书是前进道路上的一盏明灯，为我们指引方向。在读过一篇书籍之后人们内心都会有一定的收获和体会，读后感可以是受书中的内容启发而引起的思考与联想，写读后感是能够帮助到我们的理解和我们的写作的。值得一品再品的读后感有哪些？以下是小编整理的“假如给我三天光明(读后感范文)”，仅供参考，希望能帮助到有需要的朋友。

《假如给我三天光明》是海伦.凯勒的著作，它讲述了一个真实而又感人肺腑的故事。我一口气读完，从中受益匪浅。

这本书记叙了美国女作家海伦.凯勒一生的经历。海伦一岁半时因病丧失了视觉和听觉，这对于一般人来说是难以想象，难以忍受的痛苦。然而，海伦并没有向命运屈服，在老师的教育和帮助下，她战胜了病残，学会了用手指“说话”，并掌握了五种语言。24岁时，她以优异的成绩毕业于著名的哈佛大学拉德克利女子学院。此后，她把毕生的精力都投入到为世界残疾人谋利益的事业中，受到许多国家的政府及高等学院的赞扬和嘉奖。

一个不幸的残疾人能取得如此大的成绩和荣誉，是多么令人佩服啊!如果她向命运低了头，那她可能就变成了一条可怜的寄生虫。然而，她没有向命运屈服，而是以惊人的毅力和顽强的精神走完了人生道路，并为人类作出了贡献，成为一个知识渊博，受人尊敬的人。

海伦.凯勒的一生是不平凡的一生，她给予了我们极大的鼓舞，一个又盲又聋的残疾人都能以自己顽强的毅力克服种种困难，最后成为一名受人敬仰的作家。而那些健全的人呢?却总把条件差，困难多当作没有取得成功的理由。跟海伦.凯勒相比，我们这些困难显得多么微不足道啊!在宋朝鄂州地方有位妇人，有一天，拿著沙盆到河边去清洗;忽然天下起雨来，她身上的衣服都被雨水淋湿了;因此这位妇人就口出秽言咒骂上天;这时候，突然起了一阵怪风，把妇人卷入了河中;她的丈夫见到了，就立刻跳下河里把妇人救上岸来，而瓦盆的中间却破了一个大洞，刚好扣在妇人的头上，就跟被戴上了枷锁一样，想要脱下瓦盆，妇人就会痛入骨髓;闻风而至赶来她家观看的人，挤得是水泄不通;过没几天，妇人因为忍受不了这样的痛苦，就一命呜呼了!可见，怨天尤人会的报应，还不如踏踏实实的做好自己的事。

一个人只要树立明确的目标，拥有坚定的意志，就能获得无穷无尽的力量，去努力实现自己的理想。

我们要学习海伦.凯勒那不屈不饶的精神，努力克服一切困难，这样才能达到成功的彼岸!

闭上《假如给我三天光明》这本书，我思绪万千，内心久久不能平静。我被书中作者那坚强乐观的心态和强大的精神力量所深深震撼，对海伦·凯勒的敬佩之情油然而生。

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《假如给我三天光明》是由美国著名作家海伦·凯勒所著，作者以第一人称的手法，写出了她在聋哑瞎的情况下，通过自身努力奋斗而最终实现了不平凡的一生。在海伦·凯勒只有19个月大的时候，一场可怕的疾病夺取了她的视觉、听觉，也让她失去了说话的能力。在当时，她与有声有色的世界隔绝起来，她开始变得痛苦、绝望、暴躁。这时候，莎莉文老师来到了海伦·凯勒的身边。作为良师益友的莎莉文老师教会了她世界上每个事物都有名称，激发了她浓烈的求知欲，她开始跟着莎莉文老师如饥食渴的学习......终于，她考上了哈佛大学，学会了多国语言。最后海伦·凯勒成为了十九世纪全球著名的演说家、教育家。

海伦·凯勒的不幸是我们大多数人都无法体会的。对于一个小女孩来说，突然从光明陷入黑暗，那是多么的绝望和害怕；口不能言、耳不能听，无法表达自己，无法了解外界，那是多么的无助和煎熬。可她却意志坚强的生存下来，乐观积极的面对现实。我们都拥有着海伦·凯勒所没有的正常视觉和听觉，但是我们大多数人都没有她那积极向上的精神和坚强乐观的心态。想想自己有时候在作业中遇到一点难题就不认真思考，直接问老师或者放弃；在生活中遇到一些困难或挫折就绕道而行，跟海伦·凯勒一对比，我就感到万分愧疚。今后我一定要向海伦·凯勒学习，在困难面前百折不挠，积极乐观的生活。

