1000多名，副董事长有2000多名，董事，总经理有5000多名。这是任何一所商学院无法达到的。没有任何借口 是西点军校奉行的最重要的行为准则，是西点军校传授给每一位新生的第一个理念。

我高中的时候，数学学的不好，一个原因是因为自己喜欢文科。有一次我的数学老师抱怨我说我偏科，而我经过反反复复的冥思苦想之后，给老师找了一个理由就是我初中时，数学老师换了三个，而且都是刚刚大学毕业，他们的教学水平差。老师对此理由也是无可奈何。

第一篇范文：学习没有任何借口心得体会

拿到没有任何借口这本书，翻开前言，我第一眼看到的是加重的黑字一定要聪明地分配你的时间！我就是时间不够用，就是这一句鼓励我贪婪地阅读下去了，感受颇深，受益匪浅。没有任何借口是美国西点军校200年来奉行的最重要的行为准则。它强化的是每一位学员想尽办法去完成任何一项任务，而不是为没有完成任务去寻找借口，哪怕是看似合理的借口，他体现的是一种完美的执行能力，一种服从诚实的态度，一种负责敬业的精神，其核心是敬业、责任、服从、诚实。

在工作中，我们经常能够听到的是各式各样的借口：我没有那么多精力、我没办法。其实，在每一个借口的背后，都隐藏着丰富的潜台词，只是我们不好意思说出来，甚至我们根本就不愿意说出来。借口让我们暂时逃避了困难和责任，获得了些心理的慰籍。但是，借口的代价却无比高昂，它给我们带来的危害也不比其他任何恶习少。

借口是拖延的温床，借口的实质是推卸责任。一个人对待生活、工作的态度决定其能否做好事情、干好工作。当出现一件事情的时候，是勇于承担责任还是寻找借口，反应了一个人的态度。勇于承担责任的人起码诚实，能够认识到自身问题的存在，对将来问题的改正提供了机会。寻找借口的人对自身的失误遮遮掩掩，对自身的问题羞于见人，这样不利于自问题的改正，失误的弥补，不利于工作的更好开展，不能担当大任，长此以往，必将对我们的事业造成巨大影响。一个人无论从事何种职业，都应该尽心尽力，尽自己最大的努力，求得不断的进步。这不仅是工作的原则，也是人生的原则。

服从并不是唯唯诺诺，没有自己的思想，每个人对待问题都应该有自己的意见和想法。如果有想法，可以提出自己的建议，但一旦领导者决定了，就要坚决服从，没有任何借口地去执行，因为一个团队如果没有共识，在达成共同目标时肯定会受到障碍，反之，则能发挥超强的执行能力，使团队胜人一筹。事实证明，所谓的创造性、主观能动性等都是在服从的基础上而成立，否则，人的惰性就会极大地影响你的潜能，影响创造性的发挥。

没有任何借口一书，其核心是一种负责、敬业的精神，一种服从、诚实的态度，一种完美的执行能力。书使我明白了很多，也使我认识到很多。一个成功的人是不需要任何借口的，而失败的人总是会去找很多借口来为自己开脱，他们总喜欢把时间花在找个什么样的借口才能为自己免责，而成功的人却总是把时间花在工作中学习上，把时间花在有意义的事情上，努力让自

读《没有任何借口》有感

诚实敬业认真负责做一名合格的qy员工

《没有任何借口》一书，以精湛客观的理论为中心，以真实易懂的事例为论据，精辟地论述了一名有责任感、诚实敬业的员工所必须具备的行为准则和理念，“没有任何借口”从思想上、行为上阐述了负责敬业的精神、服从诚实的态度和完美的执行能力，是我们发展电力事业，振兴电力事业所必须具备的。“没有任何借口”督导我们在日常工作中要想尽办法去完成任务，而不是去寻找任何借口，哪怕看似合理的借口。只有没有任何借口的去出色的完成工作任务才能体现电业员工的诚实、敬业、负责、服从。

