一、说教学内容
(一)课程定位
《大学生心理健康教育》是面向全院新生开设的一门公共必修课,其课程目标主要是帮助大学生树立心理健康意识,预防和解决心理问题,优化心理品质,开发心理潜能以提升社会适应能力。只要当学生具备良好的心态、成熟的人格后,才能真正把握自己的大学生活,顺利习得并提升职业技能,最终在职场生涯中实现自我价值。
(二)内容定位
自我意识是本课程第二章节的学习内容。关于教学内容的选择与定位只要是出于以下几个因素的考虑:
1、从理论上而言:
良好的自我意识是判断个体心理健康与否的重要标准。健全的自我意识在一个人的的成长成才中起着导向激励、自我监控和内省调节的重要作用。只有当学生树立了正确积极的自我意识,他才能更科学的认识评价自己,规划控制自己,最终实现自我优化和自我超越。
2、从实践上而言:
在我的工作实践中,如心理咨询、心理普查、心理沙龙等,我发现学生普遍存在自我意识发展的障碍性问题:一是盲目自信和自卑的两级化体验;二是弥散的焦虑和迷茫,一方面渴望自我价值的建构,另一方面又遭遇自我价值的缺失(不知道自己能干嘛的等);三是强烈的自我厌恶感,不能很好的接纳自己。这些都表明:我院学生在“自我意识”的发展上需要有效的心理干预和科学引导,真正做到自主、自理、自控和自立。
结合以上分析,我将本次课的教学目标定位为知识目标、技能目标和情感态度目标三个方面:
(1)知识目标
使学生理解自我意识的内涵和结构,知道应该从哪些维度更好的认识评价自己;明晰自己在“自我意识”发展的存在的盲点和不足,并掌握树立正确自我意识的的途径和方法。
(2)能力目标
针对自身实际情况,有效提出悦纳自我、优化自我的具体方案和可行性策略。
(3)情绪及态度目标
使学生对自身自我意识发展中存在的偏差产生强烈的共鸣,认同自我悦纳,激发自我优化、自我完善的强烈意愿和积极心态。
2、教学重点
有效引导学生做深入的自我检视、自我接纳、自我超越。
3、教学难点
引导学生在实践中完成切己性反思,最终建构自我优化的个性化方案。
二、说教学组织设计
(一)注重课程开发
大学生心理健康教育是一门主体性、体验性、实用性和开放型都很强的'课程。整个教学要以学生为中心,以问题为中心,紧密贴近学生实际需要,因此要注重课程内容的灵活开发,在实践互动中及时捕捉学生