海伦·凯勒坚持不懈的精神也是我们大多数人所没有的。她就像一只蝉，看不见听不到，却努力学习、成长，只为有一天能在太阳下“大声歌唱”。她为了学习“water”这个单词，上百遍的演练摸索，终于知道并能说出这个单词。她身体里发出的生命强音比世间任何一种歌声都更动听迷人。在今后的人生中，我要学习她这种持之以恒、专注学习的精神，努力奋斗拼搏，实现自己的人生理想。

海伦·凯勒说过：“假如给我三天光明。第一天，我要去看人的善良、温厚。第二天，我要在黎明起身，去看黑夜变成白昼。第三天，我要在当前的日常世界中度过一天。”对正常人来说，三天能做的事寥寥无几，但对海伦·凯勒来说，这三天就像三十年，就是一个人生。

《假如给我三天光明》这本书让我受益匪浅，明白了很多道理。从现在开始我要向海伦

读后《假如给我三天光明》有感_600字

我怀着激动的心情，读完了《假如给我三天光明》，书中的主人公深深地打动了我，一个又盲又聋又哑的女子，用自己的努力改变了命运，这是一个多么了不起的奇迹啊！

海伦。凯勒，出生在一个普通家庭的女孩。她十九个月大的时候，一场大病夺走了她的视觉与听觉，这是一个多么残酷的现实啊！读到这里，我不禁对小海伦产生了同情心。一个幼小的孩子在这样一个无声、无光、无语的世界里，只有无尽的黑暗，那他会多么的孤单、害怕呀！

可出乎意料的是，小海伦并没有屈服于命运对她的折磨，她勇敢地站起来，和病魔作斗争。后来，在莎莉文老师的帮助与教育下，海伦。凯勒掌握了五种文字，并且在她的不断坚持与努力之下，她考上了哈佛大学德吉利夫学院。

海伦。凯勒用自己的一切力量，建起了一家家慈善机构，为盲聋人造福。

读完这本书，海伦。凯勒这个有着一颗坚强不屈的心灵的女子，我心中不禁油然而生一种敬佩之情。其实，没有人不向往光明，没有人不向往幸福，更何况是一个盲、聋、哑的女子。海伦。凯勒虽是一位残疾人，但我认为她比健全的人更健全！她用行动告诉了人们：拥有光明是多么可贵，我们应该珍惜光阴，珍惜我们所拥有的一切！

海伦。凯勒曾问过我们一个问题：“假如你也只有三天的光明，你会用你的眼睛看些什么？你会把你的目光停留在那里？”

看到这个问题，我陷入了沉思。想想我们现在是多么的幸福，每天我们可以看到美丽的天空；闪耀的星星；敬爱的老师；可爱的同学们。可我们却虚度光阴、不思上进，我们生活中的困难对于海伦。凯勒来说，是那么的渺小、微不足道。

我们应该向海伦。凯勒学习，要学会像海伦。凯勒一样坚强、上进。不管遇到什么困难，我们都不该虚度年华。珍惜眼前的一切，让我们一起努力，共同创造一个美好的未来！

六年级:牙晓虹

寒假里，我用空闲的时间读完了《假如给我三天光明》这篇文章。它让我懂得了去珍惜自己拥有的一切。

这篇文章用感人的语言写下了因一场大病而导致双目失明、双耳失聪，又失去了说话能力的女孩海伦·凯勒，她以身残志坚的柔弱女子的视角表达了自己对光明的渴望、珍视和对人生的深切热爱；并同时规劝身体健全的人们：珍惜生命、关爱他人、关爱社会。渴望能有三天时间去重见世界，重见父母、老师、伙伴。在她的渴望中，她要光顾每一个角落，去抚摸每一个她能看见的东西。