只有诚实敬业，以企业的振兴为己业，才有创新发展的企业未来。作为一名企业员工只有爱岗敬业，勤奋工作，无怨无悔，精益求精的要求自己，用生命、用信心、用理念去做好工作，把工作作为自己的信念，视工作为快乐，并要全身心的投入，要始终保持对工作的激情，才能成为出色的员工。任何借口都是怠工的表现，玩忽职守的表现，是推卸责任的表现。爱岗敬业，实事求是，求真务实，诚实守信是一种宝贵的品德和为人做事的准则。不找任何借口，就是对说谎和欺骗的否定和排斥。说谎的人是不诚实的人，不诚实的人是很危险的。任何借口都是说谎的表现。

切实服从工作安排，树立工作责任感、荣誉感。令行禁止，不折不扣，政令畅通是一个普普通通的员工所必备的素质，只有做到一切行动听指挥，上下同欲，从大局出发，全局一盘棋来做事业。首先服从是贯彻实施的前提，只有服从才能使政令贯彻到底。否则，各行其是，就会形成一盘散沙的局面。任何借口都是在拖延、在违抗指令。树立责任意识，就是要勇于承担责任，恪尽职守，尽职尽责。无论做什么事情，都要把握自己的言行，无论在什么样的工作岗位，都要对自己的言行工作负责。做任何事情都要想到企业的荣誉，时刻想着为企业争取荣誉的信念工作，以敬业、服责任、为企业取得荣誉而努力工作，无论是在本职岗位还是参加其他的一些活动，作为企业的一名员工要时刻记住自己的言行代表一个企业，企业的荣誉就是你的荣誉，你要为企业的荣誉保持自己的良好品德，不找任何借口地去推卸责任，去做有损企业形象的事情，而是用我们的责任感、敬业精神、为企业争得荣誉得团队精神去创造，用自信、毅力去体现我们企业的文化和勃勃生机。

诚实敬业、全力以赴、尽职尽责的做好自己的工作，在自己平凡的工作中体现自己的价值，那就是要用尽所有的办法把自己的工作做的更好、更具体

篇一：《没有任何借口》读后感

读《没有任何借口》有感

电气公司

读了金雨先生编译“没有任何借口”一书之后，我方明白美国西点军校成功的秘密就在于“没有任何借口”，就在于“没有任何借口”所体现的一种负责、敬业的精神，一种服从、诚实的态度，一种完美的执行能力。正是秉承着这一重要的行为准则，西点学子在任何一个团体里都表现出了良好的团队精神和合作能力，他们具有强烈的责任心、荣誉感和纪律意识，自信、诚实、主动、敬业，从而成为了可信赖和承担重任的人。

“没有任何借口”作者是美国费拉尔.凯普的成功名著，他那横溢的才华赢得了美国军界和商界的佩服，他用自己在西点军校的亲身经历和体会把“没有任何借口”的内涵提高到一个新的高度来阐述，使我们企业所必备的精神细粮，也是每一位员工的行为准则。

通过对“没有任何借口”一书的学习，使我深深体会到每一位电业职工在日常工作中都应该全力以赴，没有任何借口，绝对服从上级安排，超越自我，力争做一名优秀的员工。而优秀的员工，都应该是有责任感和团队精神，在工作中要积极、主动、诚实，富有创造力。

作为山东人民的一名中层干部，我负责电气公司的全面工作，应该自觉的意识到自己所担负的责任，在工作中要积

极、认真、勇于负责任，让领导放心，使群众满意，强化自律意识，做到慎言慎行，不为名利所惑，不为浮华所动。时刻牢记“如临深渊，如履薄冰。

“执行，不找任何借口”。2003年12月18日，总公司总经理审时度势，果断地成立了。。。。。。。。。。小组，要求我带领5人用3个月时间完成。。。。。。。。。。。制成任务，当时，我心里隐隐叫苦，害怕万一完不成任务怎么向领导交代，思索良久，干！一定要完成任务。在一无设计图纸二无技术数据三无材料配方的条件下，我和我的队员们克服了技术人员少、时间紧迫、设备短缺、气候恶劣等困难，通过到外地参观学习，窥视探讨技术配方，经过20多次的试验，终于试制成功“复合砼板”这种材料，按期完成了样机试制任务，各项指标达到了预期要求，一次性通过了山东省建筑科学研究院技术鉴定。通过这个研制项目，使我深深体会到：无论做什么事情，一定要记住自己的责任，无论在什么样的工作岗位，都要对自己的工作负责。工作就是不找任何借口地去执行。一个团队，一个小组，要完成上级交给的任务就必须具有强有力的执行力。接受了任务就意味着做出了承诺，而完成不了自己的承诺是不应该找任何借口的。可以说，没有

当我们对待某一件事有很深的见解和看法时，我们不妨写一篇心得体会来简单记录。心得体会记录了我们想法的转变和改变。因此你知道正确的书写心得体会的格式吗？因此，栏目特意整理了没有任何借口读书心得，欢迎大家参考阅读。

没有任何借口读书心得(篇1)

有时候一本好书、一篇美文犹如一杯好茶，只要你仔细品味就能带给你意想不到的收获，让你觉得难以释手。今天读完"没有任何借口"这篇文章就是这样的感觉，细细品味真是收获不少，其中的很多方面引起了不少共鸣。

以前，在工作中往往遇到分解或分配工作目标时，尤其是在挑战性比较大的工作面前，往往看到同事或领导摇头说自己不行，同时推出不少这样或那样的借口来推脱。试想，你做都没有做，你又怎么能知道自己不行呢?你压根就没有很好的以积极的心态来面对挑战，在很多所谓的借口面前你首先自己败给自己了，那结果当然是不行了。这也就反映出了一个人做事的心态，如果没有敬业、积极、主动、负责、主人翁的心态来做事，那么这个人注定一辈子过的很消极和平庸。

还有就是在工作进行过程中如果一有问题出现，有人就找很多借口将责任推给别人，这种人比上面的人更可恶，每当问题出现的时候，也是事情出现危机的时候，这种人没有很好的把控局面和积极面对问题，却在各种借口中来推委出现问题的原因，将问题的发生根源和责任推给别人，光找借口不找解决问题的方法和途径，没有想到现在是问题最关键的时刻。而没有考虑到现在大家需要做的应该是团结一致，如何将面临的问题和危机尽快找出解决的途径，将问题和危机造成的影响及损失降低到最小程度，而在借口中眼睁睁看着问题或危机进一步恶化和蔓延，白白浪费调整和修改的最佳机会，让企业遭受更大损失。

尤其是怎么做人、怎么做事，在巨大的压力和挑战面前我们也曾想找很多的借口来进行推委，因为很多的事情我们几乎从来没有经历过，很多人我从来没有接触过，很多复杂的问题几乎没有自己面对过，大家团结一致，携手共同经历阳光风雨，积极主动的面对问题和挑战，灵活变通的寻找解决途径，最终基本上都能将问题和挑战解决，而最终没有让借口成为羁袢我们前进脚步障碍。

不要让任何的借口成为羁袢你的理由，因此在做事的时候我们自己首先不找任何借口，自己做好表率，那么员工也会将这种做法作为规则来潜移默化的遵守。

我们正是年富力强的时候，也是怎么更好的学会做人和做事的时候，不管将来身在何处，前程是否似锦，现在积累的每笔人生

《没有任何借口》读后感

借口如谎言，会让你失去别人的信任，借口如桎梏，束缚着人们前进的脚步，借口如绊脚石，会让你的人生一次次走向失败，借口危害多多，只有我们不找借口，才能使人生少点遗憾、少点多疑、少点失败。