这篇文章中让我感受最深刻的是海伦·凯勒说：“只有失聪者才知道有听

《假如给我三天光明》读后感600字最近，我读了海伦·凯勒的自传《假如给我三天光明》，令我深有感触。《假如给我三天光明》一书的字里行间，无不洋溢着海伦.凯勤对生活的热爱，她用热情的态度劝戒世人应珍惜眼前享有的一切。她祈望拥有三天的光明去感受这个世界，使她熟悉身边的一切，海伦.凯勤想看到的事物实在是太多太多了，然而这却只是一个很美很美的梦。“苦难对于天才是一块垫脚石……”正是苦难铸就了海伦.凯勤坚强的性格。她作为一个盲聋哑的残疾人却有着超过常人的健康心理。她用自己的所能感受到的，所能想象到的情景，表达自己对求知的渴望和对人类的真挚热爱。她以自己的亲身感受告诫他人，健康的心理是人类成功的最基本条件，有健康身体而没有健康心理的人，是不可能成就一番事业的。具有健康心理的人，纵然是身体残疾也不会抱怨命运的安排，不接受和渴求他人的怜悯，他们会凭着自我坚强的毅力到达理想的彼岸。有位哲学家曾经说过：“勇敢寓于灵魂之中，而不是一副强壮的躯体。”这正是对海伦的真实写照。海伦凭着一颗坚强的心，最终在逆境中崛起，真是身残志不残。而我这个体格健全的中学生呢，有着良好的学习条件，却缺乏坚韧不拨的毅力。因此，这篇文章给我最大的启示是：一、尽力地完成每一件事。有位名人曾说过：“什么是不容易？不容易是把每天应做的事每天都坚持做。什么是不简单？不简单就是把每件事都做得最好。”二、要有乐观向上的良好心态。海伦在巨大的打击以及困难面前，不是怨天尤人，而是以乐观向上的心态去面对，使自己得到信心。下面有一则故事，也说明了这点。两个成绩相当的秀才，赴京赶考，半夜赶路时，遇上丧队，与棺材擦肩而过，前者十分担心，觉得这不是一个好兆头。而后者想：棺材棺材，有官又有财。于是后者考中了状元。而前者却榜上无名，这个故事更可以说明乐观向上的良好心态，是成功的重要因素之一。我有这一本好书做我的良师益友，相信我以后的日子会过得更加丰富多彩。

《假如给我三天光明》读后感如果现在我站在生命的终点，生命的火花即将灭亡，我会是怎么想？怎么做呢？是否也会感叹生命的短暂与脆弱，而后悔没有好好珍惜呢？我思索着，思索着读《假如给我三天光明》后，海伦·凯勒留给我的思考。“善用你的眼睛吧，犹如明天你将遭到失明的灾难。聆听乐曲的妙音，鸟儿的歌唱，管弦乐队的雄浑而铿锵有力的曲调吧，犹如明天你将遭到耳聋的厄运。抚摸每一件你想要抚摸的物品吧，犹如明天你的触觉将会衰退。嗅闻所有鲜花的芳香，品尝每一口佳肴吧，犹如明天你再不能嗅闻品尝。”多么感人肺腑的言语。或许只有海伦，这些失去身体某部分的人才有如此深的体会吧！正因为他们失去了，所以才会加倍觉得它的可贵。人啊！为什么总要等到失去才后悔莫及呢！为什么总要如此贪心，极少珍惜我们所拥有的东西，却渴望那些我们所没有的东西！也许，你总认为，上帝赋予我们这些美好的东西，甚至生命，都是理所当然的。可你有没有想过，当某一天，你拥有的东西，甚至生命，都将失去，你会是怎样，后悔懊恼，还是自暴自弃？如果是这样，那就太可悲了。我宁可现在就珍惜拥有的也不要等到失去时才后悔。海伦·凯勒是一个伟大的女性。正是这样一个又聋、又盲、又哑的弱女子，却自强不息，毕业于哈佛大学的德克利夫学院，为残疾人造福，建起许多家慈善机构。她以行动证明人是可以战胜生命的挑战。她的一生充满传奇色彩，虽然出身不幸，但以一颗不屈不挠的心，接受生命的挑战，以惊人的毅力面对困境，终于实现自身的价值，创造伟大的奇迹。我想：海伦有如此成功的人生，得益于她有一颗健康向上、自由乐观的心。心灵是灵魂的主动脉。一旦封锁心灵，你的躯体就是一个失去思想的空壳。打开心灵的枷锁，追求心性的独立、自由吧！“忘我就是快乐。因而我要把别人眼睛所看见的光明当作我的太阳，别人耳朵所听见的音乐当作我的乐曲，别人嘴角的微笑当作我的快乐。”多么豁达的人生态度！尽管她的命运比别人曲折，但她没有向命运低头。她战胜了困难，战胜了自我。因此乐观地面对一切，勇敢战胜困难，人生才会像海伦一样成功。当你读完这些时，是否已经对开头的问题有了答案。海伦以真实、自然的笔触再现了自己丰富生动、真实而伟大的一生，告诫我们珍惜现在所拥有的；乐观、坚强地面对和战胜一切困难等深刻的道理。书中人物所展现出采的品质，意志、耐力等强烈的震撼着我们，给蒙尘的心灵以洗涤。读完此书后，我的确受益不少，激起我心灵的共鸣与碰击，

最近我读了一本书：《假如给我三天光明》。马克吐温曾说过：“十九世纪有两奇人，一个是拿破仑，一个是海伦凯勒。”海伦凯勒相信大家并不陌生。没错，她就是《假如给我三天光明》的作者。

这本书主要写了海伦凯勒的一生，写了她的奇迹般的生活，她遇到的不幸，她的不屈不饶、坚强、奋斗、乐观和勇气还有她的爱心都是我所感动的原因。海伦凯勒原本也是个健康可爱聪明的小女孩，可是在她19个月的时候一场恐怖的急病降临在了小小的海伦凯勒身上，导致了她失明、失聪和失语。

原本可爱又活泼的小海伦凯勒不见了，取代而来的是暴躁、任性和孤独的她。直到她七岁那一年，海伦凯勒的爱心与耐心接近绝迹的时候，莎莉文老师走进了她的生活。莎莉文老师引导她，教育她，教她识字。

海伦凯勒渐渐走出了内心的黑暗，张开了心灵的眼睛，从此开始了她注定不平凡，奇迹的生活。

《假如给我三天光明》中，海伦凯勒写道：“第一天：我要透过“灵魂之窗”看到那些鼓励我生活下去的善良、温厚与心怀感动的人们。第二天：我要在黎明起身，去看黑夜变成白昼的动人奇迹。我将怀着敬畏之心，仰望壮丽的曙光全景，与此同时，太阳也唤醒了沉睡的大地。第三天，我将在当前的日常世界是中度过，到为生活而奔忙的人们经常去的地方，去体验的他们的快乐、忧伤、感动与善良。”

如果，我们不能向海伦凯勒那样伟大，那么不妨去试着像莎莉文老师那样帮助别人呢？雷锋叔叔曾经也说过：“如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地？如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗？如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命？”那么我们为什么不能像海伦凯勒、莎莉文老师那样，做一个对社会有贡献的人吗？

我们是健康的人，可是在遇到困难和磨难时，我们为什么不能向海伦凯勒那样坚强、乐观地去面对，去挑战呢？生活中确实有着许多的无奈，但是我们可以去努力的改变自己的生活和把握好自己的生活。像海伦凯勒那样，勇敢、坚强、乐观地去面对各种困难！生活，由我们自己来主宰！！！

马克·吐温曾经说过：“十九世纪有两个奇人，一个是拿破仑，另一个是海伦·凯勒。”

我最近拜读了一本海伦·凯勒的名著：《假如给我三天光明》。这本书是是去视力和听力的海伦·凯勒，靠着顽强的意志力完成的名著。

我们总是在抱怨生活，但这其实是身在福中不知福。清晨，一起床，迎接我们的是一个光明的世界，睁开眼就能看到缕缕阳光，但海伦·凯勒的光明只有19个月，之后她就开始了在黑暗之中的生活。我们可以听到各种声音：蝉鸣、鸟啼……但海伦·凯勒的耳边永远都是静静无声的。但她没有一丝怨言，没有放弃，我们还有什么可抱怨的呢?