读过《没有任何借口》这本书后，对我的思想产生了很大的触动，不禁问自己，在所处的环境和团队中，我是如何对待自己的工作的?在回答领导问题时，我的答案是不是还有四种以外的答案?也正是读了这本书，才让我能够静下来正视和思考自己平时的行为准则和工作理念是不是合乎规范要求。从思维方式、工作方式到具体的工作内容细细对照检查自己，这既是对我们每个人的一次的全面总结，也是一个难得的纠正自己错误的机会。

遇到问题首先找到借口似乎已经成为我们大多数人的习惯，我们对待工作的积极和热情似乎也被蚕食的所剩无几，什么是完美的人生?有没有完美的人生?从哲学的观点讲，世界上绝对不会有百分之百的完美，但是，如果没有一个正确的人生观，没有始终如一，顽强不息的人生态度，整天庸庸碌碌、无所追求、消磨时光，那么，在自己的人生轨迹上，就连一点完美的痕迹也找不到，这样的人生，无疑是懦弱失败的人生。

自从踏进安全科的那一日起，我便有了一种很沉重的责任感，正是这样，我希望逃避、希望有借口、希望不承担责任，但是我真的可以这样吗?不!不能的!一个人要干好自己的工作，不仅要强烈的责任感，还要有紧迫的使命感，不论做什么，都应该竭尽全力，担当并快乐着。

我认为，当我们工作中出现失误时，当我们没有完成任务时，不要去抱怨工作、抱怨条件、抱怨别人、抱怨其他部门，甚至对工作失去热情，别让借口成为我们工作道路上前进的绊脚石，而要努力去做一个优秀的人，从不抱怨，没有任何借口，朝着心中的目标一路前行。

《没有任何借口》读后感800字在前言部分，作者讲述了一段他的亲身经历。登上运输机，准备第一次降落训练，所能依靠的只有装着降落伞的背包。离地一千两百五十英尺的高空中，降落伞没有从后背弹出来。怎么办？闭上眼睛，想象一下那个场景。是不是脑袋“嗡”得一声就大了，血液迅速向头顶涌去，惊恐、绝望……，大脑一片空白，心脏在扑通扑通地狂跳。之后出现在脑海中的第一个念头是什么？我怎么那么倒霉，拿到一个坏的背包？是谁整理的这个背包？抱怨完然后开始后悔，我不该来参加训练，我不该来上这个军校，那么这样的险境就不会出现……诸如此类。原谅我平时的经历有限，无法完全体会到那样的危机时刻的感受，想必比我上面的描述要丰富很多。离地一千两百五十英尺的高空，身体在急速向下坠。有多少时间可以利用？在落地之前打开降落伞。“长官，没有任何借口”不要抱怨！不要发牢骚！不要指责！接受这一切！接受责任！我想成为一名空降兵！这是我的选择！“如果绳索缠绕起来了，就要像踩自行车那样摆动双脚。”在危急时刻，作者摆动双脚，出现了奇迹，缠绕的绳索解开了，降落伞打开了，给了作者生命与时间去享受这个世界的荣光，等待着最后的落地。高空中，每分每秒都是那么宝贵。哪怕是片刻的分神，为自己去找借口，都无法迅速做出反应，无力扭转糟糕的形势，无法从巨大的困境中摆脱出来。虽然我们不会像作者那样面临如此危险的境地，但道理是一样的。当我们在为自己找借口，在不停的抱怨，不断的发牢骚，不停的指责时，负能量就包围了我们，它就像一个漩涡，像一个沼泽，让我们越陷越深，无法自拔，我们的大脑回路也好像习惯了这样的模式。我们会为我们的失败、不如意找各种各样的借口。如果不是客户无理取闹，我也不会跟她起冲突；如果不是路上堵车，我也不会迟到耽误工作；因为同事之间的配合不好，我没有营销成功；因为员工的积极主动性太差，导致我们没有完成任务……我们总能给自己找到不优秀、不完美、不成功、不努力、不奋斗的借口。