从海伦·凯勒的身上我学到了：一个人最可贵的就是有着坚韧不拔、积极向上的优秀品质。

静心阅读《假如给我三天光明》这本书，海伦·凯勒为了实现梦想，时刻都在努力的身影仿佛在我眼前，她时刻鼓励着我，让我为实现自己的梦想而努力。我的梦想是当一位小小书法家。卧室、客厅、以及我的教室里都有我的一幅幅精美、优秀的书法作品。记得有一次，为了柳州的一场书法比赛，我每天都在坚持练字，但最后只得了三等奖，说明我的水平还不够，我要继续努力。努力这个词，听着简单，却十分困难。来自高手的嘲笑，玩耍的诱惑，令我十分想放弃。记得那时候的我，十分抵触书法，练字也都是草草解决，是我的书法水平像坐滑滑梯般直线下降。我忽然想到：海伦·凯勒在学习说话也十分困难，但她都坚持下来了。我这点小难题就让我失去信心真不应该呀!于是我下定决心，好好练习书法，永不言放弃!

阅读经典，使我的意志力更加坚定，也使我的梦想与现实更加接近!

本文《假如给我三天光明读后感范文650字》由读后感大全整理，仅供参考。

我爱读书，我曾经被笑面人这本书中的情节所吸引，为水浒传中的英雄好汉而喝彩，对三国演义中刘备和诸葛亮的足智多谋深感敬佩，为卖火柴的小女孩感到愤愤不平，对白雪公主中恶毒的皇后咬牙切齿••••••但是，令我记忆最深刻的就要数假如给我三天光明这本书了。假如给我三天光明这本书是在今年的图书交易博览会上我让妈妈给我买的，因为我早就知道这本书的作者海伦•凯勒是一个盲人，她非常了不起，我想通过这本书详细地了解一下这位伟大的女性。所以，一拿到这本书我就迫不及待地读了起来。海伦•凯勒曾经是一个非常健康的孩子，她给她的家庭带来了无穷的欢乐。可是当她十九个月大的时候，一场灾难降临了，海伦突然高烧不退，等高烧退去之后，可恶的病魔却夺去了她的视觉和听力。也许大家都不会相信，正是这么一个幽闭在盲聋哑世界里的人，竟然考上了哈佛大学，而且用生命的全部力量处处奔走，创建了一家家慈善机构，为残疾人造福。她不仅用行动证明了人类战胜命运的勇气，而且还将自己所经历的痛苦和幸福记录下来，给后世以勉励。海伦•凯勒写这篇文章，就是因为自己看不见多姿多彩的世界，却又是那么想看一眼这个美丽、可爱的世界。所以她非常羡慕那些有一双明亮眼睛的朋友，希望他们能好好珍惜。读完了这本书，我感觉自己一下子长大了，和海伦相比，我拥有健康的体魄，我是一个多么幸福的人啊！所以，我发誓，今后，我一定要合理安排好时间，好好地学习，好好地生活，勇敢地面对学习和生活中的一切困难和挫折，珍惜现在的幸福生活，这样才不会辜负了我们所拥有的明亮的眼睛和一切美好的东西。这也是我读这本书的最大的感受。我建议那些还没读过此书的人们抓紧去阅读它吧，相信它一定会带给你无限的精神食粮。

葛敏

美国当代作家海伦·凯勒的散文代表作《假如给我三天光明》可能很多人在小学课本学过节选，我不知道您当时读这篇课文的感受，我记得当时年幼无知的我，除了对海伦·凯勒的同情外，更多的则是沉溺在自己的假想中，最大的感触就是要珍惜健康的身体和转瞬即逝的光阴，对文字表达上没有过多的关注和思考。机缘巧合，即将不惑之年，重读这本书，除了年幼时的同情，收获更多的是震撼、感动、以及积极面对生活的乐观心态。下面就借此跟您简单分享一下我的收获。

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首先简单介绍一下这位值得尊敬的女士——海伦·凯勒（helenkeller，1880年6月27日—1968年6月1日），美国现代女作家、教育家、社会活动家。1880年6月27日，在亚拉巴马州塔斯喀姆比亚市常春藤巷出生。1882年2月，因突发疾病丧失了视觉和听觉，病因不明。她曾受到格罗弗·克利夫兰总统的接见，先后就读剑桥女子学院、哈佛大学女子学院拉德克利夫学院。自1903年先后创作自传《我的一生》、自传《假如给我三天光明》、文集《我感知的神奇世界》、文集《走出黑暗》、自传《我的信仰》、自传《中流》、自传《海伦·凯勒日记》、传记《我的老师》。1909年春，加入马萨诸塞州社会党。1932年12月，入选美国盲人基金会理事会。1964年9月，获得总统自由勋章。

我阅读的是由湖南文艺出版社出版、佟莹译的版本，全书共分为“我的生活”、“假如给我三天光明”、“海伦·凯勒书信集”、“安妮·苏利文老师的教育笔记”四部分内容。“我的生活”部分包括了从童年黑暗孤独、见到苏利文老师的重要时刻、开始识字读书、日常的生活碎片到后面的备考大学，以及大学应付考试带来的各种挑战等内容；“假如给我三天光明”这部分是我们熟悉的，海伦根据自身的特殊情况做了满满的安排，可以看出她智慧的取舍；“海伦·凯勒书信集”部分可以看到海伦惊人的学习成长速度以及感恩的心态；“安妮·苏利文老师的教育笔记”部分不仅可以从侧面看到海伦的天赋和成长，还可以感受到苏利文老师是一位善于创新的伟大老师。

最先震撼我的是海伦·凯勒身为一个盲聋人，对景物、生活的描述能那么的准确、唯美、引人入胜，让人很难相信这是一个盲聋人对世界的描写；后面对于人物、事件、著作的描写以及海伦的记忆力、阅读量，让人感叹生命的神奇，我想这也是当时那么多人关注“神童”海伦的原因之一吧。

这本书里也有

【第1篇】

别看我才三年级，我在书海也畅游了好几年了。不过和妈妈一起看的那本《假如给我三天光明》却总在我心里徘徊，挥之不去。因为我的心被海伦·凯勒的坚强乐观的精神深深地震撼了！

海伦是不幸的，同时她又是幸运的。说她不幸，是因为在她出生19个月后就失去了视觉和听觉，与这个世界失去了沟通，失去了联系，这个幼小的生命不知道如何排遣与世隔绝的孤独感，她变得古怪、粗暴、无礼。说她幸运，是因为莎莉文老师走进了她的生活，身边的很多人给予她帮助，教会她认字，使她张开了心灵的眼睛，得以与人沟通。当海伦感悟到“水”——这个她所认识的第一个字后，便开始了对知识、对世界强烈的渴求，开始了迫不及待地认字、阅读，像一块海绵不断地从生命本身汲取知识。她凭借自己惊人的意志，考入哈佛大学，成为世界上第一个完成大学教育的盲聋人。

在阅读的过程中，我很难相信这本书是一位盲聋人写出来的。她去骑马、划船、游泳、滑雪橇，甚至独自一人月夜泛舟，用心去领略月下荷塘的美景；她去参观博物馆，“听”音乐会，甚至去“欣赏”歌剧……另外，她为了使自己能说话，她用手摸嘴唇，感受发声的变化，摸喉咙，试着发音，开始怎么也发不准，朋友劝她放弃，以免失望，但是她没有气馁，坚持练习说话，最后她能够与正常人一样交流，还学会了法语、德语和拉丁文等多种语言。我相信她一定是用心来感受这个世界，用心来享受生命。她的一生是人类的奇迹，她的自传，使我汗颜，也使我警醒。

想想自己真是惭愧，每每遇到一点点挫折的时候就会对着妈妈哭鼻子，做事情也没有耐心。记得一次我和爸爸妈妈绕团氿散步，开始的时候还是雄心壮志，暗暗想着：我会和爸爸妈妈走完一圈的。可是还没走完五分之一，我的腿就好像没力了，怎么办呢？我好想打退堂鼓啊！“爸爸，打的好吗？”爸爸没说什么，只是拉着我的手，继续走。“妈妈，我口渴了，我们回家吧！”妈妈说：“前面有卖水的，我们到前面看看。”“爸爸，我走不动了，我们打车吧！”“坚持到底，就是胜利！”后来，没办法，我知道这次是不走不行了，只能硬着头皮跟着爸爸妈妈继续走。沿途一边看看宜兴团氿美丽风光，一边和爸爸妈妈说说笑笑，不知不觉两个小时过去了，我也绕团氿走了一圈。虽然我汗流浃背，但是看着平静的湖面，我真是为自己感到骄傲！也觉得今天宜兴的夜景更美了！

心有多大，舞台就有多大！想要走上这成功的人生舞台，还需付出更多的汗水、泪水、抑或是血水，无论是什么考验